Daftar Isi
Apakah Anda menangkap petunjuk bahwa seorang teman yang sudah menikah menyukai Anda?
Ataukah semuanya ada di kepala Anda?
Perilakunya di sekitar Anda telah berubah, dan Anda telah merasakan perubahan dalam cara dia berbicara, memandang, dan menyentuh Anda... tetapi apa artinya?
Apakah dia hanya bersenang-senang atau dia menyukai Anda lebih dari seorang teman?
Wanita, seperti halnya pria, dapat berselingkuh dari pasangannya jika mereka tidak bahagia atau jika mereka bertemu dengan seseorang yang lebih cocok dengan mereka.
Dan karena dia sudah menikah, sinyalnya mungkin tidak sejelas wanita yang masih lajang, jadi wajar jika Anda sedikit bingung dengan tindakannya.
Tapi jangan khawatir - entah itu rekan kerja atau teman Anda, kami akan membahas semua tanda bahwa dia menyukai Anda, dan apa pilihan Anda ke depannya.
Mari kita mulai dengan tanda-tanda utama yang harus diperhatikan:
20 tanda wanita yang sudah menikah menyukai Anda lebih dari seorang teman
1) Anda memergoki dia sedang menatap Anda
Ini mungkin salah satu tanda yang paling jelas - Anda memergoki dia sedang menatap Anda dan dia dengan cepat memalingkan wajahnya.
Atau, jika dia cukup percaya diri, dia bahkan mungkin tidak akan berpaling (pada saat itu keadaan mungkin akan menjadi sedikit canggung) tetapi dia memberi tahu Anda bahwa dia menyukai penampilan Anda.
Jika dia tersipu malu atau tersenyum, Anda bisa yakin bahwa dia sedang melamun tentang Anda dan dia tidak bisa menahan diri untuk tidak melirik Anda, meskipun mungkin akan ketahuan.
2) Dia selalu ingin tahu detail tentang kehidupan Anda
Tanda lainnya adalah usahanya yang halus (atau jelas) untuk mengetahui kehidupan pribadi Anda... tapi lebih khusus lagi tentang kehidupan cinta Anda.
Kencan yang Anda sebutkan akan Anda lakukan pada hari Jumat sepulang kerja?
Hal itu akan menarik perhatiannya dalam sekejap.
Jadi, jika dia bergantung pada setiap kata yang Anda ucapkan dan memiliki banyak pertanyaan seperti:
"Apakah kamu menyukainya?"
Atau,
"Apakah Anda akan menemuinya lagi?"
Ini adalah tanda yang cukup jelas bahwa dia menyukai Anda dan ingin tahu apakah dia memiliki wanita lain untuk bersaing.
3) Dia merasa tidak nyaman saat Anda berbicara tentang wanita lain
Tetapi tanda lain yang mungkin muncul ketika Anda berbicara tentang wanita lain adalah jika dia bersikap cemburu atau "dingin" secara tidak wajar tentang itu semua.
Jika dia benar-benar hanya teman Anda, menyebut nama gadis lain tidak akan membuat bahasa tubuh dan nada suaranya berubah.
Namun, jika dia bersikap tidak bersahabat dengan wanita lain di sekitar Anda atau selalu menolak ide untuk berhubungan dengan orang lain, itu karena dia menginginkan Anda hanya untuk dirinya sendiri.
4) Alasan apa pun untuk melakukan kontak fisik
Anda mungkin berpikir bahwa hanya karena dia sudah menikah, dia akan menahan diri untuk tidak memeluk atau mengelus lengan Anda, tetapi jika dia benar-benar menyukai Anda, dia tidak akan bisa menolaknya.
Perhatikan pelukan yang terlalu lama, bersikaplah "dingin" sehingga Anda akan meletakkan lengan Anda di sekelilingnya atau tangan di bahu Anda setiap kali dia melewati Anda.
Itu termasuk pertanyaan yang tak terelakkan, "tangan siapa yang lebih besar?" yang diikuti dengan keterkejutannya bahwa tangan Anda memang lebih besar.
Tapi, hei, ini adalah kesempatan untuk menyentuh dan sebuah gerakan yang bisa ia remehkan jika ada orang lain di sekitarnya.
5) Bahasa tubuhnya berubah di sekitar Anda
Dan sama seperti dia mungkin mulai lebih banyak tertawa mendengar apa yang Anda katakan, seluruh bahasa tubuhnya akan berubah saat Anda masuk ke dalam ruangan.
Apakah dia duduk dengan tegak?
Mungkin dia cepat-cepat merapikan rambutnya atau dia melepaskan jaketnya setiap kali Anda lewat?
Apa pun itu, petunjuknya mungkin tidak jelas pada awalnya.
Perhatikan dia ketika dia tidak menyadari bahwa Anda sedang melihatnya, dan kemudian lihat bagaimana bahasa tubuhnya berubah ketika Anda mendekatinya.
Sisi lain dari koin ini adalah bagaimana dia merespons bahasa tubuh Anda sendiri.
Sementara kebanyakan pria fokus pada apa yang mereka katakan pada seorang wanita, hanya sedikit yang memperhatikan bahasa tubuh mereka sendiri.
Dan ini adalah kesalahan besar.
Karena wanita sangat peka terhadap sinyal yang dikeluarkan tubuh pria. Dan jika bahasa tubuh Anda memberikan sinyal yang tepat, kemungkinan besar dia akan merespons dengan 'ya' yang tegas kepada Anda.
Jujur saja: Menjadi tampan dan bugar bisa sangat membantu dalam hal wanita.
Namun, yang jauh lebih penting adalah sinyal yang Anda sampaikan kepada mereka.
Jika Anda ingin mempelajari beberapa teknik bahasa tubuh sederhana yang memaksa wanita yang sudah menikah untuk melihat Anda lebih dari sekadar teman, tontonlah video gratis yang luar biasa dari Kate Spring ini.
Kate adalah seorang pakar hubungan yang membantu saya meningkatkan bahasa tubuh saya di sekitar wanita.
Dalam video gratis ini, ia memberikan beberapa teknik bahasa tubuh yang dijamin akan membantu Anda menarik perhatian semua jenis wanita.
Berikut ini tautan ke video tersebut.
6) Semua yang Anda katakan lucu
Hal ini tidak hanya terjadi dalam film - jika dia menertawakan sesuatu yang sederhana seperti keluhan tentang cuaca yang buruk, Anda tahu ada sesuatu yang tidak beres.
Yang benar adalah, terlepas dari pernikahannya, jika dia menyukai Anda, dia akan secara otomatis menemukan semua yang Anda katakan atau lakukan menawan.
Dan, tawanya mungkin untuk meningkatkan ego Anda, tetapi bisa juga karena gugup saat dia berada di dekat Anda.
Namun, bukan hanya itu saja:
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa humor adalah cara bagi orang untuk mengetahui apakah seseorang akan menjadi pasangan yang baik.
Menguji bagaimana humor digunakan oleh kedua jenis kelamin untuk menarik satu sama lain, sebuah penelitian menemukan hal itu:
"Hasilnya tidak menunjukkan bahwa salah satu jenis kelamin berusaha menjadi lebih lucu daripada yang lain. Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa semakin sering seorang pria berusaha menjadi lucu dan semakin sering seorang wanita menertawakan leluconnya, semakin besar kemungkinan dia tertarik secara romantis."
Jadi, mungkin saja dia ikut tertawa tanpa menyadari bahwa dia melakukannya - ini adalah cara alamiahnya untuk menentukan seberapa hebatnya pasangan Anda.
7) Dia ingin bertemu sendirian
Kemungkinannya adalah, jika dia mengisyaratkan untuk bertemu sendirian, Anda mungkin sudah mengetahui bahwa dia tertarik.
Bukan hal yang aneh bagi pasangan yang sudah menikah untuk memiliki teman lawan jenis, tetapi keinginan untuk bertemu hanya dengan Anda sepanjang waktu mengisyaratkan bahwa dia tertarik pada Anda.
Dan, jika dia merahasiakan hal ini dari suaminya, maka Anda akan tahu dengan pasti bahwa dia menyukai Anda lebih dari sekadar teman.
8) Anda adalah favoritnya
Setelah itu, hanya mengundang Anda untuk bertemu di luar kelompok pertemanan/kolega Anda adalah tanda pasti bahwa Anda adalah favoritnya.
Anda akan tahu bahwa dia tertarik jika dia selalu berpihak pada Anda, lebih memperhatikan Anda, dan memperlakukan Anda secara berbeda dari orang lain.
Tanyakan kepada teman atau kolega Anda apakah mereka memperhatikan bagaimana dia memperlakukan Anda dibandingkan dengan yang lain, karena mereka mungkin juga akan mengetahuinya.
9) Dia menjadi bingung di sekitar Anda
Dan seperti yang kami sebutkan tentang tawa gugup sebelumnya, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa dia merasa tidak nyaman dengan kehadiran Anda.
Tanda-tanda umum dari hal ini adalah
- Menjatuhkan apa pun yang dia pegang
- Tersipu malu pada apa pun yang Anda katakan
- Meributkan atau bermain-main dengan benda-benda seperti rambut atau gantungan kunci di tasnya
- Tampak kehabisan napas
Meskipun kelihatannya dia hanya kikuk, namun pada kenyataannya, bisa jadi itu adalah dopamin (zat kimia cinta) dalam dosis besar yang baru saja dilepaskan.
Namun menurut psikiater Dr. Scott Carrol, bukan hanya dopamin yang menyebabkan reaksi ini:
"Kadar dopamin Anda langsung meningkat karena Anda telah mendeteksi sesuatu yang diinginkan di lingkungan Anda. Anda langsung fokus dan bersemangat dengan orang yang Anda lihat. Kadar norepinefrin Anda juga meningkat yang semakin membuat Anda fokus, tetapi juga membuat Anda gugup dan sedikit waspada."
Hal inilah yang membuat detak jantungnya meningkat dan pipinya memerah, dan itulah mengapa dia mungkin tampak gugup namun bersemangat di sekitar Anda.
10) Dia menggoda Anda
Tetapi jika dia berhasil mengendalikan kegugupan, kemungkinan besar sebagian besar percakapan Anda bersifat genit.
Bahkan berbicara tentang sesuatu yang biasa saja bisa menjadi menyenangkan dan nakal, dan dia tidak pernah melewatkan kesempatan untuk menyuntikkan misteri ke dalam percakapan Anda.
Anda mungkin bertanya-tanya pada titik ini, "Apakah dia nyata?".
Dan Anda benar jika berpikir demikian - mungkin dia hanya sedang bersenang-senang dan secara alamiah memiliki sifat genit.
Tetapi jika percakapan genit terjadi sepanjang waktu dan hanya dengan Anda dan tidak ada orang lain, itu adalah indikator besar bahwa dia serius.
11) Dia senang menggoda Anda
Sebagian besar godaan mungkin akan melibatkan godaan untuk menggoda Anda .
Ketika seorang wanita menyukai seorang pria tetapi dia tidak yakin apakah dia siap untuk mendorong batas-batasnya atau tidak, dia akan mengolok-olok Anda, bersenda gurau, dan menggoda Anda tanpa henti.
Ini adalah caranya menunjukkan kasih sayang tanpa terlalu fisik atau terlalu genit, karena dapat dengan mudah dianggap sebagai lelucon yang bersahabat dan santai daripada sesuatu yang serius.
Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:
12) Dia memuji Anda
Dan untuk lebih membingungkan Anda, dia mungkin akan menambahkan beberapa pujian saat dia menggoda Anda.
Tidak mengherankan jika Anda bertanya-tanya apakah dia menyukai Anda atau tidak.
Mulai dari mengolok-olok Anda hingga mengagumi bagaimana potongan rambut baru Anda cocok untuk Anda, dia akan menjaga keseimbangan sehingga Anda akan bertanya-tanya apakah dia tertarik pada Anda atau hanya bersikap baik.
13) Suaranya berubah ketika Anda berbicara sendirian
Nada ceria yang ia tunjukkan saat berada di sekitar orang lain, apakah berubah saat Anda sendirian?
Apakah suaranya menjadi lebih sensual dan menggoda? Atau, apakah dia menjadi lebih pemalu dan pendiam?
Salah satu dari kedua hal ekstrem tersebut mengisyaratkan bahwa dia menyukai Anda dan suaranya akan mengecewakannya setiap saat karena secara alami akan berubah saat Anda berdua saja.
Bisa jadi dia ingin tampil percaya diri dan seksi, dalam hal ini suaranya akan bernada agak serak dan tenang.
Atau, jika dia gugup karena dia menyukai Anda, dia akan diam di sekitar Anda dan membiarkan Anda melakukan sebagian besar pembicaraan.
14) Dia meremehkan pernikahannya
Ketika pembicaraan tentang suami atau pernikahannya muncul, tidak aneh jika ia mengalihkan topik pembicaraan atau membuat hubungan itu tampak tidak penting.
Jika dia jarang menyebut suaminya, ini bisa jadi pertanda bahwa ada masalah dalam pernikahan mereka, atau dia sengaja menghindari topik tersebut di sekitar Anda.
Jadi mengapa dia melakukan itu?
Terutama karena jika dia menyukai Anda, dia tidak akan mau memamerkan hubungannya di hadapan Anda.
Dia pasti ingin terlihat selalu tersedia dan menarik bagi Anda - dan mari kita akui saja, berbicara tentang suaminya tidak terlalu menarik.
15) Atau pernikahannya adalah semua yang dia bicarakan
Tetapi bisa juga sebaliknya, dan suaminya adalah satu-satunya yang ia bicarakan.
Ada dua alasan mengapa ia melakukan hal ini daripada merahasiakannya:
- Dia ingin membuat Anda cemburu
- Dia ingin mendapatkan simpati Anda
Jika ini adalah poin pertama, dia akan membanggakan pernikahannya, dengan mengatakan betapa romantis atau seksinya suaminya.
Pelatih hubungan Duana C. Welch menjelaskan bagaimana wanita menggunakan kecemburuan:
"Dalam penelitian, ketika wanita dengan sengaja membangkitkan monster bermata hijau, balas dendam jarang menjadi motivator, sebaliknya, mereka menumbuhkan kecemburuan untuk mengetahui kekuatan perasaan kekasihnya dan meningkatkan komitmennya."
Anda tahu, setiap kali Anda bereaksi saat dia menyebut suaminya, dia memeriksa untuk melihat seberapa terganggu Anda dan ini memberitahunya apakah perasaan itu saling menguntungkan atau tidak.
Jika itu yang kedua, bisa jadi dia tidak bahagia dalam pernikahannya dan dia ingin Anda merasa bahwa Anda harus masuk dan menyelamatkannya.
16) Dia bercanda tentang seperti apa hidup ini jika Anda bersama
Dan membuat Anda merasa bahwa Anda adalah orang kepercayaannya, seseorang yang dia percayai adalah salah satu cara dia akan menanamkan ide bahwa kalian lebih dari sekadar teman dalam pikiran Anda.
Tanda lainnya adalah jika dia berhipotesis tentang seperti apa kehidupan bersama itu. Dia akan bercanda atau membuat situasi hipotetis untuk mengetahui apakah Anda juga tertarik.
Atau dia mungkin melakukannya dengan harapan bahwa Anda akan mendapatkan pesan dan bergerak - bagaimanapun juga, ini adalah cara yang jelas untuk memberi tahu Anda bahwa hal itu ada dalam pikirannya.
17) Dia mulai mencoba untuk menjaga Anda
Bercanda tentang kebersamaan Anda bukanlah satu-satunya langkah yang mungkin ia lakukan untuk mengisyaratkan keinginannya untuk menjadi lebih dari sekadar teman.
Jika dia mulai mencoba merawat Anda, mengecek saat Anda mengalami kesulitan di tempat kerja, atau membawakan sup saat Anda sakit, itu karena dia ingin Anda melakukannya pengalaman seperti apa hidup bersama.
Dan ini adalah cara yang bagus baginya untuk melihat bagaimana perasaan Anda terhadapnya - jika Anda memeluknya dan tidak bisa mendapatkan perhatiannya, dia akan menganggap bahwa Anda juga menyukainya.
18) Dia berbicara dengan Anda secara diam-diam
Di luar lingkungan yang biasa Anda lakukan, baik itu tempat kerja atau lingkaran pertemanan Anda, indikator besar bahwa dia menyukai Anda adalah jika dia merahasiakan percakapan Anda.
Itu berarti menyelinap keluar saat dia menelepon Anda atau hanya mengirim SMS saat suaminya tidak ada.
Dia bahkan mungkin menelepon atau mengirim pesan pada waktu yang tidak tepat karena dia mencoba melakukannya dengan cara yang tidak tepat.
Sederhananya:
Jika dia tidak memiliki perasaan pada Anda, dia tidak perlu menyembunyikan fakta bahwa Anda berbicara.
19) Dia tidak menghindar dari pembicaraan kotor
Dan bicara tidak selalu berarti obrolan yang polos dan platonis.
Seorang wanita yang menyukai Anda pasti ingin menguji batas-batasnya dan melihat jenis reaksi apa yang bisa dia dapatkan dari Anda.
Tiba-tiba, apa yang Anda pikir adalah percakapan biasa berubah menjadi posisi seks terliar yang pernah dicobanya dan apa yang ingin dicobanya selanjutnya.
Tapi dia tidak hanya berbicara kotor untuk membuat Anda bergairah.
Dilihat dari respons Anda, dia akan dapat mengetahui apakah Anda juga merasakannya atau apakah dia telah melewati batas dan bertindak terlalu jauh.
20) Dia merindukan Anda dan membiarkan Anda mengetahuinya
Jika dia terbuka tentang merindukan Anda atau membutuhkan Anda, itu mengisyaratkan bahwa dia menyukai Anda lebih dari sekadar teman.
Kenapa?
Karena meskipun kita mencintai dan merindukan teman-teman pria kita, kita tidak merasa perlu untuk membiarkan mereka mengetahuinya setiap saat.
Namun, jika menyangkut pria yang kita sukai, kita tidak akan melewatkan kesempatan untuk memberitahunya bahwa dia ada dalam pikiran kita dan kita ingin bertemu secepatnya.
Lihat juga: 13 tanda pasti dari seorang wanita yang tidak tersedia secara emosionalJadi, keputusan sudah diambil dan tanda-tandanya sudah dihitung - dia menyukai Anda lebih dari seorang teman.
Setidaknya sekarang Anda sudah tahu dan bisa bertindak berdasarkan informasi ini, tetapi pertanyaan berikutnya yang mungkin Anda tanyakan adalah:
Apakah itu berarti dia ingin meninggalkan suaminya?
Beberapa dari poin-poin tersebut terdengar tidak asing bagi Anda, dan sekarang Anda mungkin berpikir, "Ya!" atau, "Oh sial, apa yang harus saya lakukan?".
Namun, mari kita memperlambat segalanya sejenak.
Hanya karena dia menggoda atau memuji Anda, bukan berarti dia ingin berselingkuh.
Dia bahkan mungkin tidak memiliki keinginan untuk meninggalkan suaminya.
Yang benar adalah:
Wanita juga memiliki rasa suka yang tidak berbahaya.
Jadi, selalu ada kemungkinan bahwa baginya, ini hanyalah sedikit kesenangan, godaan nakal untuk mencerahkan hari yang membosankan, sesuatu yang bisa dijadikan bahan gosip dengan teman-temannya.
Lihat juga: Bagaimana perilaku pria setelah putus cinta? 17 hal yang perlu Anda ketahuiDia mungkin menyukai Anda lebih dari sekadar teman, tapi bukan berarti dia akan bertindak atas dasar itu.
Di sisi lain, jika dia telah mengambil langkah-langkah seperti bertemu dengan Anda sendirian atau berbicara kotor dan menyembunyikannya dari suaminya, jauh lebih jelas bahwa dia menginginkan lebih.
Dan jika ini masalahnya, Anda harus mengambil keputusan.
Jadi, haruskah Anda terlibat?
Berselingkuh dengan wanita yang sudah menikah bisa terasa mengasyikkan dan mendebarkan, terutama jika Anda menyukainya.
Ada rasa petualangan, mengendap-endap dan menjaga semuanya tetap tersembunyi - semuanya menambah romantisme.
Tetapi ada beberapa faktor yang harus Anda pikirkan terlebih dahulu:
- Apakah dia punya anak? Pikirkan apakah Anda akan merasa nyaman berada di tengah-tengah keluarga.
- Apakah Anda rekan kerja? Berselingkuh di tempat kerja biasanya berakhir dengan canggung atau menjadi bahan gosip di kantor.
- Apakah dia hanya ingin pengalihan perhatian dari pernikahannya? Jika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik dengan suaminya, Anda mungkin tidak ingin terlibat dalam hal itu (ini bisa berantakan jika ada banyak alasan yang mendasari keinginannya untuk selingkuh).
- Apakah Anda juga menyukainya? Atau, apakah hanya karena Anda sedang menikmati perhatian.
Pada akhirnya, apa yang Anda putuskan untuk dilakukan adalah antara Anda dan dia, tetapi perselingkuhan sering kali berantakan, kacau, dan menyakitkan bagi semua pihak yang terlibat.
Namun, bukan berarti ia benar-benar menyukai Anda dan tidak bahagia dalam pernikahannya.
Jika itu yang terjadi, sebaiknya Anda menunggu hingga ia memutuskan untuk meninggalkan suaminya dan memulai hidup baru.
Tetapi bagaimana jika semua ini telah membuat hati Anda hancur dan sekarang Anda merasa takut saat bertemu dengannya lagi?
Di bawah ini adalah beberapa tips yang berguna untuk mencegah rayuannya.
Bagaimana jika Anda tidak tertarik?
Tentu saja, selalu ada rasa takut yang muncul karena harus menolak seseorang.
Di satu sisi, Anda tidak ingin menyakiti perasaannya atau kehilangan dia sebagai teman, tetapi di sisi lain, Anda tidak melihatnya lebih dari sekadar teman.
Atau, petunjuknya yang genit, halus, dan tidak terlalu halus telah membuat Anda tidak nyaman dan Anda ingin tahu cara mengakhirinya.
Keduanya merupakan alasan yang valid, dan keduanya dapat dicapai dengan mengikuti langkah-langkah berikut ini:
- Jangan perhatikan ketika dia mencoba menggoda atau memberi Anda perlakuan khusus
- Hindari selalu ada untuknya setiap kali dia ingin bertemu dengan Anda - semakin sering Anda melakukan ini, semakin cepat dia akan menyadari bahwa Anda tidak merasakannya
- Jelaskan bahwa Anda sedang berkencan dengan orang lain atau Anda sedang menikmati masa lajang
- Jangan menggoda balik - meskipun tampaknya tidak berbahaya dan menyenangkan, dia mungkin akan mendapatkan pesan yang salah
- Tegaskan kembali seberapa besar Anda menghargai persahabatan ini - dia mungkin menyadari bahwa Anda tidak ingin mengambil risiko dengan mengambil tindakan lebih jauh
Namun yang paling penting jika dia tidak memahami pesan tersebut - jujurlah padanya.
Jika dia berada di tempat yang bergejolak secara emosional, tips lainnya mungkin tidak akan sampai kepadanya, tetapi percakapan yang lembut dan jujur tentang apa yang sedang terjadi pasti akan berhasil.
Pada titik ini, dia mungkin akan merasa malu atau mencoba meremehkannya, jadi jika Anda memang menghargai persahabatan, maka hal terbaik yang harus dilakukan adalah melepaskannya.
Jangan ungkit-ungkit lagi, dan seiring berjalannya waktu, dia akan mengatasi rasa sukanya pada Anda dan Anda bisa terus menjalin hubungan pertemanan atau hubungan kerja yang baik.
Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?
Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.
Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...
Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.
Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.
Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.
Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.
Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.