Hvernig á að spila erfitt að fá: 21 engin bullsh*t ráð (heill handbók)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Að spila erfitt að fá gæti virst vera algjört BS, en stundum þarftu að spila erfitt að fá til að ná í manninn.

Við skulum verða alvöru: við erum öll að spila leiki...að minnsta kosti kl. byrjunin. Við erum ekkert öðruvísi en páfugl sem breiðir út fjaðrirnar til að vekja athygli kvenkyns.

Þegar það kemur að tælingu láta karlar sig almennt sjá og konur leika sér. Þú sérð, að vera of tiltækur og tilbúinn of fljótt drepur aðdráttarafl.

Í þessari grein, leyfðu mér að sýna þér hvernig á að spila erfitt að fá á réttan hátt svo þú getir látið hvaða mann sem hefur smá áhuga verða brjálaður fyrir þú.

Af hverju að spila erfitt að fá?

Rannsókn sem gerð var af háskólanum í Rochester gaf til kynna að karlmenn myndu leggja meira gildi í þig ef þeir unnu hörðum höndum fyrir ástúð þína.

Karlmenn hafa gaman af því þegar einhverjum líkar við þá aftur, en ef þeir fá á tilfinninguna að þú sért „of auðveldur“, mun þeim finnast þeir ekki vera eins metnir.

Þegar allt kemur til alls, ef þeir þyrftu ekki að vinna erfitt að ná athygli þinni, hvað um aðra karlmenn?

Ef þú ert „valnari“ og minna tiltækur í því hvernig þú nálgast karlmenn, mun samband þitt hins vegar líða eins og sannkallað afrek. Það er eins og þú sért að segja honum að hann eigi eitthvað sem aðrir karlmenn hafa ekki.

Að leika hörðum höndum til að fá virkar því honum finnst hann hafa unnið lukkupottinn þegar þú loksins ákveður að samþykkja hann inn í líf þitt.

Hvernig á að gera það rétt

Að leika erfitt að ná getur komið í bakslag, sérstaklega ef þú gerir það ekki vel.vinir einfaldlega vegna þess að þeir eru karlmenn bara til að vera "hollir" við stefnumótið þitt.

En fyrir utan það, ef þú vilt virkilega auka aðdráttarafl hans til þín hratt, sérstaklega ef áhugi hans og aðdráttarafl til þín er í hálendið, þetta er „höggið“ sem hann þarfnast.

Það myndi fá hann til að halda að þú sért ekki að bjarga allri ást þinni til hans, að þú getir í raun myndað önnur tengsl og auðveldlega eignast strák ef þú vilt til.

16) Láttu hann sakna þín

Fyrir utan að segja nei við sumum stefnumótum, þá eru aðrar leiðir til að láta strák sakna þín.

Ef þú' aftur samstarfsmenn og þú borðar alltaf hádegismat saman, slepptu síðan nokkrum dögum. Vertu með öðru fólki. Þetta er „hreyfing“ sem er í rauninni holl fyrir þig líka.

Jafnvel þótt þú viljir virkilega vera með honum allan sólarhringinn, ekki gera það. Þú þarft að hafa djúpan innri styrk til að segja nei við einhverju sem þú vilt virkilega svo þú getir verið í jafnvægi.

Sýndu honum að þú sért sjálfstæður. Falsa það þangað til þú gerir það. Og þú munt gleðjast yfir því að með því að „falsa“ í fyrstu muntu hægt og rólega verða raunverulega sjálfstæð... sem er helvíti kynþokkafullt.

Ef hann hefur ekkert pláss til að sakna þín mun hann hægt og rólega missa áhugann og veltu því fyrir þér hvort þú sért virkilega grípandi.

17) Vertu með smá dulúð

Það er gott að sleppa hömlunum og segja bara allt sem þér dettur í hug. Þú vilt vera með einhverjum sem þú getur deilt öllu með, þegar allt kemur til alls.

En þú verður að halda smá fyrir þig.

Þetta mun virkavegna þess að þú ert að halda eftir einhverju frá honum...og það mun gera þig áhugaverðari í augum hans.

Alltaf sagt, talaðu um æsku þína en ekki halda áfram að grenja eins og þú sért að skrifa skáldsögu.

Ekki halda áfram að tala stanslaust um hvernig þér finnst um allt, og ekki gefa honum uppfærslur dagsins þíns. Betra að deila aðeins mikilvægustu smáatriðum og sleppa því sem eftir er.

18) Vertu 100% í lagi með að vera einn

Manneskja verður „erfitt að fá“ þegar hún er ekki þurfandi.

Það þýðir ekkert að vera upptekinn af starfsframa þínum eða áhugamálum eða vinum þegar innst inni ertu ekki í lagi með að vera einn. Þú myndir bara þreyta þig á því að reyna að heilla hann með því að sýnast sjálfstæður.

Í stað þess að þykjast vera í lagi, neyða sjálfan þig til að vera í lagi, vertu virkilega í lagi með að vera einn.

Þannig, þú þarft ekki að fylla dagana þína af athöfnum ef þér finnst það virkilega ekki.

Þetta mun ekki gera þig að leiðinlegri manneskju, þetta mun gera þig að innihaldsmanni. Og ef þú ert sáttur er örugglega ekki auðvelt að fá þig því þú ert nú þegar ánægður með sjálfan þig.

19) Láttu eins og drottning

Ímyndaðu þér að þú sért drottning. Hvað gerirðu þegar þú vaknar?

Bíður þú eftir að strákur verði hamingjusamur...eða kemur þú fram við sjálfan þig eins og konunglega af því að þú hefur stærri hluti að gera?

Gerðu þú segir JÁ við fyrsta gaurnum sem sýnir minnstu athygli eða tekurðu þér tíma á undan þérskuldbinda sig?

Mundu þig á að þú þarft ekki að vera alvöru drottning til að byrja að haga þér eins og ein. Þú ert verðugur og þú ættir að koma fram við sjálfan þig eins og þú sért mikilvægasta manneskja í heimi.

20) Ekki sætta þig við óþverra hegðun

Karlar gætu stært sig af því að „poka“ auðveldlega konur, en þær kunna svo sannarlega ekki að meta þær. Og karlmenn munu halda að þú sért auðveldur ef þú hunsar eða húmor hrollvekjandi, ógeðslega hegðun.

Sjá einnig: 104 spurningar til að spyrja elskuna þína til að kveikja í djúpri tengingu

Ef hann er að gera hluti sem fá þig til að vilja renna upp augunum—þá ranghvolfdu augunum og hringdu í hann á það.

Ekki þola hann að vera með snertingu við þig á almannafæri, eða tala eins og hann hafi þig þegar hann er með vinum sínum.

Láttu hann vita að þú sért ekki kona til að vera. smátt og smátt.

Karlar sem eru löglega sljóir munu draga sig í hlé og hætta. En allir aðrir karlmenn myndu gera sér grein fyrir að það er meira í þér en bara útlit þitt eða líkami þinn, og vilja vita meira um þig.

21) Vertu með háar kröfur

Ef þú hefur miklar kröfur , þú þarft ekki þessa handbók vegna þess að þú munt ekki „leika“ eins og þú hafir háa staðla — þú ert í rauninni með einn.

Í raun myndirðu fletta þessum lista og fara „ó já, Ég er nú þegar að gera það… næst!“

Og það er ekki tilviljun!

Það er vegna þess að að spila „erfit to get“ er að lokum að reyna að koma fram sem konu sem hefur háum kröfum. Einhver sem er ekki tilbúinn að beygja hnéð fyrir fyrsta strákinn sem nær að senda akrúttleg útlit eða dettur yfir höfuð fyrir ókeypis bjór á bar.

Sem bónus munu konur sem reyna að sýna sig hafa miklar kröfur verða það á endanum.

Síðustu orð

Ef þú vilt ná árangri í samböndum þarftu að ná góðu jafnvægi í því hvernig þú nálgast karlmenn.

Ef þú ert of auðveldur mun hann ekki nenna að vera alvarlegur með þér . Ef þú ert of erfiður til að ná í þig, þá reynir hann ekki einu sinni.

En ef þú stríðir honum með þeirri hugmynd að hann geti náð þér ef hann vinnur nógu mikið, en á sama tíma að halda honum í hæfileg fjarlægð, þá muntu ekki bara taka þig alvarlega, hann mun líka meta þig eins og þú sért mikilvægasta manneskja í heimi — og hey, viljum við það ekki öll?

Getur sambandsþjálfari hjálpa þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur það verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndumsambandsþjálfari og fáðu sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að fá samsvörun með hinn fullkomni þjálfari fyrir þig.

Í stað þess að það virki þér í hag getur það gert hið gagnstæða.

Sjáðu til, karlmenn eru ekki eins þéttir og þú gætir haldið. Síðan þær eru ungar hafa þær tekist á við fullt af konum sem gera þetta bragð og þær geta greint það ó svo auðveldlega.

Og þegar þær eru 100% vissar um að þú sért að spila erfitt að fá, þeir munu ekki elta þig...þeir munu líklega gefa þér smakk af lyfinu þínu og hætta þér síðan.

Besta leiðin til að tryggja að þú fáir niðurstöðuna sem þú vilt er með því að vera lúmskur.

Þú hefur þegar unnið áhuga hans, ekki drepa hann með því að vera of augljós að þú sért að spila erfitt að fá!

Markmiðið er að láta tilfinningar hans „marinera“ og auka aðdráttarafl hans þannig að hann myndi líta á þig sem þann fyrir hann. Ég veit að þetta er frekar lúmskt en það er sannað aðferð til að gera þig ómótstæðilegri...ef þú gerir það rétt.

Leiðir til að spila „erfit to get“ á réttan hátt

1) Segðu „NEI ” til sumra stefnumóta

Ef þú segir já alltaf, þá ertu of laus.

Þú verður að sýna manninum að þú sért ekki bara að bíða eftir stefnumótunum þínum vegna þess að þú áttu í raun og veru líf.

Ég veit að þú ert mjög til í að sleppa vinum þínum yfir þessum gaur en ekki gera það. Treystu mér, hann mun ekki grípa næstu stelpu bara vegna þess að þú ert ekki laus á föstudagskvöldi. Og ef hann gerir það, jæja...þú misstir í rauninni ekki dýrmætan gaur.

En málið er að það getur í raun gert hið gagnstæða. Það getur fengið hann til að vilja þig meira vegna þess að þú átt þína eigin hlut. Þaðer sexý eins og helvíti.

2) Ekki svara skilaboðum of hratt

Aftur, þetta er leið til að sýna að þú sért ekki of tiltækur.

Þú' ert upptekinn kona sem hefur ýmislegt til að afreka á sínum tíma. Ef þú ert það ekki, falsaðu það þangað til þú gerir það ... þá byrjaðu að vera upptekinn. Ef þú ert á netinu allan fjandans tíma og þú sendir svör á innan við tveimur sekúndum, jafnvel þó hann sé algjörlega hrifinn af þér, mun hann hægt og rólega missa aðdráttarafl.

Við erum ekki að segja að þú ættir að leyfa honum að bíða. klukkustundir ef þér finnst virkilega gaman að tala við hann. Vertu bara ekki límdur við símann þinn allan tímann og hafðu þess í stað upptekinn við lífið.

Hann ætti að vera rúsínan í kökuna þína, kirsuberið í ísinn þinn. Með öðrum orðum, láttu honum líða eins og hann sé bara góð viðbót við þitt þegar fulla líf...eins og það ætti að vera.

3) Stríðið honum og hættið síðan

Stríðni mun láta hann finna að hann sé nú þegar búinn að stríða honum. “fékk þig” þess vegna myndi hann halda að þú værir erfiður að ná þér þegar þú hættir að gera það.

Þetta gerir þig erfitt að lesa og erfitt að spá fyrir um, sem gerir það að verkum að hann vill þig meira.

Gerðu það bara sparlega og leikandi. Þetta er eitthvað sem karlmenn verða reiðir vegna þess að þeir vilja ekki láta stjórna sér.

Bara væg stríðni myndi duga. Eitthvað meira en það myndi fá hann til að halda að þú sért að leika við hann ... sem þú ert, svo vinsamlegast ekki lenda í því. Þú gætir eyðilagt blómstrandi sambandið þitt.

4) Kveiktu á hetjueðli hans en haltu áfram lönguninni til að gefa honum meira en það sem erhann gefur þér

Þú sérð, fyrir krakkar snýst þetta allt um að kveikja á innri hetjunni þeirra. Eins "úrelt" og það kann að virðast, vilja karlmenn samt vera frelsararnir.

Ég lærði um þetta af hetjueðlinu. Sambandssérfræðingurinn James Bauer bjó til þetta heillandi hugtak sem snýst um hvað raunverulega drífur karlmenn áfram í samböndum, sem er rótgróið í DNA þeirra.

Og það er eitthvað sem flestar konur vita ekki neitt um.

Þegar þeir hafa komið af stað gera þessir ökumenn menn að hetjum eigin lífs. Þeim líður betur, elska harðari og skuldbinda sig sterkari þegar þeir finna einhvern sem veit hvernig á að koma því af stað.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvers vegna það er kallað „hetju eðlishvöt“? Þurfa krakkar virkilega að líða eins og ofurhetjur til að bindast konu?

Alls ekki. Gleymdu Marvel. Þú þarft ekki að leika stúlkuna í neyð eða kaupa kápu fyrir manninn þinn.

Auðveldast er að skoða hið frábæra ókeypis myndband James Bauer hér. Hann deilir nokkrum auðveldum ráðum til að koma þér af stað, eins og að senda honum 12 orða texta sem kveikir strax hetjueðlið hans.

Vegna þess að það er fegurðin við hetjueðlið.

Það er bara spurning um að vita réttu hlutina til að gera honum grein fyrir því að hann vill þig og aðeins þig.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

5) Láttu hann vita að þú sért ekki að flýta sér að finna ást

Þegar þú kemur á þann stað að þú munt tala um ást og sambönd, ekki vísa á bughann með því að segja að þú sért ekki að leita að ást, en segðu honum að þú sért ekki að flýta þér að finna ástina vegna þess að þú vilt að sá næsti sé sá.

Þetta mun láta hann vita að þú ert að deita viljandi og ekki bara rugla saman. Ef hann er ekki í því mun hann hverfa hægt og rólega út.

Með því að segja honum að þú sért ekki að flýta þér, ertu í raun að segja honum að þú sért ekki örvæntingarfull — að þú hafir staðla. Bara með því að vita þetta mun halda honum á tánum. Hann myndi hugsa "ég ætti að sanna fyrir henni að ég er verðugur" í stað "já, vissulega, hvers vegna ekki."

6) Ekki kyssa á fyrsta stefnumótinu

Góð tenging myndi ekki eyðileggjast ef þú kyssir á fyrsta stefnumótinu. Hins vegar, ef þú vilt að gaurinn elti þig, þá þarftu ekki að gefa honum það sem þú vilt í fyrstu tilraun.

Notaðu fyrstu stefnumótin sem tíma til að kynnast betur. Hann verður að VINNA þig í öðrum þáttum áður en hann getur fengið koss.

Þú gætir verið hræddur við að missa möguleika á að þurfa að kyssa yfirhöfuð, en vertu viss um að maður sem hefur áhuga mun ekki hætta bara vegna þess að þú kyssti ekki.

7) Ekki flýta sér í kynlíf

Þeir segja að karlmenn séu alltaf að hugsa um kynlíf. Það er einhver sannleikur í þessu og fyrir marga er það það eina sem þeir vilja fá út úr sambandi.

Ef þú gefur honum kynlíf of snemma mun honum líða eins og hann hafi „unnið“ of auðveldlega. Svo ekki gera það. Reyndu þess í stað að halda honum í armslengd og láttu hann vinna sér inn réttinn til að fara með þig tilrúmi. Láttu hann heilla þig, vinsamlegast, leggðu hart að þér til að friðþægja þig áður en þú gefur honum forréttindin.

Það er til kynlífsiðkun sem kallast „erótísk kynferðisafneitun“ og það er í rauninni það sem þú ert að gera hér, en með hans rétt að fara með þig í rúmið.

Hvernig það virkar er að þú myndir stríða honum og láta hann þrá þig, en hindra hann í að bregðast við þeirri löngun. Það sem gerist er að þörf hans fyrir þig mun vaxa og stækka án þess að losna.

Þetta gerir það að verkum að þegar hann fær að stunda kynlíf með þér mun heilinn hans fyllast af dópamíni. Þetta gerir hann ekki bara háðan þér, það gerir hápunktinn hans líka auka ánægjulegt.

8) Ekki of hrósa honum fyrir að gera góða hluti

Þegar hann gerir eitthvað gott við þig—sérstaklega ef þetta er bara einfalt — ekki láta eins og hann hafi dregið himininn niður á jörðina. Þakka honum en ekki of mikið að það myndi fá hann til að halda að þú færð sjaldan góða hluti.

Þú verður að láta eins og það sé ekki eitthvað sem er algjörlega að breyta lífi þínu fyrir þig.

Þakkaðu en ekki gusa. Jafnvel þótt þú hafir ekki fengið of mikla athygli í lífi þínu, þá verður þú að haga þér eins og þú EIGIR að koma fram við þig þannig.

9) Vertu upptekinn við feril þinn

Ef þú virkilega líkar ekki við þá tilfinningu að þú sért að þykjast vera upptekinn bara svo þú sért ekki tiltækur, þá skaltu ekki falsa það. Farðu upptekinn. Gerðu þetta auðvitað ekki bara fyrir karlmenn, gerðu þetta fyrir þig.

Með því að einblína á þittmarkmið – sérstaklega starfsmarkmið – í stað þess að bíða bara eftir að karlmaður elti þig, muntu minna þig á að þú ert mikilvægasta manneskjan í lífi þínu.

Ferill okkar og lífsköllun gera okkur meira en nokkur gaur myndi gera. Menn koma og fara en það sem þú ræktar fyrir sjálfan þig mun vera hjá þér þar til þú deyrð. Nema hann reynist verðugur, forgangsraðaðu sjálfum þér.

10) Vertu upptekinn af áhugamálum þínum

Jæja, þú vilt ekki vera vinnufíkill svo þegar þú ert búinn að vera upptekinn af starfsferli þínum , eyddu tíma í að sinna áhugamálum þínum.

Gerðu hluti þér til ánægju. Ef þú ert í fjallgöngu, farðu þá. Ef þú hefur áhuga á útsaumi skaltu gera það.

Hvað sem þú hefur áhuga á, gerðu þá. Já, jafnvel þótt þú sért ástfanginn.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

    Það hefur næstum sömu áhrif og að vera upptekinn af ferlinum — það fær þig til að forgangsraða sjálfur — en í stað „tilgangs lífsins“ getur það að stunda áhugamálin látið þér líða eins og þú eigir hamingjuna þína.

    Ef þú veist hvernig á að gleðja þig myndi strákur sjálfkrafa líta á þig sem mikilsverða konu .

    11) Ekki breyta lífi þínu fyrir hann

    Þú verður auðvelt að fá þegar þú ert tilbúinn að draga himininn niður til jarðar bara til að vinna ást hans og athygli. Ekki gera það.

    Þú þarft ekki að hætta við áætlanir þínar bara til að vera með honum, þú þarft ekki að klæða þig eins og Ariana Grande ef þú ert í raun bara í skyrtum oggallabuxur.

    Sko, ef þú vilt að hann meti þig meira, þá þarftu að sýna honum hver þú ert í raun og veru og halda þig við það. Strákur myndi vita hvort þú ert að reyna að heilla hann og þetta getur valdið því að hann missir aðdráttarafl sitt.

    12) Ekki setja ást efst á forgangslistanum þínum í lífinu

    Besta leiðin til að vera erfitt að fá er að spila það ekki.

    Það sem ég meina með því er að ef þú vilt láta eltast við þig eins og þú sért verðmæt kona, þá ættir þú að vera verðmæt kona .

    Ef þú setur ást sem fyrsta markmið þitt munu krakkar skynja það. Þú verður viðloðandi, heimurinn þinn mun snúast um hann. Vinsamlegast ekki gera það.

    Það er margt annað sem er mikilvægara í þessum heimi en rómantísk ást. Athyglisvert er að því meira sem þú áttar þig á þessu, því „erfittari að fá“ ertu...þar af leiðandi gerirðu þig að grípa.

    13) Smsaðu eins og mikilsverð kona

    Nema maðurinn þinn sé Sleaze, hann mun dragast af fleirum en bara líkamanum þínum. Með því að varpa fram aura mikilsverðrar konu gerirðu meira en að fá hann til að horfa á þig. Þú munt láta hann þurfa á þér að halda.

    Eins og Clayton Max, þjálfari stefnumóta og sambanda, segir: „Þetta snýst ekki um að haka við alla reitina á lista karlmanns yfir það sem gerir „fullkomna stelpu“ hans. Kona getur ekki „sannfært“ mann um að vilja vera með henni.

    Þess í stað velja karlar konur sem þeir eru hrifnir af. Þessar konur vekja tilfinningu fyrir spennu og löngun til að elta þær eftir því sem þær segja í textum sínum.

    Viltu anokkur einföld ráð til að vera þessi kona?

    Horfðu svo á myndskeiðið hans Clayton Max hér þar sem hann sýnir þér hvernig á að gera mann hrifinn af þér (það er auðveldara en þú heldur líklega).

    Ástin er kveikt af frumdrif djúpt í karlheila. Og þó að það hljómi brjálæðislega, þá er til samsetning orða sem þú getur sagt til að skapa tilfinningar af heitri ástríðu fyrir þig.

    Til að læra nákvæmlega hvað þessir textar eru skaltu horfa á frábært myndband Clayton núna.

    14) Settu þér mörk

    Ef hann tekur framförum og þú leyfir honum bara að fara alla leið jafnvel þótt það líði þér óþægilegt vegna þess að þú hefur þessa þörf til að þóknast honum, hættu því þá strax.

    Þú gætir haldið að það geti fengið þig til að vinna hjarta hans en það gerir það í raun ekki. Það eina sem það gerir er að láta hann finna að hann sé þegar kominn með þig í poka. Og auðvitað að hann geti auðveldlega náð þér.

    Settu mörk. Þú ert stelpan þannig að þú ert sá sem er með „segja“ hérna.

    Ef þér finnst hann hanga of oft í klefanum þínum, segðu honum að hann ætti að hætta því það gæti verið að stjórnendum líkaði það ekki.

    Sjá einnig: 17 merki um að þú sameinist æðra sjálfi þínu

    Ef hann er að snerta þig eins og þú sért nú þegar par þegar þú ert það ekki enn, og það lætur þér líða óþægilegt, segðu honum það.

    15) Ekki hætta að tala við karlkyns vini þína

    Að sjá strák þýðir ekki að þú þurfir að vera með einum strák það sem eftir er ævinnar.

    Þú ert manneskja með þörf fyrir samskipti. Þú munt ekki bara sleppa karlmanni

    Irene Robinson

    Irene Robinson er vanur samskiptaþjálfari með yfir 10 ára reynslu. Ástríðu hennar fyrir að hjálpa fólki að fletta í gegnum margbreytileika samböndanna leiddi hana til að stunda feril í ráðgjöf, þar sem hún uppgötvaði fljótlega hæfileika sína til hagnýtrar og aðgengilegra ráðlegginga um samband. Irene trúir því að sambönd séu hornsteinn lífsfyllingar og leitast við að styrkja viðskiptavini sína með þeim verkfærum sem þeir þurfa til að sigrast á áskorunum og öðlast varanlega hamingju. Bloggið hennar endurspeglar sérfræðiþekkingu hennar og innsýn og hefur hjálpað ótal einstaklingum og pörum að komast leiðar sinnar í gegnum erfiða tíma. Þegar hún er ekki að þjálfa eða skrifa getur Irene notið útiverunnar með fjölskyldu sinni og vinum.