Treystu mér; þú kemst hvergi með yfirborðskennda manneskju.

Og þú vilt heldur ekki hanga með einum.

Þeir einbeita sér að ytra útliti og gæti ekki verið meira sama um hvað er í gangi undir.

En þeim er samt sama um eitthvað – sitt eigið sjálf, ef það telur það.

Þar sem þeir eru grunnir er best að búast ekki við miklu af þeim. Þeir verða ekki áreiðanlegir vinir eða samúðarfullir elskendur því samband við þá snýst allt um það sem þú gefur.

Það er best að halda sig frá þeim en stundum munu einn eða tveir koma á vegi okkar.

Hér eru 18 merki um að þú sért að eiga við yfirborðskennda manneskju.

1. Þeir eru efnishyggjumenn

Meginmarkmið yfirborðsfólks er að ná sem mestum efnislegum ávinningi.

Efniskaupendur – skilgreindir í rannsókn sem fólk sem metur efnishyggju og vill frekar kaupa efnislegar vörur fram yfir reynslu – hefur reynst vera minna hrifin af jafnöldrum sínum en fólki sem sækist eftir hamingju í gegnum lífsreynslu.

Sumir elta peninga, aðrir elta völd eða frægð en allt þetta skortir efni. Þeir finna rétt á að vera hamingjusamir svo þeir einbeita sér að því sem getur gert þá hamingjusama strax, jafnvel þótt það endist ekki.

2. Þeir hafa enga sannfæringu

Yfirborðslegur maður fer þangað sem vindurinn fer. Þeir hafa enga skoðun eða sannfæringu sem ekki er hægt að sveifla, sannfæra út úr eða bara uppræta án mikilshamingjan sjúga. Þegar þú ert í kringum einhvern sem er eigingjarn, virðist allt verra en það er í raun vegna þess að þeir eru að hámarka orkuna og jákvæðu straumana í herberginu.

Því meira sem þú hangir með þessari manneskju eða þessu fólki, meira svekktur þú átt eftir að verða.

Besta ráðið er að forðast þau alveg. Raunhæfu ráðin og ráðin sem flest okkar þurfum að fylgja vegna þess að við getum ekki alltaf flúið sjálfselsku fólk í lífi okkar er að stjórna viðbrögðum þínum við því.

Svona geturðu náð tökum á yfirborðsfólki í líf þitt án þess að þurfa að gera mikið af neinu.

[Ekki aðeins veitir búddismi andlega útrás fyrir marga, hann getur líka bætt heilsu þína og vellíðan. Skoðaðu nýja leiðbeiningarnar mínar um að nota búddisma til betra lífs hér].

1) Viðurkenndu að gjörðir þeirra snúast ekki um þig.

Nei sama hversu erfitt það gæti verið, ekki öskra og öskra á þá og segja þeim að þeir séu grunnir og eigingirni. Það mun ekki skipta máli. Þeim er alveg sama. Þér er ekki sama. Og það er sárt hvað þér er sama.

En það er tilhugsunin sem eyðileggur allt fyrir þér. Þú ert að eyða allt of miklum tíma í að hugsa um þau og þú ættir að trúa því að þeir séu alls ekki að hugsa um þig.

Þess vegna er eigingirni manneskjunnar fyrir framan þig. Svo slepptu því. Slepptu þessu öllu og hættu að láta eins og þú viljir þá í lífi þínu og viljir að þeir borgiathygli á þér. Þeir munu ekki. Líf þeirra snýst ekki um þig.

QUIZ: Ertu tilbúinn að komast að dulda ofurkraftinum þínum? Epic nýja spurningakeppnin mín mun hjálpa þér að uppgötva það sannarlega einstaka sem þú kemur með heiminn. Smelltu hér til að taka prófið mitt.

2) Mundu að þeim er ekki sama um annað fólk.

Því miður er þetta hræðileg leið til að lifa, en a fullt af yfirborðsfólki starfar svona. Þeim er einfaldlega sama um annað fólk.

Við getum sagt þetta aftur og aftur á milljón mismunandi vegu en ef þú ert ekki tilbúinn að heyra það, muntu halda áfram að vera svekktur yfir eigingirni. fólk í lífi þínu.

Ertu að taka upp mynstur hér ennþá?

Hvernig þér finnst yfirborðslegt fólk hefur ekkert með það að gera og allt með þig að gera. Tími til kominn að snúa linsunni á sjálfan þig.

3) Ekki taka þátt.

Ef það er erfitt fyrir þig að vera í kringum einhvern sem er eigingjarn, leyfðu honum þá bara eiga stundina sína í sólinni og halda áfram.

Ekki taka þátt í þeim og ekki ögra þeim. Að reyna að leiðrétta þær eða eggja þær í aðra átt mun gera þær enn verri.

Þetta er einmitt þess konar athyglissækni sem yfirborðsmenn sýna og tilraunir þínar til að reyna að breyta þeim í almennilegt eðli. fólk á eftir að mæta gífurlegri mótstöðu.

4) Láttu heiminn snúast um það.

The thing youþarf að vita um yfirborðskennt fólk er að það ætlar ekki að eyða nærri eins miklum tíma í að hugsa um þig eða tala um þig og það sjálft.

Svo skaltu ákveða fyrirfram að það sé í lagi. Það er það í rauninni ekki, en þetta er bragð sem þú getur notað til að ná tökum á þeim í eigin huga og halda áfram án þess að vilja kýla þá í andlitið.

Leyfðu þeim að eiga dýrðarstundir sínar. Leyfðu þeim að hrósa og vera frábærir og vera eigingjarnir. Það bitnar bara á þeim. En hugsanir þínar særa þig.

Það sem þér finnst um sjálfselsku manneskjuna eða fólkið í lífi þínu er miklu verra en það sem þetta fólk er í raun að gera.

Eins og það kemur í ljós, að ná tökum á yfirborðsfólki snýst í raun um að ná tökum á sjálfum sér og hugsunum sínum. Það er ekki það sem flestir vilja heyra, en það er satt.

Ef þú getur stjórnað þessum hugsunum geturðu verið í kringum hvern sem er í hvaða aðstæðum sem er og gengið í burtu án þess að vera svekktur.

5) Taktu ekki eftir.

Síðasta vörnin er að grípa bara snjallsímann þinn og spila nokkra leiki á Facebook.

Ef þessi manneskja er eins eigingjarn og þú ímyndar þér, þeir eru líklega að gera það sama hvort eð er og taka ekki einu sinni eftir því að þú sért ekki að fylgjast með þeim vegna þess að þeir eru of uppteknir við að hunsa þig.

Þú gætir fundið fyrir því að gremjan þín með þá er sú að þú gerir það í raun og veru. hvað athygli þeirra og þú vilt að þeir taki meiri þátt í þínumlíf.

Eigingirni er hins vegar huglæg og sá sem þú ert að eiga við áttar sig líklega ekki einu sinni á hegðun sinni.

Þú hefur stimplað hana sjálfselska og þjáist af afleiðingum hegðunar sinnar. . Gefðu enga eftirtekt og þú munt ekki eiga í vandræðum.

(Ef þú ert að leita að skipulögðum ramma sem auðvelt er að fylgja eftir til að hjálpa þér að finna tilgang þinn í lífinu og ná markmiðum þínum skaltu skoða rafbókina okkar um hvernig á að vera þinn eigin lífsþjálfari hér).

QUIZ: Hver er falinn ofurkraftur þinn? Við höfum öll persónueinkenni sem gerir okkur sérstök... og mikilvæg fyrir heiminn. Uppgötvaðu leynilega ofurkraftinn ÞINN með nýju spurningakeppninni minni. Skoðaðu spurningakeppnina hér.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við einhvern sambandsþjálfari.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðna ráðgjöf fyriraðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Þeim er í rauninni ekki nennt að láta sér annt um einhverja „ástæðu“ vegna þess að þeim er bara annt um sjálft sig.

Rannsóknir sýna að mjög efnishyggjufólk er kannski sama um umhverfið og annað fólk en “óefnishyggjumenn” gera það.

3. Þeim er svo annt um hvernig þeir líta út

Þeim er allt um útlit. Þeim er aðeins annt um hvernig þeir líta út en skortir hæfileikann til að skoða sjálfan sig og horfa dýpra inn í sjálfan sig. Eigingirni og yfirborðsmennska haldast í hendur.

Samkvæmt rithöfundinum Alison Stevenson í Vice: „Í mínum huga er grunnt fólk aðeins sama um útlitið... allt sem skiptir það máli er að það finni einhvern sem lítur vel út. við hliðina á þeim.“

Þeir gefa ekki gaum að fylgjast með og taka eftir tilfinningum, hegðun og hugsunum fólksins í kringum sig. Þeir líta út eins og að utan en ekki það sem býr í hjörtum fólks.

Fyrir þeim er gott aðeins gott ef þeir fá eitthvað út úr því.

4. Hæfileikaríkur ráðgjafi staðfestir það

Merkin fyrir ofan og neðan í þessari grein munu gefa þér góða hugmynd um hvort þú hafir hitt yfirborðskennda manneskju.

Samt sem áður getur verið mjög þess virði að tala við mjög leiðandi einstakling og fá leiðsögn frá þeim.

Þeir geta svarað alls kyns spurningum og tekið af þér efasemdir og áhyggjur.

Eins og, eru þau ósvikin eða fölsuð? Er þér ætlað að vera með þeim?

Ég talaði nýlega við einhvern fráSálræn uppspretta eftir að hafa gengið í gegnum gróft plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstaka innsýn í hvert líf mitt stefndi, þar á meðal með hverjum ég átti að vera.

Mér blöskraði í raun hversu góðir, samúðarfullir og fróðir þeir voru.

Smelltu hér til að fá þinn eigin faglega lestur .

Í þessum ástarlestri getur hæfileikaríkur ráðgjafi sagt þér hvort þú hafir hitt yfirborðskennda manneskju og síðast en ekki síst styrkt þig til að taka réttar ákvarðanir þegar kemur að ást.

5. Samband þeirra er sjálfhverft

Þegar þau eru í sambandi snýst sambandið um þau. Þetta snýst alltaf um þá og þarfir þeirra. Það er ekkert „gefa og taka“ í sambandinu því þau taka alltaf frá þér.

Samkvæmt F. Diane Barth L.C.S.W. í sálfræði í dag eru tvö skilgreind einkenni eigingirni:

“Að hafa óhóflega eða eingöngu áhyggjur af sjálfum sér; Að taka ekki tillit til þarfa eða tilfinninga annarra.“

Barth segir að það að umgangast einhvern sé sjálfselskt geti gert þér lífið leitt:

“Bækur hafa verið skrifaðar um sjálfsmynd, „Generation Me“ ,“ jafnvel „heilbrigð“ eigingirni. En þegar einhver sem þú þarft að umgangast reglulega er stöðugt þátttakandi í sjálfum sér og sjálfmiðaður getur hann gert þér lífið leitt.“

Ef þú ert í samböndum við yfirborðsmann.manneskju, það mun skorta verulega dýpt vegna einhliða og ójafnaðar.

Það er líka það sama ef þú ert vinur yfirborðslegrar manneskju. Þeir vilja bara vera með þér vegna þess að þú hefur eitthvað til að leggja og gefa þeim. Vinátta, sambönd, hvað sem er, þetta er allt byggt á "Hvað getur þú gert fyrir mig?" heimspeki.

Í stuttu máli þá eru þeir að nota þig í eigin þágu. Þetta er ekki raunverulegt samband, er það ekki?

6. Þeir skortir greind

Þetta snýst ekki um greindarvísitölu eða hversu hátt þú skorar á prófi. Þetta snýst um sjálfsgreind sem felur í sér samfélagssáttmála, framkomu, náð, þakklæti og annað.

Samkvæmt grein í Medium, „fólk sem er grunnt getur í raun verið nokkuð vel upplýst og búið yfir dýpt þekkingar...þó nýta þeir ekki upplýsingarnar sem þeir hafa aflað sér að fullu“.

Guð er eitthvað sem allir hafa, en allir hafa þær mismikið. Fólk sem er meira félagslega og tilfinningalega greindarlegt getur skoðað dýpra og greint hegðun annarra en yfirborðskenndri manneskju er sama.

7. Þeir eru bakstönglar

Yfirborðsleg manneskja getur brosað og talað til þín en í bakhuganum tekur hann eftir því hvernig honum líkar ekki við hárið þitt, tennurnar þínar o.s.frv. Þeir eru falskt fólk vegna tilfinninganna. þeir sýna ekki endilega það sem þeir hugsa.

Rannsóknir sýna að mjög efnishyggjufólkhafa tilhneigingu til að hugsa minna um umhverfið og annað fólk en „ekki efnishyggjumenn“ gera.

Þeir geta sagt „Blessað hjarta þitt,“ en rífa þig svo í tætlur um leið og þú ert ekki innan eyrna fjarlægðar.

[Til að læra hvernig á að takast á við eigingjarnt og eitrað fólk og byggja upp þitt eigið sjálfsálit skaltu skoða nýju rafbókina mína: The No-Nonsense Guide to Using Buddhism and Eastern Philosophy for a Better Life]

8. „Því miður, ég get það ekki“ er allsráðandi í orðaforða þeirra

Ég er ekki að segja að fólk sem hefur dýpt viti ekki hvenær það á að segja nei. En þegar þér þykir vænt um annað fólk er eðlilegt að þú hjálpir til og leggur fram eins mikið og þú getur.

Samkvæmt F. Diane Barth L.C.S.W. í sálfræði í dag er ólíklegt að fólk sem tekur þátt í sjálfu sér sé mjög móttækilegt fyrir þínum þörfum:

“Ef einhver er bæði algjörlega sjálfsinni og er sama um einhvern annan, er ólíklegt að hann svari þér mjög í á einhvern annan hátt en að meta hvernig þú uppfyllir þarfir þeirra.“

En yfirborðskennt fólk gerir það aldrei – það leggur ekki fram, brettir ekki upp ermar eða gefur tíma sínum í eitthvað sem gæti ekki gagnast því. Þeir halda að það sé ekkert til í því fyrir þá svo þeim er alveg sama um það.

QUIZ: What’s your hidden superpower? Við höfum öll persónueinkenni sem gerir okkur sérstök... og mikilvæg fyrir heiminn. Uppgötvaðu leynilega ofurkraftinn ÞINN með nýju spurningakeppninni minni. Skoðaðu spurningakeppnina hér.

9. Þeir erudæmandi

Einhvern tíma höfum við haft óvitar skoðanir á einstaklingi eða hópi fólks. En munurinn á skynsömu fólki og yfirborðslegu fólki er að hið fyrrnefnda dæmir ekki aðra vanalega.

Krauss útskýrði á Psychology Today að „Egocentrism getur valdið því að við gerum rangar forsendur um hvað annað fólk hugsar eða finnst“ og „pirraður eða jafnvel reiður þegar aðrir sjá ekki hlutina á sinn hátt. “

Kannski dæma þeir stundum vegna þess að enginn er fullkominn, en ekki alltaf. Yfirborðslegt fólk mun dæma um leið og það fær tækifærið – og það er á hverjum degi.

Það mun mynda sér neikvæðar skoðanir um einhvern án nokkurra sannana, sem gerir það að eitruðu fólki.

[Til að lærðu hvernig á að takast á við eigingjarnt og eitrað fólk, og byggtu upp þitt eigið sjálfsálit, skoðaðu nýju rafbókina mína: The No-Nonsense Guide to Using Buddhism and Eastern Philosophy for a Better Life]

10 . Þeir elska að slúðra

Ekki segja fólki frá vandamálum þínum: áttatíu prósent er ekki sama; og hin tuttugu prósent eru ánægð með að þú hafir þá. – Lou Holtz

Þeir eru uppteknir og ef þeir hafa eitthvað fram að færa er það venjulega „Heyrðirðu um...“ eða „Veistu að hann/hún...“

Þeir dulbúast sem áhyggjufullir einstaklingar en þeir vilja aðeins slúðra. Þeir hafa ekki áhyggjur af neinu öðru en að hafa safaríka sögu að segja sem setur þá inn íkastljós.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þegar þú talar við yfirborðskennda manneskju felur það í sér heilmikið slúður og tómt spjall. Ég veðja að þeir munu ekki taka eftir því að þér leiðist að hlusta á stanslaust tal þeirra líka. Þetta er einhliða samtal úr helvíti.

11. Þeir klæðast bara merkjafötum

Þar sem þeir snúast allt um útlit er það engin furða að þeir muni einnig snúast um merkin og stóru vörumerkin. Þeir vilja ekki líta ódýrir út svo þeir klæðast ekki neinu nema það sé frægt merki á því.

Ekki nóg með það, þeir líta niður á alla sem eru ekki að gera það sama.

12. Þeir vilja vera miðpunktur athyglinnar

Yfirborðslegt fólk heldur að heimurinn þróast í kringum sig. Þeir eru athyglissjúkir og ef þeir fá hana ekki gera þeir allt sem þeir geta til að ná henni.

Þær eru ofmetnar dramadrottningar sem snúast um að hafa tilbeiðslu allra í kringum sig.

Þið kallið þá sjálfhverfa sem ert ófær um að skilja muninn á góðri og slæmri athygli.

13. Þeir hafa öfgafulla tilfinningu fyrir réttindum

Heimurinn skuldar þér ekkert. Það var hér fyrst. – Mark Twain

Fólk sem er ekki eigingjarnt og sjálfselska fer ekki og hagar sér eins og heimurinn skuldi þeim. Lífið gefur okkur ekkert – annað hvort vinnum við eitthvað eða erum án.

Aftur á móti finnst yfirborðsfólki eiga rétt á að eiga allt skilið – flott föt,besta húsið, nýr bíll og flottasti félaginn, bara fyrir að vera þeir.

14. Þeir hlusta ekki

Ef þú hittir narcissista muntu fljótt taka eftir því að þeir hafa alla burði til að vera yfirborðsleg manneskja. Ástæðan er sú að það eina áhugaverða sem þeir finna eru þeir hlutir sem tengjast þeim.

Til dæmis mun samtal við yfirborðskennda manneskju einbeita sér að þeim. Oftast ræna þeir samtalinu svo það kemur alltaf aftur til „mér“.

Narsissistar eiga erfitt með að hlusta og hafa tilhneigingu til að vera frekar yfirborðskenndir. Þeir gætu gert þetta vegna þess að þeir trúa því að þeir séu betri en annað fólk, samkvæmt Rhonda Freeman Ph.D. í Psychology Today um grein um sjálfsbjargarviðleitni:

“Þeir trúa því að þeir séu betri en annað fólk, og venjulega eru breyturnar sem auka sjálfar sig tengdar “valdi og stöðu.”

15. Þeir eru félagsklifrarar

Við þekkjum flest okkar einkunnakerfi karla og kvenna, þar sem 10 er hæst og 1 er lægst. Ef tíu er tengd við tvo vegna peninga, völd eða stöðu þess fyrrnefnda, er það kallað að vera yfirborðskennd.

Þeir eru félagsklifrarar og deita einhvern bara til að bæta eigin stöðu. Það skiptir ekki máli hvort það er tengsl eða kynferðislegt aðdráttarafl. Það sem skiptir máli er hvort þeir geti færst upp á samfélagsstigann.

16. Þeir elska að gefa bakhand hrós

Flestir yfirborðsmenn vita ekki hvernig á að gefahrós. Ef þeir gera það, þá er það bakhent hrós.

Hrós með bakhöndum eru nokkurn veginn eins falleg og þau verða þannig að ef þau hafa eitthvað fallegt að segja mun það alltaf fylgja einhverju til að troða þér.

17. Þeir eru vanþakklátir

Yfirborðsleg manneskja hugsar vel um sjálfan sig svo það er engin þörf á að segja takk - þú skuldar þeim, ekki öfugt. Þeir eru vanþakklátir menn.

18. Þeir snúa sannleikanum út

Annað merki um að þú sért að eiga við yfirborðslega manneskju er að þeir samþykkja ALDREI neinar leiðréttingar – þær eru FULLKOMINAR!

Fyrir þá gerðu þeir aldrei neitt rangt svo ekkert er alltaf þeim að kenna. Þeir halda að siðferðisstaða þeirra sé hærri en nokkur annar. Síðast en ekki síst, þeir trúa því að þeir séu hetjan í hverri sögu líka.

Að vera vinur yfirborðslegrar manneskju krefst þykkrar húðar. Vertu tilbúinn til að venjast, misnotuð og handleika að duttlungum þeirra.

Þú getur ekki búist við að eiga djúpt samband við grunna manneskju – Doe Zantamata

Nú þegar við höfum fjallað um hvernig til að koma auga á yfirborðslega manneskju, skulum ræða hvernig þú getur í raun og veru tekist á við hana.

(Til að kafa djúpt í visku og tækni til að hjálpa þér að lifa betra lífi skaltu skoða leiðarvísir Life Change's no-nonsense til að taka ábyrgð á lífi þínu hér)

Hvernig á að takast á við yfirborðskennt fólk: 5 ábendingar án vitleys

Yfirborðslegt fólk er tímafrekt og a