Ji min bawer bike; hûn ê bi kesekî rûerî re negihêjin cihekî.

Û hûn jî naxwazin bi yekî re rû bi rû bimînin.

Ew balê dikişînin ser xuyangên derve û ne dikarin bala xwe bidin tiştên ku li jêr berdewam dike.

Lê ew dîsa jî bala xwe didin tiştekê – xweya xwe, eger ev yek bê jimartin.

Ji ber ku ew hûrik in, çêtir e ku meriv zêde ji wan hêvî neke. Ew ê nebin hevalên pêbawer an evîndarên empatîk, ji ber ku têkiliyek bi wan re bi tiştê ku hûn pêşkêş dikin ve girêdayî ye.

Çêtir e ku meriv ji wan dûr bisekine lê carinan, yek an du dê werin ser riya me.

Li vir 18 îşaretên diyar hene ku hûn bi mirovekî rûrû re mijûl dibin.

1. Ew maddî ne

Armanca sereke ya mirovên serpêhatî ew e ku bi qasî ku pêkan be sûdên maddî bi dest bixin.

Bikirerên maddî - di lêkolînekê de wekî mirovên ku qîmetê didin lêgerînên materyalîst û kirîna malên maddî li ser ezmûnan tercîh dikin - tê pênase kirin - Hatiye dîtin ku ji aliyê hevalên xwe ve ji kesên ku bi ezmûnên jiyanê li pey bextewariyê digerin kêmtir tên ecibandin.

Hinek li dû pereyan digerin, yên din li dû hêz û navdariyê ne, lê van hemûyan kêmasiya maddeyê ne. Ew xwe mafdar hîs dikin ku bextewar bin, ji ber vê yekê ew li ser tiştên ku dikarin tavilê wan bextewar bikin, disekinin, tevî ku ew nedomîne.

2. Baweriya wan tune

Mirovek rûpêçanî diçe cihê ku ba lê diçe. Ti raman û baweriyek wan tune ku bêyî pir zêde nekare bihejîne, jê were îqna kirin, an jî tenê ji holê rabike.bextewarî dimije. Dema ku hûn li dora kesekî ku xweperest e, her tişt ji ya rastî xirabtir xuya dike ji ber ku ew enerjî û vibên erênî yên li jûreyê zêde dikin.

Her ku hûn bi vî mirovî an jî van kesan re li dora xwe disekinin, Hûn ê bêtir xemgîn bibin.

Şîreta herî baş ew e ku hûn bi tevahî ji wan dûr bikevin. Şîreta realîst û şîretên ku pir ji me hewce ne ku bişopînin ji ber ku em her gav nikarin ji mirovên xweperest di jiyana xwe de birevin ev e ku em reaksiyona xwe li hember wan kontrol bikin.

Li vir çawa hûn dikarin li ser mirovên rûbirû bikevin destên xwe. jiyana we bêyî ku hûn gelek tiştan bikin.

[Bûdîzm ne tenê ji gelek kesan re dergehek giyanî peyda dike, ew dikare tenduristî û xweşiya we jî baştir bike. Binêre rêberê min ê nû yê ne-bêhiş ji bo karanîna Bûdîzmê ji bo jiyanek çêtir li vir].

1) Bipejirînin ku kirinên wan ne li ser we ne.

Na Çiqas zor dibe bila bibe, li ser wan neqîre û negirî û ji wan re nebêje ku ew şepirze û xweperest in. Ew ê ne girîng e. Ew ferq nakin. Tu xema. Û ew çiqas eleqedar e.

Lê ev fikir e ku her tiştî ji we re xera dike. Tu pir wextê xwe li ser wan difikirî û çêtir e ku tu bawer bikî ku ew qet li ser te nafikirin.

Ji ber vê yekê, xwezaya xweperest a kesê li pêşberî we ye. Îcar dev jê berde. Bila her tişt herin û dev jê berdin ku hûn wan di jiyana xwe de dixwazin û dixwazin ku ew bidinbala we. Ew ê nebin. Jiyana wan ne li ser we ye.

QUIZ: Ma hûn amade ne ku hûn hêza xweya super ya veşartî bibînin? Kîseya min a nû ya epîk dê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştê ku hûn bi rastî yekta tînin dinyayê kifş bikin. Li vir bikirtînin da ku hûn pirsa min bistînin.

2) Bînin bîra xwe ku ew bala xwe nadin kesên din.

Mixabin, ev rêyek ji jiyanê xirab e, lê gelek mirovên rûbirû bi vî rengî tevdigerin. Ew bi tenê guh nadin kesên din.

Em dikarin vê yekê car bi car bi milyonan awayên cihêreng bibêjin lê heke hûn ne amade bin ku wê bibihîzin, hûn ê ji xweperestan aciz bibin. kesên di jiyana we de ne.

Hûn hîn li vir nimûneyekê hildibijêrin?

Awayê ku hûn li ser mirovên rûpêçandî hîs dikin bi wan û her tiştî bi we re tune ye. Wext e ku meriv lens li ser xwe bizivirîne.

3) Tevlihev nebin.

Heke ji we re zehmet e ku hûn li dora yekî xweperest bin, tenê bihêlin. kêliya wan li ber rojê bin û bimeşin.

Bi wan re mijûl nebin û wan tehrîk nekin. Hewldana rastkirina wan an jî di rêyek din de li ser wan hêk bike, dê wan hîn xirabtir bike.

Ev bi rastî celebê xwezaya baldariyê ye ku mirovên rûbirû nîşan didin û hewildanên we yên ku hewl bidin wan biguhezînin hêja mirov bi berxwedaneke mezin re rû bi rû dimînin.

4) Bila dinya li dora wan bizivire.

Tiştê ku hûnPêdivî ye ku meriv di derheqê mirovên rûbirû de zanibe ev e ku ew ê bi qasî ku xwe li ser we bifikirin an biaxivin wext derbas nakin.

Ji ber vê yekê, berî wextê biryar bidin ku baş e. Bi rastî ne wusa ye, lê ev hîleyek e ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn di hişê xwe de wan bigrin û bêyî ku bixwazin li rûyê wan bixin, bimeşin.

Bila ew demên xwe yên rûmetê derbas bikin. Bila pesnê xwe bidin, bi heybet bin û xweperest bin. Ew tenê zirarê dide wan. Lê ramanên we zirarê didin we.

Tiştê ku hûn li ser kes an mirovên xweperest di jiyana xwe de difikirin, ji ya ku ew mirov bi rastî dikin pir xerabtir e.

Wek ku xuya dike, girtina dest li ser mirovên rûbirû bi rastî ew e ku meriv xwe û ramanên xwe bigire. Tiştê ku pir kes dixwazin bibihîzin ne ew e, lê rast e.

Heke hûn karibin wan ramanan kontrol bikin, hûn dikarin di her rewşê de li dora her kesî bin û bêyî ku aciz bibin dûr bikevin.

5) Bala xwe nedin.

Xeta parastinê ya dawî ev e ku meriv tenê smartphone xwe bigire û li ser Facebookê hin lîstikan bilîze.

Eger ev kes bi qasî ku hûn xeyal dikin xweperest be, ew îhtîmal e ku ew dîsa jî heman tiştî dikin û ne jî ferq nakin ku hûn bala xwe nadin wan ji ber ku ew pir mijûl in ku we nehesibînin.

Dibe ku hûn bibînin ku aciziya we ji wan ew e ku hûn bi rastî dikin bala wan çi ye û hûn dixwazin ku ew bêtir beşdarî we bibinjiyan.

Lêbelê, xweperestî subjektîf e û kesê ku hûn pê re mijûl dibin îhtîmal e ku haya wan ji reftarên wî jî tune.

We etîketa wan bi xweperest daye û êşa encamên tevgera wan dikişîne. . Bala xwe nedin û hûn ê pirsgirêkek çênebin.

(Heke hûn li çarçoveyek birêkûpêk û hêsan-şopandinê digerin ku ji we re bibe alîkar ku hûn armanca xwe di jiyanê de bibînin û bigihîjin armancên xwe, ePirtûka me kontrol bikin li ser çawa hûn li vir bibin rahênerê jiyana xwe).

QUIZ: Hêza weya super ya veşartî çi ye? Em hemî xwedî taybetmendiyek kesayetiyê ne ku me ji cîhanê re taybet û girîng dike. Bi quîza min a nû re hêza xwe ya superhêza veşartî kifş bikin. Li vir biceribînin.

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi yekî re biaxivin rahênerê pêwendiyê.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkiliyê dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû ji borewşa te.

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, bi hestyarî û bi rastî arîkar bû ez matmayî mam.

Li vir ceribandina belaş bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Di rastiyê de, ew nikarin bi xemsarî li ser tu "sedemek" re mijûl bibin, ji ber ku ew tenê bala xwe didin ser xwe.

Lêkolîn nîşan dide ku mirovên pir materyalîst dikarin kêmtir bala xwe bidin jîngehê û ji bilî “ne-materyalîstan” kesên din dikin.

3. Ew pir bala xwe didin ka ew çawa xuya dikin

Ew hemî li ser xuyangê ne. Ew tenê bala xwe didin ka ew çawa xuya dikin lê nebûna şiyana xwe-çavdêrîkirinê û kûrtir di hundurê xwe de digerin. Xweperestî û serpêhatî bi hev re dimeşin.

Li gorî nivîskar Alison Stevenson di Vice de, "Di hişê min de, mirovên nezelal tenê li ser xuyangê girîng e… ya ku ji wan re girîng e ew e ku ew kesek bibînin ku bi pozîsyonek baş xuya dike. li kêleka wan.”

Tu guh nadin hest, reftar û ramanên kesên li dora xwe temaşe dikin û nabînin. Ew li derve dişibin hev û ne yên di dilê mirovan de ne.

Ji bo wan, başî tenê dema ku tiştekî jê derxin baş e.

4. Şêwirmendek jêhatî wê piştrast dike

Nîşanên li jor û jêr ên di vê gotarê de dê ji we re ramanek baş bidin ka we kesek rûbirû nas kiriye yan na.

Tewra jî, ew dikare pir hêja be ku meriv bi merivek pir têgihîştî re biaxive û ji wan re rêberî bistîne.

Ew dikarin bersiva her cûre pirsan bidin û guman û fikarên we ji holê rakin.

Wekî, ew rast in an sexte ne? Ma hûn dixwazin bi wan re bibin?

Min vê dawiyê bi kesekî re peyivîÇavkaniya Psîkolojîk piştî ku di pêwendiya min de pêçek dijwar derbas kir. Piştî ku evqas dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan têgihîştinek bêhempa da min ka jiyana min ber bi ku ve diçe, di nav de ku ez bi kê re dihatim xwestin.

Ez bi rastî ji ber ku ew çiqas dilovan, dilovan û zana bûn ez hejandim.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya profesyonel bistînin.

Di vê xwendina evînê de, şêwirmendek jêhatî dikare ji we re bêje ka we kesek rûbirû nas kiriye, û ya herî girîng we hêz bide ku hûn biryarên rast bidin dema ku ew tê hezkirin.

5. Têkiliya wan xweser e

Dema ku ew di nav têkiliyek de ne, têkilî li dora wan dizivirin. Her tim li ser wan û hewcedariyên wan e. Di pêwendiyê de “dan û standin” tune ji ber ku ew her tim ji te distînin.

Li gorî F. Diane Barth L.C.S.W. Di psîkolojiyê de îro du taybetmendiyên diyarker ên xweperestiyê hene:

“Eleqedarbûna zêde an jî tenê bi xwe re; Tu guh nedaye hewcedarî û hestên kesên din.”

Barth dibêje ku bi domdarî bi kesekî re xweperestî kirin dikare jiyana we xirab bike:

“Pirtûk li ser narsîsîzmê hatine nivîsandin, “Nifşa min , "tewra xweperestiya "tendurist". Lê gava ku kesek ku hûn bi rêkûpêk pê re mijûl bibin bi domdarî xwe-tevlîhev û xweparêz be, ew dikare jiyana we xirab bike.”

Heke hûn bi yekî rûpêçan re di nav têkiliyan de bin.mirov, ji ber yekalîbûn û newekheviya wê kûrahiya wê kêm dibe.

Eger hûn bi kesekî rûbirû re hevaltiyê bikin jî wisa ye. Ew tenê dixwazin bi we re bin ji ber ku we tiştek heye ku hûn beşdar bibin û bidin wan. Hevaltî, têkilî, her çi be, ew hemî li ser bingeha "Hûn dikarin ji bo min çi bikin?" felsefe.

Bi kurtî, ew te ji bo qenciya xwe bi kar tînin. Ew ne têkiliyek rast e, ne wusa?

6. Kêmasiya wan aqil heye

Ev ne li ser IQ-ê ye an jî hûn di testek de çi qas distînin. Ev li ser xwe-aqilmendiyê ye ku peymana civakî, adet, kerem, spasdarî û yên din dihewîne.

Li gorî gotarek di Medium de, "mirovên ku nezelal in di rastiyê de dibe ku pir baş agahdar bin û xwediyê kûrahiyek bin. agahiyê…lê belê, ew agahiyên ku bi dest xistine bi temamî bi kar naynin.”

Aqilmendî tiştekî ku her kes heye, lê her kes bi rêjeyên cuda xwedî wê ye. Kesên ku di warê civakî û hestyarî de jîrtir in, dikarin kûrtir binihêrin û tevgerên kesên din analîz bikin, lê kesek rûrû ferq nake.

7. Ew paşverû ne

Dibe ku mirovekî rûrû bi te re bibişire û bi te re biaxive lê di pişt hişê xwe de dibîne ku ew çawa ji porê te, diranên te û hwd hez nakin. Ew mirovên sexte ne ji ber ku hest ew nîşan didin ne hewce ye ku bi ya ku ew difikirin li hev nakin.

Lêkolîn nîşan dide ku mirovên pir materyalîstmêldar in ku ji "ne-materyalîstan" kêmtir xema jîngehê û kesên din dikin.

Dibe ku ew bibêjin "Dilê te pîroz be", lê paşê gava ku hûn ne dûrî guhê xwe ne, we bişkînin.

[Ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi mirovên xweperest û jehrîn re mijûl dibe, û xwebaweriya xwe ava dike, e-Pirtûka min a nû binihêrin: Rêbera Ne-Bêhest a Bikaranîna Bûdîzm û Felsefeya Rojhilatî ji bo Jiyanek Baştir]

8. “Bibore, ez nikarim” li ser ferhenga wan serdest e

Ez nabêjim ku kesên xwedî kûr nizanin kengî bibêjin na. Lê gava ku hûn ji kesên din re eleqedar dibin, normal e ku hûn bi qasî ku ji destê we tê bibin alîkar û tevbigerin.

Li gorî F. Diane Barth L.C.S.W. di derûnnasiyê de îro, kesên ku bi xwe tevlidar dibin ne mimkûn e ku pir bersivê bidin hewcedariyên we:

“Eger kesek hem bi tevahî xwe tevlidar be û hem jî ji yekî din re bê xem be, îhtîmal e ku ew di nav we de pir bersivdar nebe. ji xeynî nirxandina ku hûn çawa hewcedariyên wan bi cih tînin.”

Lê mirovên rûbirû tu carî vê yekê nakin - ew serî nadin, lingên xwe jor nakin, an wextê xwe nadin tiştekî ku dibe ku feydeya wan nebe. Ew difikirin ku tiştek ji bo wan tune ye, ji ber vê yekê ew guh nadin vê yekê.

QUÎZ: Hêza we ya veşartî çi ye? Em hemî xwedî taybetmendiyek kesayetiyê ne ku me ji cîhanê re taybet û girîng dike. Bi quîza min a nû re hêza xwe ya superhêza veşartî kifş bikin. Li vir biceribînin.

9. Ew henedadbar

Carek an carek din, me di derbarê kesek an komek mirovan de xwedî baweriyên nezan in. Lê ciyawaziya di navbera mirovên aqilmend û yên rûbirû de ev e ku yên berê bi adetî yên din dadbar nakin.

Krauss li ser Psychology Today diyar kir ku, "Egocentrism dikare bibe sedem ku me texmînên nerast der barê kesên din çi difikirin an hîs dikin" û "acizin an jî hêrs dibin gava ku yên din tiştan bi awayê xwe nabînin. ”

Dibe ku ew carinan dadbar dikin ji ber ku kes ne bêkêmasî ye, lê ne her dem. Mirovên rûpêçan dê gava ku fersendê bi dest bixin dadbar bikin - û ew her roj e.

Ew ê li ser kesek bêyî delîl ramanên neyînî çêbikin, û wan bikin mirovên toksîk.

[To fêr bibin ka meriv çawa bi mirovên xweperest û jehrîn re mijûl dibe, û xwebaweriya xwe ava bike, e-Pirtûka min a nû binihêrin: Rêbera Ne-Bêdûr a Bikaranîna Bûdîzm û Felsefeya Rojhilatî ji bo Jiyanek Baştir]

10 . Ji gotegotan hez dikin

Pirsgirêkên xwe ji mirovan re nebêjin: ji sedî heştê ne xem e ; û ji sedî bîstê din kêfxweş in ku we wan heye. – Lou Holtz

Ew mijûl in û heke tiştek wan hebe ku tevkariyê bikin ew bi gelemperî ev e "Gelo we bihîstiye…" an "Gelo hûn dizanin ku wî/wê..."

Ew xwe wek kesên xemxwar vedişêrin lê ew tenê dixwazin gotegotan bikin. Ew ji tiştekê natirsin, lê ji bilî ku çîrokek jêhatî ya ku wan di nav de vedibêje heyespotlight.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Dema ku hûn bi kesek rûrû re dipeyivin, ew tê de gelek gotegot û axaftinên vala hene. Ez bet dikim ku ew ê ferq nekin ku hûn ji guhdarîkirina axaftina wan a bênavber jî aciz in. Ji dojehê sohbeteke yekalî ye.

11. Ew tenê kincên marqe li xwe dikin

Ji ber ku ew hemî li ser xuyangê ne, ne ecêb e ku ew ê li ser etîket û marqeyên mezin jî bin. Ew naxwazin erzan xuya bikin, ji ber vê yekê ew ê tiştek li xwe nekin heya ku etîketek navdar li ser hebe.

Ne tenê ew, ew li her kesê ku heman tiştî nake jî biçûk dibînin.

2>12. Ew dixwazin bibin navenda balê

Mirovên rûpêçanî difikirin ku cîhan li dora wan diqewime. Ew balê dikişînin û eger ew wê negirin, ew çi ji destê wan tê dikin da ku wê bi dest bixin.

Ew bi şahbanûya dramayê reaksîyonê zêde dikin ku hemî li ser hezkirina her kesê li dora xwe ne.

Hûn ji wan re dibêjin narsîsîst ku nikarin ferqa di navbera bala baş û xerab de fam bikin.

13. Ew xwedî hestek pir mafdar in

Dinya ti deyndarê we nîne. Pêşî li vir bû. – Mark Twain

Kesên ne xweperest û narsîsîst naçin û mîna ku dinya deyndarê wan e tevnagerin. Jiyan tiştekî nade me – yan em ji bo tiştekî dixebitin, yan jî bêyî wê dimeşin.

Ji aliyê din ve, mirovên rûbirû xwe mafdar dibînin ku her tiştî heq dikin – cilên xweş,mala herî baş, otomobîlek nû, û hevjînê herî xweş, tenê ji bo ku ew bibin.

14. Ew guh nadin

Heke hûn bi narsîsîstekê re rû bi rû bibin, hûn ê zû pê bihesin ku ew xwediyê hemî pêkhateyên kesek rûrû ne. Sedem ew e ku tenê tişta balkêş ew e ku ew tiştên ku di nav wan de ne.

Mînakî, axaftinek bi kesek rûbirû re dê li ser wan bisekine. Pir caran, ew axaftinê direvînin, ji ber vê yekê ew her gav li "min" vedigere.

Narcîs ji bo guhdarîkirinê têdikoşin û mêldar in ku pir rûrû bin. Ew dikarin vê yekê bikin ji ber ku ew bawer dikin ku ew ji mirovên din çêtir in, li gorî Rhonda Freeman Ph.D. di Psychology Today de li ser gotarek li ser narsîsîzmê:

"Ew bawer dikin ku ew ji mirovên din çêtir in, û bi gelemperî, guhêrbarên ku xwe zêde dikin bi "hêz û statû" ve girêdayî ne.

15. Ew hilkişînên civakî ne

Piraniya me bi pergala nirxandina mêr û jinan dizanin, ku 10 herî bilind e û 1 ya herî nizm e. Ger dehek ji ber drav, hêz, an statûya yê berê bi duyan ve were girêdan, jê re serpêhatî tê gotin.

Ew hilkişînên civakî ne û tenê ji bo bilindkirina statûya xwe bi yekî re hevdîtin dikin. Ne girîng e ku têkiliyek an balkêşiya cinsî hebe. Ya girîng ew e ku ew dikarin di asta civakî de rabin.

16. Ew ji dayîna pesnên paşverû hez dikin

Piraniya mirovên rûbirû nizanin çawa bidinpesnên. Ger ew bikin, wê hingê ew paşverû ye.

Pêşnazîyên paşverû bi qasî wan xweş in, lewra ger tiştek xweş hebe ku bibêjin, ew ê her gav li dûv tiştek were ku we bihejîne.

17. Ew nankor in

Mirovek rûpêfltî ji xwe re pir difikire ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn spas bikin - hûn deyndarê wan in, ne berevajî. Ew komek însanên nankor in.

18. Ew rastiyê berovajî dikin

Nîşeyek din a ku hûn bi mirovekî rûerd re mijûl dibin ev e ku ew TU carî serrastkirinê qebûl nakin - ew TÊMÎN in!

Ji bo wan, wan qet tiştek xelet nekir, ji ber vê yekê tiştek tune qet sûcê wan e. Ew difikirin ku helwesta wan a exlaqî ji her kesî bilindtir e. Herî dawî, ew bawer dikin ku ew di her çîrokê de jî leheng in.

Ji bo hevaltiya mirovekî rûpêfltî çermê qalind lazim e. Amade bin ku hûn li gorî kêfên wan werin bikar anîn, destdirêjî û manîpulekirin.

Hûn nikarin li bendê bin ku têkiliyek kûr bi mirovek şêrîn re hebe - Doe Zantamata

Niha ku me çawa vegot ji bo dîtina mirovekî rûrû, werin em herin nîqaş bikin ka hûn çawa dikarin bi rastî bi wan re mijûl bibin.

(Ji bo ku hûn bi aqil û teknolojiyên kûr bigerin ku ji we re bibin alîkar ku hûn jiyanek çêtir bijîn, li rêbernameya ne-aqilmend a Life Change binêrin. ku hûn li vir berpirsiyariya jiyana xwe hilgirin)

Meriv çawa bi mirovên rûbirû re mijûl dibe: 5 serişteyên ne bêwate

Mirovên rûpêfltî wextek şêrîn e