Tabloya naverokê
Kesek heye ku hûn jê hez dikin, lê mixabin ji bo we, ew zewicî ye.
Binêre_jî: 20 awayên paşguhkirina kesê ku we bi mebest paşguh dikeEw ne dawiya dinyayê ye, bê guman. Wî bi têra xwe baş bixapînin û dibe ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bistînin. Lê ew ê ne hêsan be.
Ji bo ku meriv bi rastî mêrekî zewicî bixapîne, divê hûn ji felekê zêdetir bin.
Di vê gotarê de, ez ê rêberiya we bikim ka hûn çawa bikin. rast e û hin tiştan dide we ku hûn jê dûr bikevin.
1) Egoya wî bihejîne
Zilam ji her tiştî bêtir ji pesndanê hez dikin. Heke hûn di derbarê wê de rastdar in, pesnek ku baş tê gotin dikare ji seksê jî çêtir be!
Hewl bidin ku hûn bizanin ka ew çi dikare piştrastiyê bixwaze û li cihê ku ew girîng e lê bixin.
Heke. hûn dizanin ku ew li gîtarê dixe, hûn dikarin tiştek wekî "Wek pir xweş bû! Hûn dikarin zêdetir bilîzin?”
Mebest ev e, ku wî bi xwe xweş hîs bike. Zilam ji teqdîra rast bêpar dimînin, û pesinên rast didin wan dikare wan di destên we de bihêle.
2) Derfetê bidin wî ku xwe nîşan bide
Eger ew di matematîkê de baş be, binivîsin. wî "Hey, tu dikarî ji min re bibe alîkar ku tiştek çareser bikim? Bi rastî ez ji bo çareserkirina hevkêşeyekê zehmetiyê dikişînim.”
Heke ew bêje ku ew aşpêjvanek baş e, wê demê hûn dikarin ji wî reçete û şîretan bipirsin.
Mirovek dema ku hûn wî hîs dikin ku jêhatîyên wî bi qîmet in. Û ji aliyê pozîtîf ve, ji wê yekê ku meriv yekser jê re bêje ku ew seksî ye, pir naziktir e.
3) Bihêle ku wî hîs bike ku ew dikare xwe bispêre te
Zilamê zewicîîhtîmal e ku tu di zewaceke mezin de ne.
Heke ew pirsgirêkên zewaca xwe vedike, guhdarî bike. Wî hîs bikin ku ew dikare li ser her tiştî bi we re biaxive — tewra tiştên xirab ên di têkiliya wî de.
Dema ku hûn bala xwe bidin wî ne bi xwe ye, jê re peyamê bidin “Hey, tu hinekî şîn xuya dikî. Firroşgeha kelûpelên xwarinê? Qehwe li min bike."
Heke ew behs bike ku mîgrenê pê re heye, jê re rêyên dermankirina mîgrenê bi awayekî xwezayî jê re binivîsin.
Tu digihije rê. Wî wekî pitikekê bixapînin, û ew ê her ku diçe nêzîkî we bibe. Ew garantiyek e.
4) Tiştên şîrîn jê re bişînin
Li vir veşartîyek heye: piraniya mêran keçên şîrîn dixwazin.
Mebesta min ev e divê tu şêt bî û ku tu jê re gotin û helbestan bişînî. Tenê divê hûn wî bi hezkirinê bişopînin.
Car bi dem jê re memikên xweş bişînin, navekî heywanê lê bidin, nivîsên hezkirinê jê re bişînin wekî "Xwezî tu xwe baştir hîs bikî" an "min posterek dît. ya koma te ya bijare îro û ez li te fikirîm."
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Ew şêrîn in lê ne zêde şîrîn in ku dê wî bixwazi ku bixapîne . Û ev celebê nivîsê ye ku hûn armanc bikin. Xweşik, lê ne bêhêvî. Ew ê bi lêdana dil bersivê bide.
5) Lîstikek bin
Tiştan sivik bihêlin.
Zêde bi dijwarî dikare zilamek bitewîne an zextê bike. Bi leyîstikbûna tiştan re, hûn dikarin wî rehet bihêlin paşê hûn dikarin bi wî re bê hewil flortê bikin.
Hûn dikarin tiştekî wekî "Tu germ î" bibêjî.û emojiyên agir bixin, û heke hûn wê baş radest bikin ew ê dîsa jî "bêzerar" be.
Hûn, hûn dikarin tiştek wekî "Ez dixwazim lêvên xwe hîs bikim" jî bibêjin û dûv re gifek bêaqil a keçikê deynin. ramûsandina beqekê.
Ev kar dike ji ber ku her çend hûn wiya bi lîstikek, "bê zirar" bikin jî, we berê xwe da serê wî ku hûn difikirin ku ew germ e, an wêneyê ku hûn her du maç dikin. .
Tiştê ku divê hûn nekin dema ku merivek zewicî li ser nivîsê bixapînin
1) Daxwaz nebin
Mêrên zewicî ji dema ku di bin zextê de hîs dikin hez nakin . Û ji ber vê yekê ye ku ew belkî berê xwe didin zewaca xwe.
Dema ku ew hîs dike ku hûn zû ji wî tiştek dixwazin -çi ew cins be, pabendbûn be- dibe ku ew her tiştî pir zordar bibîne û dest bi devjeniyê bike. ku ew karibe jiyana xwe baştir îdare bike.
Heke hûn nekarin bi sebir û têgihîştinê bin, nekevin pey mêrê zewicî.
2) Tiştekî eşkere li ser nivîsê nekin (bigirin ku di jiyana rast de)
Em hemî dizanin ku derfetek heye ku jina wî peyamên we bixwîne. Xwe ji vî cûreyê tevliheviyê biparêzin!
Bi nivîsê re leyiztik be, lê dûrî delîlên eşkere ku hûn wî dixapînin dûr bisekinin. "Min bêriya te" ya xwe ji bo paşê bihêle, gava ku tu bikaribî wan di guhê wî de bipistî.
Zêdetir, agahdariya kesane neşîne, û wêneyên ku hûn ji dinyayê naxwazin neşînin. ji bo dîtinê.
3) Her tiştê xwe nedin
Dema ku hûn bimêrê zewicî, jixwe ew şansek mezin heye ku ew tenê bi te re dilîze. Piştrast bike ku hûn heman lîstikê dilîzin.
Zêde evîndar nebin û hemû tiştên ku we hene bidin wî. Dema ku hûn bi wî re dilîzin jî, lingên xwe bi hêz bidin erdê.
Dema ku hûn bi agir dilîzin xwe bidin pêş.
Binêre_jî: "Ez ji xwe hez nakim": 23 awayên ku meriv hişmendiyek xwe-nefret bikeEncam
Hewl didin ku li ser an jî dîroka zilamek zewicî bi pirsgirêkên xwe re tê, lê sedemên we hene.
Dibe ku hûn bi rastî difikirin ku ew yek e.
Heke hûn bi rastî dixwazin li pey wî biçin, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn bilîzin ew bi ewle ye û hewl bidin ku pêşî bi nivîsê bi wî re têkilî daynin.
Mirov gelek caran difikire ku xapandin bi kesane tê kirin, ji ber vê yekê xapandina li ser nivîsê pir caran nayê paşguh kirin. Lê ew tenê bi bandortir dibe ji ber ku mirov jê hêvî nakin.
Gelo rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?
Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, axaftin dikare pir alîkar be. ji rahênerekî pêwendiyê re.
Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…
Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e Malpera ku tê de rahênerên têkiliya pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di çend çendan deçend deqeyan hûn dikarin bi rahênerek pejirandî ya têkiliyan re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên lihevhatî bistînin.
Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilsoj û bi rastî arîkar bû.
Binêre. quîza belaş li vir ji bo we bi rahênerê bêkêmasî re were berhev kirin.