ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਨੌਬ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਾਰ, ਨਵੇਂ ਘਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਗੇ। ਸਨੌਬ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।

ਮੈਂ ਸਨੌਬਸ ਦੇ ਇਹ ਦਸ ਗੁਣ ਲਿਖੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕੋ।

ਸਨੋਬ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਸਨੋਬਿਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ 10 ਮੁੱਖ ਗੁਣ

ਪਹਿਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਗੇ। ਸਪੌਇਲਰ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ।

ਕੁਝ ਸਨੌਬ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਮੀਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਜੇ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਨੋਬਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

1) ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੰਕਾਰੀ ਹਨ

ਸਨੋਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸਭ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੰਨ ਲੈਣਗੇ - ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੁਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਪਹੁੰਚ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਉਹ ਕਿਸਮ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਰੁਡਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਉਹ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਇਹ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਪਲ। ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ snob ਹੈ?

ਮੈਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਾਂਗਾ: ਸਨੌਬਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਸਤੇ ਜਾਂ ਨਾ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਸਨੋਬ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਘਟੀਆ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ "ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੋਗ" ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਮਹਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਕਰਨਗੇ।

2) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਰੰਗਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ "ਕੁਦਰਤ" ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ੇਡ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ "ਸਮਾਰਟ" ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਵੈਸੇ!

ਸਨੋਬਸ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਰੀਦੋ.

3) ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਦਇਆ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਦੁਸ਼ਮਣੀ , ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਨੌਬ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ।

4) ਉਹ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਹੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਿਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ!

ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗਲੈਮਰਸ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਹੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਸਹਿਪਾਠੀ ਸੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਉਸਨੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਸਨ! ਉਹ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੋਵੇਗਾ।

5) ਸਨੌਬ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ: ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ "ਬੁਰੇ" ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਅਲੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਨੌਬ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਹੋ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨੌਬਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਨੌਬਸ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ "ਕੁਲੀਨ" ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

6) ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਨੌਬ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਾ ਵੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਰਬਕਸ ਜਾਂ ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਹੋਰ ਟਰੈਂਡੀਅਰ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਾਨ।

7) ਉਹ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ

ਸਨੋਬਸ ਅਤੇ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਹੈਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੈਸੇ ਦੀ ਇੰਨੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।

ਸੌਬ ਨਾਲ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹੱਸਣਗੇ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭੋਲੇ ਭਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

8) ਉਹ ਉਦਾਸ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਹੱਸ ਪਏ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਚਾਲ ਹੈ: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ "ਕਰੋੜੇ" ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਡਿੱਗੋ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਦੂਜੇ ਕੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚਾ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤ ਲਿਆਏਗਾ, ਅਤੇ ਸਨੌਬ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

9) ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਨਹੀਂ ਉਠਾ ਸਕਦੇ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਤਕ ਖਾਮੀ ਹੈ। ਉਹ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਮਾਸੂਮ ਵੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ'ਤੇ ਹੱਸਿਆ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਨੋਬ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ; ਦੂਜੇ ਸਨੌਬਸ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਣਨ ਲਈ ਹਾਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10) ਉਹ ਬਹੁਤ ਈਰਖਾਲੂ ਹਨ

ਸਨੋਬਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਕਾਬ ਹੈ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੰਨਾ ਬੇਲੋੜਾ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਝੱਲਣਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਨੌਬ ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹੁਣ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਹੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ... ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ: ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬੇਤੁਕੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:

ਸਨੋਬ ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ: ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਓ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰਥਕ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੌਫੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਕੀ ਹੈ।
• ਮਤਭੇਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਹੱਸਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਯਕੀਨਨ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ.
• ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੰਭਵ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਹਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਚੈਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਮਿਲੇਗੀ।

ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ!

ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

ਸਨੋਬਿਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਸਨੋਬਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਹੈ ਹੁਨਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ!

ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਉਹ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੇ ਰਹਿ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਨੌਬ ਇੰਨੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉਹ ਮਤਲਬੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ; ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਡੂੰਘੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਨੋਬਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਗਏ "ਨਿਰਣੇ" ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਨੌਬਸ ਵਜੋਂ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਥਕਾਵਟ ਹੋਣਾ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨਹਰ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ। ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗੀ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸਨੌਬ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ।

ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਨੋਬਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਸ਼ਾਇਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਨੌਬ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ: ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਮੁਸਕਰਾਓ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਾਓ

ਅਸੀਂ ਸਭ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਂ ਵੀ। ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਅਚਾਨਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ-ਜੁਲਦਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੀਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਝੋਲੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ… ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਨੌਬ ਵੀ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ।

ਬਦਨਾਮੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਦਨਾਮੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਸਨੌਬਸ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਇਸ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਨੌਬ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ? ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੱਖਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਸਵੈ-ਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ,