ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚਕਮਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਜ਼ਾ।
ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
1) ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਇਹਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਉਸ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਸਨ।
ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਮਾਫ਼ੀ ਕਹਿਣਾ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਆਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
13) ਉਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਉਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
14) ਨਾ ਘੁੰਮੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ,ਟੈਂਗੋ ਲਈ ਦੋ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਹੱਕ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ 'ਤੇ ਹੋ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਾਫੀ ਕਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
15) ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਉਸਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਸਪੇਸ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ।
ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਕਰੇ ਹੁਣੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹੋਗੇ।
ਇਸ ਲਈ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
16) ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਦੇ ਜਹਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। . ਸੰਪੂਰਣ ਭਾਈਵਾਲੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਵਾਦ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਆਈਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਰਾਜੇ ਵਰਗਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ: 15 ਕੋਈ ਬੁੱਲਸ਼*ਟੀ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਉਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਥਿਤੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਝਗੜਾ ਹੋਇਆ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅੱਗ ਨਾਲ ਅੱਗ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?'
ਪਰ ਇਹ ਬੇਰਹਿਮੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏਸਬਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਪਛਾਤੇ, ਹਤਾਸ਼ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਤਲਬ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 25 ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਔਰਤ ਗੁਆਂਢੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਨਾ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।
ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪਰਿਪੱਕ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਬੋਟਮ ਲਾਈਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ — ਉਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮੋਢਾ ਦੇਣਾ, ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਕਰਨਾ, ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ, ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ — ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਮੂਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ 'ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ', ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੋਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਵੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
A ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇਤੁਸੀਂ।
ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਦਲੀਲਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਇਸ ਸੁਨੇਹੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ: “ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ”।
ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਲਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਡ ਵਿੱਚ ਚੂਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਓ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮੋਢਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਹੈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2) ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਸ ਪਾਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਵੇਗਾ, ਉਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: "ਕੀ ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?" ਜਾਂ “ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?”
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੋ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ।
ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ।<1
3) ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡੂੰਘੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣੂ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ 'ਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਸੀ (ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ), ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਨ।
ਨਹੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਕਿ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਧਿਆ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਹੋਰ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਸਨ!
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
4) ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ। ਖਾਸ ਬਣੋ। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖੀ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ"। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਮੰਨੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਕੂਫੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਹੈ। ਗਲਤ।
ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇਉਦਾਸ।
5) ਵਾਪਸ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਲਈ ਵੀ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
6) ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਬਾਰੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਈਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬੰਬਾਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਭੇਜਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਿਵੇਂ: "ਕੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ?"। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ: “ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ। ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?"।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
7) ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਲਗਾਓ
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਝਗੜੇ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਕਰੇਗਾਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
8) ਉਸਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ।
ਪਿਊ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਮੈਸੇਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਔਸਤਨ 41.5 ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ, ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਪਲਬਧ ਜਾਪਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ', ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪਿਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਰ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
9) ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਹਿਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਜੇਕਰ ਉਸਦੀ ਚੁੱਪ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
10) ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ
ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ . ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਭਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਸਦਾ ਜਵਾਬ (ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ) ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਪਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
11) ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁਨੇਹੇ ਨਾ ਭੇਜੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਮਿੰਟ ਘੰਟਿਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜੋ।
ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋੜਵੰਦ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਇਨਬਾਕਸ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਹੌਲੀ ਜਵਾਬ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
<2 ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ12) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ
ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬਣੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ