ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤਲਾਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 21 ਚੀਜ਼ਾਂ
1) ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼, ਚਿੰਤਤ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰੋ ਜੋ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਲਾਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਤਲਾਕ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ।
2) ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦਾ ਮਨ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਐਂਟੀਡੋਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ, ਡੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਮ ਜੋੜਾ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਚ।
ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੈ।3) ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ ਦੇਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕੇ।
4) ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਓ
ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਦਸਤਕ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਲੋੜੀਂਦੇ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਅਵਚੇਤਨ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਉਹ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ ਜੋ ਉਸਦੀ ਹੀਰੋ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੇ।
ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣ, ਉਸਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂਉਸ ਨੂੰ।
ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ 'ਤੇ ਇਹ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ।
ਉਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ।
5) ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ
ਉਸਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਨਾ ਫਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਵੀ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋੜਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
6) ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਪਰ ਹੁਣੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ ਉਸ ਤੋਂ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
7) ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਬੋਲਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ (ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ) ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਨਮਾਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰੱਖੋ। ਉਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
8) ਉਸ ਨੂੰ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਉਡਾਓ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਨ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਤੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
9) ਵਰਤਮਾਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ, ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਨਹੀਂ
ਹੁਣ ਵੱਡੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਵਿੱਖ।
ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਅਸਥਿਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
10) ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਾਂਗ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ: 15 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਉਸਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
11) ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਲਾਕ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਾਰੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਦੂਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
12) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੋ
ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਵੇਗਾ।
ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
13) ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਖੁਦ ਚਲਾਉਣ ਦਿਓ
ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਲੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਝਪਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਉਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਉਸ ਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੇਮਸ ਦੇ ਇਸ ਸਮਝਦਾਰ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਸਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਲਾਕ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਾਉਰ।
ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਆਦਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
14) ਉਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ।
ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਸ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਭੀੜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ।
15) ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਰਹੋ
ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੌਫੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਨੋਟ ਛੱਡਣਾ. ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਉਸ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼।
ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਵੀ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ।
16) ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ!
ਹਰ ਆਦਮੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
17) ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ
ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ) ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦਾ ਤਲਾਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਤਲਾਕ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮੰਗ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਸਟਾਰ ਨਾ ਬਣਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਹੁਣੇ ਉਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
18) ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ
ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਬੱਚੇ।
ਉਸਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵੰਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਦੂਰ।
19) ਕੁਝ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
<0 ਆਰਡਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।20) ਸਬਰ ਰੱਖੋ
ਬੇਰਹਿਮੀ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਛੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।
ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈਸਾਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਲਈ।
ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ।
21) ਰਹੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ
ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਡਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਹੌਂਸਲੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਚਟਾਨ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ . ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ