جیم کویک د دماغ د اصلاح، حافظې ښه کولو، او ګړندۍ زده کړې کې د مخکښ ماهر په توګه پیژندل کیږي.

د هغه د کار تر شا، د هغه شخصي کیسه هم ورته په زړه پورې ده.

هغه د ماشومتوب د دماغي زخم وروسته د هغه ځای ته د رسیدو لپاره یوه اسانه لار وه چې د ماشومتوب دماغي ټپونو هغه زده کړه له ننګونو سره مخ کړه.

مګر دا ابتدايي مبارزې په نهایت کې د هغه اوسنۍ نړۍ مشهورې ستراتیژیو ترشا د ذهني فعالیت په ډراماتیک ډول وده کړې وه.

دلته هغه څه دي چې تاسو باید د جیم کویک په اړه پوه شئ…

په لنډه توګه جیم کویک څوک دی؟

جیم کویک یو امریکایی متشبث دی چې د خپل ځان اعلان شوی ژوند ماموریت د خلکو په خلاصون کې مرسته کوي د دوی ریښتیني هوښیار یوازې د بشپړ دماغ ځواک سره.

ډیری مشهور د هغه د سرعت لوستلو او حافظې تخنیکونو لپاره پیژندل شوی.

د هغه میتودونه خلکو ته په زده کړه ورکولو تمرکز کوي چې څنګه ژر زده کړي ، څنګه مغز ښه کړي. د لوړ فعالیت او په ټولیزه توګه د حافظې د ښه والي لپاره.

نږدې درې لسیزې د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د زده کوونکو، متشبثینو او ښوونکو لپاره د مغز روزونکی دی.

Kwik د نړۍ له ځینو سره کار کړی دی. د هالیووډ ستوري، سیاسي مشران، مسلکي ورزشکاران، او لوی شرکتونه د پیرودونکو په توګه خورا بډایه، مشهور، او پیاوړي خلک دي.

هغه دوه خورا مشهور د Mindvalley کورسونه، Super Reading او Superbrain هم جوړ کړي دي.

(Mindvalley اوس مهال په دواړو کورسونو کې د محدود وخت تخفیف وړاندیز کوي. د دې لپاره دلته کلیک وکړئد سوپر لوستلو لپاره غوره قیمت او د سوپربرین لپاره غوره قیمت لپاره دلته کلیک وکړئ).

جیم کویک ته څه پیښ شوي؟ د "مات شوي دماغ سره هلک"

د ډیرو لویو بریاو کیسو په څیر، جیم کویک د مبارزې سره پیل کوي.

نن ورځ د هغه ذهن د نړۍ د ځینو مهمو خلکو لخوا ډیر درناوی کیږي، نو ځکه شاید دا باور کول ستونزمن وي چې هغه یو وخت د "مات شوي دماغ لرونکي هلک" په نوم پیژندل شوی و.

په 5 کلنۍ کې یوه ورځ په وړکتون کې له ښکته کیدو وروسته، کویک له خوبه پاڅید چې ځان په روغتون کې وموند.

مګر د هوش له ترلاسه کولو وروسته د هغه د سر صدمې هغه د دماغ په ځینو لومړني مهارتونو کې له ستونزو سره مخ کړی و چې زموږ څخه ډیری یې د منلو وړ ګڼي.

د حافظې ساده ساتل او د ستونزې حل کولو مهارتونه ناڅاپه یو خنډ و چې هغه یې نشو کولی. داسې نه بریښي چې بریالي شي.

کویک په عامه توګه د دې په اړه خبرې وکړې چې څنګه دې ننګونو هغه په ​​​​ښوونځي کې شاته پریښود او فکر یې کاوه چې ایا هغه د زده کړې په وخت کې د نورو ماشومانو په څیر ښه کیدی شي.

"زه په پروسس کولو کې ډیر ضعیف وم او ښوونکي به خپل ځان بار بار تکراروي او زه نه پوهیږم، یا ما د پوهیدو طرحه کوله، مګر واقعیا زه نه پوهیږم. ضعیف تمرکز او ضعیف حافظه ما یوازې د لوستلو څرنګوالي زده کولو لپاره اضافي 3 کاله ونیول. او زما په یاد دي کله چې زه 9 کلن وم، ښوونکي ما ته اشاره وکړه او ویې ویل "دا هغه هلک دی چې مات دماغ لري" او دا لیبل زما حد شو.ټولګي، چې بالاخره یې د کویک سره مرسته وکړه چې څنګه لوستل زده کړي.

مګر د سپر هیرو سره د هغه لیوالتیا له دې څخه ډیر څه وکړل. دې هغه ته دا امید ورکړ چې هغه به هم یوه ورځ وکولی شي خپل ځانګړی داخلي ځواک ومومي.

د دماغ له زیان څخه فوق العاده ځواک ته

د نن ورځې لیدونکي حیرانوي لکه څنګه چې جیم کویک په سټیج یا یوټیوب ویډیوګانو کې څرګندیږي د حافظې په ښودلو سره چې د اوسط کس د سر ګرځولو لپاره کافي دي.

د هغه په ​​زړه پورې "چالونه" کې د اورېدونکو په دننه کې د 100 کسانو نومونه په ډاډه توګه لوستل یا د 100 کلمو یادول شامل دي چې هغه کولی شي دواړه مخکی او شاته راوباسي. .

مګر د کویک په وینا د ستر انسان دماغي ځواک دا څرګندونه د خورا عاجزانه پیل څخه راپورته شوي.

"زه تل خلکو ته وایم چې زه دا د تاسو د متاثره کولو لپاره نه کوم ، زه دا کوم. تاسو ته د هغه څه څرګندولو لپاره چې واقعیا امکان لري ، ځکه چې حقیقت دا دی چې هرڅوک چې دا لوستل کوي ، دوی کولی شي دا هم وکړي ، پرته لدې چې د دوی عمر یا د دوی شالید یا د دوی زده کړې کچې ته په پام سره. د کورنۍ د یو ملګري سره لیدنه چې باید یو لارښود شي.

دا اړیکه به هغه د زده کړې په سفر کې پیل کړي چې د هغه دماغ څنګه کار کوي او څنګه د خپل ظرفیت څخه غوره ګټه پورته کوي.

د بیلابیلو زده کړو په موندلو سره هغه عادتونه چې هغه نه یوازې د پوره کولو توان درلود بلکه په پای کې هغه ټولې هیلې چې یو ځل یې د ځان لپاره درلودې پوره کړي.

د دې پرځای چې هغه بیرته ونیسي، په نهایت کې کویک خپل اعتبار ورکوي.په ژوند کې ستونزمن پیل د هغه ځای لپاره چې هغه اوس دی.

"نو ما د ژوند په اوږدو کې مبارزه وکړه او زه فکر کوم چې زما د هغه څه کولو لپاره زما الهام دی چې زه یې کوم، زما مایوسي ده چې زموږ مبارزه کولی شي موږ پیاوړي کړي. زموږ د مبارزو له لارې، موږ کولی شو نور ځواک ترلاسه کړو او دا یو پن رول دی چې نن ورځ زه څوک یم. زه باور لرم چې ننګونې راځي او بدلون راولي، او دا چې زموږ ټولو لپاره، مصیبت یوه ګټه کیدی شي. ما وموندله چې په هیڅ ډول شرایطو کې، موږ کولی شو خپل مغز بیا جوړ کړو. او په خپل ځان د کار کولو وروسته، ما پوهیده چې زما دماغ نه دی مات شوی ... دا یوازې د ښه مالک لارښود ته اړتیا لري. دې کار زما خپل محدود باورونه مات کړل – او د وخت په تیریدو سره دا زما لیوالتیا شوه چې له نورو سره هم ورته کار وکړم.

جیم کویک ولې مشهور دی؟

په لومړي نظر کې، د جیم کویک په سرعت کې مهارت لوستل او ګړندي زده کړه ممکن د زړه راښکونکي څخه ډیر خوندور ښکاري.

مګر شاید یو له توضیحاتو څخه چې ولې کویک پخپله د کور نوم په چټکۍ سره رامینځته کیږي د هغه بې شمیره مشهور شخصیتونو تاییدونو کې دی چې هغه او د هغه کار په تیرو کلونو کې ترلاسه کړی.

د شتمنو او مشهورو خلکو په منځ کې مشهور کیدل تاسو ته ډیر ویاړونه درکوي.

د خپل مسلک په جریان کې، کویک د سر ریچارډ برانسن څخه تر دالای لاما پورې د نړیوالو مشرانو سره د خبرو مرحله شریکه کړې.

هغه د هالیوډ مشهورو شخصیتونو ته روزنه ورکوي ترڅو د دوی کرښې په یاد وساتي او د دوی تمرکز ښه کړي: د فلمونو ټول کاسټ لکه د ایکس مین په شمول.

هغه د A- لیست لوبغاړو څخه تاییدونه لريد ویل سمیټ په څیر، څوک چې کویک ته د یو داسې چا په توګه اعتبار ورکوي چې "پوهیږي چې څنګه د یو انسان په توګه زما څخه اعظمي ګټه ترلاسه کړي."

د نړۍ لومړی نمبر ټینس لوبغاړی نوواک جوکوویچ د کویک ځواکمن بللی دی، د خپل دماغ په اړه یې وویل. د ودې میتودونه "تاسو ته په زړه پورې ځایونه راوړي چې تاسو یې هیڅکله تمه نه درلوده."

د میوزیک لیجنډ کوینسي جونز - د 28 ګرامي جایزې ګټونکی ریکارډ جوړونکی - د کویک د کار په اړه دا ووایی:

"د یو شخص په توګه چا چې خپل ټول ژوند د پوهې په لټه کې دی، زه په بشپړه توګه هغه څه منم چې جیم کویک باید درس ورکړي. کله چې تاسو زده کړه وکړئ چې څنګه زده کړه وکړئ، هر څه ممکن دي، او جیم په نړۍ کې تر ټولو ښه دی چې تاسو ته یې وښيي. "

د دلیل سره، کله چې دا په لوړو ځایونو کې د ملګرو درلودلو په پرتله خورا لوړ نه وي. ایلون مسک.

په پیل کې د ساینسي افسانو کتابونو او 'لارډ آف دی رینګز' سره د اړیکو وروسته ملیارد هغه په ​​دنده وګماره ترڅو د SpaceX څیړونکو او راکټ ساینس پوهانو ته خپل میتودونه ور زده کړي.

کویک وروسته CNBC ته وویل:

″[مسک] ما ته راوست ځکه چې هغه پوهیده، [لکه] د سیارې ترټولو بریالي خلک پوهیږي چې د بریالیتوب لپاره، تاسو باید تل زده کړه وکړئ. "

اړونده د هیکسپریټ کیسې:

جیم کویک د څه لپاره مشهور دی؟

جیم کویک د مغز د روزنې مخکښ کار په ډیری پلیټ فارمونو کې ښودل شوی دی.

یو سره په نړۍ کې د غوره 50 پوډکاسټونو څخه، "Kwik Brain with Jim Kwik" له 7 ملیون څخه ډیر ډاونلوډونه لیدلي دي.

د هغه کار په منظمه توګه څرګندیږيپه ټوله نړۍ کې رسنۍ، پشمول د خپرونو لکه فوربس، هف پوسټ، فاسټ شرکت، انکارپوریشن، او CNBC.

د یو خپاره شوي لیکوال په توګه پخپله، د هغه کتاب 'لامحدود: خپل دماغ لوړ کړئ، هر څه ګړندي زده کړئ، او خپل استثنایی خلاص کړئ Life' په 2020 کې د NY Times ترټولو غوره پلورونکی شو کله چې دا په 2020 کې خپور شو.

مګر شاید د Kwik زیاتیدونکي شهرت د دوه آنلاین کورسونو په لاره اچولو سره د هغه د زده کړې تخنیکونه خورا پراخه لیدونکو ته رسولو ته منسوب کیدی شي.

د آنلاین زده کړې مخکښ پلیټ فارم Mindvalley سره یوځای کول، Kwik د سایټ یو له خورا مشهور ښوونکو څخه دی، د خپلو پروګرامونو سوپربرین او سوپر ریډینګ له لارې.

د جیم کویک د سوپر لوستلو کورس

مینډ ویلی یو دی د ځان سره د مرستې په ځای کې ترټولو لوی نومونه، نو دا د دې معنی لري چې دوی د Kwik ځینې خورا مشهور میتودونه خلکو ته د راوستلو لپاره ملګرتیا کړې.

لومړی وړاندیز د سوپر لوستلو په بڼه راغی.

مقام خورا ساده دی: زده کړئ چې څنګه نه یوازې ګړندي لوستل بلکه شیان ګړندي درک کړئ.

البته ، د دې ټولو ترشا ساینس یو څه ډیر پیچلی دی.

د بنسټیزه مفکوره: د لوستلو لارې ګړندۍ کولو لپاره، موږ باید پوه شو چې د لوستلو تر شا د فکر پروسو کې څه راځي.

که زما په څیر، تاسو فکر کاوه چې لوستل یوازې په یوه پاڼه کې د کلمو په لټه کې دي، تاسو به یاست غلط.

د Kwik په وینا، دلته درې پروسې شتون لري چې لوستل جوړوي:

• اصلاح کول: کله چې موږ لومړی ځل وګوروکلمه دا تقریبا .25 ثانیې وخت نیسي.
• سکیډ: کله چې سترګې بلې کلمې ته ځي. دا شاوخوا .1 ثانیې وخت نیسي.
• فهیم: د هغه څه په اړه پوهیدل چې موږ یې لوستل
7>

که تاسو غواړئ د سرعت لوستونکي شئ، نو چل دا دی چې د ګړندۍ تر ټولو اوږده برخه پرې کړئ. پروسه (فکسیشن) او خپل پوهاوی زیات کړئ.

د سوپر لوستلو ساینس

د لوستلو لامل معمولا د لږ عادت له امله دی چې موږ ټول لرو چې د فرعي لوستلو په نوم پیژندل کیږي.

دا ستاسو په سر کې د غږ کارولو لپاره تخنیکي اصطلاح ده چې تاسو یې ګورئ د کلمو لوستلو لپاره.

دلیل چې دا یو بد شی دی دا هغه سرعت محدودوي چې موږ د کلمو پروسس کوو کله چې موږ دا اړتیا نه لري.

په اغیزمنه توګه دا تاسو ته ستاسو په سر کې په هماغه سرعت سره لوستل درکوي چې تاسو کولی شئ په لوړ غږ یوه کلمه ووایاست.

مګر ستاسو مغز واقعیا ستاسو د خولې په پرتله ډیر ګړندي کار کولی شي. تاسو خپل ځان ورو کوئ.

د سوپر لوستلو پروګرام تر شا د عملي وسیلو ښوونه کول دي ترڅو تاسو د دې کولو څخه منع کړئ، او همدا رنګه یو نوی عادت نصب کړئ چې د "چنکینګ" په نوم یادیږي.

دا تاسو ته اجازه درکوي معلومات مات کړئ او په خورا ډیر د پوهیدو وړ او د هضم وړ طریقې سره یې ګروپ کړئ.

که تاسو غواړئ د سوپر لوستلو برنامه وګورئ او د لوی تخفیف څخه ګټه پورته کړئ ، کلیک وکړئ دا لینک دلته دی.

د جیم کویک د سوپر برین کورس

1>

د مینډ ویلی د لومړي برنامه له شهرت وروسته ، بلسوپربرین راغی.

په دې کورس کې د حافظې، تمرکز او د لغتونو تخنیکونو ته پراخه تمرکز درلود ترڅو ستاسو د مغز ټول فعالیت ښه کړي. موخه د هر هغه چا لپاره ده چې غواړي په عمومي ډول خپل حافظه او تمرکز ښه کړي.

زموږ څخه هغه کسان چې په ډیری مواردو کې یې ځانونه موندلي چې په سمدستي توګه د هغه چا نوم هیر کړي چې موږ ورته معرفي شوي یو.

دا په اصل کې د عملي "هیکونو" ټولګه وړاندې کولو سره دا کار کوي، کوم چې ستاسو په پوهیدو، یادولو، او په ټولیز ډول د "دماغ سرعت" باندې کار کوي> په سوپربرین کې یو له مهمو برخو څخه یو سیسټم دی چې کویک پخپله رامینځته کړی، کوم چې هغه د F.A.S.T. سیسټم.

د زده کړې لپاره د غوره میتود په توګه فکر وکړئ، کوم چې داسې ښکاري:

F: هیر کړئ. لومړی ګام د یو نوښتګر ذهن سره د هر څه نوي زده کولو ته نږدې کیدو په اړه دی.

دا د "هیرولو" یا د زده کړې شاوخوا منفي بلاکونو پریښودلو سره پیل کیږي.

A: فعال. دوهم ګام د زده کړې په برخه کې د فعاله کیدو ژمنتیا ده.

په دې کې تخلیقي کیدل، د نوي مهارتونو پلي کول، او خپل دماغ پراخول شامل دي.

S: ریاست. حالت ستاسو احساساتي حالت ته اشاره کوي کله چې زده کړه کوئ.

کویک په دې باور دی چې تاسو څنګه احساس کوئ ستاسو د زده کړې پایلو لپاره خورا مهم دی.

نظر دا دی چې کله تاسو په مثبت او احساساتي حالت کې یاست.تاسو ډیر اغیزمن زده کوئ.

ت: ښوونه وکړئ. شاید تاسو دمخه اوریدلي وي چې ښوونه د یو چا لپاره د زده کړې ترټولو غوره لار ده؟ ظاهرا، دا ریښتیا ده.

د مثال په توګه، کله چې تاسو یو چا ته یو څه تشریح کوئ، دا به تاسو ته په حقیقت کې د هغه څه په اړه ښه پوهه درکړي چې تاسو په پروسه کې خبرې کوئ.

په دې توګه یوازې د معلوماتو د جذبولو پر ځای، نورو ته درس ورکول ستاسو د پوهې د زیاتولو لپاره یوه غوره لار ده.

د سوپربرین کورس په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته کلیک وکړئ، په شمول لوی تخفیف ته لاسرسی.