Jim Kwik waxaa loo yaqaanaa khabiir hormood u ah hagaajinta maskaxda, hagaajinta xusuusta, iyo dardargelinta waxbarashada. t waxa uu lahaa waddo fudud oo uu ku gaadhi karo halka uu maanta joogo ka dib markii uu dhaawac maskaxeed ka soo gaadhay caruurnimadii uu waxbarashadii caqabad ku noqday.

Laakiin halgankii hore ayaa ugu dambayntii ahaa xooga ka dambeeya xeeladaha uu hadda dunida caanka ka yahay si uu kor ugu qaado waxqabadka maskaxda. 1>

Waa kuwan wax walba oo ay tahay inaad ka ogaato Jim Kwik…

Waa kuma Jim Kwik si kooban?

garaadkooda dhabta ah ee maskaxdooda kaliya leh.

Waxa ugu caansan in uu caan ku yahay akhriska xawaaraha iyo farsamada xusuusta.

Hababkiisu waxa ay diiradda saaraan in uu dadka baro sida degdegga ah wax loo barto, sida maskaxda kor loogu qaado. wax qabad sare, iyo horumarinta xusuusta guud.

Ku dhawaad ​​3 sano waxa uu tababare maskaxeed u ahaa ardayda, ganacsatada, iyo barayaasha adduunka oo dhan.

Kwik waxa uu la soo shaqeeyay qaar ka mid ah kuwa adduunka. dadka ugu qanisan, caanka ah, iyo dadka ugu awooda badan ee leh xiddigaha Hollywood, hogaamiyayaasha siyaasadda, ciyaartoyda xirfadlayaasha ah, iyo shirkadaha waaweyn ee macaamiisha ah.

Sidoo kale waxa uu abuuray laba koorasyo ​​Mindvalley oo caan ah, Super Reading iyo Superbrain.

(Mindvalley waxay hadda bixisaa qiimo dhimis waqti xaddidan labada koorso. HALKAN RIIXqiimaha ugu fiican ee Super Reading oo RIIX HALKAN qiimaha ugu fiican ee Superbrain)

Maxaa ku dhacay Jim Kwik? "Wiilkii maskaxda jabay"

Sida sheekooyin badan oo guulo waaweyn leh, Jim Kwik wuxuu ku bilaabmaa halgan. Waxaa laga yaabaa inay adag tahay in la rumaysto in loo yaqaanay "wiilka maskaxda ka jaban"

Ka dib markii uu ku dhacay maalin maalmaha ka mid ah dugsiga barbaarinta isagoo 5 jir ah, Kwik wuxuu soo toosay si uu isula kulmo cisbitaal.

0>Laakiin ka dib markii uu miyir daboolmay madaxii xanuunku waxay ku reebeen dhibaatooyin xagga xirfadaha aasaasiga ah ee maskaxda oo qaar badan oo naga mid ah ay u qaataan si fudud.

Kwik waxa uu si cad uga hadlay sida caqabadahani uga hadheen in uu dib uga dhaco dugsiga oo uu is-weydiiyay haddii uu u fiicnaan karo sida carruurta kale marka ay timaaddo waxbarashada.

“Aad baan ugu liitay habaynta, macallimiintuna way ku celcelin jireen oo maan fahmin, ama waxaan iska dhigay inaan fahmayo, laakiin runtii ma fahmin. Feejignaan xumo iyo xasuus xumo ayaa igu qaadatay 3 sano oo dheeri ah inaan barto sida wax loo akhriyo. Oo waxaan xasuustaa markii aan 9 jir ahaa, macalinku wuxuu ii tilmaamay oo igu yidhi "waa wiilka maskaxda ka jaban" calaamadaas waxay noqotay xadkayga."

Waxay ahayd xamaasad loogu talagalay buugaagta majaajilada, halkii ay ka ahaan lahayd.fasalka, oo aakhirkii ka caawiyay Kwik inuu barto sida loo akhriyo Waxay gelisay rajo ah in isagana uu maalin uun heli karo awooddiisa gaarka ah ee gudaha.

Dhibaato maskaxda ka soo gaartay awoodaha ka sarreeya aadanaha

Maanta daawadayaasha ayaa la yaabay sida Jim Kwik uu uga soo muuqday masraxa ama fiidiyowyada Youtube-ka. oo leh bandhigyo xasuuseed oo ku filan in qofka madaxiisa miiqanto.

Qiyaamada cajiibka ah ee uu sameeyay waxaa ka mid ah inuu si kalsooni leh dib ugu akhriyo magacyada 100 qof ee daawadayaasha ah ama uu xafido 100 kelmadood oo uu hore iyo gadaalba dib ugu celin karo. .

Laakin bandhigyadan oo u muuqda kuwo maskaxdooda ka sarreeya, sida uu qabo Kwik laftiisu, waxay ka soo kaceen bilow aad u hooseeya. inaan kuu sheego waxa run ahaantii suurtogal ah, sababtoo ah runtu waxay tahay, qof kasta oo tan akhrinaya, wuu samayn karaa sidoo kale, iyada oo aan loo eegin da'diisa ama asalkiisa ama heerka waxbarashadiisa." la kulanka saaxiib qoyska ah oo u noqon lahaa lataliye.

Xiriirkani waxa uu ku bilaabayaa safarka uu ku baranayo sida saxda ah ee maskaxdiisu u shaqeyso iyo sida ugu wanaagsan ee loo isticmaalo awoodeeda caadooyinkii uu awooday in aanu la kulmin oo kaliya balse ugu dambayntii waxa uu ka sarreeyaa dhammaan filashooyinka uu mar naftiisa hore u qabay.Bilowga adag ee nolosha halka uu hadda joogo.

“Sidaas darteed waan ku dhibtooday nolosha, waxaana u malaynayaa in aan ku dhiirado in aan sameeyo waxa aan sameeyo, waa quus aan ka qabo in halgankeenu uu ina sii xoogeysto. Halgankeena, waxaan ku heli karnaa awoodo badan taasina waxay ahayd duub biin ah oo qaabeeyay qofka aan ahay maanta. Waxaan aaminsanahay in caqabaduhu yimaadaan oo ay isbedelaan, iyo in dhammaanteen, dhibtu ay faa'iido u noqon karto. Waxaan ogaaday in xaalad kasta oo jirta, aan dib u dhisi karno maskaxdeena. Ka dib markii aan naftayda ka shaqeeyay, waxaan ogaaday in maskaxdaydu aanay jabin… waxay u baahday buug-gacmeedka milkiilaha oo ka fiican. Tani waxay burburisay caqiidada xaddidan ee aniga ii gaar ah - iyo waqti ka dib, waxay noqotay rabitaankayga inaan caawiyo dadka kale inay sidaas oo kale sameeyaan."

Muxuu Jim Kwik caan ku yahay? Wax akhriska iyo dardargelinta waxbarashada ayaa laga yaabaa inay u ekaato mid aad u xiiso badan marka loo eego soo jiidashada.

Laakin waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah sharraxaadaha sababta Kwik laftiisu uu si dhakhso ah u noqonayo magaca qoyska ayaa ku jirta taageerada caanka ah ee aan tirada lahayn ee isaga iyo shaqadiisu ay heleen sannado badan.

In aad caan ka ahaato dadka hodanka ah iyo kuwa caanka ah, waxa hubaal ah in ay ku kasbanayso fara badan

Wuxuu tababaraa dadka caanka ah ee Hollywood si ay u xasuustaan ​​khadkooda una hagaajiyaan diiradda: oo ay ku jiraan dhammaan jilayaasha filimada sida X-Mensida Will Smith, oo Kwik ku tixgalinaya inuu yahay qof "garanaya sida looga heli karo ugu badnaan aniga bani'aadam ahaan."

Ciyaaryahanka tennis-ka ee lambarka koowaad ee adduunka Novak Djokovic ayaa u yeedhay Kwik awood, isagoo leh maskaxdiisa- Hababka wanaajinta "waxay ku geyn doontaa meelo cajiib ah oo aadan weligaa filaneynin."

Halyeeyga muusiga Quincy Jones - soo saaraha 28 ee Abaalmarinta Grammy Award - ayaa tan ka sheegay shaqada Kwik:

>“ Qof ahaan kaasoo raadsaday aqoon noloshiisa oo dhan, si buuxda ayaan u aqbalay waxa Jim Kwik uu baro. Marka aad barato sida wax loo barto, wax walba waa suurtagal, Jimna waa kan ugu fiican adduunka marka uu ku tuso sida.”

Waxa la odhan karaa, marka ay timaado saaxiibbo meelaha sarsare ah kama sarayso marka loo eego. Elon Musk.

Kadib markii uu bilawgii isku xidhay buugaagta khayaaliga ah ee sayniska iyo 'Lord of the Rings' bilyaneerka ayaa shaqaaleysiiyay isaga si uu u baro hababkiisa cilmi-baarayaasha SpaceX iyo saynisyahannada gantaalaha.

Kwik ayaa mar dambe u sheegay CNBC:

″[Musk] ayaa ii keenay sababtoo ah wuxuu gartay, [sida] dadka ugu guulaha badan meeraha meeraha inay ogaadaan in si aad u guulaysato, ay tahay inaad had iyo jeer wax barato."

La xidhiidha Sheekooyinka Hackspirit:

>>>> >Maxay Jim Kwik ugu caansan tahay 50-ka Podcast ee ugu sarreeya adduunka, "Kwik Brain with Jim Kwik" wuxuu arkay in ka badan 7 milyan oo la soo dejiyay.

Shaqadiisa si joogto ah ayey uga muuqataawarbaahinta aduunka oo dhan, oo ay ku jiraan daabacado ay ka mid yihiin Forbes, HuffPost, Fast Company, Inc., iyo CNBC.

Sidoo kale eeg: 16 calaamadood oo hore ayaa ku doonaya inuu dib kuu soo celiyo laakiin uu ka baqayo inuu ku dhaawacmo

Sida qoraaga la daabacay laftiisa, buugiisa 'Limitless: Upgrade Your Brain, Learn Anything, and Unlock Your Exceptional' Life' waxa ay noqotay iibsiyaha degdega ah ee NY Times markii la sii daayay 2020.

Laakin laga yaabaa in Kwik caannimadiisa sii kordhaysa loo aanayn karo in uu farsamooyinkiisa waxbarasho u keenay dhegaystayaal aad u ballaadhan iyada oo la bilaabay laba koorso oo online ah.

Iyadoo ay weheliso madal wax-barashada khadka tooska ah ee Mindvalley, Kwik waa mid ka mid ah macallimiinta ugu caansan goobta, iyada oo loo marayo barnaamijyadiisa Superbrain iyo Super Reading. Magacyada ugu waaweyn ee meelaha is-caawinta ah, sidaas darteed waxay macno samaynaysaa in labadoodu ay iska kaashadeen si ay u keenaan qaar ka mid ah hababka ugu caansan ee Kwik ee dadweynaha. 1>

Aragtidu aad bay u fudud tahay: baro sida loo akhriyo degdega ah laakiin u fahan wax walba.

fikradda aasaasiga ah: si loo dedejiyo habka aan wax u akhrino, waa inaan fahamnaa waxa gala hababka fikirka ee ka dambeeya akhrinta.

Haddii aniga oo kale, aad u malaynayso in akhrisku kaliya eegayo erayada bogga, waxaad noqon lahayd Khalad.

Sida laga soo xigtay Kwik, waxaa jira saddex habraac oo ka kooban akhrinta:

>
• Hagaajinta: Marka ugu horeysa ee aan eegnoeray. Tani waxay qaadanaysaa qiyaastii .25 ilbiriqsi.
• Saccade: Marka ay ishu u dhaqaaqdo erayga xiga. Tani waxay qaadanaysaa qiyaastii .1 ilbiriqsi.
• Fahamka: Fahamka waxa aan hadda akhrinay

Haddii aad rabto in aad noqoto akhristaha xawaaraha, khiyaamadu waa in aad hoos u dhigto qaybta ugu dheer habka (hagaajinta) oo kordhi fahamkaaga.

Sayniska akhriska sare

Sababta wax akhrisku u qaadato wakhti dheer badanaa waa sababta oo ah caado yar oo aynu dhammaanteen leenahay taas oo loo yaqaan subvocalization.

Sidoo kale eeg: Kala go'a nacasiyaha: 15 shay oo aad u baahan tahay inaad ogaato

Taasi waa ereyga farsamo ee loo isticmaalo codka madaxaaga si aad u akhrido ereyada sida aad u aragto.

Sababta ay u xun tahay waa iyada oo xaddidaysa xawaaraha aan ku socodsiinno erayada marka aynaan samayn t need to.

Si wax ku ool ah waxay kaa dhigaysaa inaad wax ku akhrido madaxaaga xawaare la mid ah oo aad kelmad kor ugu dhawaaqi karto.

Fikirka ka dambeeya barnaamijka Super Reading waa in lagu baro qalab wax ku ool ah oo kaa joojinaya inaad tan sameyso, iyo sidoo kale inaad ku rakibto caado cusub oo loo yaqaan 'chunking'.

Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad u kala qaybiso xogta oo aad u ururiso si aad u fahansan oo la dheefshiido.

Haddii aad rabto inaad hubiso barnaamijka Super Reading, oo aad ka faa'iidaysato qiimo dhimis weyn, guji isku xirka halkanyimid Superbrain.

Koorsadan waxay lahayd diiradda ballaadhan ee baridda xusuusta, diiradda, iyo farsamooyinka erayada si loo horumariyo waxqabadka maskaxdaada guud.

In kasta oo ay sidoo kale taabanayso dhinacyada kordhinta xawaaraha akhriska, sidoo kale waa loogu talagalay qof kasta oo raba in uu si guud u wanaajiyo xusuustiisa iyo diiradda.

Kuween naga mid ah oo marar badan isku helay in aan isla markiiba xusno innaga oo illownay magaca qofka naloo soo bandhigay.

0>Waxay dhab ahaantii tan samaynaysaa iyada oo soo bandhigaysa ururinta "khasaasta" wax ku ool ah, kuwaas oo ka shaqeeya fahamkaaga, xafidida, iyo guud ahaan "xawaaraha maskaxda."> Mid ka mid ah qaybaha muhiimka ah ee Superbrain waa nidaam uu Kwik naftiisa sameeyay, kaas oo uu ugu yeeray 'F.A.S.T. Nidaamka'.

Ka fikir inuu yahay hab wax-barasho oo la hagaajiyay, kaasoo u eg sidan:

>F: illow. Talaabada ugu horeysa waa wax walba oo ku saabsan barashada wax kasta oo ku cusub maskaxda bilowga.

Taasi waxay ka bilaabataa "ilaabashada" ama ka tagista caqabadaha taban ee ku hareeraysan waxbarashada.

A: Firfircoon. Talaabada labaad waa ka go'naanta in aad si firfircoon uga qayb qaadato waxbarashada.

Taasi waxay ku lug leedahay hal-abuurnimada, adeegsiga xirfadaha cusub, iyo fidinta maskaxdaada.

S: State. Dawladdu waxa ay tix-raacdaa xaaladdaada shucuureed marka aad wax baranayso.

Kwik waxa uu aaminsan yahay sida aad dareemayso in ay muhiim u tahay natiijooyinkaaga waxbarasho.

Fikradu waa marka aad ku jirto niyad wanaagsansi hufan ayaad wax u baranaysaa.

T: Bar. Ma laga yaabaa inaad horay u maqashay in wax-barashadu ay tahay mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee uu qofku wax ku baran karo? Sida muuqata, waa run.

Tusaale ahaan, markaad qof wax u sharraxdo, waxay dhab ahaantii ku siin doontaa faham wanaagsan oo ku saabsan waxaad ka hadlayso habka.

Habkaas , halkii aad ka nuugi lahayd macluumaadka, bara dadka kale waa habka ugu wanaagsan ee aad ku kordhin karto aqoontaada.

Riix halkan si aad wax badan uga barato koorsada Superbrain, oo ay ku jirto helitaanka qiimo dhimis weyn.