فهرست
که چیری تاسو د خپلی اړیکی د رغولو هڅه کوی وروسته له هغه چی تاسو سره دوکه شوی وی، نو تاسو باید هومره ډاډه اوسئ چی هغه به بیا خیانت ونه کړی.
تاسو څنګه پوهیدئ؟
درغلي کیدل یو ویرونکی شی دی چې تیریږي. تاسو له هغه سره مینه درلوده، تاسو په هغه باور درلود، او هغه دا باور په بدترین ډول مات کړ.
ستاسو لومړی عکس العمل کله چې تاسو وموندله شاید سمدستي اړیکه پای ته ورسوي. دا سمه پریکړه کیدی شي.
کله ناکله، کله چې د درد او ویره پیل پیل شي، تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو کولی شئ دا بیا کار وکړي.
تاسو شاید احساس وکړئ چې دا لږ تر لږه ارزښت لري هڅه که تاسو د راتلونکي لپاره خوشحاله اړیکې او لوی پلانونه لرئ ، نو دا به سخته وي چې دا ټول په یوه غلطۍ کې پریږدئ. خیانت باید تل پای ته ونه رسیږي.
مګر، که تاسو د پاتې کیدو پریکړه وکړه، نو تاسو باید ډاډه اوسئ چې هغه به بیا هیڅکله خیانت ونه کړي. تاسو پوهیږئ چې تاسو نشئ کولی دا دوهم ځل تیر کړئ. تاسو څنګه کولی شئ ووایاست؟
په دې مقاله کې، زه تاسو ته د نښو نښانو له لارې درکوم چې هغه به بیا خیانت ونه کړي.
تاسو به دقیقا هغه څه وګورئ چې باید په پام کې ونیول شي. سمدلاسه به پوه شي که تاسو په هغه باور کولی شئ کله چې هغه تاسو ته ووایی 'زه ژمنه کوم، زه به بیا هیڅکله دا کار ونه کړم'.
کله چې تاسو دا نښې پیژنئ، تاسو کولی شئ آرام پیل کړئ. تاسو به شفا پیل کړئ. تاسو به په ګډه پلانونه جوړ کړئ او هغه راتلونکی چې تاسو فکر کاوه چې تاسو به له لاسه ورکړي، ممکن یوازې د کونج شاوخوا وي.
1. هغه مخکې درغلي نه ده کړې
ځینې نارینه اوږده موده لريهغه.
هغه سړی چې له ښځو سره مساوي چلند کوي او هیڅکله له دوی سره خبرې نه کوي، شاید یو سړی وي چې دا معنی لري کله چې هغه ووایي 'زه بخښنه غواړم'.
که تاسو اړتیا لرئ اضافي ډاډ، د هغه ملګري وګورئ. ایا دوی هغه ډول دي چې په شرابخانو کې د میرمنو سپکاوی کوي یا د دوی د وروستي فتح په اړه په لوړ غږ خبرې کوي؟ یا ایا دوی معمولا نرم او درناوی کوي؟
که تاسو تل د دوی سره ملګري یاست، او دوی ستاسو لپاره وخت تیر کړی وي، شاید دوی به ستاسو په ملګري یو څه فشار راوړي چې بیا خیانت ونه کړي.
دوی ښایي لا دمخه ورته ویلي وي چې څومره لویه تېروتنه یې کړې ده.
ستاسو د واده د ژغورلو غوره لاره
په دوکه ورکول وحشتناکه ده، خو داسې نه ده. تل دا معنی لري چې ستاسو اړیکه باید قطع شي.
ځکه چې که تاسو لاهم د خپلې میرمنې سره مینه لرئ، هغه څه چې تاسو واقعیا اړتیا لرئ ستاسو د واده د سمولو لپاره د برید پلان دی.
ډیری شیان کولی شي ورو ورو واده اخته کړي. واټن، د اړیکو نشتوالی او جنسي مسلې. که په سمه توګه ورسره چلند ونشي، دا ستونزې کولی شي په کفر او جلاوالي بدلې شي.
کله چې څوک له ما څخه د ناکامو ودونو د ژغورلو لپاره د مشورې غوښتنه کوي، زه تل د اړیکو متخصص او د طلاق روزونکي براډ براونینګ وړاندیز کوم.
براد اصلي معامله ده کله چې د ودونو خوندي کولو خبره راځي. هغه یو غوره پلورونکی لیکوال دی او په خپل خورا مشهور یوټیوب چینل کې ارزښتناکه مشورې ورکوي.
او هغه پدې وروستیو کې یو نوی برنامه جوړه کړې چې د واده له ستونزو سره د جوړو سره مرسته وکړي. تاسوزموږ بیاکتنه دلته لوستلای شئ.
د هغه برنامه د یو چا په ځان باندې د کار کولو په اړه دومره ده لکه څنګه چې په اړیکو کار کول—دوی د براونینګ په وینا یو او یو شان دي.
دا آنلاین برنامه دا یوه پیاوړې وسیله ده چې کولی شي تاسو له یو تریخ طلاق څخه وژغوري.
هم وګوره: د ژوند کتاب بیاکتنه (2023): ایا دا ستاسو د وخت او پیسو ارزښت لري؟دا جنسیت، قربت، غوسه، حسد او نور ډیر څه پوښي. برنامه جوړو ته ښوونه کوي چې څنګه له دې نښو څخه روغ رمټ شي چې ډیری وختونه د یوې ثابتې اړیکې پایله وي.
که څه هم دا ممکن د معالج سره د یو بل سره ناستې کولو سره ورته نه وي ، دا لاهم د پام وړ اضافه ده د هر هغه واده لپاره چې ورو ورو ځان جلا کوي.
په ښکاره ډول هیڅ کتاب یا د معالج سره ناسته نشي تضمین کولی ستاسو واده به خوندي شي. ځینې وختونه اړیکې واقعیا د نه بدلیدو وړ دي او دا هوښیار دی چې پرمخ لاړشئ.
مګر که تاسو احساس کوئ چې لاهم ستاسو د واده لپاره امید شتون لري ، نو زه تاسو ته وړاندیز کوم چې د براډ براونینګ برنامه وګورئ. تاسو کولی شئ د هغې په اړه د هغه وړیا آنلاین ویډیو دلته وګورئ.
هغه ستراتیژیانې چې براډ په دې کې څرګندوي خورا پیاوړې دي او ممکن د "خوشاله واده" او "ناخوښه طلاق" ترمنځ توپیر وي.
دلته بیا د ویډیو لینک دی.
د پای ته رسولو لپاره…
په دې اړه پریکړه چې ایا د درغلۍ وروسته د اړیکې کار کولو هڅه کول او کار کول واقعیا شخصي ده.
که تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو دا نشئ کولی، هیڅوک به تاسو د دې لپاره ملامت نه کړي.
یوازې د دې لپاره چې تاسو فکر کوئ ستاسو اړیکه سمه کیدی شي،دا پدې معنی نه ده چې تاسو یې باید سم کړئ. تاسو شاید ډیر خوشحاله اوسئ یوازې پرمخ لاړ شئ او یو څوک ومومئ چې تاسو سره دوکه نه کوي.
مګر د پاتې کیدو پریکړه کول هم یو باوري انتخاب دی. دا هم یو سخت دی. که تاسو پاتې شئ، نو تاسو باید د امکان تر حده ډاډه اوسئ چې تاسو به بیا دوکه نه شئ.
مخکې له دې چې تاسو د پاتې کیدو پریکړه وکړئ دې پوښتنو ته ځواب ووایاست:
- آیا هغه دی؟ مخکې دوکه شوې؟ که تاسو فکر نه کوئ چې هغه لري، نو دا واقعیا ممکن یو ځل وي چې تاسو یې تمه لرئ.
- هغه د خپل تلیفون سره ښه دی. که هغه ستاسو د تلیفون په لیدو یا حتی چیک کولو کې خوښ وي، نو دا یو ښه نښه ده چې هغه به درغلي نه کوي.
- هغه ستاسو د ډاډ لپاره له خپلې لارې څخه تیریږي. که هغه غواړي چې دا کار وکړي، هغه به ستاسو سره مرسته وکړي، که څه هم تاسو ورته اړتیا لرئ.
- هغه هڅه کوي… خو شکایت نه کوي که تاسو د لویو اشارو لپاره چمتو نه یاست.<11
- هغه تاسو ته ځایونو ته بلنه درکوي. هغه باید وغواړي چې تاسو د هغه د ټولنیز ژوند برخه واوسئ، نه له هغې څخه جلا.
- هغه هیڅکله ناوخته کور نه دی. او که هغه واقعا ناوخته وي، هغه ډاډه کوي چې تاسو په ریښتیا پوهیږئ چې ولې او چیرته دی.
- هغه درناوی لري، او هغه درناوی ملګري لري.
ځینې نارینه سریال دي غلا، او نورو یوازې یوه لویه تېروتنه وکړه. تاسو غوره کس یاست چې پریکړه وکړئ چې ستاسو هلک کوم یو دی.
وړیا eBook: د واده د ترمیم لارښود کتاب
12>
یوازې دا چې واده ستونزې لري دا پدې معنی نه ده چې تاسو د طلاق په لور روان یاست.
کلیدي دا ده چې اوس عمل وکړئ ترڅو شیان مخکې بدل کړئمسایل نور هم خرابیږي.
که تاسو غواړئ چې عملي تګلارې په ډراماتیک ډول ستاسو واده ته وده ورکړي، زموږ وړیا ای بک دلته وګورئ.
موږ د دې کتاب سره یو هدف لرو: ستاسو د واده په ښه کولو کې مرسته کول.
دلته د وړیا eBook یو ځل بیا لینک دی
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خبرې کول خورا ګټور کیدی شي د اړیکو روزونکي ته.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
د درغلۍ تاریخ او حتی کله چې دوی د حیرانتیا وړ چا سره خوشحاله اړیکه کې وي، داسې نه بریښي چې ځان د بل څه په لټه کې کولو څخه ځان منع کړي.د دې سړي لپاره، درغلۍ یو مجبوریت دی او یو اعتیاد چې دوی یې ماتول سخت ګڼي. هر ډول دلایل شتون لري چې یو څوک سریال خیانت کوي، ډیری وختونه د دوی په ماشومتوب کې ژورې ریښې لري.
دا په زړه پورې ده چې هڅه وکړئ او یو سریال خیانت جوړ کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د هغه په تیرو وختونو کې یو څه وګورئ، لکه دردناک یا بې ثباته کورنۍ ژوند چې تاسو فکر کوئ د دوی د کړنو لامل شوی دی.
مګر دا ستاسو دنده نه ده چې دا کار وکړئ. هر هغه څه چې یو سړی په مکرر ډول درغلي کولو لامل شوی ، دا د دوی ستونزه ده چې حل یې کړي.
دا د دوی یوه برخه ده او که چیرې دوی بدل کړي نو دوی باید دا کار وکړي پداسې حال کې چې دوی مجرد وي.
که تاسو ډاډه یاست چې ستاسو هلک مخکې خیانت نه دی کړی، نو دا یو ښه نښه ده چې هغه به بیا دا کار ونه کړي.
تاسو ممکن د یوازینۍ نجلۍ په توګه ښه احساس ونه کړئ. هغه کله هم خیانت کړی وي، خو که تاسو یې یاست، دا واقعیا یو ښه شی دی.
شاید هغه په یوه شپه کې په شرابو تېروتنه کړې وي، یا شاید هغه په یوه داسې اړیکه کې راښکته شوی وي چې د ملګرتیا په توګه پیل شوی و او بیا بل څه شو. مخکې لدې چې هغه واقعیا د هغه څه په اړه فکر کولو لپاره وخت ولري چې هغه ورته پیښیږي.
دا د ترسره کولو لپاره عالي شیان ندي ، مګر دا پدې معنی ندي چې دوی به بیا پیښ شي.
تاسو پوهیږئ ستاسو سړی. که هغه واقعیا پښیمانه وي او تاسو هیڅ دلیل نلرئشک لرئ چې هغه یو سریال فریب دی، تاسو د خپلې اړیکې د بل چانس ورکولو لپاره ښه دلیلونه لرئ.
2. هغه اړین احساس کوي
یوه نښه چې یو سړی به بیا له یوې ښځې سره خیانت ونه کړي کله چې هغه د هغې لپاره اړین احساس پیل کړي.
د یو سړي لپاره، د یوې ښځې لپاره اړین احساس اکثرا هغه څه دي "لکه" له "مینې" څخه جلا کوي.
او د غیر ضروري احساس کول یو عام محرک دی چې د لرې کولو او د دوی اختیارونه په بل ځای کې وپلټئ.
ما غلط مه کوئ، بې له شکه ستاسو سړی ستاسو سره مینه لري. ځواک او وړتیاوې چې خپلواک وي. خو هغه بیا هم غواړي چې د اړتیا وړ او ګټور احساس وکړي - نه د نه منلو وړ!
دا ځکه چې نارینه د یو څه "لوی" لپاره لیوالتیا لري چې د مینې یا جنسیت څخه هاخوا وي.
دا ځکه چې نارینه داسې ښکاري چې "کامل ملګرې" لا هم ناخوښه وي او ځان په دوامداره توګه د بل څه په لټه کې وي - یا تر ټولو بد، بل څوک. د هغې میرمنې لپاره چمتو کول چې هغه ورته پاملرنه کوي.
د اړیکو ارواپوه جیمز باؤر دا د هیرو انسټیټیکټ بولي. د دې زړه راښکونکي مفکورې په اړه د هغه وړیا ویډیو دلته وګورئ.
لکه څنګه چې جیمز استدلال کوي، د نارینه غوښتنې پیچلې ندي، یوازې غلط فهم شوي. جبلتونه د انسان د چلند ځواکمن چلوونکي دي او دا په ځانګړې توګه د دې لپاره ریښتیا ده چې نارینه څنګه خپلو اړیکو ته نږدې کیږي.
نو، کله چې د هیرو جبلت نه رامینځته کیږي، نارینه امکان نلري چې اړیکې ته ژمن وي.د هرې ښځې سره.
هغه په دې کې پاتې راځي ځکه چې په اړیکه کې پاتې کیدل د هغه لپاره یوه جدي پانګه ده. او هغه به په بشپړه توګه په تاسو "پانګه" ونه کړي تر څو چې تاسو هغه ته د معنی او هدف احساس ورنکړي او هغه ته اړین احساس ورکړي. تاسو څنګه هغه ته د معنی او هدف احساس ورکوئ؟
په مستند ډول، تاسو باید خپل سړي ته هغه څه وښایئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغې د پوره کولو لپاره ګام پورته کړي. د هغه نوې ویډیو، جیمز باؤر ډیری شیان په ګوته کوي چې تاسو یې کولی شئ. هغه جملې، متنونه او کوچنۍ غوښتنې څرګندوي چې تاسو یې همدا اوس وکاروئ ترڅو هغه ستاسو لپاره ډیر اړین احساس کړي.
دلته بیا د ویډیو لینک دی.
د دې خورا طبیعي نارینه جبلت په رامینځته کولو سره ، تاسو به نه یوازې هغه ته ډیر اطمینان ورکړئ بلکه دا به ستاسو د اړیکې راتلونکي کچې ته راکښته کولو کې هم مرسته وکړي.
3. هغه خپل تلیفون په میز کې خلاص پریږدي
ډیری میرمنې فکر کوي کله چې د دوی سړي د خپل تلیفون سره پټ پاتې شي نو دوی به دوکه شي.
که دا ستاسو سره پیښ شي ، تاسو یې یاست شاید د هغه د کارولو په طریقه کې د هر ډول بدلونونو څخه ډیر خبر وي.
تاسو پوهیږئ چې یو سړی چې ناڅاپه خپل تلیفون له ځان سره تشناب ته لیږدوي، تل یې تړلی وي او هرکله یې ټوپ کوي. غږونه یقینا هیڅ ښه نه دي.
که تاسو هلته یاست، نو تاسو به پوه شئ چې تاسو څومره شکمن یاست. تلیفوند کور په شاوخوا کې پروت دی.
هغه په دې فکر نه کوي چې دا خلاص پریږدي او هغه خوښ دی چې تاسو یې هر وخت وګورئ. هغه ممکن حتی دا دومره هم ونه کاروي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو د خپل سړي تلیفون په کارولو باور کولی شئ، له هغه څخه وپوښتئ چې ایا هغه ستاسو لپاره خوښ دی چې هغه ته لاسرسی ولري، لږترلږه د دې لپاره؟ څو میاشتې.
تاسو دا پوښتنه هم کولی شئ چې ایا هغه د موقعیت تعقیب کولو څخه خوښ دی، نو تاسو کولی شئ وګورئ چې هغه واقعیا چیرته دی کله چې هغه ووایی چې هغه د هلکانو سره بهر دی.
<0 دا ممکن د محرمیت د تیرولو په څیر احساس وکړي، مګر که هغه واقعیا غواړي ستاسو اړیکه رغوي، نو هغه به ورسره سم وي.تاسو حتی اړتیا نلرئ د هغه تلیفون وګورئ یا هغه تعقیب کړئ، که تاسو نه غواړئ.
حقیقت چې هغه د دې سره موافق دی تاسو ته به ووایی چې هغه صادق دی (که څه هم د پټ دوهم تلیفون نښو ته پام وکړئ!).
4>پوښتنه : آیا ستاسو سړی تښتي؟ زموږ نوی "ایا هغه پوښتنه لرې کوي" واخلئ او یو ریښتینی او صادق ځواب ترلاسه کړئ. پوښتنه دلته وګورئ.
4. هغه خوښ دی چې تاسو ته ډاډ درکړي که چیرې تاسو مبهم یاست
یو پخوانی غل چې واقعیا غواړي ستاسو اړیکې کار وکړي اوس تاسو یو بل ته شیان جوړ کړي دي به خوښ وي هر هغه څه چې تاسو سره مرسته کوي د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي. تاسو مبارزه کوئ.
هغه به پوه شي چې تاسو ویجاړ شوي او ناامنه یاست، او تاسو سره به د دې په اړه د خبرو کولو لپاره وخت ونیسي.
هغه به خوشحاله وي کله چې تاسو اړتیا لرئ ترسره کړئ دا ځکه چې هغه پوهیږي چې هغه څومره په بده توګه ګډوډ او عادلانه دیستاسو د باور د بیرته ترلاسه کولو لپاره هغه څومره کار کولو ته اړتیا لري.
یو سړی چې احتمال لري یو ځل بیا درغلي وکړي، د وخت په تیریدو کې به تاسو سره مرسته ونه کړي.
یو سریال غلا کوي په حقیقت کې ستاسو د احساساتو په اړه ډیره پاملرنه مه کوئ ... که چیرې هغه وکړي، نو هغه به یو سریال خیانت نه وي.
هم وګوره: د بریک اپ 10 مختلف ډولونه چې معمولا بیرته یوځای کیږي (او دا څنګه پیښیږي)هغه ممکن د شونډو ځینې لومړني خدمتونه ورکړي کله چې تاسو د خپګان احساس کوئ، مګر که تاسو یې ترلاسه نه کړئ په چټکۍ سره د هغه د درغلۍ له امله، هغه به تاسو ته د آرام کولو څخه ستړي شي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سړی تاسو ته ټول ډاډ درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ بیا باور وکړئ. که هغه وي، تاسو شاید سم یاست.
5. هغه هڅه کوي چې اړیکې رغوي…ستاسو په شرایطو
وروسته له دې چې یو سړی خیانت کوي، که هغه وغواړي چې تاسو وساتي، هغه به ډیری وختونه په لویو اشارو سره لکه د اونۍ په پای کې په لوکس هوټل کې یا غیر معمولي خواړه وخوري. او د کاکټیل بارونه.
تاسو شاید احساس وکړئ چې تاسو دا ټول نه غواړئ، یا لږترلږه، په مستقیم ډول نه.
دا ممکن یو څه ډیر وي کله چې تاسو اداره کوئ تر اوسه مو خپل احساسات په ریښتیا نه دي پروسس کړي (یا حتی په دې اړه وروستۍ پریکړه کړې چې ایا تاسو پاتې کیدل غواړئ). هغه به تاسو د درملنې او پخلاینې په دې لومړي پړاو کې هڅه او ګړندي نه کړي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
هغه به ترلاسه کړي چې تاسو وخت ته اړتیا لرئ. له تاسو څخه ډیر خوشحاله اوسئ چې هغه څه ووایاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ او کله چې ورته اړتیا لرئ.هغه شیان چې تاسو ورسره راحته نه یاست.
د خپل سړي اخلاص د هغه څه په غوښتنه کولو سره و ازموئ چې تاسو یې غواړئ له دې لارې ترلاسه کړئ او له بلې خوا قوي راشئ.
که هغه د یوې لویې اونۍ رخصتۍ وړاندیز کوي په زړه پورې هوټل کې، یوازې هو ووایاست که دا هغه څه وي چې تاسو واقعیا غواړئ.
6. یو تحفیل شوی مشاور به څه وایی؟
په دې مقاله کې پورته او لاندې نښې به تاسو ته ښه نظر درکړي چې ایا هغه به بیا درغلي وکړي. که څه هم، دا خورا ارزښتناکه کیدی شي چې د یو ډیر هوښیار کس سره خبرې وکړئ او د هغوی څخه لارښوونه ترلاسه کړئ.
دوی کولی شي د اړیکو هر ډول پوښتنو ته ځواب ووایي او ستاسو شکونه او اندیښنې لرې کړي. لکه، ایا هغه به رښتیا وي؟ ایا هغه واقعیا یو دی؟
ما پدې وروستیو کې د رواني سرچینې څخه یو چا سره خبرې وکړې وروسته له دې چې زما په اړیکه کې یو ناڅاپه پیچل شو. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته یو ځانګړی بصیرت راکړ چې زما ژوند چیرته ځي، پشمول چې زه د چا سره وم.
زه په حقیقت کې د دوی څومره مهربانه، مهربانه او پوهه وو.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
پدې مینه لوستلو کې ، یو باصلاحیته مشاور کولی شي تاسو ته ووایی چې ایا هغه به بیا دوکه وکړي یا نه ، او خورا مهم تاسو ته ځواک درکوي چې سمې پریکړې وکړئ کله چې د مینې خبره راځي.
7. هغه خوښ دی چې د هغه څه په اړه خبرې کوي چې هغه کوي او تاسو ته بلنه درکوي
غلط په دروغ ویلو کې واقعیا ښه دي چې دوی چیرته ځي او دوی څه ديکوي.
هغه شپه د هلکانو سره بهر؟ هغه د هغې سره و.
په هغه ورځ هغه د خپل مور او پلار سره لیدنه کوله (خو له تا نه یې وغوښتل چې راشئ)؟ هغه ورسره وه.
هغه درې ورځنی سوداګریز سفر؟ هو، هغه د هغې سره و.
هغه سړی چې دوکه یې کړې وي پوه شي چې تاسو د نښو نښانو څخه ډیر خبر یاست چې هغه به بیا دا کار وکړي.
هغه به پوه شي چې تاسو په هغه باور کولو کې به مبارزه وکړي کله چې هغه وايي چې هغه باید لرې شي یا په کار کې ناوخته پاتې شي.
که هغه د بیا درغلۍ کولو په اړه جدي وي نو هغه به ستاسو احساساتو ته حساس وي.
هغه په فعاله توګه به تاسو ته د بلنې له لارې ډاډ درکړي چې هرکله چې هغه کولی شي، نو تاسو پوهیږئ چې هغه په هغه څه پورې اړه نلري چې باید نه وي.
ووایه چې هغه واقعیا ناوخته کار کوي. هغه به پوه شي چې تاسو به د دې په اړه د ناامنۍ احساس کوئ، نو هغه به په دې اړه خبرې وکړي چې ولې هغه کار ته راغلی او په دفتر کې به له چا سره وي.
هغه به تاسو ته بلنه درکړي. له کار وروسته څښلو ته، نو تاسو به وګورئ چې هغه د خپلو همکارانو سره دی نه بله ښځه.
برعکس، که هغه تاسو ته ووایي چې هغه کار ته راغلی دی او کله چې تاسو وپوښتئ چې ولې، اندیښنه وکړئ.
هغه باید هر هغه څه وکړي چې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې همدا اوس په هغه باور وکړئ.
8. هغه هیڅکله کور ته ناوخته نه دی
مونږ دا نه وایو چې یو سړی باید هیڅکله د خپلو ملګرو سره بهر نه وځي یا په محلي بار کې یو څه ډیر وخت تیر نه کړي کله چې هغه دوکه شي.
مګر د پخلاینې او ترمیم په دې وخت کې هغه څنګه چلند کوي تاسو ته به ډیر څه ووایی چې هغه څنګه پرمخ ځيپه راتلونکي کې چلند وکړي (او حتی اوس څنګه چلند کوي).
که هغه جدي وي چې بیا هیڅکله درغلي ونکړي، هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې هغه هره شپه له کار وروسته مستقیم کور ته ځي.
که هغه د خپلو ملګرو سره بهر ځي، هغه به په ښه وخت کې بیرته راشي. هغه به هغه څه وکړي چې هغه وايي هغه به یې کوي او تل به په خپلو ژمنو عمل کوي.
که چیرې هغه ستاسو د خوښې لپاره ډیر ناوخته کار پیل کړي، یا د سهار تر سهاره بهر پاتې شي پرته لدې چې تاسو واقعیا پوه شئ چیرې؟ هغه دی، نو تاسو شاید ستونزه ولرئ.
پوښتنه: ایا هغه لرې کیږي؟ زموږ د نوي "ایا هغه لرې کیږي" پوښتنې سره دقیقا ومومئ چې تاسو د خپل سړي سره چیرته ولاړ یاست. دلته یې وګورئ.
9. هغه د درناوي وړ دی ... او همدا ډول د هغه ملګري دي
دا واقعیا لوی دی. ایا ستاسو سړی یو سریال خیانت کونکی دی چې هیڅکله به بدل نشي، یا هغه څوک چې یوه لویه تېروتنه یې کړې؟
د سریال خیانت کونکي د ښځو لپاره درناوی نلري - ستاسو په شمول. دوی به د ښځو په اړه توهینونکې تبصرې وکړي چې دا ښیي چې دوی په حقیقت کې تاسو ته د مساوي په سترګه نه ګوري (ځکه چې تاسو یو څوک د خپل مساوي په توګه ګورئ، تاسو بیا د دوی د ځورولو لپاره نه ځئ).
دوی شاید فکر وکړي چې خیانت ناگزیر دی، یا دا چې هرڅوک یې کوي، یا دا چې دوی د جنسیت حق لري.
که ستاسو سړي کله هم داسې څه ویلي وي یا یې کړي وي ترڅو تاسو فکر وکړي چې هغه پدې شیانو باور لري، دا دی. ډیر احتمال لري چې هغه به بیا خیانت وکړي.
که له بلې خوا، هغه تل د ښځو درناوی کوي، هغه ممکن یوازې یو له نیکو څخه وي