Haddii aad isku dayeyso inaad hagaajiso xiriirkaaga ka dib markii lagugu khiyaameeyay, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in uusan mar dambe khiyaanayn.

In lagu khiyaamo waa arin aad u xun oo la maro. Waad jeclayd isaga, waad aamintay isaga, wuuna jabiyay kalsoonidaas sida ugu xun ee suurtogalka ah.

Fellcelintaadii ugu horreysay markii aad ogaatay waxay u badan tahay inaad joojiso xidhiidhka isla markiiba. Taasi waxay noqon kartaa go'aanka saxda ah.

Mararka qaar, marka xanuunka bilowga ah iyo argagaxa uu bilaabo inuu kor u kaco, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad mar kale shaqayn karto.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay qiimo leedahay ugu yaraan. isku dayaya Haddii aad lahayd xiriir farxad leh iyo qorsheyaal waaweyn oo mustaqbalka ah, way adag tahay inaad taas oo dhan iska tuurto hal qalad. Khiyaamadu had iyo jeer maaha inay noqoto dhamaadka.

Laakiin, haddii aad go'aansato inaad joogtid, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inuusan waligiis khiyaanayn mar dambe. Waad ogtahay inaadan mari karin tan mar labaad. Sideed u sheegi kartaa?

Maqaalkan, waxaan ku soo qaadan doonaa calaamado muujinaya inuusan mar dambe khiyaanayn.

Waxaad arki doontaa sida saxda ah waxa aad u raadinayso ' si toos ah ayaan u ogaan doonaa haddii aad rumaysan karto isaga marka uu kuu sheego 'waan ballan qaadayaa, mar dambe ma samayn doono tan'.

Ragga qaar baa dheerkuwa.

Ninka dumarka ula dhaqma si siman oo aan waligiis ka hadlin ama hoos u dhigin, malaha waa nin ula jeeda marka uu yiraahdo waan ka xumahay.

Haddii aad u baahan tahay xoogaa. dammaanad dheeri ah, fiiri saaxiibbadiis. Ma yihiin nooca dumarka baararka ku jira ama si weyn uga hadla guushoodii ugu dambeysay? Mise inta badan waa dad naxariis badan oo ixtiraam leh?

Haddii aad had iyo jeer la socon jirtay iyaga, oo ay waqti kuu sameeyeen, waxay u badan tahay inay ku cadaadinayaan saaxiibbadaada inuusan mar dambe khiyaanayn. 1>

Waxa laga yaabaa inay hore ugu sheegeen khaladka weyn ee uu hadda sameeyay.

Habka ugu fiican ee aad guurkaaga ku badbaadin karto

In lagu khiyaameeyo waa wax aad u xun, laakiin taasi ma aha. had iyo jeer macnaheedu waa in xidhiidhkaaga la baabi'iyo. fogaansho, isgaarsiin la'aan iyo arrimaha galmada. Haddii aan si sax ah loola tacaalin, dhibaatooyinkani waxay isu rogi karaan gaalnimo iyo kala go'aan.

Marka qof uu iga codsado talo si aan u badbaadiyo guurka guuldarraystay, waxaan had iyo jeer kula talinayaa khabiirka xiriirka iyo tababaraha furiinka Brad Browning.

Brad waa heshiiska dhabta ah marka ay timaado badbaadinta guurka. Waa qoraaga ugu iibka badan wuxuuna talooyin qiimo leh ku soo gudbinayaa kanaalkiisa aadka loo jecel yahay ee YouTube

wuxuuna dhawaan sameeyay barnaamij cusub oo uu ku caawinayo lamaanayaasha guurkooda adag. Adigaakhrin kartaa dib u eegistayada halkan.

Barnaamijkiisu waxa uu ku saabsan yahay ka shaqaynta naftiisa iyo ka shaqaynta xidhiidhka—waa isku mid sida uu qabo Browning.

Barnaamijkan onlineka ah waa qalab awood badan oo kaa badbaadin kara furriin qadhaadh.

Waxay ka kooban tahay galmada, isu soo dhawaanshaha, xanaaqa, xaasidnimada iyo qaar kale. Barnaamijku waxa uu baraya lamaanayaasha sida ay uga soo kabsan karaan calaamadahan oo inta badan ka dhasha xidhiidhka fadhiidka ah.

Inkasta oo ay dhici karto in aanay la mid ahayn in qof ka-qof uu la kulmo daaweeyaha, haddana waa wax mudan in lagu daro. guur kasta oo si aayar ah isu jeexjeexa.

Dabcan ma jiro buug ama fadhi lala yeesho daaweeyaha dammaanad qaadi kara guurkaaga oo badbaadi doona. Mararka qaarkood xiriirku runtii waa kuwo aan laga soo kaban karin oo ay caqli gal tahay in la sii wado.

Laakiin haddii aad dareento in ay weli jirto rajo guurkaaga, markaa waxaan kugula talinayaa inaad hubiso barnaamijka Brad Browning. Waxa aad Waa kan isku xirka fiidyowga mar kale.

Si loo soo gabagabeeyo…

Laakin go'aaminta inaad joogtid waa doorasho sax ah sidoo kale. Sidoo kale waa mid adag. Haddii aad joogto, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in aan dib lagu khiyaamayn doonin.

Kajawaab su'aalahan ka hor inta aanad go'aansan inaad joogto:

>
• Miyuu leeyahay horay loo khiyaameeyay? Haddii aadan u maleyneynin inuu haysto, markaa tani runtii waxay noqon kartaa midda kaliya ee aad rajaynayso inay tahay.
• Waa uu ku fiican yahay taleefankiisa. Haddii uu ku faraxsan yahay inaad aragto, ama xitaa hubiso, telefoonkiisa, markaa taasi waa calaamad wanaagsan inuusan khiyaanayn doonin. Haddii uu rabo in tani ay shaqeyso, wuu kaa caawin doonaa si kasta oo aad u baahan tahay.
• Waxa uu kuugu yeedhayaa meelo. Waa inuu rabo inaad ka mid noqoto noloshiisa bulsho, oo aanad ka soocin Oo haddii ay dhab tahay inuu daahdo, wuxuu hubiyaa inaad si sax ah u garanayso sababta iyo meesha uu joogo. khiyaamo, iyo qaar kale oo kaliya ayaa sameeyay khalad aad u xun. Waxaad tahay qofka ugu fiican ee go'aan ka gaari kara midka uu yahay ninkaaga. >

  Ebook bilaash ah: Buug-gacmeedka Dayactirka Guurka

  >

  > Sababtoo ah guurka wuxuu leeyahay arrimo' t macnaheedu waa inaad u socotaa furriin.

  Muftaaxdu waa inaad hadda wax ka qabato si aad mar hore wax u beddesho

  Haddii aad rabto xeelado wax ku ool ah si aad u wanaajiso guurkaaga, ka eeg ebook-keena bilaashka ah

  Halkan waa isku xirka eBook-ga bilaashka ah mar labaad

  >Macalinka xiriirka adigana ma ku caawin karaa? ilaa macalinka xiriirka Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

  Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

  >taariikhda qiyaanada iyo xitaa marka ay xiriir farxadeed la sameeyaan qof cajiib ah, kaliya uma eka inay iska celin karaan naftooda inay wax kale raadiyaan. iyo balwad ay ku adkaato inay jabiyaan. Waxaa jiri kara sababo kala duwan oo uu qofku u noqdo khiyaamo taxane ah, oo inta badan si qoto dheer u xididaystay caruurnimadiisii ama nolosha qoyska oo aan degganayn, oo aad u malaynayso inay sababtay falalkooda.

  Laakiin shaqadaadu maaha inaad tan samayso. Wax kasta oo keenay inuu nin khiyaamo ku celceliyo, taasi waa dhibkooda si ay u xalliyaan.

  Waa qayb ka mid ah cidda ay yihiin oo, haddii ay wax ka beddelayaan, waxay u baahan yihiin inay sameeyaan iyagoo guur-doon ah.

  Haddii aad si fiican u hubiso in ninkaagu aanu hore u khiyaamayn, markaa taasi waa calaamad wanaagsan oo aanu mar kale samayn doonin. waligiis waa la khiyaameeyay, laakiin haddii aad tahay, taasi runtii waa wax wanaagsan.

  Waxaa laga yaabaa inuu sameeyay qalad hal habeen ah oo sakhraan ah, ama waxaa laga yaabaa inuu soo jiitay arrin ku bilaabatay saaxiibtinimo ka dibna wax kale noqotay. Ka hor inta uusan run ahaantii helin waqti uu kaga fikiro waxa uu galayo.

  Kuwani maaha waxyaalo waaweyn oo la sameeyo, laakiin taasi macnaheedu maaha inay mar kale dhici doonaan.

  Waad ogtahay. ninkaaga. Haddii uu si dhab ah u qoomameeyo oo aadan sabab u lahaynka shakisan tahay in uu yahay khiyaamo taxane ah, waxaad haysataa sabab wanaagsan oo aad fursad kale ku siin karto xiriirkaaga.

  > 2. Waxa uu dareemaa lama huraan

  Calaamadaha muujinaya in ninku aanu mar kale khiyaami doonin naagta waa marka uu bilaabo in uu dareemo in ay lama huraan u tahay.

  kala saara "sida" iyo "jacaylka"

  Iyo dareenka aan loo baahnayn waa kicinta caadiga ah ee ka jiidashada iyo sahaminta dookhyadooda meel kale.

  Ha i khaldin, shaki la'aan ninkaagu wuu jecel yahay adiga. xoogga iyo kartida si ay u madax bannaanaadaan. Laakin wali waxa uu rabaa in uu dareemo in la rabo oo faa'iido leh - ma aha mid la bixin karo!

  Tani waa sababta oo ah nimanku waxay dhisteen rabitaan wax "ka weyn" oo dhaafsiisan jacaylka ama jinsiga.

  Waa sababta ragga waxaad mooddaa inay leeyihiin "saaxiibka saxda ah" wali kuma faraxsana oo waxay isku arkaan inay si joogto ah u raadinayaan shay kale - ama waxa ugu xun, qof kale. si uu u bixiyo haweeneyda uu daneeyo.

  Cilmi-yaqaanka cilmu-nafsiga ee James Bauer ayaa ku tilmaamay geesinimada dareenka. Halkan ka daawo muuqaalkiisa bilaashka ah ee ku saabsan fikraddan soo jiidashada leh.

  Sida James ku dooday, rabitaanka ragga maaha mid adag, kaliya waa la fahmay. Dareenku waa wadayaal awood badan oo dabeecadda aadanaha ah tanina waxay si gaar ah run u tahay sida raggu u wajaho xiriirkooda.

  Haddaba, marka dareenka geesiga ahi uusan kicin, ragga uma badna inay galaan xiriir.naag kasta.

  Wuxuu dib u celinayaa sababtoo ah xiriir la yeelashada waxay isaga u tahay maalgashi culus. Oo isagu si buuxda kuuguma "maalgelin doono" adiga ilaa aad siiso dareen macne iyo ujeedo oo aad dareensiiso inuu muhiim yahay.

  Sidee ku kicinaysaa dareenkan isaga? Sideed u siinaysaa dareen macne iyo ujeedo leh?

  Si dhab ah, waa inaad si fudud u muujisaa ninkaaga waxaad u baahan tahay una ogolow inuu kor u qaado si uu u fuliyo.

  muuqaalkiisa cusub, James Bauer wuxuu qeexayaa dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto. Wuxuu daaha ka qaadaa weedho, qoraalo iyo codsiyo yar yar oo aad isticmaali karto hadda si aad isaga dareensiiso inuu muhiim kuu yahay , kaliya ma siin doontid qancin weyn laakiin sidoo kale waxay kaa caawin doontaa inaad u gudubto xiriirkaaga heerka xiga. > 3. Wuxuu ka tagay teleefankiisa isagoo furan miiska > Dumar badan ayaa bilaabay inay u maleeyaan in la khiyaameeyay marka ninkooda uu bilaabo inuu ku qariyo taleefankiisa.

  Haddii taasi kugu dhacdo, waxaad tahay. Malaha waxa uu aad uga warqabaa isbedel kasta oo ku yimaada habka uu hadda u isticmaalo.

  Waxaad ogtihiin in nin si lama filaan ah u bilaabay in uu talefankiisa la galo musqusha, had iyo jeer uu xidho oo boodayo mar kasta

  Haddaad halkaas joogtay, waxaad ogaan doontaa sida ay taasi ku dareentay shakiga.

  > Hadalku waa nin ku faraxsan inuu isaga tago telefoonkajiifa hareeraha guriga.

  Waxba kama qabo inuu ka tago isagoo furan wuuna ku faraxsan yahay inaad aragto wakhti kasta. Waxaa laga yaabaa inuusan xitaa u isticmaalin intaas oo dhan.

  Haddii aadan hubin inaad ku kalsoonaan karto isticmaalka taleefanka ninkaaga, weydii haddii uu ku faraxsanaan lahaa inaad gasho kiisa, ugu yaraan dhowr bilood.

  Waxa kale oo aad waydiin kartaa haddii uu ku faraxsan yahay in goobta lagala socdo, si aad u aragto halka uu run ahaantii joogo marka uu sheego in uu wiilasha la maqan yahay.

  0 Tani waxay u ekaan kartaa duulaan qarsoodi ah, laakiin haddii uu runtii rabo inuu hagaajiyo xiriirkaaga, wuu ku fiicnaan doonaa. Haddii aadan rabin.

  Xaqiiqda ah inuu doonayo inuu oggolaado waxay kuu sheegi doontaa inuu daacad yahay (inkastoo iska ilaali calaamadaha taleefanka labaad ee qarsoon!).

  4>QUIZ : Ninkaagu miyuu sii jiidayaa? Qaado our cusub "miyuu jiidayaa kedis" oo hel jawaab dhab ah oo daacad ah. Halkan ka eeg su'aalaha.

  4. Wuu ku faraxsan yahay inuu ku xaqiijiyo haddii aad leedahay shoog

  Qiyaamo hore oo runtii doonaya in xidhiidhkiinu uu shaqeeyo hadda waxaad isku hagaajisay wax kasta oo midba midka kale ku faraxsan yahay inuu sameeyo wax kasta oo ay kugu caawinayso inaad fiicnaato marka waa la halgamayaa. sababtoo ah wuu garanayaa sida xun ee uu u kharribay oo xaq u leeyahayIntee in le'eg ayuu u baahan yahay inuu ka shaqeeyo si uu kalsoonidaada dib ugu soo celiyo.

  Nin ay u badan tahay inuu mar kale khiyaameeyo kuma dhibi doono inuu waqti u qaato si uu kaaga caawiyo inaad gaarto.

  'Runtii aad ugama danqana dareenkaaga...hadii uu sameeyo,ma noqon doono khiyaamo taxane ah'' Si dhakhso ah ayuu u khiyaameeyay khiyaanadiisa, wuxuu bilaabi doonaa inuu ku caajiso inuu ku raaxeeyo Haddii uu isagu yahay, waxaad u badan tahay inaad OK noqon doonto.

  5. Wuxuu sameeyaa dadaal si uu u hagaajiyo xiriirka… marka la eego shuruudahaaga

  Marka nin khiyaamo sameeyo, haddii uu rabo inuu ku sii hayo, wuxuu inta badan ku bixi doonaa dhaqdhaqaaqyo waaweyn sida maalmaha fasaxa ah ee fasaxa hoteelka raaxada ama cuntooyin xad dhaaf ah iyo baararka is biirsaday.

  Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan rabin waxaas oo dhan, ama ugu yaraan, isla markiiba.

  Xaqiiqdi wali maysan xalin dareenkaaga (ama xitaa go'aan kama dambays ah ka gaadhay inaad doonayso inaad sii joogto iyo in kale)

  Nin ula jeedo raaligelintiisa oo aan dib u khiyaami doonin ayaa taas fahmi doona. Iskuma dayi doono oo kugu dagdagi maayo marxaladan koowaad ee bogsashada iyo dib u heshiisiinta Aad ugu faraxsanow inaad sheegto waxaad u baahan tahay iyo marka aad u baahan tahay.

  Ha ku jiidin inaad sameysoWaxyaalaha aanad ku qanacsanayn.

  Tijaabi daacadnimada ninkaaga adoo waydiinaya dhab ahaan waxa aad rabto inaad tan ka gudubto oo ka soo bax dhinaca kale oo xoog leh.

  Haddii uu bixiyo fasax weyn oo fasax ah Hudheelka quruxda badan, kaliya dheh haa haddii ay tahay waxa run ahaantii aad rabto inaad samayso.

  > 6. Maxay la-talin hibo leh odhan lahayd?

  Calaamadaha kor ku xusan iyo kuwa hoose ee maqaalkan ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan haddii uu mar kale khiyaami doono.

  Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u qalmi kartaa inaad la hadasho qof dareen sare leh oo aad hagto ka hesho.

  Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo walwalka. Sida, ma run buu noqonayaa? Runtii ma isagaa?

  Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay nolosheydu u socoto, oo ay ku jirto cidda aan rabo inaan la joogo.

  Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta ay u ahaayeen.

  > Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.

  Akhrintan jacaylka ah, la-taliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara in uu mar kale khiyaami doono iyo in kale, iyo in uu ugu muhiimsan yahay in uu awood kuu siiyo in aad samayso go'aannada saxda ah marka ay timaado jacaylka.

  7. Wuu ku faraxsan yahay inuu ka hadlo waxa uu samaynayo oo kugu martiqaaday

  Qiyaamada waxay aad ugu fiican yihiin inay ka been sheegaan halka ay u socdaan iyo waxay yihiinsamaynaya.

  Habeenkaas wiilasha? Wuu la joogay.

  Maalintaas wuxuu booqanayay waalidkii (laakin ma ku waydiisan inaad timaadid)? Wuu la joogay.

  Safar shaqo oo saddex maalmood ah? Haa, wuu la joogay.

  Ninka khiyaameeyay wuxuu ogaan doonaa inaad aad uga warqabto calamadaha muujinaya inuu mar kale samayn doono. Wuxuu ku dhibtoonayaa inuu rumaysto markuu yiraahdo waa inuu tago ama shaqada daaho.

  Sidoo kale eeg: 18 ma jiraan siyaabo aad ku guuleysato nolosha oo aad hore ugu gudubto

  Haddii ay dhab ka tahay inuusan mar kale khiyaameyn, wuxuu dareemi doonaa dareenkaaga. Waxaan si firfircoon u eegi doonaa inuu ku qanciyo isagoo ku martiqaadaya mar kasta oo uu awoodo, si aad u ogaato inuusan ilaa hadda gaarin wax uusan ahayn inuu noqdo." Waxa uu ogaan doonaa in aad kalsooni darro ka dareemayso taas, markaa waxa uu hubin doonaa in uu ka hadlo sababta uu shaqada u bilaabay iyo cidda uu la joogi doono xafiiska Cabitaanka shaqada ka dib, markaa waxaad arki doontaa inuu la joogo asxaabtiisa oo uusan ahayn naag kale. 1>

  Waa inuu sameeyaa wax kasta oo uu awoodo si uu kaaga caawiyo inaad isaga aaminto hadda.

  > 8. Waligii guriga kuma daahin >Ma odhan karno ninku waa inuu waligiis la bixi saaxiibadiis ama wax yar uun ha ku qaato baararka xaafadda mar la khiyaameeyo.

  Laakiin Sida uu u dhaqmo inta lagu jiro wakhtigan dib-u-heshiisiinta iyo hagaajinta ayaa wax badan kaaga sheegi doonta sida uu u socdosi uu u dhaqmo mustaqbalka (iyo xataa sida uu hadda u dhaqmayo)

  Haddii ay dhab ka tahay in aanu mar dambe khiyaamayn, waxa uu hubin doonaa in uu si toos ah guriga u joogo shaqada ka dib habeen kasta.

  wuxuu la baxaa asxaabtiisa, wuxuu soo laaban doonaa waqti fiican. Wuu samayn doonaa wuxuu yidhi wuu samayn doonaa, mar walbana wuu oofin doonaa ballamihiisii.

  Haddii uu bilaabo inuu in yar ka daahdo shaqada aad jeceshahay, ama uu joogo ilaa saacadaha hore adiga oo aan si dhab ah u garanayn meesha uu joogo. Isagu waa, markaas waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto. Si sax ah u soo ogow meesha aad ninkaaga la taagan tahay su'aalahayaga cusub ee "miyuu jiidayaa" Halkan ka eeg.

  9. Waa xushmad…sidoo kale saaxiibbadiis

  Tani runtii waa mid weyn. Ninkaagu miyuu yahay khayaano taxane ah oo aan waligii isbedeli doonin, mise qof sameeyay khalad xun?

  Sidoo kale eeg: 10 siyaabood oo loola macaamili karo qof caqabad ku ah wax kasta oo aad tiraahdo (Hage dhameystiran) Waxay ku samayn doonaan faallooyin cay ah oo ku saabsan haweenka kuwaas oo muujinaya inaanay dhab ahaan kuu arkin inaad la mid tahay (maxaa yeelay haddii aad u aragto qof kula mid ah, uma baxayso inaad dhibsato marar badan). 0>Waxa laga yaabaa in ay u haystaan ​​in khiyaamadu ay lama huraan tahay, ama in qof kastaaba sameeyo, ama ay xaq u leeyihiin in ay galmo sameeyaan.

  Haddii ninkaagu waligiis ku hadlay ama sameeyey wax aad u malaynayso inuu waxyaalahaas aaminsan yahay, waa Waxay u badan tahay inuu mar kale khiyaami doono.