فهرست
هغه وايي چې دوی یوازې ملګري دي. مګر تاسو اندیښمن یاست دا ډیر دی.
که څه هم د ښځینه ملګرو درلودل څه عجیب خبره نه ده ، لکه څنګه چې د ملګرې (یا میرمن) په توګه دا اداره کول خورا سخت دي.
په ځانګړي توګه که چیرې پدې اړه یو څه شتون ولري هغه اړیکه چې ستاسو لپاره د خطر زنګ وهي.
ایا ستاسو حسد بې بنسټه دی؟ او یا تاسو په حقه یاست چې په خپله ساتنه کې اوسئ؟
دلته ځینې قوي نښې دي چې هغه خپله ښځینه ملګري خوښوي او په دې اړه څه وکړي.
1) هغه هیڅکله د هغې په اړه چپ نه ښکاري
شاید تاسو به دومره حسد یا شکمن احساس ونه کړئ که چیرې هغه د هغې په اړه خبرې بندې کړي.
یوازې ډیری دي کله چې تاسو د بلې ښځې نوم واورئ چې ستاسو د سړي لخوا په خبرو اترو کې پورته شوی وي پرته له دې چې تاسو یې په زړه پورې کړي.
هغه داسې ښکاري چې "په ناڅاپه" خپل نوم په منظمه توګه پریږدي.
"ساره" بله ورځ ما ته وویل.."، "سارا هغه نوی رستورانت هڅه وکړه او وویل چې دا واقعیا عالي وه"، "سارا له دې څخه کرکه کوي کله چې…"
… زما مطلب دی، ایا تاسو مهرباني وکړئ د سارا په اړه چپ پاتې شئ.
که دا ښځینه ملګری د خپلو نورو ملګرو په پرتله ډیر لوی شوی وي، نو دا کیدی شي ځکه چې هغه د هغې سره یو څه مینه لري.
2) دا نسبتا نوې ملګرتیا ده
آیا هغه د هغه د ژوند لاره یوه قوي او باثباته ځانګړتیا وه مخکې له دې چې تاسو صحنې ته راشي؟ یا دا ښکاره ملګرتیا یوازې پدې وروستیو کې مادي شوې؟ (او داسې ښکاري چې په چټکۍ سره شدت موندلی دی).
ددلته ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون لري.
د ملګرتیا اوږدوالی او ژوروالی یو توپیر رامنځته کوي.لکه څنګه چې د دې سړي لخوا په ګوته شوي چې ستاسو ټانګو ته په مستعار ډول خبرې کوي:
"دا د یو مستقیم سړي لپاره یو شی دی چې یوه مستقیمه ښځه د هغه ترټولو غوره وي. کله چې هغه په اړیکه کې وي (هغه څوک چې هغه په ټول ژوند کې پیژني، د بیلګې په توګه، هغه څوک چې د هغې لپاره د خور په څیر وي)، او بل دا چې په بشپړ ډول د هغه لپاره اړیکه ونیسي او د یوې میرمنې سره نوې ملګرتیا رامینځته کړي او هغې ته یې داخل کړي. د غوره ملګري حالت. ولې ستاسو د هلک ترټولو نږدې ښځینه ملګري به تاسو نه وي؟ دا عجیبه خبره ده.»
3) دوی له یو بل سره فلرټ چلند کوي
کله چې تاسو په اړیکه کې یاست له خپلو ملګرو سره فلرټ کول په بشپړ ډول هیڅ نه دي. حتی که تاسو هوښیار شخصیت لرئ او تاسو "له دې څخه هیڅ معنی نه لرئ".
تاسو د ستونزو غوښتنه کوئ. دا به ستاسو په اړیکو کې یو څه حسد او ناامني رامینځته کړي.
البته، د دوستانه او هوښیارۍ ترمنځ لوی توپیر شتون لري. او چیرته چې تاسو کرښه رسم کړئ په بشپړه توګه روښانه نه ده.
له بده مرغه، تاسو او ستاسو هلک په ریښتیا سره موافق نه یاست چې دا کرښه چیرته رسم شي.
د یوې میرمنې "فلرټي" کیدی شي. د بل سړي "دوستانه".
که چیرې د هغه په وړاندې هغه چلند تاسو ناخوښه کړي، یا دوی د یو بل په وړاندې په ښکاره ډول ډول ډول چلند وکړي، دا د پوهیدو وړ ده چې تاسو ویره لرئ چې د دوی ترمنځ شیان یوازې د ملګرتیا په پرتله ژور شي.
4) هغه په خپل کاروبار کې خورا ډیر دی
هغه په دې کار کې خورا ډیر ښکیل ښکاريد هغې د ژوند توضیحات، او شاید برعکس (هغه هم په هغه کې دخیله ده).
او دا د ناخوښۍ احساس کوي. دا د حدودو څخه تیریږي.
د ملاتړي او توجه وړ ملګري کیدل یو شی دی. خو داسې بریښي چې هغه په قصدي توګه ځان د شیانو په مینځ کې اچوي چې واقعیا د هغه سره هیڅ شی نلري.
هغه په هر کوچني توضیحاتو پوهیږي چې د هغې سره تیریږي. هغه دا د موندلو لپاره خپل کار کوي.
شاید هغه د هغې د مینې ژوند په اړه تبصره هم وکړي.
هغه هغه هلکان نه خوښوي چې هغه یې غوره کوي. مګر د دې پر ځای چې د یو اندیښمن ملګري په توګه وي، دا د حسد سره ډیر ښکاري.
د هغې سره د هغه ژوند یوازې د ملګرتیا لپاره ډیر ښکیل دی.
5) دوی یوځای شوي (یا راځي) نږدې) مخکې
په اقرار سره، تاسو کولی شئ دا له دوو لارو څخه وګورئ.
تاسو کولی شئ استدلال وکړئ چې که دوی تیر وي مګر دا هیڅکله نور نه وي لاړ نو دا د ښه دلیل لپاره دی.
دوی پوهیدلي چې دوی یوازې د ملګري په توګه غوره دي یا د شیانو د پرمختګ لپاره کافي قوي احساسات نه لري.
بل خوا، تاسو کولی شئ دا دریځ غوره کړئ چې رومانتيک یا جنسي تاریخ لري. هر ډول ښیي چې د دوی تر مینځ یو څه شتون لري.
که دوی دمخه په شرابو اخته شوي وي نو دوی لا دمخه د یوې کرښې څخه تیر شوي چې وړاندیز کوي هغه کولی شي هغه خوښ کړي.
6) هغه هغې ته لومړیتوب ورکوي تاسو
موږ ټول په ژوند کې د لومړیتوبونو بدلول لرو چې زموږ د وخت، انرژي او پاملرنې لپاره سیالي کوو.
دا تمه کیږي چې تاسو ممکن نه ويتل د خپل سړي لومړی لومړیتوب اوسئ.
کار، کورنۍ او ملګرتیا ټول باید په نظر کې ونیول شي.
دا یوازې د متوازن ژوند او سالمې اړیکې رامینځته کولو برخه ده . په هرصورت، دا هیڅکله ښه نظر نه دی چې خپله ټوله نړۍ یوازې د یو کس په شاوخوا کې جوړه کړئ.
مګر که چیرې هغه تل د لومړیتوب په ترتیب کې وګټي، نو دا به ډنګ شي.
دا یو سور بیرغ دی که چیرې هغه هرڅه پریږدي او کله چې هغه څه ته اړتیا ولري منډه کوي، حتی که دا پدې معنی وي چې تاسو یې له مینځه وړي.
تاسو باید لاهم د هغه ترټولو لوی لومړیتوب احساس کړئ، حتی کله چې د هغه په ژوند کې نورې میرمنې شتون لري.
7) هغه نه غواړي چې تاسو دوه ملګري شئ
که په رومانتيک ډول د دوی تر مینځ بالکل صفر وي نو هغه باید ستاسو د دوه ملګري کیدو کې صفر ستونزه ولري.
مګر اجازه راکړئ روښانه کړم.
دا پدې معنی نه ده چې ناڅاپه د هغې غوره ملګری شو. دا د پوهیدو وړ ده که چیرې هغه غواړي د خپلو ملګرو سره په خپله خوښه ودریږي.
دا وخت د اړیکو لپاره صحي دی. دا کافي ده که چیرې هغه په لومړني ډول د هغه ملګری وي او ستاسو نه وي.
مګر کله چې موږ په اړیکه کې یو، موږ تر یوې اندازې پورې ژوند سره یوځای کوو. د دې معنی دا ده چې د یو بل د ملګرو سره ناسته او ځړول هم.
تاسو به فکر کوئ چې هغه به ستاسو دواړو ترمنځ ملګرتیا ته وهڅوي. زما مطلب دا دی، هغه ستاسو دواړو ته پاملرنه کوي، نو یقینا دا به ښه خبره وي؟
نه که هغه په قصدي توګه هڅه کوي چې تاسو جلا وساتي.
8) هغه ښکاريد سپي په سترګو کې هغې ته
دا په څرګنده توګه په بشپړ ډول غیر ساینسي ده مګر زه فکر کوم چې تاسو زما مطلب ترلاسه کوئ. زه د هغو زړه راښکونکو سترګو په اړه خبرې کوم چې موږ د یو چا لپاره ترلاسه کولی شو.
دوی وايي سترګې د روح کړکۍ دي. نو تاسو کولی شئ د هغه د لیدو له لارې نښې ترلاسه کړئ.
کله چې د یو هلک احساسات ژور شي، هغه کولی شي د دې سپي سپي څرګندونه په خپل مخ ترلاسه کړي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
کله چې هغه ګوري د هغه سترګې روښانه کیږي. هرکله چې هغه شاوخوا وي یو اضافي چمک شتون لري. تاسو هغه هغې ته ګورئ او داسې احساس کوي چې هغه ورته ګوري.
شاید د هغه سترګې په دوامداره توګه د هغې لپاره سکین کوي کله چې هغه د هغې په څیر په ورته خونه کې وي - لکه هغه هڅه کوي چې د هغې په اړه نظر وساتي. .
څیړنه حتی ښیې چې د یو سړي شاګردان به کله چې هغه یو چا ته متوجه وي نو ډیریږي.
دا ټول کولی شي داسې نښې وړاندې کړي چې ستاسو هلک خپله ښځینه ملګري خوښوي.
9) تاسو داسې احساس وکړئ چې هغه تاسو دوه سره پرتله کوي
داسې احساس کوي چې هغه هغه په یوڅه پیاده کې واچوي او تاسو نشئ کولی چې ژوند وکړئ.
شاید هغه مستقیم تاسو دواړه پرتله کړي. یا شاید دا ډیر فرعي تبصرې وي چې تاسو ته داسې احساس درکوي چې هغه تاسو د هغې په وړاندې اندازه کوي:
"سارا به دا په زړه پورې موندلی وي".
تاسو پرتله کولو لپاره هیڅ عذر شتون نلري. دا سیالي نه ده. او که دا وي، د هغه په ژوند کې د اصلي میرمنې په توګه تاسو باید لاسونه وګټئ.
نو که هغه تاسو ته دا احساس درکړي چې تاسو د هغې په وړاندې مه ځئ، دا کیدی شي ځکه چې هغه لري.د هغې لپاره د هغه په پرتله قوي احساسات.
10) تاسو د ګوښه کیدو احساس کوئ
لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، ستاسو د ملګرو سره د ځنډ وخت اړین دی.
مهمه نده چې هغه څومره خوند اخلي. ستاسو سره اوسیدل، د هغه د ملګرو لیدل یو بل تجربه ده.
او تاسو باید دا په شخصي توګه ونه اخلئ که چیرې هغه تل نه غواړي چې تاسو سره یوځای شئ. دا مهمه ده چې وخت تیر کړئ ترڅو تاسو د خپلواکۍ کچه وساتئ. برسېره پردې، دا تاسو ته یو فرصت درکوي چې یو بل له لاسه ورکړئ.
مګر که تاسو یو ځل هم د دوی په پلانونو کې د ګډون لپاره بلنه نه وي ترلاسه کړې، یا حتی د هغې سره لیدنه وکړئ، تاسو ممکن داسې احساس پیل کړئ چې تاسو په قصدي توګه ایستل شوي یاست.
یا شاید کله چې تاسو ټول یوځای یاست، نو تاسو د یوازیتوب او پاتې کیدو احساس کوئ.
که څه هم دا هغه ده چې په تخنیکي لحاظ دریم څرخ دی د یو جوړه سره، د ځینو دلیلونو لپاره تاسو هغه یاست چې احساس کوئ. لکه څنګه چې تاسو یوازې د دوی سره ټګ یاست.
زه د خپل هلک ملګري د ښځینه ملګري په اړه اندیښمن یم، زه باید څه وکړم؟
1) خپل غوږ واورئ مګر نه زه پوهیږم چې دا یو څه تناقض دی، مګر له بده مرغه دواړه پلي کیږي.
تاسو باید خپل وجدان ته پام وکړئ. د دې معنی دا ده چې تاسو د کولمو احساساتو ته ګورئ چې تاسو یې لرئ یو څه سم ندي.
اکثره دا له کوم ځای څخه نه دی راغلی، دا ځکه چې تاسو (کله ناکله فرعي) سیګنالونه غوره کوئ.
مګر (او دا یو لوی دی مګر) دا پدې معنی ندي چې تاسو باید خپل د کولمو احساساتو ته ژور ونه ګورئ اوله هغوی څخه پوښتنه وکړئ.
مخکې له دې چې نتیجې ته ورسیږئ یا په ټولو ټوپکونو کې لاړ شئ، تاسو اړتیا لرئ له ځانه ځینې پوښتنې وکړئ.
ایا زما ناامني زما څخه ښه کیږي؟
آیا زه هغه شیان لوستلی شم چې هلته شتون نلري؟
ایا زه د حسد یا د باور مسلو تاریخ لرم؟
ځکه ستونزه دا ده چې پارونیا کولی شي موږ ته یو څه راکړي؟ "بد احساس". مګر د دې پر ځای چې زموږ له عقلي پوهې څخه راووځي، دا په حقیقت کې د غیر منطقي ډار لخوا پرمخ وړل کیږي.
حقیقت دا دی چې د ښځینه ملګرو درلودل د ډیری خلکو لپاره خورا عادي خبره ده. نو پرته لدې چې نور روښانه نښې شتون ولري چې هغه د خپلې میرمنې ملګري خوښوي، په ډیر دقت سره وګرځئ.
ځکه چې دا ممکن تاسو ته روښانه نه وي چې آیا هغه په دې ډول هغه خوښوي، یو شی ډیر ډاډه دی:
سخت حسد به اړیکه خرابه کړي.
هم وګوره: 17 دلایل چې ولې تاسو هغه څوک له لاسه ورکوئ چې تاسو هیڅکله نه وي لیدلي2) له هغه سره د هغه چلند په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې ځوروي
راځئ چې د دوی د ملګرتیا ځینې چلندونه یا اړخونه شتون ولري چې تاسو ته رسیږي، او په قانوني توګه نو.
شاید تاسو فکر وکړئ چې هغه زړه راښکونکی دی، شاید تاسو داسې احساس کوئ چې هغه تاسو ته وړاندې کوي، یا هغه ستاسو ترمنځ لږ پرتله کوي چې تاسو د قضاوت احساس کوي.
تاسو باید پدې اړه بحث وکړئ. هغه.
په آرامۍ سره ورته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ. د دفاعي یا د ګوتو په نښه کولو غوښتنې سره مقاومت وکړئ. پرځای یې، هغه څه واورئ چې هغه څه وايي او هڅه وکړئ چې معقول وي.
مګر دا روښانه کړئ چې دا تاسو څنګه احساس کوي او تاسو د هغه څخه څه ته اړتیا لرئراتلونکی.
که تاسو هغه ته په غوره لاره واچوئ او هغه ستاسو په اړه فکر کوي، زه ډاډه یم چې هغه به نه غواړي هغه کارونه وکړي چې تاسو نارامه کوي.
3) تمرکز وکړئ ستاسو په اړیکو کې
د دې لپاره چې په خپلو اړیکو کې د لا زیات خوندیتوب احساس وکړئ، د هغې د پیاوړتیا لپاره کار وکړئ.
دا د دې معنی لري چې تاسو د باور کومې لویې ستونزې حل کړئ.
دا ممکن دخیل وي خپل احساساتي یا فزیکي نږدېوالی پیاوړی کړئ.
په خپلو اړیکو کې د خوښۍ، ساتیرۍ، او کیفیت لرونکي وخت په داخلولو کې کار وکړئ.
څومره چې تاسو خپل اړیکه ژوره کړئ، هومره به تاسو هیله مند یاست ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د بل چا په شاوخوا کې د لیدلو لپاره هیڅ لیوالتیا نلري.
4) خپل باور زیات کړئ
په اړیکو کې لږ څه حسد واقعا یو عادي خبره ده.
کارپوهان حتی په خورا کوچنیو دوزونو کې ووایاست دا دومره بد شی ندی. دا په حقیقت کې ښیي چې موږ د یو چا پاملرنه کوو.
مګر کله چې ډیر شي، دا تل ناخوښه او ویجاړونکی وي. دا باور له منځه وړي او دا شکونه ورو ورو ستاسو په بانډ کې له منځه ځي.
که تاسو د ځان درناوي، ځان ارزښت، یا په ځان باور مسلې لرئ چې کیدای شي ستونزې ته وده ورکړي، هڅه وکړئ چې کار وکړئ.
د خپل ځان انځور ته وده ورکول یو له غوره شیانو څخه دی چې تاسو یې نه یوازې د خپلې اړیکې بلکې ستاسو د اوږدې مودې خوښۍ او بریا لپاره کولی شئ.
5) خپل سرحدونه پیاوړي کړئ
زه واقعیا هیله لرم چې تاسو دې مقالې ته د ډاډ لپاره راغلي یاست او هغه څه مو موندلي چې تاسو یې په لټه کې یاستد دې لپاره.
د ګوتو په تیریدو سره دې پایلې ته رسیدلي چې تاسو شاید د شنو سترګو شیطان لږ برید سره مخ یاست او د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري.
مګر که تاسو لرئ پوه شوئ چې ستاسو سړی د خپلې میرمنې ملګري سره د نښه څخه تیریږي نو دا وخت کیدی شي چې ستاسو حدود پیاوړي کړي.
پوه شئ چې په اړیکه کې څه معقول دي او څه ندي. د هغه څه په اړه واضح اوسئ چې تاسو یې کوئ او نه یې زغمئ.
دا مهمه ده چې روښانه او سالم سرحدونه رامینځته کړئ ترڅو اړیکې په سمه توګه وساتئ.
ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې مخکې، زه دلته ورسیدم د اړیکې هیرو ته لاړم کله چې زه زما په اړیکه کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
هم وګوره: د خپل ځان ترټولو ګرمه نسخه کیدو لپاره 15 لارې (حتی که تاسو زړه راښکونکي یاست)که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه د دې له امله حیران شوم چې زما کوچ څومره مهربان ، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
وړیا پوښتنه وکړئ