Om du försöker reparera ditt förhållande efter att du har blivit bedragen måste du vara så säker som möjligt på att han inte kommer att vara otrogen igen.

Hur kan du veta det?

Att bli otrogen är en hemsk sak att gå igenom. Du älskade honom, du litade på honom och han bröt det förtroendet på värsta möjliga sätt.

Din första reaktion när du fick reda på det var antagligen att avsluta förhållandet på en gång. Det kan vara rätt beslut.

Ibland, när den första smärtan och paniken har börjat avta, kan du känna att du kan få det att fungera igen.

Du kanske känner att det är värt att åtminstone försöka. Om ni hade ett lyckligt förhållande och stora planer för framtiden är det svårt att kasta bort allt detta på grund av ett misstag. Att vara otrogen behöver inte alltid vara slutet.

Men om du bestämmer dig för att stanna måste du vara säker på att han aldrig kommer att vara otrogen igen. Du vet att du inte kan gå igenom detta en andra gång. Hur kan du veta det?

I den här artikeln ska jag ta dig igenom tecknen på att han inte kommer att vara otrogen igen.

Du får veta exakt vad du ska se upp för, så att du kan veta direkt om du kan tro på honom när han säger "Jag lovar att jag aldrig ska göra om det här igen".

När du känner till dessa tecken kan du börja slappna av. Du kan börja läka. Du kan göra planer tillsammans och den framtid som du trodde att du hade förlorat kan vara precis runt hörnet.

1. Han har inte varit otrogen tidigare.

Vissa män har en lång historia av att vara otrogna och även när de är i ett lyckligt förhållande med en fantastisk person verkar de inte kunna sluta leta efter något annat.

För dessa män är otrohet ett tvång och ett beroende som de har svårt att bryta. Det kan finnas alla möjliga orsaker till att någon blir en seriefuskare, ofta med djupa rötter i barndomen.

Det är frestande att försöka "fixa" en seriefuskare, särskilt om du kan se något i hans förflutna, till exempel ett traumatiskt eller instabilt familjeliv, som du tror har orsakat hans handlingar.

Men det är inte din uppgift att göra det. Vad som än har fått en man att vara otrogen upprepade gånger är det deras problem att lösa.

Det är en del av dem och om de ska ändra på det måste de göra det medan de är singel.

Om du är ganska säker på att din kille inte har varit otrogen tidigare är det ett bra tecken på att han inte kommer att göra det igen.

Det kanske inte känns bra att du är den enda tjejen som han någonsin har varit otrogen mot, men om du är det är det faktiskt bra.

Kanske gjorde han ett misstag i ett fylleri, eller så drogs han in i en affär som började som en vänskap och sedan blev något annat innan han hade hunnit tänka på vad han gav sig in i.

Det är inte bra att ha gjort dessa saker, men det betyder inte att de kommer att hända igen.

Du känner din kille. Om han verkligen ångrar sig och du inte har någon anledning att misstänka att han är otrogen i serie, har du goda skäl att ge er relation en ny chans.

2. Han känner sig nödvändig

Ett tecken på att en man inte kommer att vara otrogen mot en kvinna igen är när han börjar känna sig viktig för henne.

Att känna sig viktig för en kvinna är ofta det som skiljer "gilla" från "älska" för en man.

Att känna sig oviktig är en vanlig orsak till att de drar sig undan och utforskar sina möjligheter på annat håll.

Missförstå mig inte, din kille älskar säkert din styrka och din förmåga att vara självständig, men han vill ändå känna sig önskad och användbar - inte oanvändbar!

Detta beror på att män har en inbyggd önskan om något "större" som går bortom kärlek och sex.

Det är därför män som till synes har den "perfekta flickvännen" ändå är olyckliga och ständigt söker efter något annat - eller värst av allt, någon annan.

Enkelt uttryckt har män en biologisk drivkraft att känna sig behövda, viktiga och att försörja den kvinna de bryr sig om.

Relationspsykologen James Bauer kallar det för hjälteinstinkt. Se hans kostnadsfria video om detta fascinerande koncept här.

James menar att mäns önskningar inte är komplicerade, utan bara missförstådda. Instinkter är kraftfulla drivkrafter för mänskligt beteende och detta gäller särskilt för hur män närmar sig sina relationer.

Så när hjälteinstinkten inte aktiveras är det osannolikt att männen vill inleda ett förhållande med någon kvinna.

Han håller sig tillbaka eftersom ett förhållande är en stor investering för honom, och han kommer inte att investera fullt ut i dig om du inte ger honom en känsla av mening och syfte och får honom att känna sig viktig.

Hur kan du utlösa denna instinkt hos honom? Hur kan du ge honom en känsla av mening och ett syfte?

På ett autentiskt sätt måste du helt enkelt visa din man vad du behöver och låta honom uppfylla det.

I sin nya video beskriver James Bauer flera saker som du kan göra. Han avslöjar fraser, texter och små önskemål som du kan använda redan nu för att få honom att känna sig mer viktig för dig.

Här är en länk till videon igen.

Genom att trigga denna naturliga manliga instinkt ger du honom inte bara större tillfredsställelse, utan du kan också bidra till att ert förhållande tar sig till nästa nivå.

3. Han lämnar sin telefon olåst på bordet.

Många kvinnor börjar tro att de är otrogna när mannen börjar vara hemlighetsfull med sin telefon.

Om det har hänt dig, kommer du förmodligen att vara supermedveten om alla förändringar i hur han använder det nu.

Du vet att en kille som plötsligt börjar ta med sig sin telefon in i badrummet, alltid har den låst och hoppar till varje gång den ringer är säkert ute på tok för att göra något bra.

Om du har varit med om det vet du hur misstänkt du kände dig.

Motsatsen är en man som gärna lämnar sin telefon liggande i huset.

Han har inget emot att lämna den olåst och han är glad att du kan se den när som helst. Han kanske inte ens använder den så mycket.

Om du är osäker på om du kan lita på din mans telefonanvändning kan du fråga honom om han vill att du ska få tillgång till hans telefon, åtminstone under ett par månader.

Du kan också fråga om han skulle vara nöjd med att ha lokaliseringsspårning på den, så att du kan se var han verkligen är när han säger att han är ute med pojkarna.

Det kan kännas som ett intrång i privatlivet, men om han verkligen vill reparera er relation kommer han att vara okej med det.

Du behöver inte ens kontrollera hans telefon eller spåra honom om du inte vill.

Det faktum att han är villig att gå med på det visar att han är ärlig (men se upp för tecken på en hemlig andra telefon!).

QUIZ : Är din man på väg bort? Ta vårt nya test "Är han på väg bort?" och få ett riktigt och ärligt svar. Kolla in testet här.

4. Han lugnar dig gärna om du har en svacka.

En före detta otrogen person som verkligen vill att ert förhållande ska fungera nu när ni har försonat er med varandra gör gärna vad som helst för att hjälpa dig att må bättre när du kämpar.

Han kommer att förstå att du är förkrossad och osäker och kommer att ta sig tid att prata om det med dig.

Han kommer gärna att göra det när du behöver det eftersom han vet hur mycket han har gjort bort sig och hur mycket han måste arbeta för att få ditt förtroende tillbaka.

En man som troligen kommer att vara otrogen igen kommer inte att vara så intresserad av att ta sig tid att hjälpa dig.

En seriebedragare bryr sig egentligen inte så mycket om dina känslor... om han gjorde det skulle han inte vara en seriebedragare.

Han kanske ger dig lite läpparnas bekännelse när du känner dig upprörd, men om du inte kommer över hans otrohet ganska snabbt kommer han att tröttna på att trösta dig.

Se till att din kille ger dig all den bekräftelse du behöver för att kunna lita på honom igen. Om han gör det kommer du förmodligen att klara dig.

5. Han gör ett försök att reparera relationen... på dina villkor.

Om en man vill behålla dig efter att ha varit otrogen kommer han ofta att göra allt för att ge dig stora gester som helger på lyxhotell eller extravaganta måltider och cocktailbarer.

Du kanske känner att du inte vill ha allt detta, eller åtminstone inte direkt.

Det kanske bara är lite för mycket att hantera när du inte riktigt har bearbetat dina känslor ännu (eller ens fattat ett slutgiltigt beslut om du vill stanna).

En man som menar sin ursäkt och som inte kommer att vara otrogen igen kommer att förstå det. Han kommer inte att försöka skynda på dig genom detta första skede av läkning och försoning.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Han kommer att förstå att du behöver tid och kommer att vara mer än glad att du kan säga vad du behöver och när du behöver det.

Låt dig inte lockas till att göra saker som du inte känner dig bekväm med.

Testa din mans uppriktighet genom att be om exakt det du vill ha för att ta dig igenom detta och komma starkare ut på andra sidan.

Om han erbjuder en stor helg på ett flott hotell, säg bara ja om du verkligen vill göra det.

6. Vad skulle en begåvad rådgivare säga?

Tecknen ovan och nedan i den här artikeln ger dig en bra uppfattning om huruvida han kommer att vara otrogen igen.

Trots detta kan det vara mycket värt att tala med en mycket intuitiv person och få vägledning av denne.

De kan svara på alla slags frågor om relationer och ta bort dina tvivel och bekymmer, till exempel om han kommer att vara sanningsenlig och om han verkligen är den rätte.

Jag talade nyligen med någon från Psychic Source efter att ha gått igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i vart mitt liv var på väg, inklusive vem jag var ämnad att vara med.

Jag blev faktiskt överväldigad av hur vänliga, medkännande och kunniga de var.

Klicka här för att få din egen kärleksläsning.

I den här kärleksavläsningen kan en begåvad rådgivare berätta för dig om han kommer att vara otrogen igen eller inte, och viktigast av allt ge dig möjlighet att fatta rätt beslut när det gäller kärlek.

7. Han pratar gärna om vad han gör och bjuder in dig.

Fuskare blir riktigt bra på att ljuga om vart de går och vad de gör.

Den där kvällen med pojkarna? Han var med henne.

Den dagen han besökte sina föräldrar (utan att be dig följa med) var han tillsammans med henne.

Den tre dagar långa affärsresan? Japp, han var med henne.

En man som har varit otrogen vet att du är mycket uppmärksam på tecken på att han kommer att göra det igen.

Han vet att du kommer att ha svårt att tro på honom när han säger att han måste åka bort eller stanna sent på jobbet.

Om han menar allvar med att inte vara otrogen igen kommer han att vara lyhörd för dina känslor.

Han kommer aktivt att försöka lugna dig genom att bjuda in dig när han kan, så att du vet att han inte håller på med något som han inte borde göra.

Säg att han verkligen måste jobba sent. Han vet att du känner dig osäker på grund av det, så han kommer att prata om varför han måste jobba och vem han kommer att vara med på kontoret.

Han bjuder med dig på drinkar efter jobbet, så att du ser att han är med sina kollegor och inte med en annan kvinna.

Om han däremot bara säger att han måste jobba och blir nervös när du frågar varför, ska du vara orolig.

Han borde göra allt han kan för att du ska kunna lita på honom just nu.

8. Han är aldrig sen hem

Vi tänker inte säga att en man aldrig ska gå ut med sina vänner eller spendera lite för lång tid i den lokala baren när han har varit otrogen.

Men hur han beter sig under denna tid av försoning och reparation kommer att säga mycket om hur han kommer att bete sig i framtiden (och även hur han kanske beter sig nu).

Om han menar allvar med att aldrig vara otrogen igen ser han till att han kommer hem direkt efter jobbet varje kväll.

Om han går ut med sina vänner är han tillbaka i god tid, han gör vad han lovar och håller alltid vad han lovar.

Om han börjar jobba sent lite för ofta för att du ska gilla det, eller om han stannar ute till de tidiga timmarna utan att du vet var han är, kan du ha ett problem.

FRÅGESPORT: Tar han avstånd? Ta reda på exakt var du står i förhållande till din man med vårt nya test "Tar han avstånd". Kolla in det här.

9. Han är respektfull... och det är hans vänner också.

Det här är en riktigt viktig fråga: Är din man en seriefuskare som aldrig kommer att ändra sig, eller är det någon som gjort ett fruktansvärt misstag?

Seriefuskare tenderar att sakna respekt för kvinnor - inklusive dig. De gör nedsättande kommentarer om kvinnor som visar att de inte ser dig som en jämlike (för om du ser någon som din jämlike går du inte ut för att såra dem om och om igen).

De kanske tror att det är oundvikligt att vara otrogen, att alla gör det eller att de har rätt till sex.

Om din man någonsin har sagt eller gjort något som får dig att tro att han tror på dessa saker är det mycket troligt att han kommer att vara otrogen igen.

Om han däremot alltid har varit respektfull mot kvinnor kan han vara en av de goda.

En man som behandlar kvinnor som jämlikar och aldrig talar över eller nedlåtande till dem är förmodligen en man som menar det när han säger "förlåt".

Om du behöver en extra försäkran kan du ta en titt på hans vänner. Är de typen som hånar kvinnor på barer eller pratar högt om sin senaste erövring? Eller är de vanligtvis vänliga och respektfulla?

Om du alltid har kommit överens med dem och de har tagit sig tid för dig, kommer de förmodligen att utöva ett visst grupptryck på din kille att inte vara otrogen igen.

De kan mycket väl redan ha berättat för honom vilket stort misstag han just gjort.

Det bästa sättet att rädda ditt äktenskap

Det är hemskt att bli bedragen, men det betyder inte alltid att förhållandet måste skrotas.

För om du fortfarande älskar din make eller maka behöver du verkligen en plan för att reparera ditt äktenskap.

Det finns många saker som långsamt kan infektera ett äktenskap - avstånd, bristande kommunikation och sexuella problem. Om dessa problem inte hanteras på rätt sätt kan de förvandlas till otrohet och bristande kontakt.

När någon frågar mig om råd för att rädda misslyckade äktenskap rekommenderar jag alltid relationsexperten och skilsmässocoachen Brad Browning.

Brad är den riktiga experten när det gäller att rädda äktenskap. Han är en bästsäljande författare och ger värdefulla råd på sin extremt populära YouTube-kanal.

Och han har nyligen skapat ett nytt program för att hjälpa par med ett kämpande äktenskap. Du kan läsa vår recension av det här.

Hans program handlar lika mycket om att arbeta med sig själv som med relationen - de är en och samma sak enligt Browning.

Detta onlineprogram är ett kraftfullt verktyg som kan rädda dig från en bitter skilsmässa.

Programmet omfattar sex, intimitet, ilska, svartsjuka och mycket mer. Programmet lär par hur de kan återhämta sig från dessa symptom som ofta är resultatet av ett stagnerat förhållande.

Även om det kanske inte är samma sak som att ha enskilda sessioner med en terapeut är det ändå ett värdefullt komplement för alla äktenskap som långsamt håller på att slitas sönder.

Självklart kan ingen bok eller session med en terapeut garantera att ditt äktenskap kommer att räddas. Ibland är förhållanden verkligen oåterkalleliga och det är klokt att gå vidare.

Men om du känner att det fortfarande finns hopp för ditt äktenskap, rekommenderar jag att du kollar in Brad Brownings program. Du kan se hans kostnadsfria onlinevideo om det här.

De strategier som Brad avslöjar i boken är extremt kraftfulla och kan vara skillnaden mellan ett "lyckligt äktenskap" och en "olycklig skilsmässa".

Här är en länk till videon igen.

Avslutningsvis...

Beslutet om huruvida man ska försöka få ett förhållande att fungera efter en otrohet är ett mycket personligt beslut.

Om du bestämmer dig för att du helt enkelt inte kan göra det är det ingen som kommer att klandra dig för det.

Bara för att du tror att ditt förhållande skulle kunna ordnas betyder det inte att du måste ordna det. Du kanske är lyckligare om du går vidare och hittar någon som inte kommer att vara otrogen mot dig.

Men att stanna kvar är också ett giltigt val. Det är också ett svårt val. Om du stannar kvar måste du vara så säker som möjligt på att du inte kommer att bli lurad igen.

Svara på dessa frågor innan du bestämmer dig för att stanna:

• Har han varit otrogen tidigare? Om du inte tror att han har varit otrogen, kan det här verkligen vara en engångsföreteelse som du hoppas att det är.
• Han är cool med sin telefon: Om han är nöjd med att du får se, eller till och med kolla, hans telefon är det ett bra tecken på att han inte kommer att vara otrogen.
• Han gör allt för att lugna dig. Om han vill att det här ska fungera hjälper han dig genom det, på det sätt du behöver.
• Han anstränger sig... men klagar inte om du inte är redo för stora gester än.
• Han bjuder in dig till olika platser och borde vilja att du är en del av hans sociala liv, inte avskild från det.
• Han är aldrig sen hem och om han verkligen måste vara sen, ser han till att du vet exakt varför och var han är.
• Han är respektfull och har respektfulla vänner.

Vissa män är otrogna i serie och andra har bara gjort ett fruktansvärt misstag. Du är den bästa personen för att avgöra vilken av dem din kille är.

GRATIS e-bok: Handbok för reparation av äktenskap

Bara för att ett äktenskap har problem betyder det inte att ni är på väg mot skilsmässa.

Nyckeln är att agera nu för att vända utvecklingen innan det blir värre.

Om du vill ha praktiska strategier för att dramatiskt förbättra ditt äktenskap kan du läsa vår kostnadsfria e-bok här.

Vi har ett mål med den här boken: att hjälpa dig att reparera ditt äktenskap.

Här är en länk till den kostnadsfria e-boken igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.