فهرست
ایا تاسو خپل ځان ډیر وخت موندلی چې په ځانګړي ډول د یو کس په اړه فکر کوئ؟
مهمه نده چې تاسو په خپله ورځ کې څه کوئ، دوی تل ستاسو په فکرونو کې راځي. تاسو یوازې داسې نه ښکاري چې دوی ولړزوي.
دا تل دا پوښتنه راپورته کوي: ایا دوی احساس کولی شي چې تاسو دا فکرونه پریږدي؟
که دوی ستاسو په ذهن کې وي، تاسو ممکن لیواله یاست پوهیږئ چې تاسو هم د دوی په ذهن کې یاست؟
دلته 11 لویې نښې دي چې هغه کولی شي تاسو د هغه په اړه فکر وکړي ...
1) هچکی
په داسې حال کې چې دوی ممکن راشي په لومړي سر کې، که تاسو تصادفي هچکی تجربه کړئ (چې د خواړو په پای کې نه راځي)، دا یو رواني نښه ګڼل کیږي چې یو څوک په دې شیبه کې ستاسو په اړه فکر کوي.
که ستاسو سړی د دې تصادفي خنډونو تجربه کول، دا ښه نښه نه ده.
دا عموما یوازې هغه وخت پیښیږي کله چې یو څوک د دوی په اړه منفي فکر کوي.
که تاسو د خپل پخواني په اړه فکر کوئ او هلته ځینې نا حل شوي مسلې لرئ ، یا په ساده ډول د هغه سړي سره مینه ولرئ چې د بل چا سره ښکیل وي – که تاسو د هغه په لاره کې بد فکرونه لیږئ ، نو امکان شتون لري چې هغه احساس کړي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ.
دا پیچلتیاوې به هغه وخت رامینځته شي کله چې تاسو د هغه په شاوخوا کې یاست، نو سترګې پټ کړئ. که تاسو خپل ځان د هغه په اړه فکر کوئ او د کوټې په اوږدو کې وګورئ چې هغه د هچکیو تجربه کوي، دا یوه ښه نښه ده چې هغه ډیر پوهیږي چې تاسو په دې شیبه کې د هغه په اړه فکر کوئ.
یوازې ډاډه اوسئ چې هڅه وکړئ او هغه وساتئ. فکرونهد دې لپاره چې وګورو چې ایا دوی متقابل عمل کوي. دا فکر مه کوئ چې آیا هغه کولی شي تاسو د هغه په اړه فکر وکړي، او خپل ځان د هغه په ذهن کې په لومړي سر کې ځای په ځای کړئ.
ما دا د هیرو له جبلت څخه زده کړل. د اړیکو کارپوه جیمز باؤر لخوا جوړ شوی، دا په زړه پورې مفهوم د هغه څه په اړه دی چې په حقیقت کې نارینه په اړیکو کې هڅوي، کوم چې د دوی په DNA کې ځای لري.
او دا هغه څه دي چې ډیری ښځې یې په اړه هیڅ نه پوهیږي.
یوځل چې پیل شي، دا چلوونکي نارینه د خپل ژوند اتلان جوړوي. دوی ښه احساس کوي، سخت مینه لري، او قوي ژمنې کوي کله چې دوی یو څوک ومومي چې پوه شي چې څنګه یې پیل کړي.
اوس، تاسو شاید حیران یاست چې ولې دا د "هیرو جبلت" بلل کیږي؟ ایا هلکان واقعیا اړتیا لري چې د یوې میرمنې سره د ژمنتیا لپاره د سپر هیرو په څیر احساس وکړي؟
بلکل نه. د مارول په اړه هیر کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په تکلیف کې د نجلۍ سره لوبه وکړئ یا خپل سړي ته کیپ واخلئ.
ریښتیا دا ده چې دا تاسو ته هیڅ قیمت یا قرباني نه راځي. یوازې د یو څو کوچنیو بدلونونو سره چې تاسو هغه ته نږدې کیږئ، تاسو به د هغه یوه برخه ته لاړ شئ چې هیڅ یوې میرمنې مخکې نه وي ټیپ کړي.
تر ټولو اسانه کار دا دی چې دلته د جیمز باؤر عالي وړیا ویډیو وګورئ. هغه تاسو ته د پیل کولو لپاره ځینې اسانه لارښوونې شریکوي، لکه هغه ته د 12 کلمو متن لیږل چې سمدلاسه د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړي.
ځکه چې دا د هیرو انسټیټیټ ښکلا ده.
دا ده یوازې د سم شیانو پیژندلو مسله چې باید ووایې ترڅو هغه احساس کړي چې هغه تاسو او یوازې غواړيتاسو.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
ایا د اړیکو روزونکی تاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خورا ګټور کیدی شي د اړیکو روزونکي سره خبرې کول.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
هم وګوره: د پرو په څیر خلک څنګه لوستل: د اروا پوهنې څخه 17 چلونهڅو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
مثبت!2) د هغه په ګالونو کې د سوځیدنې احساس
دا یو ډیر مغشوشونکی نښه کیدی شي. په لومړي سر کې، ستاسو سړی به په یاد نه وي چې په هیڅ شی شرمیدلی وي، بیا هم د هغه ګالونه ګرمیږي، سور کیږي او بل ډول وړاندیز کوي.
هر فکر به د هغه په سر کې تیریږي:
- 5> ایا زه شرمنده یم؟
- ما څه وویل یا څه وکړل؟
- ایا بهر سړه ده؟
مګر اصلي پوښتنه به یې دا وي: زه ولې داسې یم؟ سور!
پړسیدلي ګالونه یو له هغو رواني نښو څخه دی چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي. وینه په سمدستي ډول ستاسو ګنډونو ته ځي او خړوبیږي.
ډیری په دې باور دي چې دا یوه نښه ده چې رومانتيک احساسات پکې ښکیل دي. که دا واقعیا تاسو د خپل پای څخه احساس کوئ ، نو ښه چانس شتون لري چې هغه هم دا فکرونه احساس کړي. د هغه ګالونه هغه ته اشاره کوي.
که تاسو هیله لرئ چې هغه به دا نښه غوره کړي او ستاسو د دواړو ترمنځ اړیکه تجربه کړي، نو دا مثبت او جذب وساتئ او خپله انرژي تمرکز وکړئ. تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې ستاسو په ذهن کې د هغه په اړه څه ډول فکرونه تیریږي.
3) د پرنجی بوی
آه-چو. ستاسو سړی شاید فکر وکړي چې په هوا کې یو څه اضافي ګرده شتون لري، مګر واقعا، پرنجي یو له هغو رواني نښو څخه دی چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي. په چټکۍ سره د پرنجي په مکرر ډول وده کوي.
البته، دا کیدای شي په هوا کې ګرده وي،او که ستاسو سړی د واښو تبه تجربه کړي، یا په هغه وخت کې زکام ولري، نو ممکن هغه دا نښه په بشپړه توګه له لاسه ورکړي.
دوه ځله پرنجی، او دا پدې مانا ده چې تاسو منفي فکرونه هغه ته لیږئ.
درې ځلې پرنجي کول د دې نښه ده چې تاسو یوازې د هغه په اړه مثبت شیان لرئ.
که چیرې هغه تر دې هم زیات پرنجی وکړي، نو د دې امکان شته چې تاسو یو څه جنسي فشار تجربه کړئ او هغه کولی شي دا احساس وکړئ.
4) داسې احساس چې یو څوک ورته لمس کوي
بله نښه چې ستاسو سړی احساس کولی شي تاسو د هغه په اړه فکر کوئ د لمس احساس له لارې.
دا ممکن هغه څه وي چې تاسو پخپله تجربه کړې وي. کله چې تاسو د لاس برش احساس کوئ، یوازې د دې لپاره چې شاته وګرځئ او ومومئ چې هلته هیڅوک نشته؟
که تاسو د خپل سړي په اړه د لوړې درجې شدت سره فکر کوئ، نو دا احساسات د دې له لارې څرګند کیدی شي. هغه ته د لمس احساس. هغه ښايي په دې شېبه کې نه وي پوهېدلای، خو هغه انرژي چې تاسو یې لیږئ د تماس احساس نقلوي.
اکثره دا نښه ستاسو د دواړو ترمنځ د جنسي فشار سره تړاو لري، او دا د تماس احساس یو دی. د هغه څه لپاره مثبت نښه چې تاسو دواړه تجربه کوئ.
5) خوبونه
دا یو له روښانه رواني نښو څخه دی چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي.
په داسې حال کې چې دا سړی کیدای شي مخکې له دې چې ستاسو په خوبونو کې ښکاره شي، داسې یو چانس هم شتون لري چې تاسو د هغه په اړه هم ښکاره کوئ.
که تاسو د هغه په اړه فکر کوئد ورځې څخه په فعاله توګه، دا کولی شي د هغه په خوبونو کې یو رواني څرګندونه رامینځته کړي.
دا هغه څه دي چې په څو شپې کې واقع کیدی شي. که هغه داسې نه وي چې خپل خوبونه په یاد وساتي، نو هغه به په ساده ډول د ورځې په اوږدو کې ستاسو په اړه فکر وکړي، پرته له دې چې پوه شي چې ولې د هغه فکرونه په دې ډول تیریږي. د یوې نښې په توګه چې هغه کولی شي تاسو د دې په اړه فکر کولو احساس وکړي. خوبونه ډیری وختونه ریښتیني احساس کولی شي، هغه اړتیا پیدا کړه چې تاسو سره اړیکه ونیسي او وګوري چې تاسو څنګه روان یاست.
هغه ممکن تاسو ته خبر درکړي چې هغه ستاسو په اړه یو خوب لیدلی و دا چيرته ځي!
6) هغه ځان په خندا ګوري
کله چې د رواني نښو خبره راځي چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي، ډیری وختونه بدن به د هغه څه په وړاندې عکس العمل وکړي چې ستاسو ذهن احساس کوي.
<0 ستاسو سړی ممکن پرته له کوم دلیل څخه ځان موسکا کوي، یوازې دا چې هغه احساس کوي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ (پرته له دې چې پوه شئ). . هغه ممکن په مسلکي کاري ناسته کې وي، او ځان له غوږ څخه تر غوږ پورې خندا ومومي. که نه نو، هغه کولی شي د پریزنټشن په مینځ کې وي او ورته لیوالتیا ولري.مهمه نده چې هغه په اوس وخت کې څومره مقاومت وکړي، هغه به ونشي کولی مرسته وکړي چې څه پیښیږي.
<0 دا یوه څرګنده نښه ده چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ او د هغه په لاره کې خورا مثبت احساسات لیږئ.7) هغه ناڅاپه احساس کويله تاسو سره د پاتې کیدو اړتیا
که چیرې ستاسو سړی دا نښه تجربه کړي، نو تاسو به یې په اړه پوه شئ.
هغه به تاسو ته په بشپړه توګه د نیلي څخه راشي، د مقاومت توان نلري. په دې شیبه کې ستاسو سره د پاتې کیدو غوښتنه. هغه به ونه شي کولی دا په ګوته کړي چې ولې دا احساس کوي - مګر دا یقینا دی ځکه چې هغه کولی شي تاسو د هغه په اړه فکر وکړي. حتی که هغه نه پوهیږي.
هغه ممکن تلیفون پورته کړي چې تاسو ته زنګ ووهي. تاسو ته د متن پیغام لیږلو لپاره غوره کړئ. یا شاید حتی د یو ملګري له لارې اړیکه ونیسئ ترڅو وګورئ چې تاسو څنګه روان یاست.
یو ځل بیا، هغه مثبت احساسات چې تاسو یې د خپل ورځني فکرونو له لارې لیږئ تاسو د هغه په ذهن کې مخکښ او مرکز ګرځوي.
هغه ممکن حتی تاسو ته ونه رسیږي، په دې پورې اړه لري چې د هغه خپل ذهن چیرته دی. هغه کولی شي خپل ځان په خپلو فکرونو کې له لاسه ورکړي او غوره کړي چې په دوی عمل ونه کړي.
هغه ممکن په ساده ډول یو څه ساتیري تجربه کړي ، لکه یو حیرانونکی لید ، او ځان ته دا احساس کړي چې تاسو د هغه څنګ ته د هغه په څیر تجربه کوئ. ښه.
هغه به له تاسو سره د دې نه منلو وړ تړاو احساس کړي، لکه څنګه چې هغه احساس کوي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ.
8) هغه د سترګو تصادفي ټوخی تجربه کوي
د سترګو ټوخی په عام ډول پیژندل کیږي. د رواني نښې په توګه چې یو څوک تاسو په خپل ذهن کې لري. که ستاسو سړی سترګې پټوي، نو دا احتمال لري ځکه چې هغه احساس کولی شي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ.
د ټوخی شا معنی بدلیدلی شي، د هغه انرژی پورې اړه لري چې تاسو په شیبه کې هغه ته لیږئ.
اړوندهد هیکسپریټ کیسې:
که چیرې د هغه ښۍ سترګه ولړزیږي نو دا پدې معنی ده چې تاسو مثبت فکرونه لرئ او مثبت انرژي ورته لیږئ.
بل خوا که دا کیڼ سترګه وي، نو شاید ستاسو فکرونه د هغه په لاره کې نه وي.
البته، د سترګو ټوخی د ډیری دلایلو له امله واقع کیدی شي، که لمر ستاسو سترګې ونیسي، یو څه دوړې هم راځي. په دې کې، یا بل څه په بشپړه توګه. دا د پیژندلو په اړه ده کله چې دا په تصادفي ډول پیښیږي او پدې پوهیدل چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي.
که ستاسو سړی وکولی شي د سترګو د توریدو نور ټول لاملونه له مینځه یوسي، نو هغه به یو ښه نښه پریږدي چې تاسو فکر کوئ. د هغه په اړه.
9) د هغه په پوټکي کې د غوز بومونه څرګندیږي
که تاسو یخ نه لرئ، نو د غوز بومونه د ویښتو د لوړیدو یوه پیژندل شوې نښه ده.
که دا ستاسو د سترګو په وړاندې د حیرانتیا وړ پیښې لیدل کیږي، د لیوني تیم پارک سواری په یاد ساتل، یا په زړه پورې یادونو باندې فکر کول، د غوزبمپونه د مختلفو دلیلونو لپاره د بشپړ لړۍ لپاره ښکاره کیدی شي.
که د غوزبمپونه په بشپړه توګه بهر راشي. نو دا د دې نښه ده چې تاسو دا سړی ښکاره کوئ او هغه احساس کولی شي چې تاسو په دې وخت کې د هغه په اړه فکر کوئ.
ستاسو فکرونه هغه ته په شعوري سطحه رسېږي، هغه بیرته په لور راګرځوي. تاسو په پروسه کې یاست.
که چیرې هغه پرته له کوم دلیل څخه د ګوزبمپونو سره مخ وي، نو هغه یقینا احساس کويتاسو د هغه په اړه فکر کوئ او د هغه په لاره مثبت فکرونه لیږئ.
10) تیتلی په هغه باندې راښکته کیږي
په ډیری کلتورونو کې، تیتلی یو روحاني مخلوق ګڼل کیږي چې له یو کس څخه بل ته انرژي لیږدوي.
که چیرې یو تیتلی ستاسو په هلک باندې راښکته شي، نو دا ستاسو د افکارو څخه مثبته انرژي راوړي او ترلاسه کونکي ته یې رسوي، ترڅو هغه احساس کړي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ.<1
البته، که تاسو د تیتلی په احاطه کې یاست، نو تاسو نشئ کولی په دې نښه کې ډیر څه ولولئ.
مګر، که چیرې هغه د کور دننه وي، یا په کوم ځای کې تیتلیان په عام ډول نه موندل کیږي او یو دا د هغه لپاره یوه روښانه نښه ده چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ.
دا یو له هغو روښانه نښو څخه دی چې د خالص تصادف په توګه تشریح کول خورا ګران کار دی.
هیله ده، دا ټول هغه څه دي چې دې سړي ته د هغه ښه افکارو څخه خبرتیا ورکړي چې تاسو ورته لیږلي دي.
11) تاسو سترګې پټې کړئ
که تاسو دې سړي ته نږدې یاست او هغه بهر او په مکرر ډول وګورئ، بیا وګورئ چې بل ځل چې تاسو سره یوځای شئ څه پیښیږي. دا به تاسو سره په دې کار کې مرسته وکړي چې ایا هغه تاسو د هغه په اړه فکر کولو احساس کولی شي یا نه.
یو له خورا څرګندو نښو څخه چې هغه احساس کولی شي تاسو د هغه په اړه فکر کوئ دا دی که چیرې تاسو په مستقیم ډول د هغه وخت سترګې بندې کړئ کله چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ. یو ځای.
دا روښانه ده چې تاسو دواړه یو ژور اړیکه شریک کړئ، او هغه کولی شي ستاسو فکرونه د هغه په شاوخوا کې احساس کړي. تاسو خوشحاله یاست چې په ګڼه ګوڼه چاپیریال کې یو بل ومومئ، او دا روښانه دهدا چې ستاسو دواړو ترمنځ یو څه شتون لري.
پوښتنه دا ده چې دا به تاسو چیرته بوځي؟
مثبت افکار یا منفي فکرونه؟
د یو چا په اړه فکر نه کوي؟ تل پدې معنی چې تاسو د دوی په لاره کې مثبت فکرونه لیږئ. تاسو ممکن د خپل ذهن څخه د یو چا د لرې کولو لپاره مبارزه وکړئ - هغه څوک چې پدې وروستیو کې تاسو سره ظلم کړی وي او ستاسو ټول فکرونه په لاره اچوي.
که دا قضیه وي، نو دا تاسو پورې اړه لري چې هڅه وکړئ او دا ستاسو شاته واچوئ. تاسو کولی شئ په بل ځای کې حرکت وکړئ او خپله انرژي په بل ځای کې متمرکز کړئ.
ولې دا ټول ارزښتناکه انرژي د یو چا د منفي افکارو په لیږلو کې ضایع کوئ؟
تاسو کولی شئ دا فکرونه ډیر ښه کاروئ او له ځان سره مرسته وکړئ چې پرمخ لاړ شئ د خپل ژوند سره.
د دې کار کولو یوه له غوره لارو څخه د ژورنالیزم له لارې ده. دا یو چانس دی چې خپل ټول احساسات ولیکئ او پروسس یې کړئ او په تیرو وختونو کې یې پریږدئ.
هم وګوره: غوره 16 شیان چې هلکان په بستر کې خوښوي مګر غوښتنه یې نه کويدا یقینا د یوې هڅې ارزښت لري چې تاسو سره د دې سړي په اړه هیرولو کې مرسته وکړئ او په خپل ژوند کې پرمخ ولاړ شئ.
آیا هغه احساس کولی شي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ، دا مهمه نده. ستاسو انرژي په ګټورو شیانو مصرف کیږي چې ستاسو ژوند ته خوښي راوړي.
که تاسو د هغه سړي لپاره مثبت فکر لرئ چې تاسو یې خوښوي، نو دا به وخت وي چې په دې فکرونو عمل وکړئ او وګورئ چې آیا یا نه. ستاسو دواړو تر منځ کوم احساس شته.
ایا هغه پوهیږي چې زه د هغه په اړه فکر کوم؟
ریښتیا دا ده، پداسې حال کې چې ډیری لوی نښې شتون لري چې یو څوک ستاسو په اړه فکر کوي، که هغهنه پوهیږي چې څنګه یې ولولي، نو هغه شاید لاهم په تیاره کې وي.
دا خورا اسانه ده چې ډیری تصادفي پیښې له مینځه یوسي: ټوخی، پرنجی، خوبونه، موسکا، د غالۍ ډک ... دا ټول شیان ورځ په ورځ پیښ کیدی شي، پرته له دې چې دوی د رواني نښې سره تړاو ولري.
نو په داسې حال کې چې دا هیڅ پټه نه ده چې هغه یقینا احساس کوي چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ، په ټول احتمال کې هغه دا نښې د هغه څه لپاره ندي پیژني. هغه شاید خبر نه وي چې هغه حتی په لومړي ځای کې نښې ترلاسه کوي.
له بلې خوا، هغه ممکن ستاسو سره دا قوي اړیکه تجربه کړي او ځان په دې ډیر پوه کړي.
که هغه هم ستاسو له ذهنه نه شي وتلای، نو د دې چانس شته چې هر ځل چې تاسو د هغه په اړه فکر کوئ په بشپړه توګه د هغه په اړه فکر وکړئ او په بشپړه توګه احساس وکړئ.
په هر ډول، دا لاهم تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې څه کیږي بل.
یو روښانه دلیل شتون لري چې هغه تل ستاسو په ذهن کې وي. اړیکه دلته ده چې ایا تاسو غواړئ دا ومنئ یا نه.
تاسو کولی شئ په هره شیبه کې د سړي په اړه خوبونو ته دوام ورکړئ، یا وګورئ چې ممکن د دې اړیکې څخه یو څه راشي.
که تاسو چمتو یاست چې وپلټئ چې ایا اړیکه امکان لري یا نه، بیا د ځینو لارښوونو او مشورې لپاره ولولئ. موږ د اړیکو د بریالیتوب کلیدي لرو، او دا ټول د هغه د داخلي هیرو د محرک کولو لپاره راځي.
د هغه د هیرو انډول رامینځته کول
دا روښانه ده چې تاسو د دې سړي لپاره احساسات لرئ، نو اوس دا دی.