Dadka aamusan ma aha oo kaliya "dad aamusan". Laguma qeexo oo keliya inta kelmadood ee ay ku hadlayaan.

Dibadda, waxa laga yaabaa inay ku noolaadaan nolol xasilloon oo ay leeyihiin degganaan, dabeecad tartiib ah, laakiin sidoo kale aad ayay uga badan yihiin intaas.

0>Sidoo kale waa dad is fiirsi badan, degan, oo naxariis badan.

In la fahmo qofka aamusan waxaa laga yaabaa inay ku adkaato sababtoo ah waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo aan maskax lahayn oo si fiican u aamusan.

Laakiin haddii aad si dhow u eegto, adiga Waxaan arki doonaa sifooyinkan muujinaya dhinac kale oo dhan shakhsiyadooda u muuqata hal-beeg:

> 1. Waxay ku hadlaan kaliya marka lagu hadlo

Waxaad dhif ah arki doontaa qof aamusan oo bilaabay wada hadal.

Halka ay dad badani aad ugu faraxsan yihiin inay hadlaan oo ay wadaagaan fursad kasta oo ay helaan, qof aamusan kaliya waxay hadlaan marka loo baahdo.

Ma aha inay xishoodaan; kaliya ma dareemaan baahida loo qabo in la hadlo.

Waxay wadaagaan kaliya marka wax la wadaago.

2. Waxay ku Dhaqaale Yihiin Hadalkooda

Qofka aamusan oo lala hadlo waxay la mid tahay inaad la sheekaysato qof ay tahay inuu lacag ka bixiyo kelmad kasta oo ay yidhaahdaan.

Waxay si taxadar leh uga fiirsadaan weedhohooda iyo odhaahdooda.

0 waxayna ku dadaalaan sidii ay ula jaanqaadi lahaayeen.

Laakiin in kasta oo ay hadalladooda aad uga xun yihiin, haddana waxay ku guulaystaanu sheeg wax kasta oo ay u baahan yihiin inay sheegaan.

Tani waxay ka dhigaysaa dadka aamusan guud ahaan qoraayaal waaweyn sababtoo ah wakhtigaaga kuma lumiyaan hadal yar iyo qalafsanaan.

isla markiiba.

3. Waa la cabsi geliyo dadka degdega u hadla

Qofka aamusan maahan qof xishood badan, laakiin waxa ay ka baqaan marka uu la kulmo qof iyaga ka soo horjeeda. Qofka aamusan, waxay maskax ahaan ku daali kartaa qofka aamusan,

Waxay og yihiin in dadka sheekaysanaya ay filayaan jawaabo degdeg ah oo xamaasad leh.

Dadka aamusan waxay si fudud ugu baahan yihiin wakhti ay ku falanqeeyaan oo ay uga jawaabaan, wax dadka la sheekaysto aanay mar walba fahmin.

>4. Waxay isku dayaan inay ka fogaadaan xaaladaha ciriiriga ah

Dadka aamusan maahan inay is dhexgalaan, laakiin intooda badan waa

> Ma jiro wax ka daalin badan qofka is-tuska leh oo aan ahayn goob ama dhacdo dad badan.

Marka aad tahay qof aamusan, waxaad ka fogaan doontaa inaad u baxdo jardiinooyinka madadaalada maalmaha fasaxa ama hawlaha dadweynaha oo laga yaabo in lagaa filayo martigeliso ama hadal

Waxaad samaysaa wixii aad kari karto si aad uga fogaato xaaladahan waayo waxaad ogtahay inay kugu adkaan karto

iyo sida kaliya ee aad uga soo kaban kartowaa tan oo kali ah.

5. Waxay qabtaan wax kasta oo ku hareeraysan

Dadka aamusan waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwa ugu fiican.

Waxay isku hayaan naftooda Waxay u janjeeraan inay eegaan, maqlaan, oo ay sugaan.

Waxay yaqaanaan sida loo fiirsado oo loo qabto tafaasiisha ugu yar ee waxyaalaha, taasoo la macno ah haddii ay wax isbedelaan hareerahooda, dadka aamusan ayaa ugu horrayn doona.

0>Runtii, dadka aamusan waxay u janjeeraan inay wax badan wadaagaan dadka fiiro gaar ah u leh. Haddii aad u malaynayso inaad tahay qof aad u fiirsada, markaas waxa aad la xidhiidhi kartaa fiidyaha hoose:> 6. Waxay noqon karaan wax soo saar sare

Aamusnaanta weyn waxay la timaadaa wax soo saar weyn. Qofka aamusan ayaa ah habka ugu fiican ee aad wax ku qabsan karto, gaar ahaan waxyaabaha aan ku lug lahayn dadka kale.

Markii ay kalinimada yihiin, waxay barteen sida loo kordhiyo wax soo saarkooda.

Sidoo kale eeg: 37 calaamado nasiib darro ah oo saaxiibkaa ku neceb yahay (liiska dhamaystiran)> wax u samayn kara si ka tayo badan marka loo eego dadka ay ku mashquulaan waxyaalaha ugu yaryar.>7. Waxay ku xasili karaan xaaladaha adag

Ma u baahan yihiin qof ku nagi kara qabow, dejin, oo la ururin kara xitaa wejiga apocalypse laftiisa? Dabadeed naftaada qof aamusan

In kasta oo xasillooni iyo xasillooni aanay isku mid ahayn, isla dabeecadaha iyo damacyada qofka ka dhiga kuwa aamusan iyagana baro sida loo dejiyo.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit :

Waa dad is dhexgal ah oo milicsanaya, waxayna leeyihiin caddaymo ay kaga fikiraan xitaa xaaladaha ugu naxdinta iyo walaaca lehfudud.

8. Waxay u janjeeraan inay noqdaan kuwa ugu yar

>

Dadka aamusan ha u oggolaan waxyaalaha aan maalin-maalin jirin ee nolosha inay dhibsadaan. Waxay u maleynayaan sawir weyn mana ku qaataan fikirkooda inay ka walwalaan waxyaabaha aan caadiga ahayn.

Tani waxay la macno tahay in dadka aamusan ay sidoo kale yihiin kuwo aad u yar. Waxay qurxiyaan guryahooda waxayna ku noolaadaan noloshooda si la mid ah sida ay maskaxdooda uga hadlaan: dhaqaale ahaan, iyo kaliya marka loo baahdo.Tani waa hal sabab oo dadka aamusan guud ahaan aysan u ahayn naqshadeeyayaasha waaweyn.

Haddii aad guursatay qof aamusan, waxa laga yaabaa in aad ogaato inta ay tahay in aad alaabta guriga u soo gadato sababtoo ah ma arkaan baahida wax ka badan inta ugu yar.

>9. Ma caajisaan ama kuma faraxsana sababtoo ah way aamusan yihiin

Waa fikrad khaldan oo caadi ah:

Markaad aragto qof keligiis fadhiya oo aamusan, waxaad u qaadan kartaa inuusan waxba haysan. waqti fiican.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay caajiseen, faraxsanayn, iyo xitaa aan loo dhawaan karin (waxay kuxirantahay inta ka hartay dabeecadooda).

Laakiin tani kama fogaan karto runta . Dadka aamusan inta badan way ku qanacsan yihiin marka loo daayo taladooda.

Sida laga yaabo inay ka xumaadaan hadaladooda, waxay sidoo kale ka niyad jabaan dareenkooda.

Tani waa sababta ay u tahay Had iyo jeer ma cadda marka qofka aamusan uu faraxsan yahay.

10. Waxay Leeyihiin Dulqaad Weyn

Weydii qof qaylo badan, qaylo-dhaan ah, xisbi-qof-qof ah inuu qol ku fadhiisto isagoon taleefoonkiisa haysan.dhawr saacadood, oo laga yaabo inay maskaxdooda ka lumaan.

Laakiin haddii aad waydiiso isla qof aamusan, gabi ahaanba way fiicnaan doonaan, oo xataa waxay rabaan wakhti dheeraad ah ka dib markaad albaabka furto.

Dadka aamusan waxay khabiir ku yihiin inay madaxooda ku noolaadaan.

Waxay jecel yihiin inay helaan wakhti ay ku fikiraan, iyo in qolkooda lagu xidho, xataa waxa loo qaadan karaa fasax dadka deggan qaarkood.

>11. Ma Leeyihiin Dhaqaale

Faa'iidada ay leedahay inaad noqoto qof aamusan ayaa ah in mar kasta oo aad ka badbaadsato inaadan la sheekeysanayn oo aad ka jawaabto wax kasta oo kugu xeeran ay tahay waqtiga aad ku bixin karto inaad noqoto qof aad u milicsan.

Sidoo kale eeg: 10 calaamado ah in qof uu ka leexanayo xiriirka (iyo waxa laga sameeyo)0>Iyo in aad ka milicsato waxa ay la macno tahay in aad wax walba ka warqabto oo ay naftaada ku jirto.

Dadka aamusan ayaa si fiican u fahmaya naftooda.

Waxay fahmaan sababta ay u dareemayaan waxyaabo gaar ah, iyo ilaha iyo xididdada arrimahooda.

Dhammaan is-fahamkan oo dhan wuxuu siinayaa dadka aamusan awood wanaagsan oo ay ku dagaalamaan oo ay iska indhatiraan maalkooda asalka ah, taas oo macnaheedu yahay in aanay isku mid ahayn. U janjeedha dadka kale ee sida caadiga ah qabaan.

Iyo ego la'aantu waxay dadka aamusan ka dhigtaa dad guud ahaan ka wanaagsan. Waxay u dhaqmi karaan si macquul ah xaaladaha.

12. Hadalkoodu WaaAwood leh

Marka qof aamusan hadlo, dhegayso. Inta badan ma wadaagaan fikradahooda. Wax walba uma wadaagaan sida dadka intooda badan ay sameeyaan.

Marka qofka aamusan uu dareemo baahida loo qabo in uu la wadaago wax aan xanaaq lahayn, markaa wax kasta oo ay la wadaagayaan waa muhiim. , oo erey kasta laftiisu wuxuu noqon karaa mid awood leh waqtiga saxda ah.

iyo sida ugu fudud ee qof aamusan loo dhaawici karo? Ha dhegaysanin markay hadlayaan, ama kaba sii daran, ku majaajilooto waxay ku hadlayaan.

Tani waa sida ugu fudud ee qofka aamusan xaggiisa xun looga tegi karo, oo lagu barayo inuu ku hadlo wax ka yar in ka yar. mar hore ayay sameeyaan.

13. Aragtidooda ayaa ka xoog badan inta badan

Markasta oo qofka aamusan uu fikiro halkii uu ka hadli lahaa, waxay maskaxdooda ku jimiciyaan heerar aan inteena kale xitaa qiyaasi karin.

Tani waxay siinaysaa iyaga oo ah heer male-awaal iyo wax-is-aragnimo oo aad uga weyn asaagooda sheeko-wadaagga ah, waana sababta ay ugu fududdahay inay si deggan ugu noolaadaan madaxooda

Haddaba maxay ku samayn karaan xirfaddan? Dadka aamusan waxay u badan yihiin inay noqdaan qorsheyaal waaweyn, mufakiriin, qoraayaal, iyo sheeko-yaqaanno.

Waxay sawiran karaan adduunyada iyo xaaladaha aan jirin, iyagoo ka caawinaya kuwa kale inay fikirradooda keenaan adduunka dhabta ah.

14 . Waxay Dadka Si Wanagsan U Fahmaan

Way fududaan kartaa in loo qaato in qofka aan wax ku darsan dooda uusan dheg jalaq u siinin ama cid kaleku lug leh, laakiin dadka aamusan ayaa laga yaabaa inay yihiin kuwa ugu aqoonta badan kooxda.

Ma aha oo kaliya inay leeyihiin awood weyn oo ay wax ku eegaan, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin karti weyn oo ay ku fahmaan oo ay dadka ula falgalaan.

>

Tani waa sababta dadka aamusan ay u sameeyaan dhakhaatiir maskaxeed oo aad u fiican.

Ma arkaan arrimaha yaryar iyo isku dhacyada dadka badankiisa dhiba, waxayna fahmaan dadka guud ahaan.

Way eegaan. wixii ka baxsan masraxa dusha sare ee heerka sare ah oo soo saar xididka neerfaha dadka si aad si dhab ah u fahamto cidda ay yihiin iyo sababta ay u dhaqmaan sida ay u dhaqmaan.