Farqiga u dhexeeya naagta cabsi gelinta ah, soo jiidashada badan iyo tan la illoobi karo, “wanaagsan” waa sida habeen iyo maalin.

Haddii aad hubinayso sanduuqyadan, ha ku khaldamin: waxaad tahay madax.

Maxaa dumarka ka dhigaya cabsigelin? 15-kan sifo

1) Waxay ku dhegtaa qoryaheeda

Haddii aad rabto inaad ogaato waxa ka dhigaya haweeneyda cabsi gelinta, tani waxay u baahan tahay inay ka mid noqoto liiska ugu sarreeya.

Waxay ku dhegtaa qoryaheeda.

Waxay garanaysaa waxay nolosha ka rabto wayna ka daba tagtaa. naagta cabsi gelinta iyo cajab geliya dadka kale, marnaba kuma salayso qiimaheeda ama go'aankeeda waxay ku salaysaa fikradaha iyo ra'yiga dadka kale.

Waxay si xushmad leh u maqli doontaa kuwa ku xeeran, gabi ahaanba.

Laakiin waligeed waxba ma samayn doonto. in la jecel yahay ama loo sheego.

Waxay noqon doontaa run nafteeda oo waxay ku dheggan tahay qorigeeda, culays kasta oo la saaro.

2) Way garanaysaa qiimaheeda

Maxaa naagtu cabsi galinaysaa? Naag qiimaheeda garanaysa oo aan khiyaali ku lahayn khaladkeeda.

In kasta oo ay garanayso siyaabaha ay weli waddo dheer u marayso, haddana naag xoog badan kama xishooto inay awooddeeda qaadato.

Waxay garanaysaa quruxdeeda, xooggeeda, adkaysigeeda, iyo hibada ay nolosha u soo jiidanayso.

Waxay ku faantaa qiimaheedaWay fiicantahay laakiin ma jirto wax riixis ah.

Waxay leedahay dhoola cadeyn dhab ah oo waxay iftiimisay qol, laakiin ma joogso oo kaliya inay dhoola caddeyso oo ay madax ruxdo.

naso oo ula dhaqan dadka qas-wadayaasha ah oo ay la kulanto haddi loo baahdo Ammaan” ama la jeclaado.

Haddii ay haysato sabab ay ku kalsoonaan weydo ama ku neceb tahay waxay aad u caddaan doontaa marka ugu horreysa ee aad indhaha isku qabato.

Si ka duwan dumarka beenta ah iyo kuwa daciifka ah ee dhoola caddaynaya danaynta ragga ama dadka kale si ay uga fogaato isku dhac, naagta cabsi gelinta ah marnaba ma qarin cidda ay dhab ahaantii tahay iyo sida ay dareemayso. Doorashooyinka sida aad u wajahdo mustaqbalka:

Waad u baal marsan kartaa ama waad qorshayn kartaa

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee ku saabsan haweeneyda cabsi gelinta ah waa inay istiraatijiyad ka leedahay mustaqbalka.

0>Waxay awoodaa inay iska saarto ku qanacsanaanta degdega ah ee raadinta yoolalka mustaqbalka fog

Sida qaar badan oo ka mid ah ganacsatada ugu xiisaha badan uguna guuleysta iyo shakhsiyaadka aan aragno kuwaas oo dhaafiyay dhammaan filashooyinka, waxay maamushaa inay iska dhigto lacag bixin waqti-gaaban ah iyada oo loo eegayo fikradda mustaqbalka fog.

Tani waxay u tarjumi kartaa maalgashiga shay wakhti dheer ah oo ku dheggan hubaal…

Ama si kalehiigsiga nolosha oo ah mid tartiib tartiib ah oo qorshaysan si kadis ah oo lama filaan ah.

Waxay wali u furan tahay yaabab iyo waxyaalihii lama filaanka ahaa ee dhaca, laakiin ha yaraato ama ha yaraato naagta cabsi gelinta ah kuma sasabato faa'iidooyinka ifaya iyo kuwa gaaban. : waxay rabtaa heshiiska dhabta ah xitaa haddii ay qaadato wakhti dheer waxayna u baahan tahay xoogaa dulqaad ah.

Gabadhaay waad tagtaa

Maxaa naagtu cabsi gelisaa?

Inta badan Dhammaan, waa isku duubnideeda iyada ah sida qof ahaaneed oo dhan, oo ay ku jiraan aqoonta ay u leedahay helitaanka ujeeddadeeda iyo jacaylka nafteeda.

Naag garatay qiimaheeda, garanaysa himiladeeda, og qiimaheedana waa laga cabsado!

Hadday taasi tahay adiga, ka dib, gabaryaheey tag!

Hadii taasi aysan adiga ahayn, ha welwelin sababtoo ah shaqada socota weli waa shaqo farshaxan.

Sidoo kale eeg: Muxuu saaxiibkay ula hadlayaa saaxiibkiisii ​​hore? Xaqiiqda (+ maxaa la sameeyaa)saaxiib, xubin qoys, iyo lammaane.

Waxay garanaysaa qiimaha ay ku leedahay ganacsiga iyo nolosheeda gaarka ah, kamana cabsato inay u istaagto.

. Si fudud waxa ay la macno tahay in la isku dayo in la dhimo ama la dhayalsado aanay wax saamayn ah yeelan.

Waxay garanaysaa qiimaheeda, cidna lagama hadli doono ama aflagaadeyn maayo. Waxay waddaa baska, maaha rakaabka.

3) Waxay heshay ujeeddadeeda

Waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee lagu fahmi karo waxa haweeneyda cabsi gelinaya waa awoodda ujeeddada.

0>Dhammaanteen ujeedo ayaanu leenahay, laakiin qaar badan oo naga mid ah weli maynaan helin.

Naag cabsi badan oo xoog badan way garanaysaa ujeeddadeeda oo waxay ku raacdaa qalbigeeda oo dhan iyo dhammaan tamarteeda.

0>Haddii aad xiisaynayso inaad hesho ujeedadaada, waxaan hayaa fikrad aan ku baro laakiin taasi ma yeeli doono.

Taas beddelkeeda, waxaan u baahanahay inaan ka baxno dhulka riyo-maalmeedka oo aan galno adduunka dhabta ah. Waxaan kugula talinayaa farsamadan cusub ee la yaabka leh ee lagu helo ujeedadaada oo Justin Brown uu ku sharaxay muuqaalkan bilaashka ah.

Waa wax uu Brazil ka bartay shaman Rudá Iandê, waana inaan qiraa inay gebi ahaanba noloshayda beddeshay.<1

Waxa aan gartay ujeedadayda iyo sida aan u hirgaliyo oo aan uga daba tago si wax ku ool ahAwoodeeda oo dhan oo noqota qof aad u buuxda oo awood badan.

Halkan ka daawo muuqaalka bilaashka ah

4) Waxay leedahay xuduud aanay dhaafi karin.

Ka soo qaad haddii aad daawato ciyaar kubbadda cagta ah, laakiin sharcigu wuu is beddeli karaa iyadoo ku xidhan dareenka garsooraha. oo ha ka werwerin.

Marka uu garsooruhu xanaaqsan yahay waxa uu si badheedh ah u jaray dhibic.

Maxay noqon lahayd falcelintaada taageere ciyaaraha> xanaaq, jahawareer, niyad jab, iyo inta badan: ixtiraam la'aanta ciyaarta. Mar dambe ma aad danaynaysaan cidda guulaysata sababtoo ah xeerarku ma ahayn kuwo joogto ah.

Sidaas darteed naagta ku adkaysata qawaaniinta ay samayso oo ay leedahay xuduud aanay ka gudbi doonin ayaa aad u soo jiidasho leh.

Sababtoo ah dumarka kale, ragga iyo saaxiibada kale waxay og yihiin inaysan ka soo jiidi karin dhogorta indhaheeda.

Haddii ay tiraahdo waligeed la joogin nin wax khiyaaneeya oo markaas caddaynaya iyadoo tuuraysa nin khiyaameeya. Waa iska cadahay in aanay hadal uun ahayn.

Haddii ay u dulqaadan waydo madax af-lagaado ah oo ay markaas caddayso in ay madaxeeda u sheegto dhibaataynta iyo in shaqada laga eryo, xafiiska oo dhami aad buu u eegayaa.

Naagtan dabada ayay laadaysaa oo magacyo ayay qaadanaysaa. You just love to see it.

5) Waxay ku doorataa jacaylka

Naag cabsi gelinaysa waa u naxariis badan tahay oo dadka oo dhan way ixtiraamtaa, laakiin ma siiso jacayl iyo kalgacal dhammaansi jaceyl ah.

Waxay taas u haysataa kuwa yar ee dhifka ah ee qalbigeeda ku sii qulqula. Gabadha qiimaha leh waligeed lama shukaansan doonto qof si ay u noqoto mid qurux badan, sidoo kale laguma cadaadin doono ama laguma dhaqmi doono jacayl. kuwa isku daya inay ku ciyaaraan quluubta iyo maskaxda dadka kale.

Waxay garanaysaa qiimaheeda sidaan horeba u sheegay, taasina waxay u gudbisaa xidhiidho aanay waligeed ka soo tallaabin xuduudeeda oo ay ka sugto isu-tanaasul iyo kalgacal lamaanaheeda.

6 naagta cabsida leh ee cabsida dadka kale ku abuurta waa in ay heshaa ninka ay rabto.

Haddii ay nin jeclayd way u soo dhawaataa, wayna la xidhaa, waxaanay ku dedaalaysaa inay danteeda caddayso.

0>Inta badan, wuu ka jawaabaa.

Dadka kale way arkaan tan oo inta badan waxay la yaaban yihiin waxa ay tahay naag cabsigelinaysa "waxay leedahay" taas oo ka dhigaysa inay ku guulaysato jacaylka iyo soo jiidashada lammaanaha mustaqbalka.

Jawaabtu waa sahlan tahay: Aaminaad ku dhisan nafteeda iyo qiimaheeda.

Haddii aad tahay nin aniga ila mid ah oo xiiseeya soo jiidashada naag cabsigelin iyo qiimo sare leh...

Ama haddiiwaxaad tahay qof dumar ah oo xiisaynaysa inay noqoto marwada ay dadka kale eegaan oo raggu eryan...

Markaa waxaan ku talinayaa inaan la hadlo tababaraha jacaylka.

Waxa ugu fiican ee aan helay waa Mareegta Xidhiidhka Hero. Tababarayaashan la ictiraafay waxay kaa caawinayaan inaad u gudubto caqabadaha shukaansiga oo aad hesho qofka saxda ah iyaga ayaa nolosheyda wax weyn ka bedelay.

>7 wuxuu jecel yahay nin run ahaantii way ogeysiisay isaga oo wayddiin haddii uu dareemayo sidaas oo kale. Way ku kalsoontahay ilaa xadka uu aamini karo oo ay dhisto xidhiidh.

Hadduu kalsoonidaas jebiyo ama xidhiidhkaas gooyo waxay isaga tuurtaa sida qashinka oo kale. nin heshid, wayna iska tagtaa isla marka uu ninku isku dayo inuu la ciyaaro ama uu ku maamulo jir ahaan iyo maskax ahaanba.

Waxay u ciyaartaa kaydinta ninkeeda balan qaad been ah ma qaado oo waxay caddaysaa bilawgiiba.

Hadday arrin ka sii daran gasho way ka caddahay arrintaas xagga hore, iyadoo og in qiimaheedu uu iska hadlayo.

0>Haddii ninku aanu danaynayn waxay u rajaynaysaa wanaag oo ay ku soconayso.

Runtii way garanaysaa in ereyada “ khasaarihiisa” ay run yihiin 100%.iyo niyad jabkeeda mararka qaarkood diidmada ayaa noqon doonta mid aad u yar sababtan awgeed.

Waxaa jira farqi weyn, ka dib, inta u dhaxaysa in qof la diido ama ku kala tago adiga waa khasaaro iyaga oo si dhab ah u ogaanaya oo si buuxda u rumaysan in ay dhab ahaantii tahay. Khasaaradooda

8) Waxay u hadlaysaa si cad oo xoog leh

Awoodda hadalka inta badan waa la dhayalsadaa, laakiin maaha inay noqoto!

0>Astaamaha lagu garto naagta cabsi gelinta iyo cajaa'ibka ah waxaa ka mid ah inay ku hadasho qaamuus wanaagsan iyo mug la maqli karo

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

>

Iyadu ma xambaarto. ama hadalkeeda ma qariso, mana hawada saarto ama isku daydo inay u dhawaajiso mid caadi ah ama ka rasmi ah inta ay tahay.

Si toos ah oo cad ayay u hadlaysaa. Waxay u hadlaysaa si xog ogaal ah

Waxay u soo bandhigtaa codkeeda waxayna u jeeddaa si toos ah qofka ama dadka ay la hadlayso, iyada oo isha la raacaysa.

Sidoo kale eeg: 11 calaamo oo lagu garto mufakir gaabis ah oo si qarsoodi ah u caqli badanwaxa ay tidhaahdo.

Ceeb iyo xishood toona meeshaas kuma jiraan: si toos ah ayay maskaxdeeda ugu hadashaa oo aanay niyad jabin mar kasta oo ay dareento in loo baahan yahay.

9

Calaamadaha kale ee naagta cabsi gelinta ah waa inay ku guulaysato waxay maskaxdeeda geliso. xoogeeda iyo caqligeeda.

Qaar ka mid ah kuwa ugu badanDumarka awoodda badan ee cabsi gelinta ah, waxaan ogahay in aysan haysan nolol ganacsi oo aan ku jihaysanayn xirfad: waa hooyooyin iyo xaas.

Naagtu waxay u hurtay hooyonimada iyo inay noqoto lamaane jecel, aniga aragtidayda. waxa ugu qiimaha badan ee ay abid samayso.

Si kastaba ha ahaatee, waxa jira waxyaabo badan oo waaweyn oo ay ku gaadhi karto ganacsiga iyo sidoo kale shirkadaha ganacsiga, dumarka oo dhanna ma rabaan nolol guur ama hooyonimo.

Qodobka udub-dhexaadka ah ayaa ah in iyada oo aan loo eegin waxa ay ku kacdo, naag cabsigelinaysa ayaa guriga ku soo orda.

Waxay korisaa caruur caafimaad qabta, waxay ku leedahay guulo la yaab leh shaqada, waxay bilawday shirkado cusub, waxay dib u cusbooneysiisaa gurigeeda si ay u muuqato mid cajiib ah. , iyo wax kale.

Waxay naag xoog badan samayn karto ma xadidna!

10 waa nafteeda.

Waxay ilaalisaa nafteeda, markaan idhaahdo waxaan ula jeedaa si kasta oo aad qiyaasi karto.

Nadaafadeeda mar walba waa ay taagan tahay, cidiyaha ayay si joogto ah u samaysaa. manicures iyo pedicures waa caado joogto ah waxayna xidhataa kareemyo maqaarka ah iyo isqurxin ka caawiya dareenkeeda iyo muuqaal cajiib ah.

Waxay xidhataa dhar ay aad ugu faraxsan tahay muuqaalkeeda, waxayna leedahay qaab gaar ah oo shaqsi ah dadka kale soo jiitaan.

Isla markaa naagta cabsi gelisay marna kuma mashquulo waxa ay dadka kale ka qabaan.waxay dareensiisaa wanaag, ma aha sababtoo ah waxay ku guuleysan doontaa ogolaansho ama xiisaha asxaabta, taariikhaha, ama asxaabta.

Ma danayso taas. Waxay danaysaa heerkeeda iyo wanaaggeeda.

11) Way garanaysaa waxay nolosha ka rabto

Maxaad nolosha ka rabtaa

Waxaan haystaa a fikrad fiican oo ku saabsan waxa aan ka rabo nolosha iyo waxa aan isku dayayo in aan gaaro, mahadsanid helitaanka habkan gaarka ah si aan u ogaado ujeedada aan hore u soo sheegay.

Naagta cabsigelinaysa waa kalsooni, laakiin ma tihid taxadar la'aan.

Way garanaysaa waxay rabto wayna ku dadaashaa inay hesho.

Dabcan qof kasta oo ay leedahay guul-darrooyin iyo dib-u-dhac ayay leedahay, laakiin farqigu waa inay wax ka barato.

Waxay u isticmaashaa guuldarradeeda shidaal halkii ay ka ahayd dardar-gelinta dabka.

Taasina waxay keenaysaa faraqa oo dhan.

12>

Naag qiimo sare leh oo qiimaheeda garanaysa waligeed ma jebiso khiyaamo ama ixtiraam darro xagga xidhiidhka

Sidaas darteed, waxay daacad u tahay jacaylka waxayna ixtiraamtaa lamaanaheeda ilaa heerka ugu sarreeya.

badan.

Waxay daacad ka tahay jacaylka oo waxay garab taagan tahay ninkeeda, laakiin wax badan iskama qaado, si kale haddii loo dhigo.

iyada oo soo jiidanaysa lamaanaheeda tayada sare leh sababtoo ah kuwa tayada hooseeya ayaa horeba gebi ahaanba looga saaray iyada.

Ugu horreyntii, haweeneyda qiimaha sare leh waxay shukaansataa ragga oo kaliya oo ay dhab ahaantii gasho.

Midda labaad, uma adkeyso sh-t badan aakhirkooda, haddii ay ka fogaadaanna way soconaysaa.

Si kastaba ha ahaatee, si wanaagsan ula dhaqan oo xataa haweeneyda ugu cabsida badan ayaa noqon doonta. lamaane jacayl iyo yaab leh.

>13 Dhab ahaantii, aad bay muhiim u tahay.

Aniga lafteyda ayaa ka shaqeynayay booskayga muddo hadda laga joogo hal sano, xitaa waxaan soo iibsaday dhabarka dhabarka kaas oo ka caawiya si tartiib tartiib ah u hagaajinta qaabka.

Waan ogahay in haweenka Waxaan u arkaa mid soo jiidasho leh inta badan waxay leeyihiin qaab aad u xoog badan oo toosan.

Tani waxay muujinaysaa kalsoonida iyo isku kalsoonaanta.

Taasi waa waxa ku saabsan booska. Waa shay la mid ah caado ka tarjumaysa sida aynu si hoose u dareemeyno gudaha, ama ugu yaraan sida aan u baranay in aan bulsho ahaan isu soo bandhigno fagaare

Tani waa sababta booska toosan ee xoogga leh ay muhiim u tahay in ay noqoto cabsigelin. naagta.

Ganacsiga, shakhsi ahaan iyo dhammaan qaybaha kaleba, naagta si kalsooni leh u socota oo madaxeeda sare u qaada mar walba waxay helaysaa ixtiraam.

14) Waa saaxiib laakiin been ma aha

0>Nasiib darro, waxaa jira wax la mid ah in aad u qurux badan oo aad u furfuran.

Naagta cabsida leh waxaa lagu gartaa in ay tahay qof naxariis badan oo naxariis badan.