Ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ka mid ah waxyaalaha ugu xun shukaansiga casriga ah.

Wax walba waxa loo malaynayaa inay si fiican u socdaan; waxa ay u muuqataa in uu adiga kuugu maal galiyay sidaad isaga ugu jirto marka uu raadiyo aamusan meelna ka baxo.

Ma adigaa? Ma wax aad samaysay? Ma timahaaga ma tahay , waxay ka boodboodaan xidhiidh ilaa mid kale iyagoo u malaynaya in joogitaankoodu uu cidhib gelin doono nolosha qof kale.

Waxay ku horumaraan inay noqdaan xudunta dareenka. dareen ah guul iyo ujeedo, waxaadna taas ku samayn kartaa adigoo tusinaya in joogitaankoodu aanu marnaba ka dhignayn sidii ay moodayeen.

Waa wax yar oo khiyaano ah sababtoo ah dhab ahaantii kama dhigi kartid inay bixiyaan marka ay bixiyaan. ' waan joojinay la hadalkaaga, laakiin si khiyaano leh, waxaad ka dhigi kartaa ruuxa inuu laba jeer ka fikiro inuu kubada kugu soo tuuro.

1 Qaybaha khiyaanada leh ee ku saabsan in lagugu roonaado waa suulasha dheelitirka u dhexeeya muujinta ixtiraamka iyo hubinta inuusan ogaanin inuu saameyn weyn kugu sameeyay awood u leh in ay calaamad uga tagaan qof xitaa ka dib markii ay ka tageen.

Ghosters waxay rabaan inay dareemaan muhiim, taasina waasida saxda ah waxa ay tahay inaadan dareensiin isaga U dhaqan sidii haddii xidhiidhka goyntu aanay isbeddel ku samaynayn noloshaada. Waxaad doonaysaa in aad ka dhaadhiciso in aanu ku dooran.

Ka dhig isaga in uu yahay mid ka mid ah kuwa badan ee ku raaxaysanaya in ay kula hadlaan iyo in bixistiisu aan sinaba loo dareemin.

2>2) Sii dhadhan daawooyinkiisa

Duufaanadu waxay ka tagaan digniin la'aan sababtoo ah waxay inta badan u maleynayaan in qofka kale uusan u qalmin nooc kasta oo xirid ah.

Tani waxay caadi ahaan ka timaadaa mid weyn. ego, iyo hal dariiqo oo loola tartamo taas oo ah in miiska loo rogo isaga. 0>Ruux-kooxeedyadu waxay caadi ahaan u qaataan inay ka tageen dhaawac iyo xanuun soo jeedkooda; ha u siin waxa uu damco.

Ugu yeedh magac kale ama aad u ekaato mid wareersan oo marka uu kula hadlayo u dhaqan. Haddaba tani waa inay isaga u soo dirtaa isaga oo waydiinaya is-qiimihiisa. wuxuu ka dhigi karaa nin ka qoomameeyo inuu ku xumeeyo.

Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u qalmi kartaa inaad la hadasho qof dareen sare leh oo aad hagto ka hesho.

Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan kaagashaki iyo walaac.

Sidoo kale eeg: 19 waxyaabood oo la yiraahdo marka uu ku weydiiyo sababta aad isaga u jeceshahay

Sida, ma u qalmaa wakhtigaaga? Ma kula tahay inaad isaga la joogto?

Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay nolosheydu u socoto, oo ay ku jirto cidda aan rabo inaan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta ay u ahaayeen.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.

Akhrintan jacaylka ah, la-taliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara haddii aad ka dhigi karto inuu ka qoomameeyo inuu ku xumeeyay, oo uu ugu muhiimsan yahay inuu awood kuu siiyo inaad qaadato go'aannada saxda ah marka ay timaado jacaylka.

4 Wax waligood ma dhicin, hubaal ha siinin wakhtiga maalinta.

Ninkan noocan ahi wuxuu dumarka ula dhaqmaa sidii dhibco badbaado ah; wuxuu u malaynayaa inuu ka tagi karo mar kasta oo uu doono oo uu dib u soo qaado ciyaarta marka uu ku habboon yahay.

Wuxuu u samayn doonaa marmarsiiyo maqnaanshihiisa oo laga yaabo inuu xitaa kugu qanciyo inaad wax walba iska tuurto oo aad la hadasho; ha u ogolaanin.

Ogow in aanu u qalmin xataa qayb yar oo wakhtigaaga ah oo uu mar hore fursadiisa lumiyay markii ugu horaysay.

5) Exude Confidence

In la iska indho tiro waa qallafsan tahay, qof kastana kalsoonidiisa waa qasab inay garaacdo.

Waa wax iska caadi ah indareemo wax yar oo soo jiidasho leh; ka dib, nin aad jeceshay waa uu joojiyay in uu kula hadlo si aan mugdi ku jirin.

Ha ka dhigin wax macno ka badan sida uu yahay. Ogsoonow in tani ay ka badan tahay milicsiga isaga marka loo eego qiimeynta ujeeddada ah ee adiga.

Ghosters waxay quudiyaan maalkooda iyaga oo nabareeya mid kale; Haddii nin aad u deggan yahay, wuxuu u baahan yahay inuu dadka kale hoos u dhigo si uu u helo wax yar, marka hore uma qalmin wakhtigaaga.

Hadaba iska ilaali codadka madaxaaga ee kuu sheegaya inaadan soo jiidasho lahayn. .

Waxba iskama beddelin markii aad shukaansatey ilaa iyo markii uu ku xumeeyey; Wax shaqo ah kuma laha.

Iska dhig oo xittaa wakhti ha iska lumin inaad ogaato "waxa khaldanaa" sababtoo ah waxba ma samayn.

> 6) Ka dhig Instagram BFF kaaga

In aad ka aargoosato baraha bulshada had iyo jeer ma ahan mid ku habboon, dhammaan kuwa jecel ee adduunka ku noolna malaha ma bogsiin doonaan qalbi jaban.

wuu ka tagay.

Ninkan noocan ahi waxa uu ku farxay fikradda ah in maqnaanshahooda la dareemo waxa ay cidhiidhi gelisaa hab-dhaqanka qofka.

Isaga waa adiga oo noloshaada u noolaada sidii aad markii hore yeeli jirtay.Laakiin laga yaabee in yar oo dadweyne ah. Iyo laga yaabee in yar oo farxad leh.

7) La wadaag faa'iidooyinkaaga cusub

Kaligaa ma tihid kuwa la beddeli karo. isaga u gaar ahdaawo.

Marka uu arko in dhammaantiin la idin jecel yahay oo aad u guurtaan (qof aad la socotaan qof aad uga fiican oo ka tixgalin badan, aan ka yarayn) waxa laga yaabaa in uu marka labaad qiyaaso is-qiimihiisa oo uu garto in aanu intaas oo dhan ahayn.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>>>>>>>>>>>Kamay hadlayno in sariirta lagu dhejiyo sawir-gacmeedyo soo jiidasho leh waa in ay ku filan tahay in aad soo jiidato isaga, ama ugu yaraan, u sheeg si hubaal ah in kalsoonidaadu aanay wax dhaawac ahi soo gaadhin ka dib markii uu baxay.

8> In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo siyaabaha ugu muhiimsan ee looga dhigi karo nin ka qoomameynaya inuu ku qoslay, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada.

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada. iyo waaya aragnimadaada…

Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida marka qof ku rooxaan. Waa kheyraad aad caan u ah dadka la kulma caqabadan noocaan ah.

Sideen ku garan karaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Sidoo kale eeg: 10 astaamood oo shakhsi ah oo muujinaya inaad tahay qof si qoto dheer u daryeela tababarahaygawaxay ahayd.

Daqiiqado yar gudaheed, waxaad ku xidhi kartaa macalin xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku haboon xaaladaada

Riix halkan si aad u bilowdo. > 9) Guud ahaan Baro Inaad Naftaada Jeclaato.

Kalsooni aad u muujiso, la wadaagto faa'iidadaada, una muujiso inaad horay u martay: waxaas oo dhan way ka sahlan yihiin in la sheego.

Dhammaadka maalinta, weli waad ka sii gudubtay ninkan ku nijaaseeyey

Haddaba sidee ayaad guud ahaan iskaga indho tiraysaa xanuunka (ama xanaaqa) aad dareemayso oo aad bilawdo inaad si fiican u dhaqanto?

Si fudud : jeclow naftaada. Naftaada xusuusi waxa ay la macno tahay in aad jacayl la wadaagto qof kale, balse la jeclaado naftaada.

Haddii uu ku nijaaseeyey, marna looguma talagelin in uu adiga kuu ahaado, adiguna weligaa isagaa looma jeedin.

0>Laakin hal qof yaa weligii ahaan doona adiga? Adiga.

Hadaba iska dhaaf wax kasta oo aad dareemayso wakhtigan, oo xasuuso: qofka ugu muhiimsan ee aad jeceshahay waa naftaada. positivity it is deserves.

10) Samee waxyaalo cusub oo xiiso leh

Sidaas darteed nin aad jeceshahay ayaa kugu nixiyey. Sideed u kari weyday la soco noloshaada

Haddaba sideebay tani u yeeli doontaa isaga? Baraha bulshada oo aad samaynaysay dhawr iyo toban waxyaalood oo kala duwan oo aanad waligaa kala hadlin, waxa uu isla markiiba dareemi doonaa qoomamaynta uu ku waayay.

Waxay noqon kartaa gacantiisa oo kugu haysa markaad tagto oo aad la kulanto. aduunka ugu wanagsan; halkii, waxa kaliya ee uu hadda hayo waa teleefankiisa.

>11) Taariikhda qof isaga ka fiican

Waa maxay sababta ugu badan ee ay dadku isu rooxaan?

Inta ay jirto waa darsin sababood, mid ka mid ah kuwa ugu caansan ayaa ah, waxaad u maleyneysaa inaad wax ka qaban karto qof kasta oo aad wax ku dhiseysay.

Waxaa laga yaabaa inaad si tartiib tartiib ah u bilowdo inaad u maleyneyso in qofkani uusan run ahaantii ahayn. "Heerkaaga" sidaas darteed uma qalmo wakhtigaaga, markaa waxaad bilaabaysaa inaad dareento rabitaanka inaad iska tuurto oo aad u guurto qof kale.

Hadaba habka ugu fiican ee aad dib ugu soo laaban karto nin sidan sameeya

Raadi qof isaga si weyn uga wanaagsan oo la haasaawe iyaga ka fiican.

Waxa laga yaabaa in aanay ahayn hawsha ugu fudud - in la helo qof ka guulaysta, ka qurux badan, ama xataa ka naxariis badan oo ka wanaagsan - laakiin haddii aad ka bixi karto, waxay noqon doontaa sida ugu dhakhsaha badan ka dareensii dhererka laba inch.

12) Iska illow dhammaanIsaga ku saabsan

Way xanuunaysaa. Way ku dhibaysaa, way kaa xanaajinaysaa. Waxaad necbahay in uu ku nacay, oo waxaad doonaysaa in uu si xun u saameeyo sida rooxaantiisu si xun kuu saamaysay.

Laakiin helitaanka qanacsanaanta noocaas ah mar walba ma dhacayso habeen keliya. Aargudashada ugu fiican ee aad ku samayn karto isaga waa inaad ilowdo isaga oo dhan.

Waxaad u baahan tahay inaad gaadho heer aanu xataa xasuus mar dambe ahayn. Magaciisu yuusan garaacin gambaleelka, wajigiisana waa inuu ahaado mid si dhib yar loo aqoonsan karo.

Waa inuusan mar dambe waxba kuu jeedin, ma aha oo kaliya sababtoo ah waxaad si guul leh u xakamisay xusuusta, laakiin sidoo kale sababtoo ah waxaad samaysay. nolol aad u yaab badan oo xasuustiisu waxba ka dhigan tahay.

Markaa maalin, maalin, wuu ku arki doonaa, ku fikiri doonaa, ama isku dayi doonaa inuu ku garaaco.

illowsho - nooca aanad been-abuuri karin - ayaa wax kasta oo kale oo aad samayn karto u yeeli doona in ka badan. 4

Taa beddelkeeda la hadal lataliye hibo leh oo run ah, kaas oo ku siin doona jawaabaha aad raadinayso.

Waxaan hore ugu sheegay Isha Maskaxda; waa mid ka mid ah adeegyada jacaylka xirfadeed ee ugu da'da weyn ee laga heli karo onlayn. La-taliyayaashooda ayaa si fiican ugu bartay bogsashada iyo caawinta dadka.

Markii aan helay aiyaga oo aan akhriyay, waxa aan la yaabay sida ay aqoonta iyo fahamka u leeyihiin. Waxay iga caawiyeen markaan aadka ugu baahdo waana sababta aan had iyo jeer ugula taliyo adeegyadooda qof kasta oo la dareemo.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga xirfadeed.<                       <                <                   <                  <                                      <<<<<<<>>Ta�����’ waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

>