Sluta undra om han är förälskad i dig och vet det med säkerhet med den här listan med 24 tecken på att du har vunnit hans hjärta.

Det är ganska svart och vitt, enkelt och torrt, salt och peppar om du frågar oss, men se vad du tycker.

När du har läst den här listan kommer du att undra varför du inte visste det tidigare! Tecknen är så uppenbara och även om han inte vet det än, vet du säkert att han har fallit för dig!

24 tydliga tecken på att han älskar dig djupt

1. Han är mer distanserad än vanligt.

Det kan tyckas konstigt att en kille drar sig undan från dig, men om han är förvirrad över sina känslor eller inte förstår vad som händer i hans hjärta, kan det hända att han är mer distanserad än vanligt.

Många kvinnor säger att de trodde att deras kille skulle göra slut när han ställde frågan!

Så oroa dig inte om du känner att han kanske vänder sig bort - han kanske bara sträcker sig efter ringen.

2. Du är hans prioritet

Även om arbete och familj är ganska viktiga för honom, vill han att du ska veta att du är en speciell person i hans liv.

Det betyder att han sätter dina behov före sina egna och att han kompromissar när han kan för att göra dig lycklig.

3. Han är förälskad i dig.

Varför förälskar sig män i vissa kvinnor och inte i andra?

Enligt den vetenskapliga tidskriften "Archives of Sexual Behavior" väljer män inte kvinnor av "logiska skäl".

Som dejting- och relationscoachen Clayton Max säger: "Det handlar inte om att kryssa i alla rutor på en mans lista över vad som gör hans "perfekta tjej". En kvinna kan inte "övertyga" en man att vilja vara med henne".

Istället väljer männen kvinnor som de är förälskade i. Dessa kvinnor väcker en känsla av spänning och lust att jaga dem.

Vill du ha några enkla tips för att bli den här kvinnan?

Titta då på Clayton Max snabba video här där han visar hur du kan få en man att bli förälskad i dig (det är lättare än du trodde).

Förälskelse utlöses av en ursprunglig drivkraft djupt inne i den manliga hjärnan. Och även om det låter galet finns det en kombination av ord som du kan säga för att skapa känslor av passion för dig.

Om du vill veta exakt vad dessa fraser är kan du titta på Clayons utmärkta video nu.

4. Han vill ha dina råd om sitt liv

Om din kille frågar dig om din åsikt om ett viktigt beslut som han måste fatta är det troligt att han litar på ditt sinne och att han redan är kär i dig.

Det betyder att han verkligen bryr sig om vad du tycker, vilket i sin tur betyder att han verkligen bryr sig om dig.

5. Han gör planer för din framtid

Om han låter det glida ut att ni ska resa, köpa ett hus eller göra något tillsammans efter nästa vecka är det stor chans att han är kär i dig och redan är förälskad.

Killar gör inte så många planer för framtiden som de säger högt, så om din man bara tänker på vad som händer nästa vecka, nästa månad eller nästa år är chansen stor att han kommer att vara din för alltid.

Han kan också tänka sig att gifta sig med dig i framtiden om han har blivit djupt förälskad i dig.

RELATERAT: Mitt kärleksliv var ett tågvrak tills jag upptäckte denna "hemlighet" om män.

6. Han glömmer inte de små sakerna

Han kommer ihåg när du har ett möte eller måste vara någonstans för en familjefest.

Han kommer inte att lämna sitt ansvar och han kommer alltid att minnas när ni träffades, även om ni inte gör det.

Han kommer att fråga om dina föräldrar och dina vänner och han kommer att fråga hur det går på jobbet, och kom ihåg att fråga om den där Susan Weiner i redovisningen som du hatar så att du får en chans att klaga på henne.

7. Han vill vara nära dig

Han kommer att anstränga sig för att vara fysiskt nära dig så mycket som möjligt.

Om ni är ute och äter kommer han att sitta på samma sida av bordet som du, han kommer att stå bredvid dig på en fest, han kommer att vilja vara närmare dig i bilen. Det gör honom lycklig.

Det är hans sätt att säga att han älskar dig utan att egentligen säga att han älskar dig.

8. Han skyddar dig

Män är naturligt beskyddande mot kvinnor. En studie som publicerats i tidskriften Physiology & Behavior visar att manligt testosteron gör att männen känner sig beskyddande mot sin partners säkerhet och välbefinnande.

Skyddar din man dig? Inte bara från fysisk skada, utan ser han till att du är skyddad i alla negativa situationer?

Grattis, det är ett tydligt tecken på att han älskar dig.

Det finns faktiskt ett fascinerande nytt koncept inom relationspsykologin som får mycket uppmärksamhet just nu. Det går till kärnan av gåtan om varför män blir kära - och vem de blir kära i.

Män vill helt enkelt vara din hjälte, de vill ta ansvar för kvinnan i deras liv och försörja och skydda henne.

Detta är djupt rotat i mannens biologi.

Folk kallar det för hjälteinstinkt.

Jag vet att det kan låta lite dumt, men i vår tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem, de behöver ingen hjälte i sina liv.

Och jag kan inte hålla med mer än så.

Men här är den ironiska sanningen: Män behöver fortfarande vara hjältar, för det är inbyggt i vårt DNA att söka relationer som ger oss möjlighet att känna oss som en beskyddare.

Om du vill lära dig mer om hjälteinstinkten kan du kolla in den här kostnadsfria videon från James Bauer, som är relationspsykolog och som myntade begreppet.

Han avslöjar vad du kan säga och göra just nu för att utlösa denna naturliga manliga instinkt hos din kille.

Här är en länk till hans kostnadsfria video igen.

9. Han ger dig komplimanger

Killar som bryr sig om dig gör allt för att låta dig veta att du ser bra ut. Även under dina värsta dagar hittar han något trevligt att säga om dig för att lyfta ditt humör.

Det beror inte på att han bara blåser rök åt ditt håll: han kanske inte kan säga att han älskar dig med ord, men han kan säga det på andra sätt.

(De flesta kvinnor gör något som driver bort männen... utan att de märker det. Upptäck vad det är här).

10. Han vill behaga dig

Om han säger saker som "så länge du är lycklig, är han lycklig" - då vet du att han är din.

Han skickar dig söta god morgon-meddelanden eftersom han vet att det kommer att få dig att börja dagen på ett bra sätt.

11. Han dyker upp med redan färdiga planer

Om han överraskar dig med middagsbokningar, dans och en rolig kväll på stan - då är han en bra kille.

Killar faller in i vanor och rutiner ganska hårt, så om din kille gör allt för mycket kan det bero på att han har fallit för dig och inser att du är värd att anstränga dig.

12. Han är din själsfrände

Om du visste säkert att han var "den rätte" skulle det vara ett ganska övertygande tecken på att han älskar dig, eller hur?

Låt oss vara ärliga:

Vi kan slösa mycket tid och energi på människor som vi i slutändan inte är menade att vara tillsammans med. Även om saker och ting kan börja bra, är det alltför ofta så att de går i stöpet och du återgår till att vara singel.

Därför blev jag så glad när jag stötte på en professionell synsk konstnär som ritade en skiss för mig av hur min själsfrände ser ut.

Jag var lite skeptisk till en början, men min vän övertygade mig om att prova.

Nu vet jag exakt hur min själsfrände ser ut och det galna är att jag kände igen dem direkt.

Om du vill ta reda på om han verkligen är din själsfrände kan du få en egen skiss här.

13. Han skulle släppa allt för att komma till dig.

Oavsett hur viktigt allt annat är i hans liv är du hans främsta prioritet. Du vet att han skulle komma springande om du behövde honom för att rädda dig.

14. Han berättar för sina vänner om dig

Om hans vänner nämner att han pratar om dig kan du vara säker på att han är kär.

Återigen, män är inte helt främmande för att uttrycka känslor och om han är tillräckligt bekväm för att berätta saker om dig för dem, vet de att det är kärlek - så du kan veta det säkert nu också!

15. Han ser efter dig

Han står bakom dig. Och även om det kanske inte betyder så mycket just nu i början av ert förhållande, så vill du veta att han finns där för dig när det blir lite hårdare på vägen.

Han visar dig att han kommer att vara nu genom att göra det han sagt att han ska göra, uppmuntra dig att följa dina drömmar och vara närvarande när han är med dig. Det är bra tecken på att han älskar dig djupt.

16. Du upptäcker att han smygtittar på dig från andra sidan rummet.

Om du ser att din kille behandlar dig som en ögongodis från andra sidan rummet är det bra.

Om han inte kan ta ögonen från dig, även om ni har varit tillsammans ett tag och han inte har sagt "Jag älskar dig", kan du vara säker på att han gör det genom sättet han tittar på dig.

17. Han kommer att göra en stor insats för dig.

Det spelar ingen roll vad du behöver, om du ringer honom kommer han till dig.

Om du behöver råd, skjuts, hjälp eller bara en axel att gråta på, hittar han ett sätt att nå dig och se till att allt är okej.

Om en kille inte har sagt det än men alltid är där för dig när du behöver hjälp, älskar han dig förmodligen (och kanske till och med i hemlighet).

Att hjälpa dig på detta sätt är en annan aspekt av hjälteinstinkten.

Hjältarinstinkten är ett nytt begrepp inom relationspsykologin som jag tycker har många fördelar.

Män gör inte allt för att hjälpa dig av ren och skär hjärtlighet - de gör det för att de känner sig nöjda med sig själva.

De ställer upp för den kvinna de bryr sig om och hjälper henne på ett sätt som ingen annan man gör.

Det får honom att känna sig som en vardagshjälte.

För att ett förhållande ska lyckas måste det ge mannen en känsla av mening. Det spelar ingen roll hur bra du ser ut eller hur bra du är i sängen, en man kommer inte att bli kär i dig om inte förhållandet ger honom detta.

Om du vill veta mer om hjälteinstinkten kan du titta på den här utmärkta kostnadsfria videon.

18. Han är inte en uppgiftslämnare

Om ni har haft ert första gräl och han inte flyr, finns det en stor chans att han ser potential i förhållandet och redan är intresserad av att få det att fungera.

Så ge killen lite utrymme så kommer han att inse att han älskar dig. Om du redan vet det finns det dessutom ingen brådska att få honom att säga det. Han kommer att komma till rätta.

19. Han blir lite svartsjuk

Detta kan vara ett överraskande tecken, men när man tänker efter är svartsjuka en naturlig reaktion som män har svårt att kontrollera.

Och om de visar svartsjuka är det ett tydligt tecken på att de har starka känslor för dig.

Relationsexperten Dr. Terri Orbuch säger:

Relaterade berättelser från Hackspirit:

"Svartsjuka är en av de mest mänskliga känslorna. Du känner dig svartsjuk när du tror att du kommer att förlora en relation som du verkligen värdesätter."

Även i stora grupper kan han, om han älskar dig, göra allt för att komma närmare dig och till och med avbryta dina samtal med andra män.

Det är inte alla män som gör det, eftersom de inte vill vara alltför kontrollerande.

Men de kanske frågar dig varför du pratade med en viss kille. Han kanske inte ens inser det själv, men hans handlingar talar mer än hans ord.

20. Han vill veta dina framtidsplaner

Om han verkligen är kär i dig vill han veta vad du planerar för framtiden.

Om du nämner att du funderar på att flytta eller ta ett jobb utomlands kommer han att bli förkrossad vid tanken på det.

Marisa T. Cohen, Ph.D., docent i psykologi vid St. Francis College, säger att när partners ställer frågor om framtiden till varandra visar det på "en viss nivå av intimitet".

Detta är ett viktigt tecken att vara uppmärksam på eftersom det visar vilken typ av framtid ni kan ha tillsammans.

Använder han ordet "vi" när han pratar med dig om framtiden? Om så är fallet älskar han dig och vill kanske till och med ha barn med dig.

21. Han dyker upp när du behöver hjälp

Om han är den person som du tänker på att ringa när något är fel, råder det ingen tvekan om att ni är kära.

Men om han är den person som faktiskt dyker upp när saker och ting går fel, då kan han också vara kär.

Enligt psykoterapeuten Christine Scott-Hudson:

"Lägg dubbelt så stor vikt vid hur någon behandlar dig som vid vad de säger. Vem som helst kan säga att de älskar dig, men beteendet ljuger inte. Om någon säger att de värdesätter dig, men deras handlingar tyder på något annat, lita på deras beteende."

Faktum är att om han visar att han bryr sig om dig genom att agera, så kan han vara en kille som du vill hålla fast vid.

Kom ihåg att det är deras handlingar, inte deras ord, som säger allt.

RELATERADE : 3 sätt att göra en man beroende av dig

22. Han är ditt största fan

Oavsett om du lagar en romantisk middag för er två eller om du spelar ett videospel så hejar han på dig vid sidan om.

"En partner som älskar dig kommer alltid att göra sitt bästa för att verkligen stödja dig i att fullfölja dina drömmar", säger Jonathan Bennett, relations- och dejtingexpert på Double Trust Dating, till Bustle.

Det är inte alltid lätt att avgöra om en man älskar dig, men om han alltid är på din sida kan du vara säker på att han bryr sig om dig.

23. Han försöker få dig att må bättre.

När livet ger dig citroner dyker den här mannen upp och hjälper dig att göra lemonad. Han arbetar hårt för att hjälpa dig att sluta oroa dig för småsaker och fokusera på det som är viktigt.

Detta beror på att han bryr sig om hur du upplever livet och framför allt hur du känner dig.

Enligt Dr. Suzana E. Flores tenderar en person som är kär att visa stark empati när han eller hon är förälskad:

"En förälskad person bryr sig om dina känslor och ditt välbefinnande ... Om han eller hon kan visa empati eller är upprörd när du är det, har han eller hon inte bara din rygg, utan har förmodligen också starka känslor för dig."

Om han alltid finns där för dig och hjälper dig att komma över det du behöver, kan du slå vad om att han är kär i dig.

Å andra sidan, 14 tecken på att han inte älskar dig.

1. Han känner sig inte uppskattad

Att känna sig uppskattad är ofta det som skiljer "gilla" från "älska" för en man.

Missförstå mig inte, din kille älskar säkert din styrka och din förmåga att vara självständig, men han vill fortfarande känna sig önskad och användbar - inte oanvändbar!

Detta beror på att män har en inbyggd önskan om något "större" som går bortom kärlek eller sex. Det är därför män som till synes har den "perfekta flickvännen" ändå är olyckliga och ständigt letar efter något annat - eller värst av allt, någon annan.

Enkelt uttryckt har män en biologisk drivkraft att känna sig behövda, uppskattade och försörja den kvinna de bryr sig om.

Relationspsykologen James Bauer kallar det för hjälteinstinkt. Jag talade om detta koncept ovan.

James Bauer menar att mäns önskningar inte är komplicerade, utan bara missförstådda. Instinkter är kraftfulla drivkrafter för mänskligt beteende och detta gäller särskilt för hur män närmar sig sina relationer.

Hur kan man utlösa denna instinkt hos honom och ge honom en känsla av mening och syfte?

Du behöver inte låtsas vara någon du inte är eller spela "jungfru i nöd". Du behöver inte försvaga din styrka eller självständighet på något sätt.

På ett autentiskt sätt måste du helt enkelt visa din man vad du behöver och låta honom uppfylla det.

I sin utmärkta nya video beskriver James Bauer flera saker du kan göra. Han avslöjar fraser, texter och små önskemål som du kan använda redan nu för att få honom att känna sig mer uppskattad.

Genom att trigga denna naturliga manliga instinkt ger du honom inte bara större tillfredsställelse, utan du kan också bidra till att ert förhållande tar sig till nästa nivå.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

2. Du litar inte på honom

Om du tror att han kan bedra dig eller vara otrogen mot dig måste du naturligtvis fråga dig om han verkligen älskar dig.

Om du har svårt att lita på honom kan din intuition tala om för dig att han inte älskar dig.

Kom ihåg att ett förhållande inte kan växa utan tillit.

3. Han får dig att känna att du inte är tillräckligt bra.

Hur känner du dig i hans närhet? Om han får dig att känna dig osäker är det en stor chans att han inte älskar dig.

Kärlek är en kraftfull känsla som får både den som ger och den som tar emot att känna sig bra.

4. Han ignorerar dig

Även om vi kan nämna att om han älskar dig kan han verka mer distanserad, kan det tyvärr också betyda att han inte älskar dig.

Om han ignorerar dina sms och tar lång tid på sig att svara, är det möjligt att han inte tänker på dig.

En man som verkligen älskar dig kommer att vilja ta sig tid för dig och träffa dig när han kan.

5. Han lyssnar inte på dig

En man som älskar dig respekterar dina åsikter och lyssnar på vad du har att säga.

Men om han inte tar till sig dina råd och ignorerar dina åsikter visar det på bristande respekt, och utan respekt är kärlek nästan omöjlig.

6. Han vägrar att göra planer för framtiden.

Detta är ett varningstecken på att han inte ser någon framtid med dig. Om han verkligen älskar dig skulle han planera sin framtid runt dig.

7. Han bryr sig bara om sex

Om han träffar dig bara för att ha sex med dig kan det vara så att han bara utnyttjar dig för skojs skull.

Om han älskar dig och vill ha en relation med dig är sex bara en del av relationen.

RELATERADE : Håller din man sig undan? Gör inte det här STORA misstaget

8. Han köper aldrig något till dig

Jag talar inte om dyra materiella föremål, utan om att skaffa saker som du behöver och vill ha, även om det bara är en tandborste.

En man som verkligen älskar dig kommer att tänka på dig hela tiden och köpa saker som han vet att du behöver.

9. Han har inte berättat om dig för någon av sina vänner eller familjemedlemmar.

Om hans vänner inte har hört talas om dig och inte vet vem du är så kanske han inte är så intresserad av dig.

En man som älskar dig djupt kommer utan tvekan att berätta om dig för sina närmaste vänner. De kommer att vara stolta över dig och vilja visa upp dig.

10. Han har varit otrogen mot dig

Om han har varit otrogen mot dig kan det vara ett tecken på att han inte är kär i dig. När vi inleder ett förhållande förbinder vi oss trots allt till varandra och det innebär att vara monogama.

Om det här är ett förflutet och du känner att han verkligen har ansträngt sig sedan dess, kan det vara så att han älskar dig.

Men om han inte verkar vara ångerfull kan det vara ett tecken på att han helt enkelt inte älskar dig.

När du älskar någon ska du känna dig riktigt hemsk för att du sårar honom eller henne, och om han inte ens kan uppbringa känslor för att känna sig hemsk för att han är otrogen mot dig, så kanske han inte älskar dig på riktigt.

11. Han litar inte på dig

Om han inte litar på vad du säger eller gör och aldrig riktigt vet vad du gör bakom hans rygg, kanske han inte älskar dig.

Enligt honom kan du ha ett hemligt förhållande vid sidan om.

Men när man älskar någon vet man att så inte är fallet. Med äkta kärlek följer tillit, och med tillit blomstrar ett förhållande.

Kom ihåg att förtroende är en av de viktigaste egenskaperna för att ett förhållande ska överleva, enligt Rob Pascale, Ph.D. i Psychology Today:

"Förtroende är en av grundstenarna i alla relationer - utan det kan två personer inte känna sig bekväma med varandra och relationen saknar stabilitet."

12. Han är alldeles för klängig eller behövande.

Har han hindrat dig från att träffa dina vänner? Försöker han kontrollera ditt schema? Litar han inte på vad du gör när du inte är med honom?

Det som kan verka "kärleksfullt" kan också vara klängig, behövande och osäker.

Äkta kärlek leder inte till dessa beteenden, utan till tillit, inte giftighet. Om de försöker kontrollera dig är det inte ett tecken på kärlek utan ett tecken på ett giftigt förhållande.

13. De gör dig nedvärderad och får dig att känna dig som en skit.

Om du känner dig skit i deras närhet för att de sänker din självkänsla med subtila, bakvända uttalanden är det ett tydligt tecken på att förhållandet förmodligen inte gynnar dig och att han inte älskar dig på riktigt.

Det är aldrig roligt att bli utsatt för en förolämpande kommentar. Du kanske säger till dig själv att du ska ignorera kommentaren, men en del av den kanske oundvikligen fastnar och du oroar dig för att det är något som är "fel" på dig.

Den som får dig att må sämre, även om det inte är avsiktligt, älskar dig förmodligen inte.

14. Han gömmer dig för sina nära och kära.

Att presentera din familj och dina vänner för din partner är inget du tar lätt på, det är ett stort steg.

Men om ni har varit tillsammans ett tag och han fortfarande inte har presenterat dig för sin familj och sina vänner är det definitivt något på tok.

Enligt relationsexperten Susan Winter är det ett tecken på att din partner är engagerad om du får tillgång till hans eller hennes innersta krets.

Om du känner att han inte vill presentera dig för sin familj eller sina vänner är det ett tecken på att han kanske inte älskar dig.

Älskar han dig eller älskar han dig inte?

Sanningen är att han kanske inte ens vet svaret...

Män är annorlunda uppbyggda än kvinnor. Vi drivs av olika saker när det gäller relationer. Och oftast är vi inte ens medvetna om vad som driver oss.

Jag har nyligen introducerats till ett fascinerande nytt koncept inom relationspsykologin som förklarar så mycket om män: hjälteinstinkten.

Vad är det?

Som jag nämnde tidigare i den här artikeln är hjälteinstinkten den grundläggande biologiska drivkraft som män har för att försörja och skydda kvinnor.

Män vill helt enkelt vara din hjälte. Inte nödvändigtvis en actionhjälte som Thor, men han vill göra en insats för kvinnan i hans liv. Och bli uppskattad för sina ansträngningar.

Titta på den här kostnadsfria videon online där James Bauer förklarar på ett enkelt sätt vad hjälteinstinkten egentligen handlar om.

Vissa idéer är verkligen livsavgörande, och när det gäller att utveckla en speciell relation är detta en av dem.

Ny video: 7 obestridliga tecken på att du har hittat din själsfrände

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.