Vad gör du om en man som inte är singel fortsätter att kontakta dig?

Det är ett vanligare problem än många tror, och det ger dig ett verkligt dilemma.

Här är en grundläggande guide för vad du ska göra - och vad du absolut ska undvika.

1) Han vill förmodligen bara ha sex

När en man träffar någon annan men ändå kontaktar dig är den vanligaste orsaken väldigt enkel:

Han vill ha lite action vid sidan om.

Det är inte romantiskt eller komplicerat, men det är sant.

Detta är oftast anledningen till att en man som är upptagen börjar sms:a dig, oavsett om du är en gammal flickvän, en vän eller bara någon som han träffade slumpmässigt på jobbet eller på ett café...

Han skickar ett meddelande till dig med hjälp av den enögda ormen.

Som Shikha Desai skriver:

"Om du märker ett visst mönster och får hans sms endast under vissa tider på dygnet, främst på kvällen eller sent på natten, är det en situation med röd flagg och han vill komma tillbaka bara för sex."

2) Han doppar en tå i vattnet

En vanlig anledning till att en kille som är ihop med någon annan går tillbaka till bekanta betesmarker är att han vill ta ett dopp i vattnet.

I det här fallet är vattnet du...

Tån är, ja... du förstår vad jag menar.

Han vill se hur du reagerar på hans vänliga, flirtiga eller roliga hälsningar.

Han kanske når ut med ett sms eller ett snabbt samtal och säger att han bara "råkade" tänka på dig och bestämde sig för att ringa upp dig.

En annan möjlighet är när han satsar på hela dramapaketet och ringer dig under en kris eller när han verkligen behöver hjälp.

Den kan till och med vara äkta.

Men poängen är att om den här killen inte är singel, varför vänder han sig då till dig i sin nöd och inte till sin partner eller familj?

Det är en fråga som verkligen måste ställas.

3) Han har ett öppet förhållande

En annan möjlig anledning till att den här killen kontaktar dig trots att han inte är singel är att han är "lite" singel...

Vad jag menar är att han har ett öppet förhållande eller att han undersöker om han har ett sådant.

Personligen skulle jag inte närma mig ett öppet förhållande med en tio fot (eller till och med en halv fot, tekniskt sett).

Men om det är något du känner dig bekväm med eller är intresserad av att göra, så gör du det.

Tänk på att det han berättar om sin nuvarande partner och hur öppen hon är för ett öppet förhållande...

Det kanske inte är evangeliets sanning...

4) Han känner osäkerhet hos dig

En av de viktigaste anledningarna till att en kille försöker kontakta dig när han redan är upptagen är att han har fått intrycket att du kommer att böja dig för hans vilja.

Av en eller annan anledning tror han att han kan förföra eller övertyga dig om att han är värd din tid för en flört.

Oavsett om det är ditt fel eller inte kan det bero på att du fortfarande känner att du "saknar" något och söker uppmärksamhet och bekräftelse för att veta att du är värd något...

Sanningen är att de flesta av oss förbiser en otroligt viktig del av våra liv:

Förhållandet till oss själva.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. I hans genuina och kostnadsfria video om att odla sunda relationer ger han dig verktygen för att placera dig själv i centrum av din värld.

Han tar upp några av de största misstagen som de flesta av oss gör i våra relationer, till exempel medberoende vanor och ohälsosamma förväntningar. Misstag som de flesta av oss gör utan att ens inse det.

Så varför rekommenderar jag Rudas livsförändrande råd?

Han använder sig av tekniker som härstammar från gamla shamanska läror, men han ger dem sin egen moderna twist. Han må vara en shaman, men hans kärleksupplevelser skiljer sig inte mycket från dina och mina.

Tills han hittade ett sätt att övervinna dessa vanliga problem och det är det han vill dela med sig av till dig.

Så om du är redo att göra den förändringen idag och odla hälsosamma, kärleksfulla relationer, relationer som du vet att du förtjänar, kan du ta del av hans enkla och genuina råd.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

5) Han saknar de djupa samtalen ni en gång hade

En av de främsta anledningarna till att en kille som inte är tillgänglig försöker kontakta dig igen är att han saknar de djupa samtalen som ni en gång hade.

Detta innebär att han inte får ha lika djupa samtal i sina nuvarande relationer.

Det finns många orsaker till ett uppbrott och din, liksom allas, är unik.

Men det troliga är att killens nya partner bara tillfredsställer honom på vissa sätt och inte på andra.

Han känner en brist på intellektuell och känslomässig kontakt, och det visar sig i en känsla av att han verkligen vill prata med någon som du.

Det betyder att era samtal måste vara ganska bra.

Om de var så bra är det värt att fundera på vad det var som saknades och som ledde till att ert förhållande inte fungerade i slutändan.

6) Han söker sympati och förståelse

Oavsett varför ni har gått skilda vägar eller inte är tillsammans är en vanlig anledning till att en fäst kille tar kontakt utanför sin relation att han känner sig missförstådd eller oskattad.

Av någon anledning känner han att du kan vara en källa till sympati och förståelse.

Han kanske bara fiskar slumpmässigt och hoppas att någon av hans kontakter eller ex är sympatisk och en bra person att prata med.

Men han kan också ha valt ut dig noggrant och tänkt på dig som en snäll och klok person som kommer att hjälpa honom när hans nuvarande partner inte gör det.

Detta leder förstås till en uppenbar fråga:

Om du får honom så mycket bättre än hans nuvarande andra hälft, varför är han då med henne?

7) Han bråkar med sin nuvarande partner.

En annan av de främsta orsakerna till att en man som inte är tillgänglig söker upp dig är att han har det svårt med sin nuvarande partner.

Vi har alla gjort det - åtminstone jag.

Du har en svår tid i ditt romantiska liv, så du sträcker ut handen till någon som verkar vara en trygg och tröstande klippa under denna svåra tid.

Nu vill du inte bli hans dörrmatta eller användas som en känslomässig eller fysisk kudde av den här killen - du kommer att må dåligt på morgonen.

Men samtidigt finns det situationer där denna typ av förtroende kan leda till något verkligt och bestående.

Därför rekommenderar jag att du kommunicerar så öppet som möjligt och frågar honom om han har det bra i sitt förhållande.

Vad du än gör, undvik att han använder dig som en andra quarterback att falla tillbaka på när hans startspelare är skadad eller irriterande.

8) Han saknar det ni en gång hade

Om du tidigare var ihop med den här killen kanske han försöker ta kontakt med dig för att han saknar det som ni hade en gång i tiden.

Jag vill inte vara sentimental, men det är svårt att mäta den inverkan vi har på någons hjärta, oavsett hur länge vi har varit tillsammans med dem.

Han kanske har fina minnen av er tid tillsammans och ångrar det som drev er isär.

På ett eller annat sätt signalerar han att han vill ha dig tillbaka.

Och åtminstone en del av tiden väljer han dig framför sin nuvarande partner.

Detta kan dock leda till att du under en lång period känner dig som om du blir lurad.

Så om du eventuellt också ångrar att du gått skilda vägar, kan det komma en tid då du måste dra en gräns och fråga honom om han ska vara med henne eller med dig.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

9) Han vill att rymden ska bli en hjälte

Ett annat av de viktigaste tecknen på att en upptagen man kontaktar dig är att hans nuvarande förhållande inte ger honom vad han söker.

I många fall beror det på att hans nuvarande kvinna inte behandlar honom på ett sätt som får honom att vilja binda sig...

Ännu mindre att få honom att bli kär...

För killar handlar det om att väcka sin inre hjälte.

Jag lärde mig detta genom hjälteinstinkten, som har myntats av relationsexperten James Bauer och som handlar om vad som verkligen driver män i relationer och som är inbäddat i deras DNA.

Och det är något som de flesta kvinnor inte vet något om.

När de väl är aktiverade gör de männen till hjältar i sina egna liv. De mår bättre, älskar mer och engagerar sig starkare när de hittar någon som vet hur de ska aktivera dem.

Du kanske undrar varför det kallas "hjälteinstinkt" och om killar verkligen måste känna sig som superhjältar för att kunna binda sig till en kvinna?

Glöm Marvel, du behöver inte spela jungfru i nöd eller köpa en cape till din man.

Sanningen är att det inte kostar dig något eller innebär någon uppoffring för dig. Med bara några små förändringar i hur du närmar dig honom kommer du att få tillgång till en del av honom som ingen kvinna har fått tillgång till tidigare.

Det enklaste är att kolla in James Bauers utmärkta kostnadsfria video här. Han delar med sig av några enkla tips för att komma igång, till exempel att skicka honom en text med 12 ord som utlöser hans hjälteinstinkt direkt.

För det är det som är det fina med hjälteinstinkten.

Det handlar bara om att veta vad du ska säga för att få honom att inse att han vill ha dig och bara dig.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

10) Han använder sitt nuvarande förhållande som svartsjukebete

Detta är en ganska obehaglig anledning, men det händer mycket oftare än vad de flesta vill erkänna.

De saknar ett ex eller har fortfarande problem med det och gnuggar sitt nya förhållande i ansiktet på exet för att öka svartsjukan och för att vara glada.

Målet är dubbelt: hämnd och känslan av att de "vann" genom att göra dig svartsjuk...

De hoppas också att dina känslor av svartsjuka eller irritation ska få dig att jaga dem...

Det första målet kan vara svårt att försvara sig mot: när du ser ditt ex med en ny tjej eller hör om det kan du redan känna svartsjuka innan du kan hjälpa det.

Även om du känner dig upprörd eller svartsjuk behöver du inte ge efter och svara.

Blockera honom och gå vidare med ditt liv.

11) Han vill fortsätta vara vänner

Ibland försöker ett ex prata med dig för att han verkligen vill fortsätta vara vän med dig.

Jag medger att det inte är så vanligt som vissa tror, men det händer definitivt.

Jag har många vänner som fortfarande har goda och till och med vänskapliga relationer med sina tidigare partners.

Han kanske kontaktar dig för att han vill ha en vänskaplig kontakt med någon som han en gång var intim med.

Två förbehåll här: om ni inte har någon romantisk historia bör du fråga dig själv varför han vänder sig till dig snarare än till någon som han inte är potentiellt sexuellt attraherad av...

Och om ni har en romantisk historia måste du vara säker på att hans nuvarande partner är okej med att han är vän med sitt ex.

Om inte, är det en gräns som du definitivt bör respektera.

12) Han vill kolla om du är tillsammans med någon.

En annan mycket viktig anledning till att ett ex kontaktar dig trots att han inte är singel är att han vill veta din status.

Är du upptagen eller fortfarande singel?

Genom att ta kontakt försöker han hålla reda på var du befinner dig och bedöma eventuell framtida potential.

Detta är i princip en version av att doppa tån i vattnet som jag talade om ovan.

Skillnaden är att det kan vara en del av ett bredare beteende som inte är så bra, inklusive bänkning.

Det är när han håller dig på undantag och kallar dig tillbaka för att "leka" när han blir uttråkad av sitt nuvarande förhållande eller sin(a) sexpartner(s).

Om du inte vill vara en spelare i ett stort sexteam som serverar den här killen, så är det här förmodligen inget för dig och det är bättre att sätta honom på mute.

13) Han är uttråkad

Numera verkar det som om alla är mer upptagna än en dubbelriktad jonglör på medeltiden, men det finns fortfarande lediga stunder...

Och på den lediga tiden kan den här killen börja bli uttråkad.

Du kan inte anta att han alltid är rolig eller engagerad bara för att han är tillsammans med någon.

Han kanske bara är uttråkad och vill veta vad du har för dig.

Om du också är uttråkad kan du göra det...

Du kan alltid avbryta om det blir X-rated eller om det går längre än vad du är ute efter.

Men chansen att det blir en bra pratstund är värd att ta vara på.

Var bara säker på att du inte kommer att få känslor för honom som inte kan besvaras och att han inte smyger runt på sin nuvarande partner. känslomässigt fusk på henne.

14) Han vill ha ett avslut på er relation

Om du träffade den här killen och aldrig riktigt fick ett avslut på varför ni gjorde slut kan han kanske försöka hitta tillbaka för att få reda på det.

Om du är villig eller ens kan ge honom den är en annan sak.

Det är trots allt inte alltid klart varför ett förhållande har brutits och analyser räcker bara till en viss gräns.

Kanske fanns det en mängd olika skäl: timing, kemi, olika värderingar, personliga frågor...

Kanske var det en stor sak som gjorde dig besviken, som att du inte kände dig sexuellt attraherad...

Men vad det än är, gör ditt bästa för att försöka vara förstående och ge honom det avslut som han vill ha.

Om inte annat kommer det att göra mer för att se till att han slutar tjata om dig.

15) Han har kroniska problem med engagemang

Vissa killar älskar spänningen i jakten och har ett allvarligt problem med att binda sig.

Det är inte bara en trendig trend, det är en psykologisk verklighet.

Oavsett hur attraherade och intresserade de är, så är det vissa män som går in i ett förhållande och genast letar efter en utskjutningsknapp.

Tanken på att vara bunden till en person utan någon flyktväg skrämmer dem.

Detta är vanligtvis kopplat till personliga problem och barndomstrauman.

Men det räcker med att säga att det definitivt är en anledning till att en kille som inte ens är på marknaden kanske skickar meddelanden till dig.

Frågan är:

Hur kommer du att reagera?

Ska du fortsätta kontakten eller avbryta den?

Detta är egentligen den avgörande frågan.

Om en man som är upptagen kontaktar dig är det bäst att avbryta kontakten med honom.

Att respektera sig själv är en stor del av att bygga upp den starka relation med sig själv som jag skrev om tidigare.

Om du känner att det finns potential för något riktigt och han verkligen är redo att lämna sitt nuvarande förhållande, kan du alltid ta en chansning.

Kom ihåg att aldrig vara rädd för att ställa dina villkor och hålla dig till dem.

Någon som verkligen vill vara med dig kommer att höja sig för att möta dig på din nivå i stället för att kräva att du sjunker ner till deras nivå.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.