10 tecken på att du håller på att hitta dig själv (och att du börjar släppa fram den du verkligen är).

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Det är sant att det är ett av livets största äventyr att hitta sig själv och upptäcka exakt vem man är och vem man är ämnad att vara.

Det är inte alltid en lätt resa.

För vissa kan det ta flera år av smärta och hårt arbete att nå dit, medan det för andra verkar ske över en natt.

Så hur vet du om du är på rätt väg att hitta dig själv?

Tyvärr finns det ingen bruksanvisning för livet, även om vi kanske önskar att det gjorde det ibland. Och även individen är så olika.

Den rätta vägen för dig och ditt sanna jag är helt annorlunda än den rätta vägen för din bästa vän.

Känner du dig lite annorlunda i dig själv på sistone?

Har ditt beteende förändrats? Har din attityd förändrats?

Det finns en stor chans att du är på rätt väg att hitta dig själv och bli den du är menad att vara, men det är svårt att veta säkert.

Se de 10 tecknen nedan för att hjälpa dig.

10 tecken på att du håller på att hitta dig själv (och att du börjar släppa fram den du verkligen är).

1) Du känner dig obekväm i sociala situationer

Att hitta sig själv innebär att gå igenom en stor förändringsperiod.

Enkelt uttryckt är du inte samma person som du var tidigare.

Det är naturligt att du börjar känna dig obekväm när du är ute med vänner. Det som en gång lockade dig till dem har förändrats hos dig.

Det är ett bra tecken på att du är på väg att hitta dig själv.

Det som en gång var spännande är nu en nackdel och håller dig tillbaka.

Människor kommer in och ut ur våra liv beroende på vad vi går igenom. Medan det finns vänner som stannar vid vår sida genom alla år, finns det andra som kommer och går för att hjälpa dig genom vissa perioder.

Även om det kan vara tråkigt för dig att inse att du har gått vidare från denna grupp och inte längre känner samma spänning som tidigare i sociala situationer, är det ett gott tecken.

Du är på väg att hitta dig själv - och det är en fantastisk sak.

Visst, vägen kan vara ojämn med några avsked på vägen, men ditt liv kommer att förändras för alltid (till det bättre) när du äntligen släpper fram vem du verkligen är.

2) Dina hobbies har förändrats

Minns du när du umgicks med dina vänner och spelade några låtar på din gitarr? Du kanske till och med sjöng några ord då och då. Det var det man gjorde på fritiden.

Innan vi hittar oss själva är vi mycket lättledda.

Det är naturligt att vi drar oss till hobbies och aktiviteter som våra vänner har, för att försöka passa in och hitta det vi tycker om.

Om du börjar märka att du är mer intresserad av att hitta dina egna passioner än att följa vad dina vänner gör är det ett bra tecken på att du är på god väg att hitta dig själv.

Allt handlar om val, och du börjar göra rätt val för dig själv, vilket kommer att hjälpa dig att frigöra den person som du verkligen är ämnad att vara.

Det kan vara skrämmande i början.

Att dyka upp till det första matlagnings-, sy-, pyssel- eller idrottstillfället på egen hand, utan att ha kompisgänget vid din sida.

Men ju mer du utforskar dina egna intressen och upptäcker vad du brinner för, desto närmare kommer du ditt sanna jag.

Kom ihåg att det här skedet kan kräva en hel del försök och misstag. Det är okej att börja med en hobby och sedan bestämma sig för att den inte är något för dig. Det är en del av processen.

Ta dig tid och lyssna verkligen på dig själv (och inte på din omgivning), så att du kan frigöra den du verkligen är.

3) Du tänker på framtiden

Det är en sak att planera vilken bar du ska gå till i helgen.

Det är en helt annan sak att börja tänka på din framtid och vart du vill komma.

Börjar du känna att du slösar bort värdefull tid som skulle kunna användas bättre för att hjälpa dig att nå dina framtida mål och ta dig dit du vill?

Det är ett bra tecken på att du är på rätt väg att hitta dig själv.

Du är inte längre intresserad av var du står socialt och vilka evenemang du kan bli inbjuden till eller inte.

Det beror på att du är helt fokuserad på dig själv och på vad du vill uppnå i livet. Det är en bra plats att vara på.

Det enda sättet att verkligen frigöra den du är är att ägna tid och energi åt att ta reda på exakt vem du är.

Det första steget är att faktiskt vilja arbeta för detta och att sätta dig i första rummet.

Är du redo att ge upp det sociala livet för att fokusera på dig själv?

Du är definitivt på rätt väg.

Det är dags att stänga av alla Britneys/Sophies/Ellas som vill berätta om alla fantastiska platser som de har blivit inbjudna till, och fokusera all din energi på vad du vill ha ut av livet.

I slutändan är detta sättet att finna sann lycka, inte bara flyktig glädje.

4) Du låter giftiga personer gå

Det finns sunda relationer och det finns ohälsosamma relationer i våra liv, men det kan vara svårt att känna igen de senare när man är fångad av att vara nöjd med människor och att vara en del av mängden.

Om du börjar inse att det finns vänner och familjemedlemmar i ditt liv som inte stöder dig och det du vill, är det ett bra tecken på att du är på rätt väg att hitta dig själv.

Ofta är det andra människor som hindrar oss från att upptäcka vårt sanna jag. De väljer själviskt att inte stödja våra önskemål och begär, så de hamnar i sidled och glöms bort i processen.

Genom att släppa denna döda vikt har du gett dig själv friheten att fullfölja dina drömmar och faktiskt släppa fram den du är ämnad att vara. Du har inte längre människor som skjuter dina drömmar åt sidan och hindrar dig från att upptäcka vem du är.

Det är en mycket befriande upplevelse.

Vad skulle du anse vara din bästa egenskap? Vad mer gör dig unik och exceptionell?

För att hjälpa dig att hitta svaret har vi skapat en rolig frågesport. Svara på några personliga frågor så avslöjar vi vad din personlighets "superkraft" är och hur du kan använda den för att leva ditt bästa liv - utan giftiga människor som den här.

Kolla in vårt nya avslöjande frågesport här.

5) Du kryper ihop när du tittar på gamla foton

Minns du en tid före Facebook?

Inte jag heller, men jag önskar ofta att jag inte hade lagt upp så många bilder i mina tidiga tonår.

När jag ser tillbaka nu är de helt enkelt skrattretande. Har du haft samma erfarenhet?

Har du bläddrat tillbaka till gamla foton av dig själv och frågat dig själv: "Vad tänkte jag på?" eller "Varför hade jag på mig det där?"?

Denna obehagliga känsla har kommit över dig eftersom du har vuxit upp. Du är inte samma person som personen på fotot, och du känner dig bortkopplad från de val du en gång gjorde.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

    Det är en mycket normal känsla och visar att du har mognat och att du är på väg att upptäcka vem du är.

    Och det är långt ifrån tonåringen på de gamla bilderna.

    Om du tittar på gamla foton och känner att du vill gå vidare från den tiden och lämna den bakom dig är det ett bra tecken på att du har förändrats och är på väg att hitta ditt sanna jag.

    Även om du är långt ifrån det du vill vara har du tagit det första steget, nämligen att lämna det förflutna bakom dig och gå vidare mot framtiden.

    QUIZ : Vilken är din dolda superkraft? Vi har alla ett personlighetsdrag som gör oss speciella... och viktiga för världen. Upptäck DIN hemliga superkraft med vår nya frågesport. Kolla in frågesporten här.

    6) Grupptryck hör till det förflutna

    Finns det något som gör dig mer orolig än att se andra människor som bara följer med strömmen för att göra sina liv enklare?

    Visst, det är något som du förmodligen gjorde när du var yngre, men oroa dig inte, det är något som nästan alla gör någon gång i livet.

    Grupptryck är en riktig fälla som så många tonåringar faller i i ett försök att både imponera och passa in i sociala kretsar. Det är särskilt utbrett under tonåren, men det kan inte pågå längre än så. Det blir bara svårare att känna igen det.

    Men detta är något vi lämnar bakom oss när vi börjar hitta oss själva.

    Om du känner dig illa till mods när du ser andra falla i den här fällan är det för att du har gått vidare och inte orkar se andra som inte har gjort det.

    Du har hittat din röst och känner dig inte längre tvingad att fatta ett beslut eller göra något bara för att passa in.

    Du baserar dina beslut på vad du vill ha, och det är en bra indikation på att du är sann mot dig själv i processen.

    Din lycka kommer först och du är inte villig att offra vem du är och vad du tror på bara för att göra någon annan lycklig.

    Att se någon böja sig för att passa in gör dig känslig eftersom du redan är på väg att hitta vem du är och lämna allt det där bakom dig.

    7) Du ifrågasätter allt

    Har du funnit dig själv stanna upp och ifrågasätta varje liten sak i ditt liv? Varför bär jag klackar, varför färgar jag mitt hår, varför spelar jag gitarr?

    Det beror på att du har kommit till ett vägskäl. Du är redo att upptäcka exakt vem du är, men denna process innebär att du måste reda ut ditt förflutna och gräva igenom de delar som är du, och de delar som innebär att du följer mängden och böjer reglerna.

    Det kan vara svårt att skilja mellan de två.

    Det bästa sättet att börja är att ställa frågor som hjälper dig att verkligen upptäcka ditt rätta jag.

    Om du ifrågasätter allt du gör, bär, äter, säger... är det för att du är på väg att hitta ditt sanna jag.

    Se även: 15 karaktärsdrag hos personer som lyser upp ett rum (även när de inte vill det)

    Under tiden kämpar du dig fram och tar reda på vilka delar av ditt liv som är du själv och vilka delar som har påverkats av din omgivning.

    Det är så lätt att låta sig vilseledas av andra, samtidigt som man tror att deras tycke och smak, intressen och så vidare också är ens egna. Vi vill alla passa in så mycket att vi ofta är villiga att ge upp en del av oss själva för att kunna göra det. Om du ifrågasätter allting är det för att du nu är på väg att hitta dig själv.

    Detta kan ta tid, eftersom vi blir så uppslukade av våra vänner, modeuttryck och andras drömmar att det kan vara en lång väg att ta reda på våra egna personliga mål, smaker och intressen i livet.

    Det är bra att börja med att ifrågasätta: gillar jag verkligen lila kläder, eller är det för att Stacey har sagt att jag ska ha dem?

    Tycker jag verkligen om sushi eller är det bara vad alla andra äter?

    Så många frågor, men de kommer att leda dig till svaret på vem du är. Du kommer att släppa fram ditt sanna jag på nolltid.

    8) Du är villig att stå upp för dig själv

    Oavsett om det är på jobbet, med vänner eller till och med med familjen är förmågan att säga "nej" inte något som är lätt för många människor.

    Om du märker att ordet kommer ut ur din mun nästan av sig självt, är det ett bra tecken på att du är mycket mer i samklang med dina önskemål och önskningar i livet.

    När vi är på väg att hitta oss själva går vi igenom en enorm period av lärande och upptäckt. Detta formar vilka vi är och vad vi tänker och det är då vi börjar märka förändringarna inom oss själva.

    Att kunna känna igen när du behöver säga "nej" om en situation inte känns rätt för dig är ett stort inlärningsmoment. Det betyder att du nu lär dig att tala din egen sanning, snarare än att vara tyst och låta alla andra tala den åt dig.

    QUIZ : Är du redo att ta reda på din dolda superkraft? Vår nya episka frågesport hjälper dig att upptäcka den verkligt unika sak som du tillför världen. Klicka här för att göra frågesporten.

    9) Du hittar tid att vara uttråkad

    Ingen vill ha tråkigt, eller hur?

    Att vara uttråkad är faktiskt en lyx, och det är det enda man kan njuta av när man är på rätt väg att hitta sig själv.

    Innan det är så här långt är ditt liv så fullt av dramatik, giftiga relationer, kampen för att tillfredsställa andra människor och så mycket negativitet att du helt enkelt inte har en stund för dig själv för att ens tänka på att ha tråkigt.

    Du dras ständigt åt olika håll utan att ens stanna upp och fråga dig om det är vad du vill ha ut av livet.

    När du är på väg att bli den person du vill bli i livet kommer du att få all den här extra tiden efter att ha gjort dig av med all dödvikt, dramatik och negativitet som en gång höll dig tillbaka.

    Så vad gör du med all din lediga tid?

    Du kan börja med att titta på din framtid och sätta upp några mål för att uppnå dina drömmar. Att ha tydliga och genomförbara mål hjälper dig att hålla dig på rätt spår och hålla dig på vägen mot att vara sann mot dig själv.

    Vem vet vad du kan åstadkomma med lite extra tid för dig själv.

    10) Framtiden skrämmer dig

    Skrämmer tanken på framtiden dig?

    Oroa dig inte, den här känslan är helt normal. Faktum är att det är en bra känsla att ha. Om du är sann mot dig själv är det skrämmande att planera för framtiden. Den är full av "vad händer om" och okändheter, och det kan vara svårt att möta när du arbetar så hårt för att uppnå något.

    Men det är ett bra tecken på att du är sann mot dig själv.

    Människor som inte är sanna mot sig själva tänker knappt på framtiden. De är så upptagna av andras liv att de inte ens har tänkt på var de vill vara om fem år.

    Framtiden skrämmer dem naturligtvis inte, den finns inte ens på deras radar.

    Så om tanken på framtiden skrämmer dig, ta det som ett gott tecken och låt dig inte överväldigas av den, det är en helt normal känsla.

    Allt som är värt att ha i livet tar trots allt tid och ansträngning att uppnå. Det handlar om att ha förtroende för sig själv och den man är och veta att man kan uppnå allt man sätter sig för att göra.

    Skrämmande betyder inte att det är dåligt, det betyder bara att du har en utmaning framför dig. En utmaning som du inte kommer att ha några problem med att övervinna när du släpper fram ditt rätta jag och är trogen dig själv.

    Hur du kan börja upptäcka dig själv...

    Känner du igen några av dessa tecken hos dig själv? Bra jobbat, det är ett bra tecken på att du är på rätt väg att hitta ditt rätta jag.

    Om inte, låt dig inte nedslås, vi måste alla börja någonstans, så börja din resa redan idag.

    Se även: Hur du får honom att oroa sig för att förlora dig: 15 tips som alla kvinnor bör känna till

    Om du vill upptäcka ditt sanna jag, börja i liten skala. Ta reda på vilka delar av ditt liv du inte är nöjd med och fråga dig varför.

    Gå ut och hitta några nya hobbies och börja sätta dig själv i första rummet. För att upptäcka vem du verkligen är måste du vara villig att lämna din komfortzon för att hitta dig själv.

    Det kan ta tid och ta kämpa hårt för att nå dit, så se till att du håller ut.

    När du väl lyckas hitta och släppa fram ditt riktiga jag kommer ditt liv att förändras för alltid, till det bättre.

    Så sätt dig ett första litet mål och börja tro på dig själv. Det är dags att påbörja din egen självupptäcktsresa.

    Irene Robinson

    Irene Robinson är en erfaren relationscoach med över 10 års erfarenhet. Hennes passion för att hjälpa människor att navigera genom relationernas komplexitet ledde till att hon gjorde en karriär inom rådgivning, där hon snart upptäckte sin gåva för praktiska och tillgängliga relationsråd. Irene tror att relationer är hörnstenen i ett tillfredsställande liv och strävar efter att ge sina kunder de verktyg de behöver för att övervinna utmaningar och uppnå varaktig lycka. Hennes blogg är en återspegling av hennes expertis och insikter, och har hjälpt otaliga individer och par att hitta vägen genom svåra tider. När hon inte tränar eller skriver kan Irene ses när hon njuter av naturen med sin familj och sina vänner.