Modern dejting kan kännas som ett minfält.

Han säger att han bara vill vara vänner, så varför fortsätter han att flirta med dig?

Hans ord säger en sak, men hans handlingar verkar säga något annat.

Om du vill veta exakt vad som händer i hans huvud och vad du kan göra härnäst får du i den här artikeln 15 användbara tips för att hantera flirtiga killar som säger att de bara vill vara vänner.

Vad menar en kille när han säger att han bara vill vara vänner?

När en kille en gång i tiden sa att han bara vill vara vän, betydde det i stort sett det.

Han berättade för dig att även om han gillar dig är hans känslor inte romantiska för dig och att han inte känner tillräcklig attraktion för att det ska gå vidare.

Problemet är att jag inte är säker på att detta är fallet längre. Potentiellt har den moderna dejtingkulturen förändrats i och med den ökande populariteten av dejtingappar.

Det finns många människor där ute som alla söker väldigt olika saker, och dejtinglivet är alltmer otraditionellt.

Du kommer fortfarande att träffa många människor som vill ha exklusiva förhållanden, men du kommer också att hitta människor som föredrar icke-monogami, öppna förhållanden, vänner med förmåner och något mer avslappnat.

Det är därför det kan vara förvirrande vad en kille menar när han säger att han vill vara "vänner".

Här är några vanliga scenarier som människor stöter på när de navigerar i denna gråzon av vänskap:

Plötsligt vill han bara vara vänner:

Scenariot: Det har gått uppåt mellan er två. Ni har haft några dejter eller träffats, ni har sms:at mycket och flirtat. Sedan låter han dig veta att han bara vill vara vänner.

Den brutala sanningen: Antingen har han haft sitt nöje och är nu redo att gå vidare, eller så har han helt enkelt bestämt sig för att det inte finns tillräckligt mycket mellan er två för att gå vidare.

Han säger att han vill vara vänner men ignorerar mig sedan:

Scenariot: Något pågick mellan er två, oavsett om ni hade träffats, umgåtts mycket eller varit fysiskt intima tillsammans. En av er bestämmer sig för att göra slut och ni kommer överens om att bara förbli vänner. Men i stället för att hålla sig till det försvinner han.

Den brutala sanningen: Även om han sa att han vill vara vänner menade han inte det i verkligheten. Han sa det för att det ofta är den artiga sak som folk säger när de gör slut eller inte längre dejtar/knullar längre. För honom betyder "vänner" troligen att han avslutar saker och ting på trevliga villkor snarare än att han beter sig som riktiga vänner.

När en kille säger att han vill vara vänner men kysser dig

Scenariot: Du är osäker på var du står egentligen. Han behandlar dig inte som en vän, men det är vad han kallar dig för. Men för att göra det hela ännu mer förvirrande för dig kysser han dig.

Den brutala sanningen: Genom att föreslå att ni bara är vänner innan det blir intimt, varnar han dig för att du ska ha avslappnade förväntningar på honom. Han menar inte nödvändigtvis vänskap i traditionell bemärkelse. Han kanske är nöjd med att vara "friends with benefits" så länge som du är det.

Han vill bara vara vänner efter att ha varit ihop.

Scenariot: Ni delar en natt (eller flera) av passion tillsammans. Ni kanske hånglar på en fest eller blir ihop efter att ha umgåtts mycket tillsammans. Men sedan säger han att han bara vill vara vänner.

Den brutala sanningen: För honom var det bara en fysisk grej. Han har lyckats frigöra alla känslor från ett rent sexuellt möte. Han kanske gillar dig som en vän, och han kanske också tycker att du är attraktiv, men han vill inte gå vidare och göra det till ett förhållande.

Han för mig bakom ljuset och vill nu bli vän med mig.

Scenariot: Ni kommer bra överens, han är uppmärksam och visar mycket intresse. Han kanske sms:ar dig varje dag, uppträder flirtigt i din närhet och jagar dig. Vid någon tidpunkt märker du en förändring i hans beteende och han låter dig veta att han bara vill vara vänner.

Den brutala sanningen: Kanske var han intresserad av dig romantiskt någon gång men har ändrat sig eller helt enkelt tappat intresset på vägen. Han kan också ha förföljt andra än dig och det finns någon annan på scenen. Han kan ha njutit av uppmärksamheten och spelet, men hade inte för avsikt att gå vidare. Oavsett vad orsaken är, är han inte tillräckligt engagerad.

Varför flirtar han med mig om han inte är intresserad?

1) Han är intresserad, men inte tillräckligt mycket

Hur bekvämt det än skulle vara, så är saker och ting inte alltid så svarta och vita när det gäller romantik.

Vi kanske tror att någon är intresserad eller inte, men det finns många tillfällen då du upptäcker att någon faktiskt gillar dig, men tyvärr inte tillräckligt mycket.

Orsakerna till detta har inte heller nödvändigtvis med dig att göra. Det betyder inte att det finns något du saknar som hindrar deras känslor från att vara starkare. Ofta har det med den andra personen att göra.

Han kanske fortsätter att flirta med dig, även efter att ha sagt att han bara vill vara vän med dig eftersom han är intresserad av dig, men att han inte är tillräckligt säker på sina känslor för att vilja gå vidare.

Det är därför du hamnar i den här förbryllande situationen där han säger att han vill vara vänner men hans handlingar visar något annat.

2) Han vill inte ha ett förhållande

Dålig timing är en frustrerande sak som vi alla kommer att stöta på någon gång i en romantisk situation.

Alla ingredienser verkar vara på plats, förutom en irriterande viktig ingrediens - han vill inte ha ett förhållande.

Vi kanske tror att tålamod eller ren vilja kan övervinna detta hinder, men någons beredskap att vara med i ett förhållande är avgörande för att det ska fungera på lång sikt.

Om han inte vill ha ett förhållande, särskilt om han tror att du vill det, kan han säga att han bara vill vara vänner men fortsätta flirta med dig ändå.

3) Han är uttråkad

Det låter ganska grymt att tro att tristess skulle vara ett skäl för någon att leka med någon annans känslor, men tyvärr händer det hela tiden.

Har du någonsin haft en kille som dyker upp igen i dina DM:s månader efter att ni senast pratade? Du trodde att han hade spökat bort dig, bara för att dyka upp igen. Det är tristess i praktiken.

Under en särskilt torr period av dejting kommer många män att leta efter kontakter som de kan roa sig med genom att flirta lite "harmlöst".

Problemet är att det ofta är en kortvarig uppmärksamhet som dras tillbaka när de hittar något annat bättre att göra, och det är inte alltid så "ofarligt" för det ovilliga offer som de spelar detta spel med.

4) Han gillar uppmärksamheten eller är en osäker person.

De flesta av oss tycker om uppmärksamhet. Vi tycker att det är smickrande och att det ökar vårt ego. Att njuta av uppmärksamhet är en sak, att behöva uppmärksamhet är ett steg längre.

Generellt sett gäller att ju lägre självkänsla en person har, desto mer behöver han eller hon bekräftelse från andra för att känna sig nöjd med sig själv.

Bilden av att en osäker person är blyg och verkar sakna självförtroende kan vara felaktig. I verkligheten kan personer med ett mindervärdeskomplex ständigt sträva efter överlägsenhet.

Detta gäller särskilt narcissistiska personligheter som gärna utnyttjar andra för att tillfredsställa sitt ständiga behov av beundran och uppmärksamhet.

Eftersom han innerst inne inte har en bra bild av sig själv, vill han ha och söker efter saker för att stärka sin självkänsla.

5) Han är självisk

Det finns många ytliga ursäkter för varför en kille flirtar med dig trots att han inte vill ha mer.

Men i slutändan tyder det på att han är lite självisk. Han kanske inte är en dålig kille eller ens en spelare, men han sätter sina egna själviska behov före dina.

Det får honom att känna sig bra att flirta och han saknar antingen självkännedom eller bryr sig helt enkelt inte tillräckligt mycket för att tänka på de orättvisa eller vilseledande konsekvenserna av sina handlingar.

Han får ut något av sitt flirtiga beteende och han ser inte längre än att uppfylla sina egna önskemål. Det är ett av tecknen på att han bara utnyttjar dig.

6) Han är en naturligt flirtig person

Det finns vissa människor jag känner som skulle kunna flirta med en kvast.

De använder denna flirtiga och charmiga energi med nästan alla de möter. Det är inte så att du tolkar in saker och ting när han inte flirtar. Det gör han, men han gör det med alla.

Problemet är att det är det mest naturliga i världen för honom och han kan inte riktigt hjälpa sig själv.

Vissa människor använder en flirtig personlighet som ett sätt att få kontakt och bryta isen med nya människor. De ser det som ett roligt sätt att interagera och inte som en seriös signal om att de är intresserade av att utveckla en relation.

7) Han letar efter andra saker än du

Som jag nämnde tidigare söker alla olika saker på ett romantiskt sätt.

Det kan vara särskilt svårt när du har sexuell kemi med en annan person och ni kommer bra överens, men ni vill olika saker.

En av er kanske vill ha ett förhållande, medan den andra är i ett skede i livet där han eller hon bara är intresserad av tillfälliga möten.

Om han vet att ni vill olika saker kan han tycka att det är lättare att vara vänner och att det är därför han har sagt att det är allt han vill.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Men det betyder inte att det inte finns en attraktion mellan er båda, vilket kan leda till flirtbeteende mot varandra.

Han har blivit vän med mig men flirtar fortfarande, vad ska jag göra?

1) Fråga dig själv, läser du för mycket i hans beteende?

Kanske har du haft den här frågan i huvudet i flera dagar: "Flörtar han eller är han bara vänner?"

Jag menar inte att du inbillar dig att han flörtar med dig, men det är värt att fundera på om du inte läser in för mycket i saker och ting.

Ibland när vi är förälskade i någon ser vi saker som vi vill se. Vi kan sluta med att överanalysera deras beteende och tolka allt de säger och gör på ett sätt som passar oss.

Bekräftelsebias innebär i huvudsak att vi letar efter det vi vill hitta.

I processen kan det sluta med att vi överkomplicerar saker i vårt sinne som är enklare.

Det är värt att fundera på om hans flirtbeteende mot dig är unikt eller om han agerar på samma sätt med andra vänner också.

Är han konsekvent flirtig eller är det bara vid enstaka tillfällen, till exempel när han har druckit? Är han överdrivet flirtig på ett uppenbart sätt eller finns det tillfällen då du inte är särskilt säker på om han flirtar med dig?

Oavsett om han har för avsikt att flirta eller inte, om det är så du tolkar hans beteende och det skapar förvirring hos dig, måste du naturligtvis ändå agera. Men det är mycket användbart att ha en ärlig titt på hur han beter sig och hur du tolkar det.

2) Om du vet att du vill ha mer än vänskap, vänta och se vad som händer.

Ingen av oss är perfekt. Det finns ett idealiskt råd som vi kan ge som en opartisk tredje part som tittar på en situation, men det är inte heller det råd som de flesta av oss följer. Varför? För att vi är människor.

Våra huvuden kanske säger oss en sak, men våra hjärtan vill inte lyssna.

I en idealisk värld skulle du sparka ut honom, gå vidare med huvudet högt och hitta någon annan.

Men sanningen är att vi inte alltid är redo att göra det. Och det kanske är okej. Ingen annan än ni två känner till er situation.

Även om jag aldrig rekommenderar att du ska hålla fast vid falska förhoppningar, kan du, om du tror att det finns något mellan er två, bestämma dig för att ha tålamod ett tag och se vad som händer.

Det finns alltid ett undantag från regeln. Även om det är osannolikt att 99 procent av killarna i den här situationen får ut något av honom på lång sikt, finns det alltid de sällsynta fall där det går bra.

Det är de där berättelserna som vi alla hör om att en kille hade äkta känslor men var rädd, eller att känslorna växte och utvecklades med tiden.

I slutändan är det ditt hjärta som står på spel och ingen annans. Det betyder att om du innerst inne har hopp om att det här skulle kunna utvecklas från vänskap och flirt till något mer, så kan du bestämma dig för att avvakta och ge honom en chans.

3) Låt honom veta hur du känner

Vid något tillfälle kommer du förmodligen att behöva prata med honom om det hela.

Men oroa dig inte, det behöver inte vara en stor grej. Du kan kommunicera på ett avslappnat sätt och ändå hålla det lätt om du är nervös för att ta upp ämnet med honom.

Du kan till exempel säga till honom: "Varför är du så flirtig?" eller "Sluta vara så flirtig, du måste verkligen sluta med det om vi bara ska vara vänner".

Om du är oklar om var du står i förhållande till honom, fråga då. Jag vet att det känns som en väldigt sårbar sak att göra, men det är det enda sättet för dig att verkligen få veta.

Genom att direkt fråga honom om ni är vänner eller mer än så får du åtminstone ett svar i stället för att försöka gissa dig fram. Oavsett vad som händer kan du åtminstone gå vidare efter att ha fått reda på sanningen.

4) Bestäm vad vänskap är för dig

Förra året träffade jag kortvarigt en kille som "bara ville vara vänner" och jag tyckte att det var ett helt förvirrande begrepp.

När du har sex med någon är han eller hon enligt mig inte din vän. Även om han eller hon inte är din pojkvän är han eller hon åtminstone din älskare. Det beror på att vänskap för mig inte innefattar fysisk intimitet. Det är en tydlig gräns som jag drar.

För honom betydde "vänskap" uppenbarligen något annat. Han var nöjd med att flirta, vara intim, umgås och kalla det för vänskap. Jag var inte det.

Friends with benefits är ett koncept som vi alla känner till och många av oss har varit med om.

Men du måste vara ärlig om vad som fungerar för dig.

Vilka är dina regler för vänskap? Du kanske vill skriva ut dem så att du kan se dem svart på vitt.

Om vänskap för dig inte innebär att flirta kan du inte tillåta det.

5) Hitta inga ursäkter för honom

När vi tycker om någon eller är förälskade i någon kan vi komma på oss själva med att hitta ursäkter för dem som rättfärdigar deras beteende.

Vi gör det inte nödvändigtvis för deras skull, utan ofta för vår egen skull. Sanningen kan göra oss obekväma eller ledsna, så vi föredrar att späda ut den med ursäkter.

Hur frestande det än kan vara, sök inte efter förklaringar som ger en mer positiv vinkling på vad han gör.

Vanligtvis är den enklaste förklaringen den rätta.

Den enklaste förklaringen till att han flirtar, trots att han säger att han bara vill vara vänner, är att han inte är intresserad av att vara mer än så (av någon anledning).

Att sätta falska förhoppningar på mer långsökta orsaker, som att han är rädd för sina känslor för dig eller för blyg för att ta ett steg, riskerar att skapa falska förhoppningar som bara leder dig vidare.

6) Vet att det han gör är orättvist.

Oavsett om han flirtar avsiktligt eller omedvetet är det fortfarande orättvist mot dig om han vilseleder dig.

Om hans konsekventa flirtbeteende förvirrar dig, gör dig upprörd eller ger dig falska förhoppningar - då är det inte bra för dig.

Även om du tycker att han inte har "fel" i sitt beteende mot dig betyder det inte att du har "fel" i ditt sätt att reagera på hans flirtande.

Oavsett vad han har för skäl, om det inte är okej för dig, så är det inte okej.

Om han vill ha en vänskap med dig eller vara en del av ditt liv måste han också respektera dina känslor.

7) Skapa tydliga gränser för dig själv

Gränserna är våra och endast våra att skapa och upprätthålla.

De är den osynliga skyddsbubbla som vi skapar och som omger oss genom att bestämma vad som är acceptabelt och vad som är oacceptabelt.

Det betyder att du måste ta reda på vad som är rätt för dig. Det behöver inte ens involvera honom, eftersom det är en övning som du gör med dig själv för att hjälpa dig att bli klar i ditt eget sinne.

På så sätt har du i framtiden definierat var gränsen går och vet när han överskrider den.

Det kommer också att hjälpa dig att hålla fast vid dina gränser för vad vänskap är för dig.

8) Sätt stopp för det

Om vi alltid väntar på att någon ska behandla oss som vi tycker att vi förtjänar skulle vi tyvärr ofta få vänta länge.

Jag nämnde tidigare en situation då jag var förälskad i en kille som "bara ville vara vänner" men som fortsatte att flirta och ville vara intim.

Trots att jag önskade att saker och ting skulle vara annorlunda, nådde jag till slut en punkt där jag var tvungen att vara ärlig och inse att jag inte skulle få det jag ville ha av situationen.

Efter att ha pratat med honom om det och förklarat att jag var förälskad i honom och att jag inte kunde fortsätta som förut, sa jag att jag ville ha utrymme i hopp om att vi en dag skulle kunna ha en riktig vänskap - vilket för mig innebar minus flirtandet och minus den fysiska intimiteten.

Om du vet att du inte kommer att få det du vill ha ut av situationen skulle jag uppmuntra dig att avsluta den.

Låt honom veta vad du behöver och var beredd att gå därifrån om du inte får det.

Avslutningsvis: Kan man vara vänner och flirta?

När det gäller vänskap, precis som när det gäller relationer, finns det inga fasta regler utan det handlar om vad som fungerar för de inblandade personerna.

Det finns människor som har det helt okej med flirtiga vänskapsrelationer och som är nöjda med vänner med förmåner.

Nyckeln är att vara ärlig mot dig själv om det verkligen fungerar för dig. Flirta mellan vänner kan vara helt ofarligt om båda parter tycker att det är roligt och inte läser in så mycket i det.

Problemet uppstår när ni inte är på samma sida. Om en av er har en förälskelse som inte är besvarad eller vill ha mer av situationen är det troligt att det slutar illa.

Flirt mellan vänner kan vara vilseledande och skicka blandade signaler.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.