¿Alguna vez has estado saliendo con alguien y te has preguntado cuándo podrías empezar a llamarlo relación? No eres el único.

Esto es algo que se preguntan tanto hombres como mujeres, sobre todo cuando sus amigos y familiares les preguntan por su situación sentimental.

Después de todo, si has tenido 3 o 4 citas, ¿te está técnicamente permitido estar viendo a alguien más sin estar violando alguna regla de relación que crees que es tácita?

Buena pregunta.

Entonces, ¿cuántas citas antes de llamar a tu relación una relación?

Sigue la regla de las 10 citas.

Si te preguntas cuántas citas necesitas tener con alguien para clasificar la relación como tal, son unas diez citas.

Pero no se trata de una cifra arbitraria. Hay algo de ciencia detrás. Consideremos los hechos.

Teniendo en cuenta que tú y tu pareja trabajáis a jornada completa, es probable que no podáis tener una cita hasta los fines de semana, ¿verdad?

Eso significa que, al principio, sólo os veréis una vez a la semana. Según estos cálculos, tendrás que estar saliendo con alguien unos tres meses antes de poder llamarlo "relación".

Parece mucho tiempo.

Digamos, entonces, que tal vez has intensificado tus citas porque estás definitivamente interesado en buscar una relación con esta persona.

Seamos generosos y digamos que sales con esa persona dos veces por semana, ¡eso sigue siendo un mes y medio!

Si en este momento estás saliendo con otra persona, sería aconsejable que dejaras de hacerlo y decidieras qué camino quieres seguir.

Cinco semanas es mucho tiempo para "perder" si las cosas no funcionan, pero si estás pensando seriamente que ésta podría ser una relación en la que quieres estar, entonces no hay prisa de todos modos, ¿verdad?

Diez citas es un buen número porque os da tiempo de sobra para hacer cosas diferentes, ver a la gente en un entorno diferente o en varios entornos diferentes, quizá hayáis estado en casa del otro e incluso hayáis conocido a algunos miembros de la familia.

Si te ha costado conseguir esas diez citas por algo que no sean conflictos de agenda, probablemente no merezca la pena seguir adelante. Has oído hablar del libro-película "He's Just Not That Into You", ¿verdad?

Es algo real y funciona en ambos sentidos: hombres y mujeres por igual se saltan cosas todo el tiempo porque no quieren hacer sentir mal a los demás.

Pero, ¿qué tienen que ver esas citas con el hecho de que al final de las diez citas tengas o no una relación?

Bueno, hay una serie de cosas que puedes tener en cuenta durante la decena de citas que tengas.

Por ejemplo, si tus citas son siempre en el sofá viendo atracones de Netflix, probablemente quieras reconsiderar esa relación antes de que llegue a ponerse en marcha.

Si, por supuesto, te gusta estar dentro un sábado por la noche, entonces todo el poder para ti.

Otras cosas a tener en cuenta son si has conocido o no a sus amigos y cómo se comporta con ellos.

¿Son totalmente diferentes o son ellos mismos y tú encajas bien en el grupo?

¿Su pareja se mantiene regularmente entre una cita y otra, o se limita a pedir el día libre y esperar que usted esté disponible?

Eso podría ser una señal de lo que está por venir, así que piensa que tal vez no quieras estar a la entera disposición de alguien en una relación. Esos días ya pasaron.

Presta atención al lenguaje de la relación, o de la relación potencial.

Tu pareja te incluye en sus planes, utiliza el lenguaje del "nosotros" o se refiere continuamente a la increíble vida que va a llevar... sin ti a su lado.

¿Su pareja le pregunta por su vida y parece interesarse por lo que hace y por lo que le gusta hacer?

¿Se enfadan por ti cuando tu jefe se porta como un instrumento o se entristecen cuando no estás contento?

Todas estas cosas pueden ayudar mucho a las personas a darse cuenta de que tal vez no quieran tener una relación con alguien, aunque consigan superar la regla de las 10 citas.

Y cuando ambos decidáis que lo mejor para vosotros es seguir adelante con una relación, no ejerzáis mucha presión sobre la situación.

Si sois felices saliendo o estando juntos cuando os apetece, también está bien.

Y si decides que no eres feliz después de 11 citas, así es la vida, puedes pasar página en cualquier momento.

Lo bueno de las relaciones es que evolucionan con el tiempo y también lo hacen las personas que las componen.

Si ves que tu relación se está volviendo rancia y te aburres, piensa en tus diez citas y pregúntate si antes te sentías así.

Puede que te ayude a no volver a cometer el mismo error en tu próxima relación.

(Relacionado: ¿Sabes qué es lo más extraño que desean los hombres? y cómo puede volverle loco por ti? Echa un vistazo a mi nuevo artículo para descubrir qué es) .

Entonces, ¿cómo tener la "charla de pareja"?

Muchas mujeres quieren salir con alguien durante al menos 12 semanas antes de decidir si quieren o no tener una relación con esa persona. Y esto va en ambos sentidos, por supuesto.

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Sin embargo, que una de las partes esté dispuesta a hablar no significa que ambas lo estén.

Muchos hombres dicen que pueden saber si quieren pasar más tiempo con alguien después de unas pocas citas, así que no hay necesidad de prolongar la conversación más de lo necesario.

Si las cosas funcionan, funcionan, y no es probable que dejen de funcionar sólo porque usted le ponga una etiqueta a su situación.

¿Cómo deberías plantear el tema de tener una relación con alguien?

Esto es alarmante para algunas personas y puede ser una gran fuente de ansiedad para quienes han sido rechazados por la gente en el pasado.

Si estás pensando en hablar con tu pareja, es importante que te prepares para la posibilidad de que no sienta lo mismo que tú, pero si has llegado tan lejos en tu "relación", lo más probable es que estés apostando sobre seguro.

No hace falta que te pongas incómodo, simplemente saca el tema durante la cena o cuando estéis viendo Netflix.

Quítate de encima la presión de plantear la "charla" de forma majestuosa. Simplemente di lo que sientes y sé sincera sobre lo que quieres y necesitas en una relación.

Qué pasará cuando decidas tener una "relación".

Lo tercero que la gente quiere saber es qué cambia después de pasar al territorio de las relaciones.

Si llevas tiempo saliendo con alguien y lo haces con regularidad, es de esperar que no cambien muchas cosas.

Si, por el contrario, decidís mudaros juntos o intercambiar las llaves, tendréis que mantener conversaciones adicionales.

Pero si no te pasas y abordas las conversaciones de una en una, nadie se sentirá abrumado y las cosas irán mucho mejor.

¿Qué cambiará? Bueno, para empezar, algo muy dentro de un hombre se activará cuando entre en una relación con una mujer.

Cuando un hombre está en una relación, quiere dar la cara, cuidar y proteger a su pareja y garantizar su bienestar general. No se trata de una anticuada noción de caballerosidad, sino de un verdadero instinto biológico...

Hay un nuevo concepto fascinante en la psicología de las relaciones que está dando mucho que hablar en estos momentos: el instinto del héroe.

En pocas palabras, los hombres quieren ser su héroe. Es un impulso biológico para sentirse necesitado, sentirse importante y proveer a la mujer que le importa. Y es un deseo que va incluso más allá del amor o el sexo.

Lo malo es que si no le dejas plantar cara así, se quedará tibio contigo y acabará buscando a alguien que sí lo haga.

El instinto de héroe es un concepto legítimo de la psicología que, personalmente, creo que tiene mucho de cierto.

Admitámoslo: los hombres y las mujeres son diferentes. Por eso, intentar tratar a tu hombre como a una de tus amigas no va a funcionar.

En el fondo, ansiamos cosas diferentes...

Al igual que las mujeres suelen tener el impulso de cuidar a quienes realmente les importan, los hombres tienen el impulso de proveer y proteger.

Si quieres saber más sobre el instinto de héroe, echa un vistazo a este vídeo gratuito del psicólogo especializado en relaciones James Bauer, que ofrece varios consejos únicos para despertar el instinto de héroe en tu hombre.

No todo el mundo entra en una relación pensando en que termine.

Es una forma terrible de empezar tus relaciones, pero antes de plantear la idea de estar juntos oficialmente, asegúrate de que es lo que quieres.

¿Sacáis suficiente provecho del acuerdo actual? ¿Necesitáis más? ¿Qué es concretamente lo que creéis que cambiará o mejorará si sois una pareja oficial?

¿Sientes que necesitas justificar tu situación ante los demás con una etiqueta o podrías simplemente seguir haciendo lo que haces y ser feliz por ello?

A veces, la presión para tener la charla sobre estar en una relación no viene de una colocación de realmente querer estar en una relación, viene de las presiones sociales que internamente creemos y llevamos con nosotros, y sentimos que tenemos que cumplir con un cierto estándar en nuestra vida amorosa; a saber, estar apegado a alguien.

Es posible que seas perfectamente feliz tal y como eres, y no hay necesidad de cambiar las cosas sólo por cambiarlas.

¿Y ahora qué?

Después de escribir sobre relaciones en Life Change durante muchos años, creo que hay un ingrediente crucial para el éxito de una relación que muchas mujeres pasan por alto:

Entender cómo piensan los hombres.

Conseguir que tu chico se abra y te cuente lo que siente de verdad puede parecer una tarea imposible, y esto puede dificultar enormemente la construcción de una relación amorosa.

Admitámoslo: los hombres ven el mundo de forma diferente a ti.

Y esto puede hacer que una relación romántica y profundamente apasionada -algo que los hombres también desean en el fondo- sea difícil de conseguir.

En mi experiencia, el eslabón perdido de cualquier relación nunca es el sexo, la comunicación o las citas románticas. Todas estas cosas son importantes, pero rara vez son decisivas para el éxito de una relación.

El eslabón perdido es que realmente tienes que entender lo que los hombres necesitan de una relación.

El nuevo vídeo del psicólogo James Bauer te ayudará a entender realmente lo que mueve a los hombres. Revela el instinto biológico natural poco conocido que motiva a los hombres en las relaciones románticas y cómo puedes activarlo realmente en tu chico.

Puede ver el vídeo aquí.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

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