A diferencia de lo que nos quieren hacer creer los cuentos de hadas, el amor no es un suceso complicado e inexplicable.

No necesitas un hada madrina ni un milagro cósmico para enamorar al hombre de tus sueños.

Al fin y al cabo, el amor sigue definiéndose por las reglas de la psicología y la fisiología, lo que significa que podrías enamorar a cualquier chico en el que hayas puesto tus ojos, siempre y cuando tomes las decisiones correctas.

Enamorar a alguien es muy parecido a preparar un pastel alto. Hay que tener una base sólida, con todos los adornos adecuados. Se construye capa a capa, recortando el exceso cuando es necesario.

Y al igual que para hacer un pastel, hay una receta que puedes seguir para conseguir que el chico al que quieres te corresponda.

Saber a qué atenerse

Enamorar a un chico no es tan fácil como proponérselo.

Para empezar, las distintas etapas de la relación exigen enfoques diferentes: lo que funciona con un amigo al que conoces desde hace años puede no funcionar tan bien con un colega o un desconocido.

Comprender en qué punto se encuentra su relación le ayudará a determinar cuál es el siguiente paso.

Antes de plantearte conquistar al chico de tus sueños, tómate tu tiempo para evaluar tu relación y ver si hay cimientos que debas construir antes de hacer cualquier gesto romántico.

Amigos

Cualquier chico que comparta tus intereses mutuos y con el que tengas algún tipo de acceso es un amigo.

Pero incluso las amistades se dividen en un espectro: algunos chicos entablan amistades esperando que las cosas sigan siendo puramente platónicas, mientras que otros están más abiertos a la idea de progresar hacia una relación romántica.

En su mayor parte, conseguir que un amigo se enamore de ti es más sencillo en comparación con perseguir a chicos en otros niveles de relación.

Como amigos, ya habéis formado un vínculo y una conexión fundacional. La primera cita no sería incómoda porque ya os conocéis y os sentís cómodos pasando tiempo juntos.

Ya habéis tenido la oportunidad de pasar tiempo juntos y conocer la personalidad del otro, lo que le gusta y lo que no le gusta.

Superar la primera ronda de incomodidades debería ser más fácil si ya os conocéis de alguna manera.

Las ataduras son sobre todo sociales y los intentos fallidos de intimidad pueden solucionarse fácilmente hablando con la persona y manteniendo las cosas informales.

Retos comunes:

• Compartís el mismo círculo de amigos y las cosas que van cuesta abajo pueden hacer que cada interacción resulte incómoda.
• Compartís los mismos intereses y aficiones, lo que podría complicar los acontecimientos y las actividades.
• Han salido con uno o más de tus amigos
• Puede que sólo les interese la amistad y nada más.

Amigos íntimos

Salir con amigos íntimos y mejores amigos puede ser una de las relaciones más fáciles que hayas tenido o una de las más complicadas que hayas tenido hasta ahora.

Por un lado, tus amigos íntimos probablemente te conocen mejor que tus otros amigos, lo que significa que tienen una buena idea de cómo eres.

No necesitas tener varias citas para ver si tenéis química.

Y si sois buenos amigos, lo más probable es que ya os guste pasar tiempo juntos.

Es probable que compartáis intereses, creencias y antecedentes culturales que hacen que estar juntos no suponga ningún esfuerzo.

Por otro lado, cortejar a un amigo de la infancia o a un amigo íntimo de la familia podría ser un desastre si las cosas no acaban bien.

Hay más en juego, ya que tus grupos sociales están más integrados; de repente, los cumpleaños, las acciones de gracias y los viajes en grupo resultan mucho más incómodos con ellos cerca.

Por no hablar de la posibilidad de perder a tu amigo si las cosas se tuercen.

La buena noticia es que las relaciones basadas en amistades estables tienen más posibilidades de éxito.

E incluso si no es así, el respeto mutuo y vuestra larga historia deberían ayudar a preservar vuestra amistad.

Retos comunes:

• Has conocido a gente con la que ellos han salido, y viceversa. Vuestras relaciones pasadas pueden ser una fuente de tensión
• Romper una relación con ellos podría significar perder a un amigo de toda la vida
• Los familiares y parientes cercanos podrían complicar la relación
• Podría ser difícil romper la barrera platónica, especialmente si te ven como un miembro de su familia.

PREGUNTA Toda mujer se ha hecho esta pregunta al menos una vez sobre un chico. He preparado un divertido cuestionario para ayudarte a averiguar si le gustas. Haz mi cuestionario aquí.

Conocidos

Los conocidos son un terreno bastante neutral y no es tan diferente de salir con un completo desconocido.

Tienes la ventaja de tener amigos comunes, lo que podría ayudarte a averiguar qué les gusta y qué no en una pareja.

Podrías preguntar por ahí y hacer algún reconocimiento antes de acercarte al chico de tus sueños.

Con un conocido, no tienes que preocuparte por molestar a tu círculo de amigos o a tu familiar.

Si eres de los que van a por todas, los conocidos son sin duda uno de los tipos de relación más fáciles de acercar al romance.

Puedes simplemente invitarles a salir y hacerles saber que estás interesado.

Esto aclara vuestra relación desde el principio para que no tengáis que andar con rodeos cada vez que paséis tiempo juntos.

Retos comunes:

• Encontrar intereses comunes
• Averiguar si son compatibles
• Crear una conexión duradera
• Tener una relación sostenible

Colegas

Al igual que los amigos íntimos, perseguir a un colega puede ser increíblemente complicado.

Aunque tienes la ventaja de verlos todos los días por trabajo (y, por tanto, de tener acceso constante a ellos), ahora tienes que pensar en las diferentes complicaciones de salir con alguien con quien trabajas.

Esto adquiere aún más matices dependiendo de su relación laboral: ¿es su jefe o trabaja para usted? ¿Son socios comerciales o es un cliente suyo?

Las insinuaciones románticas pueden resultar poco profesionales e inevitablemente dañarán su reputación profesional si sus insinuaciones son revocadas y no correspondidas.

Retos comunes:

• Las relaciones laborales suelen ser inapropiadas. Juntarse puede presentar múltiples conflictos de intereses y dañar la relación
• Incomodidad en la oficina, especialmente entre sus compañeros de trabajo.
• Una relación a corto plazo podría ser un revés para los objetivos profesionales a largo plazo

Lo que te hace atractivo: Dominar los 5 elementos de la atracción

Nos gusta pensar que el amor es algo efímero e inexplicable. Con mariposas en el estómago y otros efectos fisiológicos, es fácil creer que el amor es como mágico e incluso un poco instintivo; simplemente ocurre cuando ocurre.

Pero en realidad, el amor, como cualquier otra emoción humana, tiene sus raíces en la psicología social.

En la base de toda relación amorosa y satisfactoria hay sentimientos de atracción.

Cuando vemos a una persona por primera vez y nos enamoramos de ella, no es porque sus almas hayan nacido y estén hechas la una para la otra; es porque resulta que satisfacen al menos uno de los cuatro elementos de la atracción interpersonal.

Estos cuatro elementos de la atracción funcionan con la teoría de la recompensa, que supone que las personas tienen una preferencia natural por las cosas que les vienen dadas.

Si aciertas con los cuatro elementos de la atracción, básicamente estarás jugando con la atracción y facilitando que cualquiera se enamore de ti sin tener que esforzarse tanto.

He aquí los 5 elementos de atracción:

1) Proximidad

La ley de la proximidad sugiere que nos sentimos atraídos por las personas que están físicamente cerca de nosotros.

Si vais a las mismas clases, trabajáis en la misma oficina, practicáis los mismos deportes o hacéis ejercicio en el mismo gimnasio, lo más probable es que él se fije cada vez más en ti.

Cuanto más te vea, más atención te prestará, lo que significa que más posibilidades tendrás de atraerle.

2) Atractivo físico

El atractivo físico es una obviedad. Aunque las personas tienen diferentes cánones de belleza, hay rasgos físicos generales que la gente considera atractivos, independientemente de sus preferencias personales.

Hacer ejercicio y ponerse en forma hace que cualquiera resulte automáticamente atractivo. Vestirse bien y estar bien arreglado suma puntos a tu atractivo.

Las preferencias personales entran en juego, pero eso no es suficiente para atraer a alguien. Cualquiera que se esfuerce y trabaje su personalidad está obligado a encandilar a alguien.

3) Comunicación

Aunque el atractivo físico puede atraerte inicialmente, no te sentirás atraída por él sin una comunicación sana.

Esto significa ser capaz de abrirse a él, y conseguir que él se abra a ti a cambio.

Sin embargo, lo cierto es que la comunicación entre hombres y mujeres no siempre es fácil.

¿Por qué?

Los cerebros masculino y femenino son diferentes.

Por ejemplo, el sistema límbico es el centro de procesamiento emocional del cerebro y es mucho mayor en el cerebro femenino que en el masculino.

Por eso las mujeres están más en contacto con sus emociones. Y por eso los hombres pueden tener dificultades para procesar sus sentimientos y comunicarse con su pareja de forma saludable.

Lo aprendí del gurú de las relaciones Michael Fiore, uno de los mayores expertos mundiales en psicología masculina y en lo que los hombres quieren de sus relaciones.

Vea este excelente vídeo gratuito para conocer la solución de Michael que le cambiará la vida para tratar con hombres que no se abren a usted.

Michael Fiore le revela lo que debe hacer para que su marido se comprometa por completo con su matrimonio. Sus técnicas funcionan sorprendentemente bien incluso con los hombres más fríos y con mayor fobia al compromiso.

Si quieres técnicas basadas en la ciencia para hacer que un hombre se enamore de ti y PERMANEZCA enamorado de ti, echa un vistazo a este vídeo gratuito aquí.

4) Compatibilidad

La compatibilidad consiste en encontrar cosas en común, desde las aficiones a las manías, pasando por las inclinaciones políticas.

La compatibilidad es un gran indicador de atracción y hace mucho más que el atractivo físico. Tener los mismos intereses, humor y filosofías significa que tenéis muchas cosas por las que estrechar lazos.

Las conversaciones fluyen libremente y, antes de que te des cuenta, estás organizando citas para hacer cosas que os gustan juntos.

5) Química

El amor es un camino de ida y vuelta. Sin reciprocidad, lo único que haces es prestarle a alguien toda tu atención y no recibir nada a cambio.

Si el chico que te gusta responde bien a tus bromas, se compromete con tus indicaciones o pone de su parte para mantener la conversación, es un buen indicio de que disfruta pasando tiempo contigo.

Aprovechar esta química, por insignificante que parezca, puede ayudarte a construir tu relación hasta que estés preparado para hacer avances románticos.

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Lo que los hombres buscan en las mujeres: cualidades, rasgos y características

Ahora que sabes a qué atenerte en tu relación y comprendes la importancia de la atracción, es hora de empezar a dar los pasos necesarios para presentarte como una pareja viable.

Piensa en esto como una forma de darte una ventaja psicológica. Los hombres piensan lo mismo, en su mayor parte. Preferencias personales aparte, hay algunas características clave que los hombres no pueden ignorar, y ser capaz de representar esas cualidades te dará resultados asombrosos.

Por complejo que sea el amor, hay aspectos fundacionales del amor que pueden desglosarse fácilmente en los siguientes:

Rasgos que los hombres adoran en una mujer: 7 consejos prácticos

1. Aseo y sentido de la moda: A los hombres les gustan las mujeres con buen aspecto. No hace falta que te pongas un vestido y tacones si no es tu estilo. Vístete de acuerdo con la forma de tu cuerpo y observa un aseo básico. Maquíllate un poco para acentuar tus rasgos faciales.

2. Sonreír y ser agradable: Eso no quiere decir que tenga que asentir y estar de acuerdo con todo lo que dice. Sonreír es contagioso y está psicológicamente demostrado que hace que el cerebro se calme. Sonreír al hablar con él puede hacerle sentir más especial.

Atributos mentales

3. Entablar debates con él: No hay nada más sexy que una mujer mentalmente estimulante. Desafía sus pensamientos y participa con él en varios temas.

4. Sentir interés o pasión por algo: Tener la posibilidad de hablar de algo con lo que no está familiarizado o compartir una nueva experiencia hace que pasar tiempo contigo sea emocionante. No te contengas a la hora de hablar efusivamente de tu actual proyecto de pasión.

5. Buena inteligencia emocional: Si estás tomando las riendas y consiguiendo que se enamore de ti, querrá saber que estás al mando. Gestionar las conversaciones y sortear las incomodidades son claves para hacerle saber que está en buenas manos.

Psicológico

6. Sé un poco travieso: Cuando se trata de atracción sexual, un poco da para mucho. Deja algo a la imaginación y vendrá corriendo a por más.

7. Mantenlo alerta: Perseguirle no significa que tengas que ser completamente abierta con él. A los hombres les gustan las mujeres un poco misteriosas. Mantenle expectante sobre cuál va a ser tu próximo movimiento y no le hagas saber que eres completamente suya.

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Cómo enamorar a un chico: estrategias psicológicas y físicas

Estrategias psicológicas

1. Hazle saber que le necesitas.

A los hombres les gusta saber que se les necesita. Necesitan poder demostrártelo. Así que dales la oportunidad de hacerlo; deja que te ayude en pequeñas cosas.

Si quieres que un chico se enamore de ti, debes hacerle sentir tu proveedor y protector, y alguien a quien admires de verdad.

En otras palabras, tienes que hacerle sentir como un héroe (aunque no exactamente como Thor).

Sé que parece una tontería. En los tiempos que corren, las mujeres no necesitan que alguien las rescate, no necesitan un "héroe" en sus vidas.

Y no podría estar más de acuerdo.

Pero la ironía es que los hombres siguen necesitando ser héroes, porque está en su ADN buscar relaciones que les permitan sentirse proveedores.

¿Y lo mejor?

Un hombre no seguirá interesado en una mujer cuando esta sed no esté satisfecha.

De hecho, existe un término psicológico para lo que estoy hablando aquí. Se llama instinto de héroe. Este término fue acuñado por el psicólogo especializado en relaciones James Bauer.

Ahora bien, no puedes desencadenar su instinto de héroe simplemente dándole muestras de admiración la próxima vez que le veas. A los hombres no les gusta recibir premios de participación por aparecer, créeme.

Un hombre quiere sentir que tiene ganado su admiración y respeto.

¿Cómo?

Tienes que encontrar la manera de hacerle sentir como tu héroe. Hay un arte para hacer esto que puede ser muy divertido cuando sabes exactamente qué hacer. Pero requiere un poco más de trabajo que simplemente pedirle que te arregle el ordenador o cargue con tus pesadas maletas.

La mejor manera de aprender a activar el instinto de héroe en tu chico es ver este vídeo gratuito en línea. James Bauer hace una magnífica introducción a su concepto.

Si puedes activar este instinto con éxito, verás los resultados inmediatamente.

Cuando un hombre se siente realmente como tu héroe, se volverá más cariñoso, atento e interesado en mantener una relación comprometida y duradera contigo.

El mejor consejo:

Algunas ideas realmente cambian la vida. Y para las relaciones románticas, ésta es una de ellas. Por eso deberías ver este vídeo online gratuito en el que puedes aprender a despertar el instinto de héroe en tu chico.

2. Felicítale cuando lo intente.

Los hombres no siempre están tan seguros de sí mismos como parece.

La forma en que se esfuerzan suele ser más sutil que la de las mujeres, así que si ves a un hombre que se esfuerza, hazle notar tu esfuerzo y felicítale. Le encantará y le excitará.

3. Admira las partes de él que le hacen ser un hombre.

Un hombre quiere una compañera que le haga sentir que va en la buena dirección.

Demuéstrale que reconoces y ves las partes buenas de sí mismo que otras personas no suelen señalar. Haz que quiera seguir creciendo.

4. Ten paciencia.

Para muchos hombres, las relaciones y el enamoramiento requieren una combustión lenta, y esto puede ser demasiado lento para algunas mujeres que quieren sentir que se está produciendo un progreso real.

Sé paciente; él sabe que quieres que las cosas vayan más rápido y se esfuerza al máximo. Demuéstrale que estás dispuesta a esperar.

5. Demuéstrale que piensas en él.

No hay forma más fácil de demostrarle a un hombre que te preocupas por él (y hacer que él se preocupe por ti a cambio) que diciéndole al azar que estás pensando en él a lo largo del día.

6. Mostrar interés por sus intereses.

Un hombre puede ser muy protector con su mundo y su identidad, y puede resultarle difícil imaginar su vida con una mujer que no quiere saber nada de las partes de sí mismo que él considera necesarias.

Así que muestra interés por sus intereses, como sus aficiones y actividades, y demuéstrale que puedes formar parte de su mundo sin interrumpirlo ni acabar con él.

Estrategias físicas

7. Mírale a los ojos.

En la era de los teléfonos inteligentes y los mensajes de texto, hemos olvidado la importancia del contacto visual a la hora de establecer una conexión real.

Puede parecer una tontería, pero la diferencia entre un contacto visual "justo y suficiente" y un contacto visual muy escaso puede ser enorme. Sin un contacto visual suficiente, es posible que tu hombre ni siquiera recuerde quién eres.

8. Céntrate en tus similitudes.

La forma de actuar, de hablar, de vestir, lo que sea: seguro que hay similitudes entre usted y su hombre objetivo, y sacar partido de esas similitudes es una forma estupenda de captar su atención.

Tenemos una tendencia natural a sentirnos atraídos por personas que nos recuerdan a nosotros mismos, aunque se trate de algo tan nimio como las expresiones faciales.

9. Mantente cerca de él.

La proximidad física es un gran factor de atracción. Intenta estar mucho con él, y cuando lo hagas, estate siempre en su espacio personal (o al menos cerca de él).

Como hemos mencionado antes, unos ligeros tocamientos amistosos son la forma perfecta de despertar su interés y hacer que empiece a preguntarse cómo sería ser "algo más que amigos".

10. Gánate su corazón llenándoles el estómago.

Todos conocemos la clásica frase: "El camino al corazón de un hombre es a través de su estómago", y hay una razón por la que es un clásico.

Porque realmente funciona. Cuando puedas demostrarle a un hombre que no sólo eres una gran persona, sino también una gran chef, lo encontrarás en niveles máximos de comodidad contigo.#

11. Ríete aunque no tenga gracia.

No se trata de forzar la risa, sino de apreciar el humor que comparte contigo.

Un hombre quiere saber que puede aportar alegría y felicidad a su pareja; cuanto más fácilmente puedas reírte de sus bromas y payasadas, más cómodo se sentirá contigo.

12. Escúchale.

En general, los hombres no hablan y se expresan tanto como las mujeres, y esto se debe sobre todo a que los hombres no tienen las mismas conexiones sociales y oportunidades que las mujeres para expresarse.

Así que puede que no estén acostumbrados a abrirse y hablar de sus sentimientos. Dales la oportunidad de hacerlo escuchándoles e incitándoles a ello, incluso cuando se resistan.

Cómo ser la persona que cualquier chico desea: consejos finales

Jugar al juego de la atracción significa conocer todas las pequeñas formas cotidianas de hacer que tu hombre caiga cada vez más bajo tu hechizo.

Aquí tienes algunas pequeñas cosas que puedes hacer cada día para que tu objetivo se enamore de ti antes incluso de que se dé cuenta:

• Siéntete cómodo contigo mismo. Necesitas amarte a ti mismo antes de que nadie más pueda amarte.
• No hables mal de ti mismo, sé positivo y diviértete con los demás.
• Muéstrale que hay espacio en tu vida para él. Dale un propósito al estar contigo.
• Sé una gran persona: no cotillees, no hables mal de los demás, sé cariñoso y fuerte, y sé la mejor pareja potencial que puedas ser.
• No seas necesitado. Haz espacio y dale tiempo para respirar y empezar a pensar en ti como parte de su vida.
• Mantente limpio, fresco e higiénico. No tienes que ser perfecto, pero también debes esforzarte en la forma en que quieres
• Ten tu propia vida. No hay nada que pueda repeler más a un chico que una pareja que no tiene nada en su vida fuera de la relación
• Sé una persona sustancial. Ten cosas. Conoce cosas. Desea cosas. Piensa en cosas. Sé una persona que ondule el mundo a tu alrededor, en lugar de alguien que simplemente flota con el viento.
• Prueba las cosas que le gustan. No te obligues a amarlas si no te gustan, pero al menos muéstrate abierto a sus experiencias, y él verá y apreciará tu esfuerzo
• Exprésale tu afecto. El amor atrae al amor. No juegues a ninguna tontería. Hazle saber sin lugar a dudas que le quieres.

Amor: Sé realista e inclina la balanza a tu favor

No se puede forzar el amor. Si no estaba destinado a ser entonces no estaba destinado a ser; así de simple.

Pero eso no significa que no puedas inclinar las probabilidades a tu favor y convertir una simple atracción en una relación en toda regla.

Incluso los casos más profundos y fuertes de verdadero amor eterno pueden empezar como pequeños coqueteos aquí y allá.

Con las estrategias y técnicas adecuadas, puedes ayudar al hombre de tus sueños a darse cuenta de que tú también eres la mujer (¡o el hombre!) de sus sueños.

Así que ve y al menos pruebe porque fallas el cien por cien de los tiros que no haces.

La única herramienta que necesitas para hacerle caer de cabeza

No hay nada mejor que enamorarse de alguien que te entiende y te comprende.

Pero, ¿qué ocurre cuando no sienten lo mismo por ti?

Es descorazonador como mínimo.

Podrías simplemente dejarlo pasar y esperar que un día cambie de opinión.

O puedes tomar cartas en el asunto y ganártelo con una sencilla herramienta... activando su instinto de héroe.

Aunque todas estas ideas son formas estupendas de hacer que un chico se enamore de ti, sólo hay una cosa que debes hacer.

Cuando se trata de hombres, se trata de comprenderlos y saber qué necesitan.

Aunque todos los hombres son diferentes, todos tienen algo en común: su impulso biológico de dar un paso adelante por la mujer que les importa y ganarse a cambio su respeto.

Tu hombre no quiere llevar una capa y venir corriendo a salvar el día, simplemente quiere sentirse querido y apreciado.

Una vez que sienta estas cosas en una relación, se comprometerá contigo. No podrá controlar su necesidad de protegerte y estar a tu lado.

¿Quiere saber más? ¡Claro que sí!

Vea aquí este vídeo gratuito de James Bauer, el experto en relaciones que acuñó por primera vez este término. Le abrirá las puertas de su mundo y cambiará su relación para siempre.

Si estás lista para llevar tu relación al siguiente nivel y hacer que te diga la palabra con "L", es hora de aprender de los mejores.

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