18 Arwydd Na Fydd byth yn Dod yn Ôl (A 5 Arwydd Bydd e'n Bydd)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Nid yw mynd trwy doriad byth yn broses syml na hawdd. P'un ai chi yw'r un a gafodd ei ddympio neu mai chi yw'r un a gychwynnodd y rhwyg, mae'n mynd i olygu poen.

Ac wrth i chi addasu i'r newid enfawr hwn mewn bywyd, efallai y byddwch am i bethau fod yn wahanol.

1>

Efallai y byddwch hyd yn oed eisiau eich cyn yn ôl.

Os felly, daw'r cwestiwn: a yw e eisiau chi'n ôl hefyd?

Tra bod llawer o barau'n dod yn ôl at ei gilydd ar ôl toriad — ac mae'r berthynas yn mynd o nerth i nerth - yn anffodus, weithiau mae toriad i fyny yn barhaol.

Yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i ddweud wrthych chi'r 18 arwydd clir a chlir na fydd byth yn dod yn ôl. Yna byddaf yn rhannu 5 prif arwydd ei fod am ddod yn ôl at ei gilydd.

Erbyn y diwedd, byddwch yn gwybod a yw dod yn ôl gyda'ch cyn yn bosibilrwydd byw, neu a yw'n bryd symud ymlaen a darganfod rhywun newydd.

Mae gennym ni lawer i fynd drwyddo!

1. Mae'n awgrymu eich bod yn symud ymlaen

Gallai'r syniad o symud ymlaen ymddangos fel y peth olaf yr hoffech ei wneud ar ôl gwahanu oddi wrth eich cyn. Yn enwedig os ydych chi'n gobeithio dod yn ôl gydag ef. Mae teimlo felly yn iawn; efallai nad ydych yn barod i symud ymlaen.

Mae'n cymryd amser, byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun.

Ond os yw'n awgrymu eich bod yn symud ymlaen oddi wrtho a cheisio gweld pobl eraill, mae'n ceisio dweud wrthych nad yw byth yn dod yn ôl. Efallai ei fod yn bilsen anodd ei llyncu neu'r peth olaf rydych chi am iddo ei ddweud, ond dyma un o'r arwyddion mwyaf ei fodmae'n poeni amdanoch chi ac eisiau gwneud yn siŵr eich bod chi'n iawn, mae ganddo deimladau amdanoch chi o hyd.

2. Mae'n gwneud ymdrech i gadw cysylltiad

Mae'r rhan fwyaf o doriadau yn arwain at roi'r gorau i gyfathrebu a thorri'r cysylltiad yn llwyr. Os yw eich cyn yn gwneud ymdrech i geisio cadw cysylltiad rhyngoch chi, mae'n arwydd efallai ei fod eisiau chi'n ôl.

Eto, mae'n dangos ei fod yn dal i ofalu amdanoch chi, a'i fod eisiau i chi yn ei fywyd mewn rhyw fodd . Efallai y bydd potensial iddo fynd â chi yn ôl.

3. Mae'n parchu eich lle

Os mai'r gofod sydd ei angen arnoch chi ac un o'r rhesymau y gwnaethoch chi'ch dau dorri i fyny, ac mae'n parchu'r gofod hwnnw, mae'n beth da.

Er efallai nad hwn yw'r mwyaf dangosydd ei fod eisiau i chi yn ôl, mae'n arwydd cryf ei fod yn gofalu am eich teimladau ac yn gallu parchu eich dymuniadau. Os ydych chi'n barod i geisio eto, mae wedi dangos bod ganddo'r gallu i'ch parchu chi.

4. Mae'n sôn am yr adegau pan oeddech chi'n dyddio

Mae'n eithaf aml mewn toriad y mae'r atgofion y gwnaethoch chi eu rhannu yn cael eu suro gan waed drwg. Mae'n anodd cofio'r amseroedd da trwy'r galar. Efallai nad yw am eu cofio o gwbl felly gallai symud ymlaen oddi wrthych yn gyfan gwbl.

Ond os yw'n siarad am atgofion o'ch perthynas yn annwyl, neu'n eu codi o bryd i'w gilydd, mae'n ddangosydd cryf ei fod yn dal i feddwl llawer amdanoch.

Mae'n arwydd cryf ei fod yn dal i fod â diddordeb ynoch chi aefallai y bydd eisiau i chi ddychwelyd.

5. Dywed nad yw'n barod i ddyddio eto

Mae yna lawer o ffactorau personol sy'n ymwneud ag a yw rhywun yn ailddechrau dyddio yn fuan ar ôl hollt. Os yw eich cyn-gynt yn betrusgar i ddechrau dyddio eto ac yn mynegi hynny i chi, mae'n debyg oherwydd bod ganddo deimladau o hyd.

Efallai bod ei deimladau tuag atoch chi'n dal yn rhy gryf i feddwl am bobl eraill. Efallai nad yw am fod gyda neb arall ar wahân i chi.

Os ydych chi'n ei glywed yn dweud nad yw'n barod i ddyddio merched eraill, mae'n arwydd efallai ei fod eisiau chi'n ôl.

Crynodeb

Gall bywyd ar ôl toriad fod yn gyfnod dryslyd ac anodd. Mae delio â'r golled a phrosesu'r newid bywyd yn cymryd amser, ac mae'n cymryd iachâd.

Byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun.

Efallai mai symud ymlaen a thyfu o ludw perthynas sydd wedi dod i ben yw'r peth gorau peth i ddigwydd i chi.

Efallai y byddwch yn teimlo na fyddwch byth yn dod o hyd i gariad eto, ond nid yw hynny'n wir. Os nad ydych yn fy nghredu, mynnwch ddarlleniad cariad yn Psychic Source a byddwch yn gweld bod cariad newydd ar y gorwel.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os rydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy ddarn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau amcyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl drwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig , empathetig, a chymwynasgar iawn roedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru gyda'r hyfforddwr perffaith i chi.

ddim yn ôl.

2. Ni fydd yn gwneud cyswllt llygad

Efallai nad dyma'r peth cyntaf y byddwch chi'n meddwl amdano wrth geisio darganfod a yw eisiau chi'n ôl ai peidio, ond mae'n stori eithaf da. Os yw'n osgoi cyswllt llygad â chi, mae'n osgoi cysylltiad personol iawn, un yr oeddech chi'n arfer rhannu llawer ohono.

Efallai nad yw'n dweud y gwir wrth dreulio amser gyda chi. Mae arno ofn dweud wrthych sut mae'n teimlo mewn gwirionedd, neu ei ddatgelu i chi pan fydd yn edrych i mewn i'ch llygaid. Mae'n arwydd eithaf clir efallai nad yw eisiau chi'n ôl.

3. Beth fyddai cynghorydd dawnus yn ei ddweud?

Rwy'n gwybod pa mor anodd y gall fod i dderbyn bod eich perthynas wedi dod i ben mewn gwirionedd ac na fyddwch yn dod yn ôl at eich cyn… Rydych chi'n meddwl o hyd bod siawns o hyd ... rydych chi'n dal i obeithio.

Hynny yw, dydych chi byth yn gwybod, iawn?

Ond beth os gallech chi fod yn siŵr? Beth pe gallech chi ddarganfod unwaith ac am byth nad yw'n dod yn ôl? Byddai'n drist ond hefyd yn fath o ryddhad gwybod y gallwch chi symud ymlaen â'ch bywyd o'r diwedd.

Mae gen i awgrym…

Ydych chi erioed wedi siarad â seicig?

Arhoswch, clywch fi allan!

Rwy'n gwybod ei fod ychydig yn frawychus a hyd yn oed yn ymddangos yn kinda “allan yna”. Byddaf yn cyfaddef fy mod yn teimlo yr un ffordd nes i mi roi cynnig arni.

Cysylltais â chynghorydd yn Psychic Source pan oeddwn yn cael rhywfaint o drafferth yn fy mherthynas a chefais fy synnu ar yr ochr orau i ddarganfod pa mor graff. a chymwynasgar yprofiad oedd.

Hefyd, roedd y person y siaradais ag ef yn neis iawn ac roeddwn i'n teimlo'n gyfforddus yn siarad â nhw - doedd dim byd o gwbl yn fygythiol nac yn frawychus yn ei gylch.

Rwy'n meddwl y dylech chi roi sgwrs iddyn nhw. ceisio. Bydd darlleniad gan seicig naill ai'n cadarnhau eich amheuon - ei fod drosodd am byth - neu - yn dweud wrthych nad ydych yn anghywir am ddal gafael ar obeithio. Y naill ffordd neu'r llall, ar ôl siarad â nhw, byddwch chi'n gwybod ble rydych chi'n sefyll.

Felly, a ydych chi'n barod i fynd allan o'ch parth cysurus a chael profiad newydd a allai newid eich bywyd?

Cliciwch yma i gael eich cariad eich hun yn darllen.

4. Nid yw'n ymddiried ynoch chi (ac nid yw'n dweud pam)

Mae ymddiriedaeth yn hanfodol mewn unrhyw berthynas.

Os nad yw'n ymddiried ynoch chi, nid yw am gael perthynas gyda ti. Y tu hwnt i hyn, ymdrech ofer gan amlaf yw ceisio cadw perthynas yn fyw gyda rhywun sydd â phroblemau ymddiriedaeth, a byddwch yn brifo'ch hun yn y pen draw.

Heb ymddiried, nid oes ganddo reswm i ddod yn ôl.

5. Dychwelodd eich pethau

Un o'r pethau sy'n gwneud ymwahaniad mor galed yw sylweddoli faint o'ch bywyd y gwnaethoch chi ei rannu ag ef. Mae'n anochel y bydd dillad, eitemau personol, pethau fel hyn yn cael eu cyfnewid pan fyddwch chi mewn perthynas.

Maen nhw'n ein hatgoffa o'r bywyd roeddech chi'n arfer ei rannu cyn i chi wahanu. Os yw'n ceisio rhoi eich pethau yn ôl i chi, mae'n arwydd clir nad yw eisiau unrhyw atgoffa ohonoch yn ei fywydmwyach, ac y mae yn barod i symud ymlaen er daioni.

Gweld hefyd: Ai fi yw'r broblem yn fy nheulu? 12 arwydd yr ydych mewn gwirionedd

6. Mae mewn perthynas ymroddedig

Ar ôl toriad, mae gweld pobl eraill yn iach. Mae'n helpu i ailsefydlu eich hunaniaeth, ac yn amlygu nad y person yr oeddech chi gydag ef yw'r unig fath o berson allan yna.

Fodd bynnag, os yw'ch cyn-gynt wedi bod yn gweld rhywun yn rheolaidd a'i fod mewn perthynas ymroddedig ag ef. nhw, mae'n arwydd clir nad yw byth yn dod yn ôl atoch chi.

7. Cysylltwch â hyfforddwr perthynas

Un ffordd o wneud yn siŵr nad yw'n dod yn ôl yw siarad â gweithiwr proffesiynol amdano.

Mae Relationship Hero yn wefan boblogaidd gyda dwsinau o gysylltiadau medrus iawn hyfforddwyr sydd ar gael ichi. Maen nhw'n siarad â phobl fel chi drwy'r amser.

A'r peth gorau? Mae gan lawer ohonyn nhw radd mewn seicoleg sy'n golygu eu bod nhw wir yn gwybod eu stwff. Os yw hi ar ben mewn gwirionedd gyda'ch cyn, bydd yn gwybod.

Ond nid dyna'r cyfan. Er mai rhan fawr o'u swydd yw helpu pobl i drwsio eu perthnasoedd, maen nhw yno hefyd i helpu pobl i ddod dros y chwalfa a symud ymlaen â'u bywydau.

Rhowch i'r gorau i ddyfalu. Stopiwch obeithio. Mynnwch gyngor a chefnogaeth pro. Does dim rhaid i chi fynd drwy hyn ar eich pen eich hun.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

8. Nid yw am hongian allan

Efallai i chi a'ch cyn wedi rhoi lle i'ch gilydd am gyfnod, mis neu ddau, ac rydych chi'n meddwl ei bod hi'n bryd ceisio treulio ychydig o amser gyda'ch gilydd. Mae hyn yn normalawydd ac os oedd y rhan fwyaf o'r ymwahanu yn gydfuddiannol, gall fod yn iach hefyd.

Ond os nad yw byth eisiau hongian allan gyda chi, mae'n arwydd da nad yw'n dod yn ôl. Os nad yw am dreulio unrhyw amser gyda chi, mae'n debygol bod ei ddiddordebau yn rhywle arall ac mae'n symud ymlaen oddi wrthych.

Mae'n symud ymlaen o'r berthynas oedd gennych a byth yn edrych yn ôl.

9. Mae'n osgoi'ch ffrindiau

Mae'n debygol eich bod wedi rhannu grŵp ffrindiau cyn i chi ddechrau dyddio, neu efallai eich bod wedi gwneud ffrindiau gyda'ch gilydd. Yn y naill achos neu'r llall, os yw'ch cyn yn ceisio osgoi'ch ffrindiau neu'r ffrindiau y gwnaethoch chi eu rhannu fel cwpl, mae'n debyg nad yw byth yn dod yn ôl.

Mae'n arwydd clir, yn enwedig os yw'n osgoi grŵp ffrindiau y gwnaethoch chi'ch dau ei rannu tra roeddech gyda'ch gilydd. Mae’n symud ymlaen gyda’i fywyd ac yn gwneud yn siŵr nad ydych chi’n rhan ohono.

10. Nid yw'n gwneud ymdrech

Efallai eich bod wedi bod yn ceisio estyn allan at eich cyn i fachu cinio a dal i fyny. Efallai eich bod wedi ei wahodd i ychydig o lefydd, neu newydd fod yn ceisio anfon neges destun ato i gadw rhyw fath o gyfathrebu yn agored rhwng y ddau ohonoch.

Gweld hefyd: 27 ffordd syml o wneud iddo golli chi fel gwallgof

Os mai chi yw'r unig un sy'n gwneud hyn, mae'n debygol ei fod byth yn dod yn ôl.

Gofynwch i chi eich hunain, a yw'n dangos unrhyw arwyddion o cilyddol? Os nad yw'n gwneud ymdrech, nid yw'n dangos unrhyw arwyddion bod ganddo ddiddordeb mewn ailsefydlu perthynas â chi.

11. Mae'n cysgu o gwmpas

Gall gweld pobl eraill ar ôl toriad fod yn beth iacha pheth da i'w wneud. Ond os yw eich cyn yn cysgu o gwmpas gyda llawer o bobl, mae'n arwydd mawr nad yw'n dod yn ôl.

Os yw'n cysgu o gwmpas gyda phobl eraill, mae'n ddangosydd da na chymerodd yr agosatrwydd chi. wedi'i rannu'n ddifrifol iawn, neu nid oedd erioed yn bwysig iddo yn y lle cyntaf.

Yn yr achos hwn, nid yw byth yn dod yn ôl.

12. Mae'n dewis treulio amser gyda phobl eraill

Mae ailsefydlu ymreolaeth yn rhan enfawr o iachâd o doriad.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

    Ond os yw eich cyn yn gyson yn dewis treulio amser gyda phobl eraill yn lle chi, neu os yw'n fflochio arnoch chi'n gyson, mae hyn yn arwydd mawr nad yw byth yn dod yn ôl.

    Mae'r ymddygiad hwn yn dangos nad ydych chi'n berson pwysig rhan o'i fywyd mwyach. Cael perthynas ramantus â chi eto yw'r peth olaf ar ei restr a'r peth pellaf oddi wrth ei feddwl.

    13. Mae'n cynnig cyfeillgarwch

    Mae cyfeillgarwch rhwng exes yn beth eithaf cyffredin, yn enwedig os oedd y chwalu yn un cydfuddiannol. Ond os mai cyfeillgarwch oedd syniad eich cyn-fyfyriwr, mae'n debyg nad oes ganddo unrhyw ddiddordeb mewn bod yn rhamantus gyda chi eto.

    Os ydych chi wir eisiau eich hen berthynas ag ef yn ôl, chi sydd i benderfynu a fyddai cyfeillgarwch yn iach neu os byddai'n rhy anodd.

    Os yw am fod yn ffrindiau â chi, mae hynny oherwydd nad yw byth yn dod yn ôl.

    14. Mae iaith ei gorff oddi ar

    Beth yw iaith eich cyntiaith y corff fel pan rydych chi gydag ef? Ydy e'n dangos arwyddion o ddiddordeb? Neu a yw'n ymddangos yn anghyfforddus?

    Byddwch yn gallu dweud bron ar unwaith os yw iaith ei gorff i ffwrdd. Peidiwch â'i anwybyddu yn y gobaith o gael perthynas ag ef eto.

    Os yw'n petruso ei fodiau, yn ymddangos yn nerfus, yn torri cyswllt llygad, neu'n cilio oddi wrth unrhyw un o'ch ystumiau, mae'n arwydd rhybudd mawr. Mae’n debyg nad oes ganddo ddiddordeb mewn perthynas, ac nid yw’n dod yn ôl.

    15. Nid yw yno i chi mwyach

    Pan fydd dyn yn wirioneddol ofalu am fenyw, hi fydd ei brif flaenoriaeth.

    Bydd yn eich cadw'n ddiogel pan fyddwch yn croesi ffordd brysur. Cofrestru arnoch chi pan fyddwch chi'n teimlo'n sâl. Neu rhowch ei fraich o'ch cwmpas pan fyddwch chi'n teimlo'n agored i niwed.

    Pethau bach, siwr. Ond maen nhw'n dangos awydd gwirioneddol i'ch amddiffyn rhag niwed ac ennill eich parch.

    Os nad yw'n gwneud y pethau hyn drosoch chi mwyach, yna mae hyn yn arwydd eithaf amlwg nad yw'n dod yn ôl.

    16. Mae'n eich tynnu oddi ar y cyfryngau cymdeithasol

    Mae llinell galed chwalfa wedi'i niwlio gan gysylltedd ein byd.

    Hyd yn oed ar ôl toriad, mae gennych ffenestr i mewn i fywyd eich cyn tra byddwch chi 'yn dal i fod yn gysylltiedig ar gyfryngau cymdeithasol. Er nad yw hyn o reidrwydd yn beth drwg, gall fod yn arwydd nad yw eich cyn-aelod eisiau chi yn ôl.

    Os yw'n rhoi'r gorau i'ch dilyn, mae hynny oherwydd nad yw am gael eich atgoffa mwyach. Os yw'n eich rhwystro rhagei gyfryngau cymdeithasol, mae’n arwydd cryfach fyth nad yw byth yn dod yn ôl ac mae’n bryd symud ymlaen.

    17. Nid yw byth yn anfon neges destun yn ôl atoch

    Mae anfon neges destun yn un o'r pethau hynny sydd wir ddim yn cymryd llawer o ymdrech.

    Mae pobl yn brysur, yn anghofus, ac nid yw'n anarferol anghofio ymateb i rywun. Mae'n iawn os yw'n cymryd amser hir i rywun ymateb.

    Fodd bynnag, os na fydd eich cyn-gynt byth yn dod o hyd i'r amser i ymateb i'ch negeseuon, mae'n arwydd sy'n peri pryder. Os bydd eich negeseuon testun bob amser yn mynd heb eu hateb a'ch bod bob amser yn anfon neges destun yn gyntaf, mae'n bryd symud ymlaen.

    Nid yw byth yn dod yn ôl.

    18. Nid yw'n ymddiheuro pam y gwnaethoch dorri i fyny

    Os mai ymddygiad eich cyn-aelod oedd achos y toriad, a wnaeth ymddiheuro?

    Os na ddywedodd sori am yr hyn a wnaeth, mae'n arwydd eithaf clir ei fod ddim eisiau i chi yn ôl. Mae dangos edifeirwch yn arwydd ei fod yn dal i ofalu amdanoch ac yn malio am eich teimladau.

    Os nad yw'n poeni am eich teimladau, mae'n debyg nad yw byth yn dod yn ôl. Os nad yw'n ddrwg ganddo am yr hyn a wnaeth i'ch brifo chi a'ch perthynas, yna mae'n debyg ei bod yn syniad da symud ymlaen beth bynnag oherwydd nid yw'n eich haeddu.

    Pam mae'r teimlad hwn gen i ei fod am ddod yn ôl ataf?

    Mae perthnasoedd yn llawn o deimladau dwys.

    Mae cariad cryf, defosiwn cryf, teyrngarwch, ac ymdeimlad dwfn o ymlyniad i gyd yn bethau normal i'w teimlo.

    Pan dynnir hynny i ffwrdd ar ddiwedd perthynas, mae'n anodd dod o hyd iddoi ble y dylai'r teimladau hynny fynd; mae'n anodd gwybod sut i deimlo am y person y gwnaethoch dorri i fyny ag ef.

    Wedi'r cyfan, efallai ei fod yn gwthio chi i ffwrdd oherwydd ei fod yn caru chi, ond nid yw'n gwybod sut i ddelio â'r emosiynau hynny.<1

    Mae treulio’r teimladau hyn ac ymdopi â’r newidiadau yn wahanol i bawb, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi’r amser a’r lle sydd eu hangen arnoch i wella.

    Teimlad cyffredin sydd gan lawer o bobl ar ôl toriad yw’r teimlad bod eu cyn yn mynd i ddod yn ôl atyn nhw.

    Pam hynny?

    Yr ymadrodd cyffredin “os ydych chi'n caru rhywbeth, rhyddhewch ef. Os daw yn ôl eich un chi ydyw. Os na, nid oedd i fod i fod,” mae llawer o rinweddau.

    Yn ôl Seicoleg Heddiw, mae rhoi'r rhyddid i rywun rydych chi'n ei garu i ddewis yn hanfodol mewn perthynas iach. O ran chwalu, mae'r un egwyddor yn berthnasol.

    Yn yr achos hwn, mae rhoi digon o le i chi oddi wrth gyfrifoldeb perthynas yn rhoi cyfle iddynt. Mae ganddyn nhw'r gallu i ddewis dod yn ôl atoch chi. Os byddan nhw'n penderfynu eu bod chi eisiau chi eto, fe allai'r ddau ohonoch chi ail-sefydlu perthynas yn y pen draw.

    Hyd yn oed os gwelsoch chi un neu ddau o'r arwyddion uchod, nid yw popeth ar goll. Dyma'r 5 arwydd clir ei fod eisiau chi yn ôl.

    1. Mae'n gwneud yn siŵr eich bod chi'n iawn

    Os yw'ch cyn yn gwirio i mewn arnoch chi'n weddol rheolaidd i weld sut rydych chi'n dod ymlaen, mae'n arwydd da ei fod yn dal i ofalu amdanoch chi.

    Os

    Irene Robinson

    Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.