16 Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Will Ihr Ex Sie zurück?

Vielleicht suchen Sie nach Anzeichen für ein Ja oder Nein.

Noch schwieriger wird es, wenn Ihr Ex Sie zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, und deshalb seinen Wunsch verheimlicht.

So erkennen Sie, ob dies der Fall ist.

1) Sie sprechen noch mit Ihnen

Das größte Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er den Kontakt nicht abbrechen will.

In meinem Fall war es anders, dazu komme ich noch, aber hier haben Sie es mit einem Ex zu tun, der immer noch einen gewissen Kontakt wünscht.

Sie wollen wissen, wie es dir geht, sie antworten immer noch auf SMS und sind offen dafür, die Kommunikation aufrechtzuerhalten und zumindest Freunde zu bleiben.

Eine Freundschaft ist vielleicht nicht das, was Sie sich vorgestellt haben, und Sie haben vielleicht sogar Angst davor, als "Freund" abgestempelt zu werden.

Aber denken Sie daran, dass Worte nicht das Wichtigste sind, worauf Sie sich konzentrieren sollten.

Ob man es nun Freunde nennt oder mehr, es gibt entweder ein romantisches Potenzial oder nicht.

Und wenn das der Fall ist, dann wird sich daraus wahrscheinlich irgendwann etwas entwickeln...

Freundschaft ist ein sehr variabler Begriff, der sich irgendwann in eine Beziehung verwandeln kann, wenn der Funke immer noch überspringt.

Ich will damit nicht sagen, dass das Gespräch mit Ihnen ein Beweis dafür ist, dass sie noch romantische oder sexuelle Gefühle für Sie haben.

Aber es ist auf jeden Fall ein guter Anfang!

2) Sie wollen sich treffen und gemeinsam etwas unternehmen

Das nächste Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er sich immer noch treffen will.

Das bedeutet, dass sie zumindest damit einverstanden sind, dass Sie weiterhin ein wichtiger Teil ihres Lebens sind und eine Rolle spielen.

Auch das ist keine Garantie dafür, dass sie wieder zusammenkommen wollen, aber es ist definitiv ein gutes Zeichen.

Dein Ex würde keine Zeit mit dir verbringen oder einen Kaffee trinken gehen, wenn er dich nicht in irgendeiner Form in seinem Leben haben wollte.

Die Tatsache, dass es für sie in Ordnung ist, weiterhin miteinander zu reden und sich zu treffen, ist definitiv ein Beweis dafür, dass Sie zumindest Freunde bleiben werden.

Und wie ich bereits sagte, sind Freunde ein guter erster Schritt für viele Beziehungen und viele Ex-Partner, die am Ende wieder zusammenkommen.

3) Sie sind überall in den sozialen Medien präsent

Das nächste der wichtigsten Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er auf deinen sozialen Medien lauert.

Wenn sie dich blockiert haben, wie meine Ex Dani, als wir uns getrennt haben, dann wird das nicht passieren, zumindest nicht sichtbar.

Später fand ich jedoch heraus, dass sie mir immer noch über das Profil ihres Freundes auf den Fersen war.

Ich wusste es, weil ich plötzlich sah, dass meine Instagram-Stories und Facebook-Posts von einem Freund angesehen und sogar geliked wurden, mit dem ich seit über einem Jahr keinen engen Kontakt mehr hatte.

Siehe auch: 10 starke Eigenschaften eines Alpha-Männchens in einer Beziehung

Es handelte sich um einen Freund, der nicht wirklich in den sozialen Medien aktiv war.

Und jetzt mochte sie meine Sachen? Es war Dani.

Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Ex Sie zurückhaben will, es aber verheimlicht, beobachten Sie sein Verhalten in den sozialen Medien.

Als mir klar wurde, was mit Dani geschah, war ich, gelinde gesagt, verwirrt.

War sie nur krankhaft neugierig, oder waren da noch Gefühle im Spiel?

Die Art und Weise, wie sie mich unterbrochen hatte, ließ mich glauben, dass es vorbei war, aber andererseits verfolgte sie meine Geschichten immer noch über einen Freund!

Zu diesem Zeitpunkt nahm ich online Kontakt zu einem Dating-Coach auf einer Website namens Relationship Hero auf.

Ein Freund hatte sie mir zur Lösung von Beziehungsproblemen empfohlen, und sie haben meine Erwartungen völlig übertroffen.

Mein Coach war verständnisvoll und hatte einen wirklich guten Einblick in meine und Danis Probleme.

Ich bin sehr froh, dass ich mich an Relationship Hero gewandt habe, denn ich glaube, dass sie einen großen Teil dazu beigetragen haben, dass Dani und ich am Ende wieder zusammengekommen sind.

Sehen Sie sich diese hier an.

4) Sie posten eine Menge Material über Beziehungstraumata

Wenn Sie einander noch in den sozialen Medien folgen, sollten Sie darauf achten, was Ihr Ex postet.

Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er die Trennung im Grunde online verarbeitet.

Sie posten Memes, Artikel, Videos und viele andere Inhalte zu dem, was schief gelaufen ist.

Lesen Sie zwischen den Zeilen und achten Sie darauf, was der Hauptpunkt des Beitrags ist:

Ist es Bedauern und Wut, Traurigkeit oder auch der Wunsch zu sehen, ob es beim nächsten Mal klappen könnte?

Oftmals posten Ex-Freunde Inhalte über die Schwierigkeiten von Beziehungen und den Umgang mit Trennungen, um indirekt mit Ihnen zu sprechen.

Sie signalisieren damit, dass sie immer noch verstehen wollen, was schief gelaufen ist, und dass sie es möglicherweise noch einmal versuchen wollen...

Aber auch, dass sie sich Sorgen machen, wieder verletzt zu werden.

5) Sie fragen gemeinsame Freunde nach Ihnen

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er gemeinsame Freunde nach dir fragt.

Dani benutzte das Profil ihres Freundes, um mir zu folgen, um dies zu tun.

Der direktere Weg ist, dass Ihr Ex Ihre Freunde persönlich oder per SMS fragt, was Sie gerade machen und wie es Ihnen geht.

Woher wollen Sie das wissen?

Vielleicht hören Sie es ja durch die Gerüchteküche.

Ein gemeinsamer Freund von mir erzählte mir, dass Dani mich einen Monat nach unserer Trennung gefragt hatte.

"Sie sagte, wir seien definitiv fertig und sollten es nicht weiter versuchen", protestierte ich.

"Ja, nun...", sagte mein Freund.

Eine Liebesbeziehung geht nicht von heute auf morgen zu Ende, und oft ist dein Ex vielleicht noch in dich verliebt, aber er zögert, es noch einmal zu versuchen, oder er braucht Zeit, um sich zu erholen.

6) Sie sind ausweichend, weisen dich aber nicht völlig zurück, wenn du versuchst, mit ihnen zu reden

Jetzt kommen wir zum nächsten Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden: Er weist dich nicht wirklich zurück.

Was passiert, wenn Sie versuchen, mit Ihrem Ex zu sprechen?

Sie hatte mich blockiert und wollte nicht mit mir reden, als ich persönlich bei ihr zu Hause vorbeikam und sie fragte, ob wir einen Kaffee trinken gehen könnten.

Dieser Weg war tabu, zumindest bis Dani von selbst geheilt war.

Aber in vielen Situationen ist das anders:

Wenn du feststellst, dass dein Ex sich nicht wirklich weigert, mit dir zu reden, sondern nur zögert oder ausweicht, ist das oft ein Zeichen dafür, dass er immer noch in dich verliebt ist.

Sie wollen dich zurück, aber sie haben Angst.

Sie sagen also nicht viel und verhalten sich nicht unangenehm, aber sie sagen auch nicht, dass man verschwinden soll.

Wenn ich darüber nachdenke, hat Dani selbst mir nie gesagt, dass ich verschwinden soll, sondern nur, dass sie "jetzt nicht reden kann".

Es gab kein Türenknallen oder wütende Worte, als ich mich mit ihr auf einen Kaffee traf. Das war schon ein kleiner Hinweis, denn wenn sie wirklich fertig war, hätte sie viel härter zu mir sein können.

7) Sie sind sehr gesprächsfreudig und dann sehr abwesend

Wenn wir uns stark zu jemandem hingezogen fühlen, kann das beängstigend sein.

Der Grund dafür ist einfach: Es steht sehr viel mehr auf dem Spiel.

Wenn du mit jemandem sprichst, der dir nicht viel bedeutet, dann ist eine mögliche Ablehnung einfach nur "meh".

Aber wenn du mit jemandem sprichst, den du sehr magst oder in den du sogar verliebt bist, dann ist es verheerend, wenn er dich zurückweist.

So geht es einem Ex, der immer noch in dich verliebt ist, aber auch Angst hat, verletzt zu werden.

Siehe auch: 10 Gründe, ihm den Laufpass zu geben, wenn er keine Beziehung will

Das äußert sich oft darin, dass sie intensiv mit Ihnen sprechen und sehr zugänglich sind und dann wieder verschwinden.

Sie wechseln von "voll da" zu "abwesend" und "nirgends zu finden".

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die tiefe Unterhaltung, die Sie neulich im Facebook-Messenger hatten, nie stattgefunden hat.

Aber sie haben einfach Angst.

8) Sie schwanken zwischen Sperren und Entsperren

In den sozialen Medien blockiert zu werden, ist wirklich hart. Ich muss es wissen, denn genau das ist mir und Dani passiert.

Als sie schließlich die Blockade aufhob und wir wieder in Kontakt traten, hatte ich schon fast aufgegeben.

Sie blockierte mich ein paar Monate lang und änderte ihre Meinung nicht mehr.

Aber bei vielen Ex-Paaren ist das anders. Sie durchlaufen dramatische Zyklen von Blockaden und Entblockierungen.

Aber auch das ist wichtig, denn oft wird ein Ex Sie mehrmals blockieren und dann wieder freigeben.

Das heißt, sie ändern ihre Meinung in Echtzeit und entscheiden, was sie tun wollen, während sie es tun.

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

    In der einen Woche sind sie ganz vernarrt in dich, in der nächsten blockieren sie dich und wollen nicht mehr mit dir reden.

    Dies ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass sie sich immer noch zu Ihnen hingezogen fühlen und vielleicht immer noch verliebt sind...

    Aber auch die Todesangst, wieder einmal von dir verletzt oder enttäuscht zu werden...

    9) Sie bleiben mit Ihrer Familie in Kontakt

    Das nächste Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er mit deiner Familie in Kontakt bleibt.

    Das ist bei Dani und mir definitiv passiert.

    Sie brach den Kontakt zu mir für einige Monate ab, bevor wir schließlich wieder zusammenkamen, aber sie brach nie den Kontakt zu meiner Mutter ab, die während unserer Beziehung ihre enge Freundin geworden war.

    Meine Freundin und meine Mutter als enge Freunde - wer weiß, was Freud dazu sagen würde, oder?

    Auf jeden Fall ist sie vielleicht nur noch gut mit deiner Familie befreundet...

    Viel wahrscheinlicher ist, dass sie oder er immer noch eine gewisse Verbindung zu Ihnen aufrechterhalten möchte, auch wenn diese indirekt ist.

    "Es kann sein, dass sie sich immer noch als Teil deiner Familie fühlt, auch wenn sie die Beziehung zu dir beendet hat", schreibt die Beziehungsexpertin Sylvia Smith: "Das könnte eines der Anzeichen dafür sein, dass deine Ex dich zurückhaben will, es aber nicht zugeben will, wenn das der Fall ist."

    10) Sie entschuldigen sich vielmals für die Trennung

    Unabhängig davon, wer die Schuld an der Trennung trägt, ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, dass er die Schuld auf sich nimmt.

    Selbst wenn es so aussieht, als ob alle Parteien genug Schuld auf sich geladen haben, sagen sie, dass sie wünschten, sie hätten die Dinge anders gemacht...

    Ihr Ex entschuldigt sich dafür, dass er Sie verletzt hat, und schwelgt ein wenig in der Vergangenheit.

    Wenn sie darüber hinweg wären, würden sie einfach weitermachen, aber stattdessen verhandeln sie erneut, was bereits geschehen ist.

    Dies ist definitiv das Verhalten von jemandem, der voller Bedauern ist.

    Aber es ist auch das Verhalten von jemandem, der Angst hat, sich zu verbrennen.

    Sie schwelgen in der Vergangenheit und wünschen sich, dass die Dinge anders gelaufen wären. Das ist der Wunsch, es noch einmal zu versuchen, gepaart mit der Angst, dass es wieder nicht klappen könnte.

    11) Er oder sie scherzt darüber, es noch einmal zu versuchen

    In jedem Witz steckt ein Körnchen Wahrheit, und das ist hier sicherlich der Fall...

    Wenn ein Ex darüber scherzt, wieder mit ihm zusammenzukommen, liegt das in der Regel daran, dass ein Teil von ihnen es wirklich in Erwägung zieht.

    Der Humor ist wie ein Schutzschild:

    Sie können immer sagen: "Ja, klar!", wenn Sie es als ernsthafte Sache ansprechen.

    Sie können die Taktik des Humors nutzen, um sich in ihr Schneckenhaus zurückzuziehen oder sich wieder zurückzuziehen.

    Dies ist ein üblicher Abwehrmechanismus, denn wenn Sie Scherze und Humor auf diese Weise einsetzen, testen Sie im Grunde das Wasser.

    Wenn Ihr Ex dies tut, dann können Sie ziemlich sicher sein, dass er darüber nachdenkt, wieder mit Ihnen zusammenzukommen, aber er hat auch Angst davor, was beim letzten Mal schief gelaufen ist.

    12) Sie verbessern ihr Leben massiv

    Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er sein Leben massiv verbessert.

    Die Unsicherheiten und schlechten Angewohnheiten, die sie geplagt haben, gehören der Vergangenheit an.

    Vielleicht stellen Sie fest, dass sie auch berufliche Veränderungen und andere Lebensveränderungen durchmachen, die einen Wechsel zu mehr Selbstständigkeit und persönlicher Macht signalisieren.

    Dies geschieht oft aus dem Wunsch heraus, sich zu verbessern und ein besserer Mann oder eine bessere Frau für Sie zu sein.

    Sie wollen die Fehler und Schwächen ausbessern, die sie in ihrem eigenen Verhalten wahrnehmen, vor allem im Hinblick auf das, was in Ihrer Beziehung passiert ist.

    Dies ist ihre persönliche "Comeback-Zeit", und sie stellen sicher, dass sie in all den Dingen stärker werden, die sie in der Vergangenheit verletzt haben, und dass sie möglicherweise bereit sind, eine neue Beziehung mit Ihnen einzugehen.

    13) Sie bleiben lange Zeit Single

    Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass dein Ex dich zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er oder sie nach eurem Date Single bleibt und sich nicht mit einer neuen Person zusammenschließt.

    Dies ist eines von drei Dingen:

    Entweder hat er oder sie einfach niemanden kennengelernt, obwohl er oder sie es gerne wollte;

    Oder dass er oder sie immer noch nicht von Ihnen geheilt ist, obwohl er oder sie sicher ist, dass er oder sie nicht mit Ihnen zusammen sein will;

    Oder dass er oder sie Sie immer noch liebt und wieder mit Ihnen zusammenkommen möchte.

    Es besteht auf jeden Fall immer die Möglichkeit, dass es sich um die dritte Option handelt, also sollten Sie diese Chance nicht aufgeben.

    14) Sie gehen mit einem anderen aus, sprechen aber noch oft mit Ihnen

    Ein weiteres wichtiges Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er mit einer Versicherungspolice ausgeht.

    Was ich meine?

    Sie sind mit einem neuen Mann zusammen, aber sie stehen eindeutig nicht so sehr auf ihn.

    Sie sind mit jemandem zusammen, der "sicher" und berechenbar ist. Jemand, der ihnen nicht wehtut. Jemand, dem sie vertrauen können, dass er sie nicht betrügt oder unberechenbar ist.

    Sie können jedoch sehr deutlich erkennen, dass Ihr Ex nicht wirklich in diese neue Person verliebt ist: Die neue Person ist nur ein Ersatz, eine Versicherungspolice.

    Hinzu kommt, dass Ihr Ex immer noch mit Ihnen spricht, und zwar möglicherweise in einer Weise, die sein neuer Partner nicht unbedingt gutheißen würde.

    Es handelt sich definitiv um eine Person, die noch Gefühle für Sie hat, aber auch etwas Sicheres will, während sie herausfindet, ob eine Rückkehr zu Ihnen möglich ist.

    15) Sie legen Wert darauf, wild zu werden

    Die Kehrseite der oben genannten Verhaltensweisen ist, wenn ein Ex ausrastet.

    Sie sind fertig mit dir und wollen, dass die ganze Welt es erfährt.

    Ihr Gesicht ist auf 100 Social-Media-Seiten zu sehen, mit schönen Menschen, die sie umschwärmen...

    Sie saufen, als wäre jeden Tag Oktoberfest...

    Sie sehen glücklicher aus, als ein Mensch es sein darf...

    Vielleicht genießen sie aber auch einfach nur das Single-Leben, oder?

    Wahrscheinlicher ist, dass sie mit allen Mitteln versuchen, Sie zu vergessen, obwohl sie wissen, dass sie das nicht können.

    Das kann bedeuten, dass sie dich wirklich gerne zurückhaben möchten, aber Angst haben, verletzt zu werden.

    Wenn man darüber nachdenkt, ergibt das irgendwie einen kranken Sinn.

    Wenn wir Angst haben, verletzt zu werden, suchen wir manchmal nach Sex und zufälligem Spaß, um den Schmerz und das Risiko der Liebe zu vergessen.

    Wir versuchen, uns mit etwas Oberflächlichem zu befriedigen.

    Aber es funktioniert nie...

    16) Sie versuchen immer noch, dich in Sicherheit zu bringen und zu überprüfen, ob es dir gut geht.

    Ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie zurückhaben will, aber Angst hat, verletzt zu werden, ist, dass er oder sie sich immer noch bei Ihnen meldet.

    Sie vergewissern sich, dass es Ihnen mehr oder weniger gut geht und dass die Dinge, die Sie beunruhigen, in Angriff genommen werden.

    Wenn Sie zum Beispiel umziehen und Hilfe bei der Wohnungssuche benötigen, können sie Ihnen ein paar Angebote schicken...

    Oder wenn Sie ein gesundheitliches Problem hatten, das Sie belastet hat, ist er oder sie da und empfiehlt Ihnen eine gute Klinik oder überprüft, ob Sie Hilfe für Ihr Problem bekommen.

    Es kann sich dabei um die Sorge einer Person handeln, die Ihnen früher einmal nahe stand und einen gewissen Anstand hatte, aber oft ist es auch eine Maske für ihren Wunsch, wieder mit Ihnen zusammenzukommen.

    Wie Cyril Abello schreibt:

    "Wenn Ihr Ex Sie immer noch beschützt, zeigt das, dass seine Zuneigung nie erloschen ist und er Sie immer noch als die Liebe seines Lebens betrachtet.

    "Wenn das der Fall ist, bedeutet das, dass er nicht wirklich mit Ihnen Schluss machen wollte."

    Wie lange ist Ihr Ex schon weg?

    Ist dein Ex für immer weg oder kommt er zurück?

    Das kann Ihnen nur ein Wahrsager sagen.

    Aber ich möchte Sie ermutigen, auf die Anzeichen zu achten, auf die ich in diesem Artikel hingewiesen habe, und ein gleichmäßiges, aber nicht übereifriges Tempo zu wählen.

    Ich habe die Liebescoaches von Relationship Hero schon früher empfohlen, weil sie mir sehr geholfen haben, wieder mit meiner Ex Dani zusammenzukommen.

    Ich möchte Sie ermutigen, sie zu überprüfen. Geben Sie in solchen Situationen niemals auf.

    Denken Sie daran, dass Beziehungen und Trennungen für jeden Menschen intensiv und schwierig sind, unabhängig davon, wie erfahren oder reif er ist.

    Wenn man sich um jemanden sorgt, ist es sehr schwer zu akzeptieren, dass es nicht klappt, und wenn man einmal verbrannt wurde, ist es sehr schwer, sich nicht zu sorgen, dass man wieder verbrannt wird.

    Wenn Sie noch Gefühle für Ihren Ex haben, kann es gut sein, dass er dasselbe empfindet.

    Diesmal besser machen

    Die Entscheidung, ob Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen wollen oder nicht, ist eine schwierige Entscheidung.

    Wenn Sie noch Gefühle haben und es versuchen wollen, begrüße ich Ihren Mut und Optimismus!

    Die einzige Warnung ist, darauf zu achten, was Sie beim ersten Mal getrennt hat.

    Selbst wenn es zufällig schien oder außer Kontrolle geriet, kann dies leicht wieder passieren.

    Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Ex nicht dieselben Fehler wiederholen oder eine neue Beziehung eingehen, ohne die Unsicherheiten und Konflikte, die beim ersten Mal aufgetreten sind, zu bewältigen.

    Vorausgesetzt, Sie sind ehrlich, kommunizieren miteinander und sind bereit, gemeinsam an den Dingen zu arbeiten, besteht die Chance, dass Sie wieder zueinander finden und dieses Mal proaktiv zusammenwachsen.

    Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

    Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

    Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

    Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

    Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

    In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

    Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

    Machen Sie hier das kostenlose Quiz, um den perfekten Coach für Sie zu finden.

    Irene Robinson

    Irene Robinson ist eine erfahrene Beziehungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich durch die Komplexität von Beziehungen zurechtzufinden, veranlasste sie, eine Karriere als Beraterin einzuschlagen, wo sie bald ihre Begabung für praktische und leicht zugängliche Beziehungsberatung entdeckte. Irene glaubt, dass Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind, und ist bestrebt, ihren Kunden die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um Herausforderungen zu meistern und dauerhaftes Glück zu erreichen. Ihr Blog spiegelt ihr Fachwissen und ihre Erkenntnisse wider und hat unzähligen Einzelpersonen und Paaren geholfen, sich durch schwierige Zeiten zurechtzufinden. Wenn sie nicht gerade trainiert oder schreibt, ist Irene mit ihrer Familie und ihren Freunden in der freien Natur unterwegs.