Ein Alphamännchen ist ein selbstbewusster, kompetenter Mann, der weiß, was er will und es auch durchsetzt.

Alphamännchen entsprechen nicht immer dem Stereotyp, den man im Fernsehen oder auf Dating-Websites sieht, aber sie haben Persönlichkeitsmerkmale, die sie für ein Date einzigartig machen.

Wenn Sie mit einem Alphamännchen zusammen sind - oder kurz davor stehen -, finden Sie hier einen Leitfaden über die besten Eigenschaften, die sie mitbringen.

10 starke Eigenschaften eines Alpha-Männchens in einer Beziehung

1) Er ist beschützend und fürsorglich

Alphamännchen sind die Anführer des Rudels, und sie kümmern sich um ihre Partnerin, anders als jeder andere Mann.

Sie werden sich immer vergewissern, dass es Ihnen gut geht, und in einem Notfall oder einer Krise werden sie die Verantwortung übernehmen und das Problem lösen.

Wenn sich jemand mit dir anlegt, ist der Alpha sofort zur Stelle und verteidigt deine Ehre.

Sie werden Ihnen immer zur Seite stehen.

Dazu gehören auch emotionale Probleme und Situationen.

Ein echter Alpha lässt sich nicht von einem emotionalen oder persönlichen Problem abschrecken, das Sie gerade durchmachen.

Sie wissen, wann sie dir Raum geben und wann sie dir eine helfende Hand reichen müssen, denn ein echter Alpha ist nicht nur körperlich stark, sondern auch emotional belastbar.

"Sie sind extrem beschützend gegenüber den Menschen, die ihnen wichtig sind. Sie würden lieber den Kopf hinhalten oder sich verletzen, als zuzulassen, dass ihre Liebsten verletzt werden. Sie sind schnell bereit, jeden zu verteidigen, den sie für verteidigungsbedürftig halten".

schreibt Katie Wang bei Evolved Woman Society.

2) Sein Vertrauen ist felsenfest

Das Alphamännchen ist nicht immer reich, muskulös oder gut aussehend, aber auf eine Sache kann man sich immer verlassen:

Sein Selbstvertrauen ist felsenfest und gerät nie ins Wanken.

Er steht zu seinen Überzeugungen und seiner Mission und unterstützt die, die ihm nahestehen, ohne Rücksicht auf Verluste.

Wenn er scheitert, ist das nur eine Gelegenheit zum Lernen, und er spielt nie das Opfer, um Mitleid zu erregen oder sich zu entschuldigen.

Das Alpha-Männchen kann ein hervorragender romantischer Partner sein, weil er Sie auch bei Ihren eigenen Herausforderungen und Hindernissen im Leben inspirieren und ermutigen wird.

Wie Robin Wood schreibt:

"Er ist der Macho, der Selbstvertrauen ausstrahlt, mit einem Hauch von Aggression, der aufgeschlossen und anspruchsvoll ist...

Das bedeutet keineswegs, dass er Frauen zu Objekten macht, aber er weiß genau, dass er jede Frau bekommen kann, die er sich wünscht. Und meistens wünscht er sich eine, die viel fügsamer ist und keine oder nur wenige Alpha-Merkmale hat."

3) Er erledigt praktische Dinge für Sie

Der Alphapartner weiß, wie man praktische Dinge tut und liebt es, seiner Frau zu helfen.

Von der Fußmassage bis zur Innenrenovierung - verlassen Sie sich darauf, dass dieser besondere Mann seine Zeit gut nutzt und Ihnen das Leben leichter macht.

Das Alphamännchen ist das Letzte, was es braucht, um sich unterzuordnen, aber es bedeutet ihm alles, sich um seine Frau zu kümmern und seinen inneren Heldeninstinkt auszuleben.

Der Heldeninstinkt ist ein revolutionäres Konzept, das der Beziehungsexperte James Bauer entwickelt hat: Er zeigt drei Haupttriebkräfte auf, die alle Männer tief in ihrer DNA verankert haben.

Wenn diese Triebkräfte ausgelöst werden, fühlt sich Ihr Mann wahrscheinlich besser, liebt mehr und bindet sich stärker an Sie, was seine Alpha-Männchen-Eigenschaften erklären könnte.

Es ist wahrscheinlicher, dass er sein Leben als Spieler aufgibt und nicht mehr von einer Frau zur nächsten springt.

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Ich möchte klarstellen, dass es bei der Auslösung seines Heldeninstinkts nicht darum geht, ihm das Gefühl zu geben, ein Superheld zu sein, oder Sie dazu zu bringen, wie eine Jungfrau in Nöten zu handeln.

Die Wahrheit ist, dass das Auslösen des Heldeninstinkts keine Kosten oder Opfer für Sie mit sich bringt.

Sie brauchen nur ein paar Veränderungen vorzunehmen, um einen Teil von ihm zu erschließen, zu dem keine Frau je Zugang hatte.

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Aus diesem Grund wird Ihr Alpha-Mann es lieben, sich um Sie zu kümmern, Dinge zu reparieren und generell dafür zu sorgen, dass Sie wie eine Prinzessin behandelt werden.

"Lehn dich zurück und genieße es, wie dieser Mann seine Liebe auf diese praktische Art und Weise zeigt. Er ist vielleicht nicht so gut darin, dir genau zu sagen, was er fühlt, aber seine Handlungen können fantastische Vorteile haben.

schreibt Sonya Schwartz.

Klingt nach einem guten Geschäft, oder?

4) Er ist in Bezug auf sein Selbstwertgefühl oder seine Identität nie auf Sie angewiesen

Eine weitere der stärksten Eigenschaften eines Alpha-Männchens in einer Beziehung ist, dass es sich nicht in einer abhängigen Weise an Sie anlehnt.

Das Alphatier zeigt Zuneigung und liebt Intimität, aber es kriecht niemals zu einer anderen Person - nicht einmal zu der Frau, die es liebt - um sein Selbstwertgefühl oder seine Identität zu stärken.

Er hat ein starkes inneres Selbstwertgefühl, das durch nichts zu erschüttern ist, und er wird Sie niemals bitten, in einer Art von Abhängigkeit die Verantwortung für sein Wohlbefinden zu übernehmen.

Das Alphatier weiß, wie man allein in der Wildnis überlebt, und das macht es zu etwas ganz Besonderem, dass er dich als seine Gefährtin ausgewählt hat.

Auf der Website Alpha Male Mentality heißt es dazu:

"Er weiß bereits, wer er ist, und es gibt nicht viel, was eine Frau daran ändern kann. Sicher, wenn er glaubt, dass sie ihn auf einen besseren Weg führen kann, nimmt er ihn an, aber zunächst ist es immer noch seine Entscheidung.

Wenn ein Alphatier eine Beziehung beginnt, wird es ihm nie in den Sinn kommen, dass er jemand anderen braucht, um sich als Person zu definieren."

5) Er ist mutig, aber nicht rücksichtslos

Ein Alphamännchen ist mutig und wird für dich die Extrameile gehen.

Ob in schwierigen Situationen oder bei schwierigen Entscheidungen, er schreckt nie vor einem Kampf oder einem verwirrenden Problem zurück.

Er wird Schwierigkeiten, Krankheiten, Beziehungs- und Karriereprobleme tapfer ertragen und niemals auf Sie abwälzen.

Das Gute daran ist, dass dies nicht bedeutet, dass er rücksichtslos sein wird.

Ein echtes Alphatier ist weit davon entfernt, "giftig" oder aggressiv zu sein: Es handelt kompetent und umsichtig, um die zu verteidigen, die es liebt, und um zu handeln, wenn es nötig ist, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Er ist bereit, Waldbrände zu bekämpfen oder mit Ihnen in eine neue Stadt zu ziehen, um Ihre Karriere voranzutreiben, aber er wird sich nie einfach in etwas stürzen, ohne zu schauen.

Das liegt daran, dass ein Alphamännchen erfolgreich sein will und nicht nur mit Kampfnarben angeben will.

6) Er verdient sich seinen Respekt

Ein echtes Alphamännchen prahlt nicht auf eine falsche Art und Weise.

Er verdient sich den Respekt, den er in der Welt und in Ihren Armen hat.

Das hat nichts mit Transaktionen zu tun, sondern mit der Art, wie er arbeitet. Er will keine unverdienten Schmeicheleien oder Lob von anderen.

Und er erwartet nicht, dass du ihn verwöhnst oder verhätschelst. Er mag es, deine Küsse zu verdienen und zu wissen, dass er durch und durch dein Mann ist.

Das habe ich von dem Beziehungsguru Carlos Cavallo gelernt.

Es ist schwer zu wissen, was ein Mann wirklich meint. Wenn er Ihnen also gemischte Botschaften sendet, sehen Sie sich das einfache und ehrliche Video von Carlos an.

Männer handeln nicht logisch, wenn es um Beziehungen geht, sie denken eher daran, wie sie sich in der Beziehung fühlen.

Carlos zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie Ihrem Mann das Gefühl geben können, mit Ihnen zusammen zu sein, als ob Sie das Spiel der Liebe gewinnen würden.

So hat er auf jeden Fall das Gefühl, dass er sich Ihren Respekt verdient und auf eine perfekte Beziehung hinarbeitet.

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Das Alphamännchen ist das genaue Gegenteil des verwöhnten, kindlichen Freundes oder Ehemanns.

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Das Alphatier erwartet nie, dass es sich nur um dich kümmert und dich anbetet, weil du sein Mädchen bist.

Er stellt hohe Ansprüche an sich selbst und erledigt seine Arbeit, wobei er Intimität und Liebe als zusätzlichen Bonus genießt und nicht als etwas, auf das er "Anspruch" hat.

7) Er beschwert sich fast nie

Die meisten von uns beschweren sich hin und wieder, und einige von uns beschweren sich sogar sehr oft.

Für ein Alphatier ist Jammern wie ein Fluch, er vermeidet es wie die Pest.

Das liegt daran, dass er weiß, dass Jammern einen Kreislauf der Ohnmacht und der Fixierung auf Misserfolge schafft und verstärkt.

Er konzentriert sich auf den Erfolg und nutzt die Macht, die er hat, um das Leben für sich und andere zu verbessern.

Er mag zugeben, dass er manchmal einen schlechten Tag hatte, aber er wird auch sagen, was er dagegen tun wird oder wie viel besser er erwartet, dass es morgen wird.

Oder über den neuen Job, den er stattdessen sucht.

Das Alphamännchen steht nicht auf Jammern, es macht ihn sogar krank.

Wie Chris Beastall von Ape to Gentleman über die Alpha-Mentalität sagt:

"Ja, es passiert etwas, ohne dass Sie etwas dafür können. So ist das Leben - auf vieles haben Sie keinen Einfluss. Aber für alles, worauf Sie Einfluss nehmen können, übernehmen Sie Verantwortung.

Wenn du etwas ändern willst, das du nicht magst - an dir selbst, an der Welt -, dann unternimm Schritte, um diese Änderung zu erreichen. Es kann sein, dass es nicht klappt. Aber sitze nicht einfach da und jammere."

8) Er bringt deine innere Weiblichkeit zum Vorschein

Das Alphamännchen ist nicht nur stark und "machohaft", es ist auch ein Mann im subtileren Sinne des Wortes.

Er wird Ihre innere Weiblichkeit zum Vorschein bringen und Sie verletzlich und offen sein lassen, ohne dass Sie sich gefährdet fühlen.

Weil er in seiner Männlichkeit stark und in seiner Identität gefestigt ist, gibt er Ihnen mehr Raum, in Ihrer weiblichen Identität sicher zu sein.

Die einzige Warnung ist, dass ein Alphatyp für Frauen, die auch sehr "Alpha" sind, eine schlechte Partie sein kann.

"Wenn Sie eine Alpha-Frau sind und gerne mit Ihrem Mann konkurrieren, werden Sie ihn sofort verlieren. Ein Alpha-Mann ist nicht daran interessiert, mit einer Frau auszugehen, die maskuliner ist als er", schreibt David Wygant.

Alphamänner wollen nicht mit einer Frau zusammen sein, die ständig versucht, sie zu übertrumpfen.

Sie wollen mit einer Frau zusammen sein, für die sie sorgen und die sie lieben und um die herum sie ein Mann sein können.

9) Er ist durchsetzungsfähig, aber dennoch sensibel

Ein echtes Alphatier schubst andere Menschen nicht herum, und er setzt seine Frau ganz sicher nicht unter Druck.

Die landläufige Darstellung von Alphamännchen als gefühllose Bestien hat in der Tat zu großen Missverständnissen geführt.

Männer, die sich so verhalten, sind weder psychologisch noch gesellschaftlich gesehen "Alphamännchen", sondern stehen in der Regel viel weiter unten in der Nahrungskette und versuchen, dies durch ihr Verhalten als Trottel zu kompensieren.

Das Alphatier setzt sich durch, aber es wendet weder Gewalt noch Egoismus an, um seinen Willen durchzusetzen.

Alphamännchen können der ideale Partner sein, weil sie nicht nur liebestolle Trottel sind, sondern auch nicht diese großen, stämmigen Kerle, die jeden umschubsen.

"Der dominante Mann, der anspruchsvoll, gewalttätig und egozentrisch ist, wird von den meisten Frauen nicht als attraktiv empfunden, wohingegen der dominante Mann, der durchsetzungsfähig und selbstbewusst ist, als attraktiv gilt", schreibt Scott Kaufman, wissenschaftlicher Leiter des Imagination Institute im Positive Psychology Center der University of Pennsylvania.

"Einfühlungsvermögen und Durchsetzungsvermögen sind keine Gegensätze, und weitere Forschungen haben ergeben, dass die Kombination aus Freundlichkeit und Durchsetzungsvermögen die attraktivste Paarung sein könnte", fügt er hinzu.

10) Er ist sehr ehrgeizig

Alphamännchen brauchen eine Aufgabe und eine Herausforderung.

Die Sorge um den romantischen Partner spielt dabei natürlich eine Rolle, aber das Alphatier ist in allen Bereichen des Lebens zielstrebig.

Sein eigenes Gehirn und seine gesamte Physiologie motivieren ihn dazu, sich mehr anzustrengen, weiter zu klettern und klüger zu denken.

Er will sich nicht damit zufrieden geben oder das tun, was alle anderen tun.

Er möchte seiner Leidenschaft oder seinen Fähigkeiten bis zum Ende nachgehen und sein Potenzial voll entfalten.

"Das Leben als Alphamännchen zu leben, ist nicht einfach - im Gegenteil, es ist viel schwieriger. Alles ist ein Wettbewerb. Alles hat einen Zweck oder einen Grund. Wir leben von dem, was wir uns für unser Leben vorstellen, aber es kann schwierig sein, an dieser Vision festzuhalten.

Es gibt nichts Gefährlicheres auf der Welt als ein Alphamännchen, das diese Vision verliert, das nicht mehr weiß, warum es existiert.

schreibt der Beziehungsexperte Paul Hudson.

Das Tolle daran ist, dass ein Alphamännchen Ihnen auch dabei hilft, Ihr volles Potenzial in jeder Hinsicht auszuschöpfen, was eine echte Win-Win-Situation ist.

Die anderen "Typen" von Männern

Auch wenn Sie nicht ganz an die Idee glauben, Männer aufgrund ihrer Persönlichkeit und ihres Typs in Gruppen einzuteilen, hat sich diese Praxis als sehr nützlich und aufschlussreich erwiesen.

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es neben den Alphamännchen noch viele andere Männertypen, von denen ich hier einige kurz vorstellen möchte.

Beta-Männchen

Betamännchen sind im Allgemeinen weniger traditionell männlich und dominant als Alphamännchen. In der Natur gehen Betamännchen Konflikten aus dem Weg und neigen dazu, vor einer Konfrontation zurückzuweichen.

Sie sind der sprichwörtliche "nette Kerl", und für manche Frauen sind sie tatsächlich ein guter Fang: zuverlässig, angenehm, stabil, kompromissfähig und kritikfähig.

Die Kehrseite der Medaille ist, dass das Beta-Männchen ein Jammerlappen sein kann und oft dazu neigt, ein wenig faul und passiv zu sein, wenn es darum geht, zu handeln.

Delta männlich

Ein Delta-Mann ist im Grunde das, was man - im Guten wie im Schlechten - einen "normalen Mann" nennen würde: Er arbeitet hart, kümmert sich um seine Frau und hilft gerne anderen.

Er ist sozusagen das solide Fundament der Gesellschaft und kann für viele Frauen ein zuverlässiger und attraktiver Partner sein, obwohl das Delta-Männchen im Allgemeinen konformer und passiver ist als ein Alpha-Männchen.

Gamma-Männchen

Die Gamma-Männchen sind so etwas wie Möchtegern-Alpha-Männchen in der sozio-sexuellen Hierarchie. Sie sind im Allgemeinen recht attraktiv, selbstbewusst und romantisch, aber im Grunde ihres Herzens sind sie keine Anführer. Aber sie wollen es sein.

Aus diesem Grund ist der Gamma-Mann oft ein echter Streber, der ein wenig neidisch auf Alphas, Betas und Deltas werden kann.

Sigma Männlich

Sigma-Männchen sind im Grunde genommen Einzelgänger. Sie können sehr gut zu einer individualistischen, unabhängigen Frau passen, können aber oft grenzwertig asozial sein.

Die Menschen neigen dazu, zu Sigma-Männchen aufzuschauen, aber im Gegensatz zu Alpha-Männchen haben sie im Allgemeinen nicht die gleichen sozialen Bindungsfähigkeiten.

Sigma-Männchen sind im Allgemeinen beliebt und erfolgreich, brauchen aber viel Freiraum und ziehen es vor, die Dinge zu ihren eigenen Bedingungen zu erledigen.

Omega-Männchen

Omega-Männer stehen am unteren Ende der Nahrungskette, was die Machtdynamik angeht. Sie wollen unsichtbar sein und in Ruhe gelassen werden. Viele Frauen nehmen sie kaum wahr, und sie neigen zu einem sehr geringen Selbstvertrauen, einem mangelhaften Selbstwertgefühl und großer Unsicherheit.

An einem Omega-Männchen ist nicht unbedingt etwas auszusetzen, aber wenn es darum geht, eine Beziehung mit ihm einzugehen, sind sie oft noch nicht so weit.

Sollten Sie mit einem Alpha-Männchen ausgehen?

Alphamännchen haben viel für eine Beziehung zu bieten und können ein hervorragender Partner sein.

Das gilt auch für Beta-, Delta-, Sigma-, Omega- und Gamma-Männchen.

Es hängt alles davon ab, was Sie wirklich suchen, und von der einzigartigen Verbindung, die Sie mit Ihrem Mann haben.

Eine der stärksten Eigenschaften eines Alphamännchens in einer Beziehung ist, dass es durch dick und dünn zu Ihnen steht und sich selbst und Sie immer an den höchsten Standard hält.

Das kann für manche Frauen eine Herausforderung sein, aber der hochoktanige Ansatz kann für diejenigen, die sich der Herausforderung stellen, ein echter Gewinn sein.

Deshalb ist die Auslösung des Heldeninstinkts bei Alpha-Männchen eine so gute Idee, denn Alpha-Männchen wollen sich selbst und alle um sie herum verbessern. Ich habe dieses revolutionäre Konzept bereits erwähnt.

Dies gilt insbesondere für die besondere Frau in ihrem Leben.

Sie wollen sich nicht nur von Natur aus verbessern, sondern sie werden sich auch sofort engagieren und Sie mehr lieben, wenn sie ihre inneren Antriebe freisetzen, die in ihrer DNA angelegt sind.

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Er wird der hingebungsvollste Partner werden, der Sie aufrichten und Ihre Beziehung mehr schätzen wird, als Sie es für möglich gehalten hätten.

Wie die Sozialarbeiterin Jenni Jacobsen feststellt:

"Der Alpha-Ehemann stellt hohe Ansprüche an andere, aber nur, weil er auch an sich selbst hohe Ansprüche stellt und das Gleiche von anderen erwartet.

Sehen Sie es doch einmal positiv: Er will einfach, dass Sie Ihr Bestes geben."

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