16 señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

¿Tu ex quiere que vuelvas?

Ver también: 16 maneras de superar a alguien con quien nunca saliste (lista completa)

Puede que busques señales que demuestren que sí o que no.

Pero esto se hace más difícil cuando tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido y por eso esconde su deseo.

He aquí cómo saber si es así.

1) Te siguen hablando

Ante todo, la mayor de las señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que no quiere cortar el contacto.

En mi caso fue diferente, a lo que llegaré, pero aquí estás tratando con un ex que todavía quiere algún contacto.

Quieren saber cómo te va, siguen contestando a los mensajes y están abiertos a mantener la comunicación y al menos ser amigos.

Puede que ser amigos no sea lo que tienes en mente, e incluso puede que tengas miedo de que te "friendzonen".

Pero recuerda que lo importante no son las palabras.

Ya sean amigos o algo más, o hay potencial romántico o no lo hay.

Y si lo hay, entonces es probable que con el tiempo florezca en algo...

Amigos es un término muy variable que puede acabar convirtiéndose en una relación con el tiempo si la chispa sigue ahí.

No estoy diciendo que el hecho de que hablen contigo sea una prueba de que todavía sienten algo por ti.

Pero, sin duda, es un buen comienzo.

2) Quieren reunirse y hacer cosas juntos

Lo siguiente en las señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que aún quiera quedar contigo.

Esto significa que, como mínimo, se sienten cómodos con que sigas siendo una parte importante de su vida y tengas un papel que desempeñar.

Una vez más, esto no garantiza que quieran volver a estar juntos, pero sin duda es una buena señal.

Tu ex no querría pasar tiempo contigo o ir a tomar un café si no quisiera seguir teniéndote en su vida de alguna manera.

El hecho de que estén de acuerdo en seguir hablando y quedando es, sin duda, una prueba de que, como mínimo, vais a seguir siendo amigos.

Y como dije anteriormente, los amigos es un gran primer paso para muchas relaciones y muchos ex que terminan volviendo a estar juntos.

3) Están por todas tus redes sociales

La siguiente de las mayores señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que está al acecho en tus redes sociales.

Si te bloquearon, como hizo mi ex Dani cuando rompimos, entonces esto no pasará, al menos no visiblemente.

Sin embargo, más tarde descubrí que seguía acechándome a través del perfil de su amiga.

Lo supe porque de repente vi que mis historias de Instagram y mis publicaciones de Facebook eran vistas e incluso le gustaban a un amigo con el que no había estado en contacto desde hacía más de un año.

Era un amigo que realmente no "hacía" lo de las redes sociales.

¿Y ahora le gustaban mis cosas? Era Dani.

Si te preguntas si tu ex quiere que vuelvas pero lo oculta, observa su comportamiento en las redes sociales.

Cuando me di cuenta de lo que estaba pasando con Dani me quedé confuso, por no decir otra cosa.

¿Era sólo curiosidad morbosa o aún había sentimientos?

La forma en que me había cortado me hizo pensar que se había acabado, ¡pero por otro lado seguía viendo mis historias a través de una amiga!

Fue entonces cuando me puse en contacto con un entrenador de citas en línea en un sitio llamado Relationship Hero.

Me los había recomendado un amigo para superar problemas de pareja y superaron completamente mis expectativas.

Mi entrenador era comprensivo y tenía una visión muy aguda de lo que me pasaba a mí y a Dani.

Ver también: 19 señales de que un hombre casado está enamorado de ti (y 4 razones)

Estoy muy contenta de haber contactado con Relationship Hero porque son una gran parte de la razón por la que creo que Dani y yo acabamos volviendo a estar juntos.

Compruébelo aquí.

4) Publican mucho material sobre traumas sentimentales

Si aún os seguís en las redes sociales, presta atención a lo que publica tu ex.

Una de las grandes señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de que le hagas daño es que, básicamente, está resolviendo la ruptura online.

Están publicando memes, artículos, vídeos y muchos otros contenidos relacionados con lo que salió mal.

Lee entre líneas y busca cuál es el punto principal de lo que publican:

¿Es arrepentimiento y rabia? ¿Tristeza? ¿O también ganas de ver si podría funcionar la próxima vez?

Muchas veces, los ex publican contenidos sobre la dificultad de las relaciones y de afrontar las rupturas como una forma de hablarte indirectamente.

Están dando a entender que sí, que todavía quieren entender qué salió mal y potencialmente intentarlo de nuevo...

Pero también que les preocupa volver a lesionarse.

5) Preguntan por ti a amigos comunes

Otra señal de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de que le hagas daño es que pregunte por ti a amigos comunes.

Dani usando el perfil de su amiga para seguirme era básicamente una forma de hacerlo.

La forma más directa es que tu ex pregunte a tus amigos en persona o por SMS qué haces y cómo te va.

¿Cómo lo sabes?

Puede que lo oigas por ahí.

Un amigo común me dijo que Dani me lo había estado pidiendo un mes después de nuestra ruptura.

"Dijo que habíamos terminado definitivamente y que no siguiéramos intentándolo", protesté.

"Sí, bueno...", dijo mi amigo.

El desamor no se produce de la noche a la mañana, y muchas veces puede que tu ex siga interesado en ti, pero no quiera volver a intentarlo o necesite tiempo para recuperarse.

6) Son evasivos pero no te rechazan del todo si intentas hablar con ellos

Ahora llegamos a la siguiente de las señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido: en realidad no te rechaza.

¿Qué pasa cuando intentas hablar con tu ex?

En mi caso nada (al menos durante unos meses). Me había bloqueado y no me hablaba cuando iba personalmente a su casa y le preguntaba si podíamos ir a tomar un café.

Esa vía estaba fuera de los límites, al menos hasta que Dani se curara por sí misma.

Pero en muchas situaciones es diferente:

Si ves que tu ex no se niega a hablar contigo, sino que se muestra dubitativo o algo evasivo, suele ser señal de que aún le gustas.

Quieren que vuelvas pero tienen miedo.

Así que no dicen mucho ni se muestran incómodos, pero en realidad no te dicen que te largues.

Pensándolo bien, en realidad la propia Dani nunca me dijo que me largara, sólo me dijo que no podía "hablar ahora".

No hubo portazos ni palabras de enfado cuando me acerqué a ella para quedar a tomar un café. Eso fue una pequeña pista, porque si de verdad hubiera acabado podría haber sido mucho más dura conmigo.

7) Les gusta mucho hablar, luego están muy ausentes

Cuando nos sentimos muy atraídos por alguien puede darnos miedo.

La razón es sencilla: lo que está en juego aumenta enormemente.

Si hablas con alguien que no te importa mucho, entonces que te rechace potencialmente es sólo "meh".

Pero si estás hablando con alguien que te gusta mucho o de quien incluso te estás enamorando, que te rechace es devastador.

Así es para un ex al que le sigues gustando pero que también tiene miedo de que le hagas daño.

A menudo se manifestará como si te hablaran intensamente y se mostraran muy disponibles, para luego desaparecer.

Pasan de estar totalmente "encendidos" a estar básicamente ausentes y no aparecer por ninguna parte.

Puede que sientas como si esa profunda charla que tuvisteis la otra noche en el messenger de Facebook nunca hubiera existido.

Pero lo hizo. Sólo están asustados.

8) Vacilan entre el bloqueo y el desbloqueo

Que te bloqueen en las redes sociales es muy duro, yo lo sé porque es lo que me pasó con Dani.

Cuando finalmente me desbloqueó y acabamos retomando el contacto, casi me había rendido.

Me bloqueó durante unos meses y no volvió a cambiar de opinión.

Pero es diferente para muchas ex parejas, que acaban pasando por ciclos dramáticos de bloqueo y desbloqueo.

Pero esto también es importante, porque muchas veces un ex te bloquea y luego te desbloquea varias veces.

Se trata de que cambien de opinión en tiempo real y decidan qué hacer sobre la marcha.

Historias relacionadas de Hackspirit:

    Una semana les gustas y a la siguiente te bloquean y no quieren volver a hablar contigo.

    Esta es una señal definitiva de que todavía se sienten atraídos por ti y tal vez todavía están enamorados...

    Pero también con un miedo mortal a ser herido o defraudado por ti una vez más...

    9) Mantienen el contacto con tu familia

    Lo siguiente en la lista de señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que se mantenga en contacto con tu familia.

    Esto pasó definitivamente con Dani y conmigo.

    Cortó el contacto conmigo durante unos meses antes de que volviéramos a estar juntos, pero nunca cortó el contacto con mi madre, que se había convertido en su amiga íntima durante nuestra relación.

    ¿Mi novia y mi madre como amigas íntimas? Quién sabe qué pensaría Freud de eso, ¿verdad?

    En cualquier caso, tal vez sólo sigue siendo buena amiga de tu familia...

    Es mucho más probable que aún quiera mantener algún vínculo contigo, aunque sea indirecto.

    "Ella puede sentir que sigue siendo parte de tu familia, incluso después de haber terminado su relación contigo", es lo que escribe al respecto la experta en relaciones Sylvia Smith. "Esta podría ser una de las señales de que tu ex quiere que vuelvas, pero no lo admite cuando este es el caso".

    10) Se disculpan mucho por la ruptura

    Independientemente de quién haya sido el culpable de la ruptura, una de las mayores señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que asuma la culpa.

    Aunque parezca que hay suficiente culpa para todas las partes, están ahí diciendo que ojalá hubieran hecho las cosas de otra manera...

    Tu ex se está disculpando por haberte hecho daño y, en cierto modo, revolviéndose en el pasado.

    Si lo hubieran superado seguirían adelante, pero en lugar de eso están relitigando lo que ya pasó.

    Este es definitivamente el comportamiento de alguien que está lleno de arrepentimiento.

    Pero también es el comportamiento de alguien que teme quemarse.

    Se trata de un deseo de volver a intentarlo unido al miedo a que las cosas no vuelvan a funcionar.

    11) Bromea sobre volver a intentarlo

    Todos los chistes tienen algo de verdad, y éste es sin duda el caso...

    Cuando un ex bromea sobre volver con él suele ser porque hay una parte de él que realmente se lo está planteando.

    El humor es como un escudo:

    Siempre pueden decir "¡sí, claro!" si lo planteas como algo serio.

    Pueden utilizar la táctica del humor para volver a meterse en su caparazón o alejarse de nuevo.

    Se trata de un mecanismo de defensa habitual, porque cuando utilizas las bromas y el humor de esta manera básicamente estás tanteando el terreno.

    Si tu ex está haciendo esto, entonces puedes estar bastante seguro de que está pensando en volver contigo, pero también se siente asustado por lo que salió mal la última vez.

    12) Mejoran su vida de forma masiva

    Otra de las grandes señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que actualiza su vida de forma masiva.

    Las inseguridades y los malos hábitos que les aquejaban pasan a ser cosa del pasado.

    Es posible que también experimenten cambios profesionales y otros cambios vitales que señalan un cambio hacia una mayor autosuficiencia y poder personal.

    A menudo esto se debe al deseo de mejorar y ser un hombre o una mujer mejor para ti.

    Quieren parchear los errores y debilidades que perciben en su propio comportamiento, especialmente en lo que respecta a lo ocurrido en su relación.

    Este es su "tiempo de regreso" personal, y se están asegurando de fortalecerse en todos los aspectos que los lastimaron en el pasado y estar potencialmente listos para otro intento en una relación contigo.

    13) Permanecen solteros durante mucho tiempo

    Otra de las principales señales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que se queda soltero después de vuestra cita y se empeña en no ligar con nadie nuevo.

    Esto es una de tres cosas:

    O simplemente no ha conocido a nadie nuevo a pesar de querer hacerlo;

    O que todavía no se ha curado de ti a pesar de estar seguro de que no quiere estar contigo;

    O que todavía te quiere y quiere volver contigo.

    Siempre existe la posibilidad de que sea la tercera opción, así que no debes renunciar a ella.

    14) Salen con alguien nuevo pero siguen hablando contigo a menudo

    Otra de las señales más cruciales de que tu ex quiere que vuelvas pero tiene miedo de salir herido es que está saliendo con un seguro.

    ¿A qué me refiero?

    Están con alguien nuevo, pero está claro que no les gusta tanto.

    Están con alguien "seguro" y predecible. Alguien que no les hará daño. Alguien en quien pueden confiar que no les engañará o será errático.

    Sin embargo, puedes ver claramente que tu ex no está realmente enamorado de esta nueva persona: la nueva persona es sólo un recurso, una póliza de seguro.

    Además, tu ex sigue hablando contigo, y posiblemente de formas que su nueva pareja no aprobaría del todo.

    Se trata, sin duda, de una persona que aún siente algo por ti, pero que también quiere algo seguro mientras explora si volver contigo podría ser factible.

    15) Se empeñan en volverse locos

    En el lado opuesto de estos comportamientos anteriores que he enumerado es cuando un ex se vuelve salvaje.

    Han terminado contigo y quieren que todo el mundo lo sepa.

    Su cara salpica 100 páginas de redes sociales con gente guapa encima...

    Están bebiendo tragos como si fuera el Oktoberfest todos los días...

    Parecen más felices de lo que cualquier ser humano tiene derecho a ser...

    Bueno, a lo mejor están por ahí disfrutando de verdad de la soltería, ¿no?

    Lo más probable es que estén por ahí intentando olvidarte por todos los medios posibles cuando en realidad saben que no lo han hecho.

    Esto puede significar que realmente le gustaría que volvieras pero tiene miedo de que le hagan daño.

    Cuando lo piensas, esto tiene un sentido enfermizo.

    A veces, cuando tememos que nos hagan daño, buscamos sexo y momentos de diversión al azar para intentar olvidar el dolor y el riesgo del amor.

    Intentamos satisfacernos con algo superficial.

    Pero nunca funciona...

    16) Siguen intentando mantenerte a salvo y comprobar que estás bien.

    Otra de las señales de que tu ex quiere que vuelvas, pero tiene miedo de salir herido, es que todavía se fija en ti.

    Se aseguran de que estás más o menos bien y de que las cosas que te molestaban se están solucionando.

    Por ejemplo, si te mudas y necesitas ayuda para encontrar casa, pueden enviarte algunos listados...

    O si tienes un problema de salud que te ha estado estresando, él o ella está ahí recomendándote una buena clínica o comprobando que estás recibiendo ayuda para solucionar el problema.

    Ahora bien, esto puede ser sólo la preocupación de una persona que antes estaba cerca de usted tener la decencia básica, pero también es a menudo una máscara de su deseo de volver a estar contigo.

    Como escribe Cyril Abello

    "Si tu ex sigue actuando de forma protectora contigo, demuestra que su afecto nunca se ha ido. Sigue pensando en ti como el amor de su vida.

    "Si es así, significa que en realidad no quería romper contigo".

    ¿Cuánto hace que se fue tu ex?

    ¿Tu ex se ha ido para siempre o volverá?

    Eso sólo te lo puede decir un adivino.

    Pero te animo a que estés atento a las señales que he señalado en este artículo y a que te muevas a un ritmo constante pero no demasiado apresurado.

    Antes recomendé a los love coaches de Relationship Hero porque me ayudaron muchísimo a volver con mi ex Dani.

    Te animo a que les eches un vistazo. Nunca te rindas en este tipo de situaciones.

    Recuerda que las relaciones y las rupturas son intensas y difíciles para todos, por muy experimentados o maduros que seamos.

    Cuando alguien te importa es muy difícil aceptar que no funcione, y cuando te has quemado una vez es muy difícil no preocuparse por volver a quemarse.

    Si aún sientes algo por tu ex, es muy posible que ellos sientan lo mismo.

    Hacerlo mejor esta vez

    Decidir si volver o no con tu ex es una decisión difícil.

    Si todavía tienes sentimientos y quieres intentarlo, ¡saludo tu valentía y optimismo!

    La única advertencia es que prestes atención a lo que te separó la primera vez.

    Aunque pareciera aleatorio o como si se hubiera salido de control, esto puede volver a ocurrir fácilmente.

    Asegúrate de que tú y tu ex no repetís los mismos errores ni os embarcáis en otra relación sin haber afrontado las inseguridades y conflictos que surgieron la primera vez.

    Siempre que seáis sinceros, os comuniquéis y estéis dispuestos a trabajar juntos, hay muchas posibilidades de que esta vez volváis a estar juntos y crezcáis juntos de forma proactiva.

    ¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

    Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

    Lo sé por experiencia propia...

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    Irene Robinson

    Irene Robinson es una entrenadora de relaciones experimentada con más de 10 años de experiencia. Su pasión por ayudar a las personas a navegar a través de las complejidades de las relaciones la llevó a seguir una carrera en consejería, donde pronto descubrió su don para los consejos prácticos y accesibles sobre relaciones. Irene cree que las relaciones son la piedra angular de una vida plena y se esfuerza por empoderar a sus clientes con las herramientas que necesitan para superar los desafíos y lograr una felicidad duradera. Su blog es un reflejo de su experiencia y conocimientos, y ha ayudado a innumerables personas y parejas a encontrar su camino en tiempos difíciles. Cuando no está entrenando o escribiendo, se puede encontrar a Irene disfrutando del aire libre con su familia y amigos.