Vor einigen Monaten lernte ich über einen gemeinsamen Freund einen charmanten und gut aussehenden Mann kennen. Wir verstanden uns auf Anhieb, und die körperliche Anziehungskraft war für uns beide unübersehbar.

Ich habe eine traditionelle Ader und wollte die Dinge langsam angehen. Wenn etwas zwischen uns war, wollte ich es wachsen lassen und sehen, was auf natürliche Weise daraus wurde, ohne zu früh körperliche Intimität einzuführen.

Wir fingen an, mehr Zeit miteinander zu verbringen und uns wirklich kennen zu lernen. Ich begann, eine echte Verbindung zu spüren, vor allem, wenn wir uns küssten.

Dann wurde es körperlicher und wir schliefen miteinander. Der Sex war ziemlich exquisit, ich werde nicht lügen. Am nächsten Morgen fühlte ich mich ehrlich gesagt ziemlich gut mit meiner Entscheidung, mit ihm intim zu werden.

Aber was dann geschah, lässt mich alles, was zwischen uns passiert ist, in Frage stellen.

Weil er buchstäblich aufgehört hat, mir zu schreiben, nachdem wir miteinander geschlafen haben.

Ich wünschte, ich würde übertreiben, aber leider tue ich das nicht. Ist es das, was in unserer Zeit aus Verabredungen geworden ist? Eine aufregende Verfolgungsjagd, gefolgt von ... nichts?

Und jetzt bin ich in einer Position, in der ich mich meinen schlimmsten Dämonen, Geschlechterrollenstereotypen und meinem persönlichen Entscheidungsprozess gestellt habe, um zu entscheiden, warum das passiert ist und was ich dagegen tun kann.

"Er hat aufgehört zu simsen, nachdem wir miteinander geschlafen haben" - 8 Tipps, wenn Sie das sind

1) Geben Sie sich nicht die Schuld

Nach unserer gemeinsamen Nacht und dem darauf folgenden Abbruch der Kommunikation gab ich mir die Schuld.

Ich habe mich mit meinen Beweggründen, Gesprächen und Unsicherheiten auseinandergesetzt und festgestellt, dass ich daran schuld zu sein scheine.

Warum hatte ich ihm nicht eher mitgeteilt, dass ich auf der Suche nach einer Beziehung war?

Warum hatte ich seine vagen Komplimente mir gegenüber akzeptiert, die im Nachhinein betrachtet nur der übliche Spieler-Bullsh*t mit einem edlen Anstrich waren (er ist ein Professor, oder er sagte, er sei einer).

Ja, er hat eine anständige Flasche Wein mitgebracht, aber am Ende wollte er mich nur verscheuchen.

Ich fühlte mich wie ein Idiot, ein Objekt, ein Verlierer.

Das tue ich immer noch.

Aber im Nachhinein habe ich erkannt, dass es genau das Falsche ist, mir die Schuld zu geben!

Ich habe nicht mit den Gefühlen von jemandem gespielt, um mich im Heu zu wälzen, und das würde ich auch nie tun.

2) Werfen Sie einen Blick auf den Morgen danach

Ein Grund dafür, dass ich mir nach unserer gemeinsamen Nacht so viele Vorwürfe gemacht habe, ist das, was am Morgen, nachdem wir miteinander geschlafen haben, passiert ist.

Ich wachte auf, kochte Kaffee und schaltete die Nachrichten ein.

Als er etwa eine Stunde später aus dem Bett kam, unterhielten wir uns, bevor er zur Arbeit gehen musste.

Ich wollte ihn küssen, und er wandte sich ab, als hätte er Mundgeruch oder wäre zu unordentlich. Ich selbst finde, dass ein Mann am Morgen sexy aussieht, aber ich habe ihn in dieser Hinsicht respektiert.

Wir kamen jedoch bald ins Gespräch über seinen Job und seine Zukunftspläne, woraufhin ich andeutete, dass ich eine ernsthaftere Beziehung anstrebte und meine beruflichen Pläne noch in der Schwebe waren.

Ich glaube, im Nachhinein betrachtet hat es ihn erschreckt.

Aber ehrlich gesagt, ein Mann, der sich so leicht abschrecken lässt, wenn ich über mein Leben rede, nachdem ich mit ihm geschlafen habe, ist sowieso nicht der, den ich suche.

Trotzdem tut es weh.

3) In seinen Kopf eindringen

Mein Schwarm, der Professor, ist ein faszinierender und aufrichtiger Kerl, oder zumindest dachte ich das.

Eine Woche, nachdem wir miteinander geschlafen hatten, überprüfte ich die Todesanzeigen, um zu sehen, ob ich ihn falsch eingeschätzt hatte und er tatsächlich tot war oder so.

Mir ist klar, dass das ein wenig dramatisch klingt, aber die Sache ist die, dass ich diese Art von jugendlichem Verhalten von einem Mann Anfang 40, den ich über einen vertrauten Freund kennengelernt hatte, wirklich nicht erwartet hatte.

Gleichzeitig wollte ich nicht bei meinen Freunden herumschnüffeln, damit er nicht erfährt, dass ich mich unsicher nach ihm erkundigt habe.

Gut, er hatte sich mir gegenüber nicht verpflichtet, und wir waren zwei mündige Erwachsene...

Und es gäbe unweigerlich eine endlose Liste möglicher Gründe, warum er nicht angerufen oder gesimst hat, wenn ich zu ihm durchdringen würde. Er war sicher beschäftigt, da bin ich mir sicher.

Warum es erzwingen?

Stattdessen versuchte ich, in seinen Kopf einzudringen, indem ich meine gemeinsame Freundin diskret fragte, was sie über ihn wusste.

Ich habe sie gebeten, dass es bitte unter uns bleibt.

4) Er war nicht tot

Es stellte sich also heraus, dass er nicht tot war. Das ist eine Erleichterung, irgendwie.

Das Problem war das, was ich anfangs dachte: Herr Professor spielte auf dem Feld und hatte in den Monaten, in denen er mich kennengelernt hatte, eine andere Frau "ab und zu" getroffen.

Meine Freundin sagte, dass es so aussah, als ob er ziemlich in sie verliebt wäre und sie dachte, dass es zwischen ihnen ziemlich ernst werden würde (sie hatten ein paar Tage, nachdem er mit mir geschlafen hatte, ein Instagram-Bild gepostet).

Fantastisch...

Ich habe die Lücken ausgefüllt, und das ist für die Zwecke dieses Artikels sehr anschaulich, damit wir es uns ansehen können.

Dass ich mit ihm schlief, war nicht der Grund dafür, dass er den Kontakt zu mir abbrach, es war eher der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte.

Er hatte bereits eine andere, in die er mehr verliebt war, und er hat mich nur hingehalten. Sobald er eine Kostprobe der Ware bekommen hatte, kehrte er zurück, um mit der Frau zusammen zu sein, in die er bereits mehr verliebt war.

Was hat das aus mir gemacht? Ein Spielzeug?

5) Habe etwas Selbstachtung

Ich hatte schon einige Probleme mit meinem Selbstwertgefühl, aber die Erkenntnis, dass dieser Kerl mich wie einen Bissen Dessert behandelt hatte, machte mich verdammt wütend.

Ich bin mir sicher, dass er alle möglichen ausgefallenen Erklärungen hat und dass es "nichts Persönliches" ist und so weiter. Ja, das habe ich schon einmal gehört.

Aber wenn Ihnen so etwas passiert, dann bitte ich Sie dringend, etwas Selbstachtung zu zeigen.

Ein Mann, der so etwas tut, könnte alle möglichen perfekten Erklärungen dafür haben, warum er das getan hat, was er getan hat, aber wenn Sie einen ehrlichen Blick auf sein Timing werfen, werden Sie normalerweise feststellen, dass er Sie entweder betrogen hat oder noch schlimmer.

Ich kann nicht so tun, als wäre ich betrogen worden. Wir waren nicht mal in einer Beziehung.

Aber was schmerzt, ist, dass ich angefangen hatte, Gefühle für diesen Tweed-Bastard zu entwickeln, und ich spürte, wie sich mein Herz erwärmte.

Dann hat er mich ausgenutzt und nicht einmal eine einfache Erklärung per SMS geschickt, dass er eine andere Frau getroffen hat.

Offen gesagt, er kann zur Hölle fahren.

6) Einen Blick auf das Geschlecht werfen

Wie ich bereits sagte, war die sexuelle Anziehungskraft zwischen mir und dem Akademiker, der mich verließ, von Anfang an offensichtlich.

Er hatte eine Kieferpartie, die mich in Ohnmacht fallen ließ, und grünlich-haselnussbraune Augen, die mein Gehirn zum Abschalten brachten.

Als wir dann endlich Sex hatten, fand ich es toll, er fand es bestenfalls durchschnittlich. Er schien nur halbherzig zum Höhepunkt zu kommen und sich dann sofort umzudrehen und zu schlafen.

Aber vielleicht war das nur mein Eindruck?

Das Problem bei der Beurteilung der Qualität von Sex ist, dass Sie nur Ihre eigene Seite der Gleichung kennen. Sie können die Reaktionen Ihres Partners, seine lustvollen Ausrufe und seine "Aussagen" beurteilen, aber Sie können nicht wirklich zu 100 % sicher sein, wie er sich gefühlt hat.

Das ist etwas, das letztlich nur sie wissen.

Das hat mich sehr gedemütigt, weil mir klar wurde, dass meine Erfahrung mit herausragendem Sex für ihn nur durchschnittlicher Sex war. Wenn ich darüber nachdenke, kommt mir auch das alte Sprichwort in den Sinn, dass zum Tango immer zwei gehören.

Ich hätte diesen Kerl gerne noch viel öfter auf eine Spritztour mitgenommen und vielleicht sogar sein Herz gewonnen.

Aber die Vorstellung, einen Liebhaber oder Partner zu haben, der keine Lust hat, turnt mich auch ab. So soll es sein.

7) Wie kompatibel waren wir wirklich?

Die Monate, bevor wir miteinander schliefen, waren lustig. Wir hatten uns durch gemeinsame Interessen zusammengefunden und ein paar schöne Nachmittage miteinander verbracht.

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Eines Abends hat er sogar für mich gekocht.

Der Sex geschah wie eine Art natürliches Übersprudeln unserer Anziehung, und mir ist jetzt klar, dass es für mich keinen wirklichen Grund gab, zu glauben, dass es mehr als eine körperliche Vereinigung bedeutete.

Wenn ich zurückblicke, sehe ich unsere gemeinsame Zeit in einem neuen Licht.

Wenn du mit einem Mann geschlafen hast und er dir danach keine SMS geschrieben hat, solltest du dir die folgenden Fragen ebenfalls ehrlich stellen.

• Wenn Sie sich nicht körperlich zu diesem Mann hingezogen fühlen würden, wie sehr würden Sie sich in seine Persönlichkeit verlieben?
• Wie gut kennen Sie ihn wirklich? Wo ist er aufgewachsen und was ist sein größtes Interesse?
• Haben Sie sich jemals gestritten? Wenn nicht, wie können Sie wissen, was in einer Beziehung passiert wäre, wenn die Flitterwochen vorbei wären?

Dies ist wirklich nur ein Anfang.

Die Wahrheit ist, dass viele von uns in der Anfangsphase des Kennenlernens überschätzen, wie gut wir zu jemandem passen.

Unsere Eindrücke von ihnen werden mit Dopamin und positivem Feedback gesättigt, und wir entschuldigen uns für ihre lästigen Eigenschaften, Ticks und Unzulänglichkeiten.

Ein ehrlicher Blick zurück kann Ihnen zeigen, dass dieser Mann auf lange Sicht viel weniger kompatibel war, als Sie ursprünglich dachten.

8) Wie ist Ihre Situation?

Ich habe in diesem Artikel viel über meine spezielle Situation, meine Enttäuschungen und die Probleme gesprochen, die sich aus meiner kurzlebigen Romanze ergaben.

Jetzt ist es an der Zeit, das Wort zu ergreifen und einen Blick auf Ihre Situation zu werfen.

Männer brechen den Kontakt nach dem Sex aus einer Reihe von Gründen ab, die ich im Einzelnen erläutern möchte, um etwas mehr über die Psychologie dahinter zu erfahren.

Meiner Ansicht nach ist jeder Mensch durch bestimmte evolutionäre und psychologische Kernfaktoren motiviert.

Einige von uns sind vielleicht reiner im Herzen oder "integrierter", aber letztlich unterliegen wir alle einigen gemeinsamen Ängsten, Hoffnungen und Wünschen.

In diesem Sinne ist hier eine Liste von...

Die fünf wichtigsten Gründe, warum Männer Sex haben und sich trennen

1) Er wollte nur Sex

Die Vorstellung, dass alle Männer nur Sex wollen, ist falsch. Viele Männer, wie auch viele Frauen, suchen nach erfüllenden und langfristigen Beziehungen.

Das heißt aber nicht, dass alle Männer das tun.

Und manchmal will ein Mann wirklich nur Sex.

Selbst wenn er Sie umwerfend fand und der Sex umwerfend war, ist er nicht daran interessiert, mit Ihnen in Kontakt zu bleiben, weil er bereits in der Stadt unterwegs ist und weitere erotische Abenteuer erlebt.

Wenn er Sie monatelang verführt hat, wie mein Mann, dann haben Sie das Recht, über diese Art von beleidigendem und objektivierendem Verhalten verärgert zu sein.

Aber ich möchte Sie im Voraus warnen, dass Ihre Wut nichts an der Realität ändern wird:

Manche Männer sind sexbesessene Bluthunde, und man muss aufpassen, dass man ihnen nicht sein Herz schenkt.

Denn selbst wenn du es tust, werden sie es nur benutzen, um für eine kurzfristige Party an einen ganz anderen Teil deiner Anatomie zu gelangen.

2) Er ist emotional unreif

"Er hat aufgehört, SMS zu schreiben, nachdem wir miteinander geschlafen haben", ist eine Aussage, die man nicht gerne hört.

Das ist auch anderen Freunden von mir passiert... Wir reden hier über das Jahr 2022, und es ist kein Geheimnis, dass Dating heutzutage zu einer riesigen Sh*tshow geworden ist.

Es gibt nicht immer ein tiefes Motiv für einen Mann, der so etwas tut.

Manchmal ist er einfach nur sehr unreif und steckt in einer Highschool-Mentalität fest, in der man bei einer Frau "punkten" und dann hinter der Turnhalle seinen frauenfeindlichen Kumpels ein High Five geben kann.

Es ist lächerlich und irgendwie eklig, mit jemandem zu schlafen, der diese Einstellung hat, aber Sie wären überrascht, wie viele äußerlich erfolgreiche und reife Männer immer noch dieser Einstellung frönen.

Sie "schnappen sich ein Stück" und ziehen dann weiter, löschen Sie aus ihren Kontakten und vergessen, dass Sie jemals existiert haben.

Du hast ihnen ein paar Minuten Vergnügen bereitet, und jetzt gehörst du der Vergangenheit an.

Das ist eine McDonald's-Mentalität, und das war nie die Art und Weise, wie ich über Sex oder Verabredungen denke, aber es ist leider ziemlich häufig bei emotional unreifen Männern, die nicht bereit sind für irgendeine Art von echter Beziehung oder Verbindung.

3) Er hat Probleme mit Intimität

Intimitätsprobleme klingen wie ein Hirngespinst, das sich die Leute ausdenken, um mit vielen Leuten schlafen zu können.

Aber wenn Sie jemals den leeren Blick in den Augen eines lebenslangen Playboys gesehen haben, dann fangen Sie an, ihm ein wenig mehr Glauben zu schenken.

Endloser Sex ohne Bedeutung ist irgendwie lächerlich, wenn man darüber nachdenkt. Ich meine, es ist traurig. Du steckst also deine Körperteile mit vielen Leuten zusammen? Und was dann?

Ach ja, nichts... Nur ein "Bis später" und ein paar unbeantwortete Anrufe.

Intimitätsprobleme sind real, und sie sind traurig.

Aus welchen Gründen auch immer, die auf die Kindheit oder missbräuchliche und vernachlässigende Situationen zurückgehen, entwickeln einige Männer (und Frauen) große Probleme, sich zu binden.

Sie rennen so schnell sie können, wenn das erste Anzeichen von etwas Ernstem auftaucht.

Und es ist leicht möglich, dass Sie ein weiteres Opfer dieses lebenslangen einsamen Kampfes werden.

Der beste und beunruhigendste Film, den ich über das Thema Sexsucht bei Männern, die sich nicht binden können, gesehen habe, ist der Film Shame aus dem Jahr 2011.

Ich warne Sie: Dieser Film ist nichts für schwache Nerven und ein äußerst verstörendes Porträt eines Sexsüchtigen, der versucht, seine Probleme in den Armen von Fremden zu ertränken.

4) Er ist mit einer anderen Frau zusammen

In meiner Situation war genau das der Fehler.

Ich behaupte nicht, dass mein Professor nicht auch andere Probleme und Beweggründe hatte, und Gott weiß, was er jetzt mit seiner neuen Frau vorhat.

Aber er war (und ist) mit einer anderen zusammen.

Er nahm mich mit ins Bett, wohl wissend, dass er eine echte Romanze mit einer anderen im Sinn hatte.

Das ist einfach ein beschissenes Verhalten.

Und zu wissen, dass er so etwas getan hat, hat mir ironischerweise geholfen, die restlichen Gefühle der Anziehung, die ich nach unserer gemeinsamen Zeit für ihn hatte, abzutöten.

5) Er fühlt sich nicht mit Ihnen verbunden

Dies steht im Zusammenhang mit dem ersten Punkt über den bloßen Wunsch nach Sex.

Wenn er sich nicht mit Ihnen verbunden fühlt, warum hat er dann Sex mit Ihnen?

Nun, in der Regel aus einem der verschiedenen Gründe, die auf dieser Liste aufgeführt sind.

Wenn er sich nicht sicher war, was er für dich empfindet, und der Sex ihn davon überzeugt hat, dass er nichts für dich empfindet, würde ich dir gerne ein Grundstück am Meer in Nevada verkaufen.

Seien Sie ehrlich:

Er war auf die Jagd und den Sex aus, und jetzt macht er einen Rückzieher, obwohl er schon wusste, dass er kein Interesse hat.

Es ist furchtbar, aber es ist meistens die Wahrheit!

Müll gehört in den Papierkorb

Ich wünsche meinem gut aussehenden Professor alles Gute und viel Erfolg.

Wenn er mich noch einmal anruft oder eine SMS schreibt, gehe ich nicht ran. Müll gehört in den Müll, und im Moment tut mir nur die neue Frau leid, bei der er gelandet ist, für das, was er ihr in Zukunft wahrscheinlich antun wird.

Wenn dir jemand zeigt, wer er ist, dann glaube ihm.

Dr. Normajean Cefarelli, Ph. D., ist Psychotherapeutin, Lebensberaterin und Jin Shin Do-Praktikerin.

Ihre Worte über die Art von Männern, die nach dem Sex den Kontakt abbrechen, ohne zu erklären, warum, haben mich getröstet, weil ich weiß, dass sie wahr sind.

"Wenn es zu einer intimen Begegnung kommt und danach keine weitere Kommunikation stattfindet, wird dies als pubertäres, respektloses und unfreundliches Verhalten angesehen", sagt Dr. Cefarelli.

"Diese Art von Verhalten wird in der Regel von einer Person gezeigt, die emotional und psychologisch nicht verfügbar ist.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

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