Αν υπάρχει μια πολύτιμη ιδιότητα που πρέπει να έχουμε στις στενές μας σχέσεις - με τους αγαπημένους μας, τους φίλους, τους συνεργάτες, τους συναδέλφους μας κ.λπ. - αυτή θα μπορούσε να είναι η αφοσίωση.

Ενώ έχουμε διαφορετικές αντιλήψεις για την αφοσίωση, υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά που υποδηλώνουν αφοσίωση.

Η γνώση αυτών των χαρακτηριστικών θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε αν κάποιος θα παραμείνει πιστός σε εσάς ή όχι και να μάθετε πώς μπορείτε να καλλιεργήσετε αυτή την αρετή στη ζωή σας.

Ας το μάθουμε.

15 θετικά χαρακτηριστικά ενός πιστού ατόμου

Μπορούμε να καταλάβουμε από αυτά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αν οι άνθρωποι στη ζωή μας θα διατηρήσουν τη δέσμευσή τους και θα παραμείνουν πιστοί.

Και ακόμη και αν είμαστε μοναδικοί στον τρόπο μας - και έχουμε την τάση να αλλάζουμε - δίνοντας προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας μπορεί να μας δώσει την ηρεμία που μας αξίζει να έχουμε.

Ακολουθούν τα χαρακτηριστικά ενός πιστού ατόμου από τα οποία μπορούμε όλοι να μάθουμε

1) Ένα πιστό άτομο εκπληρώνει τις υποσχέσεις του

Για ένα πιστό άτομο, οι υποσχέσεις είναι επιβεβαιώσεις της αγάπης και της σύνδεσής του με τους ανθρώπους που εκτιμά.

Μελέτες δείχνουν ότι οι υποσχέσεις αυτές έχουν συναισθηματική αξία, καθώς επηρεάζουν την εμπιστοσύνη όταν μένουν ανεκπλήρωτες.

Όταν ένα άτομο είναι πιστό, θα νοιάζεται τόσο πολύ για εσάς και τη σχέση σας.

Όταν λοιπόν αυτό το άτομο υπόσχεται να κάνει παρέα μαζί σας ή να σας βοηθήσει, βασιστείτε σε αυτό.

Δεν αθετούν ποτέ τις υποσχέσεις τους. Και όταν προκύψει κάτι, αυτό το άτομο θα το επανορθώσει σίγουρα.

Επενδύουν και διατηρούν τη σχέση που έχουν.

2) Ένα πιστό άτομο είναι υποστηρικτικό

Οι πιστοί άνθρωποι είναι πιστοί και ειλικρινείς για έναν αληθινό λόγο - είναι επειδή νοιάζονται.

Είναι πραγματικά χαρούμενοι και υποστηρικτικοί σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Πιστεύουν στα όνειρά σας και γιορτάζουν τις χαρές σας σαν να είναι δικές τους.

Μπορείτε να βρείτε αυτό το άτομο να πιστεύει σε αυτό που μπορείτε να κάνετε και να δίνει προσοχή σε αυτά που μοιράζεστε.

Αυτό το άτομο σας στηρίζει στις καλές και στις κακές στιγμές.

Καθ' όλη τη διάρκεια των αποτυχιών και των επιτυχιών σας, βασιστείτε στον πιστό σας φίλο ή σύντροφο που θα είναι δίπλα σας.

3) Ένα πιστό άτομο στέκεται δίπλα σου και για σένα

Είναι αυτοί που θα μείνουν αν περνάτε δύσκολες στιγμές και όταν είστε στην κορυφή του κόσμου σας.

Όταν υποφέρετε από μια ασθένεια ή περνάτε χωρισμούς, ξέρετε ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να αντιμετωπίσετε αυτούς τους αγώνες μόνοι σας.

Ένα πιστό άτομο δεν θα σε επικρίνει ή θα σε κρίνει ποτέ όταν έκανες κάτι λάθος. Είναι το να στέκεσαι δίπλα στο άτομο ό,τι κι αν συμβεί.

Αντί να ακούσετε από αυτούς τις λέξεις "εγώ σας τα έλεγα", θα συνεχίσουν να παρέχουν τη συναισθηματική τους υποστήριξη και την αναζωογονητική τους παρουσία.

Και όταν θέλετε να μείνετε μόνοι, είναι αυτοί που σας επευφημούν σιωπηλά.

Μια τέτοια αφοσίωση είναι σπουδαίο προσόν. Τι άλλο όμως σας κάνει μοναδικούς και εξαιρετικούς;

Για να σας βοηθήσω να βρείτε την απάντηση, δημιούργησα ένα διασκεδαστικό κουίζ. Απαντήστε σε μερικές προσωπικές ερωτήσεις και θα σας αποκαλύψω ποια είναι η "υπερδύναμη" της προσωπικότητάς σας και πώς μπορείτε να την αξιοποιήσετε για να ζήσετε την καλύτερη δυνατή ζωή σας.

Δείτε το νέο μου αποκαλυπτικό κουίζ εδώ.

4) Ένα πιστό άτομο εκτιμά την ειλικρίνεια

Η ειλικρίνεια είναι η πιο ουσιαστική πτυχή της αφοσίωσης.

Είναι αυτό που σε κάνει να σέβεσαι το άτομο με το οποίο είσαι μαζί και σε κρατάει πιστό στη σχέση.

Ένα πιστό άτομο δεν θα συμφωνεί πάντα μαζί σας, αλλά θα σας κάνει να επωφεληθείτε από τη γνώση του τι είναι αλήθεια. Ακόμη και αν δεν ταιριάζει με τη γνώμη σας, ένα πιστό άτομο θα μοιραστεί αυτό που είναι καλύτερο για εσάς.

Είναι απόλυτα ειλικρινείς μαζί σας για τα πάντα - ακόμη και αν είναι κάτι που δεν θέλετε να ακούσετε.

Θα ξέρετε την αλήθεια, καθώς ένα πιστό άτομο θα αποφύγει να λέει ψέματα μόνο και μόνο για να σας ευχαριστήσει και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Και έχετε τη διαβεβαίωση ότι ένα πιστό άτομο δεν χρειάζεται να νιώθει ικανοποίηση από το φλερτ με τους άλλους.

Εμπιστεύεστε την πίστη αυτού του ατόμου και ξέρετε ότι μια συναισθηματική ή σεξουαλική σχέση απέχει πολύ από το να συμβεί.

Αυτή η ανάρτηση στο blog απιστία και διαζύγιο από την πιστοποιημένη προπονήτρια μετασχηματισμού ζωής Natalie Maximets θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι η απιστία είναι ένα μήνυμα ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση Και είναι ένα κάλεσμα αφύπνισης για να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε.

5) Ένας πιστός άνθρωπος είναι ανιδιοτελής

Όταν οι άνθρωποι είναι ανιδιοτελείς, σκέφτονται από την καρδιά και ενεργούν από την ψυχή.

Σκέφτονται τις ανάγκες των άλλων και όχι τις δικές τους. Βοηθούν και φροντίζουν χωρίς να ζητούν ανταλλάγματα.

Επικεντρώνονται στα συναισθήματα και την ευτυχία του άλλου ατόμου.

Επιδιώκουν και εφαρμόζουν την ανιδιοτέλεια για χάρη των ανθρώπων που αγαπούν.

Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση, ένα πιστό άτομο σας ελέγχει για να βεβαιωθεί ότι τα πάτε καλά και σας κάνει να αισθάνεστε συνεχώς ασφαλείς και αγαπημένοι.

Θα καταλάβετε ότι η αγάπη αυτού του ατόμου για εσάς είναι ανιδιοτελής όταν απορρίπτει κάθε μορφή εξαπάτησης.

Είναι επειδή η εξαπάτηση είναι το χειρότερο είδος εγωισμού.

6) Ένα πιστό άτομο σέβεται τα όρια

Τα όρια διατηρούν τη σχέση ισχυρή, καθώς εκτιμούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου σε μια σχέση.

Σύμφωνα με το Psych Central, "όλες οι υγιείς σχέσεις έχουν όρια και αυτά τα όρια βοηθούν στη διατήρηση της αίσθησης της ταυτότητας και του προσωπικού χώρου".

Αυτά τα όρια δημιουργούν μια αίσθηση αμοιβαίου σεβασμού, υποστήριξης και προστασίας.

Ένα πιστό άτομο έχει όρια που βασίζονται στις αξίες, τις αρχές και τις πεποιθήσεις του.

Για το λόγο αυτό, κατανοούν και σέβονται τα όρια που θέτουν η οικογένεια, οι φίλοι και οι σημαντικοί άλλοι.

Με αυτό το χαρακτηριστικό, είστε σίγουροι ότι ένα πιστό άτομο σας αγαπάει πλήρως και ολοκληρωτικά.

QUIZ : Ποια είναι η κρυφή σας υπερδύναμη; Όλοι έχουμε ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μας κάνει ξεχωριστούς... και σημαντικούς για τον κόσμο. Ανακαλύψτε τη δική σας κρυφή υπερδύναμη με το νέο μου κουίζ. Δείτε το κουίζ εδώ.

7) Ένα πιστό άτομο εκτιμά τη δέσμευση

Η δέσμευση είναι κάτι περισσότερο από μια υπόσχεση. Πρόκειται για αφοσίωση, αποφασιστικότητα και πεποίθηση.

Και η δέσμευση αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας.

Ο Τζόναθαν Μπένετ, ειδικός σε θέματα σχέσεων και ραντεβού, μοιράζεται ότι "οι άνθρωποι που εκτιμούν τη δέσμευση είναι γενικά πιο πιστοί".

Δείχνουν αυτή τη δέσμευση για τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους, την καριέρα τους και τους στόχους τους στη ζωή.

Είναι αφοσιωμένοι στο να ζουν τη ζωή τους στο έπακρο και να αξιοποιούν στο έπακρο ό,τι έχουν.

Όταν η σχέση σας είναι γεμάτη εκτίμηση, σεβασμό και κατανόηση, αυτό δείχνει ότι το άτομο είναι πράγματι πιστό.

8) Ένα πιστό άτομο δεν φοβάται τη ρουτίνα

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που στρέφονται στην απιστία έχουν αλλεργία στη ρουτίνα και την προβλέψιμη φύση της σχέσης.

Θεωρούν τον εφησυχασμό βαρετό και τείνουν να αλλάζουν τα πράγματα, αν και με λάθος τρόπο.

Αλλά, όταν ένα άτομο είναι πιστό, είναι ικανοποιημένο και βρίσκει άνεση στις σχέσεις του.

Αντί να βλέπουν τη ρουτίνα ως πλήξη, τη βλέπουν ως κάτι που φέρνει μια αίσθηση ασφάλειας. Βρίσκουν ισορροπία και κάνουν αυτές τις ρουτίνες διασκεδαστικές και συναρπαστικές χωρίς να καταστρέφουν αυτό που έχουν.

Ένα άρθρο του Northwestern Medicine αναφέρει ότι η ύπαρξη μιας ρουτίνας έχει οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη υγεία, ύπνο και επίπεδα στρες.

Θα καταλάβετε ότι κάποιος είναι πιστός όταν δεν αποφεύγει να έχει μια ρουτίνα στη ζωή του.

9) Ένα πιστό άτομο είναι αξιόπιστο

Η αφοσίωση είναι μια αξιοθαύμαστη ιδιότητα που κάνει έναν σπουδαίο άνθρωπο.

Και είναι ένα χαρακτηριστικό που όλοι μπορούμε να προσπαθήσουμε να έχουμε.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ξέρετε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε ένα πιστό άτομο που θα είναι δίπλα σας όποτε το χρειάζεστε - και ακόμη και αν δεν το χρειάζεστε.

Ένα πιστό άτομο θα κάνει τα πάντα για να διασφαλίσει ότι δεν θα απογοητεύσει τους ανθρώπους που εκτιμά.

Ακριβώς όπως είναι πιστοί, είναι και αξιόπιστοι. Έτσι, αν μπορείτε να βασιστείτε σε κάποιον ή στο σύντροφό σας, τότε αυτό δείχνει ότι αυτό το άτομο μπορεί να είναι πιστό.

Μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι μπορείτε να κάνετε αυτό που περιμένετε από αυτούς.

Και θα ξέρετε ότι δεν θα κρύβονται πίσω από την πλάτη σας.

10) Ένα πιστό άτομο είναι εμφατικό

Η ενσυναίσθηση είναι ένα χαρακτηριστικό του χαρακτήρα που υποδηλώνει την αφοσίωση κάποιου.

Ένας πιστός άνθρωπος σκέφτεται και ενεργεί με τρόπο που ζεσταίνει την καρδιά.

Πέρα από την ευαισθησία στις ανάγκες των άλλων, ένα άτομο με ενσυναίσθηση έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

• Έχει ευγένεια και επιθυμία να βοηθήσει οποιονδήποτε πονάει
• Να αισθάνεστε τα συναισθήματα των άλλων και να ενεργείτε σύμφωνα με αυτά
• Ακούει προσεκτικά ότι οι άνθρωποι απευθύνονται σε αυτούς για συμβουλές

Συνδέονται, εμπλέκονται, ανταποκρίνονται και εκτιμούν τις συνδέσεις που έχουν.

Δεδομένου ότι η έλλειψη ενσυναίσθησης μπορεί να είναι επιζήμια για μια σχέση, μια σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς αυτήν.

Ο Joshua Klapow, Ph.D., κλινικός ψυχολόγος μοιράζεται αυτόν τον ενδιαφέροντα λόγο για τον οποίο οι εμπαθείς άνθρωποι είναι πιο πιθανό να παραμείνουν σε μακροχρόνιες σχέσεις:

"Είναι επειδή οι σχέσεις απαιτούν βαθιά κατανόηση των συναισθημάτων και το θάρρος να τα εκφράσεις".

11) Ένα πιστό άτομο έχει ισχυρή αίσθηση του εαυτού του

Όταν κάποιος είναι ασφαλής με αυτό που είναι, δεν αναζητά ποτέ επιβεβαίωση από άλλους ανθρώπους.

Με αυτό το χαρακτηριστικό, μπορούν να ζήσουν μια αυτοκατευθυνόμενη ζωή, καθώς έχουν τον πλήρη έλεγχο της πορείας τους.

Η Erika Myers, επαγγελματίας σύμβουλος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, μοιράζεται μια σημασία της αίσθησης του εαυτού: "Η ύπαρξη μιας καλά αναπτυγμένης αίσθησης του εαυτού είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για να μας βοηθήσει να κάνουμε επιλογές στη ζωή μας".

Καθώς ένα πιστό άτομο έχει μια ισχυρή αίσθηση της αυτοεκτίμησης, δεν παρασύρεται απλά από τη ζωή. Δεν επηρεάζεται εύκολα από τις περιστάσεις, όσο ισχυροί κι αν είναι αυτοί οι πειρασμοί.

Είναι απαλλαγμένοι από ανασφάλειες και βρίσκονται σε ειρήνη με τον εαυτό τους. Αποδέχονται τις ελλείψεις τους και δεν επιδιώκουν την τελειότητα.

Ζουν τη ζωή τους σύμφωνα με τις αρχές, τις αξίες και τα πιστεύω τους.

12) Ένα πιστό άτομο σας κάνει μέρος της ζωής του

Ένα άτομο που είναι πραγματικά αφοσιωμένο θα σκέφτεται πάντα να σας συμπεριλάβει σχεδόν σε κάθε πτυχή της ζωής του.

Η σύνδεση που έχετε είναι πέρα από επιφανειακή. Και τις περισσότερες φορές, θα ζητήσουν τη γνώμη σας για ουσιώδη θέματα.

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ένα πιστό άτομο δείχνει ότι έχετε σημασία, ότι σημαίνετε πολλά και ότι εκτιμά τη σχέση που έχετε.

Θα ξέρετε ότι σας βλέπουν ως προτεραιότητα και θέλουν να είστε μέρος των εμπειριών τους όταν συμβαίνουν αυτές οι περιπτώσεις:

• Σας συμπεριλαμβάνει στα σχέδιά του και σε ό,τι κάνει
• Μιλάει μαζί σας για τα όνειρα, τις ανησυχίες και τους φόβους του.
• Μοιράζεται τις σκέψεις και τα βαθιά συναισθήματά του μαζί σας

Αυτό το πιστό άτομο θέλει να έχει τεράστιο ρόλο στη ζωή σας και να παραμείνει σε αυτήν.

Θα δείξουν ότι έχετε ρόλο στον κόσμο τους.

13) Ένα πιστό άτομο έχει θετική στάση ζωής

Κάποιος με θετική στάση ζωής αποφεύγει τα πολλά δράματα και τις περιττές συγκρούσεις.

Αυτό βελτιώνει την ποιότητα της ζωής τους και τις προσωπικές και διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Αντί να επικρίνουν τους άλλους, επικεντρώνονται στα καλά και εκτιμούν αυτό που κάνουν οι άνθρωποι.

Ένα πιστό άτομο βρίσκει την ικανοποίηση στη σχέση και γνωρίζει ότι η απιστία θα βλάψει μόνο τη ζωή τους.

Επειδή βλέπουν τα πράγματα και τη σχέση τους θετικά, είναι λιγότερο πιθανό να είναι άπιστοι.

14) Ένα πιστό άτομο αγκαλιάζει έναν αυθεντικό εαυτό

Έχετε ισχυρό δεσμό και συναισθηματική σύνδεση με αυτό το άτομο.

Με αυτό το άτομο, μπορείτε να είστε ευάλωτοι και δεν χρειάζεται να παρουσιάζεστε. Το εμπιστεύεστε και δεν φοβάστε καθόλου την κριτική.

Ένα πιστό άτομο πιστεύει επίσης σε εσάς και σας ενθαρρύνει να εκπληρώσετε τα όνειρά σας.

Με αυτό το άτομο, μπορείτε:

• Μοιραστείτε τους πιο σκοτεινούς σας φόβους και τις μεγαλύτερες ανασφάλειές σας
• Αφήστε τον εγωισμό σας, καθώς δεν χρειάζεται ποτέ να εντυπωσιάσετε ή να χειραγωγήσετε.
• Να αποδέχονται και να σέβονται ο ένας τις διαφορές του άλλου

Όταν ξέρετε ότι αυτό το άτομο σας αποδέχεται και σας αγαπάει πραγματικά όπως είστε, τότε αυτό είναι ένα πραγματικό σημάδι πίστης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ποιες είναι οι αξίες σας στη ζωή;

Όταν γνωρίζετε τις αξίες σας, είστε σε καλύτερη θέση να αναπτύξετε ουσιαστικούς στόχους και να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Κατεβάστε τη δωρεάν λίστα ελέγχου αξιών από την καταξιωμένη σύμβουλο σταδιοδρομίας Jeanette Brown για να μάθετε αμέσως ποιες είναι οι πραγματικές σας αξίες.

Κατεβάστε την άσκηση αξιών.

15) Ένα πιστό άτομο επενδύει στη σχέση

Η πίστη είναι αφοσίωση στη ζωή.

Είναι η αφοσίωση στον εαυτό σου και στη σχέση που έχεις. Είναι η επιθυμία να διατηρήσεις τη σχέση σου ευτυχισμένη και υγιή.

Αυτό δημιουργεί μια ισχυρή και ουσιαστική σύνδεση.

Όσο πολυάσχολη κι αν είναι η ζωή, ένα πιστό άτομο βάζει το χρόνο, την προσπάθεια, την παρουσία και την ενέργειά του σε κάθε σχέση που έχει.

Και αυτό κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται βαθιά ασφάλεια και ψυχική ηρεμία.

Αλλά φυσικά, για να λειτουργήσει και να αναπτυχθεί μια σχέση, η αγάπη και η φροντίδα που λαμβάνει κάποιος πρέπει να είναι αμοιβαία.

Και όταν ένας πιστός άνθρωπος αγαπάει, είναι άνευ όρων.

Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ασφαλής, ζεστή και ανακουφιστική σχέση που έχουμε με ανθρώπους που μας αγαπούν και μας νοιάζονται.

Αν μια σχέση βασίζεται στην αφοσίωση, υπάρχει πιθανότητα να αντέξει στο χρόνο.

Κάντε την αφοσίωση τρόπο ζωής

Επιθυμούμε την ασφάλεια και τη σιγουριά που φέρνει μια πιστή σχέση. Επιδιώκουμε να είμαστε με ανθρώπους που είναι πιο πιθανό να παραμείνουν ειλικρινείς και πιστοί απέναντί μας.

Έτσι, αν εσείς και οι σύντροφοι ή ο σύντροφός σας έχετε αυτή την ιδιότητα, υπάρχουν τεράστιες πιθανότητες να έχετε μια επιτυχημένη προσωπική, επαγγελματική και ρομαντική σχέση.

Αφοσίωση είναι να είσαι ικανοποιημένος με τη σχέση που μοιράζεσαι. Ότι ακόμα και αν ζείτε διαφορετικές ζωές, μπορείτε να αισθάνεστε ότι δεν αφήσατε ποτέ ο ένας τον άλλον.

Αυτή είναι η δύναμη της αφοσίωσης. Είναι η γνώση ότι η σχέση σου με αυτό το άτομο είναι τόσο δυνατή που τίποτα δεν μπορεί να τη διαλύσει.

Αλλά δεν χρειάζεται να κρίνετε πρόωρα αυτούς που αγαπάτε μόνο και μόνο επειδή διαθέτουν ή δεν διαθέτουν ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Να θυμάστε, οι άνθρωποι αλλάζουν και ο καθένας είναι ικανός να απατήσει ή να είναι πιστός σε κάποιον για πάντα.

Και η αφοσίωση είναι ένα χαρακτηριστικό που όλοι μπορούμε να καλλιεργήσουμε στη ζωή μας.

Ακολουθούν απλοί τρόποι:

• Κρατήστε τις υποσχέσεις, τα λόγια και τα μυστικά σας
• Να σέβεται ο ένας τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις διαφορές του άλλου
• Ζήστε με ειλικρίνεια και ευαλωτότητα
• Ποτέ μην κρατάτε κακίες, αντίθετα, συγχωρήστε.
• Να υποστηρίζεις κάποιον στις καλές και στις κακές στιγμές
• Αποφύγετε τον πειρασμό να εξαπατήσετε
• Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε
• Αποδεχτείτε τους για το πρόσωπο που είναι

Το να είσαι με ένα πιστό άτομο είναι θησαυρός, οπότε αν γνωρίζεις κάποιον πιστό σε σένα, εκτίμησε το άτομο αυτό.

Μην θεωρείτε ποτέ δεδομένη την εμπιστοσύνη αυτού του ατόμου.

Τίποτα δεν συγκρίνεται με τους πιστούς ανθρώπους - και αξίζουν τον σεβασμό και τον θαυμασμό μου.

Και να θυμάστε να είστε πιστοί στον εαυτό σας

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η αφοσίωση έχει να κάνει περισσότερο με τον εαυτό σας παρά με τους άλλους.

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας.

Όταν φροντίζετε και αγαπάτε τον εαυτό σας, δείχνετε στους άλλους πώς θέλετε να σας φέρονται.

Χωρίς να είστε πιστοί στο άτομο σας, θα καταλήξετε να πληγώσετε την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή σας.

• Επιλέξτε τον εαυτό σας και συνειδητοποιήστε ότι το να φροντίζετε τις ανάγκες σας δεν σας κάνει εγωιστές.
• Εξερευνήστε τις βασικές σας πεποιθήσεις και αξίες, ώστε να μπορέσετε να ζήσετε για να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός
• Να σέβεστε τα όριά σας, ώστε οι άλλοι να καταλάβουν ότι και οι δικές σας ανάγκες έχουν σημασία
• Εξασκήστε προσωπική ακεραιότητα για να ζείτε σύμφωνα με τις αρχές σας

Έχετε κατά νου ότι έχετε πολλά να δώσετε στους άλλους όταν ρίχνετε περισσότερα στον εαυτό σας.

Και κάνοντας τον εαυτό σας ένα σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας, θα συνεχίσετε να προσελκύετε περισσότερους ανθρώπους που θα μείνουν και θα είναι πιστοί σε εσάς.

Δείτε τον εαυτό σας ως ένα πολύτιμο άτομο, επειδή είστε.