Ef það er einn dýrmætur eiginleiki að hafa í nánum samböndum okkar – við ástvini okkar, vini, samstarfsaðila, samstarfsfélaga osfrv. – gæti það verið tryggð.

Þó að við höfum mismunandi skoðanir á tryggð, þá eru til algeng einkenni sem gefa til kynna tryggð.

Að þekkja þessa eiginleika mun hjálpa þér að bera kennsl á hvort einhver haldi tryggð við þig eða ekki, og finna út hvernig þú getur ræktað þessa dyggð í lífi þínu.

Við skulum finna út.

15 jákvæðir eiginleikar tryggrar manneskju

Við getum séð á þessum persónueinkennum hvort fólkið í lífi okkar muni halda uppi skuldbindingu sinni og halda tryggð.

Og jafnvel þótt við séum einstök í okkar háttum – og við höfum tilhneigingu til að breytast – getur það gefið okkur þann hugarró sem við eigum skilið að hafa.

Hér eru eiginleikar tryggrar manneskju sem við getum öll læra af

1) Tryggur einstaklingur uppfyllir loforð

Fyrir tryggan einstakling eru loforð staðfestingar á ást sinni og tengingu við fólk sem hann metur.

Rannsóknir sýna að þessi loforð hafa tilfinningalegt gildi þar sem það hefur áhrif á traust þegar það er ekki uppfyllt.

Þegar einstaklingur er tryggur, mun honum vera svo annt um þig og sambandið þitt.

Þeir halda sig sannir og standa við orð sín. Svo þegar þessi manneskja lofar að hanga með þér eða hjálpa þér, treystu á það

Þeir svíkja aldrei loforð sín. Og þegar eitthvað kemur upp á mun þessi manneskja örugglega bæta fyrirást, það er skilyrðislaust.

Það sem skiptir mestu máli er öruggt, hlýtt og huggulegt samband sem við höfum við fólk með ást og umhyggju fyrir okkur.

Ef samband byggist á hollustu, þá er til líkur á að það standist tímans tönn.

Gerðu tryggð að lífsstíl

Við þráum það öryggi og öryggi sem tryggt samband hefur í för með sér. Við leitumst við að vera með fólki sem er líklegast til að vera sanngjarnt og tryggt okkur.

Þannig að ef þú og félagar þínir eða félagi hafa þennan eiginleika, þá eru miklir möguleikar á að eiga farsæla persónulega, faglega og rómantíska samband.

Tryggð er að vera sátt við sambandið sem þú ert að deila. Að jafnvel þótt þið lifi ólíku lífi, þá getið þið samt fundið að þið hafið aldrei yfirgefið hvort annað.

Það er kraftur tryggðar. Það er að vita að samband þitt við þessa manneskju er svo sterkt að ekkert getur brotið það í sundur.

En þú þarft ekki að dæma of snemma þá sem þú elskar bara vegna þess að þeir búa yfir eða búa ekki yfir ákveðnum persónueinkennum.

Mundu að fólk breytist og hver sem er er fær um að svindla eða vera trúr einhverjum að eilífu.

Og tryggð er eiginleiki sem við getum öll ræktað í lífi okkar.

Hér eru einfaldar leiðir:

• Haldið loforð ykkar, orð og leyndarmál
• Berum virðingu fyrir hugsunum, tilfinningum og ágreiningi hvers annars
• Lifum með heiðarleika og varnarleysi
• Haldið aldrei gremju,í staðinn skaltu fyrirgefa
• Hafa einhvern til baka í gegnum góða og slæma tíma
• Forðastu freistinguna til að svindla
• Vertu reiðubúinn að gera málamiðlanir
• Samþykktu þá fyrir manneskja sem hún er

Að vera með tryggri manneskju er fjársjóður, þannig að ef þú þekkir einhvern sem er tryggur þér skaltu þakka viðkomandi.

Aldrei taka traust þessarar manneskju sem sjálfsögðum hlut.

Ekkert jafnast á við tryggt fólk – og það á skilið virðingu mína og aðdáun.

Og mundu að vera trygg við sjálfan þig

Það er mikilvægt að vita að tryggð hefur meira með sjálfan sig að gera en sjálfan þig með öðrum.

Þetta er eitthvað sem þú þarft að gefa sjálfum þér.

Þegar þér þykir vænt um og elskar sjálfan þig, ertu að sýna öðrum hvernig þú vilt að komið sé fram við þig.

Án þess að vera trúr manneskju þinni, muntu á endanum skaða sjálfstraust þitt, sjálfsvirðingu og sjálfsvirðingu.

• Veldu sjálfan þig og gerðu þér grein fyrir því að það að sjá um þarfir þínar gerir þig ekki til. eigingirni
• Kannaðu kjarnaviðhorf þín og gildi svo þú fáir að lifa til að vera þitt ekta sjálf
• Virðaðu mörk þín svo aðrir skilji að þarfir þínar skipta líka máli
• Æfðu þig persónuleg heilindi til að lifa eftir þínum meginreglum

Hafðu í huga að þú hefur mikið að gefa öðrum þegar þú hellir meira í sjálfan þig.

Og með því að gera þig að mikilvægri manneskju í þínum líf, munt þú halda áfram að laða að þér fleira fólk sem mun vera áfram og vera tryggt þér.

Sjáðu sjálfan þigsem verðmæt manneskja vegna þess að þú ert einn.

Þeir fjárfesta og halda uppi sambandi sem þeir hafa.

2) Tryggur einstaklingur styður

Tryggt fólk er trútt og einlægt af einni sönnu ástæðu – það er vegna þess að þeir umhyggju.

Þau eru virkilega hamingjusöm og styðja á öllum sviðum lífs þíns. Þeir trúa á drauma þína og fagna gleði þinni eins og hún sé þeirra eigin.

Þú getur fundið þessa manneskju sem trúir á það sem þú getur gert og tekur eftir því sem þú ert að deila.

Þessi manneskja hefur bakið á þér á góðu og slæmu tímum.

Í gegnum mistök þín og velgengni, treystu á tryggan vin þinn eða félaga til að vera til staðar fyrir þig.

3) Tryggur einstaklingur stendur með þér og fyrir þig

Það eru þeir sem verða áfram ef þú ert að ganga í gegnum erfiða tíma og þegar þú ert á toppi heimsins þíns.

Þegar þú þjáist af veikindum eða gengur í gegnum sambandsslit, þú veist að þú munt aldrei þurfa að takast á við þá baráttu einn.

Trygg manneskja mun aldrei gagnrýna eða dæma þig þegar þú gerðir eitthvað rangt. Það er að standa með manneskjunni, sama hvað á gengur.

Í stað þess að heyra orðin „Ég sagði þér það,“ frá þeim, mun hún halda áfram að veita tilfinningalegan stuðning og uppbyggjandi nærveru.

Og þegar þú vilt vera einn þá eru það þeir sem gleðja þig í hljóði.

Svona tryggð er frábær eiginleiki að hafa. En hvað annað gerir þig einstakan og einstakan?

Til að hjálpa þér að finna svarið hef ég búið til skemmtilega spurningakeppni.Svaraðu nokkrum persónulegum spurningum og ég mun sýna hvað persónuleiki þinn „ofurkraftur“ er og hvernig þú getur nýtt hann til að lifa þínu besta lífi.

Skoðaðu nýja afhjúpandi spurningakeppnina mína hér.

4) Tryggur einstaklingur metur heiðarleika

Heiðarleiki er mikilvægasti þáttur tryggðar.

Það er það sem fær þig til að bera virðingu fyrir manneskjunni sem þú ert með og heldur þér trúr í sambandið.

Trygg manneskja mun ekki vera sammála þér allan tímann en mun láta þig njóta góðs af því að vita hvað er satt. Jafnvel þótt það passi ekki við þína skoðun mun tryggur einstaklingur deila því sem er þér fyrir bestu.

Þeir eru fullkomlega heiðarlegir við þig um allt – jafnvel þótt það sé eitthvað sem þú vilt ekki heyra.

Þú munt vita sannleikann þar sem trygg manneskja mun forðast að segja hvítar lygar bara til að þóknast þér og láta þér líða betur.

Og þú hefur fullvissu um að trygg manneskja þarf ekki að vera ánægð með að daðra við aðra.

Þú treystir trúfesti þessarar manneskju og veist að tilfinningalegt eða kynferðislegt ástarsamband er langt frá því að eiga sér stað.

Þessi bloggfærsla um ótrúmennsku og skilnað eftir löggilta lífsumbreytingarþjálfarann ​​Natalie Maximets mun hjálpa þér að verða meðvituð um að svindl er merki um að eitthvað sé að sambandinu Og það er vakning til að vita hvað þú þarft að gera.

5) Tryggur einstaklingur er óeigingjarn

Þegar fólk er óeigingjarnt, þeir hugsa frá hjartanu og starfa frá sálinni.

Þeirhuga að þörfum annarra frekar en sjálfra sín. Þeir hjálpa og hugsa um án þess að leita að einhverju í staðinn.

Þeir einbeita sér að tilfinningum og hamingju hins aðilans.

Þeir stunda og iðka óeigingirni í þágu fólksins sem þeir elska.

Þegar þú ert í sambandi skoðar trygg manneskja þig til að ganga úr skugga um að þér gangi vel og lætur þig líða öruggur og elskaður allan tímann.

Þú munt vita að ást þessarar manneskju til þín er óeigingjarnt þegar hann vísar á bug hvers kyns svindl.

Það er vegna þess að svindl er versta tegund af eigingirni.

6) Tryggur einstaklingur virðir mörk

Mörk halda sambandinu sterku sem þau meta þarfir hvors annars í sambandi.

Samkvæmt Psych Central hafa „öll heilbrigð sambönd mörk og þessi mörk hjálpa til við að viðhalda sjálfsmynd og persónulegu rými.“

Þessi mörk skapa tilfinning um gagnkvæma virðingu, stuðning og vernd.

Tryggur einstaklingur hefur mörk sem byggjast á gildum sínum, meginreglum og skoðunum.

Þess vegna skilur hann og virðir mörkin sem sett eru af fjölskyldu sína, vini og mikilvæga aðra.

Með þessum eiginleika ertu viss um að trygg manneskja elskar þig að fullu og fullkomlega.

QUIZ : What's your hidden stórveldi? Við höfum öll persónueinkenni sem gerir okkur sérstök... og mikilvæg fyrir heiminn. Uppgötvaðu leynilega ofurkraftinn ÞINN með nýju spurningakeppninni minni.Skoðaðu spurningakeppnina hér.

7) Tryggur einstaklingur metur skuldbindingu

Skuldufesting er meira en loforð. Þetta snýst um hollustu, ákveðni og sannfæringu.

Og skuldbinding þjónar sem lykill að velgengni manns.

Jonathan Bennett, sérfræðingur í sambandi og stefnumótum, segir að „Fólk sem metur skuldbindingu er almennt tryggara .”

Þeir sýna þessa skuldbindingu við sjálfa sig, sambönd sín, feril og markmið í lífinu.

Þeir eru staðráðnir í að lifa lífi sínu til hins ýtrasta og gera það besta úr því sem þeir hafa.

Þegar samband þitt er fyllt af þakklæti, virðingu og skilningi gefur það til kynna að viðkomandi sé sannarlega tryggur.

8) Tryggur einstaklingur er ekki hræddur við venja

Oftast fær fólk sem snýr sér að framhjáhaldi með ofnæmi fyrir venjubundnu og fyrirsjáanlegu eðli sambandsins.

Þeim finnst sjálfgefið leiðinlegt og það hefur tilhneigingu til að skipta um hluti, þó í á rangan hátt.

En þegar einstaklingur er tryggur, þá er hann ánægður og finnur huggun við sambönd sín.

Í stað þess að líta á rútínu sem leiðindi, lítur hann á það sem eitthvað sem veldur öryggistilfinningu. Þeir finna jafnvægi og gera þessar venjur skemmtilegar og spennandi án þess að skemma það sem þeir hafa.

Í grein í Northwestern Medicine segir að það að hafa rútínu hafi heilsufarslegan ávinning, þar á meðal betri heilsu, svefn og streitustig.

Þú munt vita að einhver er þaðtrygg þegar þeir forðast að hafa rútínu í lífinu.

9) Trygg manneskja er áreiðanleg

Tryggð er einn aðdáunarverður eiginleiki sem gerir frábæra manneskju.

Og það er eiginleiki sem við getum öll reynt að hafa.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þú veist að þú getur treyst á tryggan mann til að vera til staðar fyrir þú hvenær sem þú þarft á þeim að halda – og jafnvel þó þú gerir það ekki.

Tryggur einstaklingur mun gera allt til að tryggja að hann valdi ekki fólki sem hann metur vonbrigðum.

Alveg eins og það er trygg, þeir eru áreiðanlegir. Þannig að ef þú getur reitt þig á einhvern eða maka þinn, þá gefur það til kynna að þessi manneskja geti verið trygg.

Þú getur treyst því að þú getir gert það sem þú ætlast til af þeim.

Og þú munt veistu að þeir munu ekki laumast fyrir aftan bakið á þér.

10) Tryggur einstaklingur er eindreginn

Að hafa samkennd er eðliseiginleiki sem gefur til kynna hollustu einhvers.

A trygg manneskja hugsar og hegðar sér á þann hátt sem yljar um hjartaræturnar.

Meira en að vera næmur á þarfir annarra hefur samúðarfullur einstaklingur þessi einkenni:

• Hefur góðvild og löngun til að hjálpa öllum sem eiga um sárt að binda
• Finna tilfinningar annarra og bregðast við þeim
• Hlustaðu gaumgæfilega að fólk leiti til þeirra til að fá ráð

Þeir tengjast, taka þátt, endurgjalda og kunna að meta tengslin sem þau hafa.

Þar sem skortur á samkennd getur skaðað samband getur samband ekki lifað af ánþað.

Joshua Klapow, Ph.D., klínískur sálfræðingur deilir þessari áhugaverðu ástæðu fyrir því að einbeitt fólk er líklegra til að vera í langtímasamböndum:

“Það er vegna þess að sambönd krefjast djúps skilnings tilfinningar og hugrekki til að tjá þær.“

11) Tryggur einstaklingur hefur sterka sjálfsmynd

Þegar einhver er öruggur með hver hann er, leitar hann aldrei staðfestingar frá öðru fólki.

Með þessum eiginleika fá þau að lifa sjálfstýrðu lífi þar sem þau hafa fulla stjórn á vegi sínum.

Erika Myers, löggiltur fagráðgjafi er mikilvægur þess að hafa sjálfsvitund , "Að hafa vel þróað sjálfsvitund er gríðarlega gagnlegt til að hjálpa okkur að taka ákvarðanir í lífinu."

Þar sem trygg manneskja hefur sterka tilfinningu fyrir sjálfsvirðingu, svífur hún ekki einfaldlega í gegnum lífið. Aðstæður láta þær ekki auðveldlega ráðast, sama hversu miklar þær freistingar eru.

Þeir eru lausir við óöryggi og eru í friði með sjálfum sér. Þeir eru að sætta sig við galla sína og leita ekki fullkomnunar.

Þeir lifa lífi sínu í samræmi við meginreglur sínar, gildi og skoðanir.

12) Tryggur einstaklingur gerir þig að hluta af lífi sínu.

Sá sem er sannarlega staðráðinn mun alltaf hugsa um að hafa þig með í næstum öllum þáttum lífs síns.

Tengslin sem þú hefur er of yfirborðsleg. Og oftast munu þeir leita álits þíns á nauðsynlegumskiptir máli.

Þetta er leið dyggrar manneskju til að sýna að þú skiptir máli, þú meinar mikið og hún metur sambandið sem þú hefur.

Þú munt vita að hann lítur á þig sem forgangsverkefni. og vilt að þú sért hluti af upplifun þeirra þegar þessi tilvik gerast:

• Innheldur þig í áætlunum þeirra og í öllu sem þeir gera
• Ræður við þig um drauma þeirra, áhyggjur og ótta
• Deilir hugsunum sínum og djúpum tilfinningum með þér

Þessi trygga manneskja vill eiga stóran þátt í lífi þínu og vera í því.

Þeir munu sýna sig að þú hafir hlutverk í heimi þeirra.

13) Trygg manneskja hefur jákvætt viðhorf í lífinu

Einhver með jákvæða lífssýn stýrir frá of miklu drama og óþarfa átökum.

Þetta bætir lífsgæði þeirra og persónuleg og mannleg samskipti þeirra.

Í stað þess að gagnrýna aðra einblína þeir á hið góða og meta það sem fólk er að gera.

Tryggur einstaklingur finnur lífsfyllingu í sambandinu og veit að framhjáhald mun aðeins skaða líf þeirra.

Vegna þess að þeir sjá hlutina og samband sitt á jákvæðan hátt eru ólíklegri til að vera ótrúir.

14) Trygg manneskja faðmar ósvikið sjálf

Þú ert með sterk tengsl og tilfinningaleg tengsl við þessa manneskju.

Með þessari manneskju geturðu verið viðkvæm og þarft ekki að vera í frammi. Þú treystir þessari manneskju og ert ekki hræddur við að vera dæmdur fyrirallir.

Trygg manneskja trúir líka á þig og hvetur þig til að uppfylla drauma þína.

Með þessari manneskju geturðu:

• Deilt myrkasta ótta þínum og mesta óöryggi
• Slepptu sjálfinu þínu þar sem þú þarft aldrei að heilla eða hagræða
• Samþykkja og virða mismun hvers annars

Þegar þú veist að þessi manneskja samþykkir og elskar þig virkilega eins og þú ert, þá er það sannkallað merki um tryggð.

AUGLÝSING

Hver eru gildi þín í lífinu?

Þegar þú veist gildin þín, þú ert í betri aðstöðu til að þróa þýðingarmikil markmið og halda áfram í lífinu.

Sæktu ókeypis gátlista yfir gildismat hinnar margrómuðu starfsþjálfara Jeanette Brown til að læra strax hver gildin þín eru í raun og veru.

Sæktu gildisæfinguna.

15) Tryggur einstaklingur fjárfestir í sambandinu

Tryggð er hollustu við lífið.

Það er verið að vera skuldbundinn sjálfum sér og sambandinu sem þú hefur. Það er löngun til að halda sambandinu hamingjusömu og heilbrigðu.

Þetta skapar sterk og þroskandi tengsl.

Sama hversu annasamt lífið verður, tryggur einstaklingur leggur tíma sinn, fyrirhöfn, nærveru, og orku inn í hvert samband sem það hefur.

Og þetta fær fólk til að finna fyrir djúpu öryggi og hugarró.

En auðvitað, til að samband virki og stækki, ást og umönnun sem maður fær þarf að vera gagnkvæm.

Og þegar trygg manneskja