Edukien taula
Zure gizonak seinale nahasiak ematen al dizkizu?
Maite zezakeela uste duzu, baina arrazoiren batengatik, zalantzan agertzen da horren inguruan?
Gizonekin eta haien arteko harremana izateko orduan portaera konplikatua, zaila izan daiteke benetan pentsatzen ari direna ulertzea.
Azken finean, batzuetan gizon bat hotza da maite zaitudalako, eta beste batzuetan hotza da zu ez zaitelako gustatzen. .
Hala ere, gizonezkoen psikologia ikertzen eta ulertzen duzunean, ez da uste bezain konplikatua.
Beraz, artikulu honetan, irudikatzeko modu probatuak eta egiazkoak aztertuko genituela pentsatu nuen. benetan nola sentitzen den jakin.
Zurekin maitemintzeko beldurra izan dezakeen arrazoiak ere aztertuko ditugu.
Asko dugu estaltzeko, has gaitezen .
1. Ezin du zuri begira geratu
Hau maite zaituen seinale agerikoa da. Mutilek, oro har, modu naturalean egiten dute.
Zure ordenagailu eramangarrian lan egitea bezalako zerbait aspergarria egiten ari zaren ala ez, edo arropa lehortzeko ateratzen ari zaren ala ez, berak ezin du saihestu egiten zuri begira.
Egin behar duzun guztia noizean behin bere bideari begiratu eta begiratzen harrapatzen duzun ikustea besterik ez duzu.
Begiratzen ari bada, zure beheko dolarra maite zaituela apustu egin dezakezu.
Gainera, zentratu nola begiratzen dizun berarekin hizketan ari zarenean.
Hitz egiten hasten zarenean modu naturalean agertzen den irribarre polit batekin ikusiko dituzu txakurkumeen maitasun begiak. .
Behin ikusitazurrupatu zaitu, besterik ez da zaila egiten zaiola maite zaituela esatea, eta, horren ordez, beste era batera esaten duela.
Suzana E. Flores doktorearen arabera, norbait maiteminduta dagoenean, joera izaten du. enpatia sendoa erakusteko:
«Maiteminduta dagoen norbaitek zure sentimenduak eta zure ongizatea zainduko ditu... Enpatia erakusteko gai bada edo zaudenean haserre badago, zure bizkarra izango du ez ezik. ziurrenik zurekin ere sentimendu gogorrak dituzte.”
13. Zaila egiten du zurekin bere sentimenduak adierazteko
Hau zurekin maitemintzen ari den seinale argia da, baina baliteke sentimendu horiengatik beldurra izatea.
Badaki asko zaintzen zaituela, eta kezkatzen hasia da.
Zergatik kezkatuko luke?
Gizonek emozio indartsuei prozesatzeko eta aurre egiteko borroka egin dezaketelako, maitasuna adibidez.
Gizonei izatea gustatzen zaie. kontrolpean, eta zureganako sentimenduak hain indartsuak izaten ari dira, ez daki nola kudeatu.
Emozioak prozesatu ezin baditu, ezin izango ditu horietaz hitz egin. Egin dezakeen onena horretaz hitz egitea saihestea da.
Inor gutxi konturatzen da gizonezkoen eta emakumezkoen garunak biologikoki desberdinak direla. Esaterako, sistema linbikoa garunaren prozesamendu emozionalaren zentroa da eta emakumezkoen garunean gizon batena baino askoz handiagoa da.
Horregatik, emakumeak gehiago harremanetan jartzen dira euren emozioekin. Eta zergatik borrokatu dezaketen mutilek beren sentimenduak prozesatzeko eta ulertzeko.
Inoiz egon bazaraEmozionalki erabilgarri ez dagoen gizakia aurretik, errua bere biologiari eman beharrean.
Gauza da, gizonaren garunaren atal emozionala estimulatzeko, berarekin benetan ulertuko duen moduan komunikatu behar duzula.
Harremanetan aditua den Amy Northengandik ikasi nuen. Harremanen psikologian eta gizonek harremanetatik nahi dutenari buruzko munduko aditu nagusienetako bat da.
Ikusi doako bideo bikain hau Amy-k zuregana irekiko ez diren gizonekin aurre egiteko bizitza aldatzeko duen irtenbidea ezagutzeko.
Amy North-ek zure gizona harreman sutsu batekin konprometitzeko zer egin behar duzun erakusten du. Bere teknikak harrigarriro ondo funtzionatzen dute gizon hotzen eta konpromiso fobikoenengan ere.
Zientzian oinarritutako teknikak gizon bat zutaz maitemintzea eta zutaz maitemintzea nahi baduzu, begiratu doako bideo hau. hemen.
Zuregandik erortzeko beldurra izan dezakeen arrazoiak
Ongi dago maite zaituela eta horrengatik beldurtuta dagoela jakitea, baina arazo sakonena da. zergatik arraio du beldurra?
Zuregandik erortzeak beldurra ematen dion hainbat arrazoi egon litezke, horietako batzuk besteak baino errugabeagoak.
Beraz, seinaleek hori adierazten badute. beldurra du zuregana erortzeko, hona hemen arrazoi ohikoenak:
1. Epe luzeko harreman batetik atera berri da
Epe luzeko harremana izan du, eta haustura gogorra bizi du.Hau oso ohikoa da.
Bere buruari esan dio ez duela harreman batean egon nahi denbora batez, eta gero etortzen zara eta horrek sentimenduak ematen hasten zaizkio.
Maitasunak fisikoki min egiten diolako. gure gorputzak hormonak eta endorfinak askatzen ditu gu babesteko eta hautematen den mehatxutik ahalik eta azkarren urruntzeko prest.
Baina mehatxu hori gure buruan irauten du egun, aste, hilabete eta baita urte batzuetan kasu batzuetan ondoren. etenaldi txarra. Horregatik beldur da zure maitemintzeak. Ez du berriro minik hartu nahi.
Edo agian zerbait maltzuragoa gertatzen ari da (dagoeneko neska-laguna duen bezala). Hau arraroa da, baina ez dago zalantzan.
2. Iraganean minduta egon da
Aurreko bikotekide batek iruzur egin dizulako, edo tratu txarrak eman dizkizulako, iraganean minduta egon zarenean, beste norbaitekin harremana izateko oso eszeptikoa sor dezakezu.
Horregatik baliteke guardia altxatuta egotea, eta berez du beldurra berriro inorengana hurbiltzeko.
Baina ez kezkatu. Horrek guztiak esan nahi du berarekin konfiantza sortu behar duzula. Zenbat eta gehiago konfiantza izan zurekin, orduan eta gehiago irekiko du eta, azkenean, guardia jaitsiko da.
Gogoratu iraganean mindutako pertsona batekin elkartzea dela harremanean seguru eta seguru sentiaraztea.
Zugan konfiantza izan dezakeela ulertzen duenean, bere kezkak arinduko ditu agian litekeena den norbaitengana erortzearen inguruko kezkak.min egin zion.
3. Ez du uste berari bueltan gustatzen zaizunik
Izotz-erregina apur bat bezala irudituko al zara? Ezagutzen al duzu atseden hartzen duen puta-aurpegia asmorik ez duzun arren?
Interesatzen ez zaizula dirudienean, zure beheko dolarraren apustua egin dezakezu beldurra izango duela zuregana erortzeko.
Hau harremanetan ere gerta daiteke, non bikotekidea beldur den bere maitaleari bere bikotekideari baino askoz gogorrago erortzen zaion.
Inork ez du nahi sentimendu sendoagoak dituena izan. Beharra, etsipena eta min hartzea ekar dezake.
Albiste ona da hori gainditzeko modu erraz bat dagoela. Interesatzen zaizula erakustea besterik ez duzu egin behar, eta sentimenduak elkarrenganakoak direla konturatuko da.
Ikusi ere: Carl Jung eta itzala: Jakin behar duzun guztiaHai gustatzen zaizula erakusteko modu desberdinak daude, opariak erosi edo erakusteko. afekzioa gutxien espero duenean.
Gustatzen duzula edo maite duzula jakiten duenean, bere sentimenduak ere erakusteko prest egongo da.
Maite zaitu? Edo ez al da?
Egia da agian ez duela erantzuna ere jakingo...
Gizonak emakumeekin ezberdin lotzen dira. Harremanetarako orduan gauza ezberdinek bultzatzen gaituzte. Eta gehienetan, ez gara kontzienteki bultzatzen gaituzten gauzez ere kontzienteki jabetzen.
Duela gutxi gizonei buruz hainbeste azaltzen duen harreman psikologian kontzeptu berri liluragarri bat aurkeztu didate: heroia.sena.
Zer da?
Artikulu honetan lehen aipatu dudan bezala, heroi sena gizonek emakumeak babesteko eta babesteko duten oinarrizko gogo biologikoa da.
Besterik gabe, gizonek zure heroia izan nahi dute. Ez da Thor bezalako akzio-heroia, baina bere bizitzako emakumearen alde egin nahi du. Eta bere esfortzua eskertzekoa.
Eta zuk jakitea garrantzitsuena hau da:
Gizon gehienak ez dira emakume batez maiteminduko sena hori piztu arte.
Jokoa aldatzen duen kontzeptu honi buruz gehiago jakiteko, ikusi heroi senari buruzko doako bideo bikain hau.
Gizonak benetan zerk eragiten dituen ulertu nahi baduzu —eta norekin maitemintzen diren—. Bideo hau ikustea gomendatzen dizut.
Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?
Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.
Esperientzia pertsonaletik badakit hori...
Duela hilabete batzuk, Relationship Hero-rekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.
Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non harreman handiko entrenatzaileek maitasun egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen dieten jendeari.
Minutu gutxitan konekta zaitezkeharremanetarako entrenatzaile ziurtagiria eta jaso zure egoerarako neurrira egindako aholkuak.
Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.
Hartu hemen doako galdetegia parekatzeko. zuretzako entrenatzaile perfektuarekin.
zure gizona hau egiten ari dela, benetan maiteminduta dagoen seinale argia da.Orain bere sentimenduengatik beldurtuta badago, baliteke bizkor begiratzea alde batera begiratzen zaituenean. Ez du nahi zuk jakitea ezin duela zuri begiratzen utzi.
Baina zurekin begi-harremana mantentzen badu, zalantzarik gabe, ez du bere sentimenduengatik beldurtzen eta jakinarazten dizu. zuzenean gustatzen zaitu.
2. Ez zaitu jaramonik egiten
Ziur jaramonik egiten badizu ez zaitu maite, ezta?
Oker!
Batzuetan mutil batek ez zaitu jaramonik egiten maite zaituelako, batez ere. horren beldur da.
Nahasgarria iruditzen zaizu?
Beno, mutil batzuk ezer egin gabe joango dira, etsituta agertuz.
Ez dute nahi. erakutsi maite zaituztela, orduan horrek dena emango duelako.
Bere egoa babesteko modu bat ere bada.
Uste badute agian ez zaizula interesatuko, orduan egingo dute. atzera egin haien emozioak adierazteko.
Eta horretarako modurik onena zu jaramonik ez egitea da.
Baina ez kezkatu, behin interesatuta zaudela erakusten hasten zarenean, orduan etorriko da eta hobeto adierazten hasiko da. Ez du beldurtuko zutaz maitemintzen ari dela badakielako.
3. Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi dituzu?
Maiteratzea beldurgarria da. Eta egia esan, ez dakizu zerk eragin dezakeen zure mutila zalantzan jartzea: zerbait gertatu ote zen bereiragana? Eranskin arazoak ditu? Konpromisoari beldurra?
Hainbeste aukera daude... gehiegi zuk bakarrik lantzeko.
Horregatik, profesional batekin hitz egiteak lagun zaitzake zure maitemintzeko duen beldurra ulertzen.
Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman profesionalen entrenatzaile batekin parekatu zaitezkeen gune bat da.
Bere burutik eta bihotzetik zer pasatzen ari den asmatzen lagun zaitzakete, baina, are garrantzitsuagoa dena, nola lortu berarekin maila emozional sakon batean.
Badakizu zer?
Hori da mutil gehienek behar dutena. Bere hesi emozionalak gainditzeko nahikoa zaintzen duen norbait besterik ez.
Beraz, ez itxaron behar duen maitasuna beldurra erabat pizteko; hitz egin profesional batekin eta egin ezazu zurea betirako.
Egin klik hemen doako galdetegia egiteko eta parekatzeko. harreman entrenatzaile batekin.
4. Zuk esaten duzunaren xehetasun txiki guztiak gogoratzen ditu
Guztiok entzun dugu gizonak ez direla entzule onenak baino lehen. Eta egia esateko, gehienetan, ziurrenik egia da.
Baina zure gizonak maite zaitu, esaten duzun guztia entzungo du. Zintzilikatzen du!
Zure ahizparen lagunaren urtebetetze festara joaten ari zarela aipatzen baduzu, bera izango da hurrengo egunean nola zegoen galdetzen lehena.
Hori aipatzen badu. kakahueteekiko alergia duzun, eta gero zuk joateko aukeratzen duen edozein jatetxetan, kakahueteak menuan ez daudela ziurtatuko du.
Noizbaldintzarik gabe entzuten ari da esaten ari zarena, badakizu benetako maitasuna dela.
Zure hitz bakoitzari eusten dio, eta zuk ere errespetatzen du esan behar duzuna. Hain naturala datorkio, egia esan. Ezin du saihestu esaten dituzun gauza txiki guztiak kontuan hartzea.
5. Bere lagunek badakite zenbat axola zaion zutaz
Hau maite zaituen seinale argia da bere lagunek zutaz gauza handi bat badakite.
Agian badakite zein den zure lana, nola zauden. bi ezagutu, eta zein kirol gustatzen zaizun jolastea.
Nola izan liteke hori maite zaituela aitortzeko beldurra duenean?
Erraza.
Mutilak aurkitzen dira. askoz errazagoa da haien mutil-lagunekin komunikatzea, eta naturaltasunez partekatuko dituzte gogoko duten norbaiten xehetasunak.
Horrek erakusten du ezin zaituela burutik kendu.
Are gehiago, bere lagunekin ere gonbidatuko zaitu, erakusteko.
6. Eguna salbatu nahi du
Lagun batekin eztabaida izan duzunean, zure alde egingo du naturaltasunez.
Errepidea gurutzatzean, gorputza jarriko du. trafikoaren aldean.
Ezin du horri eutsi.
Hainbat arrazoirengatik maite zaituela onartzeko beldur izan arren, ezin izango ditu bere ekintzak kontrolatu. zu babestu eta zure heroi izan nahi izatea.
Pysiology & Portaera aldizkariak erakusten du gizonezkoen testosteronak babesa sentiarazten duela bikotekidearen segurtasunaren eta ongizatearen aurrean.
Beraz.jakina, maite zaitu, babestu nahi zaitu.
Egia esan, harremanen psikologian kontzeptu berri liluragarri bat dago momentu honetan zalaparta handia izaten ari dena. Gizonak zergatik maitemintzen diren —eta norekin maitemintzen diren igarkizunaren muinean sartzen da.
Besterik gabe, gizonek zure eguneroko heroia izan nahi dute. Euren bizitzan emakumearen alde egin nahi dutela eta hura eman eta babestu nahi dutela.
Hori oso errotuta dago gizonezkoen biologian.
Jendeak heroi sena deitzen dio.
Jaurtiketa da gizon bat ez dela zurekin maiteminduko zure heroia sentitzen ez denean.
Badakit tonto samarra izan daitekeela. Egun, emakumeek ez dute inor erreskatatzeko beharrik. Ez dute «heroi»rik behar euren bizitzan.
Eta ezingo nuke gehiago ados egon.
Baina hona hemen egia ironikoa. Gizonek oraindik heroi bat izan behar dute. Gure DNAn barneratuta dagoelako bat bezala sentitzea ahalbidetzen diguten harremanak bilatzeko.
Heroi senari buruz gehiago jakin nahi baduzu, begiratu terminoa sortu duen harreman-psikologoaren doako lineako bideo hau. . Gizonezko sen natural hori abiarazteko egin eta esan ditzakezun gauza txikiak ikasiko dituzu.
Ideia batzuk joko-aldaketak dira. Eta gizon bat epe luzerako harremana izateko konpromisoa hartzerako orduan, hau da horietako bat.
Hona hemen doako bideorako esteka berriro.
7. Etengabe bilatzen du zureaholkuak
Hartu behar dituen erabaki garrantzitsuei buruz zure iritzia eskatzen ari bazaizu, bistakoa da zure gidaritzapean fidatzen dela eta agian zutaz maiteminduta egon daitekeela.
Benetan dela erakusten du. axola zaizu zer pentsatzen duzun. Adimentsua zarela uste du eta benetan aholku onak ematea axola zaizula.
Hau gertatzen da bereziki zure gidaritza bilatzean bere bizitzari buruzko xehetasunak azaltzen baditu. Arrasto bikaina da zuregan konfiantza duela eta bere arima zuri erakutsi nahi diozula.
Eta zuk pentsatzen duzuna benetan axola badio, esan nahi du benetan axola zaizula.
8 . Zure inguruan urduri jokatzen ari da
Hau aurreko puntura itzultzen da zu jaramonik ez egiteari buruz. Urduri sentitzeko arrazoiak bere emozioekin du zerikusia.
Zerbait biziki sentitzen ari da eta maite zaituela konturatzen hasi da.
Baina horregatik, nahi izango du. kosta ahala kosta hunkitzen zaitu.
Zer egiten du honek?
Presioa egiten du lan egiteko! Berarenganako interesa piztu nahi zaitu, eta horrek urduri jarriko du.
Ez zaitu galdu nahi, eta ez du nahi zuen gustuko ez izatea.
Beraz, nola Esan dezakezu urduri dagoen ala ez?
Urduriak aztoratuago egon ohi dira. Zure inguruan argi hitz egiteko arazoak ere izan ditzake, eta horrek gutxiago hitz egingo du.
Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:
Norbait urduri dagoenaren beste seinale bat berea da. antzezten hiper edoarraroa.
Beraz, zure gizona apur bat hiper jokatzen ari bada eta txantxa arraroak kontatzen baditu, kontuan izan urduri dagoela zu gustatzen zaizulako.
Ikusi ere: Emakumeek zuzendutako harremana: zer esan nahi duen eta nola funtzionatuBehin erosoago sentitzen hasten denean, ' Etorri eta berriro normal jokatzen hasiko naiz.
Gogoratu maite zaitu baina maite zaituela aitortzeak beldurra badu, horrek nerbioak areagotuko dituela zure inguruan dagoenean.
Berak Konturatuko da ez duela bere emozioen erabateko kontrola lortu eta horrek beldurra, urduritasuna eta beldurra eragingo diola.
Horrek goian aipatu dugun jokaera are urduriagoa ekarriko du.
9. Berak laguntzen jarraitzen du
Zer egiten ari zaren, bientzako afaria prestatzen ari zaren ala zure karreran zure ametsak betetzen ari zaren ala ez, beti laguntzen dizu eta animatzen zaitu. albotik.
Zuretzako onena nahi du. Zure potentziala konturatzea nahi du eta zu betea izatea nahi du.
Ezin du zure ametsak jarraitzera animatu baino ez, zure zoriontasuna bere zorionerako funtsezkoa delako.
Baldintzarik gabeko maitasuna eta laguntza heroi senaren funtsezko ezaugarria da. Goian aipatu dut kontzeptu hau.
Gauza da gizonezkoen desioak ez direla konplikatuak, gaizki ulertuak baizik. Instintuak giza jokabidearen eragile indartsuak dira eta hori bereziki egia da gizonek beren harremanak nola jorratzen dituzten.edozein emakumerekin harremana. Atxilotzen du, harreman batean egotea inbertsio larria baita berarentzat.
Nola pizten diozu sen hori? Eta esanahi eta helburu zentzu hori eman?
Ez duzu ez zaren inoren itxurak egin beharrik, ezta "dama larrietan" jokatu beharrik. Ez duzu zure indarra edo independentzia inola ere diluitu beharrik, forma edo forma.
Benetako modu batean, zure gizonari behar duzuna erakutsi behar diozu eta hori betetzeko urratsa ematen utzi behar diozu.
James Bauer-ek bere bideo berri bikainean egin ditzakezun hainbat gauza azaltzen ditu. Bere heroi sena aktibatzeko oraintxe bertan erabil ditzakezun esaldiak, testuak eta eskaera txikiak erakusten ditu.
Ikusi bere bideo berezia hemen.
Gizon sena oso natural hori piztuz, ez duzu izango. asebetetze handiagoa bakarrik eman, baina zure harremana hurrengo mailara igotzen ere lagunduko dizu.
10. Maitasun zantzu txikiak erakusten ditu.
Ez bihurritu. Gauza txikiek balio dute.
Maitasun keinu txikiek erakusten dute zutaz maiteminduta dagoela. Zaintzen zaitu eta zugan pentsatzen ari da.
Gauza txiki horiek eskutik helduta edo opari txiki bat erostea bezain sinpleak izan daitezke animoa igotzeko.
Gainera, funtsezko seinale bat da. ez bazaizu hunkitzeko egiten, zu hobeto sentiarazteko baizik.
Bere burua non dagoen eta benetan zer sentitzen duen erakusten du. Azken finean, zaila da etengabe aurre egiteagogoeta egin afektu zantzu txikiak.
Eta denok nahi duguna esan dezakegu, baina gure ekintzak dira balio dutenak.
Nicholas Sparksek oso ondo laburbiltzen du:
«Zuk» Zure bizitzan hitz egokiak une egokian esango dituzten pertsonak topatuko dituzu. Baina, azkenean, haien ekintzak dira beti epaitu behar dituzunak. Ekintzak dira, ez hitzak, kontua.”
11. Denbora guztian zure inguruan egon nahi du
Mutil batek maite zaituenean, ezin du saihestu bere maitasun interesera ahalik eta gehien hurbiltzen saiatu.
Zu bazaude. jende talde batekin afaltzera, zure ondoan esertzeko modua aurkituko du nolabait.
Festa batean bazaude, zure ondoan jartzea lortzen du gehienetan. .
Dibertigarria da, ez duela benetan nahi. Inkontzienteki gertatzen da zure inguruan egotea gustatzen zaiolako.
Begiratu zure ondoan egon nahi besterik ez duela erakusten duten gorputz-hizkuntzaren seinaleak. Bere asmo subkontzienteak non dauden erakutsiko du.
12. Ezin dio zu goraipatzeari utzi
Begiratu eta ederra zarela esaten dizu. Nola jatorra eta solidarioa zaren komentatzen du. Sukaldatzen dituzun otorduak edo konpromisoa hartu duzun lana zenbat estimatzen dituen esaten dizu.
Ikaragarria zarela jakinarazteko ahaleginak egiten ditu. Eta bistan da egun txarra pasatzen ari zarela, bere onena egingo du zu goraipatzen zu goraipatzen.
Ez da saiatzen ari delako.