فهرست
آیا ستاسو سړی تاسو ته مخلوط نښې درکوي؟
تاسو فکر کوئ چې هغه به تاسو سره مینه ولري، مګر د ځینو دلیلونو له امله، هغه په دې اړه زړه نازړه ښکاري؟
کله چې د نارینه وو او د دوی سره معامله کیږي پیچلي چلند، دا سخته وي چې پوه شي چې دوی په ریښتیا څه فکر کوي.
په هرصورت، ځینې وختونه یو سړی سړه وي ځکه چې دوی تاسو سره مینه لري، او ځینې وختونه دوی سړه وي ځکه چې دوی یوازې تاسو نه خوښوي .
په هرصورت، کله چې تاسو د نارینه ارواپوهنې څیړنه او پوهه کوئ، دا دومره پیچلې نه ده لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.
نو پدې مقاله کې، ما فکر کاوه چې موږ به هڅه وکړو چې د پیژندلو لپاره ریښتینې لارې ولرو. په حقیقت کې هغه څنګه احساس کوي.
موږ به هغه لاملونه هم وڅیړو چې ولې هغه ستاسو سره د مینې کولو څخه ویره لري.
موږ د پوښ کولو لپاره ډیر څه لرو نو راځئ چې پیل وکړو .
1. هغه مرسته نشي کولی مګر تاسو ته ګوري
دا یوه څرګنده نښه ده چې هغه تاسو سره مینه لري. هلکان عموما دا په طبیعي توګه کوي.
که تاسو یو څه ستړي کوونکی یاست لکه په خپل لپ ټاپ کې کار کول، یا تاسو د مینځلو مینځل د وچولو لپاره اخلئ، هغه مرسته نشي کولی مګر تاسو وګورئ چې دا کار کوئ.
تاسو ټول باید هر وخت د هغه لارې ته ګورئ او وګورئ چې تاسو یې په لټه کې یاست.
که هغه ګوري، تاسو کولی شئ خپل ټیټ ډالر شرط کړئ چې هغه تاسو سره مینه لري. <1
همدارنګه، په دې تمرکز وکړئ چې هغه تاسو ته څنګه ګوري کله چې تاسو د هغه سره خبرې کوئ.
تاسو به د سپي ډوله مینه وګورئ په زړه پورې موسکا سره چې طبیعي پیښیږي کله چې تاسو خبرې پیل کوئ. .
یوځل چې تاسو وګورئتاسو ته خوند ورکړئ، دا یوازې دا ده چې هغه ته دا ستونزمن وي چې ووایی چې هغه تاسو سره مینه لري، او پرځای یې دا په نورو طریقو ووایی.
د ډاکټر سوزانا ای فلورس په وینا، کله چې یو څوک په مینه کې وي، دوی د هغه سره مینه لري. د قوي خواخوږۍ ښودلو لپاره:
"یو څوک چې په مینه کې وي ستاسو احساساتو او ستاسو هوساینې ته پام وکړي… که چیرې هغه یا هغه د خواخوږۍ ښودلو توان ولري یا کله چې تاسو خپه وي، نو نه یوازې دا چې دوی ستاسو شاته دي بلکې دوی هم شاید ستاسو لپاره قوي احساسات ولري."
13. هغه ستاسو سره د خپلو احساساتو د څرګندولو لپاره مبارزه کوي
دا یوه ښکاره نښه ده چې هغه له تاسو سره مینه لري، مګر ممکن د دې احساساتو په اړه ویره ولري.
هغه پوهیږي چې هغه ستاسو ژوره پاملرنه کوي، او دا د هغه اندېښمن دي.
ولې به يې اندېښمن کړي؟
ځکه چې نارينه کولاى شي مبارزه وکړي او د قوي احساساتو سره معامله وکړي، لکه مينه.
نارينه خوښوي. په کنټرول کې، او ستاسو لپاره د هغه احساسات دومره پیاوړي کیږي چې هغه نه پوهیږي چې څنګه یې اداره کړي.
که هغه نشي کولی خپل احساسات پروسس کړي، هغه به د دوی په اړه خبرې ونه کړي. تر ټولو ښه کار چې هغه کولی شي د دې په اړه د خبرو کولو څخه ډډه وکړي.
ډیر لږ خلک په دې پوهیږي چې د نارینه او ښځینه مغز په بیولوژیکي ډول توپیر لري. د مثال په توګه، د لیمبیک سیسټم د دماغ د احساساتي پروسس مرکز دی او دا د نارینه په پرتله د ښځینه مغز کې خورا لوی دی.
له همدې امله میرمنې د خپلو احساساتو سره ډیر تماس لري. او ولې هلکان کولی شي د خپلو احساساتو د پروسس او پوهیدو لپاره مبارزه وکړي.
که تاسو کله هم د یو چا سره یاستمخکې له دې چې په احساساتي توګه شتون ونلري، د هغه پر ځای د هغه بیولوژي ملامت کړئ.
خبره دا ده چې د یو سړي د دماغ احساساتي برخې هڅول، تاسو باید د هغه سره په داسې طریقه اړیکه ونیسئ چې هغه واقعیا پوه شي.
ما دا د اړیکو له کارپوه امی نارت څخه زده کړل. هغه د اړیکو د ارواپوهنې په برخه کې د نړۍ یو له مخکښو متخصصینو څخه ده او نارینه له اړیکو څخه څه غواړي.
دا غوره وړیا ویډیو وګورئ ترڅو د امی د ژوند بدلولو حل په اړه زده کړئ ترڅو د نارینه وو سره معامله وکړي چې تاسو ته نه خلاصیږي.
امی نارت په ډاګه کوي چې تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو سړی په زړه پورې اړیکو ته ژمن شي. د هغې تخنیکونه حتی په خورا سړه او خورا ژمن فوبیک سړو کې هم په حیرانتیا سره ښه کار کوي.
که تاسو غواړئ چې د ساینس پر بنسټ تخنیکونه یو سړی ستاسو سره مینه وکړي او تاسو سره مینه کې پاتې شي، دا وړیا ویډیو وګورئ دلته.
دلیلونه چې ولې هغه ستاسو لپاره له مینځه تللو څخه ویره لري
دا ټول ښه او ښه کار دی چې هغه له تاسو سره مینه لري او له دې څخه ویره لري ، مګر ژوره مسله دا ده ولې هغه په دې اړه ویره لري؟
ډیری دلیلونه شتون لري چې هغه ستاسو لپاره د راټیټیدو څخه ویره لري، چې ځینې یې د نورو په پرتله ډیر بې ګناه دي.
هم وګوره: 16 هیڅ بده لاره نشته چې هغه ستاسو په نه غوره کولو پښیمانه شينو که نښې نښانې په ګوته کوي هغه ویره لري چې ستاسو لپاره راښکته شي ، دلته خورا عام لاملونه دي چې ولې:
1. هغه اوس له یوې اوږدې مودې اړیکې څخه وتلی دی
هغه د اوږدې مودې اړیکې درلودې، او هغه د یوې سختې وقفې څخه تیریږي.دا خورا عام دی.
هغه خپل ځان ته وویل چې هغه نه غواړي چې د یو څه مودې لپاره په اړیکه کې وي، او بیا تاسو راشئ چې هغه ته احساس ورکول پیل کړي.
مینه په فزیکي توګه درد کوي زموږ بدنونه زموږ د ساتنې لپاره هورمونونه او انډورفین خپروي او موږ چمتو یو چې ژر تر ژره له احتمالي ګواښ څخه لیرې حرکت وکړو.
مګر دا ګواښ زموږ په ذهن کې د ورځو، اونیو، میاشتو او حتی کلونو لپاره په ځینو مواردو کې پاتې کیږي. یو بد مات. له همدې امله هغه ستاسو لپاره د راټیټیدو څخه ویره لري. هغه نه غواړي چې بیا زیانمن شي.
یا شاید یو څه ډیر ناوړه کار روان وي (لکه هغه دمخه یوه ملګرې لري). دا نادره ده، مګر دا د پوښتنې څخه بهر نه ده.
2. هغه په تیر وخت کې زیانمن شوی
کله چې تاسو په تیرو وختونو کې ټپي شوي یاست ځکه چې یو پخواني ملګري تاسو سره دوکه کړې یا تاسو سره یې ناوړه چلند کړی ، دا کولی شي تاسو د بل چا سره په اړیکه کې ډیر شکمن کړي. 1>
له همدې امله ښايي د هغه ساتونکي پورته وي، او هغه په طبيعي توګه ډاريږي چې بيا چا ته نږدې شي.
خو اندیښنه مه کوئ. د دې ټول معنی دا ده چې تاسو باید د هغه سره باور رامینځته کړئ. هرڅومره چې هغه په تاسو باور وکړي ، هومره به خلاص شي او بالاخره خپل ساتونکي پریږدي.
په یاد ولرئ چې د یو چا سره ملګرتیا کول چې په تیرو وختونو کې زیانمن شوي وي د دوی په اړیکه کې د خوندیتوب او خوندیتوب احساس کول دي.
کله چې هغه پوهیږي چې هغه په تاسو باور کولی شي، نو دا به د هغه چا اندیښنو ته د رسیدو په اړه کم کړي چې ممکن ممکن ويهغه ته زیان رسوي.
3. هغه فکر نه کوي چې تاسو هغه بیرته خوښوئ
ایا تاسو کولی شئ د یخ ملکې په څیر راشئ؟ تاسو د زوړ استراحت کوونکی مخ پیژنئ حتی کله چې تاسو اراده نه لرئ؟
کله چې داسې ښکاري چې تاسو علاقه نه لرئ، نو تاسو کولی شئ خپل ټیټ ډالر شرط کړئ چې هغه به ستاسو د راټیټیدو څخه ویره ولري. دا حتی په اړیکو کې هم پیښ کیدی شي، چیرې چې یو ملګری ویره لري چې دوی د خپل ملګري په پرتله د خپل عاشق لپاره ډیر سختیږي.
هیڅوک نه غواړي چې قوي احساسات ولري. دا کولی شي د اړتیا، نا امیدۍ او ټپي کیدو لامل شي.
ښه خبر دا دی چې د دې څخه د وتلو لپاره یوه اسانه لار ده. ټول هغه څه چې تاسو یې باید ترسره کړئ هغه ته وښایاست چې تاسو علاقه لرئ، او هغه به پوه شي چې احساسات یې په مقابل کې دي.
د هغه د ښودلو لپاره مختلفې لارې شتون لري چې تاسو هغه خوښوي، که هغه د ډالۍ اخیستلو یا ښودلو لپاره وي. کله چې هغه لږ تر لږه د دې تمه لري.
کله چې هغه پوه شي چې تاسو د هغه سره مینه لرئ یا مینه لرئ، هغه به ډیر لیواله وي چې خپل احساسات څرګند کړي.
آیا هغه تاسو سره مینه لري؟ او که نه؟
حقیقت دا دی چې هغه حتی په ځواب نه پوهیږي…
نارینه له ښځو سره توپیر لري. موږ د مختلف شیانو لخوا پرمخ وړل کیږو کله چې د اړیکو خبره راځي. او ډیری وخت، موږ حتی په شعوري توګه د هغه شیانو په اړه نه پوهیږو چې موږ یې هڅوي.
زه پدې وروستیو کې د اړیکو په ارواپوهنه کې په زړه پورې نوي مفهوم ته معرفي شوی یم چې د نارینه وو په اړه ډیر څه تشریح کوي: اتلجبلت.
دا څه شی دی؟
لکه څنګه چې ما په دې مقاله کې مخکې یادونه وکړه، د هیرو انسټیټیټ هغه بنسټیز بیولوژیکي غوښتنه ده چې نارینه یې د ښځو لپاره چمتو کوي او ساتنه یې کوي.
په ساده ډول، نارینه غواړي ستاسو اتل شي. د ثور په څیر د عمل اتل نه دی، مګر هغه غواړي په خپل ژوند کې د میرمنې لپاره پلیټ ته ګام پورته کړي. او د هغه د هڅو ستاینه وشي.
او ستاسو لپاره تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ:
ډیری نارینه تر هغه وخته پورې له یوې میرمنې سره مینه نه کوي تر څو چې دا جبلت رامینځته شوی نه وي.
د دې لوبې د بدلولو مفکورې په اړه د نورو زده کولو لپاره، د هیرو انسټیټینټ په اړه دا غوره وړیا ویډیو وګورئ.
که تاسو غواړئ پوه شئ چې څه شی واقعیا نارینه ټیک کوي — او له چا سره مینه لري — زه د دې ویډیو د کتلو وړاندیز کوم.
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او ستونزمنو مینه والو شرایطو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ له یو سره اړیکه ونیسئد اړیکو تصدیق شوی روزونکی او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
زما د کوچ څومره مهربانه، خواخوږي او په ریښتیني ډول مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو د سمون لپاره وي ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره.
ستاسو سړی دا کار کوي، دا یوه ښکاره نښه ده چې هغه په ریښتیا سره مینه لري.اوس که هغه د خپلو احساساتو په اړه ویره لري، هغه ممکن ژر تر ژره سترګې پټې کړي کله چې هغه تاسو ته ګوري. هغه نه غواړي چې تاسو پوه شي چې هغه مرسته نشي کولی مګر تاسو ته وګوري.
مګر که هغه تاسو سره د سترګو اړیکه ساتي، نو یقینا هغه د خپلو احساساتو څخه ویره نلري او هغه تاسو ته خبر درکوي. په مستقیم ډول هغه تاسو خوښوي.
2. هغه تاسو له پامه غورځوي
یقینا که هغه تاسو له پامه غورځوي هغه له تاسو سره مینه نه کوي ، سمه ده؟
غلط!
کله ناکله یو سړی تاسو له پامه غورځوي ځکه چې هغه تاسو سره مینه لري ، په ځانګړي توګه که هغه د دې په اړه ویره لري.
آواز ګډوډ دی؟
ښه، ځینې هلکان به د هر څه کولو لپاره له خپلې لارې څخه ووځي مګر نا امید ښکاري.
دوی نه غواړي دا وښایاست چې دوی له تاسو سره مینه لري ځکه نو دا به هرڅه له لاسه ورکړي.
دا د دوی د انا د ساتنې یوه لاره هم ده.
که دوی فکر کوي چې تاسو شاید دوی سره علاقه نه لرئ، نو دوی به د خپلو احساساتو په څرګندولو کې بیرته راګرځئ.
او د دې کولو غوره لاره دا ده چې تاسو له پامه غورځوئ.
مګر اندیښنه مه کوئ، یوځل چې تاسو دا ښکاره کړئ چې تاسو هم علاقه لرئ، نو بیا هغه به شاوخوا راشي او خپل ځان به ښه څرګند کړي. هغه به نه ویریږي چې هغه له تاسو سره مینه کوي ځکه چې هغه پوهیږي چې تاسو د هغه په لاره کې یاست.
3. ستاسو د وضعیت لپاره مشخص مشوره غواړئ؟
مینه کې کیدل ویرونکي دي. او حقیقت دا دی چې تاسو نه پوهیږئ څه شی کیدی شي ستاسو د هلک د خپګان لامل شي - ایا په هغه کې یو څه پیښ شوي؟تېر؟ ایا هغه د ضمیمې مسلې لري؟ د ژمنتیا ډار؟
ډېر امکانات شته… تاسو یوازې د کار کولو لپاره ډیر څه لرئ.
له همدې امله د مسلکي سره خبرې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو لپاره د هغه ویره په پوهیدو کې مرسته وکړي.
که تاسو دمخه د اړیکې هیرو په اړه ندي اوریدلي ، دا یو سایټ دی چیرې چې تاسو کولی شئ د مسلکي اړیکو کوچ سره ملګری شئ.
دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې د هغه په ذهن او زړه کې څه تیریږي، مګر تر ټولو مهم دا چې څنګه د هغه سره په ژوره، احساساتي کچه تیریږي.
ځکه چې تاسو پوهیږئ څه؟
دا هغه څه دي چې ډیری هلکان ورته اړتیا لري. یوازې هغه څوک چې د دوی احساساتي خنډونو ماتولو لپاره کافي پاملرنه کوي.
نو، د هغه مینې انتظار مه کوئ چې هغه یې په بشپړ ډول په ویره کې ډوب کړي - د یو مسلکي سره خبرې وکړئ او هغه د ښه لپاره خپل کړئ.
د وړیا پوښتنې د ترسره کولو لپاره دلته کلیک وکړئ او ملګری شئ د اړیکو روزونکي سره.
4. هغه د هغه څه په اړه هر کوچني توضیحات په یاد لري چې تاسو یې وایئ
موږ ټولو اوریدلي دي مخکې لدې چې نارینه غوره اوریدونکي نه وي. او ریښتیني واوسئ، د ډیری برخې لپاره، دا شاید ریښتیا وي.
مګر که ستاسو سړی تاسو سره مینه لري، هغه به هر هغه څه ته غوږ ونیسي چې تاسو یې وایئ. هغه په دې اړه ځړول!
که تاسو یادونه وکړئ چې تاسو د خپلې خور د ملګري د کلیزې په جشن کې ګډون کوئ، هغه به لومړی وي چې پوښتنه وکړي چې بله ورځ څنګه وه.
که هغه دا یادونه وکړه ستاسو د مونګلو سره حساسیت دی، نو هر هغه رستورانت چې تاسو یې د تګ لپاره غوره کوي، هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې مونګ په مینو کې نه دي.
کله چېهغه په غیر مشروط ډول هغه څه ته غوږ نیسي چې تاسو یې وایاست، تاسو پوهیږئ چې دا ریښتینې مینه ده.
هغه ستاسو هرې خبرې ته ځي، او هغه د هغه څه درناوی کوي چې تاسو یې هم وایاست. دا واقعیا د هغه لپاره خورا طبیعي راځي. هغه یوازې مرسته نشي کولی مګر هر کوچني شی چې تاسو یې وایئ په پام کې ونیسئ.
5. د هغه ملګري پوهیږي چې هغه ستاسو څومره پاملرنه کوي
دا یوه روښانه نښه ده چې هغه تاسو سره مینه لري که چیرې د هغه ملګري ستاسو په اړه ډیر څه پوهیږي.
شاید دوی پوه شي چې ستاسو دنده څه ده، تاسو څنګه دوه سره ولیدل، او کوم سپورټ چې تاسو یې خوښوي.
دا څنګه کیدی شي کله چې هغه د دې اعتراف کولو څخه ویره لري چې هغه تاسو سره مینه لري؟
ساده.
هلکان پیدا کوي د خپلو هلکانو ملګرو سره خبرې کول خورا اسانه دي، او دوی به په طبیعي ډول د هغه چا توضیحات شریک کړي چې دوی ورته لیواله دي.
دا ښیې چې هغه نشي کولی تاسو له خپل ذهن څخه وباسي.
نور څه دي، هغه به تاسو ته د خپلو ملګرو سره بلنه درکړي ترڅو هغه تاسو ته ښکاره کړي.
6. هغه غواړي هغه ورځ خوندي کړي
کله چې تاسو د یو ملګري سره شخړه لرئ، هغه به په طبیعي توګه ستاسو اړخ ونیسي.
کله چې تاسو د سړک څخه تیریږئ، هغه به خپل بدن ته واچوي. د ټرافیک اړخ.
هغه د دې سره مرسته نشي کولی.
حتی که هغه د دې اعتراف کولو څخه ویره ولري چې هغه د مختلفو دلایلو له امله تاسو سره مینه لري، هغه به د دې توان ونلري چې خپل عملونه کنټرول کړي. غواړي چې ستاسو ساتنه وکړي او ستاسو اتل شي.
یوه څیړنه چې په فیزیولوژي کې خپره شوې ده. د چلند ژورنال ښیي چې د نارینه ټیسټورسټون دوی د خپل ملګري د خوندیتوب او هوساینې په اړه د محافظت احساس کوي.
نوپه طبیعي توګه، که هغه له تاسو سره مینه لري، هغه به ستاسو ساتنه وکړي.
په حقیقت کې د اړیکو په ارواپوهنه کې یو په زړه پورې نوی مفهوم شتون لري چې دا مهال ډیر غږ ترلاسه کوي. دا د معما زړه ته ځي چې ولې نارینه مینه کوي — او له چا سره مینه کوي.
په ساده ډول ووایاست، نارینه غواړي ستاسو ورځني اتل شي. دا چې دوی غواړي په خپل ژوند کې د ښځې لپاره پلیټ ته ګام پورته کړي او د هغې ساتنه او پالنه وکړي.
دا په نارینه بیولوژي کې ژوره ریښه لري.
خلک ورته د هیرو انسټیټیکټ وايي.
ټکر دا دی چې یو سړی به تاسو سره مینه ونه کړي کله چې هغه ستاسو د اتل په څیر احساس نه کوي.
زه پوهیږم چې دا یو څه احمقانه ښکاري. په دې ورځ او عمر کې، میرمنې هیڅوک ته اړتیا نلري چې دوی وژغوري. دوی په خپل ژوند کې "هیرو" ته اړتیا نلري.
هم وګوره: د ځواب ورکولو 11 لارې کله چې یو څوک تاسو ته ژور زیان رسوياو زه نور نه شم منم.
مګر دلته د زړه پورې حقیقت دی. نارینه لاهم باید اتل وي. ځکه چې دا زموږ په DNA کې د اړیکو موندلو لپاره رامینځته شوی چې موږ ته اجازه راکوي چې د یو په څیر احساس وکړو.
که تاسو غواړئ د هیرو انسټیټینټ په اړه نور معلومات زده کړئ، دا وړیا آنلاین ویډیو وګورئ د اړیکو ارواپوه لخوا چې اصطلاح یې جوړه کړې. . تاسو به هغه کوچني شیان زده کړئ چې تاسو یې کولی شئ او ووایئ چې دا خورا طبیعي نارینه جبلت رامینځته کړي.
ځینې نظرونه د لوبې بدلونکي دي. او کله چې دا راځي چې یو سړی د اوږدې مودې اړیکو ته ژمن کړي، دا یو له دوی څخه دی.
دلته بیا د وړیا ویډیو لینک دی.
7. هغه په دوامداره توګه ستاسو په لټه کې دیمشوره
که هغه د مهمو پریکړو په اړه ستاسو د نظر غوښتنه کوي چې هغه باید ترسره کړي، دا ښکاره ده چې هغه ستاسو په لارښوونو باور لري او کیدای شي مخکې له تاسو سره مینه ولري.
دا ښیي چې هغه واقعیا پروا کوي چې تاسو څه فکر کوئ. هغه فکر کوي چې تاسو هوښیار یاست او تاسو په حقیقت کې هغه ته د ښه مشورې ورکولو په اړه فکر کوئ.
دا په ځانګړې توګه قضیه ده که چیرې هغه ستاسو د لارښوونې په لټه کې د خپل ژوند په اړه توضیحات څرګندوي. دا یو لوی نښه ده چې هغه په تاسو باور لري او په شدت سره غواړي خپل روح تاسو ته روښانه کړي.
او که هغه واقعیا د هغه څه پروا لري چې تاسو یې فکر کوئ، دا پدې مانا ده چې هغه واقعیا ستاسو په اړه فکر کوي.
8 . هغه ستاسو په شاوخوا کې عصبي عمل کوي
دا بیرته هغه ټکي ته ځي چې مخکې له دې چې تاسو له پامه غورځول شي. هغه دلیل چې هغه د اعصابو احساس کوي د هغه له احساساتو سره تړاو لري.
هغه یو څه په کلکه احساس کوي او په دې پوهیدل پیل کوي چې هغه تاسو سره مینه لري.
مګر د دې له امله، هغه غواړي په هر قیمت تاسو متاثره کړئ.
دا څه کوي؟
دا په هغه فشار راوړي چې ترسره کړي! هغه غواړي چې تاسو په هغه کې دلچسپي پیدا کړي، چې دا به هغه اضطراب کړي.
هغه نه غواړي چې تاسو له لاسه ورکړي، او هغه نه غواړي چې تاسو هغه خوښ نه کړئ.
نو څنګه؟ ایا تاسو کولی شئ ووایاست چې هغه عصبي دی؟
عصبي خلک ډیر ستړي وي. هغه ممکن ستاسو په شاوخوا کې په روښانه توګه خبرې کولو کې هم ستونزه ولري، چې دا به د دې لامل شي چې لږ خبرې وکړي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
بله نښه چې یو څوک عصبي دی که چیرې د دوی لوړ عمل کول یاعجیبه ده.
نو که ستا سړی یو څه لوړ حرکت کوي او عجیبې ټوکې کوي، نو په یاد ولرئ چې هغه یوازې عصبي دی ځکه چې هغه تاسو خوښوي.
کله چې هغه د آرامۍ احساس پیل کړي، هغه شاوخوا به راشي او بیا به عادي چلند پیل کړي.
په یاد ولرئ که هغه تاسو سره مینه لري مګر د اعتراف کولو څخه ویره لري چې هغه تاسو سره مینه لري، دا به یوازې د هغه اعصابو ته وده ورکړي کله چې هغه ستاسو په شاوخوا کې وي.
هغه زه به پوه شم چې هغه په حقیقت کې په خپلو احساساتو بشپړ کنټرول نه لري او دا به هغه ویره، اندیښنه او ویره کړي.
دا به نور هم ډیر عصبي چلند رامینځته کړي چې موږ یې پورته خبرې وکړې.
9. هغه ستاسو ملاتړ ته دوام ورکوي
هیڅ مهمه نده چې تاسو څه کوئ، که تاسو د دواړو لپاره د شپې ډوډۍ پخوئ، یا تاسو په خپل مسلک کې خپل خوبونه تعقیب کوئ، هغه تل ستاسو ملاتړ کوي او تاسو خوشحاله کوي. له څنګ څخه.
هغه ستاسو لپاره غوره غواړي. هغه غواړي چې تاسو خپله وړتیا درک کړئ او هغه غواړي چې تاسو پوره شئ.
هغه تاسو سره مرسته نشي کولی مګر تاسو هڅوي چې خپل خوبونه تعقیب کړئ ځکه چې ستاسو خوښي د هغه د خوښۍ لپاره ارزښت لري.
غیر مشروط مینه او ملاتړ د اتل انستیتیوت کلیدي ځانګړتیا ده. ما دا مفکوره پورته ذکر کړه.
خبره دا ده چې د نارینه غوښتنې پیچلې نه دي، یوازې غلط فهم شوي. جبلتونه د انسان د چلند ځواکمن چلوونکي دي او دا په ځانګړي ډول د دې لپاره ریښتیا ده چې نارینه څنګه خپلو اړیکو ته نږدې کیږي.
نو، کله چې د اتل انډول نه رامینځته کیږي، نارینه احتمال نلري چې ژمنې وکړي.د هرې ښځې سره اړیکه. هغه شاته پاتې کیږي ځکه چې په اړیکه کې کیدل د هغه لپاره یوه جدي پانګه ده.
تاسو په هغه کې دا جبلت څنګه رامینځته کوئ؟ او هغه ته د دې معنی او هدف احساس ورکړئ؟
تاسو اړتیا نلرئ د هغه چا په څیر وښایاست چې تاسو نه یاست یا "په تکلیف کې نجلۍ" لوبه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ خپل ځواک یا خپلواکي په هیڅ ډول ، شکل یا شکل کې کمه کړئ.
په مستند ډول تاسو باید خپل سړي ته هغه څه وښیئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغې د پوره کولو لپاره ګام پورته کړي.
په خپل عالي نوي ویډیو کې، جیمز باؤر ډیری شیان په ګوته کوي چې تاسو یې کولی شئ. هغه جملې، متنونه او لږې غوښتنې څرګندوي چې تاسو یې همدا اوس د هغه د هیرو انستیتوت د رامینځته کولو لپاره کارولی شئ.
د هغه ځانګړې ویډیو دلته وګورئ.
د دې طبیعي نارینه جبلت په رامینځته کولو سره ، تاسو به نشئ کولی یوازې هغه ته ډیر اطمینان ورکوي مګر دا به ستاسو د اړیکو راتلونکي کچې ته راکښته کولو کې هم مرسته وکړي.
10. هغه د مینې لږې نښې ښکاره کوي.
مه ګډوډ کیږئ. کوچني شیان حساب کوي.
د مینې وړې اشارې ښیي چې هغه له تاسو سره مینه لري. هغه ستاسو پاملرنه کوي او هغه ستاسو په اړه فکر کوي.
دا کوچني شیان دومره ساده کیدی شي لکه لاسونه نیول یا تاسو ته د یو کوچني ډالۍ اخیستل ترڅو ستاسو روحیه پورته کړي.
دا یو مهم نښه هم ده که هغه دا کار تاسو ته د متاثره کولو لپاره نه کوي، بلکې یوازې د دې لپاره کوي چې تاسو ښه احساس کړي.
دا ښیي چې د هغه ذهن چیرته دی او هغه واقعیا څه احساس کوي. په هرصورت، دا ستونزمنه ده چې په دوامداره توګه مخکې له مخکېد مینې لږې نښې په پام کې ونیسئ.
او موږ ټول کولی شو هغه څه ووایو چې موږ یې غواړو مګر دا زموږ عملونه دي چې شمیرل کیږي.
نیکولاس سپارکس دا په بشپړ ډول خلاصوي:
"تاسو" بیا به ستاسو په ژوند کې د داسې خلکو سره مخ شئ څوک چې په سم وخت کې ټولې سمې خبرې وايي. مګر په پای کې، دا تل د دوی کړنې دي چې تاسو یې باید قضاوت وکړئ. دا عمل دی، نه الفاظ، دا مهمه ده."
11. هغه غواړي چې هر وخت ستاسو په شاوخوا کې وي
کله چې یو سړی تاسو سره مینه لري، دوی مرسته نشي کولی، مګر هڅه کوي څومره چې دوی کولی شي د دوی مینه ته نږدې شي.
که تاسو یاست د خلکو د یوې ډلې سره د ډوډۍ خوړلو لپاره، هغه به یو څه لاره ومومي چې ستاسو څنګ ته ناست وي.
که تاسو په یوه محفل کې یاست، نو هغه اداره کوي چې د ډیری وخت لپاره تاسو ته نږدې وي. .
په خندا خبره دا ده چې هغه په ریښتیا هم نه دی. دا یوازې په شعوري ډول پیښیږي ځکه چې هغه ستاسو په شاوخوا کې اوسیدل خوښوي.
د بدن د ژبې نښې وګورئ چې دا ښیې چې هغه یوازې غواړي تاسو ته نږدې وي. دا به وښيي چې د هغه بې شعوره ارادې چیرته دي.
12. هغه نشي کولی ستاسو د ستاینې مخه ونیسي
هغه تاسو ته ګوري او وايي چې تاسو ښکلي یاست. هغه په دې اړه تبصره کوي چې تاسو څومره مهربان او پاملرنه کوئ. هغه تاسو ته وايي چې هغه د هغه خواړه ستاینه کوي چې تاسو یې پخوئ یا هغه دنده چې تاسو یې ځان ته ژمنه کړې ده.
هغه تاسو ته درکوي چې تاسو ډیر ښه یاست. او دا څرګنده ده چې تاسو یوه بده ورځ لرئ، هغه به ستاسو د ستاینې په کولو سره ستاسو د لوړولو لپاره خپله هڅه وکړي.
دا ځکه نه ده چې هغه هڅه کوي