Ghostinga oso etsigarria eta etsigarria da.

Zure bizitzako zati garrantzitsu bat izan zen norbait agerpen bat bezala desagertzen da.

Baina gehiago dago. Mamuen gauzarik bitxiena ia beti itzultzen direla da, bumerang burugogor baten antzera.

Hona hemen zergatik, eta zer egin horren aurrean...

1) Ez zaie gustatzen bueltan mamuak izatea

Besteek ezagutzea gustatzen ez zaien mamuei buruzko sekretu txiki bat emango dizut.

Atera dezakete, baina ezin dute hartu.

Interesa murrizten denean edo objektu distiratsu berri bat ikusten dutenean, Gonzalesen antzera desagertu egiten dira.

Baina biktimak benetan aurrera egin duela eta bere karratu fantasma aurpegira aurre egin eta alde egin duela sumatzen dutenean, mamua pentsatzen hasten da.

Hori konturatzen direlako galdu zuten pertsona bezainbeste edo gehiago galdu izana.

Norbait berriarekin edo benetan aurrera egin duzunarekin bat egiten ari bazara, honek gogor kolpa dezake mamua, bere muin nartzisista eta leun batean.

Barrie Davenport harreman-idazleak azaltzen duen bezala:

""Babeskoi" gisa ikusten zaituzten mamuei ez zaie gustatuko zu beste norbaitekin aurrera egiten eta zoriontsu izatea ikustea.

Zurekin % 100ean amaitu ez badute, bakarrik eta etsituta geratzea espero dute."

2) Ez dira pertsona orekatuak edo zoriontsuak

Nolako pertsona mamuak

11) Zure falta sentitzen duen erabiltzaile segurua da

Honezkero azpimarratu izana espero dut zuretzat zeinen seguru ez diren mamuak.

Konfiantza duten eta beren bizitzarekin aurrera jarraitzen duten pertsonek ez dute mamurik egiten. Aurrez aurre esaten dizute.

Mamua baieztapena eta baliozkotzea nahi duen pertsona da, baina arbuioari eta konfrontazioari beldur handia dio.

Bizitza zeharkatzen dute era guztietako trauma eraginez, baina ez diote inoiz aurre egin.

Gero, berriro bakarrik sentitzen hasten direnean, edo zuk emandako enpatia eta maitasuna faltan botatzen dutenean, eskuak zabalik eske itzultzen dira.

Ezezkoa ematen badiozu, askotan biktimatzat joko dute, zergatik ez duzun haiekin sinpatitzen edo axola ez zaizun haien bizitza triste eta maitasunik gabe jakitea eskatuz.

Hori guztiaren nonbait ez da haiek bihozgabe baztertzen zaituztela aipatzea.

Arraroa!

Karolina Bartnik-ek dioen bezala:

“Mutil bat mamua hartu ondoren itzultzen denean, esan nahi du: oraindik erakarri egiten zaitu eta berriro nahi zaitu.

Berarentzat berezia zarela eta zutaz benetan axola zaizula esan nahi du, ordea?

Ez, zoritxarrez ez."

12) Jazarpenaren mendekoak dira

Atzetik ari garenean erakartzen gaituen norbaitek, askotan "jazarpena" esaten zaio.

Nahiz eta ehizaren antzekotasuna (espero) oso txikia izan, jazarpen erromantikoaehizaren antzeko elementu emozional asko ditu.

Pazientzia, behaketa, komunikazioa, estrategia, zehaztasuna, denbora eta gehiago.

Gizon eta emakume batzuentzat erabateko mendekotasuna bihur daiteke.

Hain pizten dira norbait "lortu" saiakerarekin, non behin edukita aspertzen direla.

Denok milaka aldiz entzun dugun istorio bat da!

Aspertze hutsagatik beste arrazoirik gabe norbait mamua hartuko duen jendea dago.

Jazarpenari ekin nahi diote eta pertsona honek jada ez dio heldutasunik gabeko adimen-joko eta proba nahikoa eskaintzen erronka baten beharra asetzeko.

Beraz, agur esan gabe alde egiten dute.

Gero hilabete geroago berriro agertzen dira, atzetik berriro hasteko prest eta gehiago piztuz gero eta gehiago aurre egin (eta aspertuta onartzen baduzu).

13) Beste norbait fantasmatzeko erabiltzen zaituzte

Fantasmeek beti arrazoi izugarri eta harrigarrietako bat itzuli da jendea xake pieza gisa erabiltzeko joera dutela.

Baliteke garai batean mamua eman zaituzte, baina orain mamu egin zaituen pertsona mamu berria bihurtu da.

Beste era batera esanda, orain tranpa egiten duten pertsonaren papera jokatzen ari zara bestea atzean uzteko.

Zein drama eta zentzugabekeria amaigabea, ez al zenuke esango!?

Sarriegi gertatzen da, eta askotan jendeak galdu egiten duezin dute imajinatu norbait hau lotsagabea izango zenik:

Zu baztertu eta mamua egitea, eta gero gogor jarraitzea, funtsean, beste norbait mamua egiteko pieza gisa erabiltzeko.

Pertsona jakin batzuek hori egingo lukete.

egiten dute hau.

Kontuz kanpoan!

14) Ukatu egiten dute beren mamu-moduei buruz

Ghostu bati galdetu badiozu zergatik egiten dioten jendeari, batez beste zintzotasunez nahastu daiteke.

Ikusten duzu, mamuek beti dute justifikazioa eta errealitatearen bertsio propioa.

Haien arabera, harremanak bere ibilbidea egin berri zuela eta errealitateari bakarrik aurre egiten ari zirela jakingo duzu...

Bere bikotekidea izugarri toxikoa zela eta Hura amaitzea pentsa zezaketen modurik onena akatsak egitea zen...

Krisi bat pasatzen ari zirela jakingo duzu eta bikotekideak uko egin zion nahikoa laguntza emateari, aurrera jarraitzera bultzatuz.

Zein bizitza gogorra!

15) Babeskopia agertzean zer egingo duzun probatu nahi dute

Lehen hitz egin dudan tenperatura hartzearen zati bat berriro agertzen direnean nola erreakzionatzen duzun ikustea da.

Hauek itzultzea pentsatuko duzu? Haiekin hitz egin? Haiekin lo egin? zaplazteko?

Nola erreakzionatzen duzun ikusi nahi dute.

Ikusten duzu mamu bati buruzko gauza ez zaiela zutaz, zure beharrak edozure lehentasunak.

Baina erabat axola zaie haien aurrean nola erreakzionatzen duzun eta nola erantzuten diozun baliozkotze- eta arreta-beharrei.

Askotan agertuko dira ea baliozkotasun gehiago ematen diezun ala ez ikusteko, eta hainbat taktika probatzen zaituzte zu egitera erakartzen saiatzeko.

Nola erantzun behar duzu?

Mamu guztiak ez dira berdinak, gatazkak saihesteko eta segurtasunik ezaren ezaugarriak partekatu arren.

Kasu bakanetan norbaitek mamua egiteko arrazoi onak daude, denbora gutxi igaro bada behintzat.

Baina oso luze eta gogor pentsatu beharko zenuke mamu bati eguneko ordua eman aurretik.

Berriro egiteaz gain, litekeena da zuk ematen diezun enpatia eta arreta erabiltzea zuregana itzuli eta berriro uzteko.

Behin mamua, beti mamua ez da beti egia, baina askotan egia da.

Kontuz zenbat arreta ematen diezun pertsona mota horiei, horrela tratatuko zaituenak litekeena da berriro ere zure konfiantza eta intimitatea abusatzea.

Egiten duzuna edozein dela ere, ziurtatu zure markoa eta zure buruarekiko errespetua mantentzen duzula, zenbat eta jende gehiagori bota, orduan eta ahulagoa eta erakargarriagoa izango zara etorkizuneko kalitate handiko lagunentzat.

Hau epaigarria dirudi, eta agian hala da, baina guztiz egia da.

‘Galdu, mamua’

Ghostingnorbait hor goian dago egin dezakezun gauzarik errespetugabeenetako batekin.

Eman dezakezun erantzunik onena mamu bati galtzeko esatea da.

Oraindik maite badituzu edo haietaz arduratzen bazara, beste aukera bat ematea pentsa dezakezu, baina mesedez, ez egin modu irekian, berriro erretzea dakarren moduan.

Zaindu zeure burua. Errespetatu zeure burua. Eta eman itzazu mamu horri izotz mehean patinatzen ari direla itzultzen badituzu.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Badakit hau. esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Egon nahi duen norbaitek mamuak bezalako taktika zikinak erabil ditzake, argi dago.

Baina lotura emozional eta erromantikoa eraikitzen duen eta gero norbait baztertzen duen pertsona mota oso zehatza izan ohi da.

Segurtasunik gabeko nartzisista eta emozionalki heldu gabeko egoista izan ohi dira.

Ghosters ez daude emozionalki ondo. Ahulak dira. Koldarrak dira. Eta konfrontazioaren beldur dira.

Ghosters beti itzultzeko arrazoirik harrigarrienetako bat bakarrik oso gaizki egiten dutela da.

Zutaz egiten duten mamua ez badute ordaintzen jende berri zirraragarriarekin espero zuten moduan, laster aurkituko dituzu zure atetik bueltan arakatzen arreta eta intimitate gehiagoren bila.

3) Zer egin dezakezu mamu bat ikusten baduzu?

Mamuak ia beti itzultzen dira, baina horrek ez du zertan ona denik esan nahi.

Izan ere, mamuak guztiz beldurgarriak izan daitezke, denok dakigunez.

Artikulu honek mamuak itzultzeko arrazoi nagusiak aztertzen dituen arren (eta zer esan nahi duen), lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile bati zure egoerari buruz hitz egitea.

Harreman profesionaleko entrenatzaile batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Relationship Hero oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek jendeari laguntzen dioten gune bat da.amodio-egoera korapilatsu eta zailak, berriro agertzen den mamuaren esanahia bezala (denbora oso luzearen ondoren ere).

Erronka hauei aurre egiten dien jendearentzat oso baliabide ezagunak dira.

Nola jakin dezaket?

Beno, Relationship Hero-ren entrenatzaileekin harremanetan jarri nintzen iraganean garai zoro bat igaro ostean, non mamuak ninduen norbait bat-batean itzuli zen eta ero bezala atzetik zihoan

Zer egin behar nuen?

Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, Relationship Hero-ko profesional harrigarriek nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Egin klik hemen hasteko.

4) Errebote aukera gisa pentsatzen zaituzte

Ghosters nartzisistak eta inpultsiboak izan ohi dira. Nahi duten zerbait ikusten dute eta horretara joaten dira: interesa galtzen dute eta desagertzen dira hautsi ere egin gabe.

Hau ez dute bakarrik jolas emozionalak egiteko edo berekoikeriagatik egiten, segurtasun ezagatik ere egiten dute.

Ikusten duzu, benetan zu botatzea edo zurekin benetan zatitzea saihesten badute, zertxobait atzerako zintzilikarioan mantendu ahal zaituzte.

Egun gutxirekin hasten zaranorbaiti jaramonik egin gabe, gero aste batzuk... Agian "hi" bakoitiak hautseztatu noizean behin...

Ghosting-aren emaitza da ordezko aukera bat bezala uzten zaituztela.

Uste dute beti barkamena eska dezaketela, krisia izan dutela esan edo beste aitzakia bat jarri dezaketela.

Beraz, gauzak horren ondo ez doazenean berriro agertzen dira eta lehenik eta behin inoiz ez zirela alde egin edo haien hilabeteetako irrati-isilunearen justifikazio guztiz arrazoizkoa zegoela sinetsiko zaituzte.

5) Zure tenperatura hartzen ari dira

Zerrenda honek ez du gaiztoen gainetik kenduko xehetasunak, beraz, goazen hona bost puntura.

Ghosters beti itzultzeko arrazoi etsigarri eta harrigarrietako bat beren inbertsioak egiaztatzea gustatzen zaiela da.

Jendeak atzean uztea da euren mugimendua.

Eta noizean behin atsegin dute egurretik atera eta zer gertatzen den ikustea.

Nola sentitzen zara? zenbat denbora igaro da mezuak bidali zizutela? Wow, ziur sentitzen dutela horregatik!

Hau da zure tenperatura hartzen eta zure bizitzara itzultzeko aukerak ebaluatzen ditu.

Davenport berriro :

"Denbora eta energia jartzen dute zuon artean zerbait eraikitzeko - haien arreta erakartzeko - zu altxatu eta mamua eman baino lehen.

Orain, ikusi nahi dute zein eraginkortasunez hondatu zaituen beste edonorentzat».

6) Zutaz ez dute batere axola, zergatik ez?

Mamuak maitasuna nahi du eta beti nahi du arreta gehiago eta maitasun gehiago.

Baina berari ez zaizkio benetan axola haien sedukzio-objektuak jazarpenaren zirraraz eta objektu horiek ematen dieten balioztatzeaz gain.

Behin dopamina arrakasta berrien bila kanpoan daudenean, funtsean, iraganeko konkistaz ahazten dira.

Orduan, sexu- eta erromantiko abentura berriak motelduz gero, bueltaka bueltatuko dira zure kontaktu-zerrendan begiratzera.

Eta pentsamendu bakar bat sartzen zaie burua triste:

Zergatik ez?

Azken finean, pertsona batek norbaiti ezertxo ere ematen ez dionean baina beroa dagoela uste duenean, tentazioa izan lezake bere sugar zaharrak eguneko ordua emango ote dion ikusteko. .

Gutxienez euren ego puztua areagotuko du (hurrengo puntuan helduko naiz).

Amelia Prinn-ek Herway-n -n sartzen du eta puntu ikaragarri bat egiten du:

"Gauza da denbora tarte batez fantasmatzen ari zaren pertsona batek ez zuela inoiz ezer izan. lehenik eta behin zuretzako sentimendu zintzoak.

Jostailu bat besterik ez zara haientzat, beti hartu eta jolastu dezaketela uste duten jostailua.

7) Doako egoaren bultzada baten bila dabiltza

Azken puntuan esan dudan bezala,mamu baten egoa ez da inoiz gutxietsi behar.

Pertsona hauek euren burua jartzen dute lehenik eta, oro har, bere buruaz bakarrik arduratzen da. Horregatik prest daude mamuak dakarren gauza krudela egiteko.

Ghosters beti itzultzeko arrazoirik harrigarrienetako bat, ordea, beti egoa are gehiago nahi dutela da, nahiz eta asko izan.

Bi neska berrirekin elkartzen egon daitezke behin eta berriro, baina hala ere zuregana itzultzen dira haiek faltan botatzen dituzun galdetzen...

Edo trago bat hartzeko elkartzea iradokitzen dizute...

Helburua askotan alderdi anitzekoa da, baina, bihotzean, normalean doako ego bultzada bat lortzea da.

Hemen nago berriro, esaidazu zergatik naizen hain beroa eta hain berezia. Kthxbye.

Aupa...

8) Logelako blitz baten bila ari dira

Ados, gauza zikinak...

Bai, mamuak maiz agertzen dira plazer merke gau bat lortzen saiatzeko.

Zirrara da, baina ohikoa da, beraz, ez dezagun joera hori gutxietsi.

Mamuak beti itzultzeko arrazoi harrigarrietako bat oso erraz aspertzen direla da, banpiro emozionalak izan ohi direlako.

Alde bakarreko elkarreraginak eta harremanak izaten dituzte, zeinak lehortu eta azkar amaitzen dituztenak, berriro ere dopamina eta oxitozina gehiagoren bila dabiltzan drogazale baten antzera.

Garuneko produktu kimiko eder horiek berriro isurtzea nahi dute...

Eta pentsa dezaketen modurik onenamaitasuna menuan dagoela ematen ez badu, gaur gauean zure lekuan dagoen rodeo horizontalera joaten da.

Tentagarria dirudi?

Kontuz, mamua hartu zintuztenean utzi dizuten huts-sentimendua logelako atetik kanpoan ezkutatzen baita etsipenez berriro helduko zaituen zain.

Errespetatu zeure burua!

9) Ziklo kodependente batean trabatuta daude

Kodependentzia benetan bat da. gauza tristea, bere buruaz elikatzen delako eta birus gaizto bat bezala errepikatzen delako, hedatu ahala okerrera egiten duelako.

Zer da?

Besterik gabe, kodependentzia beste pertsonen araberakoa da zure norberaren balioaren edo balioaren zentzuaren arabera.

Maila sakonago batean, kodependentzia da norbait balioesteko eta maitatzeko puntua gainditzen duzunean eta benetan salbatzea edo zu konpontzea espero duzunean.

Amesgaiztoa da, beti gaizki aterako delako eta parte hartzen duten guztiei kalte egingo dielako.

Ghosters beti itzultzeko arrazoi harrigarrietako bat oso kodependentea den jokabide batean blokeatuta egotea da. Askotan maitasunaren baliozkotzea nahi dute, baina ez dute ezer ematen.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Tranpa honetan erortzen bazara, baliteke zure buruari truke ezer eman gabe eman eta eman duzula sentitzea.

Beraz, jorratu dezagun arazo delikatua...

Inoiz galdetu al diozu zure buruari zergatik den hain gogorra maitasuna?

Zergatik ezin da haztea imajinatu zenuen modua izan? Edo behintzat eginnolabaiteko zentzua...

Berriro agertzen den mamu baten aurrean zaudenean, erraza da frustrazioa izatea eta ezintasuna sentitzea ere.

Eskuoihala bota eta maitasunari uko egiteko tentazioa ere izan dezakezu.

Zure bizitzako aukera bakarra al da maitasunaren mahai nagusiko hondakinak hartzea edo erabat amore ematea?

Joder hori, ezta?

Zerbait desberdina egitea proposatu nahi dut.

Mundu mailan ezaguna den Rudá Iandê xamanarengandik ikasi dudan zerbait da. Berak irakatsi zidan maitasuna eta intimitatea aurkitzeko bidea ez dela kulturalki baldintzatuta sinestea.

Izan ere, gutako askok urtez autosabotaje eta engainatu egiten dugu, benetan bete gaitzakeen bikotekidea ezagutzeko oztopoa jarriz.

Rudák doako bideo hunkigarri honetan azaltzen duen bezala, gutako askok maitasunaren atzetik ibiltzen gara modu toxiko eta indargabean, bizkarrean labankadaz bukatzen gaituena.

Harreman ikaragarrietan edo topaketa hutsetan trabatuta geratzen gara, bilatzen ari garen hori ez dugu inoiz aurkitzen eta errespetu faltan eta arbuioan tratatzen gaituzten pertsonek bezalako gauzengatik izugarri sentitzen jarraitzen dugu.

Benetako pertsonaren ordez norbaiten bertsio ideal batez maitemintzen gara.

Gure bikotekideak “konpontzen” saiatzen gara eta harremanak suntsitzen amaitzen dugu.

Saiatzen gara "osatzen" gaituen norbait aurkitzen, gure ondoan harekin erori eta mamua hartzen gaituztenean bi aldiz gaizki sentitzeko.

Rudáren irakaspenek ikuspegi oso berri bat erakutsi zidaten.

Ikusten ari nintzela, sentitu nuen norbaitek ulertu zuela lehen aldiz maitasuna aurkitzeko eta elikatzeko nire borrokak, eta azkenean benetako irtenbide praktikoa eskaini zidala fantasma eta fantasma izatea.

Asegabeko zitarekin, harreman hutsekin, harreman zapuztuekin eta zure itxaropenak behin eta berriz zapuztuta geratzen bazara, entzun behar duzun mezua da hau.

Bermatzen dut ez duzula hutsik egingo.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

10) Ez dakite zer nahi duten

Ghosting etenaldia saiatzea bezalakoa da. botoia.

Ez da beti errefusa izaten "Ez dakit, utzi bakean!"

Fantasma duten pertsonak oso nahasia izan ohi dira. Hain nahastuta daude, ezin dutela ziur norbaitekin hautsi eta aurrera egitea ere erabaki.

Hain nahastuta daude, ez baitute beren mugak errespetatzen eta dagoeneko kaka egin duten lekuetatik usaintzen etortzen dira.

Beren nahasmena hain nabarmena izan daiteke, ezen hori da eredu eta jokabide autogaraitzaileetara bultzatzen dituena.

Ez dakite zein den euren misioa edo zer nahi duten bizitzatik eta maitasunetik.

Beraz, dardo batzuk botatzen dituzte hormara eta zer itsasten den ikusten dute eta, gero, bueltan makurtzen dira berriro saiatzeko, aspertzen direnean.

Tristea!