Ghosting ir tik nomācošs un nomācošs.

Kāds, kas bija svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa, pazūd kā parādība.

Bet ir vēl kas. Visdīvainākais, kas ir saistīts ar spoku, ir tas, ka tie gandrīz vienmēr atgriežas kā spītīgs bumerangs.

Lūk, kāpēc un ko darīt...

1) Viņiem nepatīk, ka viņus apvaicā ar "ghosted".

Atklāšu jums nelielu noslēpumu par spoku meklētājiem, ko viņi nevēlas, lai citi uzzinātu.

Viņi var to dot, bet viņi absolūti nespēj to saņemt.

Kad viņu interese mazinās vai kad viņi ierauga jaunu, spožu, spīdīgu objektu, viņi aiziet kā Gonzaless.

Taču, kad viņi sajūt, ka upuris patiešām ir pārgājis un ir stājies acīs savam spoku uzbrukumam, un aizgājis prom, ghosters sāk pārdomāt.

Tas ir tāpēc, ka viņi saprot, ka, iespējams, ir zaudējuši tikpat daudz vai pat vairāk nekā persona, no kuras viņi atteicās.

Ja satiekaties ar kādu jaunu cilvēku vai patiešām esat pārcēlušies, tas var smagi skart šo cilvēku, tieši viņa narcistiskajā, mazkustīgajā kodolā.

Kā skaidro attiecību rakstnieks Barijs Davenports :

"Dvēseļiem, kuri tevi uzskata par "dublieri", nepatiks, ka tu dodies tālāk un esi laimīgs ar kādu citu.

Ja viņi ar tevi vēl nav 100% galā, viņi sagaida, ka paliksi vientuļš un izmisis."

2) Viņi nav līdzsvaroti vai laimīgi cilvēki.

Kāda veida cilvēks izrāda spoku? Spēlētājs? Protams.

Kāds, kas vienkārši vēlas tikt salaulāts, var izmantot neķītru taktiku, piemēram, ghostingu.

Taču cilvēki, kuri izveido emocionālu un romantisku saikni un pēc tam kādu pamet, parasti ir ļoti specifiska tipa cilvēki.

Viņi mēdz būt nedroši narcisisti un emocionāli nenobrieduši egoisti.

Spoki nav emocionāli labi. Viņi ir vāji. Viņi ir gļēvi. Un viņi līdz nāvei baidās no konfrontācijas.

Viens no pārsteidzošākajiem iemesliem, kāpēc spoku meklētāji vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņiem vieniem pašiem parasti klājas ļoti slikti.

Ja viņu ghosting no jums neatmaksāsies ar aizraujošiem jauniem cilvēkiem tā, kā viņi gaidīja, jūs drīz vien redzēsiet, ka viņi rāpo atpakaļ ap jūsu durvīm, meklējot vairāk uzmanības un intimitātes.

3) Ko jūs varat darīt, ja redzat spoku?

Ghosters gandrīz vienmēr atgriežas, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka tas ir labi.

Patiesībā, kā mēs visi zinām, spoki var būt ļoti biedējoši.

Lai gan šajā rakstā aplūkoti galvenie iemesli, kāpēc spoki atgriežas (un ko tas nozīmē), var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem izkļūt no sarežģītām un grūtām mīlas situācijām, piemēram, no spoka, kas atkal parādās (pat pēc ļoti ilga laika).

Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es agrāk vērsos pie attiecību varoņa treneriem pēc tam, kad pārdzīvoju traku laiku, kad kāds, kurš mani vajāja, pēkšņi atgriezās un vajāja mani kā traks.

Ko man darīt?

Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, pārsteidzošie Relationship Hero profesionāļi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā atgriezt tās atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu .

4) Viņi par jums domā kā par rezerves iespēju atveseļoties.

Spoki mēdz būt narcistiski un impulsīvi. Viņi ierauga kaut ko, ko vēlas, un dodas uz to: viņi zaudē interesi un vienkārši izplēn, pat nešķiroties.

Viņi to dara ne tikai emocionālu spēļu vai savtīguma dēļ, bet arī nedrošības dēļ.

Redziet, ja viņi izvairās no tā, ka jūs patiešām pamestu vai patiesi šķirtos no jums, viņi var nedaudz paturēt jūs otrajā plānā.

Tu sāc ar dažu dienu ignorēšanu, pēc tam dažas nedēļas... Varbūt laiku pa laikam pievieno nepāra "Sveiks"...

Ja jūs izjūtat "spoku", viņi jūs atstāj kā mazliet rezerves variantu.

Viņi uzskata, ka vienmēr var vienkārši atvainoties, apgalvot, ka viņiem ir krīze, vai arī atrast kādu citu attaisnojumu.

Tāpēc viņi atgriežas, kad viss neiet tik labi, un liek tev noticēt, ka viņi nemaz nav aizbraukuši vai ka viņu mēnešiem ilgais klusums ir bijis pilnīgi pamatots attaisnojums.

5) Viņi tikai mēra temperatūru

Šajā sarakstā netiks ignorētas nepatīkamās detaļas, tāpēc sāksim ar piekto punktu.

Viens no neapmierinošiem un pārsteidzošiem iemesliem, kādēļ spoki vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņiem patīk pārbaudīt savus ieguldījumus.

Atstāt cilvēkus, kas pēc viņiem ilgojas, ir viņu raksturīgākais gājiens.

Un ik pa laikam viņiem patīk atgriezties un paskatīties, kas notiek.

Kā tu jūties? kā ilgi, kopš viņi jums ziņoja? Wow, viņi noteikti ir žēl par to!

Tas nozīmē, ka viņi nosaka jūsu temperatūru un izvērtē iespējas, kā, iespējams, varētu atgriezties jūsu dzīvē.

Davenport atkal :

"Viņi veltīja laiku un enerģiju, lai izveidotu kaut ko starp jums - pievērstu jums savu uzmanību -, pirms viņi pameta un aizgāja no jums.

Tagad viņi vēlas redzēt, cik efektīvi viņi ir iznīcinājuši tevi ikvienam citam."

6) Viņiem ir vienalga, kāpēc ne?

Ghosters alkst pieķeršanās un vienmēr vēlas vairāk uzmanības un mīlestības.

Bet patiesībā viņam vai viņai nerūp savaldzināšanas objekti, izņemot aizraušanās prieku un apstiprinājumu, ko šie objekti viņam vai viņai sniedz.

Tiklīdz viņi ir prom no bildes, meklējot jaunus dopamīna triecienus, viņi būtībā aizmirst par saviem iepriekšējiem iekarojumiem.

Tad, ja jaunie seksuālie un romantiskie piedzīvojumi palēnināsies, viņi atgriezīsies pie tā, lai jūs aplūkotu savā kontaktu sarakstā.

Un viņu skumjās galvās ienāk viena doma:

Kāpēc ne?

Galu galā, ja cilvēkam ir pilnīgi vienalga, bet viņš uzskata, ka ir seksīgs, viņš varētu būt kārdinājums pārbaudīt, vai viņa vecā simpātija joprojām vēlas viņam veltīt laiku.

Vismaz tas uzlabos viņu uzpūstos ego (par to es runāšu nākamajā punktā).

Amelia Prinn to aplūko vietnē Herway un padara zvaigžņu punktu:

"Lieta tāda, ka cilvēkam, kurš kādu laiku tevi vajā, nekad nav bijušas patiesas jūtas pret tevi.

Tu viņiem esi vienkārši rotaļlieta, rotaļlieta, ko viņi domā, ka vienmēr var paņemt un ar to spēlēties."

7) Viņi meklē bezmaksas ego paaugstinājumu.

Kā jau minēju iepriekšējā punktā, nekad nevajadzētu novērtēt par zemu ghostera ego.

Šādi cilvēki sevi nostāda pirmajā vietā un parasti rūpējas tikai par sevi. Tāpēc viņi ir gatavi darīt tik nežēlīgas lietas, kādas sevī ietver ghostings.

Tomēr viens no pārsteidzošākajiem iemesliem, kādēļ spoku meklētāji vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņi vienmēr vēlas vēl lielāku ego paaugstinājumu, pat ja to ir pietiekami daudz.

Viņi var tikties ar divām jaunām meitenēm, bet tomēr atgriezties pie tevis un jautāt, vai tev viņu pietrūkst...

Vai arī ierosina tikties, lai iedzertu kādu dzērienu...

Mērķis bieži vien ir daudzšķautņains, bet būtībā tas parasti ir bezmaksas ego palielināšana.

Lūk, es atkal esmu šeit, pastāstiet man, kāpēc es esmu tik karsts un tik īpašs. Kthxbye.

fuk...

8) Viņi meklē guļamistabu blitz

Labi, netīrie sīkumi...

Jā, spoku meklētāji bieži vien atgriežas, lai mēģinātu gūt lētu baudu.

Tas ir neķītrs, bet tas ir izplatīts, tāpēc nenovērtēsim šo tendenci par zemu.

Viens no pārsteidzošajiem iemesliem, kādēļ spoki vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņiem ļoti viegli kļūst garlaicīgi, jo viņi mēdz būt emocionāli vampīri.

Viņi iesaistās vienpusējās mijiedarbībās un attiecībās, kas parasti ātri izsīkst un beidzas, un viņi atkal kā narkomāni ķeras pie vēl lielāka dopamīna un oksitocīna.

Viņi vēlas, lai šīs brīnišķīgās smadzeņu ķīmiskās vielas atkal plūst...

Un labākais veids, ko viņi var izdomāt, ja mīlestība nav iekļauta ēdienkartē, ir apmeklēt horizontālo rodeo pie tevis šovakar.

Izklausās vilinoši?

Esi uzmanīgs, jo tukšuma sajūta, ko viņi tevi atstāja, kad aizgāja no tevis, slēpjas tieši aiz guļamistabas durvīm un gaida, kad atkal tevi satvers izmisums.

Cieniet sevi!

9) Viņi ir iestrēguši līdzatkarības ciklā.

Līdzatkarība ir ļoti skumja lieta, jo tā barojas pati ar sevi un vairojas kā ļauns vīruss, izplatoties kļūst arvien sliktāka.

Kas tas ir?

Vienkāršāk sakot, līdzatkarība ir atkarība no citiem cilvēkiem, kas nosaka jūsu pašvērtības vai vērtības sajūtu.

Dziļākā līmenī līdzatkarība ir tad, kad jūs pārvarat robežu, kad sākat kādu novērtēt un mīlēt, un patiesībā sagaidāt, ka viņš to darīs. saglabāt vai noteikt jūs.

Tas ir murgaini, jo vienmēr būs slikti un sāpēs visus iesaistītos.

Viens no pārsteidzošajiem iemesliem, kāpēc spoku cilvēki vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņi mēdz būt iesprostoti ļoti līdzatkarīgā uzvedībā. Viņi bieži vien alkst pēc mīlestības apstiprinājuma, bet nesniedz nekā no tā.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Ja iekrītat šajos slazdos, var rasties sajūta, ka esat devis un devis, neko nesaņemot pretī.

Risināsim šo sarežģīto jautājumu...

Vai esat kādreiz vaicājis sev, kāpēc mīlēt ir tik grūti?

Kāpēc tas nevar būt tāds, kādu tu to iztēlojies, augot? Vai vismaz kaut kāda jēga...

Kad saskaraties ar huligānu, kurš atkal parādās, ir viegli kļūt neapmierinātam un pat justies bezpalīdzīgam.

Jums pat var rasties kārdinājums mest dvieli un atmest mīlestību.

Vai tava vienīgā izvēle dzīvē ir ņemt atlikumus no galvenā mīlestības galda vai vispār atteikties no tā?

F*ck that, vai man taisnība?

Es vēlos ieteikt darīt ko citu.

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē. Viņš man iemācīja, ka veids, kā atrast mīlestību un intimitāti, nav tas, ko mums ir ieviesusi kultūra.

Patiesībā daudzi no mums sevi sabotē un maldina sevi par. gadiem, kas traucē satikt partneri, kurš mūs patiesi piepildīs.

Kā Ruda skaidro šajā prātu aizraujošajā bezmaksas videoklipā, daudzi no mums dzenas pēc mīlestības toksiskā un bezspēcīgā veidā, kas galu galā iedur mums nazi mugurā.

Mēs iesprūstam šausmīgās attiecībās vai tukšās tikšanās reizēs, nekad neatrodot to, ko meklējam, un turpinām justies briesmīgi par tādām lietām kā cilvēki, kas pret mums izturas necienīgi un noraidoši.

Mēs iemīlamies kāda cilvēka ideālajā versijā, nevis īstajā cilvēkā.

Mēs cenšamies "labot" savus partnerus un galu galā izjaucam attiecības.

Mēs cenšamies atrast kādu, kas mūs "papildinātu", bet tad, kad viņš ir mums blakus, mēs sabrūkam un jūtamies divreiz sliktāk, kad viņš mūs aizrāda.

Rūdas mācības man atklāja pavisam jaunu perspektīvu.

Skatoties es jutos tā, it kā kāds pirmo reizi saprastu savas cīņas, lai atrastu un koptu mīlestību, un beidzot piedāvāja reālu, praktisku risinājumu ghosting and being ghosted.

Ja esi beidzis ar neapmierinošiem randiņiem, tukšām saķeršanām, nomācošām attiecībām un nepārtraukti sagrautām cerībām, tad šī ir ziņa, kas tev jādzird.

Es garantēju, ka nebūsiet vīlušies.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu .

10) Viņi nezina, ko vēlas.

Ghosting ir kā mēģinājums nospiest pauzes pogu.

Tas ne vienmēr ir noraidījums, bet drīzāk "Es nezinu, atstājiet mani mierā!".

Cilvēki, kas izjūt spoku, mēdz būt ļoti apjukuši cilvēki. Viņi ir tik apjukuši, ka pat nespēj izlemt, vai ar kādu pārtraukt attiecības un doties tālāk.

Viņi ir tik apjukuši, ka pat īsti nerespektē savas robežas un nāk šņaukt atpakaļ ap vietām, kur jau ir kakājuši.

Viņu apjukums var būt tik liels, ka tas motivē viņus pievērsties pašiznīcinošiem modeļiem un uzvedībai.

Viņi vienkārši nezina, kāda ir viņu misija vai ko viņi vēlas no dzīves un mīlestības.

Tāpēc viņi met dažus šautriņus pie sienas un skatās, kas pieķeras, un tad, kad viņiem kļūst garlaicīgi, viņi atkal atkāpjas, lai mēģinātu vēlreiz.

Skumji!

11) Viņi ir nedrošs lietotājs, kas jūt jūsu trūkumu.

Es ceru, ka līdz šim esmu jums uzsvērusi, cik nedroši ir spoku meklētāji.

Cilvēki, kuri ir pārliecināti par sevi un turpina dzīvot savu dzīvi, nerunā kā spoki. Viņi tev to pasaka aci pret aci.

Ghosters ir cilvēks, kurš alkst apstiprinājuma un apstiprināšanas, bet ļoti baidās no noraidījuma un konfrontācijas.

Viņi slīkst cauri dzīvei, radot dažādas traumas, bet nekad nesaskaras ar tām.

Tad, kad viņi atkal sāk justies vientuļi vai viņiem pietrūkst empātijas un mīlestības, ko jūs viņiem sniedzāt, viņi atgriežas un lūdz atvērt rokas.

Ja jūs atteiksiet, viņi bieži vien izspēlēs upuri, pieprasot, kāpēc jūs viņiem nesajūtat līdzi un nerūpējaties par viņu bēdīgo, nemīlīgo dzīvi.

Kaut kur no tā visa ir arī piemirsts, ka viņi jūs bezkaislīgi atmetuši.

Dīvaini!

Kā raksta Karolina Bartnika :

"Ja puisis atgriežas pēc tam, kad bija tevi aizmirsis, tas nozīmē, ka tu viņu joprojām piesaistīji un viņš atkal tevi vēlas.

Vai tas nozīmē, ka tu viņam esi īpaša un ka viņam patiešām rūp tu?

Nē, diemžēl nē."

12) Viņi ir atkarīgi no pakaļdzīšanās.

Kad mēs dzenājamies pēc kāda, kas mūs piesaista, to bieži dēvē par "pakaļdzīšanos".

Lai gan līdzība ar medībām (cerams) ir ļoti minimāla, romantiskajai vajāšanai ir daudz emocionālu elementu, kas līdzinās medībām.

Pacietība, novērošana, komunikācija, stratēģija, precizitāte, laika izvēle un daudz kas cits.

Dažiem vīriešiem un dažām sievietēm tas var kļūt par īstu atkarību.

Viņus tik ļoti uzbudina mēģinājums kādu "dabūt", ka, tiklīdz viņi to iegūst, viņiem kļūst garlaicīgi.

Tas ir stāsts, ko mēs visi esam dzirdējuši tūkstošiem reižu!

Ir cilvēki, kuri patiešām kādu izvaicā tikai tāpēc, ka viņiem ir vienkārši garlaicīgi.

Viņi vēlas atgriezties pie pakaļdzīšanās, un šī persona vairs nesniedz viņiem pietiekami daudz nenobriedušu prāta spēļu un pārbaudījumu, lai apmierinātu viņu vajadzību pēc izaicinājuma.

Tāpēc viņi aizbrauc, neatvadoties.

Pēc vairākiem mēnešiem viņi atkal parādās, gatavi atkal uzsākt pakaļdzīšanos un kļūst jo vairāk uzbudināti, jo vairāk tu pretojies (un garlaikojas, ja vai kad tu piekrīti).

13) Viņi izmanto jūs, lai izspiestu kādu citu.

Vēl viens no briesmīgajiem un pārsteidzošajiem iemesliem, kāpēc spoki vienmēr atgriežas, ir tas, ka viņi mēdz izmantot cilvēkus kā šaha figūras.

Iespējams, ka viņi kādreiz ir jūs aizrāvuši, bet tagad persona, kuras dēļ viņi jūs aizrāvuši, ir kļuvusi par jauno aizrāvušos personu.

Citiem vārdiem sakot, tagad tu spēlē tās personas lomu, ar kuru viņi krāpj, lai atstātu otru.

Vai neteiktu, ka tas ir bezgalīga drāma un muļķības?!?

Tas notiek pārāk bieži, un daudzkārt cilvēki to nepamana, jo nevar iedomāties, ka kāds varētu būt tik nekaunīgs:

Lai tevi noraidītu un izvaicātu, bet pēc tam spēcīgi tevi vajātu, lai būtībā izmantotu tevi kā fiktīvu figūru, lai izvaicātu kādu citu.

Daži cilvēki to noteikti darītu.

Viņi darīt darīt šo.

Esiet piesardzīgi tur ārā!

14) Viņi noliedz savus spoku veidus.

Ja jūs pajautātu kādam ghostam, kāpēc viņi tā rīkojas ar cilvēkiem, vidusmēra cilvēks varētu būt patiesi neizpratnē.

Redziet, spoku radītājiem vienmēr ir savs attaisnojums un sava realitātes versija.

Saskaņā ar viņu teikto, jūs uzzināsiet, ka attiecības vienkārši bija beigušās un viņi tikai saskārās ar realitāti...

Jūs uzzināsiet, ka viņu partneris ir bijis briesmīgi toksisks un labākais veids, kā to izbeigt, ir vienkārši aizbēgt...

Jūs uzzināsiet, ka viņi ir pārdzīvojuši krīzi, un viņu partneris nav bijis pietiekams atbalsts, kas pamudināja viņus doties tālāk.

Kāda grūta dzīve!

15) Viņi vēlas pārbaudīt, ko jūs darīsiet, kad tie atkal parādīsies.

Daļa no temperatūras mērīšanas, par ko es runāju iepriekš, ir redzēt, kā jūs reaģējat, kad tie parādās.

Vai jūs apsvērsiet iespēju viņus pieņemt atpakaļ? Vai jūs ar viņiem runāsiet? Vai gulēsiet kopā ar viņiem? Vai jūs viņiem iesmērēsiet?

Viņi vēlas redzēt, kā jūs reaģējat.

Redziet, ar šoferiem ir tā, ka viņiem absolūti nerūp jūs, jūsu vajadzības vai prioritātes.

Bet viņi absolūti darīt rūp tas, kā jūs uz viņiem reaģējat un kā apmierināt viņu vajadzību pēc apstiprinājuma un uzmanības.

Viņi bieži vien parādīsies atpakaļ, lai redzētu, vai jūs viņiem izsniegsiet vēl vairāk labsajūtas apstiprinājumu, un izmēģinās dažādas taktikas, lai mēģinātu jūs pamudināt to darīt.

Kā jums vajadzētu reaģēt?

Ne visi spoki ir vienādi, pat ja tiem ir kopīgas iezīmes - izvairīšanās no konfliktiem un nedrošība.

Retos gadījumos ir pamatoti iemesli, kāpēc kāds ir aizgājis, vismaz tad, ja tas ir noticis tikai uz īsu brīdi.

Taču jums vajadzētu ļoti ilgi un rūpīgi padomāt, pirms dot savu laiku kādam huligānam.

Viņi ne tikai, visticamāk, to darīs atkal, bet arī izmantos jebkādu jūsu izrādīto empātiju un uzmanību, lai atriebtos un atkal jūs pamestu.

"Vienreiz ghoster, vienmēr ghoster" nav vienmēr taisnība, bet bieži vien tā ir taisnība.

Esiet uzmanīgi, cik daudz uzmanības pievēršat šāda veida cilvēkiem, jo ir ļoti iespējams, ka kāds, kurš šādi pret jums izturas, atkal ļaunprātīgi izmantos jūsu uzticību un intimitāti.

Lai ko tu darītu, rūpējies par to, lai saglabātu savu pašcieņu un pašcieņu, jo vairāk cilvēku, kuru dēļ tu to izmet, padara tevi vājāku un mazāk pievilcīgu nākamajiem, kvalitatīvajiem partneriem.

Tas izklausās vērtējoši, un, iespējams, tā arī ir, taču tā ir pilnīga taisnība.

"Pazūdi, spoku

Kāda cilvēka izlikšana ir viena no necienīgākajām lietām, ko vari izdarīt.

Labākā reakcija, ko varat sniegt, ir pateikt spokam, lai pazūd.

Ja jūs joprojām viņus mīlat vai jums viņi rūp, varat apsvērt iespēju dot viņiem vēl vienu iespēju, bet, lūdzu, nedariet to bezgalīgi, lai atkal netiktu nodedzināti.

Rūpējies par sevi. Respektē sevi. Un ļauj šim spokam zināt, ka viņš slidinās pa plānu ledu, ja tu viņu pieņemsi atpakaļ.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.