Badira atezain bat izaten ari zaren ala ez galdetzen diozuna, eta gehiegikeria handiegia izango zarela iruditzen zaizunak.

Beraz, zein da benetan?

Hori asmatzen laguntzeko, artikulu honetan errespetua agintzen duen nortasun sendoa duzulako 10 seinale emango dizkizut.

1) Jendeak "nagusi" deitu zaitu

Hau nortasun sendoa eta asertiboa duzula adierazle garrantzitsu bat da.

Baina espero dut ez zarela berehala mindu honekin. Besterik gabe, esan nahi du jendea beldurtu egin zela zure indarrak eta asertibitateak.

Eta asertiboegia izatea posible den arren, ez zara hala izan nahitaez, batzuek uste dutelako bakarrik.

Ikus, jendea erraz beldurtzen da erosoago dagoena baino indartsuago, asertiboagoa eta seguruago dagoen jendearekin. Hau bikoiztu egiten da seguru ez badaude, eta bikoiztu berriro emakumea bazara.

Besterakoak ez badituzu zapuztu eta demokratikoa zaren bitartean, ona zara. Ez aldatu zure nortasun sendoa besteak eroso senti daitezen.

2) Jendeak entzuten du hitz egiten duzunean. zu, eta ez duzu deietan hitz egiteko arazorik.

Noski, ziurrenik ahotsa gorakada duzulako edo hitz egiten ari zarenean keinuak erabiltzen dituzulako izango da. Baina, zalantzarik gabe, hori baino gehiago da!

Hitz egiten duzunean, ari zarazure iritziak adierazteko beldurrik ez eta zure hitzak erabiltzen badakizu. Agian esan izana ere esan izan dizute hitz egiten ari zarela, edo beti zertaz ari zaren badakizula dirudizula.

Ziurrenik, ziurrenik ziur egotearen arrazoia ere bada, badakizu zer esaten duzun. merezi duen zerbait da.

3) Beti prest zaude

Plangintza odolean dago. Helburuak ezartzen dituen eta horiek lortzen dituzula ziurtatzen duen pertsona zara.

Eta beren bizitza zehatz-mehatz planifikatzen duten beste pertsonengandik bereizten zaituena da ez zarela beldurrik beste pertsona batzuk parte hartzeko.

Badakizu zein zorrotza zaren arren, ezin duzula dena pentsatu bakarrik, beraz, ez duzu arazorik beste pertsonei beren ikuspuntuak eskatzeko.

Batzuek pentsa dezakete hori egitea. horrek “ahul” eta “ezin” bihurtzen zaitu, baina, aitzitik, pertsona indartsu bihurtzen zaitu —harrotasunak itsutzen ez zaituela esan nahi du—.

4) Konponbideak beti aurkitzen dituzu

Planifikazio zorrotzenak ere huts egin dezake, eta batzuetan arazoak zure altzoan eroriko zaizkizu ezerezetik.

Baina hori ez da zuretzako arazorik, arazo guztietarako irtenbideak beti aurkitzen dituzulako. Eta ez zara astintzen. Zuretzat, porrot bakoitza ikasteko eta gauzak hobetzeko aukera bat da.

Prest zaude aurrez aurre dituzun arazoetatik ikasteko, goiko ezpaina zurruna mantendu eta inoiz ez duzula itxuratu beharrean.lehenik eta behin akats bat egin du.

Hau da zure planak partekatzeko eta besteei egin ditzakezun akatsak seinalatzeko irekita zauden arrazoiaren zati bat.

5) Izan duzu. etsai batzuk

“Badituzu etsaiak? Ona. Horrek esan nahi du zerbaiten alde egin duzula zure bizitzako noizbait". esan zuen Winston Churchillek.

Ez hartu esan nahi jendearekin borrokak hautatzera joan behar zenik.

Nortasun sendoa izateak esan nahi du pertsona batzuk igurtzi behar dituzula. bide okerra.

Batzuk —batez ere seguru ez daudenak— muturreraino joan eta haien etsai hilkorra balitz bezala tratatuko zaituzte horregatik bakarrik, eta zure kontua erabat galduko dute.

Ez sentitu izugarri. Asmo onak badituzu, errespetuz, kalterik ekartzen ez duzun bitartean... pertsona ona zara! Jende askok automatikoki epaitzen ditu nortasun handiko pertsonak. Arazoa ez dago zurekin.

6) Zintzotasun handiko pertsona zara.

Norbait lapurtzen, gezurretan edo etikoan ari dela harrapatzen baduzu, ez duzu deitzeko zalantzarik izango. Nahiz eta guztiz prest zaude txosten bat aurkezteko gelditzen ez badira.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Errespetatzen edo idolatratzen duzun norbait izan arren. —zure ama edo lagunik onena bezala— deituko diezu, hala ere, norbait kaltetu edo mindu dezakeela dakizun zerbait egiten ari bada.

Gauza okerrak egiten segitzen utzi beharrean.edo jarri haiei aitzakiak, gelditzeko eta hobeto egiteko eskatuko diezu.

Horregatik, zirriborroak zure inguruan egoteari beldurra ematen dio eta "Jun/Andrea zuzena" etiketatzen zaituzte lotsatzeko. zuk. Baina benetan, nahiago duzu haiek gorrotatua izatea, zuzena egiten duzun bitartean.

7) Ez zaitu inor beldurtzen

Jendeak “sendoa” zarela uste du benetan. , denak berdin ikusten dituzu. Eta horregatik, ez zara beldurtzen edo beldurtzen.

Ez diozu lurrari musu ematen ibiltzen zaren "goian" jendeari. Izan ere, ez zaizu hainbeste axola jendea zure "gainean" edo "azpian" egotea. Jendearekin elkarreraginean burutik pasatzen ez zaizun zerbait da.

Bill Gates edo Oprah-en gela berean aurkitzen bazara, ziur harrituko zarela, baina ez zarela lotsatzen haien inguruan, zuretzako, muinean, zu eta ni bezalakoak garelako, azken finean.

Eta zure nagusiarekin zaudenean, ez zara hitz egiteko beldurrik ematen besteek hori uste badute ere. horrela egiteak “arazoak” eragingo lituzke.

Guztiak berdin errespetatzen dituzu, eta horrek esan nahi du ez duzula inor idulki baten gainean jartzen eta ez dituzula besteei ere gaitzetsi. Hau ez da jende askok egiten duen zerbait eta horregatik nortasun handiko norbait bezala hartzen zaituzte.

8) Ez diozu kritikari beldurrik

Gau batetik bestera prestatu duzun platera den ala ez. edo bukatzeko hilabeteak behar izan zizun koadro bat, ez duzu erakusteko beldurrikzure lanetik aldendu.

Badakizu haien kritikak eskainiko dituen jendea egongo dela, eta batzuetan arrazoirik gabeko gogorrak izan daitezke... baina kritika horiek ez zaituzte aztoratzen.

Ez duzu. haztatu zure balioa pertsona gisa jendeak zure lanari buruz esandakoaren arabera, eta ondo dakizu ez zarela perfektua. Eta horregatik, zure lanetik aldendu zaitezke zuretzako zein garrantzitsua den.

Legezko kritikak ikusten dituzunean, sentitu dezakezun edozein arau-hauste gainditu dezakezu eta zure lana hobetu ahal izateko erabil dezakezu. . Eta hondatzen zaituela ikusten duzunean, kezkatu gabe jaramonik egin ditzakezu.

9) Lidergo trebetasun onak dituzu

Pertsona indartsua eta asertiboa izateak ere ziurrenik esan nahi du. izan lider ona.

Jendeak entzutea eragin dezakezu, gauzak egiten dituzu eta iritziak entzuteko eta irtenbideak bilatzeko prest zaudenez, zure argibideak nahiko sendoak izango dira.

Izan ere, jendeak "nagusi" deitu zezakeen garaiak zu arduratzen zarenean eta jendea zuzentzeko duzun gaitasunak arduratzen zarenean izaten dira.

Litekeena da zure burua bereziki ez pentsatzea. Lider ona—zure gauza besterik ez duzu egiten eta nahastu egiten zara “lider ona zara” bezalako laudorioak jasotzen dituzunean.

Zuri dagokionez, egin behar duzuna egiten ari zara. Eta horixe da buruzagi ona egiten zaituena.

10) Ez zara beldurrikbakarrik egotea

Jendeari indarra eta oldarkortasuna parekatzea gustatzen zaio, baina ez da hori. Indartsua zara zeure burua izateko beldurrik ez duzulako. Ez zaude besteen baliozkotze edo laguntasuna lortzeko etsirik.

Zu zara barkamenik gabe, eta, zalantzarik gabe, beste pertsonen erosotasuna kontuan hartzen duzun arren —ez zara aspergarria— ez dituzu ezer egingo. Besteak atsegin izateko nahi duzuna baino.

Ez zara saiatzen beste norbait zarela itxuratzen zure lankideak zu bezalakoak izan daitezen, eta ez duzu beldurrik zure zita esateko haiek badira. norbaitekin zakarra izatea zurekin kontaktua moztuko duela esan nahi badu ere.

Gauza da zure kabuz bizitzea guztiz gustura zaudela, eta zure bizitzako beste edozein pertsona bonus bat besterik ez da, ez. behar bat.

Azken hitzak

Jende askok gaizki ulertzen eta ezaugarritzen ditu pertsona indartsuak.

Batzuek uste dute indartsua izateak gogor jokatzea eta beti fatxada sendoa aurkeztea esan nahi duela, beste batzuek, berriz, uste indartsua izateak ipurdia izatea esan nahi duela.

Egia da pertsona indartsuak zer nahi duten, zer defendatzen duten eta euren egoak lehertu eta burura iristen utzi gabe dakiena besterik ez dela.

Ez da erraza indartsua izatea, eta oso erraza da gaizki ulertua izatea. Baina, berriro ere, horregatik dira indartsuak jende indartsua; ez balitz, luzaroan zimurtu egingo lirateke.