Faodaidh ceangal làidir a bhith a’ faireachdainn tearc.

Mar sin carson, nuair a tha e coltach gu bheil thu air a lorg, an tarraingeadh fear air falbh?

Às dèidh na h-uile, bha e a’ dol cho math. Bidh an ùine as fheàrr agad an-còmhnaidh còmhla. An uairsin gun rabhadh, tha e mar gum biodh rudeigin air atharrachadh gu h-obann.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn caran troimh-chèile agus a’ faighneachd a bheil e air a bhith air a chuir às le bhith a’ smaoineachadh gu bheil cùisean a’ fàs nas miosa.

Ma tha thu airson faighinn a-mach dè dìreach a tha a’ dol, seo 14 adhbharan airson gun ruith fear air falbh bho ghaol.

1) Tha e a’ dol ro luath dha

Aig toiseach dàimh ùr, neo nuair a bhios sinn an toiseach tòiseachadh gu ruige seo, tha e furasta a bhith air ar glacadh ann an crith.

Tha e brosnachail agus tha sinn air an àrd-ìre agus sinn a’ faighinn an luaith seo de hormonaichean faireachdainn math timcheall ar bodhaig a thig bho bhith a’ caitheamh ùine leis an nì de ar miann.

An rud nach eil a’ còrdadh riut, ceart?

Ach aig an aon àm, faodaidh suirghe is dàimhean a bhith a’ faireachdainn mar rud de phàirce tèama.

Seadh, tha iad air bhioran, thoir dhuinn dealain-dè agus gheibh sinn gu furasta ar sguabadh air falbh anns a h-uile gnìomh.

Tha àrdachadh is crìonadh air an turas seo ris an canar gaol. An uair a thilleas sinn gu h-obann sios gu talamh, agus a bhios ar casan air an talamh a rìs, faodaidh sinn a thuigsinn cho sguabte suas anns na nithibh a fhuair sinn.

Airson cuid de dhaoine, faodaidh iad tòiseachadh a' dol a mach aig an àm so.

Mar sin, ged a tha e air a bhith a' faighinn deagh ùine còmhla ribh, dh'fhaodadh gum biodh e a' faireachdainn gu feum e na briseadh a phumpadh beagan.

Deduilgheadasan a tha e doirbh dhuinn a bhith fosgailte mu dheidhinn. Bidh a h-uile duine a’ làimhseachadh cruadal ann an dòigh eadar-dhealaichte agus faodaidh cuid de dh’fhireannaich tarraing air ais gu tur gus dèiligeadh riutha.

Is e aon de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh trom-inntinn a bhith gu sònraichte trioblaideach ann an fir gu bheil e duilich dhaibh (barrachd air boireannaich) bruidhinn mu na faireachdainnean aca. .

Faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn cuideam a bhith a’ nochdadh “làidir” no ga làimhseachadh fhèin. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil e a’ cur uallach ort leis na duilgheadasan aige no gum biodh tu na b’ fheàrr dheth às aonais e mun cuairt.

Ma tha e a’ dol tro ùine chruaidh, is dòcha gu bheil e air co-dhùnadh nach eil an rùm aige an-dràsta fhèin. airson gaol neo dàimh a làimhseachadh.

11) Tha eagal air ro ghealltanas

Cuideigin air nach eil ri fhaighinn gu faireachdail no fo eagal dealas – ’s e cliche cho tarraingeach a th’ ann, ceart?

Chan eil fios agam mu do dheidhinn, tha mi cho sgìth de bhagaichean tòcail. Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn cho sàrachail. Cha mhòr gu bheil sinn airson a bhith ag èigheach riutha, “cuir do shit a-mach”.

Ach is e an fhìrinn nas caoimhneil gu bheil a’ mhòr-chuid againn a’ giùlan bagannan tòcail air choireigin timcheall oirnn.

Gu duilich, a mòran den ùine chan eil sinn eadhon a’ mothachadh ar faileas fhèin. Mar sin chan urrainn dhuinn daonnan ar n-uidheaman dìon fhaicinn nuair a bhios iad a' cluich.

Tha sinn dìreach a' faighinn na comharran làidir sin ann an cumadh ar faireachdainnean a tha ag innse dhuinn “cunnart, ceum air falbh”.

Is dòcha gum bi sinn a’ toirt taic dhuinn, gun eadhon fios againn an-còmhnaidh carson.

Fiù 's nuair a tha thu air fhàgail a’ faighneachd “Carson a tha thutha balaich a’ ruith air falbh bho ghaol”, ’s e an fhìrinn gur dòcha nach eil fios aige eadhon air an fhreagairt e fhèin – is dòcha gu bheil e dìreach a’ freagairt gu instincttively ri mì-chofhurtachd a tha e a’ faireachdainn.

An dòigh as fheàrr air duine a chuideachadh gus faighinn seachad air cho tòcail ‘s a tha e (nam bheachd-sa) a bhith a’ brosnachadh instinct a ghaisgich. Thug mi iomradh air a’ bhun-bheachd seo gu h-àrd.

’S e an rud a tha e a’ ciallachadh gu bheil spionnadh bith-eòlasach aig fir gus na boireannaich a tha cudromach dhaibh a sholarachadh agus a dhìon. Tha iad airson a dhol suas dhan truinnsear dhaibh agus a bhith taingeil airson an cuid oidhirpean.

Ann am faclan eile, tha fir ag iarraidh a bhith nad ghaisgeach làitheil.

Le bhith a’ piobrachadh instinct a ghaisgich, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an t-iarrtas aige a bhith a’ solarachadh agus a’ dìon dìreach ortsa. Nas cudromaiche, bidh thu a’ toirt dha na tha e ag iarraidh bho dhàimh.

Gus tòiseachadh, coimhead air a’ bhidio an-asgaidh seo bhon eòlaiche dàimh a lorg a’ bhun-bheachd seo. Tha e ag innse na rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh a' tòiseachadh an-diugh gus instinct a' ghaisgich a bhrosnachadh anns an fhear air a bheil thu measail.

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

12) Tha e a' cumail a roghainnean fosgailte<3

Ann an linn an latha an-diugh, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn nach eil a h-uile duine cho dèidheil air gealltainn.

Tha aplacaidean suirghe ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh dha fir an cuid a chumail roghainnean fosgailte. Tha e cha mhòr mar gu bheil pailteas bhùthan uinneig ann, ach chan eil uimhir de ghillean ann a tha deònach ceannach.

Tha an t-eòlaiche suirghe Seumas Preece den bheachd gu bheil an roghainn àrdaichte againn dha-rìribh.fàs beagan na dhuilgheadas.

“Mar as motha a bhios cuideigin a’ taghadh, ’s ann as lugha a bhios iad dealasach. Cha chuir iad an oidhirp a-steach no bheir iad deagh chothrom do chuideigin no bheir iad ùine airson dàimh adhartach a leasachadh ma tha fios aca gu bheil tòrr a bharrachd roghainnean ann dìreach beagan chlican air falbh.”

San aon uair, tha sinn is dòcha gun coinnich e ri aon neach, gun dèanadh e ceangal agus gun socraich e – tha dol air ais na làithean seo fada nas motha na àite margaidh fosgailte.

Ma tha sealladh “cumhachdach” aig duine a thaobh suirghe, an uairsin nuair a bhios e sgìth de cheangal bidh e eòlach air bidh an-còmhnaidh cuideigin eile ann dìreach swipe air falbh.

Is dòcha gun toir rannsachadh air na diofaran eadar mar a bhios fir is boireannaich a’ cleachdadh aplacaidean suirghe beagan a bharrachd solas air na tha dol.

Fhuair sgrùdadh a-mach sin tha fir air tinder gu math nas lugha de leth-bhreith thairis air geamannan agus fada nas dualtaich swipe ceart, ach tha iad cuideachd gu math nas dualtaiche leantainn air adhart le teachdaireachd cuideachd. Air an làimh eile tha boireannaich buailteach a bhith a’ sleamhnachadh a-mhàin airson fireannaich ris a bheil iad dha-rìribh a’ dèanamh ceangal.

Tha fìor dhàimhean a’ toirt fìor oidhirp. Dha cuid, faodaidh e a bhith tàmailteach feitheamh feuch an tig dad “nas fheàrr” mus dèan iad an roghainn.

13) Tha an t-eagal air mu na faireachdainnean aige

Is dòcha nach eil thu às mo chiall gu cinnteach. no a' smaointinn air a h-uile ni — agus tha gaol mòr aige ort ach tha an t-eagal air tuiteam air do shon.

Tha eagal air cuid de dhaoine ro dhlùth-chàs, no cur an aghaidh am faireachdainnean fhèin. Tha e a 'toirtso-leòntachd a bhi 'gar fosgladh suas do neach eile.

Ma tha e air a bhi a' toirt dhuit a h-uile comharradh a tha thu sònraichte dha, ach an uair sin gu bheil e air tòiseachadh a' ruith air falbh, dh' fhaodadh e a bhith a' dol an sàs anns na faireachdainnean aige.<1

Dh’ fhaodadh a’ phutadh seo, an tarraing a tha thu a’ tachairt eadar an dithis agaibh a bhith na riochdachadh de na tha a’ dol na bhroinn. Tha e gad iarraidh, ach chan eil e gad iarraidh.

14) Chan e gaol a th' ann dha

Cho brùideil 's a dh'fhairicheas e a chluinntinn, is dòcha nach eil e a' faireachdainn cho làidir ri Bidh thu. Bidh mòran againn a’ faighinn eòlas air gaol neo-dhìolta uaireigin.

Ged ‘s dòcha nach eil sinn airson a dhol an aghaidh a’ chomas a bhith air a dhiùltadh, tha e air leth cudromach gum faigh sinn misneachd airson a bhith onarach le daoine mu mar a tha sinn a’ faireachdainn agus na tha sinn ag iarraidh bhuapa .

Tha fios agam gu bheil mi air a bhith ciontach iomadh uair nuair a bha mi a' dol air ais no ann an dàimhean nach eil mi dha-rìribh a' cur an cèill dìreach mar a tha mi a' faireachdainn a chionn 's gu bheil dragh orm mu bhith a' rocadh a' bhàta no a' cur cus cuideim orm.

Ach le bhith cumail rudan riut fhèin dìreach a’ cur dàil air na tha do-sheachanta.

Nuair a bhios sinn a’ falach ar fìor fhaireachdainnean leis an dòchas gun ruig sinn aon latha gu draoidheil an aon àite agus gum bi sinn ag iarraidh na h-aon rudan - bidh sinn a’ caitheamh ar n-ùine agus ar lùth.

Tha e nas fheàrr fios a bhith agad nas luaithe seach nas fhaide air adhart mura h-eil cuideigin air a thasgadh cho mòr annad 's a tha thu.

Air aon ìre 's dòcha nach eil sinn ag iarraidh fios a bhith agad, ach gu fìrinneach tha thu a' sàbhaladh cràdh cridhe dhut fhèin san àm ri teachd.

Nas fhaide sìos an loidhne, cha bhith agad acha' caitheamh tòrr a bharrachd de do ghaol prìseil agus ùine air cuideigin nach eil a' faireachdainn an aon rud.

Nach b' fheàrr an lùth sin a chaitheamh a' coimhead airson cuideigin a tha ag iarraidh na h-aon rudan riut fhèin agus a tha a' cur luach ort san aon dòigh?

Ceumannan ri ghabhail nuair a tha fear a’ ruith air falbh bho ghaol

STEP 1: Coimhead airson adhbharan sam bith a dh’ aithnicheas tu

An do thachair rudeigin o chionn ghoirid a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith air cur ris a’ tarraing air falbh?

S dòcha gur e rudeigin a tha air tachairt eadar an dithis agad (leithid sabaid no clach-mhìle chudromach a dh’ fhaodadh a bhith air eagal a bhrosnachadh) no rudeigin a-staigh a bheatha fèin.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air a h-uile càil fheuchainn agus an duine agad fhathast a' tarraing air falbh, 's dòcha gur ann air sgàth' s gu bheil na h-eagal mu ghealladh aige cho domhainn anns an fho-mhothachadh aige, ged nach eil e mothachail orra.

STEP 2: Bruidhinn ris mu na tha dol air adhart

Tha adhbhar ann gur e deagh chonaltradh beatha dàimh shoirbheachail sam bith.

Cuiridh beatha deuchainnean air ar son gu bràth. agus 's e a bhith comasach air bruidhinn agus obrachadh tro dhuilgheadasan còmhla an aon dòigh anns a bheil dàimh gu bràth a' dol a mhaireadh.

CÉIM 3: Dèan soilleir gu bheil dragh ort

Gu h-àraidh ma tha an t-eagal air gortachadh neo iomagaineach mu na faireachdainnean aige, cuidichidh e thu gus fois-inntinn a thoirt dha mu mar a tha thu a’ faireachdainn.

CÉIM 4: Thoir spèis dhut fhèin agus gabh ris a’ cho-dhùnadh aige

Aig a’ cheann thall, tha e an urra ris na rinn e fhèin ann an beathaagus cha'n urrainn thu toirt air atharrachadh. Chan urrainn dhuinn cuideachd toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn rudan nach eil.

Ma cho-dhùnas e, às deidh bruidhinn mu dheidhinn, ruith bho ghaol, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin (ge bith dè cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh sin a bhith a’ faireachdainn). gabhail ris agus gluasad air adhart.

Bun-loidhne

Is e an loidhne gu h-ìosal gu bheil cha mhòr àireamh neo-chrìochnach de dh’ adhbharan airson gun tarraing duine air ais agus ruith air falbh bho ghaol neo dàimh. Is e an aon dòigh air am bi fios agad gu bràth ma dh’ iarras tu.

Le bhith a’ cur ar cairtean air a’ bhòrd — ag innse do chuideigin mar a tha sinn a’ faireachdainn agus a’ faighneachd dhaibh ciamar a tha iad a’ faireachdainn tha e eagallach gun teagamh. Ach 's e seo an aon dòigh air faighinn a-mach càit a bheil thu nad sheasamh cuideachd.

Ma chluicheas tu geamannan tomhais leis a ghiùlan, tha an-còmhnaidh cothrom ann gun mìnich thu rudan san dòigh cheàrr agus gun dèan thu suidheachadh a tha mar-thà troimh-chèile nas miosa .

An àite sin, 's dòcha gur e fosgladh suas dha a' chiad cheum ann a bhith a' fuasgladh na trioblaid.

Fiù mura faigh thu na freagairtean a bha thu an dòchas, co-dhiù tha thu saor an uairsin gluasad air adhart agus an gaol a tha thu airidh air a lorg.

Mar a bheir thu air ais an duine agad

Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ coimhead an duine agad a’ ruith air falbh bho ghaol.

Chan ann a h-uile latha a tha e. tuitidh tu ann an gaol, agus chan eil e coltach nach eil e cothromach ann an dàimh nach urrainn dhut cumail a' dol.

Mar sin, am bu chòir dhut suidhe air ais agus leigeil le gaol falbh?

Tha thu air obraich a-mach na h-adhbharan a dh’ fhaodadh e a bhith a’ ruith air falbh bhuaithe, ach dè as urrainn dhut a dhèanamh airson cuideachadhfan e? No a thoirt air ais?

A bheil dad sam bith as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?

Chan eil agad ach instinct a ghaisgich a bhrosnachadh.

Dèan seo, agus esan' Bidh mi air ais air do stairsich ann am buille cridhe, deiseil gus an gaol sin às an robh e air teicheadh ​​​​a thoirt air ais. Is e an fhìrinn, chan urrainn dha cur na aghaidh!

Tha e mu dheidhinn faighinn a-steach na cheann agus toirt air faicinn dè a tha e a’ call a-mach, agus is e a’ bhidio ùr seo bhon eòlaiche dàimh Seumas Bauer a h-uile dad a dh’ fheumas tu a dhèanamh. tachraidh e.

Faodaidh tu coimhead air a’ bhidio an seo.

Tha Seumas a’ mìneachadh dè dìreach a th’ ann an instinct a’ ghaisgich agus mar as urrainn dhut a bhrosnachadh nad fhear.

Na gabh dragh , chan fheum thu nighean a chluich ann an àmhghar gus toirt air seo tachairt. Tha e dha-rìribh snog agus furasta.

Tha fios againn uile nach eil feum agad air fear airson do shàbhaladh.

Ach, ma tha thu airson a thoirt don fhear agad dè dìreach a tha a dhìth air bho chàirdeas, b' fhiach a bhith a' coimhead a' bhidio dhut an uair sin.

Cliog an seo gus coimhead air a' bhidio an-asgaidh.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ falbh tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais e.slighe.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Dàimhean roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh barrantaichte agus faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir an ceisneachadh an-asgaidh an seo gu bi air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Tha clàr-ama againn uile airson gluasad gu rudeigin nas miosa agus feumaidh sinn uile a dhol nar n-astar fhèin.

Ma tha feum aige air cùisean a dhol beagan nas slaodaiche, seachain tighinn air adhart ro làidir, oir tha coltas ann gun cuir thu barrachd eagail air.

Uaireannan nuair a thòisicheas cus a’ tighinn a-steach às a h-uile càil a’ gluasad ro luath, faodaidh dìreach beagan àite is ùine cùisean fhuasgladh.

2) Cha robh aige ri obair air a shon

Seo tha fear craicte as aithne dhomh ach 's e eòlas-inntinn daonna a th' ann cuideachd.

Chan eil sinn ag iarraidh rudan a thig ro fhurasta dhuinn. Tha sinn amharasach mu dheidhinn. Tha sinn dha-rìribh a’ cur luach air rudeigin a bharrachd nuair a dh’ fheumas sinn beagan a dhèanamh air a shon.

Tha sinn uile air cluinntinn gu bheil daoine dèidheil air an tòir. Chan e dìreach sgeulachdasach a tha seo nas motha, tha eadhon beagan fianais shaidheansail ann a tha a' cur taic ris cuideachd.

Tha an neach-rannsachaidh an Dotair Aparna Labroo ag ràdh gur e an adhbhar air a chùlaibh gu bheil sinn air ar teagasg leis a' chomann-shòisealta gur ann as motha a bhios sinn ag obair airson rudeigin a nas fheàrr an duais.

“Tha an dàimh seo eadar oidhirp agus luach cho dlùth ann an inntinn neach-cleachdaidh gu bheil a bhith ag iarraidh na builean as fheàrr gu fèin-obrachail a’ ciallachadh gum bi barrachd roghainn ann airson toradh sam bith co-cheangailte ri oidhirp, eadhon oidhirp gun fheum.”

A tha ga eadar-theangachadh mar - ma thig e ro fhurasta, chan eil thu a' smaoineachadh gur fhiach e uiread.

Mar sin ma thacoisichidh tu air falbh leis nach dèan e geall, is dòcha gum faic thu gun atharraich e a bheachd.

3) Chan eil e a’ faighinn na tha a dhìth air

’S e fìor dhealas a th’ ann an droch dhàimh, gu h-àraidh do fear.

Gus tasgadh a dhèanamh ann an dàimh, feumaidh e “tilleadh” fhaicinn air an tasgadh seo gus am bi e a’ faireachdainn gu bheil e a’ fuireach na bheatha as fheàrr. Chan eil mòran aig an tilleadh seo ri gnè, no eadhon gaol.

Is e an “tilleadh” as motha a gheibh fear bho chàirdeas am faireachdainn gu bheil e a’ dèanamh ceum suas airson a’ bhoireannaich na bheatha, ga dìon, agus a’ toirt seachad. an rud aice nach urrainn dha duine sam bith eile.

Ann am faclan eile, is e an rud a tha fir ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn mar ghaisgeach làitheil don bhoireannach air a bheil e ann an trom ghaol. a’ togail tòrr othail an-dràsta. Tha mi a’ smaoineachadh gun urrainn dha mìneachadh carson a tha mòran fhireannach a’ ruith air falbh bho ghaol, eadhon nuair a tha coltas gu bheil an dàimh a’ dol gu math.

Tha fios agam gu bheil e caran gòrach. Anns an latha an-diugh, chan eil feum aig boireannaich air gaisgeach nam beatha.

Ach seo an fhìrinn ìoranta.

Feumaidh fir fhathast faireachdainn gur e gaisgeach a th’ annta. Leis gu bheil e air a thogail a-steach don DNA aca gus dàimh a shireadh le boireannach a bheir orra faireachdainn mar aon.

Is e an deagh naidheachd gun urrainn dhut instinct gaisgeach an fhir agad a phiobrachadh gu furasta, eadhon ged a tha e air tòiseachadh a’ tarraing air falbh bhuat .

Tha teacsaichean ann as urrainn dhut a chur, abairtean as urrainn dhut a ràdh, agus rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus seo a thoirt a-machinstinct fireann nàdarrach. Bidh a’ bhidio an-asgaidh seo a’ nochdadh iad uile.

Bheir na gnìomhan beaga ach cumhachdach a tha air am foillseachadh anns a’ bhidio seo eòlas air instincts dìon agus an taobh as uaisle de fhireantachd. Nas cudromaiche buileach, leigidh iad a-mach na faireachdainnean as doimhne aige a thaobh tarraing thugad.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

4) Chan eil e deiseil airson droch chàirdeas

’S e duine iongantach a th’ ann, gheibh thu air adhart cho math, bidh e a’ breabadh cha mhòr anns na bogsaichean agad gu lèir. Chan eil ann ach aon ghlacadh - chan eil e aig an ìre sin na bheatha far a bheil socrachadh na phrìomhachas dha.

Faodaidh seo a bhith airson iomadach adhbhar. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn ro òg airson gealltainn an-dràsta, is dòcha gu bheil e dha-rìribh ag amas air an obair no an sgrùdadh aige, is dòcha gu bheil e dìreach a’ faighinn tlachd à beatha suirghe.

Ge bith dè na h-adhbharan fa leth nach eil e air a’ mhargaidh airson rudeigin dona. , aig a’ cheann thall chan eil e a’ dèanamh diofar. Is e an rud as cudromaiche nach eil e anns an àite sin.

Faodaidh e a bhith cho sàrachail nuair a choinnicheas sinn ri Mgr Ceart aig an àm ceàrr, ach 's e an t-àm a th' ann dha-rìribh.

Faodaidh sinn smaoineachadh ma choinnicheas tu ris an neach cheart gun tuit a h-uile càil eile na àite. Chan eil e gu diofar oir chan urrainn dhuinn cuideachadh cò leis a thuiteas sinn ann an gaol, ceart?

Ged a dh’ fhaodadh sin a bhith fìor uaireannan, is e an fhìrinn gu bheil an t-àm a-staigh a cheart cho cudromach ris na suidheachaidhean taobh a-muigh nuair tha e a' tighinn gu bhith toirt air ceangal obrachadh san ùine fhada.

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil seofìor. Lorg aon sgrùdadh gu robh ìre de dh’ullachd nas àirde co-cheangailte ri dealas nas àirde do dhàimh.

Mar a thuirt Coinneach Tan, Leas-Ollamh Saidhgeòlas ann an Sgoil nan Saidheansan Sòisealta aig Oilthigh Riaghlaidh Singapore, tha dha-rìribh a leithid de rud ann. mar a bhith a’ coinneachadh ri cuideigin aig an àm ceàrr:

“Tha sinn a’ faicinn bhon rannsachadh gu bheil an t-àm cudromach leis gu bheil buaidh aige air a bhith a’ neartachadh – no a’ lagachadh – dealas dàimh.”

Nuair nach eil cuideigin ann. fosgailte airson dàimh, chan eil e gu diofar dè cho iongantach sa tha thu no dè cho math sa tha an dithis agaibh còmhla.

Mu dheireadh ruithidh balaich air falbh bho ghaol - fiù 's nuair a tha thu a' còrdadh riutha gu mòr - mura h-eil iad a' coimhead air a shon.

5) Tha e glaiste na chleachdadh

'S e aon rud a th' ann an spòrs, ach nuair a thòisicheas rudeigin a' faireachdainn “fìor” faodaidh e tòrr cheistean is teagamhan a thoirt leis.

Tha tasgadh ann an gaol agus dàimh a’ ciallachadh a bhith deiseil gus àite a dhèanamh nad bheatha do neach eile. Chan eil a h-uile duine deiseil no ag iarraidh am beatha atharrachadh.

Na aghaidh, faodaidh eadhon deagh atharrachadh a bhith beagan duilich. Nuair a thig rudeigin ùr a-steach nar beatha, thèid iarraidh oirnn cuideachd rudan sònraichte a leigeil seachad.

Ma tha e cleachdte ri rudan a dhèanamh na dhòigh fhèin, faodaidh e an uairsin a thuigsinn gum bi e a’ dol bho “mise” gu “sinn”. feum air ìobairtean.

Ma tha a bheatha a' còrdadh ris mar a tha e - a' crochadh a-mach còmhla ri caraidean, a' cumail ris na cleachdaidhean beaga aige fhèin, ùine gu leòrairson cur-seachadan agus ùidhean — 's dòcha nach eil e cho dèidheil air a leigeil seachad.

Tha gaol ag iarraidh atharrachadh mòr agus bidh eagal air cuid ro seo no ro thrang nan dòighean.

6) He air ar goirteachadh san àm a dh’ fhalbh

Is e glè bheag againn a gheibh teicheadh ​​bho phian doruis nar beatha. Tha mi cinnteach gum bi cuimhne aig a’ mhòr-chuid sa bhad air co-dhiù aon neach a sgàin an cridhe fosgailte, ga bhriseadh na mhillean pìos.

Gu dearbh, tha gaol a’ toirt uimhir de rudan iongantach nar beatha, ach dha neach sam bith a tha fhios, tha cràdh-cridhe cuideachd mar aon de na rudan as dòrainneach air an tèid sinn troimhe.

Fiù 's aon uair 's gu bheil sinn air na pìosan uile a cheangal ri chèile a-rithist, tha an cuimhne fhathast.

Chan eil duine againn ag iarraidh gus a bhith air a ghoirteachadh, agus mar sin is e inneal dìon nàdarra a th’ ann a dh’ fhaodadh sinn feuchainn ri sinn fhìn a sheachnadh san t-suidheachadh sin a-rithist.

Mura bheil e dha-rìribh air slànachadh bho traumas dàimh san àm a dh’ fhalbh, is dòcha gu bheil e furasta a phiobrachadh - a’ smaoineachadh “ faireachdainn co-ionann ann an cunnart.”

Nuair a tha sinn airson cràdh is fulangas a sheachnadh, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn gur e am fuasgladh as sìmplidhe a bhith a’ seachnadh a bhith ro fhaisg air duine sam bith – agus a’ ruith air falbh bho ghaol gu tur.

7 ) Ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Is e an fhìrinn, faodaidh an artaigil seo deagh bheachd a thoirt dhut air carson a dh’ fhaodadh e a bhith a’ ruith air falbh bho ghaol, ach cha toir e aghaidh air an t-suidheachadh shònraichte agad.

Sin as coireach gur e deagh bheachd a th’ ann fios a chuir gu coidse dàimh.

Tha thu a’ faicinn, is dòcha gu bheilboillsgidhean beaga a chaidh a leigeil seachad air an t-slighe fhad ‘s a tha thu air a bhith a’ faighinn eòlas air a chèile, is dòcha gu bheil thu air ionndrainn.

Soidhnichean beaga no comharran a dh’ innseadh carson a tha coltas gu bheil do ghille a’ faighinn casan fuar.

Agus le cuideachadh bho choidse bho Gaisgeach Dàimh, dh’ fhaodadh tu obrachadh a-mach dè dìreach a tha dol agus mar a thionndaidheas tu cùisean.

Nuair a thòisich mo leannan a’ cleasachd fad às, bhruidhinn mi ri coidse agus chuidich iad mi a 'tuigsinn gu robh e dha-rìribh a' fulang le eagal dealas. B’ e adhartas mòr a bha seo dhomh, leis gu robh mi deiseil airson an dàimh a leigeil seachad oir bha mi a’ smaoineachadh nach robh dòigh ann air a shàbhaladh.

Ach le cuideachadh bhon choidse agam, bha e comasach dhomh a dhol faisg air an dàimh agam ann an a dòigh eadar-dhealaichte. Thug seo cothrom dhomh briseadh tro na cnapan-starra tòcail aige agus sealltainn dha gum b’ fhiach a bhith dealasach a thaobh mi a ghabhail.

Mar sin, ma tha thu airson tuigsinn carson a tha an duine agad a’ ruith air falbh bho ghaol, bhithinn moladh gu mòr bruidhinn ri coidse.

Thoir a’ cheisneachadh an-asgaidh an seo agus faigh maids ri coidse dàimh.

8) Fhuair e dìreach a-mach à dàimh fad-ùine

Ma tha tha fios agad, mus do choinnich e riut, gun robh e ann an dàimh eile o chionn ghoirid, tha teansa nach eil e deiseil airson rudeigin dona a-rithist cho luath.

Ged a lorg aon sgrùdadh ann an 2007 gu bheil e a’ toirt timcheall air 3 mìosan gu cuibheasach airson gluasad air adhart - an's e an fhìrinn gur dòcha nach eil ùine "cuibheasach" ann oir tha a h-uile duine eadar-dhealaichte agus tha a h-uile càirdeas eadar-dhealaichte.

Nuair a tha sinn air briseadh suas, tha ar faireachdainnean buailteach a bhith air feadh an àite agus tha sinn dìreach tòrr nas neo-sheasmhach.

Bidh sinn uile a’ dèiligeadh ri rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus ged a bhios cuid againn a’ glaodhaich a-steach don chluasag againn oidhche às deidh oidhche, bidh gu leòr eile a’ leum dìreach a-steach gu rudeigin ùr ann an oidhirp “gluasad air adhart” no thoir air falbh iad fhèin bhon phian.

Is e an duilgheadas a th’ ann gum faod na faireachdainnean sin a tha thu air a bhith a’ feuchainn ri sheachnadh a dhol suas riut nas fhaide air adhart.

Ma tha e fhathast a’ dèiligeadh ri call dàimh eile , 's dòcha gum feum e cùisean a thoirt nas slaodaiche no beagan a bharrachd rùm a bhith aige airson dèiligeadh an-toiseach ri faireachdainnean no suidheachaidhean sam bith a tha air am fuasgladh le seann duine. gu cinnteach iasg gu leòr anns a' mhuir, 's e cearbain a th' ann an cuid dhiubh.

Gun fhios dhut, 's dòcha gun deach an dàimh agad a mhilleadh bhon toiseach.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Player, fuckboy, womanizer, cad — tha ainmean gu leòr air a bhith ann thar nan deicheadan airson cunntas a thoirt air an t-seòrsa seo de dhuine.

Tha na comharran aige a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn cho sònraichte, mar gu bheil thu nad aon ann an millean, dìreach airson an spèis sin a tharraing air ais sa mhionaid.

Ged a dh'fhaodas e a bhith duilich cluicheadair fhaicinn, bidh iad tric a' toirt dheth brataichean dearga.

'S dòcha gu bheil e a' sèideadh teth is fuar. . Faodaidh eteacs thugad a h-uile latha agus an uairsin falbh gu h-obann MIA airson seachdain, dìreach airson nochdadh a-rithist mar nach eil dad air tachairt. a' bualadh leis na faireachdainnean agad.

Chan eil fir a tha ag iarraidh cluich air an raon mu dheireadh a' coimhead airson dealas. Mar a mhìnich eòlaiche dàimh April Masini dha Insider:

“Is fheàrr le cuid de dhaoine saorsa seasamh aon-oidhche agus cluich air an raon. Tha e na thoileachas dhaibh nach fheum iad a bhith ann airson cuideigin nuair a tha feum aig cuideigin orra. Tha dealas a’ ciallachadh deireadh na dòigh-beatha sin, agus mar sin bidh iad diùid bho dhealas.”

Nam biodh e a-riamh a’ coimhead airson dubhan no rudeigin cas, cho luath ‘s a dh’ fhàsas e nas cunnartaiche is dòcha gur e sin as coireach. air do phutadh air falbh.

'S e an duilgheadas a bha fios aige bhon toiseach nach robh e a' coimhead airson rud sam bith dona.

A' uiread de spòrs 's a bha e, bha inneal-dìon aige an-còmhnaidh balla suas, gun dùil sam bith do leigeil a-steach dha-rìribh.

10) Tha e a’ dol tro àm cruaidh

Cho tric nar beatha, faodaidh sinn a bhith sgiobalta gus leum gu co-dhùnaidhean nuair nach dèan sinn sin a bheil a h-uile fìrinn agad.

Am faodadh rudeigin a bhith a’ dol air nach eil fios agad mu dheidhinn a dh’ fhaodadh a bhith air cùl a ghiùlan neònach?

Mar eisimpleir, seòrsa de chuideam a tha air dèiligeadh ris an-dràsta - iomagain, trom-inntinn, trioblaidean obrach, cùisean teaghlaich, neo bàs?

Aig amannan bidh sinn uile a’ cur aghaidh