En stark kontakt kan kännas sällsynt.

Så varför skulle en man dra sig undan när det ser ut som om du har hittat den rätta?

Allt gick ju så bra. Ni har alltid den bästa tiden tillsammans. Men utan förvarning är det som om något plötsligt förändrades.

Du känner dig förmodligen ganska förvirrad och undrar om han har blivit skrämd av tanken på att det ska bli allvarligare.

Om du vill veta exakt vad det är som händer, så får du här 14 anledningar till varför en man flyr från kärleken.

1) Det går för fort för honom.

I början av ett nytt förhållande eller när vi börjar dejta är det lätt att hamna i en virvelvind.

Det är spännande och vi är på topp när vi får en ström av välbefinnande hormoner i kroppen som kommer från att tillbringa tid med föremålet för vår önskan.

Vad är det som inte är att inte gilla, eller hur?

Men samtidigt kan dejting och relationer kännas som en nöjespark.

Visst är de spännande, de ger oss fjärilar och vi kan lätt bli medryckta av all action.

Den här resan som kallas kärlek har upp- och nedgångar. När vi plötsligt kommer ner på jorden igen och har fötterna på jorden igen kan vi inse hur uppslukade vi har blivit av saker och ting.

En del män kan börja bli rädda i det här läget.

Så även om han har haft det bra med dig kan han känna att han behöver ta det lite lugnare.

Om han inte kommunicerar ordentligt vad som händer ser det naturligtvis ut som om han har gått från "all in" till att helt och hållet backa ur.

Vi har alla vår egen tidtabell för att övergå till något mer seriöst och vi behöver alla gå i vår egen takt.

Om han vill att saker och ting ska utvecklas lite långsammare, undvik att gå för hårt fram, eftersom du bara skrämmer bort honom ännu mer.

Ibland när allting går för fort kan lite utrymme och tid räcka till för att lösa problemen.

2) Han har inte behövt arbeta för det.

Jag vet att det här är galet, men det är också mänsklig psykologi.

Vi vill inte ha saker som är för lätta för oss. Vi är misstänksamma mot det. Vi värdesätter faktiskt något mer när vi måste arbeta lite för det.

Vi har alla hört att killar älskar att jaga. Det är inte bara en anekdotisk uppgift, det finns till och med vetenskapliga bevis som stöder det.

Forskaren Aparna Labroo säger att orsaken till detta är att samhället lär oss att ju mer vi arbetar för något, desto bättre belöning får vi.

"Förhållandet mellan ansträngning och värde är så nära förknippat i konsumentens medvetande att om man vill ha det bästa resultatet så leder det automatiskt till en ökad preferens för alla resultat som är förknippade med ansträngning, även meningslös ansträngning."

Det betyder ungefär att om det är för lätt att få det, är det inte lika mycket värt.

Så om du går därifrån för att han inte vill engagera sig, kanske du upptäcker att han ändrar sin inställning.

3) Han får inte vad han behöver

Ett seriöst förhållande är ett seriöst åtagande, särskilt för en kille.

För att investera i ett förhållande behöver han se en "avkastning" på denna investering för att känna att han lever sitt bästa liv. Denna avkastning har lite att göra med sex eller ens kärlek.

Den största "återbäringen" som en man kan få av ett förhållande är känslan av att han ställer upp för kvinnan i sitt liv, skyddar henne och ger henne något som ingen annan man kan ge henne.

Med andra ord vill männen känna sig som en vardagshjälte för den kvinna de älskar.

Hjältarinstinkten är ett nytt begrepp inom relationspsykologin som det pratas mycket om just nu. Jag tror att det kan förklara varför många män flyr från kärleken, även när förhållandet verkar gå bra.

Jag vet att det låter lite fånigt, men i vår tid behöver kvinnor ingen hjälte i sina liv.

Men här är den ironiska sanningen.

Män behöver fortfarande känna att de är hjältar, eftersom det är inbyggt i deras DNA att söka en relation med en kvinna som får dem att känna sig som en hjälte.

Den goda nyheten är att du kan utlösa din mans hjälteinstinkt ganska enkelt, även om han har börjat dra sig undan från dig.

Det finns texter du kan skicka, fraser du kan säga och enkla saker du kan göra för att få fram denna naturliga manliga instinkt. Den här gratis videon avslöjar dem alla.

De små men kraftfulla åtgärder som avslöjas i den här videon kommer att utnyttja skyddsinstinkter och den mest ädla aspekten av hans maskulinitet. Framför allt kommer de att frigöra hans djupaste känslor av attraktion till dig.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

4) Han är inte redo för ett seriöst förhållande

Han är en fantastisk kille, ni kommer så bra överens och han passar in på i stort sett alla dina önskemål. Det finns bara en sak - han är inte i det skedet i livet där det är viktigt för honom att slå sig till ro.

Det kan ha många olika orsaker: han kanske känner sig för ung för att binda sig just nu, han kanske är väldigt fokuserad på sitt arbete eller sina studier, eller så njuter han helt enkelt av dejtinglivet.

Vilka individuella skäl som än finns till varför han inte är på marknaden för något seriöst gör det i slutändan ingen skillnad. Vad som verkligen spelar roll är att han inte befinner sig på den platsen.

Det kan kännas så frustrerande när vi träffar Mr. Right vid fel tidpunkt, men timing är verkligen allt.

Vi kanske tror att om du träffar rätt person kommer allt annat att falla på plats och att det inte spelar någon roll eftersom vi inte kan rå för vem vi blir kära i, eller hur?

Även om det ibland kan vara så, är sanningen den att den interna tajmingen är lika viktig som de yttre omständigheterna när det gäller att få en kontakt att fungera på lång sikt.

Forskning har visat att detta är sant. En studie visade att en högre grad av beredskap var förknippad med ett högre engagemang i ett förhållande.

Kenneth Tan, biträdande professor i psykologi vid School of Social Sciences vid Singapore Management University, säger att det verkligen finns något sådant som att träffa någon vid fel tidpunkt:

"Forskningen visar att tidpunkten är viktig, eftersom den har betydelse för att öka - eller underminera - engagemanget i ett förhållande".

När någon inte är öppen för ett förhållande spelar det ingen roll hur fantastisk du är eller hur bra ni två är tillsammans.

I slutändan kommer killar att fly från kärlek - även om de verkligen gillar dig - om de inte letar efter den.

5) Han är fast i sin rutin

Att ha roligt är en sak, men när något börjar kännas "äkta" kan det leda till många frågor och tvivel.

Att investera i kärlek och ett förhållande innebär att vara beredd att göra plats i sitt liv för en annan person. Alla killar är inte redo eller vill förändra sitt liv.

Låt oss erkänna att även bra förändringar kan vara lite oroliga. När något nytt kommer in i vårt liv uppmanas vi också att ge upp vissa saker.

Om han är van vid att göra saker och ting på sitt eget sätt, kanske han inser att det kommer att krävas vissa uppoffringar för att gå från "jag" till "vi".

Om han tycker om livet som det är - umgås med vänner, följer sina egna små rutiner, har gott om tid för hobbyer och intressen - kanske han inte är så angelägen om att ge upp det.

Kärlek kräver stora förändringar och vissa män är rädda för detta eller är alltför fastlåsta i sina vanor.

6) Han har blivit skadad i det förflutna

Det är väldigt få av oss som slipper undan hjärtesorgens smärta i livet. Jag är säker på att de flesta människor omedelbart kan minnas minst en person som krossade deras hjärta på bred front och krossade det i miljontals bitar.

Kärleken ger naturligtvis så många underbara saker i våra liv, men för alla som känner till den är hjärtesorg också något av det mest slitsamma vi kan gå igenom.

Även när vi noggrant har limmat ihop alla bitar igen finns minnet kvar.

Ingen av oss vill bli skadad, så det är en naturlig försvarsmekanism att vi försöker undvika att hamna i samma situation igen.

Om han inte riktigt har läkt från tidigare relationstrauman kan han lätt bli utlöst och tro att "känslor är lika med fara".

När vi vill undvika smärta och lidande kan det kännas som om den enklaste lösningen är att undvika att komma för nära någon - och att fly från kärleken helt och hållet.

7) Vill du ha råd som är specifika för din situation?

Sanningen är att den här artikeln kan ge dig en god uppfattning om varför han kanske flyr kärleken, men den kan inte ta upp din specifika situation.

Därför är det en bra idé att ta kontakt med en relationscoach.

Du förstår, det finns förmodligen små ledtrådar som har fallit på vägen när ni har lärt känna varandra och som ni kanske har missat.

Små tecken eller indikationer som kan avslöja varför din kille verkar få kalla fötter.

Med hjälp av en coach från Relationship Hero kan du ta reda på exakt vad som pågår och hur du kan vända på det.

När min pojkvän började agera distanserat pratade jag med en coach och de hjälpte mig att förstå att han faktiskt led av rädsla för att binda sig. Detta var ett stort genombrott för mig, eftersom jag var redo att ge upp förhållandet eftersom jag trodde att det inte fanns något sätt att rädda det.

Men med hjälp av min coach kunde jag närma mig förhållandet på ett annat sätt, vilket gjorde att jag kunde bryta igenom hans känslomässiga barriärer och visa honom att det var en risk värd att ta ett åtagande med mig.

Så om du vill förstå varför din man flyr från kärleken rekommenderar jag starkt att du pratar med en coach.

Gör ett gratis test här och få en relationstränare.

8) Han har just lämnat ett långvarigt förhållande

Om du vet att han nyligen var i ett annat förhållande innan han träffade dig, finns det en chans att han inte är redo för något seriöst igen så snart.

Att komma över ett uppbrott kan ta längre tid än du tror.

En studie från 2007 visade att det i genomsnitt tar ungefär tre månader att gå vidare - men i verkligheten finns det förmodligen ingen "genomsnittlig" tid eftersom alla är olika och alla relationer är olika.

När vi har varit med om ett uppbrott tenderar våra känslor att vara överallt och vi är mycket mer instabila.

Vi hanterar alla saker på olika sätt, och medan en del av oss gråter i kudden natt efter natt, är det många andra som kastar sig direkt in i något nytt för att försöka "gå vidare" eller distrahera sig från smärtan.

Problemet är att de känslor som du har försökt undvika kan komma ikapp dig vid någon tidpunkt.

Om han fortfarande bearbetar konsekvenserna av ett annat förhållande kan han behöva ta det långsammare eller ha lite mer utrymme för att först ta itu med eventuella känslor eller situationer med ett ex.

9) Han är lite av en spelare

Det finns definitivt gott om fiskar i havet, men en del av dem är hajar.

Utan att du vet om det kan ditt förhållande ha varit dömt från början.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Spelare, knullare, kvinnokarl, skitstövel - det har funnits många namn under årtiondena för att beskriva den här typen av man.

Hans kännetecken är att han får dig att känna dig så speciell, som om du är en på miljonen, för att sedan med lätthet dra tillbaka den känslan på ett ögonblick.

Även om det kan vara svårt att upptäcka en spelare kan de ofta ge röda flaggor.

Han kanske sms:ar dig varje dag och sedan plötsligt försvinner han i en vecka för att sedan dyka upp igen som om ingenting hade hänt.

Det är oftast precis tillräckligt för att hålla dig intresserad och för att du ska undra om du är galen eller om han verkligen spelar med dina känslor.

Män som vill spela på fältet är i slutändan inte ute efter ett engagemang, vilket relationsexperten April Masini förklarade för Insider:

"En del människor föredrar friheten i att ha ett engångsligg och att spela på fältet. De njuter av att inte behöva finnas där för någon när den personen behöver dem. Ett engagemang innebär slutet på den livsstilen, så de drar sig för att engagera sig."

Om han bara var ute efter en uppkoppling eller något tillfälligt, så kan det vara därför han har stött bort dig när det verkar bli allvarligare.

Problemet är att han redan från början visste att han inte var ute efter något seriöst.

Så hur roligt han än hade det, hade han alltid en skyddande mur uppförd, utan avsikt att verkligen släppa in dig.

10) Han går igenom en svår tid

Så ofta i livet kan vi vara snabba att dra slutsatser när vi inte har alla fakta.

Kan det finnas något som pågår för honom som du inte känner till och som kan ligga bakom hans konstiga beteende?

Till exempel någon form av stress som han har just nu - ångest, depression, arbetsproblem, familjeproblem eller dödsfall?

Ibland står vi alla inför svårigheter som vi tycker är svåra att öppna oss för. Alla hanterar svårigheter på olika sätt och vissa män kan dra sig undan helt och hållet för att klara av det.

En av anledningarna till att depression kan vara särskilt besvärlig för män är att de kan ha svårt (mer än kvinnor) att prata om sina känslor.

De kan känna sig pressade att verka "starka" eller att hantera det själva. Han kan känna att han belastar dig med sina problem eller att du skulle må bättre utan honom.

Om han går igenom en svår tid kan han ha bestämt sig för att han inte har tillräckligt med utrymme just nu för att hantera kärlek eller ett förhållande.

11) Han är rädd för engagemang

Någon som är känslomässigt otillgänglig eller rädd för att binda sig - det är en sådan klyscha som man rullar ögonen åt, eller hur?

Jag vet inte hur det är med dig, men jag är så himla trött på känslomässigt bagage. Det kan kännas så frustrerande. Vi vill nästan skrika åt dem: "Ordna upp din skit".

Men den snällare sanningen är att de flesta av oss bär med oss något slags känslomässigt bagage.

Tyvärr är det ofta så att vi inte ens märker våra egna skuggor, så vi kan inte alltid se våra försvarsmekanismer när de är igång.

Vi får bara starka signaler i form av våra känslor som talar om för oss "fara, gå undan".

Vi kan komma att dra oss tillbaka utan att alltid veta varför.

Även om du undrar "Varför flyr killar från kärleken?" är sanningen den att han kanske inte ens vet svaret själv - han kanske bara reagerar instinktivt på det obehag han känner.

Det bästa sättet att hjälpa en man att övervinna sin känslomässiga otillgänglighet (enligt min mening) är att trigga hans hjälteinstinkt. Jag nämnde detta koncept ovan.

Vad det handlar om är att män har en biologisk drivkraft att försörja och skydda de kvinnor de bryr sig om. De vill ta ansvar för dem och bli uppskattade för sina ansträngningar.

Med andra ord vill männen vara din vardagshjälte.

Genom att trigga hans hjälteinstinkt kan du se till att hans behov av att försörja och skydda är direkt riktad mot dig. Viktigast av allt är att du ger honom det han längtar efter i en relation.

För att komma igång kan du titta på den här kostnadsfria videon från relationsexperten som upptäckte det här konceptet. Han avslöjar de enkla saker du kan göra från och med idag för att utlösa hjälteinstinkten hos mannen du älskar.

Här är en länk till videon igen.

12) Han håller sina alternativ öppna

I den moderna dejtingtiden kan det kännas som om alla är mindre angelägna om att binda sig.

Dejtingappar gör det lättare än någonsin för män att hålla sina alternativ öppna. Det är nästan som om det finns gott om fönstershopping, men inte så många killar som är beredda att köpa.

Datingexperten James Preece anser att vårt ökade utbud verkligen har blivit ett problem.

"Ju fler valmöjligheter en person har, desto mindre engagerad blir han eller hon. Han eller hon kommer inte att anstränga sig, ge någon en bra chans eller ta sig tid att utveckla en spirande relation om han eller hon vet att det finns många fler alternativ bara några få klick bort."

En gång i tiden kunde vi träffa en person, knyta ett band till honom eller henne och slå oss ner, men idag är dejting en mycket mer öppen marknadsplats.

Om en man har en "engångsattityd" när det gäller dejting, så vet han att det alltid finns någon annan som bara är ett svep bort.

Kanske kan forskning om skillnaderna mellan hur män och kvinnor använder dejtingappar kasta lite mer ljus över vad som pågår.

En studie visade att män på tinder är mycket mindre diskriminerande när det gäller matchningar och är mycket mer benägna att svepa åt höger, men de är också mycket mindre benägna att följa upp ett meddelande. Kvinnor däremot tenderar att bara svepa för män som de verkligen vill komma i kontakt med.

Riktiga relationer kräver en verklig ansträngning. För vissa människor kan det vara frestande att vänta och se om det dyker upp något "bättre" innan de gör sitt val.

13) Han är rädd för sina känslor

Du kanske inte är galen eller inbillar dig allt - och att han verkligen älskar dig men är livrädd för att falla för dig.

Vissa män är rädda för intimitet och för att konfrontera sina egna känslor. Det krävs sårbarhet för att öppna sig för en annan person.

Om han har gett dig alla signaler om att du är speciell för honom, men sedan har börjat springa iväg, kan det vara en känslomässig situation som han kämpar med.

Den här push, pull som du känner mellan er två kan vara en representation av vad som händer inom honom. Han vill ha dig, men han vill inte vilja ha dig.

14) Det är inte kärlek för honom

Hur brutalt det än kan kännas att höra, kanske han inte känner lika starkt som du gör. Många av oss upplever obesvarad kärlek någon gång.

Även om vi kanske inte vill se risken att bli avvisade är det viktigt att vi vågar vara ärliga mot andra människor om hur vi känner oss och vad vi vill ha av dem.

Jag vet att jag många gånger har varit skyldig när jag träffat någon eller haft en relation till att inte riktigt uttrycka exakt hur jag känner för att jag är orolig för att inte få fartyget att gunga eller sätta för mycket press på mig.

Men att hålla saker för sig själv fördröjer bara det oundvikliga.

När vi döljer våra verkliga känslor i hopp om att vi en dag på magiskt sätt ska komma till samma plats och vilja ha samma saker - slösar vi bort vår tid och energi.

Det är bättre att veta förr snarare än senare om någon inte är lika engagerad i dig som du är.

På ett plan kanske vi inte vill veta, men realistiskt sett sparar du dig själv hjärtesorg i framtiden.

Längre fram i tiden kommer du bara att ha slösat bort mer av din dyrbara kärlek och tid på någon som inte känner samma sak.

Skulle det inte vara bättre att lägga den energin på att leta efter någon som vill ha samma saker som du och som uppskattar dig på samma sätt?

Åtgärder att vidta när en kille flyr från kärleken

STEG 1: Sök efter eventuella orsaker som du kan identifiera.

Har det hänt något nyligen som du tror kan ha bidragit till att han har dragit sig undan?

Det kan vara något som har hänt mellan er två (t.ex. ett bråk eller en viktig milstolpe som kan ha utlöst rädsla) eller något i hans eget liv.

Om du känner att du har försökt allt och din man fortfarande drar sig undan, beror det förmodligen på att hans rädsla för att binda sig är så djupt rotad i hans undermedvetna att inte ens han är medveten om den.

STEG 2: Prata med honom om vad som händer.

Det finns en anledning till att god kommunikation är livsnerven i alla framgångsrika relationer.

Livet kommer alltid att skicka prövningar till oss och att kunna diskutera och bearbeta svårigheter tillsammans är det enda sättet för ett förhållande att hålla.

STEG 3: Gör det tydligt att du bryr dig

Särskilt om han är rädd för att bli skadad eller nervös för sina känslor hjälper det att lugna honom om hur du känner dig.

STEG 4: Respektera dig själv och acceptera hans beslut

I slutändan är han ansvarig för sina egna handlingar i livet och du kan inte tvinga honom att ändra sig. Vi kan inte heller få människor att känna saker som de inte känner.

Om han efter att ha pratat om det fortfarande bestämmer sig för att fly från kärleken, är det bästa du kan göra för dig själv (oavsett hur sorgligt det kan kännas) att acceptera det och gå vidare.

Bottomline

Det finns nästan oändligt många olika anledningar till att en man drar sig tillbaka och verkar fly från kärlek eller ett förhållande. Det enda sättet att få reda på det är att fråga.

Att lägga korten på bordet - berätta för någon hur vi känner och fråga dem hur de känner - är onekligen skrämmande, men det är också det enda sättet att ta reda på var man står.

Om du gissar på hans beteende finns det alltid en risk att du tolkar saker och ting på fel sätt och gör en redan förvirrande situation ännu värre.

Att öppna sig för honom kan istället vara det första steget till att lösa problemet.

Även om du inte får de svar du hoppades på kan du åtminstone gå vidare och hitta den kärlek du förtjänar.

Hur du får din man tillbaka

Det kan vara frustrerande att se sin man fly från kärleken.

Det är inte varje dag man blir förälskad, och att inte kunna hålla fast vid det känns inte rättvist i ett förhållande.

Så ska du bara luta dig tillbaka och låta kärleken gå?

Du har tagit reda på varför han kanske flyr, men vad kan du göra för att hjälpa honom att stanna kvar eller för att få honom tillbaka?

Finns det något du kan göra åt det?

Allt du behöver göra är att utlösa hans hjälteinstinkt.

Om du gör detta kommer han att vara tillbaka på din tröskel på ett ögonblick, redo att återuppväcka den kärlek han hade flytt från. Sanningen är att han inte kommer att kunna motstå det!

Det handlar om att komma in i hans huvud och få honom att se vad han går miste om, och den här nya videon från relationsexperten James Bauer är allt du behöver för att få det att hända.

Du kan se videon här.

James förklarar exakt vad hjälteinstinkten är och hur du kan utlösa den hos din man.

Oroa dig inte, du behöver inte spela jungfru i nöd för att få detta att hända. Det är faktiskt enkelt och trevligt.

Vi vet alla att du inte behöver en man för att rädda dig.

Men om du vill ge din man exakt vad han behöver i ett förhållande är det värt att titta på videon.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.