Nuair a tha thu ann an gaol le cuideigin chan eil thu ag iarraidh ach aon rud: a bhith faisg orra.

Sin as coireach gum bi e a’ goirteachadh cho mòr ma thòisicheas iad gad phutadh air falbh.

Ach, faodaidh seo a bhith gu sònraichte doirbh a thoirt fa-near mura bheil iad ga dhèanamh ann an dòigh dhìreach.

Faodaidh e a bhith duilich fhaicinn cuideachd cuin is e seo an rud mu dheireadh ris a bheil dùil agad.

Sin as coireach gu bheil mi' Tha mi air an liosta seo a chuir ri chèile gus am faic thu na soidhnichean rabhaidh gu bheil cuideigin a tha cudromach dhut a’ feuchainn ri do phutadh air falbh.

17 soidhne gu bheil cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith faisg

1) Bidh iad a’ seachnadh na tha thu ag ràdh

Nuair a thig e gu bhith a’ lasadh shoidhnichean tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith faisg tha am fear seo shuas an sin.

Tha faclan cudromach, agus fiù 's ged nach eil thu ach a' còmhradh, tha e math fios a bhith agad gu bheil an neach a tha cudromach dhut ag èisteachd.

Nuair a bhios iad an-còmhnaidh a' dìochuimhneachadh na tha thu ag ràdh no nach eil fiù 's ag èisteachd a-staigh sa chiad àite, tha an sàrachadh a' tòiseachadh a' cur suas dha-rìribh.

An uairsin, nuair a dh'iarras tu gun cluinn iad a-mach thu, bidh iad gu tric ag obair mar gum biodh tu ag iarraidh gun streap iad Beinn Everest no gun dèan iad gnìomh Herculean air choireigin .

Ma tha e cho duilich a bhith ag èisteachd ris na tha thu ag ràdh carson a tha thu còmhla co-dhiù?

Tha seo duilich, oir co-dhiù a tha no nach eil e a dh'aona ghnothach tha an toradh mar a leanas:

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhearmad agus air do phutadh air falbh.

Tha pàirt den neach seo a’ diùltadh na tha thu ag ràdh agus a’ seòrsachadhtha an duine a' faireachdainn gu bheil spèis aige, feumail, agus feumach air, tha e nas dualtaich a bhith ag iarraidh tighinn nas fhaisge ort.

Agus 's e am pàirt as fheàrr, faodaidh a bhith a' brosnachadh a ghaisgeach instinct a bhith cho sìmplidh ri bhith eòlach air an rud ceart ri ràdh thairis air teacsa.

Faodaidh tu sin ionnsachadh agus barrachd le bhith a’ coimhead air a’ bhidio fhìor seo le Seumas Bauer .

10) Bidh iad a’ faighinn oilbheum gu furasta leis na chanas tu no na nì thu

Is e aon de na soidhnichean as miosa a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith faisg, gu bheil iad gu math faisg mu 'n cuairt duit.

A reir coslais tha iad ort mar gheal air reis : air na chanas tu, ciod a ni thu, theagamh mar a cagnaidh tu do bhiadh.

Tha liosta nan gearanan a dh’ fhaodadh a bhith cha mhòr gun chrìoch.

Às deidh a h-uile càil, nuair a thòisicheas tu a’ coimhead air na rudan a bhios daoine a’ dèanamh a dh’ fhaodadh a bhith air am faicinn mar bhuaireadh tha liosta iomlan de nigheadaireachd ann.

Ach nuair a tha cuideigin dìreach a' cur fòcas air na dòighean a gheibh thu fon chraiceann chan eil e an-còmhnaidh gun spionnadh.

Gu tric faodaidh e a bhith na dhòigh air a thomhas dhaibh feuchainn ri astar a chruthachadh eadar thu mar adhbhar airson briseadh nas fhaide sìos an rathad .

Ma tha seo a’ tachairt dhut cùm an aire ma chumas e a’ dol nas miosa.

Tha e a’ faireachdainn nach urrainn dhut dad a dhèanamh ceart, agus eadhon ged a tha tòrr sgàinidhean ort (agus tha sinn uile) chan eil duine airidh air a bhith air a lasadh ann an leithid de dhòigh.

Mas e fìor chàineadh a th’ ann nach eil air a dhealbhadh gus do chàirdeas a lagachadh, bidh fios agad. An fhìrinnA bheil sin faodaidh càineadh dligheach air com-pàirtiche no neach-gràidh a bhith gu math cuideachail: tha e uile an urra ri mar a thèid a lìbhrigeadh agus carson.

Tha sealladh geur aig Geoff Steurer air a’ chuspair seo, a’ sgrìobhadh:

“ Thoir sùil air na h-adhbharan agad agus thoir sùil air do chridhe. Ma tha rudeigin cudromach agad ri roinn a bhios buannachdail do phòsadh agus do theaghlach, an uairsin roinneadh e…

“Faodaidh fios air ais gràdhach diofar a dhèanamh dhuinn ma thig e bho chuideigin aig a bheil an ùidh as fheàrr againn aig cridhe.”

11) Bidh iad a’ lughdachadh conaltradh sùla agus còmhradh riut

Gu tric faodaidh conaltradh sùla a bhith na thoiseach air ceangal romansach. Bidh thu a’ glasadh shùilean agus an uairsin tha thu airson cumail a’ coimhead.

Tha fios agam gu bheil seo coltach ri dreach Mickey Mouse de ghaol, ach faodaidh gaol a bhith gu math càiseil!

Ach tha e fhathast sgoinneil, oir cuin tha e fìor gu bheil thu ga faireachdainn nad chridhe agus chan fhaigh thu gu leòr de bhith timcheall do chompanach agus a bhith faisg orra. an lùth agus an dearbhachd sònraichte seo nach gabh a chuir na àite agus a dh'fhuiricheas nad chridhe gu bràth.

Sin as coireach gu bheil e a’ goirteachadh cho mòr nuair a bhios cuideigin gad phutadh air falbh le bhith a’ stad a bhith a’ bruidhinn riut agus a’ seachnadh conaltradh sùla.

Tha thu a’ faireachdainn bidh an draoidheachd sin a’ bàsachadh agus a’ dol à sealladh agus tha e na fhaireachdainn a’ dol fodha ann an sloc do stamag.

Air adhbhar sam bith, tha iad gad phutadh air falbh.

12) Chan eil iad airson cumail a’ faicinnthusa

S dòcha gu bheil seo follaiseach, ach is fhiach cuideam a chur air.

Ma tha do leannan no do leannan – no ùidh ann an gaol – ag ràdh gu sònraichte gu bheil iad ag iarraidh ùine leotha fhèin, tha iad gad phutadh air falbh.

'S dòcha gur e a' chùis a tha ag adhbharachadh a' mhiann seo, ach an dara dòigh, bheir e buaidh ort.

Chan eil feum sam bith ann a bhith ag argamaid an tè seo.

Ma tha cuideigin ag iarraidh fois, ùine às a chèile, no ge bith dè an ùpraid eile a bhios iad a’ cleachdadh, ’s e an aon fhìor fhreagairt a gheibh thu gabhail ris.

Ma dh’ fheuchas tu ri am putadh gus ath-bheachdachadh dh’ fhaodadh e an dàimh a shìneadh chun na h-ìre brisidh agus briseadh sìos ge bith dè an comas a th’ agad .

Uaireannan chan eil comas sam bith air fhàgail, amannan eile tha ann.

Ma tha do chom-pàirtiche ag iarraidh fois, tha mion-sgrùdadh air leth aig an eòlaiche dàimh Ealasaid Stone:

“Am freagairt eadar-dhealaichte bho shuidheachadh gu suidheachadh, ach nuair a tha fear ag iarraidh fois a ghabhail, mar as trice tha e airson aon de thrì adhbharan:

“Tha e dha-rìribh troimh-chèile mu na faireachdainnean aige dhutsa agus far a bheil e ag iarraidh an dàimh a dhol, tha e a’ faireachdainn feum air smachd ath-dhearbhadh air a bheatha agus/no air an dàimh, neo tha fios aige gu bheil e airson briseadh suas leat ach gu bheil cus eagail air aideachadh.”

Faigh a-mach dè an adhbhar a th’ ann agus dèan mar sin.

13) Gu tric bidh iad a' dèanamh phlanaichean às do leth

Tha seo a' buntainn ri puing àireamh 7. Nuair a tha iad gu sònraichte a' toirt aire dhut agus a' cur cùl riut is e an soidhne as motha gu bheil iad fhathast a' faighinn spòrs leis.feadhainn eile.

Ma lorgas tu gu bheil an neach a tha thu a’ feuchainn ri faighinn faisg air a’ dol a-mach agus a’ faighinn deagh ùine còmhla ri daoine eile ach nach eil tìde agad a-riamh, feumaidh tu a bhith mothachail gu bheil iad. gad phutadh air falbh.

S dòcha nach eil coire sam bith ort fhèin, ach tha e fhathast na fhìrinn:

Tha saor-roghainn aig daoine cò leis a bhios iad a’ caitheamh ùine, agus ma tha an neach seo a’ roghnachadh a chuid ùine a chaitheamh no an ùine aice le càch an uairsin tha e gu nàdarrach gad ìsleachadh gu dàrna roghainn no eadhon nas fhaide sìos an fhàradh.

Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn cho sìos is nach eil thu airson dad a dhèanamh.

Ach mo chomhairle – ma tha thu a’ faireachdainn suas ris - tha e airson do phlanaichean fhèin a dhèanamh còmhla ri do charaidean fhèin.

Mura bheil caraidean agad (rud a dh’ fhaodadh a bhith na rud math, dha-rìribh) falbh a-mach leat fhèin agus bi ùine nad bheatha agad!

Chan eil àm nas fheàrr na an latha an-diugh airson do chuideachd fhèin a mhealtainn.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu carson a bhios fir gu tric a’ ruith air falbh bho ghaol, thoir sùil air na tha gu h-ìosal bhidio a tha a’ dol thairis air 5 adhbharan cumanta.

14) Tha iad às-làthair agus chan eil ùidh aca nad bheatha

Tha tòrr rudan againn uile a’ dol air adhart nar beatha.

S dòcha nach eil mi eòlach ort gu pearsanta, ach tha mi deònach airgead math a ghealltainn gu bheil tachartasan inntinneach, daoine agus suidheachaidhean a’ dol nad bheatha.

Nuair a tha dragh ort mu chuideigin agus gaol orra, tha thu airson faighinn a-mach mu na suidheachaidhean agus na tachartasan sin.

Nuair a tha thu a’ putadh cuideigin air falbh tionndaidhidh tu air falbhbho am beatha agus ceangal sam bith innte.

S e aon de na comharran as brònach a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith dlùth, gu bheil iad dìreach a’ sgur a bhith a’ gabhail cùram mu do bheatha.

Tha iad na cuir ceistean, cha bhith iad a’ leantainn chòmhraidhean agus cha bhith iad a’ cumail sùil ort.

Tha iad dìreach gad thoirt gu dòigheil agus ag èigheach no a’ gàireachdainn gu neo-làthaireach nuair a bheir thu iomradh air rudeigin mu do bheatha.

Ma tha seo a’ tachairt dhut le cuideigin a tha cudromach dhut, ’s e soidhne soilleir a th’ ann dhut gun till thu air ais.

Tha e cudromach gun toir thu barrachd spèis dhut fhèin na bhith a’ leantainn cuideigin aig nach eil dragh mu do bheatha. .

Mar phrìomh sheinneadair a’ chòmhlain Bhreatannach na Smiths, tha Morrissey a’ seinn san òran aige “Heaven Knows I’m Miserable Now”:

“Nam bheatha…

Carson a bheir mi ùine luachmhor

Do dhaoine aig nach eil dragh ma bhios mi beò no a’ bàsachadh?”

15) Bidh iad a’ suirghe agus a’ bruidhinn ri daoine eile nuair a bhios iad a-muigh còmhla riut<7

Ma tha cuideigin a’ suirghe agus a’ bruidhinn ri daoine eile nuair a tha iad a-muigh còmhla riut chan eil ann ach trì roghainnean bunaiteach:

Is e aon dhiubh gu bheil iad dìreach gun fhiosta agus nach eil dragh aca mu do bheachd , no a’ tighinn bho chùl-raon far a bheil iad den bheachd gu bheil e math a bhith a’ bualadh gu fosgailte air grunn bhoireannaich aig an aon àm.

Is e an dàrna roghainn gu bheil iad troimh-chèile leat agus gu bheil iad airson puing a dhèanamh no gu bheil iad a’ cluich geamannan inntinn agus a’ feuchainn gus do dheanamh eudmhor.

Is e an treas fear gu bheil iad dha-rìribh ag iarraidh gum fàs thu troimh-chèile agus falbhdhaibh a chionn 's gu bheil iad a' feuchainn ri do phutadh air falbh.

Tha e follaiseach gur e eòlas uamhasach agus uamhasach a tha seo.

Ma tha thu air a bhith ann tha mi a' dèanamh làn cho-fhaireachdainn.

'S e cudromach gun cuir thu fios gu cuideigin air an seo ma tha iad a’ feuchainn ri a tharraing timcheall ort.

Mura h-eil thu airson a bhith ann an dàimh fhosgailte no treas cuibhle no boireannach (no fear) “air an taobh” an uairsin chan eilear a' gabhail ris an t-suidheachadh seo.

Dèan gnìomh mar sin.

16) Bidh iad a' càineadh do choltais, do charaidean agus do dh'amasan beatha

Aon de na prìomh shoidhnichean gu bheil cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a' feuchainn ri bhith faisg 's e gu bheil iad a' tòiseachadh a' fàs uabhasach deatamach air a h-uile rud nad bheatha.

'S dòcha gun do thòisich mar cheangal snog le luachan co-roinnte dòigh air choireigin air a dhol sìos gu tit-for-tat.

Tha e na bhriseadh-dùil agus na shàrachadh.

Ma tha cuideigin a tha cudromach dhut gu h-obann air tòiseachadh gad ghairm reamhar no grànda, a’ gearradh sìos do charaidean, agus a’ magadh air no a’ lagachadh do mhiannan beatha faodaidh e a bhith a’ faireachdainn gu bheil an saoghal agad. a' tuiteam às a chèile.

Faodaidh iad fiù 's feuchainn ri càineadh agus argamaid a dhèanamh mu ur prìomh luachan, creideasan, cleachdaidhean spioradail, agus beatha làitheil.

Is e an fhìrinn gu bheil iad dìreach airson ur putadh air falbh.

Mar choidse dàimh Judi Craddock ag ràdh:

“Tha fios agam mar a tha e a’ faireachdainn, oir tha mi air a bhith ann an dèidh 4 bliadhna gu leth a chuir seachad còmhla ri com-pàirtiche a chuir sìos mi agus mo shealladh.

“Bha mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar gum feumadh mi a bhith ag obair air mo bhodhaig aguscoltas gus cumail suas ris na h-ìrean mionaideach aige. Bha coltas nach robh dad a-riamh math gu leòr.”

17) Tha iad gad choire airson na trioblaidean aca

Seo aon de na rudan as duilghe dèiligeadh ris ann an dàimh a tha a’ dol gu deas.

Is e aon de na soidhnichean as troimhe-chèile a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith faisg ort gu bheil iad a’ tòiseachadh a’ lasadh riut.

Tha seo gu bunaiteach a’ ciallachadh gu bheil iad ag innse dhut gu bheil rud sam bith a chì thu ceàrr agus/no gur e do choire a tha anns na trioblaidean aca.

Faodaidh seo a dhol cho fada ri bhith gad choire airson gu bheil iad a’ mealladh ort.

Is e snìomhadh puinnseanta a th’ ann agus chan eil e a’ dol sìos ach.

Ma tha tha thu a' dèiligeadh ri seo gu math tric tha an t-àm ann gluasad air adhart agus faighinn a-mach mus tèid thu fiù 's nas doimhne a-steach do dhroch shuidheachadh.

Gus geàrr-chunntas

Roimhe seo bu chòir gum biodh beachd nas fheàrr agad carson tha e a' seachnadh tighinn faisg ort .

Thug mi iomradh air bun-bheachd instinct a’ ghaisgich na bu thràithe - le bhith ag ath-thagradh gu dìreach dha na draibhearan dùthchasach aige, chan e a-mhàin gu bheil thu fuasgladh air a' chùis so, ach bheir thu air do dhàimh a bhi ni's faide na bha thu riamh.

Agus leis gu bheil am bhidio an-asgaidh seo a’ nochdadh dìreach mar a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach an duine agad, dh’ fhaodadh tu an t-atharrachadh seo a dhèanamh cho tràth ris an latha an-diugh.

Le bun-bheachd iongantach Sheumais Bauer, chì e thu mar an aon bhoireannach dha. Mar sin ma tha thu deiseil airson a dhol air adhart, dèan cinnteach gun toir thu sùil air a chomhairle rèabhlaideach.

Seo agaibh ceangal dhan fhaidhleVideo iongantach a-rithist an-asgaidh.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Seo far am feum thu smaoineachadh air dè as urrainn dhut fhulang.

“Feumaidh tu do chàirdeas a shàbhaladh, ach ron sin, feumaidh tu sàbhaladh thu fein an toiseach. Smaoinich mu do dheidhinn fhèin cuideachd agus na feumalachdan agad.

“Le bhith a’ gabhail cùram dhiot fhèin nì sin bùrach dhut agus fàsaidh tu nas teirce agus nas eu-dòchasach, chan e an neach air an do thuit i ann an gaol,” mhìnich Angelina Gupta.

2) Bidh iad a’ seachnadh do suathaidh

Tha e furasta do dhaoine faclan meallta agus cluich gu snog.

Tha e nas duilghe a bhith gam fàiligeadh gu corporra. Ma tha an neach seo a' seachnadh do suathadh agus a' falbh bhuat ann an dòigh neònach neo mì-chofhurtail, chan e deagh naidheachd a th' ann.

Gu dearbh, 's e seo aon de na comharran as soilleire a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a' feuchainn ri bi dlùth.

Tha e goirt agus tha e fo imcheist. Ach 's e a th' ann.

A-nis, 's dòcha gu bheil cùisean aca a tha gam bacadh, air neo faodaidh iad a bhith a' dol tro spàirn nach eil càirdeach dhut.

Ach ma tha seo a' tachairt gun chomas eile. mìneachadh feumaidh tu an uairsin coimhead air a' chothrom a tha an neach seo a' feuchainn ri cur às dhut.

Tha mi air eòlas fhaighinn air mi-fhìn agus chan eil e idir seòlta. Bidh cuideigin a’ falbh bho bhith a’ cur fàilte air do ghràdh gu bhith a’ crìonadh air falbh bhuaithe mar gu bheil thu rèidio-beò.

Tha e a’ faireachdainn uamhasach agus tha e duilich gun a bhith ga ghabhail gu pearsanta.

Nach cuir sinn mar seo e:

Ma tha dubhadh, pògadh, suathadh gràdhach, agus conaltradh bodhaig air a dhol à bithan uair sin 's e trioblaidean a th' ann a tha aca nach eil a' toirt a-steach thu fhèin no tha iad a' fulang le haphephobia, rud a tha fo eagal gun tèid do bheannachadh.

No eile 's e gu bheil iad a' feuchainn ri do phutadh air falbh.

3) Chan eil thu ag aithneachadh a ghaisgeach a-staigh

A mhnathan, ma tha e gad phutadh air falbh, innsidh mi dhut carson a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ tachairt.

Chi faic, airson balaich, tha e mu dheidhinn a bhith a’ piobrachadh an gaisgeach a-staigh aca.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho instinct a’ ghaisgich . Air a chur ri chèile leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, tha am bun-bheachd rèabhlaideach seo mu dheidhinn trì prìomh dhraibhearan a tha aig a h-uile duine, a tha gu mòr an sàs anns an DNA aca.

Is e seo rud air nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air.

Ach aon uair 's gu bheil iad air am piobrachadh, bidh na draibhearan sin a' dèanamh dhaoine nan gaisgich nam beatha fhèin. Bidh iad a 'faireachdainn nas fheàrr, bidh iad nas duilghe, agus bidh iad a' gealltainn nas làidire nuair a lorgas iad cuideigin aig a bheil fios mar a bhrosnaicheas iad seo.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a chanar “the hero instinct” ris? Am feum fir dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar superheroes gus gealltainn do bhoireannach?

Chan eil idir. Na dìochuimhnich mu Marvel. Cha bhith feum agad air a’ ghruagach a tha glaiste san tùr a chluich gus toirt air d’ fhaicinn mar an tè.

Is e an fhìrinn, chan eil e a’ tighinn gun chosgais no gun ìobairt dhut. Le dìreach beagan atharrachaidhean beaga air mar a thig thu thuige, bheir thu a-steach pàirt dheth nach do rinn boireannach sam bith a-steach roimhe.

Is e an dòigh as fhasa seo a dhèanamh le bhith a’ coimhead air a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aig James Bauer an seo. Bidh e a 'roinn cuid de mholaidhean furastagus do thòiseachadh, leithid teacsa 12 facal a chuir thuige a bhrosnaicheas instinct a ghaisgich sa bhad.

Oir is e sin bòidhchead instinct a’ ghaisgich.

Chan eil ann ach fios a bhith agad air na rudan ceart ri ràdh gus toirt air tuigsinn gu bheil e gad iarraidh agus thusa a-mhàin.

Tha sin uile agus barrachd air a thoirt a-steach don bhidio fiosrachail an-asgaidh seo, mar sin dèan cinnteach gun dèan thu cinnteach ma tha thu airson a dhèanamh leatsa gu math.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Bidh iad a’ sguir dheth gu tric agus chan eil iad airson coinneachadh

Tha a h-uile duine againn air gus na clàran-ama againn ath-eagrachadh uaireannan no cuir dheth cinn-latha.

Tha sin gu tur so-thuigsinn, agus chan eil adhbhar ann airson dàimh a sgùbadh.

Ach nuair a tha cuideigin airson do phutadh air falbh chì thu gu bheilear a’ cuir dheth agus nach eil tha a bhith ag iarraidh coinneachadh mar phàirt de phàtran leantainneach.

Faodaidh tu a sgrìobhadh dheth uair no dhà, ach ron cheathramh no còigeamh turas, tha e tòrr nas duilghe dìreach sùil dall a thionndadh chun ghualainn fhuar. 'tha thu a' faighinn.

Cha bu chòir dhut idir.

Tha e goirt oir airson adhbhar air choireigin tha an neach seo cha mhòr gu cinnteach gad phutadh air falbh.

S dòcha gu bheil ùidh aca annad fhathast no le adhbharan eile airson a dhèanamh seach a bhith a' call ùidh, ach tha an fhìrinn fhathast gu bheil iad a' feuchainn ri iad fhèin a sgaradh bhuat.

Tha seo a' dol airson teacsadh agus fònadh cuideachd, mar sin bi deiseil airson tòrr fiosan a tha air tuiteam agus teacsaichean gun fhreagairt .

Mar a tha Gupta a’ sgrìobhadh:

“Mar as trice,nuair a chuireas duine dheth agus nach ath-eagraich e, tha e a’ ciallachadh nach eil e airson d’fhaicinn.

“Ach ma tha thu a’ smaoineachadh gun do dhìochuimhnich am fear ath-eagrachadh, feuch e.”

Is e comhairle fìor mhath a tha seo. Cleachd do bhreithneachadh as fheàrr agus chì thu an diofar eadar cuideigin gad phutadh air falbh no dìreach a bhith fìor thrang no cùisean èiginneach eile a thighinn am bàrr.

5) Tha an giùlan neònach agus fuar

Tha làithean dheth againn uile an-dràsta 's a-rithist. 'S e sin beatha.

Ach ma mhothaich thu atharrachadh mòr ann an giùlan an neach seo anns a bheil ùidh agad, tha fios agad gur e cùis eadar-dhealaichte a th' ann gu tur.

Gu dearbha, neònach agus fuar 'S e giùlan aon de na comharran as miosa a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a' feuchainn ri bhith faisg.

Mas e duine misneachail a th' annad faodaidh tu gabhail gu feargach neo le bhith a' toirt a' ghualainn fhuar dhaibh.

Faodaidh daoine le nas lugha de mhisneachd dèiligeadh ri giùlan fuar le bhith a’ ceasnachadh dè a rinn iad ceàrr no a rinn iad gus “airidh air” an fhreagairt seo.

Is e an fhìrinn gu bheil e a’ tachairt leothasan, chan ann leatsa. Agus cha bu chòir dùil a bhith agad gun leugh thu inntinnean gus am faigh thu faisg air cuideigin.

Fiù 's ma tha adhbhar làidir ann carson a tha ùidh agad ann an gaol mar iasg fuar, feumaidh iad nas urrainn dhaibh a dhèanamh gus fhosgladh. suas riut mu dheidhinn.

Air neo eile, chan urrainn dhut a bhith an dùil gun cùm thu mun cuairt.

“Tha daoine airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu gam faicinn mar phrìomhachas, agus tha thu

“A dh’aindeoin na h-adhbharan a th’ ann gu bheil coltas fuar no fad air falbh air do chom-pàirtiche, bu chòir dhaibh a bhith deònach conaltradh a dhèanamh riut gus nach bi thu san dorchadas,” thuirt an sgrìobhadair dàimh Anna Cohen.

6) A bheil thu ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Ged a tha an artaigil seo a’ sgrùdadh nam prìomh shoidhnichean a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri bhith faisg, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mu dheidhinn do shuidheachadh.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte mu do bheatha agus na dh’fhiosraich thu…

’S e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro ghaol toinnte agus dhoirbh suidheachaidhean, mar nuair a bhios cuideigin gad phutadh air falbh. Tha iad nan goireas a tha a’ còrdadh gu mòr ri daoine a tha mu choinneamh an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro thrioblaid. paiste anns an dàimh agam fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agamsa.

An ceann beagan mhionaidean, faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

7) Tha thu ga fhaicinn nad ghut

Na dèan dì-meas air cumhachd do ghut gu bràth.

Chan eildìreach a’ ciallachadh seo ann an seagh corporra (tha slàinte gut gu math cudromach! ) Tha mi cuideachd ga chiallachadh ann an seagh tòcail. an saoghal agus na dh'fhiosraich thu ann.

Ma tha do ghut ag innse dhut gu bheil an neach seo gad phutadh air falbh cha mhòr nach urrainn dhomh gealltainn gu bheil thu ceart ann an dòigh air choireigin.

An iuchair aig an ìre seo chan eil thu a' faighinn clisgeadh no cus freagairt.

Tha dàimhean a' dol tro dhol suas is sìos, agus mar sin chan eil sin a' ciallachadh gu bheil thu air do phutadh air falbh a' ciallachadh gu bheil an ceangal doomaichte.

An gluasad as fheàrr , ma tha thu a' faighinn eòlas air neach a tha fuar gu faireachdail, feumaidh tu cuideachd gluasad air falbh thu fhèin.

Criosd do ghut agus càit a bheil e gad threòrachadh.

Tha do ghut nas doimhne na tha d' uachdar a' sparradh teacsa a tòrr, cuir fòn, cuir dragh ort no gearr dheth an duine gu tur.

Tha do ghut ag iarraidh ort a bhith sàmhach, anail a ghabhail agus meòrachadh airson mionaid.

Tha e ag innse dhut a bhith fìor dhut fhèin agus socraich. airson rud sam bith nas lugha na na tha thu airidh air agus na tha thu air a chosnadh.

Èist ri do ghut.

8) Bidh na teacsaichean is na teachdaireachdan agad air an leughadh

Feumaidh mi a bhith onarach gur e teacsadh is teachdaireachdan aon de na pàirtean as motha a tha a’ cur cuideam air suirghe an latha an-diugh.

Tha e cho doirbh faireachdainnean no suidheachadh cuideigin a leughadh nuair a tha thu a’ conaltradh le faclan, emoticons, neo notaichean gutha goirid.

Ciamar a tha còir fios a bhith agad dè a chanas tu no nach eilabair?

A bheil thu air cus a ràdh, neo nach eil gu leòr?

Tha e gu bunaiteach na obair-lann foirfe airson cus smaoineachadh agus fèin-chàineadh.

Agus tha fios againn uile air fear den fheadhainn as miosa 'S e rudan a dh'fhaodas tachairt nuair a tha thu a-staigh do chuideigin a bhith a' cur teachdaireachd thuca 's nach fhaigh thu freagairt... uairean airson làithean.

Tha e nas miosa buileach nuair a chì thu gu bheil iad air an teachdaireachd a leughadh 's nach do fhreagair iad fhathast.

Tha e doirbh gun a bhith a' cumail sùil air na dotagan beaga sin a' sealltainn gu bheil iad a' sgrìobhadh air ais.

Tha cuid againn fiù 's air a bhith cho fada shìos san t-sloc 's gu bheil sinn air coimhead air cuideigin a' tòiseachadh a' sgrìobhadh air ais agus stad, dìreach airson leantainn air adhart gam fàgail air an leughadh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha e coltach ri droch fhilm nach tig gu crìch.

'S e an rud as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha taibhse digiteach agad a bhith a' sparradh ort fhèin a bhith ag amas air rudeigin eile.

Gu dona, dìreach dèan e. Gluais thu fhèin gu meacanaigeach gus rudeigin eile a dhèanamh, ge bith a bheil e a’ dol a sheòladh, a’ peantadh, a’ bualadh air poca punching, no a’ cluich ceòl.

Is e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh freagairt gu tòcail no gu iomagaineach.

As Tha Michelle Darrisaw a’ sgrìobhadh:

“Am meadhan a bhith ann am modh clisgeadh, ge-tà, na cùm a’ teacsadh. Agus mas e do thoil e, airson a h-uile duine, na gairm.

“Cha toir e ort ach a bhith ro obsessive, eu-dòchasach no clingy.

“A chionn mura robh bae dha-rìribh a’ toirt aire dhut. sibhse roimh-làimh, gu cinnteach ni iad an dèigh fhaotainn cùl ri cùlteachdaireachdan.”

Cruaidh, ach fìor.

9) Tha tìde aca do dhaoine eile ach chan ann dhutsa

Aon de na soidhnichean as motha a tha cuideigin gad phutadh air falbh nuair a bhios tu 'a' feuchainn ri bhith faisg 's e gu bheil tìde aca do dhaoine eile ach chan ann dhutsa.

Às dèidh na h-uile, ma tha an neach seo a' putadh a h-uile duine air falbh tha e rud beag eadar-dhealaichte na bhitheas iad gu sònraichte gad phutadh air falbh.

Gu fìrinneach, tha e tòrr eadar-dhealaichte!

Air an adhbhar sin, thoir sùil air an giùlan aca cho mòr 's as urrainn dhut mun dòigh anns a bheil iad a' dèiligeadh ri daoine eile san fharsaingeachd.

A bheil iad ann am modh aona-ghuthach, nach eil a-riamh air-loidhne, no gu soilleir air an gleusadh bho bheatha shòisealta san fharsaingeachd?

No a bheil iad a’ dol mun ghnìomhachas aca ach a-mhàin gu sònraichte do reothadh?

Na bi paranoideach no feuch ri cus mion-sgrùdadh a dhèanamh air an giùlan, ach bi onarach.

Ma tha tìde aca do dhaoine eile ach chan ann dhutsa, tha e soilleir gu bheil iad a’ feuchainn ri do phutadh air falbh.

Mura h-eil fios agad carson, tha mi gu làidir, gu làidir gad bhrosnachadh gun a bhith a’ dol gu fèin-choire.

Se call a tha sin a tha air cridheachan agus anaman mòran dhaoine a sgrios .

Dìreach diùlt cluich.

Dèan do dhìcheall nad bheatha agus ann an gaol agus leig leis na sgoltagan tuiteam far an urrainn dhaibh! Is dòcha gum bi e goirt nuair nach obraich cùisean, ach na leig leat fhèin a thionndadh gu bhith na sgeulachd mu do dheidhinn a bhith neo-airidh no easbhaidheach: chan eil thu.

Tha seo a’ buntainn air ais ris a’ bhun-bheachd shònraichte air an tug mi iomradh na bu thràithe : instinct a' ghaisgich. Nuair a