Sono una donna in carriera, molto concentrata sulla sua carriera, e sono orgogliosa dei progressi che ho fatto e dei passi che ho fatto per diventare una donna che si è fatta da sé.

Il problema è che da un certo punto in poi ho dimenticato di prestare abbastanza attenzione al mio ragazzo e alle sue esigenze. Non voglio perderlo, e tutto ciò che so è che lo amo e voglio fare ciò che è giusto.

Ora sto cercando di ribaltare la situazione e di fargli capire che è il mio numero uno.

Mi considero una femminista, ma penso anche che la nostra società abbia ingiustamente stigmatizzato gli uomini fino a un certo punto. Etichettando la mascolinità come tossica, non abbiamo lasciato molto spazio agli uomini per brillare in modo positivo.

La mia filosofia principale per far sentire il mio uomo un re ruota intorno a questo: fargli sapere che lo stimo e che ho bisogno di lui e che apprezzo davvero il suo aiuto e il suo amore.

1) Ascoltarlo

Il termine "mansplaining" ha fatto il giro degli ultimi anni e credo che abbia un senso.

Soprattutto nella mia vita lavorativa, ho avuto colleghi e capi di sesso maschile che erano completamente insopportabili.

Si tratta di una questione di genere, perché i loro atteggiamenti, le loro parole e il loro comportamento nei confronti miei e di un'altra collega donna hanno fatto capire che si trattava di un problema di uomini contro donne.

"È questo che pensi anche tu, Diana?", chiese un capo alla mia collega con un sorrisetto, prima di lanciarsi in una spiegazione dettagliata del perché fosse un'idiota.

Tutto questo per dire che capisco il problema del mansplaining e degli uomini che pensano di avere il diritto di parlare alle donne e di educarle.

Ma penso anche che le donne forti possano intimidire gli uomini, soprattutto nelle relazioni sentimentali, ed è per questo che mi sono sforzata di ascoltare quando il mio ragazzo parla.

Io contribuisco, ma gli lascio anche il tempo e l'apertura di dire la sua opinione e di aprirsi con me.

2) Dimostrargli che ci tenete

Oltre a prestare ascolto al mio uomo, gli dimostro che ci tengo con le mie azioni.

Essere un buon ascoltatore è una cosa, ma essere un partner che sostiene e si impegna attivamente è un attributo ancora più prezioso.

Gli dimostro che ci tengo in 100 piccoli modi ogni giorno e a volte in modi grandi. Non si tratta di guadagnarsi il suo amore o qualcosa del genere.

Si tratta semplicemente di fare quel miglio in più per essere presente per il mio uomo e fargli sapere che do un valore incommensurabile alla nostra collaborazione.

Sistemare la sua roba da barba vicino al lavandino...

Preparargli una tazza di tè...

Si massaggia il collo dopo una lunga giornata...

Queste sono solo le piccole cose.

Se volete sapere come far sentire il vostro uomo come un re, iniziate da qui e proseguite per gradi.

3) Chiedere il parere di un esperto

Per capire come far sentire il vostro uomo un re, ci sono molte strade efficaci da percorrere.

Ci sono anche degli esperti straordinari che a volte possono aiutarvi a superare la confusione e a trovare risposte concrete.

Ammettiamolo:

Le relazioni possono essere confuse e frustranti. A volte ci si scontra con un muro e non si sa cosa fare.

So che sono sempre stata scettica sul fatto di chiedere un aiuto esterno, finché non l'ho provato davvero.

Relationship Hero è il miglior sito che ho trovato per i love coach che non si limitano a parlare.

Ne hanno viste di tutti i colori e sanno come affrontare situazioni difficili come far sentire il proprio uomo apprezzato e desiderato senza diventare uno zerbino.

Personalmente, ho provato Relationship Hero l'anno scorso, quando ero davvero in difficoltà nella mia relazione e sentivo che il mio uomo si stava allontanando da me.

Il mio coach Relationship Hero è stato gentile, si è preso il tempo necessario per capire la mia situazione unica e ha dato consigli davvero utili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

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4) Fategli dei complimenti sinceri, ma senza esagerare.

Non c'è freccia nella faretra di una donna così potente come un complimento ben fatto e ben scelto per il suo uomo.

Ciò che lo rende ancora più bello è quando è completamente genuino, come dovrebbero essere tutti i complimenti.

Ciò significa che i complimenti per il vostro uomo non devono essere costanti o casuali, ma selettivi, meritati e un po' all'improvviso, ma al momento giusto per farlo arrossire e fargli provare un'ondata di passione per voi.

Ecco alcuni esempi del tipo di complimenti di cui parlo.

• Complimentatevi per la camicia che indossa o per il suo stile recente con un fischio di classe o uno sguardo suggestivo.
• Fategli sapere che il consiglio che vi ha dato all'inizio della settimana è stato molto apprezzato.
• Complimentatevi con la sua abilità nel lavoro o con i progetti a cui sta lavorando.
• Fategli un complimento su come aiuta in casa, su come aggiusta le cose o sulla sua comprensione delle cose "da uomo": gli piacerà.

Provate questi, funzionano davvero.

5) Lasciargli il suo spazio quando lo desidera

Tutti noi abbiamo bisogno del nostro tempo e del nostro spazio da soli, a volte. Fa parte dell'essere umano.

So che il mio uomo apprezza molto quando gli lascio qualche giorno un po' più per sé. Riesco a capire quando ne ha bisogno e cerco di non parlare e di fare richieste in questi momenti.

Gli uomini si sentono dei re quando vengono coccolati con attenzioni, amore, intimità e apprezzamento.

Tuttavia, si sentono anche splendidamente lasciati soli a fare le loro misteriose cose da uomini, qualunque esse siano.

Tutto ciò che so per certo è che al mio uomo piace molto riparare le auto e il nostro garage puzza come un'officina meccanica sporca. A volte gli piace entrarci e uscirne solo molte ore dopo, imbrattato di grasso come un procione.

In segreto lo trovo piuttosto sexy.

6) Attingere al suo manuale di guida

Come esseri umani, abbiamo tutti migliaia di anni di evoluzione e di storia preistorica nelle nostre ossa.

Gli uomini sono tutti diversi, ma hanno anche qualcosa in comune.

Sono tutti spinti da una forza motivazionale simile che lo psicologo delle relazioni James Bauer chiama istinto dell'eroe.

Questo affascinante concetto riguarda ciò che realmente guida gli uomini nelle relazioni, che è radicato nel loro DNA.

Ed è qualcosa di cui la maggior parte delle donne non sa nulla.

Una volta innescati, questi driver trasformano gli uomini in eroi della propria vita: si sentono meglio, amano di più e si impegnano con più forza quando trovano qualcuno che sa come innescarli.

Ora, vi chiederete perché si chiama "istinto dell'eroe": gli uomini hanno davvero bisogno di sentirsi supereroi per impegnarsi con una donna?

Dimenticatevi della Marvel: non dovrete fare la parte della damigella in pericolo o comprare un mantello al vostro uomo.

La cosa più semplice da fare è dare un'occhiata all'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto da eroe.

Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

Si tratta solo di sapere quali sono le cose giuste da dire per fargli capire che vuole solo e soltanto voi.

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7) Sorprenderlo all'improvviso

Ai ragazzi piacciono le sorprese divertenti e sexy. Io ho regalato la mia proprio la settimana scorsa e si trattava di un completino di lingerie molto sexy con ogni tipo di pizzo e raso rosso lucido.

Sorprendetelo all'improvviso, gli piacerà.

Altre idee sono le fughe improvvise per il fine settimana, i biglietti per il teatro o un evento di cui si parla da tempo.

Una sorpresa dimostra due cose: dimostra che avete pensato a lui e che avete pensato bene a scegliere un regalo speciale e premuroso per lui.

Il mese scorso ho sorpreso il mio ragazzo con una stampa autografata del suo giocatore di baseball preferito di quando era piccolo.

Era al settimo cielo.

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8) Apritevi a lui

Ho una vena indipendente lunga un miglio e mi piace gestire i miei affari.

Tuttavia, fare uno sforzo concertato per aprirmi di più con il mio uomo è stato davvero prezioso per la nostra relazione.

So che per farlo sentire un re è stato necessario mostrargli il mio lato femminile più morbido e cercare rifugio tra le sue braccia.

La sensazione di proteggermi e di esserci per me lo avvicina molto, e me l'ha detto anche lui.

Mi rende molto felice saperlo, ed è per questo che continuo a sforzarmi di aprirmi con lui e di essere vulnerabile riguardo alle mie speranze, alle mie paure e alle sfide della vita.

9) Mandategli un sms dolcemente senza nulla

Non sono mai stata particolarmente brava a mandare messaggi. Forse sono nata un po' troppo presto rispetto alla generazione di esperti di tecnologia, ma trovo gli sms un po' imbarazzanti.

Imparare di più su come mandare messaggi al mio uomo in modo civettuolo e apprezzabile è stata una manna dal cielo per me.

Sono diventata piuttosto brava con le GIF (che sono brevi clip in movimento) e con l'uso di emoji per comunicare in modo spiritoso e sexy con lui, e so che gli piace.

Questo si ricollega al concetto unico che ho menzionato prima: l'istinto dell'eroe.

Quando un uomo si sente rispettato, utile e necessario, è più probabile che si senta veramente apprezzato e coinvolto in una relazione.

E la cosa migliore è che scatenare il suo istinto da eroe può essere semplice come sapere la cosa giusta da dire in un messaggio.

Potete imparare esattamente cosa fare guardando questo video semplice e genuino di James Bauer.

10) Sedurlo

Agli uomini piace essere sedotti, almeno se da una donna che trovano sexy.

Ho accennato alla lingerie con cui l'ho sorpreso di recente, e che fa parte di una serie più lunga di notti (e giorni, e docce...) molto bollenti.

Mi piace sedurlo, e lo faccio nel modo giusto.

Lentamente, centimetro dopo centimetro...

Con sguardi bramosi e sottili segnali.

Coinvolgerlo nell'inseguimento e alla fine cedere.

Potrebbero girare un film per adulti in un giorno medio della nostra vita sessuale, e non è un vanto.

Non mi preoccupo affatto che possa tradire, perché so che è soddisfatto a casa sua.

11) Guardargli le spalle

Non c'è nulla di sottile in questo punto: stare al fianco del proprio uomo.

Il mio ragazzo ha un lavoro difficile e ci sono vari conflitti con la direzione per quanto riguarda il suo stipendio.

A volte ha bisogno di sfogarsi e di sapere che sono dalla sua parte.

Non solo perché lo amo, tra l'altro. Sono d'accordo sul fatto che sia stato ingiustamente messo sotto pressione nel suo posto di lavoro.

Guardargli le spalle è fondamentale se volete farlo sentire il re.

Dovreste sempre essere la cheerleader numero uno del vostro uomo.

12) Interessarsi alle sue passioni

Al mio ragazzo piacciono le auto, come dicevo. A me non importa nulla di un'auto, a meno che non stia per investirmi!

Ma ho imparato ad apprezzare il suo lavoro, soprattutto il modo in cui ama i dettagli e la personalizzazione delle carte.

Ammetto che è bello, soprattutto quando ne ha fatto uno in rosa, che è il mio colore preferito (lo so, è un luogo comune).

È anche interessato alla mia crescente passione per il giardinaggio, o almeno finge di esserlo, quindi credo che la cosa vada in entrambe le direzioni.

Il vero nocciolo della questione è che io faccio la mia parte per interessarmi alle sue passioni.

Anche se trovo le auto piuttosto noiose, trovo sexy la sua passione per le auto.

In fondo, questo rende genuina la mia passione condivisa per i suoi interessi.

13) Siate forti ma non autoritari

Agli uomini piacciono le donne forti. Contrariamente all'opinione popolare e a certe chiacchiere in giro, io ci credo davvero.

Tuttavia, c'è un modo attraente di essere forti e un modo prepotente e invadente.

Scegliere l'opzione 1.

Ho fatto del mio meglio per fare proprio questo e ha funzionato a meraviglia per la mia relazione.

Dico quello che penso e dico al mio ragazzo quello che mi piace e quello che non mi piace.

Ho delle regole per la nostra relazione e per le nostre interazioni, ma mi piace pensare di non essere autoritaria in senso negativo.

Gli lascio il suo spazio

14) Collaborare alle decisioni chiave

Quando si prendono delle decisioni, si può essere tentati di esaminare tutto, presentare il piano al partner e aspettare che lo approvi.

Raccomando invece di collaborare fin dall'inizio al processo decisionale.

Mettetevi d'accordo e decidete cosa volete fare.

Litigate, discutete, scendete a compromessi ed elaborate nei modi più significativi per voi, ma fatelo insieme. Troppe coppie finiscono in disaccordo perché pianificano il futuro in modo troppo indipendente.

Questo è uno dei modi migliori che ho trovato per far sentire il mio uomo un re.

Collaboro con lui nel prendere le decisioni e apprezzo molto il suo contributo.

15) Beneficio da assenze

Oltre a dare spazio al mio uomo quando ne ha bisogno, ho imparato a trarre profitto dalla sua assenza. Si dice che l'assenza faccia crescere il cuore, e chiunque sia, ha ragione.

Preso nel modo giusto, un periodo di lontananza prolungato può essere un vero e proprio afrodisiaco.

È ironico dire che se volete che il vostro uomo si senta una specie e vi veda come la sua regina, a volte dovete stare lontane da lui per un po'.

Ma è vero.

Almeno secondo la mia esperienza.

Dopo qualche settimana di lontananza, sarete scioccati dall'esplosione di chimica e desiderio che si verifica.

Lunga vita al re

Il mio ragazzo si merita tutte le attenzioni e l'affetto che gli do, e io voglio davvero essere il tipo di partner che lo fa sentire apprezzato e grande.

Per me è un re.

A questo punto dovreste avere un'idea più precisa di come far sentire il vostro uomo un re.

È una questione di equilibrio e di fargli capire che ci tenete senza soffocarlo, quindi la chiave è riuscire a comunicare con il vostro uomo in un modo che dia potere sia a lui che a voi.

Prima ho citato il concetto di istinto dell'eroe: facendo appello direttamente ai suoi istinti primordiali, non solo risolverete il problema, ma porterete la vostra relazione più avanti che mai.

E poiché questo video gratuito rivela esattamente come scatenare l'istinto dell'eroe del vostro uomo, potreste fare questo cambiamento già da oggi.

Con l'incredibile concetto di James Bauer, vi vedrà come l'unica donna per lui. Quindi, se siete pronte a fare il grande passo, guardate subito il video.

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