La libertà di essere single, prima o poi, perde ogni novità.

Alla fine, sui social media si iniziano a vedere tutti gli amici che si fidanzano o che vanno in vacanza in coppia, e sembra che non si riesca a partecipare a nessun evento sociale senza che ci sia il partner di qualcuno.

E non si può fare a meno di chiedersi: perché non ho ancora trovato nessuno? Rimarrò single per sempre?

La possibilità di trovare l'amore della propria vita non dipende solo dal numero di appuntamenti mensili.

A volte è necessario fare un passo indietro rispetto agli appuntamenti e porsi alcune domande, per capire se la testa - e il cuore - sono davvero al posto giusto.

Ecco 21 domande che dovete porvi se non volete rimanere single per sempre.

1) Siete una persona con cui gli altri vogliono stare?

Essere single quando non lo si vuole può essere estremamente frustrante. Si pensa: "Sto facendo tutto il possibile, perché è così difficile trovare qualcuno a cui piaccio?".

E si comincia a mettere in dubbio la propria autostima, perché magari ci si mette in gioco in tutta la propria vulnerabilità, e anche in questo caso nessuno vuole accettare.

Ma forse il problema non è la vostra volontà di amare, ma la vostra personalità di base, il modo generale in cui agite e vi comportate.

Forse non riuscite a trovare qualcuno che voglia amarvi e accettare il vostro amore perché, in primo luogo, rendete difficile piacere alle persone.

Quindi chiedetevi: siete una persona che piace agli altri? Avete difficoltà a fare amicizia? Irradiate un'energia positiva che ispira e illumina gli altri, oppure apparite negativi, scontrosi, sgradevoli e antipatici?

Prima di poterti amare, devi piacere a qualcuno. Ma tu ti piaci?

2) Siete aperti a provare cose nuove?

Gli esseri umani sono creature abitudinarie.

Anche gli estroversi e i festaioli più scatenati finiscono per adattarsi a routine e orari, perché tutti, prima o poi, ci rendiamo conto che la stabilità è l'unico modo per crescere.

Ma il problema di questo comportamento è la tendenza a spingersi troppo in là nelle nostre ostinate routine.

Con il tempo, finiamo per costruire una piccola zona di comfort in ogni aspetto della nostra vita, che lascia poco o nulla spazio alle novità.

Forse siete arrivati al punto in cui non riuscite a ricordare l'ultima volta che avete fatto qualcosa di totalmente nuovo nella vostra vita, perché tutto ciò che fate sono cose che fate da anni.

Come pensate di incontrare l'amore della vostra vita se percorrete sempre e solo sentieri segnati dalle vostre vecchie orme?

Se fate le stesse cose da anni, è chiaro che il vostro potenziale partner non si trova nei luoghi che visitate.

Se volete trovarli, dovete andare da qualche parte e fare qualcos'altro.

3) Avete la persona perfetta che state aspettando?

Quando pensate alla persona con cui volete passare il resto della vostra vita, cosa vi viene in mente?

Che aspetto hanno? Come agiscono e si comportano? Quali sono i loro hobby, qual è il loro temperamento?

Quanto tempo avete passato a sognare ad occhi aperti questa persona e a cercare di manifestarla nella vostra realtà?

Sebbene non sia mai sbagliato avere un partner ideale, potreste sabotare decine di potenziali relazioni semplicemente perché non corrispondono allo stampo esatto che avevate in mente.

Sognare l'anima gemella perfetta può creare aspettative irrealistiche sulle persone che ci circondano.

Questo finisce per rendervi infelici nei confronti di chi potrebbe desiderare una vera relazione con voi.

Si finisce per non dar loro mai una possibilità perché non corrispondono esattamente all'uomo o alla donna dei propri sogni.

È ora di lasciar andare il partner ideale.

Si potrebbe pensare che si tratti di accontentarsi della prossima persona che si incontra, ma non è così.

Si tratta di essere più aperti a nuove possibilità, piuttosto che forzare l'universo a creare una persona che non esiste.

4) Sapete chi siete e cosa volete dalla vostra vita?

Tante persone single frustrate spendono tonnellate di tempo ed energia per uscire con gli amici, incontrare nuove persone e cercare di avviare relazioni che alla fine finiscono per fallire.

Ma quanto tempo ed energia avete dedicato a voi stessi?

Alcuni di noi usano le relazioni come una stampella.

Il partner diventa una distrazione da se stessi e dalla propria vita, poiché non si sa veramente chi si è o cosa si vuole fare di se stessi.

Ma usare una relazione per riempire il vuoto nella propria vita può portare a una serie di comportamenti tossici e distruttivi: ossessività, gelosia, bisogno e altro ancora.

Qualsiasi persona sana e appagata può vedere attraverso tutto questo; può vedere attraverso i tuoi tentativi di riempire il vuoto nella tua vita con la relazione, e questo la spinge ad allontanarsi da te.

Per questo è fondamentale, prima di mettersi in gioco, conoscere se stessi, i propri obiettivi, le proprie esigenze e la propria personalità.

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5) Volete bene a voi stessi?

Nessuno può amarvi se non amate voi stessi. Quindi chiedetevi: amate la persona che vedete allo specchio?

Amare se stessi non è facile: nessuno più di voi conosce le vostre peggiori caratteristiche e i vostri peccati.

Avete deluso e tradito voi stessi diverse volte e potreste avere difficoltà a convivere con alcune delle cose che avete fatto in passato.

Il motivo per cui questo è importante è semplice: se non amate voi stessi, non potete ispirare qualcun altro ad amarvi.

Potreste usare il loro amore per compensare i sentimenti di vuoto e persino di risentimento che provate per voi stessi.

Anche se questo può funzionare per un po', nessuno può continuare ad amare incondizionatamente un'altra persona all'infinito, soprattutto se non fa nulla per lavorare su se stesso.

Quindi amate voi stessi, imparate a perdonarvi per le cose che avete fatto e andate avanti facendo cose che vi trasformino in una persona che si guardi allo specchio con rispetto.

Solo allora potrete trovare qualcun altro che si unisca a voi.

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6) Siete disposti a lavorare per il vostro amore?

Chiedete a qualsiasi coppia che abbia trascorso una vita insieme: "Qual è la cosa più importante per una relazione lunga e duratura?", e la maggior parte di loro risponderà qualcosa del tipo: la volontà di lavorare per ottenerla.

Abbiamo l'idea che l'amore debba essere facile, e all'inizio, in quella bellissima fase di luna di miele, lo è.

Ma dopo che la novità della relazione si esaurisce, entrambi i partner devono fare i conti con la realtà che stanno trascorrendo la loro vita con una persona completamente diversa.

E per quanto possiate essere compatibili, prima o poi ci saranno sempre degli scontri.

Ciò significa che voi e il vostro partner vi troverete di fronte a innumerevoli occasioni per litigare e potenzialmente lasciarvi.

L'unico modo per rimanere insieme è che entrambi siate disposti a continuare a lavorare per la relazione: adattandovi al vostro partner, imparando a scendere a compromessi, adattandovi e cambiando in piccoli modi per essere un compagno migliore per il vostro partner.

7) State lavorando attivamente per diventare un individuo più sano e attraente?

Il vero amore dovrebbe andare oltre la superficialità, certo, ma nessuno vuole passare la vita con qualcuno che non si prende cura di sé.

Così come voi volete un partner attraente, in forma e in salute, anche gli altri lo vogliono.

Quando è stata l'ultima volta che siete andati in palestra? Avete mai contato le calorie? Sapete cucinare e pensate alla nutrizione del cibo quando mangiate? Siete il tipo di persona che si preoccupa della propria salute e del proprio benessere?

Non è necessario essere una modella di Instagram per trovare una relazione.

Ma dovreste fare il possibile per ripulirvi e avere un aspetto decente.

Non solo sarà più facile attrarre il vostro potenziale partner se vi prendete ovviamente cura del vostro corpo, ma ispirerete anche lui a essere il migliore di sé.

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8) Allontana le persone quando si avvicinano troppo?

È facile dire che non si è compatibili con nessuno, senza rendersi conto che forse non si sta facendo il lavoro necessario per avvicinarsi a qualcuno.

La vulnerabilità è difficile. È difficile aprirsi a qualcuno.

Questo è il caso soprattutto della scena degli appuntamenti moderni, quando tutti sembrano essere pronti a passare alla prossima cosa migliore.

Imparare a trovare l'equilibrio tra intimità e assoluta vulnerabilità è un'abilità essenziale.

Se scoprite le vostre carte con troppa facilità, rischiate di spaventarli; allo stesso tempo, se vi sottraete troppo all'affetto, potreste fargli pensare che non siete poi così interessati.

È arrivato il momento di aprire il cuore e di far entrare le persone nella vostra vita. L'umorismo condiviso e gli hobby simili possono arrivare solo fino a un certo punto.

Se volete davvero entrare in contatto con un altro essere umano e trovare qualcuno che possa potenzialmente diventare il vostro partner, impegnatevi per far sì che ciò accada.

Tendiamo ad avere l'idea che i legami romantici siano istantanei e che non valga la pena perseguire nulla di meno.

Non prendete appunti dai film: le relazioni reali richiedono un lavoro reale.

9) Evitate di provare perché non sopportate il rifiuto?

Forse siete single perché non provate mai a superare i primi passi.

Mettersi in gioco fa paura.

L'idea che qualcuno vi respinga dopo che gli avete aperto il vostro cuore sembra infelice, ma fa parte del processo.

Alcune persone sono fortunate, ma per la maggior parte di noi trovare l'amore della propria vita comporta più di qualche appuntamento sbagliato.

I cattivi appuntamenti sono una parte inevitabile di questo viaggio; è ciò che rende la destinazione ancora più valida.

Potreste avere l'abitudine di respingere gli altri così rapidamente o di criticare ciò che hanno da offrire.

Senza saperlo, questi potrebbero essere i vostri meccanismi di coping per non dover affrontare la possibilità di un rifiuto.

La vostra relazione non funzionerà mai se non correrete dei rischi.

La persona giusta per voi potrebbe essere più vicina di quanto pensiate, ma state rischiando di perdere delle opportunità perché avete troppa paura di impegnarvi davvero nel processo.

I rifiuti sono una parte normale degli appuntamenti, non prendeteli sul personale e non scoraggiatevi.

10) Ci sono altre aree della vostra vita a cui volete dare priorità?

Troppe persone usano le relazioni come una stampella.

Pensano che l'azienda sia una soluzione di ripiego per i loro problemi, il che danneggia le loro possibilità di uscire con qualcuno di speciale.

Il motivo per cui non avete avuto fortuna con le relazioni potrebbe essere perché semplicemente non siete pronti per una relazione.

L'amore per se stessi non è l'unica componente per stabilire un rapporto sano con se stessi.

Potreste avere a che fare con il bagaglio di una relazione precedente che vi impedisce di essere al meglio nelle nuove relazioni.

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Essere più consapevoli della propria crescita psicologica ed emotiva.

Potreste proiettare inconsciamente i vostri problemi personali sugli altri, limitando la vostra capacità di connettervi e comunicare con chi vi circonda.

Anche aspetti come la sicurezza del lavoro e la stabilità finanziaria sono variabili importanti quando si tratta di incontrare qualcuno.

Le persone che cercano di sistemarsi si rivolgono spesso a persone che hanno più o meno la loro vita in comune.

Le persone vogliono uscire con persone che hanno qualcosa da offrire.

Avete hobby interessanti? Avete passioni che potete condividere con qualcuno? Concentrarsi sull'autosviluppo vi spinge ad andare avanti e vi rende una persona più attraente.

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11) Avete dimenticato cosa significa flirtare?

Il flirt è un'esplicita manifestazione di interesse. La franchezza è fondamentale nel gioco dell'attrazione: in quale altro modo qualcuno potrà sapere che siete interessati a lui dal punto di vista sentimentale?

Le battute scherzose creano un'atmosfera di comunicazione e di relazione, sono un modo per mostrare la propria personalità e per far capire agli altri che non si è noiosi.

Per quanto sia importante essere vulnerabili, un'altra componente cruciale dell'attrazione è il flirt.

Alcuni legami non vanno oltre l'amicizia perché una o entrambe le persone coinvolte non sentono alcuna chimica sessuale.

Troppe persone finiscono nella friendzone perché non fanno un passo avanti nel rapporto.

Se i vostri appuntamenti finiscono con un "mi piacerebbe essere amici", è probabile che il vostro gioco di flirt abbia bisogno di un po' di lavoro.

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12) Andate a letto troppo in fretta?

Si potrebbe pensare che passare attraverso una porta girevole di partner sessuali possa farvi fare un passo avanti verso la ricerca del vero amore.

Dopotutto, più si va a letto in giro, più si testa la propria compatibilità con le persone.

In realtà, questo potrebbe danneggiare le vostre possibilità di trovare qualcuno con cui stare a lungo.

La moderna scena degli incontri ha reso facile raccogliere i benefici di una relazione senza necessariamente impegnarsi.

Potreste incontrare qualcuno lo stesso giorno, scambiare battute, andare a letto insieme e non vedervi mai più.

Se rendete troppo facile per i candidati romantici andare a letto con voi, non c'è motivo per cui rimangano o si impegnino di più.

Quando si fissano standard troppo bassi, i clienti capiscono che possono ottenere i vantaggi senza impegnarsi con voi.

Vi capita spesso di essere abbandonati dopo il secondo o il terzo appuntamento? Quante volte vi capita di provare dei sentimenti per una persona, per poi vederla finire nel giro di un paio di settimane?

Se la vostra storia di appuntamenti prevede più o meno un flusso costante di nuovi ragazzi ogni settimana, potreste ripensare a quanto siete disinvolti con il sesso.

L'intimità è molto più bella quando la si condivide con qualcuno a cui si tiene sinceramente.

13) Rinunci a una persona dopo un solo difetto?

La cultura degli incontri basata sulle app fa sembrare che la connessione sia una risorsa infinita.

Se non vi piace la piega che sta prendendo la conversazione, annullate l'incontro e provate di nuovo. Se hanno fatto qualcosa di un po' imbarazzante, cancellate il messaggio e non parlate più con loro.

Uno dei maggiori problemi della moderna scena degli appuntamenti è che incoraggia le persone a dare per scontati gli altri.

Piuttosto che rimanere con qualcuno e lavorare sui difetti, anche se minimi, le persone sono più disilluse e convinte che l'uomo giusto sia solo a un passo di distanza.

In realtà, nessuna relazione è perfetta: anche le persone più compatibili del pianeta si imbatteranno all'inizio in un imbarazzo.

Se non vi piace una cosa di una persona, non significa che non ci siano modi praticabili per riconciliare le vostre differenze.

Troppe persone fanno notare le cose più piccole e le usano come scusa per chiudere la relazione.

Questo porta a un circolo vizioso di scambiare e sperare che la prossima persona con cui si parla sia perfetta.

14) Volete davvero avere una relazione?

Per avere successo in una relazione bisogna volerla.

Potreste dare inconsapevolmente l'impressione di non essere molto impegnati, il che spiegherebbe perché i vostri tentativi di relazione non vanno a buon fine.

Se non volete una relazione, va bene, ma non lasciate che i vostri coetanei vi spingano a pensare che questo tipo di accordo sia necessario per tutti.

Forse siete nella fase della vostra vita in cui volete "fare shopping".

Forse state ancora guarendo da ferite passate e vorreste sfruttare questa occasione per incontrare altre persone senza necessariamente sistemarvi.

L'importante è capire cosa si vuole veramente, in modo da definire le proprie aspettative.

In questo modo, potrete evitare di arrabbiarvi quando vedrete che non state progredendo nel senso tradizionale del termine.

Capire a che punto è la vostra testa in termini di relazioni vi aiuta a gestire le emozioni degli altri e a entrare in contatto con persone che la pensano come voi.

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15) State diventando una persona migliore ogni giorno?

Siete davvero la persona migliore che possiate essere per gli altri?

Vi prendete cura del vostro corpo tanto da poter essere considerati fisicamente attraenti da qualcun altro?

Avete hobby, un piano di carriera e cose generali di cui parlare e da offrire all'altra persona?

Gli appuntamenti si basano su proposte di valore.

Se sei uno sfigato di 28 anni, che vive nel seminterrato dei tuoi genitori, con hobby che consistono in videogiochi e poco altro, è probabile che non troverai la persona perfetta.

Per attrarre il tipo di persone con cui volete stare, dovete essere la persona da cui loro saranno attratte.

Ciò significa lavorare per l'autosviluppo e la crescita.

Se non avete molto successo nella vostra vita di coppia, usatelo come un segnale per iniziare a lavorare su voi stessi: migliorate le vostre abilità sociali, lavorate sul vostro corpo, dedicatevi a un nuovo hobby.

16) Capite cosa vogliono?

Se sei una donna che si chiede perché non hai un fidanzato, devi capire cosa vogliono gli uomini da una relazione con te.

E nuove ricerche dimostrano che gli uomini sono guidati dagli istinti biologici nelle loro relazioni più di quanto si pensasse in precedenza.

In particolare, gli uomini vogliono provvedere a voi e proteggervi. Questa pulsione è profondamente radicata nella loro biologia: da quando l'uomo si è evoluto, ha voluto difendere la donna della sua vita.

Anche al giorno d'oggi, gli uomini vogliono ancora fare questo. Certo, forse non avete bisogno di lui, ma questo non significa che gli uomini non vogliano essere presenti per voi. È codificato nel loro DNA per farlo.

Se riuscite a far sentire il vostro uomo essenziale, scatenerete il suo istinto protettivo e l'aspetto più nobile della sua mascolinità. Soprattutto, scatenerete il suo profondo sentimento di attrazione.

17) Date una possibilità alle persone?

Alcune persone sono ancora single perché non danno mai una possibilità agli altri, dicono di no agli appuntamenti e non si prendono il tempo di conoscere una persona.

Se siete così, provate un approccio diverso.

Siate aperti e date una possibilità agli altri.

Chi lo sa? Alcune grandi storie d'amore iniziano inaspettatamente.

Aprite il vostro cuore ad altre persone e presto qualcuno potrebbe entrare e rimanere.

18) Siete troppo bisognosi?

Se dipendete costantemente da altre persone e vi aggrappate a loro come a dei lustrini, smettetela.

Il bisogno non è attraente.

Siate indipendenti e dimostrate agli altri che siete in grado di controllare la vostra vita. Anzi, tagliatelo. Non avete bisogno di dimostrare agli altri che siete in grado di controllare la vostra vita. Vivete la vostra vita e basta.

Passate un po' di tempo da soli e siate abbastanza maturi da gestire i vostri affari.

La persona giusta non ha bisogno di essere inseguita.

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19) Incontra nuove persone?

Trovare il tempo per incontrare nuove persone può essere una sfida, soprattutto se si ha sempre un'agenda piena di impegni.

Ma isolarsi completamente dal contatto umano potrebbe influire negativamente non solo sulla vita sociale, ma anche sulle possibilità di incontrare un potenziale partner.

Cercate di mantenere un sano equilibrio tra vita lavorativa e vita sociale, trascorrendo del tempo con altre persone.

Essere single e pronti a mescolarsi.

Come si fa a conoscere gente se non si esce di casa una volta ogni tanto?

Anche se utilizzate gli incontri online per trovare persone con cui uscire, vi state perdendo incontri casuali, presentazioni e molto altro!

20) Ti diverti quando sei single?

Se avete seguito gli ultimi 10 consigli e siete ancora single, non preoccupatevi, ci vuole tempo per trovare la persona giusta con cui stare.

Nel frattempo, è meglio lavorare per migliorare se stessi e godersi la vita da single.

Passate del tempo con la vostra famiglia, frequentate i vostri amici e fate le cose che vi rendono felici. Potete anche viaggiare e vedere che c'è un grande mondo là fuori da vedere.

Presto qualcuno entrerà nella vostra vita e l'essere single non sarà più un problema.

Credete che qualcuno là fuori sia destinato a voi e che sia solo questione di tempo prima di incontrare quella persona.

21) Ti innamori di tutti?

Potreste avere difficoltà a trovare qualcuno con cui avere una relazione se vi innamorate perdutamente di chiunque incontriate.

Questo grida alla disperazione e a nessuno piace chi è disperato.

Ricordate che una relazione autentica e appagante richiede tempo: "L'amore a prima vista" è falso quando si tratta di costruire una relazione forte.

E adesso?

Rimarrà single per sempre?

No, se rispondete sinceramente alle domande di cui sopra e prendete le misure necessarie per correggere ciò che vi impedisce di trovare un partner.

Signore, per aiutarvi, voglio condividere con voi un concetto affascinante chiamato Istinto dell'eroe, in base al quale potete innescare in ogni uomo qualcosa che lo porterà a impegnarsi con voi in modi che non avete mai sperimentato prima.

Come? Potete scoprire esattamente come funziona e come usarlo per conquistare il vostro uomo guardando l'eccellente video gratuito dell'esperto di relazioni James Bauer.

Non aspettatevi niente di meno che rimanere sbalorditi da ciò che quest'uomo intelligente e articolato ha da dire sugli uomini e sui loro desideri più nascosti. Io so di esserlo stato: il suo metodo funzionerebbe al 100% su di me.