独身であることの自由は、やがてある時期から目新しさを失っていく。

やがて、SNSで友人たちが婚約したり、カップル旅行に出かけたりするのを目にするようになり、どんな社会的なイベントにも、誰かのパートナーがいなければ参加できないような状態になります。

このまま一生独身なのだろうか...」と自問自答してしまいます。

あなたが最終的に最愛の人を見つけられるかどうかは、毎月決まった回数のデートをするかどうかだけの問題ではありません。

時には、デートから一歩引いて、自分の頭や心が本当に正しい場所にあるかどうかを確認するために、いくつかの質問をする必要があります。

一生独身でいたくないなら、自分に問いかけるべき21の質問を紹介します。

1）あなたは、他の人から一緒にいたいと思われる人ですか？

"できる限りのことはしているのに、どうしてこんなに好きな人ができないんだろう "と思ってしまいますよね。

そして、自分の価値を疑うようになる。なぜなら、自分の弱さをすべてさらけ出しているのかもしれないし、それでも、誰も相手にしてくれないからだ。

しかし、おそらく問題は、愛することへの意欲ではなく、あなたのベースとなる性格、つまり一般的な行動や振る舞いにあるのではないでしょうか。

そもそも人に好かれることを難しくしているから、自分を好きになりたい人、自分の愛を受け入れてくれる人が見つからないのかもしれません。

あなたは、他の人から好かれる人ですか？ 友達を作るのが難しいですか？ あなたは、他の人を鼓舞し明るくするようなポジティブなエネルギーを放っていますか？ それとも、ネガティブで不機嫌、嫌われ者で好かれない人だと思われますか？

しかし、あなたは自分のことを好きだろうか？

2）新しいことに挑戦することに前向きか？

人間は習慣の生き物である。

どんなにワイルドな外向的人間やパーティアニマルでも、やがてルーティンやスケジュールをこなすようになります。なぜなら、人は誰でもある時点で、安定こそが自分を成長させる唯一の方法であることに気づくからです。

しかし、この行動の問題点は、頑固なルーティンワークが行き過ぎてしまう傾向にあることです。

そのうちに、私たちは生活のあらゆる面で小さなコンフォートゾーンを築き上げ、新しいものに対してほとんど余裕を持たなくなるのです。

もしかしたら、何年も前からやっていることばかりで、人生でまったく新しいことをしたのはいつ以来か思い出せないという状態なのかもしれません。

では、自分の足跡が刻まれた道を歩くだけで、どうやって運命の人に出会えるのでしょうか？

もしあなたが何年も同じことをしているのなら、明らかにあなたの潜在的なパートナーはあなたが訪れる場所にはいないでしょう。

探そうと思えば、どこかに行って何かをする必要があります。

3）あなたには待っている理想の人がいますか？

一生を共にしたい相手を考えるとき、あなたは何を思い浮かべますか？

見た目はどうか、行動や言動はどうか、趣味はどうか、気質はどうか。

この人について白昼夢を見たり、現実に顕在化させようとしたりして、どれだけの時間を費やしてきたのでしょうか。

理想の相手がいることは決して悪いことではありませんが、自分の思い描く型にはまらないという理由で、何十人もの潜在的な恋愛を妨害している可能性があるのです。

理想のソウルメイトを夢見ることで、周囲の人に非現実的な期待をしてしまうことがあります。

これは結局、あなたとの本当の関係を望んでいるかもしれない人を不幸にしてしまうのです。

自分の理想とする男性や女性とは違うからと、結局は一度も挑戦することはない。

そろそろその理想の相手を手放した方がいい。

そして、それは次に出会う人に落ち着くことだと思うかもしれません。 しかし、そうではありません。

存在しない人間を宇宙に無理やり作らせるのではなく、新しい可能性にもっとオープンになることです。

4) 自分が何者で、何を望んで生きているのか、わかっていますか？

そのため、多くの欲求不満の独身者は、デートや新しい人との出会い、そして関係を築こうとすることに膨大な時間とエネルギーを費やし、結局は失敗に終わってしまう。

しかし、自分自身にどれだけの時間とエネルギーを費やしてきたのでしょうか。

人間関係を松葉杖のように使っている人もいます。

パートナーは、自分自身や自分の人生から目をそらす存在となり、自分が何者なのか、自分自身で何をしたいのかがよくわからなくなります。

しかし、人生の空白を埋めるために恋愛をすると、執着心、嫉妬心、欲求不満など、多くの有害で破壊的な行動を引き起こす可能性があります。

健康で充実した人であれば、そのようなことはすべて見抜くことができます。彼らは、あなたの人生の空白を関係で埋めようとするあなたの試みを見抜き、それがあなたを遠ざけることになるのです。

だからこそ、自分を発信する前に、自分の目標、ニーズ、性格など、自分自身を知ることが重要なのです。

推薦図書：この狂った世界で自分を見つけ、自分らしさを発見する方法

5）あなたは自分を愛していますか？

自分を愛せなければ、誰もあなたを愛せない。 だから、自分に問いかけてみてください。あなたは、鏡に映る自分を愛していますか？

自分を愛することは簡単なことではありません。 自分の最悪の特性や罪を、自分以上に知っている人はいません。

何度も自分を失望させ、裏切ってきたあなたは、過去にやったことの中で、生きづらさを感じているかもしれません。

そして、なぜそれが重要なのかというと、単純な話、自分を愛していなければ、誰かに自分を愛してもらうことはできないからです。

あなたは、自分に対して持っている空虚感や恨みさえも、相手の愛で埋め合わせることができるかもしれません。

しばらくはそうかもしれませんが、無条件に他人を愛し続けられる人はいません。

だから、自分を愛してあげてください。 自分がしてしまったことを許す方法を学び、鏡を見て尊敬できるような人間になるために、前進してください。

そうして初めて、仲間になる人を見つけることができるのです。

おすすめの読み物です： 自己愛を実践し、再び自分を信じるための9つの方法

6）愛のために働く気はあるか？

生涯を共にしたカップルに「長く続く関係に最も大切なことは何ですか」と尋ねると、ほとんどの人が「そのために努力すること」と答えるでしょう。

私たちは、恋愛は簡単なものだと考えています。 そして、最初のうちは、美しいハネムーン期はそうです。

しかし、恋愛の目新しさが失われた後、両パートナーは全く別の人と人生を過ごしているという現実に直面することになるのです。

そして、どんなに相性の良いお二人でも、必ず一度は衝突することがあるものです。

つまり、あなたとパートナーは、数え切れないほどの喧嘩や別れの機会に直面することになるのです。

そして、あなた方2人が一緒にいられる唯一の方法は、パートナーに合わせ、妥協することを学び、パートナーにとってより良い伴侶となるために少しずつ調整し、変化していくという、関係のために働き続けることをあなた方が望んでいるかどうかです。

7）より健康的で魅力的な人間になるために、積極的に取り組んでいますか？

真の愛は、確かに表面的なものを超えるべきですが、誰もセルフケアを一切しない人と人生を共にしたいとは思いません。

あなたが魅力的で健康的なパートナーを求めているのと同じように、他の人も同じように求めています。

最後にジムに行ったのはいつですか？ カロリーを計算したことがありますか？ 料理の仕方を知っていますか？食べるときに食べ物の栄養について考えていますか？ あなたは自分の健康と幸福を気にするタイプの人ですか？

インスタグラムのモデルでなくても、恋愛はできる。

でも、身だしなみを整えて、まともに見えるようにできることはしておくべきです。

自分の体を大切にすることは、相手を惹きつけるだけでなく、相手にも最高の自分であろうと思わせることになります。

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8）人が近づくと押しのけるのですか？

相性が悪いと言うのは簡単ですが、実は相手との距離を縮めるために必要な努力を怠っている可能性もあるのです。

弱さって難しいですよね、誰かに自分を打ち明けるのって。

特に現代のデートシーンでは、誰もが次善の策に移る準備ができているように見えます。

親密さと絶対的な弱さのバランスを取る方法を学ぶことは、必要不可欠なスキルです。

あまりに簡単に手の内を明かしてしまうと、相手を怖がらせてしまう恐れがありますし、かといって、あまりに愛想を尽かすと、あまり興味がないのではと思われてしまうかもしれません。

ユーモアや趣味を共有することで、より多くの人を受け入れることができるのです。

もし、あなたが本当に他の人間とつながり、パートナーになりうる人を見つけたいのであれば、そのために必要な仕事をすることです。

私たちは、ロマンチックなつながりはすぐにできるもので、それ以下のものは追求する価値がないという考えを持ちがちです。

映画からヒントを得るのではなく、実際の人間関係には実際の作業が必要です。

9) 拒否に耐えられないから挑戦することを避けているのでしょうか？

あなたが独身なのは、最初の一歩を踏み出そうとしないだけなのかもしれません。

自分を出すことは怖いことです。

心を開いたのに誰かに拒絶されるなんて、惨めな感じがしますが、それもプロセスの一部です。

幸運な人もいますが、ほとんどの人にとって、人生の愛を見つけるには、数回の悪いデートだけでは足りません。

この旅に悪い日々はつきものです。

あなたは、他人をすぐに否定したり、相手の持ち味を小出しにしたりする癖があるのかもしれません。

知らず知らずのうちに、これらは拒絶される可能性に直面しないための対処法になっているかもしれません。

リスクを取らないことには、あなたの関係は決してうまくいきません。

自分にふさわしい人は案外近くにいるかもしれないのに、そのプロセスにコミットすることを恐れすぎて、チャンスを逃す危険性があります。

断られることは、デートをする上で当たり前のことです。 個人的に受け止めず、落胆しないようにしましょう。

10) あなたの人生において、まず優先したい他の領域はありますか？

人間関係を松葉杖にする人が多すぎる。

会社は自分の問題を解決する応急処置のようなものだと考え、実際に特別な人と付き合うチャンスを奪ってしまうのです。

あなたが恋愛運に恵まれないのは、単に恋愛をする準備が整っていないからかもしれません。

自分との健全な関係を築くための要素は、「自己愛」だけではありません。

あなたは、以前の恋愛で抱えた過去の荷物が、新しい恋愛で最高の自分を発揮することを妨げているのかもしれません。

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心理的、感情的な成長の中で、自分がどこにいるのかをより意識すること。

あなたは無意識のうちに個人的な問題を他人に投影し、周囲とのつながりやコミュニケーション能力を制限しているかもしれません。

仕事の安定性や経済的な安定性といったものも、出会いを求める上で重要な変数です。

落ち着きたいと考えている人は、多かれ少なかれ自分の人生を歩んでいる人に目を向けることが多いものです。

人は、何かを持っている人と付き合いたいと思うものです。

面白い趣味はあるか、誰かと共有できる情熱はあるか、自己啓発に力を入れることは、自分を前進させ、より魅力的な人間にすることにつながります。

おすすめ記事：もっと幸せになれる自己啓発目標40選はこちら

11）媚びるということを忘れてしまったのか？

モテるためのゲームでは、直接的な表現が重要で、それ以外の方法で、あなたが相手に恋愛感情を抱いていることを知ることができます。

遊び心のある雑談は、相手とのコミュニケーションや信頼関係を築くための基調となります。 あなたの個性をアピールし、退屈していないことを周囲に示す方法です。

弱音を吐くことと同じくらい重要なのが、モテるためのもう一つの重要な要素である「いちゃつき」です。

一方が、あるいは双方が、性的な相性を感じないために、友情以上の関係には至らないこともあります。

一歩踏み込んだつながりを持たないために、フレンドゾーンに陥ってしまう人が多すぎるのです。

もし、良いデートが「友達になりたいな」で終わってしまうようなら、あなたのイチャイチャゲームに少し問題がある可能性があります。

おすすめ記事：プロ並みにイチャイチャする方法：27の驚くべきヒント

12）「寝る」のが早すぎるのでは？

セックスフレンドを転々とすることで、真実の愛に一歩近づいたと思うのでしょう。

結局のところ、寝れば寝るほど、自分の相性を試す相手が増えるのです。

現実には、長期的に付き合える相手を見つけるチャンスが損なわれているのかもしれません。

現代のデートシーンは、必ずしも仕事をしなくても、簡単に恋愛のメリットを享受できるようになっています。

同じ日に出会って、雑談を交わして、一緒に寝て、二度と会わないということもあり得る。

もし、あなたがロマンチックな見込み客にあなたと寝ることを簡単にしすぎているのなら、彼らが固執したり、それ以上頑張ったりする理由はありません。

基準を低く設定しすぎると、彼らはあなたにコミットしなくても利益を得られると理解します。

2回目、3回目のデートでゴーストになることはよくあることでしょうか。 相手への想いを募らせても、2週間ほどで別れを告げられてしまうことはよくあることでしょうか。

もしあなたの交際歴が、多かれ少なかれ、毎週新しい男性との出会いを繰り返しているのであれば、自分がどれだけカジュアルなセックスをしているのか、考え直してみてはいかがでしょうか。

親密さは、心から大切に思う相手と共有することで、より良いものに感じられます。

13）一度の欠点でその人を見限るのか？

アプリを使った出会い文化は、つながりが無限の資源であるかのように思わせる。

会話の流れが気にいらない場合は、マッチングを解除し、もう一度やり直してください。 相手が少し気まずいことをした場合は、ゴーストにして二度と話しかけません。

現代のデートシーンにおける最大の問題のひとつは、他人を当然視することを奨励していることです。

どんなに些細なことでも、誰かと粘り強く付き合って欠点を克服するよりも、人々は幻滅し、「The One」はスワイプ1つで手に入ると確信している。

現実には、完璧な関係なんてありません。 地球上で最も相性の良い人でも、最初はぎこちないバツにぶつかるものです。

ある人が嫌いなところがあったとしても、その違いを調整する方法がないわけではありません。

些細なことを小出しにして、それを口実に関係を絶つ人が多すぎる。

そのため、スワイプして次に話す人が完璧であることを願うという悪循環に陥ってしまうのです。

14）本当に付き合いたいのか？

恋愛をしたいと思わなければ、恋愛を成功させることはできません。

あなたは知らず知らずのうちに、あまりコミットしていないような雰囲気を出しているのかもしれません。

あなたが恋愛を望まないのであれば、それはそれで結構なことです。 このような取り決めが誰にでも必要なものであるかのように、仲間に圧力をかけられないようにしましょう。

もしかしたら、あなたは「買い物をしたい」と思っている段階かもしれませんね。

まだ過去の傷が癒えておらず、必ずしも落ち着くことなく、これを機会に他の人と出会いたいと考えているのかもしれません。

大切なのは、自分が何を望んでいるのかを理解することです。 そうすることで、自分への期待を持つことができます。

そうすることで、従来の意味での進歩がないことを目の当たりにして、動揺することを避けることができます。

人間関係において自分の頭がどこにあるのかを理解することで、他人の感情をナビゲートし、同じ志を持つ人たちとつながることができます。

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15）あなたは日々、より良い人間になっていますか？

あなたは本当に他人にとって最高の人間なのでしょうか？

あなたは、誰かから肉体的に魅力的だと思われるほど、自分の体に気を遣っていますか？

趣味やキャリアプラン、一般的なことを話したり、相手に提供したりすることはありますか？

デートは価値観の提案が重要です。

もしあなたが28歳の負け犬で、親の家の地下室に住んでいて、趣味はビデオゲームで、それ以外はあまりないのであれば、完璧な人は見つからない可能性があるのです。

一緒にいたい人を引き寄せるためには、その人が惹かれるような人になる必要があります。

つまり、自己啓発や成長に向けた取り組みです。

交際がうまくいっていない人は、これをきっかけに自分磨きを始めましょう。 社会性を高める、体を鍛える、新しい趣味を持つなど。

16）相手が何を望んでいるか理解しているか？

どうして彼氏がいないんだろう」と悩んでいる女性は、男性が自分との関係に何を求めているのかを把握する必要があります。

そして、新たな研究により、これまで考えられていた以上に、男性は生物学的な本能で恋愛を進めていることが明らかになりつつあります。

特に、男性はあなたを養い、守りたいという欲求が強く、これは生物学に深く根ざしています。 人類が初めて進化したときから、男性は女性を立てたいと考えていました。

もちろん、あなたは彼を必要としていないかもしれませんが、だからといって、男性があなたのそばにいたいと思っていないわけではありません。 そうすることが彼らのDNAに刻まれているのです。

もし、あなたが男性に必要不可欠な存在だと感じさせることができれば、彼の保護本能や男らしさの最も高貴な側面を解き放つことができます。 そして何より、彼の深い魅力を引き出すことができます。

17）人にチャンスを与えるか？

デートを断ったり、相手を知る時間をとらないから、独身でいる人がいる。

こんな方は、別の方法を試してみてください。

オープンにし、他の人にチャンスを与える。

思いがけず始まる素敵なラブストーリーもあるんですよ。

他の人に心を開けば、やがて誰かが入ってきて留まるかもしれません。

18）貧乏くさくないですか？

もし、あなたが常に他人に依存し、キラキラのようにしがみついているのなら、やめてください。

貧乏性は魅力がない。

自立して、自分の人生を自分でコントロールしていることを他人に示す。 実際、それを斬る。 自分がコントロールしていることを他人に示す必要はない。 自分の人生を生きればいい。

一人で過ごす時間を大切にし、自分のことは自分で処理できるような大人になりましょう。

適材適所とは、追いかける必要はないのです。

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19）新しい出会いはありますか？

新しい人に会う時間を見つけることは、特に、いつも忙しいスケジュールを持っている人には難しいかもしれません。

しかし、人との接触から完全に孤立してしまうと、社会生活だけでなく、大切な人と出会うチャンスにも悪影響が出るかもしれません。

他の人と一緒に過ごすことで、仕事と社会生活の健全なバランスを保つようにしてください。

独身であること、交際する覚悟があること。

たまには外に出ないと、いったいどうやって人と出会うんだ？

付き合う人を探すためにオンラインデーティングを利用しても、偶然の出会いや紹介などを見逃してしまうことになります！

20）独身時代の楽しみはありますか？

もし、あなたがこの10個のヒントに従ったとしても、まだ独身であるなら、心配しないでください。

とりあえず、自分磨きに励み、独身を楽しむのが一番です。

家族と過ごしたり、友人と遊んだり、自分が楽しいと思うことをする。 旅行に行って、広い世界があることを知るのもいい。

そのうち、誰かがあなたの人生に入り込んできて、独身であることはもう問題ではなくなるのでしょう。

誰かがあなたのことを思っていて、その人に出会うのは時間の問題だと信じることです。

21）誰にでも恋をするのでしょうか？

出会った人全員と恋に落ちてしまうような人は、恋愛相手を見つけるのに苦労するかもしれませんね。

これは自暴自棄の叫びであり、自暴自棄の人を好きな人はいません。

一目惚れ」は、強い関係を築く上では偽りの言葉であることを忘れないでください。

今度はどうする？

いつまでも独身でいるのか？

もし、あなたが上記の質問に真摯に答え、パートナーを見つけられない原因を改善するために必要なステップを踏めば、そうはなりません。

そんなあなたのために、今回は「ヒーロー本能」という魅力的な概念をご紹介します。 この概念に基づけば、どんな男性でも、これまでに経験したことのない方法で、あなたにコミットさせる何かを引き起こすことができるのです。

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