Yn y pen draw, mae'r rhyddid i fod yn sengl yn colli pob newydd-deb ar ryw adeg neu'i gilydd.

Yn y pen draw, rydych chi'n dechrau gweld eich ffrindiau i gyd yn dyweddïo neu'n mynd ar wyliau cwpl ar gyfryngau cymdeithasol, ac ni allwch chi ymddangos i fynychu unrhyw ddigwyddiad cymdeithasol heb i bartner rhywun fod o gwmpas.

A allwch chi ddim helpu ond gofynnwch i chi'ch hun: Pam nad ydw i wedi dod o hyd i unrhyw un eto? Ydw i'n mynd i fod yn sengl am byth?

Nid mater o fynd ar nifer penodol o ddyddiadau bob mis yn unig yw p'un a fyddwch chi'n dod o hyd i gariad eich bywyd ai peidio.

Weithiau mae angen i chi gymryd cam yn ôl o ddyddio a gofyn ychydig o gwestiynau i chi'ch hun, dim ond i weld a yw eich pen - a'ch calon - yn y lle iawn mewn gwirionedd.

Dyma 21 cwestiwn y mae angen i chi eu gofyn eich hun os nad ydych chi eisiau bod yn sengl am byth.

1) Ydych chi'n berson mae pobl eraill eisiau bod gyda nhw?

Gall bod yn sengl pan nad ydych chi eisiau bod yn hynod o dda rhwystredig. Rydych chi'n meddwl, “Rwy'n gwneud popeth o fewn fy ngallu, pam ei bod mor anodd dod o hyd i rywun sy'n fy hoffi i?”

Ac rydych chi'n dechrau cwestiynu eich hunanwerth, oherwydd efallai eich bod chi'n rhoi eich hun allan yna i mewn. eich holl fregusrwydd, a hyd yn oed wedyn, nid oes neb eisiau eich codi.

Ond efallai nad eich parodrwydd i garu yw'r broblem, ond eich personoliaeth sylfaenol - y ffordd gyffredinol yr ydych yn ymddwyn ac yn ymddwyn.

Efallai na allwch ddod o hyd i rywun sydd am eich caru a derbyn eich cariad oherwydd eich bod yn ei wneudymhellach.

Os dewch chi o hyd i ddyddiadau da sy'n gorffen gyda “Byddwn i wrth fy modd yn ffrindiau”, mae'n bur debyg y gallai eich gêm fflyrtio ddefnyddio rhywfaint o waith.

Darllen a argymhellir: Sut i fflyrtio fel a pro: 27 awgrym anhygoel

12) Ydych chi'n “mynd i'r gwely” yn rhy gyflym?

Byddech chi'n meddwl y gallai mynd trwy ddrws cylchdroi partneriaid rhywiol fod yn eich poeni chi cam yn nes at ddod o hyd i wir gariad.

Wedi'r cyfan, po fwyaf y byddwch chi'n cysgu o gwmpas, y mwyaf o bobl y byddwch chi'n profi eich cydnawsedd â nhw.

Mewn gwirionedd, gallai hyn fod yn niweidio'ch siawns o ddod o hyd i rywun fe allech chi fod gyda'r tymor hir.

Mae'r olygfa ddyddio fodern wedi'i gwneud hi'n hawdd elwa ar fuddion perthynas heb o reidrwydd wneud y gwaith.

Gallech chi gwrdd â rhywun ar yr un diwrnod , cyfnewid cellwair, cysgwch gyda'ch gilydd, a pheidiwch byth â gweld eich gilydd eto.

Os ydych chi'n ei gwneud hi'n rhy hawdd i ragolygon rhamantus gysgu gyda chi, nid oes unrhyw reswm iddynt lynu o gwmpas na cheisio'n galetach.

Pan fyddwch chi'n gosod y safonau'n rhy isel, maen nhw'n deall y gallan nhw gael y buddion heb ymrwymo i chi.

Ydych chi'n aml yn cael eich hun yn cael ysbrydion ar ôl yr ail neu'r trydydd dyddiad? Pa mor aml ydych chi'n cael eich hun yn datblygu teimladau tuag at berson, dim ond i'w gael i ddod â'r teimladau i ben ymhen ychydig wythnosau?

Os yw eich hanes dyddio fwy neu lai yn cynnwys llif cyson o fechgyn newydd bob wythnos, efallai y byddwch chi'n ailfeddwl pa mor achlysurol ydych chi gyda rhyw.

Intimacyyn teimlo cymaint yn well pan fyddwch chi'n ei rannu gyda rhywun rydych chi'n wirioneddol yn gofalu amdano.

13) Ydych chi'n rhoi'r gorau i berson ar ôl un nam?

Mae diwylliant cyd-fynd sy'n seiliedig ar apiau yn gwneud iddo ymddangos fel petai mae cysylltiad yn adnodd anfeidrol.

Ddim yn hoffi i ble mae'r sgwrs yn mynd? Unmatch a rhowch gynnig arall arni. Wnaethon nhw rywbeth oedd ychydig yn lletchwith? Ysbryd a pheidiwch byth â siarad â nhw eto.

Un o broblemau mwyaf y sîn dyddio fodern yw ei fod yn annog pobl i gymryd eraill yn ganiataol.

Yn hytrach na'i sticio allan gyda rhywun a gweithio trwy ddiffygion, waeth pa mor ddibwys, mae pobl yn fwy dadrithiedig ac yn argyhoeddedig mai dim ond un swipe i ffwrdd yw Yr Un.

Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw berthynas yn berffaith. Bydd hyd yn oed y bobl fwyaf cydnaws ar y blaned yn rhedeg i mewn i byliau lletchwith yn y dechrau.

Os nad ydych yn hoffi un peth am berson, nid yw hynny'n golygu nad oes unrhyw ffyrdd ymarferol o gysoni eich gwahaniaethau.

Mae gormod o bobl yn pigo’r pethau lleiaf ac yn defnyddio hynny fel esgus i derfynu’r berthynas.

Mae hyn yn arwain at gylch dieflig o swipian a gobeithio mai’r person nesaf y byddwch chi’n siarad ag ef yw perffaith.

14) Ydych chi wir eisiau bod mewn perthynas?

Mae'n rhaid eich bod chi eisiau bod mewn perthynas i fod mewn perthynas yn llwyddiannus.

Efallai eich bod chi rhoi'r naws nad ydych chi'n ymroddedig iawn i ffwrdd yn ddiarwybod, a fyddai'n esbonio pam eich ymdrechion i amae perthynas yn mynd yn brin.

Os nad ydych chi eisiau perthynas, mae hynny'n iawn. Peidiwch â gadael i'ch cyfoedion roi pwysau arnoch i feddwl bod y math hwn o drefniant yn rhywbeth sydd ei angen ar bawb.

Efallai eich bod ar y cam o'ch bywyd lle rydych yn bwriadu “siopa o gwmpas”.<1

Efallai eich bod yn dal i wella o glwyfau'r gorffennol ac yr hoffech ddefnyddio hwn fel cyfle i gwrdd â phobl eraill heb o reidrwydd setlo i lawr.

Y peth pwysig yw deall beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd. Mae hyn yn eich helpu i osod disgwyliadau i chi'ch hun.

Fel hyn, gallwch osgoi cynhyrfu pan fyddwch chi'n gweld nad ydych chi'n symud ymlaen yn yr ystyr draddodiadol.

Deall ble mae eich pen o ran termau o berthnasoedd yn eich helpu i lywio emosiynau pobl eraill a chysylltu â phobl o'r un anian.

Darllen a argymhellir : Ydw i'n barod am berthynas? 20 arwydd rydych chi a 9 arwydd nad ydych chi

15) Ydych chi'n dod yn berson gwell bob dydd?

Ai chi yw'r person gorau y gallech chi fod i bobl eraill mewn gwirionedd?

Ydych chi'n gofalu digon o'ch corff fel y gall rhywun arall eich ystyried yn ddeniadol yn gorfforol?

A oes gennych chi hobïau, cynllun gyrfa, a dim ond pethau cyffredinol i siarad amdanynt a'u cynnig i'r person arall?

Mae detio yn ymwneud â chynigion gwerth.

Os ydych chi'n 28 oed ar eich colled, yn byw yn islawr eich rhiant, gyda hobïau'n cynnwys gemau fideo ac nidllawer arall, mae'n bur debyg na fyddwch chi'n dod o hyd i'r person perffaith.

Er mwyn denu'r math o bobl rydych chi eisiau bod gyda nhw, mae'n rhaid mai chi yw'r person y byddan nhw'n cael eu denu ato.

Mae hyn yn golygu gweithio tuag at hunan-ddatblygiad a thwf.

Os nad ydych chi'n cael llawer o lwyddiant yn eich bywyd o garu, defnyddiwch hwn fel arwydd i ddechrau gweithio ar eich pen eich hun. Gwella'ch sgiliau cymdeithasol, gweithio ar eich corff, mynd i mewn i hobi newydd.

16) Ydych chi'n deall beth maen nhw eisiau?

Os ydych chi'n fenyw sy'n pendroni pam rydych chi' Os oes gennych chi gariad, yna mae angen i chi amgyffred yr hyn y mae dynion ei eisiau o berthynas â chi.

Ac mae ymchwil newydd yn dangos bod dynion yn cael eu gyrru gan reddfau biolegol yn eu perthnasoedd yn fwy nag a sylweddolwyd yn flaenorol.

Yn benodol, mae dynion eisiau darparu ar gyfer ac amddiffyn chi. Mae'r ysgogiad hwn wedi'i wreiddio'n ddwfn yn eu bioleg. Ers i fodau dynol esblygu gyntaf, mae dynion wedi bod eisiau sefyll dros y fenyw yn eu bywydau.

Hyd yn oed yn yr oes sydd ohoni, mae dynion yn dal i fod eisiau gwneud hyn. Wrth gwrs efallai na fyddwch chi ei angen hefyd, ond nid yw hyn yn golygu nad yw dynion eisiau bod yno i chi. Mae wedi'i amgodio yn eu DNA i wneud hynny.

Os gallwch chi wneud i'ch dyn deimlo'n hanfodol, mae'n rhyddhau ei reddfau amddiffynnol ac agwedd fwyaf bonheddig ei wrywdod. Yn bwysicaf oll, bydd yn rhyddhau ei deimladau dwfn o atyniad.

17) Ydych chi'n rhoi cyfle i bobl?

Mae rhai pobl yn dal yn sengl oherwydd eu bod nhwpeidiwch byth â rhoi cyfle i bobl eraill. Maen nhw'n dweud na wrth ddyddiadau ac nid ydyn nhw'n cymryd yr amser i ddod i adnabod person.

Os ydych chi fel hyn, rhowch gynnig ar ddull gwahanol.

Byddwch yn agored a rhowch i bobl eraill siawns.

Pwy a wyr? Mae rhai straeon caru gwych yn cychwyn yn annisgwyl.

Agorwch eich calon i bobl eraill ac yn ddigon buan, efallai y bydd rhywun yn mynd i mewn ac yn aros.

18) Ydych chi'n rhy anghenus?

Os ydych chi'n dibynnu'n gyson ar bobl eraill a'ch bod yn glynu wrthyn nhw fel gliter, stopiwch.

Nid yw angen yn ddeniadol.

Byddwch yn annibynnol a dangoswch i eraill mai chi sy'n rheoli o'ch bywyd eich hun. Yn wir, slaes hynny. Nid oes angen i chi ddangos i eraill mai chi sy'n rheoli. Dim ond byw eich bywyd.

Treuliwch ychydig o amser ar eich pen eich hun a byddwch yn ddigon aeddfed i drin eich busnes eich hun.

Nid oes angen mynd ar ôl y person cywir.

Darllen a argymhellir: Sut i roi'r gorau i fod yn gaeth ac anghenus: 9 dim bullsh*t awgrym

19) Ydych chi'n cwrdd â phobl newydd?

Edrychwch, dod o hyd i'r amser i gwrdd â phobl newydd Gall fod yn heriol, yn enwedig os oes gennych amserlen brysur bob amser.

Ond gallai ynysu eich hun yn llwyr rhag cyswllt dynol effeithio'n negyddol nid yn unig ar eich bywyd cymdeithasol, ond hefyd ar eich siawns o gwrdd â'ch potensial arwyddocaol arall.

Ceisiwch gadw cydbwysedd iach rhwng bywyd gwaith a bywyd cymdeithasol drwy dreulio peth amser gyda phobl eraill.

Byddwch yn sengl ac yn barod i gymysgu.

Sut ar y ddaear ydych chi'n mynd icwrdd â phobl os nad ydych chi'n mynd allan o'r tŷ o bryd i'w gilydd?

Hyd yn oed os ydych chi'n defnyddio dyddio ar-lein i ddod o hyd i bobl i fynd allan gyda nhw, rydych chi'n colli allan ar gyfarfyddiadau ar hap, cyflwyniadau, a mwy!

20) Ydych chi'n cael hwyl tra'n sengl?

Os ydych chi wedi dilyn y 10 awgrym diwethaf ac yn dal yn sengl, peidiwch â phoeni, mae'n cymryd amser i ddod o hyd i'r person iawn i fod gydag ef.

Yn y cyfamser, mae'n well gweithio ar wella'ch hun a mwynhau bod yn sengl.

Treuliwch amser gyda'ch teulu, cymdeithaswch gyda'ch ffrindiau, a gwnewch y pethau sy'n eich gwneud chi'n hapus. Gallwch hyd yn oed deithio a gweld bod byd mawr allan yna i'w weld.

Cyn bo hir, bydd rhywun yn dod i mewn i'ch bywyd, ac ni fyddai bod yn sengl yn broblem mwyach.

Credwch hynny mae rhywun allan yna wedi'i fwriadu ar eich cyfer chi a dim ond mater o amser yw hi cyn i chi gwrdd â'r person hwnnw.

21) Ydych chi'n cwympo mewn cariad â phawb?

Efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd dod o hyd i rywun i fod mewn perthynas ag ef os ydych chi'n cwympo benben mewn cariad ag unrhyw un a phawb rydych chi'n cwrdd â nhw.

Mae hyn yn sgrechian o anobaith a does neb yn hoffi rhywun sy'n anobeithiol.

Cofiwch, yn berson dilys a mae perthynas foddhaus yn cymryd amser. Mae “cariad ar yr olwg gyntaf” yn ffug pan ddaw'n fater o adeiladu perthynas gref.

Beth nawr?

A fyddwch chi'n sengl am byth?

Nid os ydych chi'n ateb y cwestiynau uchod yn ddiffuant a chymryd y camau angenrheidiol i gywirobeth bynnag sy'n eich atal rhag dod o hyd i bartner.

Ferched, i'ch helpu chi, rydw i eisiau rhannu cysyniad hynod ddiddorol gyda chi o'r enw Greddf yr Arwr. Yn seiliedig arno, gallwch sbarduno rhywbeth mewn unrhyw ddyn a fydd yn gwneud iddo ymrwymo i chi mewn ffyrdd nad ydych erioed wedi'u profi o'r blaen.

Sut? Gallwch ddarganfod yn union sut mae hyn yn gweithio a sut i'w ddefnyddio i gael eich dyn trwy wylio fideo rhad ac am ddim rhagorol yr arbenigwr perthynas James Bauer yma.

Peidiwch â disgwyl dim byd llai na chael eich chwythu i ffwrdd gan yr hyn y mae'r smart hwn, mae gan ddyn groyw i'w ddweud am ddynion a'u chwantau mwyaf cudd. Rwy'n gwybod fy mod - byddai ei ddull yn gweithio 100% arnaf.

Felly gofynnwch i chi'ch hun: a ydych chi'n berson y mae pobl eraill yn hoffi bod o gwmpas? Ydych chi'n cael trafferth gwneud ffrindiau? Ydych chi'n pelydru egni positif sy'n ysbrydoli ac yn bywiogi pobl eraill, neu a ydych chi'n dod ar ei draws yn negyddol, yn sarrug, yn annymunol ac yn annhebyg?

Cyn y gall unrhyw un eich caru chi, mae angen iddyn nhw eich hoffi chi. Ond wyt ti hyd yn oed yn hoffi dy hun?

2) Ydych chi'n barod i roi cynnig ar bethau newydd?

Mae bodau dynol yn greaduriaid o arferiad.

Mae hyd yn oed yr allblygwyr gwylltaf a'r anifeiliaid parti yn cwympo yn y pen draw i mewn i arferion ac amserlenni, oherwydd rydym i gyd yn sylweddoli ar ryw adeg neu'i gilydd mai sefydlogrwydd yw'r unig ffordd y gallwn dyfu.

Ond y broblem gyda'r ymddygiad hwn yw'r duedd i fynd yn rhy bell i'n harferion ystyfnig.<1

Dros amser, rydym yn y pen draw yn adeiladu parth cysurus ym mhob agwedd o'n bywydau, gan roi fawr ddim lle i chwipio ar gyfer unrhyw beth newydd.

Efallai eich bod wedi cyrraedd y pwynt lle na allwch gofio y tro diwethaf i chi wneud rhywbeth hollol newydd yn eich bywyd oherwydd y cyfan rydych chi'n ei wneud yw'r pethau rydych chi wedi bod yn eu gwneud ers blynyddoedd.

Felly sut ydych chi'n disgwyl taro i mewn i gariad eich bywyd os mai dim ond cerdded llwybrau y byddwch chi byth wedi'ch ysgythru â'ch hen olion traed?

Os ydych chi wedi bod yn gwneud yr un pethau ers blynyddoedd, yna mae'n amlwg nad yw'ch darpar bartner yn y lleoedd rydych chi'n ymweld â nhw.

Os ydych chi am ddod o hyd iddyn nhw , bydd angen i chi fynd i rywle a gwneud rhywbetharall.

3) Oes gennych chi'r person perffaith rydych chi'n aros amdano?

Pan fyddwch chi'n meddwl am y person rydych chi am dreulio gweddill eich oes gydag ef, beth ydych chi'n ei feddwl ?

Sut olwg sydd arnyn nhw? Sut maen nhw'n ymddwyn ac yn ymddwyn? Beth yw eu hobïau; beth yw eu hanian?

Faint o amser ydych chi wedi'i dreulio'n breuddwydio am y person hwn ac yn ceisio ei amlygu i'ch realiti?

Er nad yw byth yn anghywir i gael partner delfrydol, efallai eich bod yn sabotio dwsinau o berthnasoedd posibl dim ond oherwydd nad ydyn nhw'n ffitio'r union fowld oedd gennych chi mewn golwg.

Gall breuddwydio am eich ffrind perffaith roi disgwyliadau afrealistig i chi am y bobl o'ch cwmpas.

Yn y pen draw, mae hyn yn eich gwneud chi anhapus gyda rhywun a allai fod eisiau perthynas go iawn â chi.

Dych chi byth yn rhoi saethiad iddyn nhw oherwydd dydyn nhw ddim yn ffitio'n union i'ch dyn neu ddynes freuddwyd.

Mae'n bryd gadael ewch i'r partner delfrydol hwnnw.

Ac efallai eich bod chi'n meddwl bod hyn yn ymwneud â setlo ar gyfer y person nesaf y byddwch chi'n ei gyfarfod. Ond nid dyna'r achos.

Mae'n ymwneud â bod yn fwy agored i bosibiliadau newydd, yn hytrach na gorfodi'r bydysawd i greu person nad yw'n bodoli.

4) Ydych chi'n gwybod pwy ydych chi a beth ydych chi ei eisiau gyda'ch bywyd?

Mae cymaint o bobl sengl rhwystredig yn treulio llawer o amser ac egni yn dod ar gyfeillio, yn cyfarfod â phobl newydd, ac yn ceisio dechrau perthnasoedd sydd yn y pen draw yn methu.

Ond Sutllawer o amser ac egni ydych chi wedi'i dreulio arnoch chi'ch hun?

Mae rhai ohonom ni'n defnyddio perthnasoedd fel bagl.

Mae eich partner yn dod yn rhywbeth sy'n tynnu eich sylw oddi wrthych chi a'ch bywyd eich hun gan nad ydych chi'n gwybod pwy mewn gwirionedd ydych chi neu beth rydych chi am ei wneud â chi'ch hun.

Ond gall defnyddio perthynas i lenwi'r gwagle yn eich bywyd arwain at nifer o ymddygiadau gwenwynig a dinistriol: obsesiynoldeb, cenfigen, angen, a mwy.<1

Gall unrhyw berson iach a bodlon weld trwy hynny i gyd; gallant weld trwy eich ymdrechion i lenwi'r gwagle yn eich bywyd gyda'r berthynas, ac mae hyn yn eu gwthio i ffwrdd oddi wrthych.

Dyma pam mae'n hollbwysig, cyn ichi roi eich hun allan yna, eich bod yn adnabod eich hun mewn gwirionedd—eich nodau, eich anghenion, a'ch personoliaeth.

Darllen a argymhellir: Sut i ddod o hyd i'ch hun yn y byd gwallgof hwn a darganfod pwy ydych chi

5) Ydych chi'n caru eich hun?

Ni all neb eich caru os nad ydych yn caru eich hun. Felly gofynnwch i chi'ch hun - ydych chi'n caru'r person rydych chi'n ei weld yn y drych?

Nid yw caru eich hun yn hawdd. Nid oes neb yn gwybod eich rhinweddau a'ch pechodau gwaethaf yn fwy na chi.

Rydych wedi eich siomi a'ch bradychu eich hun sawl gwaith, ac efallai y cewch anhawster byw gyda rhai o'r pethau yr ydych wedi'u gwneud yn y gorffennol.

Ac mae'r rheswm pam mae hyn yn bwysig yn syml: os nad ydych chi'n caru'ch hun, ni allwch chi ysbrydoli rhywun arall i'ch caru chi.

Gallwch chi ddefnyddio eu cariad i wneud iawn am yteimladau o wacter a hyd yn oed dicter sydd gennych drosoch eich hun.

Er y gall hynny weithio am ychydig, ni all neb barhau i garu person arall yn ddiamod am gyfnod amhenodol, yn enwedig pan na fyddant yn gwneud dim i weithio arnynt eu hunain.

Felly carwch eich hun. Dysgwch sut i faddau i chi'ch hun am y pethau rydych chi wedi'u gwneud, a symudwch ymlaen i wneud pethau sy'n eich troi chi'n berson y gallwch chi edrych yn y drych gyda pharch.

Dim ond wedyn y gallwch chi ddod o hyd i rywun arall i ymuno â chi.

Darllen a argymhellir: 9 ffordd o ymarfer hunan-gariad a chredu ynoch chi'ch hun eto

6) Ydych chi'n fodlon gweithio dros eich cariad?

Gofynnwch i unrhyw gwpl sydd wedi treulio oes gyda’i gilydd, “Beth yw’r peth pwysicaf ar gyfer perthynas hir a pharhaol?”, a bydd y rhan fwyaf ohonynt yn ateb rhywbeth tebyg i: y parodrwydd i weithio iddi.

Rydyn ni'n cael y syniad hwn bod cariad i fod i fod yn hawdd. Ac ar y dechrau, y cyfnod mis mêl hardd hwnnw, y mae.

Ond ar ôl i newydd-deb y berthynas ddiflannu, mae'n rhaid i'r ddau bartner ddelio â'r realiti eu bod yn treulio eu bywyd gyda pherson hollol wahanol.

Ac ni waeth pa mor gydnaws y gallai'r ddau ohonoch fod, bydd gwrthdaro bob amser rywbryd neu'i gilydd.

Mae hyn yn golygu y byddwch chi a'ch partner yn wynebu cyfleoedd di-ri i ymladd ac o bosibl dorri i fyny.

A'r unig ffordd y byddwch chi'ch dau yn aros gyda'ch gilydd yw a ydych chiy ddau yn barod i barhau i weithio i'r berthynas: lletya'ch partner, dysgu cyfaddawdu, ac addasu a newid mewn ychydig ffyrdd i fod yn well cydymaith i'ch partner.

7) A ydych chi'n gweithio'n weithredol i fod yn iachach ac yn iachach. unigolyn mwy deniadol?

Dylai gwir gariad fynd y tu hwnt i'r arwynebol, mae'n siwr, ond does neb eisiau treulio'u bywyd gyda rhywun sydd ddim yn gwneud unrhyw fath o hunanofal.

Yn union fel cymaint ag y dymunwch bartner deniadol, heini ac iach, mae pawb arall yn ei wneud hefyd.

Felly pryd oedd y tro diwethaf i chi fynd i'r gampfa? Ydych chi erioed wedi cyfrif eich calorïau? Ydych chi'n gwybod sut i goginio, ac a ydych chi'n meddwl am faeth eich bwyd pan fyddwch chi'n bwyta? Ai chi yw'r math o berson sy'n malio am eu hiechyd a'u lles?

Does dim rhaid i chi fod yn fodel Instagram i ddod o hyd i berthynas.

Ond dylech chi wneud yr hyn a allwch i lanhau'ch hun ac edrych yn weddus.

Nid yn unig y bydd hi'n haws denu'ch darpar bartner pan fyddwch chi'n amlwg yn gofalu am eich corff, ond bydd yn eu hysbrydoli i fod yn hunan orau hefyd.

Darllen a argymhellir : Sut i fod yn rhywiol: Popeth sydd angen i chi ei wybod i edrych a theimlo'n ddeniadol

8) Ydych chi'n gwthio pobl i ffwrdd pan fyddant yn mynd yn rhy agos?

Mae'n hawdd dweud nad ydych chi'n gydnaws ag unrhyw un, heb sylweddoli efallai nad ydych chi'n gwneud y gwaith angenrheidiol i ddod yn agosach atorhywun.

Mae bod yn agored i niwed yn anodd. Mae'n anodd agor eich hun i rywun.

Mae hyn yn arbennig o wir yn yr olygfa ddyddio fodern pan mae pawb yn ymddangos mor barod i symud ymlaen at y peth gorau nesaf.

Dysgu sut i streicio mae'r cydbwysedd rhwng agosatrwydd a bregusrwydd llwyr yn sgil hanfodol.

Datgelwch eich cardiau yn rhy hawdd ac rydych mewn perygl o'u dychryn; ar yr un pryd, gallai tynnu gormod o hoffter wneud iddynt feddwl nad oes gennych gymaint o ddiddordeb.

Mae’n bryd agor eich calon a gadael i bobl ddod i mewn i’ch bywyd. Dim ond mor bell y gall rhannu hiwmor a hobïau tebyg fynd.

Os ydych chi wir eisiau cysylltu â bod dynol arall a dod o hyd i rywun a allai fod yn bartner i chi, gwnewch y gwaith angenrheidiol i wneud i hynny ddigwydd.

Rydym yn tueddu i gael y syniad bod cysylltiadau rhamantus yn syth ac nad yw unrhyw beth llai na hynny yn werth ei ddilyn.

Peidiwch â chymryd nodiadau o ffilmiau: mae angen gwaith go iawn ar berthnasoedd go iawn.

9) Ydych chi'n osgoi ceisio oherwydd na allwch chi sefyll eich gwrthod?

Efallai eich bod chi'n sengl oherwydd dydych chi byth yn ceisio mynd heibio'r camau cyntaf.

Rhoi eich hun allan mae yna brawychus.

Mae'r syniad o rywun yn eich gwrthod ar ôl i chi agor eich calon iddynt yn swnio'n ddiflas, ond mae'n rhan o'r broses.

Mae rhai pobl yn lwcus, ond i'r rhan fwyaf ohonom, mae dod o hyd i mae cariad at ein bywydau yn golygu mwy nag ychydig o ddyddiadau drwg.

Dyddiadau drwgyn rhan anochel o'r daith hon; dyna sy'n gwneud y gyrchfan hyd yn oed yn fwy gwerth chweil.

Efallai bod gennych chi'r arferiad o ddiswyddo pobl eraill mor gyflym neu ddewis beth sydd ganddyn nhw i'w gynnig.

Heb wybod, efallai mai'r rhain yw eich ymdopi mecanweithiau fel nad oes rhaid i chi wynebu'r posibilrwydd o wrthod.

Nid yw eich perthynas byth yn mynd i weithio os nad ydych yn cymryd risg.

Efallai y bydd y person iawn i chi yn agosach nag yr ydych chi'n meddwl, ond rydych chi'n peryglu cyfleoedd a gollwyd oherwydd bod gormod o ofn arnoch chi i ymrwymo i'r broses.

Mae gwrthodiadau yn rhan arferol o ddêt. Peidiwch â'i gymryd yn bersonol a pheidiwch â digalonni.

10) A oes meysydd eraill yn eich bywyd yr hoffech eu blaenoriaethu yn gyntaf?

Mae gormod o bobl yn defnyddio perthnasoedd fel bagl. 1>

Maen nhw'n meddwl bod cwmni yn ateb cymorth band ar gyfer eu problemau, sy'n niweidio eu siawns o ddod â rhywun arbennig at ei gilydd.

Efallai mai'r rheswm pam nad ydych chi wedi cael y lwc gorau gyda pherthnasoedd yw oherwydd dydych chi ddim yn barod am un.

Nid hunan-gariad yw'r unig elfen i sefydlu perthynas iach â chi'ch hun.

Efallai eich bod chi'n delio â bagiau o'r gorffennol o berthynas flaenorol sef eich cadw rhag bod yn hunan orau mewn perthnasoedd newydd.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Byddwch yn fwy ymwybodol o ble rydych chi yn eich twf seicolegol ac emosiynol.<1

Chiefallai eich bod yn taflu materion personol i eraill yn anymwybodol, gan gyfyngu ar eich gallu i gysylltu a chyfathrebu â'r rhai o'ch cwmpas.

Mae pethau fel sicrwydd swydd a sefydlogrwydd ariannol hefyd yn newidynnau pwysig o ran cyfarfod â rhywun.

>Mae pobl sy'n awyddus i ymgartrefu yn aml yn troi at bobl sy'n cael eu bywyd gyda'i gilydd fwy neu lai.

Mae pobl eisiau dyddio pobl sydd â rhywbeth i'w gynnig.

Oes gennych chi hobïau diddorol? Oes gennych chi angerdd y gallwch chi ei rannu â rhywun? Mae canolbwyntio ar hunan-ddatblygiad yn eich annog ymlaen ac yn eich gwneud yn berson mwy deniadol.

Darllen a argymhellir: Dyma 40 nod datblygiad personol a fydd yn eich gwneud yn hapusach

11) Ydych chi wedi anghofio sut beth yw fflyrtio?

Mae fflyrtio yn fynegiant amlwg o ddiddordeb. Mae uniongyrchedd yn hanfodol yn y gêm o atyniad; Sut arall fydd rhywun yn gwybod bod gennych chi ddiddordeb ynddyn nhw yn rhamantus?

Mae tynnu coes chwareus yn gosod y naws ar gyfer meithrin cyfathrebu a chydberthynas â rhywun. Mae'n ffordd o arddangos eich personoliaeth a dangos i bobl nad ydych chi'n ddiflas.

Er mor bwysig yw hi i fod yn agored i niwed, elfen hollbwysig arall i atyniad yw fflyrtio.

Mae rhai cysylltiadau'n methu â gwneud hynny. symud ymlaen y tu hwnt i gyfeillgarwch oherwydd nid yw un neu'r ddau berson yn teimlo unrhyw gemeg rywiol.

Mae gormod o bobl yn mynd i mewn i'r parth ffrindiau oherwydd nad ydynt yn cymryd y cysylltiad gam