Alla mia cotta piace un'altra e questo fa male.

Si dice che il corso del vero amore non sia mai scorrevole. Ma come si fa a sapere quando è il caso di arrendersi?

Quando mi sono trovata in questa situazione, volevo disperatamente sapere se c'era qualcosa che potevo fare per aiutarla.

Come faccio a far sì che alla mia cotta non piaccia più un'altra? È possibile?

In questo articolo vorrei condividere con voi cosa fare quando alla vostra cotta piace un'altra persona.

18 cose da fare quando alla tua cotta piace un'altra persona

1) Non saltare alle conclusioni

Quando si tratta di questioni di cuore, se siete come me, potete essere molto sensibili.

Nessuno vuole farsi male, ma questo può significare che tendiamo a diventare un po' paranoici.

Siamo molto vigili e alla ricerca di "problemi" e possiamo anche leggere in cose che non ci sono.

Mi è capitato molte volte di essere totalmente convinto di qualcosa per poi scoprire che mi ero sbagliato.

La mente può giocare brutti scherzi e noi non vogliamo che ciò accada. Quindi la prima cosa da fare è non dare per scontato nulla che non si sappia per certo.

2) Resistere alla voglia di raccontare storie

Ok, cosa intendo per "narrazione"?

Intendo dire che il nostro piccolo mondo è creato dai pensieri che abbiamo. Questi pensieri appaiono nel nostro cervello e ci dicono cose molto soggettive.

Spesso senza pensarci mettiamo insieme tutti questi pensieri e ci costruiamo delle storie.

Per esempio, notiamo la nostra cotta che guarda un'altra ragazza e pensiamo "è chiaramente interessato a lei", che prima di accorgercene si trasforma in "è ovvio che non ho nessuna possibilità con lui", e forse anche in qualcosa del tipo: "probabilmente è fuori dalla mia portata".

Quando saltiamo alle conclusioni, spesso usiamo il potere della nostra immaginazione per riempire i vuoti e raccontarci cose che sono solo storie create da noi.

Quando vi accorgete di pensare a qualcosa, resistete all'impulso di inventare queste storie.

Chiedetevi: "Aspettate, prima di arrabbiarmi ancora di più, è la verità o potrebbe anche essere la mia immaginazione?".

3) Come fai a sapere che gli piace un'altra persona?

La tua cotta ti ha detto che gli piace un altro, te l'ha detto qualcun altro o è solo una sensazione che provi?

Perché c'è una grande differenza tra le due cose e probabilmente determinerà anche la vostra prossima mossa.

Se vi hanno detto che gli piace un'altra persona, allora l'avete sentito dalla bocca di un cavallo, ma se non ve l'hanno detto loro stessi, non sapete ancora come si sentono.

4) Non dare per scontato di sapere cosa succede nella loro testa.

Ricordate quella fastidiosa narrazione che si svolge nella nostra mente? Ebbene, sta cercando di convincervi che sapete come si sentono e cosa pensano.

Ma è impossibile, solo loro possono saperlo.

Anche se alla vostra cotta piace un'altra persona o ha avuto qualche appuntamento con un'altra, non significa automaticamente che non avete possibilità o che anche voi non le piacete.

Questo vale soprattutto se non sanno nemmeno cosa provi per loro.

5) Sapere che si può essere interessati a più di una persona

Realisticamente è possibile pensare che più di una persona sia carina, divertente, interessante, figa, ecc.

Pensateci un attimo: so che avete una cotta e che vi sembra di avere occhi solo per loro in questo momento, ma avete mai trovato attraenti più persone?

Probabilmente.

Non significa che sia tutto finito per voi, solo perché anche loro pensano che qualcun altro sia carino.

6) Stabilire la serietà dei propri sentimenti per l'altra persona

Hanno una relazione con la persona che gli piace, sono innamorati, ce l'hanno a morte con l'altra persona?

Perché, per quanto sia difficile sentirselo dire, questo ridurrà di molto le possibilità che si accorgano di voi o che cambino i loro sentimenti.

Se invece non è una cosa così seria - magari non è mai successo nulla tra loro - allora potrebbe anche non essere un problema così grande come si pensa.

7) Mantenere la calma

So bene quanto possa far male scoprire che la propria cotta è innamorata di un altro, ma è importante non reagire in modo eccessivo.

Essere cattivi o sgarbati con la vostra cotta o con la persona che vi piace non vi farà bene. La gelosia si presenta come una cosa piuttosto meschina.

Potreste iniziare a sentirvi un po' disperati, ma non fatelo vedere. Ricordate di mantenere la vostra faccia da poker con la vostra cotta.

8) Aumentate il vostro flirt

Il flirt è il modo in cui segnaliamo a un'altra persona che ci piace senza dirglielo direttamente.

Flirtare non è sempre facile da definire, ma si tratta dell'attenzione che si dà a qualcuno e di combinarla con altri segnali che dimostrano che si è interessati.

Si tratta di cose come:

• Contatto visivo più intenso
• Sorridere a loro
• Fare complimenti
• Inclinarsi leggermente quando si parla con loro

Se rispondono al vostro flirt, sapete che avete ancora una possibilità. È un buon modo per testare le acque senza dover rivelare completamente i vostri sentimenti.

9) Essere al meglio con loro

Forse state piangendo un po' dentro, ma ora è il momento di dare il massimo.

Storie correlate da Hackspirit:

Quindi, quando siete con loro, sforzatevi di essere divertenti, rilassati e giocosi.

Non sono solita suggerire di fingere, ma essere la versione migliore di se stessi con loro metterà in mostra tutte le vostre qualità migliori.

10) Divertirsi con gli amici e fare cose che piacciono.

Sai, tutti noi abbiamo il permesso di deprimerci per un po' per qualcuno, ma poi dobbiamo riprenderci.

Il modo migliore per farlo è divertirsi, fare programmi con altre persone e dedicarsi alle cose che si amano.

Perché funziona?

1) Vi tirerà su di morale

2) Quando vi sentite bene, questo si vede, il che vi rende più attraenti.

Essere felici è in realtà uno dei modi migliori per far interessare qualcuno a noi.

11) Attirare la loro attenzione sui social media

Come si fa a far ingelosire la propria cotta quando a lui piace un'altra persona?

Sarò onesto, la maggior parte dei modi si ritorcerà contro di voi.

Detto questo, non c'è nulla di male nel mostrare un po' della vostra favolosità sui social media nella speranza che la vedano.

Scattate foto di tutti i bei momenti che state vivendo e vedete come reagiscono.

12) Interessarsi genuinamente alla propria cotta

Proviamo per un attimo a mettere da parte i sentimenti romantici per la nostra cotta e cerchiamo di conoscere meglio la sua persona.

Quali sono i loro interessi? Chiedete loro quali sono i loro pensieri e le loro idee sulle cose.

Interessatevi a loro: ci piacciono le persone che ci fanno domande perché ci fanno sentire speciali. Potreste scoprire di avere cose in comune che permettono di creare un legame.

13) Chiedere loro di uscire

So che questo consiglio riempirà alcuni di voi di terrore: l'idea di chiedere direttamente alla vostra cotta di uscire, soprattutto se sospettate o sapete che è interessata a qualcun altro, è spaventosa.

Ma cosa avete effettivamente da perdere?

A volte possiamo essere troppo orgogliosi, ma l'orgoglio non ci porta molto lontano. Non è necessario essere orgogliosi, basta avere rispetto per se stessi.

Non dovete inseguire questa persona, potete andare al sodo e chiederle di uscire. Se vi dice di no, andate via con dignità.

Non c'è nemmeno bisogno di farne un dramma se ci si sente insicuri: basta un messaggio per chiedere se hanno voglia di uscire qualche volta.

14) Ricordare a voi stessi quanto siete fantastici

L'autostima può richiedere molto tempo per essere costruita, ma può anche essere persa rapidamente.

Un modo molto pratico per dedicarsi a se stessi in questo momento è ricordare a se stessi tutte le proprie qualità migliori.

Non limitatevi a pensarle, ma scrivetele. Elencate 10 cose, piccole e grandi, che vi piacciono di voi stessi.

Più riuscite a capire cosa vi rende speciali, più la vostra cotta sarà in grado di farlo.

15) Cercate di aumentare la vostra fiducia in voi stessi

Quando ci sentiamo rifiutati, la fiducia in noi stessi ne risente. Ma la fiducia in voi stessi è ciò di cui avete bisogno in questo momento.

Infatti, le ricerche dimostrano che sia i ragazzi che le ragazze considerano la fiducia in se stessi come una caratteristica molto attraente in un potenziale partner.

Ogni tipo di cosa può darvi una spinta, come provare un nuovo look o fare esercizio fisico, oppure fare qualcosa di nuovo che vada oltre la vostra zona di comfort.

Anche piccoli accorgimenti, come cambiare la postura, possono fare la differenza: uno studio dell'Ohio State University ha dimostrato che basta sedersi più dritti per sentirsi più sicuri di sé.

16) Condividere il proprio stato d'animo

Tenersi le cose dentro non aiuta mai. Quando si è soli con i propri pensieri tutto sembra molto peggio.

Parlate con amici o familiari di come vi sentite.

In ogni caso, parlare dei propri sentimenti aiuterà a sentirsi meglio.

17) Se ti fa male stare vicino alla tua cotta, prenditi un po' di spazio

Supponiamo che scopriate che alla vostra cotta piace decisamente un'altra persona e non voi.

È uno schifo e farà sicuramente male.

Se avete bisogno di un po' di tempo lontano da loro, va benissimo.

Se vi fa sentire meglio, sappiate che è giusto evitarli per un po', sia di persona che sui social media.

Limitare i contatti può aiutare ad andare avanti.

18) Sappiate che, qualunque cosa accada, incontrerete qualcun altro.

So esattamente come ci si sente frustrati quando si vuole qualcuno che non ti vuole.

Probabilmente in questo momento non volete nemmeno pensare di andare avanti, ma è importante saperlo:

• Ogni persona su questo pianeta si è sentita rifiutata, a volte è inevitabile. Può sembrare una cosa personale, ma in realtà non lo è.
• Se è destino che sia così, sarà così. Non devi forzare le cose o cambiare per piacere a qualcuno. Sei sufficiente così come sei.
• È un cliché, ma ci sono davvero molti pesci nel mare. Ci saranno altre cotte, ve lo assicuro. E ci saranno molte persone che incontrerete nella vita che proveranno lo stesso sentimento.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

Fate il quiz gratuito qui per essere abbinati all'allenatore perfetto per voi.