Hin kes hene ku dizanin çawa her kesî bilind bikin.

Tiştê ku hewce dike çend peyv ji wan in û hemî hest dikare ber bi rêyek erênî ve biçe.

Li vir e ku meriv çawa dizane ku hûn yek ji wan kesan in.

1) Hûn dikarin kesên din teşwîq bikin

Yekemîn nîşana ku hûn xwediyê kesayetiyek dilşewat in, ku di kesên din de pozîtîfiyê gur dike ev e ku hûn dikarin mirovan teşwîq bikin.

Heke hûn li ser rêveçûnê ne û rê dijwar dibe, çend gotinên teşwîqkar ji we û hevalên we dest bi hilgirtina pêngava xwe dikin.

Heke hûn di salonê de dersa werzîşê didin û mirov dest bi nalînê dikin, hûnê bidin her kesî ku ew dikarin wiya bikin û mirov bersivê bidin û hîn bêtir hewl bidin.

Xeta binî ev e ku dema hûn diaxivin û mirovan teşwîq dikin ew cûdahiyek çêdike.

Heke hûn ne bawer in ku we ev bandor heye, wê biceribînin û bibînin ka çi dibe.

2) Hûn dikarin di pir rewşan de erênî bibînin

Piştre di nîşanên ku hûn dikarin mirovan bilind bikin ev e ku hûn di pir rewşan de erênî dibînin.

Tevî ku ew rojek lal û baran be jî, hûn diyar dikin ku betlaneyê tenê hefteyek maye…

Dema ku her kes xuya dike ku pirsgirêkên wan hene û di jiyanê de dilgiran in, hûn çend hevalan vedixwînin xwarinek li malê çêdibe.

Hûn ne tenê dema ku mimkun be aliyê geş dibînin, hûn bi awayekî çalak alîkariya afirandina wî aliyê geş di jiyana mirovên din de dikin.

3) henekên te mirovan bilind dikin

Nîşanek din a sereke ku hûn ji bo kesên li dora xwe tevnebûnek in ev e ku hûn mîzahiyê bikar tînin da ku mirovan teşwîq û teşwîq bikin.

Ji vê re bi gelemperî mîzaha affiliative tê gotin, ku tê vê wateyê ku ew mîzah e ku li şûna ku bi mirovan bikene bi wan re dikene.

Hûn mîzahê bikar tînin da ku rewşên dijwar sivik bikin û ji bo ku mirov potansiyela xwe bibînin.

Heke hevala te dibêje ku ew qelew û qelew dibe, tu dibêjî bi kêmanî ew hîn jî hingivê te ye û divê ew kesên ku li ser giraniya wê şîroveyan dikin guh nede.

"Çima?" ew dipirse.

"Ji ber ku tu jê mezintir î," tu dibêjî.

Piştrast bike ku ew dizane ku tu henekê xwe dikî. Paşê jî wek mêran sîleyekê li rûyê xwe bigire.

4) Hûn di krîzekê de berpirsiyariyê digirin

Dema krîzek çêdibe, hûn çi dikin?

Yek ji nîşanên herî girîng ku we kesayetiyek dilxweşker heye, ku pozîtîfiyê gur dike. di yên din de ev e ku krîzek çêtirîn we derdixe holê.

Heke hûn li xwaringehekê bin û kesek biqelişe û pêdivî bi lênihêrîna bijîjkî ya acîl hebe, hûn berê xwe didin 911-ê û li dora kesê dorhêlek çêdikin da ku cîh bidin wan.

Hûn li bijîjkek digerin ku dikare alîkariyê bike û piştrast bike ku mirov aram bimînin, ji kesên nexweş dipirsin ka çi qewimî.

Hûn di qeyranekê de berpirsiyariyê digirin ser milê xwe û kesên din xwe ewle dikin ku tişt dê baş bibin.

5) Tu bi dilê xwe xweşbîn î

Nîşeyên mezin ên din ên ku hûn kesên din bilind dikin ev e ku hûn di dilê xwe de xweşbîn in.dil.

Ew mîna komika klasîk a Charlie Brown e ku Lucy dibêje ku rojek em ê hemî bimirin û dê her tişt biqede.

Erê, Charlie dipejirîne, lê ji bo her roj heta wê demê em sax bin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Bi kurtî ev tu yî. Di her rewşê de çêtirîn dibînin û xweşbînek bêdermandar in.

6) Hûn dinêrin ku yên din li dora we bişirînin

Nîşeyên din ên ku hûn xwedan kesayetiyek dilşewat in, ku di kesên din de pozîtîfiyê gur dike ev e ku hûn ferq dikin ku mirovên li dora we ronî dibin.

Dema ku hûn xwe nîşan didin û bi wan re dest bi danûstandinê dikin, mirov bişirîn.

Hin kes tenê pir bişirîn, bê guman.

Lê tiştê ku vê yekê cûda dike ev e dema ku hûn ferq dikin ku mirovên ku bi gelemperî li dora kesên din gêj dibin an jî li dora we ken nakin, li dora we wiya dikin.

7) Hûn ji bo komkirina leşkeran 'peyvên hêzê' bikar tînin

Ya din di nîşanên mezin de ku hûn bandorek erênî li ser yên din dikin ev e ku hûn pir aktîf bikar tînin û "dikarin bikin. ” ziman.

Ez ji van peyvên hêzdar re dibêjim…

Peyvên mîna:

• Gelî!
• Bêguman!
• Bêbawer!
• Brehmet!

Û hwd...

Ew peyvên xurt û piştgirî ne. Û tu ji mirovan re bidî zanîn ku ew heq dikin, gava ku dibe bila bibe, bi qasî ku ji destê te tê, leşkeran bicivîne.

8) Tu lîstikvanek tîmê yî û mirovan digihîne hev

Piştre di nîşanan de tu' bandorek erênî li ser yên din ev e ku hûn lîstikvanek tîmê ne.

Hûn bala xwe didinêli ser çi dikare mirovan bîne cem hev, li şûna ku dikare wan ji hev dûr bixe.

Hûn ji gotegot û mijarên polarîzasyonê dûr dikevin û tercîh dikin ku hûn awayên ku mirov dikarin qîmetê li hev zêde bikin bibînin.

Di jiyana xwe ya kesane û pîşeyî de, hûn tercîh dikin ku mirovan bînin cem hev.

9) Tu empatîk î û yên din jê re teqdîr dikin

Empatî taybetmendiyek kêm û pir tê qedirgirtin e ku pir kes ne xwediyê wê ne.

Ew ji sempatiyê cûda ye, ku ji kesek xemgîn dibe.

Berevajî sempatiyê, empatî jêhatîbûna têgihiştin û têgihiştina tiştê ku kesek din tê de ye û li cem wan be.

Heke hûn dilgiran bin û karibin piştgirî bidin mirovan bêyî ku îsbat bikin, wê hingê hûn bê guman kesek in ku kesên din mezin dike, nemaze di demên tarî de.

Hempatiya rastîn zehmet e ku were dîtin, û yên ku wê nîşan didin her gav her ku diçin bi xêr û xweş têne pêşwazî kirin, ji ber taybetmendiyên erênî yên ku ew di her rewşê de tînin.

10) Hûn balê dikişînin ser hêza mirovan, ne qelsiyan

Axir û ne kêmasî di nîşanên girîng de hûn xwediyê kesayetiyek dilşewat in ku di kesên din de pozîtîfiyê gur dike ev e ku hûn bala xwe didin ser hêzan, ne qelsiyan.

Dema ku hûn li girseya kesan dinêrin, hûn bêtir tiştê ku di derheqê wan de rast e, ji ya ku hûn di derheqê wan de nerast dibînin dibînin.

Di karsazî û jiyana xwe ya kesane de, hûn xalên ku mirovan çêdikin ronî dikin û tekez dikinji bilî wan kêmasiyên ku hebin, bi awayekî erênî radiwestin.

Ev yek dihêle ku mirov hestên erênî û îlhamê bidin, ji ber ku ew ji hêla we ve têne naskirin û qedirgirtin.

Lêxistina şînê

Blûz carinan ji bo me hemûyan tê, û carinan xemgîn û bê motîvasyon xwezayî ye.

Lê nabe ku ew her û her bidome!

Bin yek ji wan kesên ku bikarin di kesên din de pozîtîf û coş bişewitînin diyariyek mezin e.

Wê bi aqilmendî bikar bînin û qet ji bîr nekin hêza xwe ya ji bo guhertina rewşek ber bi başiyê ve!