Ghosting divê yek ji xirabtirîn tiştên di derbarê hevjîna nûjen de be.

Her tişt bi guman baş derbas dibe; Wusa dixuye ku dema ku ew ji nedîtî ve diçe bêdengiya radyoyê bi qasî ku hûn li we razandine.

Tu yî? Ma ew tiştek ku we kiriye? Ma porê te ye?

Bêguman ew dikare pêbaweriya te bihejîne û bike ku tu hîs bikî ku tiştek bi xwezayê te re nebaş e, ev jî tam tiştê ku xeyalet dixwazin hestê te bikin.

Bi egoyên xwe yên mezin , ew ji yek têkiliyek din diherikin û difikirin ku hebûna wan dê di jiyana yekî din de derbeyekê bixe.

Ew ji ber ku bibin navenda balê bi pêş ve diçin.

Tişta dawîn ku divê hûn bikin ev e hestek biserketin û armancê, û hûn dikarin wê yekê bikin bi nîşana wan ku hebûna wan tu carî bi qasî ku ew difikirîn wate nedikir.

Ew piçekî dijwar e ji ber ku hûn nekarin bi rastî wan bidin dema ku ew bidin. min dev ji axaftinê berda, lê bi hin fêlbaziyê, tu dikarî giyanek bikî ku du caran topê biavêje ser te bifikire.

1) Nîşan bide ku tu li ser wî yî

Yek ji beşên xapînok ên derbarê xeyalbûnê de ev e ku ew hevsengiyê di navbera hurmetkirina ji xwe de û piştrastkirina ku ew pê nehese ku wî bandorek girîng li we kiriye.

Goster di dramayê de pêş dikeve û ew bi taybetî ji hestê bûyînê kêfxweş dibin. dikare nîşanekê li ser kesekî bihêle jî piştî ku ew çû.

Goster dixwazin xwe girîng hîs bikin, û ew ebi rastî divê hûn wî hîs nekin.

Dema ku hûn bala xwe didinê ku ew we xeyal dike, wê yekê jî qebûl nekin. Mîna ku qutkirina têkiliyê di jiyana we de cûdahiyek nake tevbigerin. Tu dixwazî ​​wî poşman bikî ku te hilbijartiye.

Bihêle ku ew hest bike ku ew tenê yek ji wan kesan e ku kêfa axaftina bi te re heye û çûyîna wî bi tu awayî nayê dîtin.

2>2) Tamekî Dermanê Xwe Bide Wî

Goster bêyî hişyariyê dihêlin ji ber ku ew pir caran difikirin ku kesê din ne heqê girtîbûnê ye.

Ev bi gelemperî ji bertekek mezin derdikeve. ego, û yek rê ji bo dijberîkirina wê jî zivirîna tabloyan li dijî wî ye.

Cara din ku ew xwe bigihîne te an jî bi te re rû bi rû bimîne, dibe ku mîna ku tu wî jî ji bîr nekî tevbigere.

0>Goster bi gelemperî texmîn dikin ku ew êş û azarê li dû xwe dihêlin; Tiştê ku ew dixwaze nede wî.

Bi navekî din gazî wî bikin an jî matmayî binerin û dema ku ew bi we re dipeyive, xemsar tevbigerin.

Tişta ku ew li bendê ye sarbûna milê wî ye. Ji ber vê yekê divê ev yek jê re bişîne ku li ser nirxa xwe bipirse.

3) Şêwirmendek Jêhatî Dê Çi Bibêje?

Rêbazên li jor û jêr ên vê gotarê dê ramanek baş bidin we ka gelo hûn dikare zilamek ji xeyalkirina we poşman bike.

Tewra jî, ew dikare pir hêja be ku meriv bi merivek pir têgihîştî re biaxive û ji wan re rêberî bistîne.

Ew dikarin bersiva her cûre pirsên pêwendiyê bidin û we bistîninguman û fikaran.

Wekî, ew hêjayî dema we ye? Ma hûn dixwazin bi wî re bin?

Min vê dawiyê bi kesek ji Çavkaniya Psîkolojîk re peyivî piştî ku di pêwendiya xwe de pêlek dijwar derbas kir. Piştî ku evqas dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan têgihîştinek bêhempa da min ka jiyana min ber bi ku ve diçe, di nav de ku ez bi kê re dihatim xwestin.

Ez bi rastî ji ber ku ew çiqas dilovan, dilovan û zana bûn ez hejandim.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xwe bistînin.

Di vê xwendina evînê de, şêwirmendek jêhatî dikare ji we re bibêje gelo hûn dikarin wî ji xeyalkirina we poşman bikin, û ya herî girîng jî we hêz bide ku hûn biryarên rast bidin dema ku ew tê hezkirin.

4) Berdest nebin

Bêguman ew ê ji niha û şûn de dema ku bixwaze egoya xwe têr bike, li ser we bisekine.

Cara din ku ew digihîje destê xwe û mîna ku tevdigere Tiştek çênebûye, teqez wextê rojê nedin wan.

Ev celeb zilam jinan wekî xalên rizgariyê dihesibîne; ew difikire ku kengê bixwaze dikare derkeve û di rehetiya xwe de dîsa lîstikê hilde.

Ew ê ji bo nebûna xwe hincetan peyda bike û dibe ku te razî bike ku hûn her tiştî bavêjin û pê re biaxivin; nehêlin wî.

Bizanin ku ew ji wextê we jî layiqê parsekekê jî nîne û jixwe cara ewil şansê xwe winda kiriye.

5) Xwebaweriyê derxe

Pêşguhkirin zor e, û xwebaweriya her kesî jî neçar e ku zirarê bibîne.

Bi tevahî normal e ku merivxwe hinekî kêmtir balkêş hîs bikin; her tiştî, zilamekî ku te jê hez dikir dev ji axaftinê berda.

Wê ji wê zêdetir wateyek nede. Fêm bikin ku ev ji nirxandineke objektîf ya we zêdetir ronîkirina wî ye.

Goster egoya xwe bi birînkirina egoya yekî din têr dikin; ger zilamek ew qas bêîstîkrar be, pêdivî ye ku mirovên din bihêle da ku piçekî bilind bibe, ew di serî de ne hêjayî wextê we bû.

Ji ber vê yekê dengên di serê xwe de ku ji we re dibêjin hûn ne xweş î guh nedin .

Tu tişt ji dema ku te dest bi hevdîtînê kir heta dema ku wî tu xeyal kir tiştek neguherî; ti têkiliya wê bi we re nîne.

Hûn bi xwe bin û wextê xwe jî winda nekin ku hûn fêm bikin "çi xelet bû" ji ber ku tiştek nekir.

6) Instagram bikin BFF-ya xwe

Tolhildanê ji medyaya civakî ne her gav îdeal e û belkî hemî hezkiriyên li dinyayê dê dilekî şikestî qenc neke.

Ev nayê wê wateyê ku divê hûn parve nekin ku jiyana we çiqasî xweş e jî piştî ew çû.

Ev celeb zilam ji fikra ku nebûna wan ew qas berbiçav be kêfa wî jê re tê ku di rûtîniya kesek de xelekek çêdike.

Yek ji awayên çêtirîn ku nîşanî wî bide ku jiyan bêyî ew e ku jiyana xwe wek ku te berê dikir.

Lê dibe ku hinekî bêtir gelemperî. Û belkî piçekî bêtir bi şahî.

7) Karên Xweyên Nû Parve Bikin

Tu ne yê tenê yî ku tê veguheztin.

Agir bi êgir re şer bike û tama wî bide ji xwederman.

Dema ku ew dibîne ku hûn hemî jê hez dikin û diçin (bi yekî xweştir û bihizirtir, ne kêmî) ew dibe ku tenê qîmeta xwe texmîn bike û fêm bike ku ew ne ew e.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Em nabêjin ku di nav nivînan de selfîyên pêşniyarkirî biweşînin.

Tenê bi hûrguliyên dîroka weya nû dîmenên xweş dikişînin divê têra wî bike, yan jî bi kêmanî, wî teqez zanibe ku piştî çûyîna wî, baweriya we dernakeve.

8) Ji bo Rewşa Xwe Şêwirmendiyê Bistînin

Dema ku ev gotar rêyên sereke vedikole ku meriv ji xewna xwe poşman bike, ew dikare bibe alîkar ku meriv bi rahênerek têkiliyan re li ser rewşa xwe biaxive.

Bi rahênerek têkiliya profesyonel, hûn dikarin şîretên taybetî yên jiyana xwe bistînin. û serpêhatiyên we…

Relationship Hero malperek e ku rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna gava ku kesek we xeyal dike. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê minbû.

Tenê di nav çend hûrdeman de, hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ji bo destpêkirinê li vir bikirtînin.

9) Bi gelemperî Fêr bibin ku Hê Zêdetir Ji Xwe Hez Bikin

Bawermendiyê derdixin, kedkarên xwe parve dikin, nîşanî wî didin ku we pêş de çûye: vana hemî ji gotinê hêsantir in.

Di dawiya wê rojê, hûn hîn jî di ser vî zilamê ku we re xewn kirîye.

Ji ber vê yekê hûn çawa bi gelemperî êşa (an acizbûna) ku hûn dikarin hîs bikin paşguh bikin û bi tevahî baş tevbigerin?

Hêsan : ji xwe hez bike. Bînin bîra xwe ka tê çi wateyê ku hûn ne ji kesekî din, lê ji xwe hez bikin.

Heke wî we xeyal kir, wê demê ew qet nedihat xwestin ku bibe yê we, û hûn jî ne ya wî bûn.

0>Lê kesek ku dê her gav yê we be? Hûn.

Ji ber vê yekê her tiştê ku hûn wê gavê hîs dikin guh nedin û ji bîr nekin: kesê herî girîng ku jê hez bike hûn xwe ne.

Û hezkirina xwe bi dermankirina hiş û laşê xwe bi pozîtîvîtî heq dike.

10) Tiştên Nû û Heyecan Bikin

Ji ber vê yekê zilamekî ku we jê hez dikir, we xeyal kir.

Bê guman, hûn ji vê yekê aciz dibin; çawa nekarî?

Ji ber vê yekê hûn ê li ser vê yekê çi bikin - li jûreya xwe rûnin, tevaya rojê li ber xwe bidin û ji hevalên xwe re gilî bikin?

Na - biçin wir û jiyana xwe bidomîne.

Û ne tenê jiyana xwe bidomînin: dest bi zêdekirina tiştên nû û balkêş bikinli gorî rûtîniya te.

Ji ber vê yekê ev ê çawa zirarê bide wî?

Ew ê bizanibe ku tu ne ew keça ku wî difikirî yî.

Heke ew bibîne medyaya civakî ku te bi dehan tiştên cihêreng dikin ku te qet bi wî re jî neaxivî, ew ê tavilê poşmaniya windabûna te hîs bike.

Dibe ku dema ku tu diçî û tecrubeyê bikî, ew destê te bigire. dinya li herî baş; di şûna wê de, tenê tişta ku niha di destê wî de ye têlefona wî ye.

11) Bi Kesekî Ji Wî Çêtir Hevdîtin Bikin

Sedema herî gelemperî ku mirov ji hev re xeyal dikin çi ye?

Dema li wir bi dehan sedemên wê hene, yek ji yên herî berbelav ev e, hûn difikirin ku hûn dikarin ji yê ku we vê yekê pê re ava kiriye çêtir bikin.

Dibe ku hûn hêdî hêdî dest pê bikin ku bifikirin ku ev kes ne bi rastî ye "li ser asta xwe" û ji ber vê yekê ne hêjayî wextê we ye, ji ber vê yekê hûn dest pê dikin ku hûn wan bihêlin û biçin cem kesekî din.

Ji ber vê yekê baştirîn rê ji bo vegerandina zilamek ku vê yekê dike tu?

Kesekî ku ji wî pir çêtir e bibîne û bi wî re bicive.

Tu kes hez nake ku bizane ku berê wî - her çend ew tenê kesek ku pê re dipeyivîn bû - naha bi yekî objektîf re hevdîtin dike ji wan çêtir e.

Dibe ku ew ne karê herî hêsan be - dîtina yekî serketîtir, xweşiktir, an jî tenê xweştir û pozîtîftir - lê heke hûn bikarin wiya derxînin, ew ê riya herî bilez be bike ku wî du santîmetre dirêj hîs bike.

12) Hemûyan ji bîr bikeDi derbarê Wî de

Diêşîne. Te aciz dike, te aciz dike. Hûn nefret dikin ku wî hûn xeyal kirine, û hûn dixwazin ku ew bi awayê ku xewna wî bandorek neyînî li we kiriye bandorek neyînî li wî bike.

Lê bidestxistina razîbûna wusa her gav di şevekê de pêk nayê. Tolhildana herî baş a ku hûn dikarin jê re bikin ev e ku hûn hemî wî ji bîr bikin.

Divê hûn bigihîjin nuqteyek ku ew êdî ne bîranînek jî be. Divê navê wî nekeve zengilê, û rûyê wî bi zehmetî neyê naskirin.

Divê ew êdî ji we re tiştekî nebêje, ne tenê ji ber ku we bîranînên xwe bi serketî vemirandiye, lê her weha ji ber ku we bîranînên xwe kiriye. jiyan ew qas ecêb e ku bîranînên wî tu tiştî nakin.

Piştre rojek, rojek, ew ê te bibîne, li ser te bifikire, an jî hewl bide ku te bikuje.

Û rast, rast, jibîrkirin - cureya ku tu nikarî sexte bikî - dê ji her tiştê ku tu dikarî bikî bêtir wî biêşîne.

Eger ew niha ji xeyalkirina te poşman nebe, ew ê teqez wê demê poşman bibe.

Di Encamê de

Lê, heke hûn bi rastî dixwazin fêr bibin ka meriv çawa wî ji xeyalkirina we poşman bike, vê yekê ji şansê xwe nehêlin.

Li şûna wê, bi şêwirmendek jêhatî ya rastîn û pejirandî re bipeyivin ku dê bersivên ku hûn lê digerin bidin.

Min berê behsa Çavkaniya Psîkolojîk kir; ew yek ji kevintirîn karûbarên evînê yên profesyonel e ku serhêl peyda dibe. Şêwirmendên wan di saxkirin û alîkariya mirovan de baş in.

Dema ku min aji xwendina wan, ez şaş mam ku ew çiqas zana û têgihîştî ne. Dema ku ez herî zêde jê re lazim bûm wan ji min re alîkariya min kir û ji ber vê yekê ez her gav karûbarên wan ji her kesê ku xewn bû re pêşniyar dikim.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xweya profesyonel bistînin.

Ma rahênerekî têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê dizanim ji ezmûna kesane…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.