Carekê min xortekî xerîb nas kir… Ew cûda bû, hûn dizanin.

Ew ji yên din hesastir û baldartir bû, û wî ji min re hîs kir ku ez di odeyê de kesê herî girîng im.

Ey Xwedayê min, çiqas xweş bû!

Min fikirîn ku hestên wî ji min re hene, lê paşê min fêm kir ku ew bi kesên din re jî bi heman rengî tevdigere. Wî kir ku her kesê ku pê re dipeyivî bihîst, dît û qedr û qîmet bikira.

Ew sêrbaziyek paqij bû. Sêrbaziya empatiya nêr.

Ji ber vê yekê, di vê gotarê de, ez dixwazim hin ji nîşanên herî diyar ên empatiya nêr bi we re parve bikim.

Ew mîna çûkên kêm kêm in. lê gava ku hûn bi yekî re rûbirû bibin, hûn ê wê qet ji bîr nekin!

27 nîşaneyên diyarker ên empatiya mêr

Empatî ew kes e ku hesas e û hem bi ya xwe û hem jî bi xwe re têkildar e. hestên kesên din. Dema ku em li ser empatiyan difikirin, em bi gelemperî jinan xeyal dikin.

Lêbelê, empatiyên mêr hene.

Li vir nîşanên ku we yek nas kiriye hene (û kêm e!)

1) Ew sohbetvanek mezin e

Yek ji taybetmendiyên empatiya mêr jêhatîbûna wî ya guhdarîkirinê ye. Mîna zilamê ku min berê behs kir! Ew di jiyana min de guhdarê herî baş bû…

Empatiyên mêr jî sohbetvanên mezin in. Ew dizanin ka meriv çawa bi rengek nerm û piştgirî bersiv bide. Di heman demê de têgihîştinek wan a mezin heye ku ji wan re dibe alîkar ku her gav tiştê rast bibêjin.

Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn bi empatiyek mêr re diaxivin, hay ji xwe hebinGelek caran mirov ne tenê ji bo şîret û empatiyê, lê ji bo rihetî û aştiyê diçin cem wan.

Bi rastî jî, ez ê her gav bi pirsgirekek xwe re bi hevalê xwe yê mêr re bipeyivim, hê berî ku ez ji hevalên xwe re nivîsê bikim!

Di dirêjahiya demê de, dema ku demên tengasiyê hebin, empatî her gav têne gerandin.

16) Ew ji hawîrdora xwe re hesas e

Çawa ku empatî ji yên din re vedihewîne. enerjiya hestyarî ya mirovan, ew di heman demê de ji enerjiya ku ji hawîrdora wan a laşî derdixe jî hesas in.

Cihê fizîkî yê ku lê tê de pir bandor li wan dike.

Cihên estetîk û baş-parastin dê bandorek erênî, bilindkirina wan li ser wan heye. Digel ku mekanên gemarî, pîs, an kaotîk dê wan hîs bike ku difetisin.

17) Ew ji pevçûnê hez nake

Her çend em zilamên kevneşopî yên mêran wekî lehengên wêrek ên ku ji pevçûnan pêş dikevin difikirin, empatiyên mêr in. hemû dijberiyên wê.

Ew ji her tiştî zêdetir qîmetê didin aşitiyê û lihevhatinê, nîqaş an şer dê wan tengav bike.

Axir, di dema her pevçûnekê de, hestên neyînî yên mirovan gur dibin - û empatî bi wan hemûyan hîs dike.

Ew zû dişewite ger ku li nêzî wî gengeşiyek çêbibe. Ji bilî vê, ew ê dilxwaziya çareserkirina nakokiyê hîs bike, lê dibe ku ji bo wî pir zêde be ku ew mijûl bibe.

18) Zehmet e ku bêje na

Ji ber ku empatî ne. her gav amade, dilxwaz û digerin ku alîkariya mirovên din bikin, dibe ku ew demek dijwar derbas bibinDibêjin na tevî ku ev yek li zerara wan be jî.

Ew tim dixwazin bidin-heta ku êdî pir tişt tune ku bidin. Ji ber vê yekê jî mirov gelek caran dixwazin ji wan sûd werbigirin.

Empatî mirovên pir lihevhatî ne.

Lêbelê, ez dibînim ku kesên kêm empatîk jî bi çêkirina sînoran di jiyana xwe de têkoşîn dikin.

Hevala min Sarah mînakek wê ya geş e.

Ew ê mîna Jim Carrey di fîlimek "Yes man" de be, tenê cûdahiya wê ew e ku ew jî bi dawî nebû. ji bo wê û ji bo karakterê Jim.

Bi rastî, ew ê bi encamên ku her dem bi her tiştî razî be tenê ji bo ku mirovên din xweş bike, têbikoşe.

Piştî salên bi vî rengî, di dawiyê de wê fêm kir ku tiştek bi wê re nebaş e û li alîkariyê geriya.

Ev ji îradeya wê zêdetir lazim bû, ev bê guman e.

Wê ji min re got ku yek ji teknîkên herî bikêrhatî yên ku wê bikar aniye bikar tîne. Rojnameyek Jiyanê, ku ji hêla rahêner û mamosteya jiyanê ya pir serketî Jeanette Brown ve hatî afirandin.

Li vir bikirtînin da ku li ser Jîngehê bêtir fêr bibin.

Hûn dibînin, îrade tenê me heta niha digihîne… ya sereke ji bo veguhertina jiyana we û şêwazên behremendiya we bîhnfirehî, guheztinek di mêjiyê de û danîna armancek bibandor hewce dike.

Û her çend ev dibe ku wekî karekî hêzdar xuya bike ku divê were girtin, bi saya rêberiya Jeanette, ew tiştek e ku her kes dikare bigihîje.

Sara ev nêzîkatî bikar anî da ku bibîne ka wê çawa razî yereftar ji bo wê wêranker bû û fêrî awayên guheztina wê û afirandina sînoran di jiyana wê de bû.

Niha, dibe ku hûn bipirsin ka kursa Jeanette ji hemî bernameyên pêşkeftina kesane yên din cudatir dike.

Hemî tişt bi yek tişt tê:

Jeanette ne eleqedar e ku bibe rahênerê jiyana we.

Di şûna wê de, ew dixwaze ku hûn di afirandina jiyana ku we her gav xewna xwe pê dikişand, hûn rabin ser milên xwe. heye.

Ji ber vê yekê heke hûn hest dikin ku dibe ku hûn hewcedariyek jî bin da ku jiyanek li gorî şertên xwe biafirînin, ya ku we têr dike û têr dike, dudilî nebin ku hûn Kovara Jiyanê binihêrin.

Li vir careke din lînk heye.

19) Ew di ramanê de winda dibe

Ji ber ku empatî xwedan cîhanek hundurînek dewlemend in, ew pir caran tê de winda dibin. Ger hûn wî ji hev dûr bigirin, şaş nemînin. Ew bi îhtîmaleke mezin xeyalan dike.

Pêdivî ye ku empatiyên mêr bi karên watedar û dijwar werin teşwîq kirin. Wekî din, ew bi hêsanî bêhnteng dibin an jî bala wan dikişîne û dibe ku di hundurê serê xwe de winda bibin.

20) Ew dikare êşa kesên din mîna ya xwe hîs bike

Karayiya empatiyê ku enerjiyê ji derdora xwe bigire. ji hestan derbas dibe. Bi rastî, ew dikarin enerjiya laşî ya kesên din jî bikşînin.

Ev yek dihêle ku ew bi fîzîkî êş û nexweşiyên mirovên li dora xwe hîs bikin. Mîna ku ew jî nexweş dibin.

Ne ecêb e ku ew dikarin xwe ji cihên tijî nexweşên bi êş dûr bixin. Ew bi rastî çi hîs dikinkesên din hîs dikin.

21) Ew ji cîhên tevlihev nefret dike

Dema ku hawîrdora wî tevlihev be, empatî wê xwe bi wê yekê ve girêbide. Tevlihevî dê enerjiya kaotîk û neyînî derbikeve ku ew ê bi neçarî jê bikişîne.

Empatiyên nêr bi gelemperî cîhên jiyanê yên paqij û birêkûpêk hene. Ev yek dihêle ku enerjiya di jûreyê de bi rengek nerm û hevseng biherike, û hestek ahengiyê dide wan.

Ev yek tevî wê yekê ye ku empatî ji ber xwezaya xwe ya nostaljîk gelek caran tiştan berhev dikin!

22) Ew di medyayê de ne hezkerê şîdetê ye

Zilam û xort bi şêweyekî stereotip ji pêşandan, fîlm û lîstikên vîdyoyê yên bi çalakî û tundûtûjiyê pir hez dikin.

Li aliyek din empatiyên mêr , dê bi tevayî ji wan aciz bibe.

Ger tundûtûjî li ser ekranê diqewime ne girîng e. Empatî dîsa jî wê êşê hîs bikin mîna ku ew di jiyana rast de çêdibe.

Têswîrên bi rûmet ên şîdetê dê tu carî li cem empatiyên aştîxwaz xweş nebin, çi dibe bila bibe.

23) Ew ji evînê bi coş e. û jiyan

Empatî ji jiyana xwe hez dikin.

Cewhera wan a refleksîv û giyanî rê dide wan ku jiyanê bi tevahî binirxînin. Ji ber vê yekê ye ku ew bi gelemperî di demên tengahî de jî ew qas aram in û kom dibin.

Hempatiyên mêr xwedî jêhatîbûn ku bedewiyê bi tenê li her derê bibînin.

Tevî tevgera wan a aram, lê ew pir bi enerjîk in. û mirovên bi coş. Ew dizanin ku ew di jiyanê de çi dixwazin û ew bi xwebawer inber bi gihîştina mebestên xwe ve diçin.

Carinan, empatiyên mêr dikarin pir enerjîk û bi coş bibin û di dawiyê de bişewitin. Di demên mîna van de, ew ê dîsa vegerin nav xweyên xweyên hundurîn û ji nû ve bişopînin.

24) Ew mirovek giyanî ye lê ew giyanîtiya sexte nakire

Rastiya ku empatî jî pir hestiyar in. wan bi kûrayî giyanî dike. Ev nayê wê maneyê ku ew dîndar in (tevî ku ew bibin!).

Lê belê ev tê wê maneyê ku dibe ku ew ber bi her tiştê ruhanî, metafizîkî, an paranormal ve werin kişandin.

Gelek caran, giyanîtiya wan jî dibe bingehek ji bo felsefeya jiyana wan.

Lêbelê, empatî ruhanîtiya "qelp" nakirin.

Taybet û sembol têra wan nakin ku bikolin. nav felsefeyek diyarkirî de. Pêdivî ye ku ew piştrast bin ku ew ne tenê wêneyek xweşik e, lê ramanek kûr a rastîn a li pişt meyla giyanî ye.

25) Dibe ku ew bi nêzîkbûnê re têbikoşe

Nêzîkbûn dikare ji bo empatiyan dijwar be. Ji ber ku ew ji kesên li dora xwe hestiyar hîs dikin, bifikire ku ji bo wan çi qas dijwar e ku bi hestyarî bi yekî re nêzîk bibin.

Tevî ku empatî bi gelemperî mirovên evîndar û romantîk in, lê nêzîkbûn dikare ji bo wan pir giran be.

Ji ber vê yekê gelek ji wan tercîh dikin ku hêdî hêdî gava ku tê ser têkiliyan.

Heke hûn dibînin ku hestên xwe ji bo empatiyek mêr pêş dixin, bihêlin ku têkiliya we çêbibehêdî hêdî.

Pêş nede.

Wext û mekan bide hevalê xwe yê mêrê hestiyar ku hestên kûr ji te re çêbike û wan îfade bike.

Ji min bawer bike, hêja ye li bendê bin!

26) Xewnên wî yên zelal hene

Di warê xewnan de pir caran refleksa psîkolojiya meya hundurîn e.

Ji ber ku empatî bi hestyarî pir haydar in, ew jî pir in. hay jê heye ku mêjiyê wan çawa dixebite.

Ji ber vê yekê gelek ji wan ji ciwaniya xwe ve xewnên zelal dîtine. Hin ji wan dikarin xewnên xwe jî kontrol bikin û plan bikin ku ewê şeva din xewnan bibînin!

Ma ne xweş e?

27) Ew çareserkerê pirsgirêkê ye

Hemû xisletên empatiyan ên ku min berê behs kirî, wan ji çareserkerên pirsgirêkê re jîr û bibandor dike.

Cewhera wan a bînbar û hesas di derbarê gelek tiştan de têgihîştina wan dide.

Di heman demê de, wan dilşewatî ji wan re dibe alîkar ku pirsgirêkan bi baldarî û hêzek mezin çareser bikin.

Di dawiyê de, afirîneriya wan dihêle ku dema li ser çareseriyan bifikire li derveyî çarçoweyê bifikirin. Empatiyên mêr xwedî potansiyeleke bêhempa ne û dikarin ji her firsendê herî zêde sûd werbigirin.

Heke hevalê we yê mêrxas hebe, xwe jinikek bextewar bihesibîne! Dibe ku ew ji zilamên din ên ku we nas kiriye cuda bin, lê ew e ku wan ew qas bêhempa û neguhêrbar dike!

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn şîreta taybetî li ser xwe dixwazin rewşek, ew dikare pir alîkar be ku meriv bi têkiliyek re biaxiverahêner.

Ez vê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

• Dema ku dipeyive, ew bala xwe dide te û dev ji te bernade;
• Ew pirsan dike, da ku ew bi tevahî têgihîştina te;
• Ew bi awayekî aram, bi hestyarî jîr diaxive;
• Eger nizane pirsgirêkê çawa çareser bike, ew ê vê yekê rasterast bibêje, li şûna ku tevbigere.

Di esasê xwe de, xweş e ku meriv bi empatiyek mêr re biaxive. Hûn ê xwe bibînin û fêm bikin. Ew ê di dawiyê de bibe sedem ku hûn bêtir li dora wî bin û bala wî ya bêkêmasî hebe.

2) Ew dikarin hîs bikin ku mirovên din çi hîs dikin

Ew qas hestiyar bin hêza serekî ya empatiyê ye.

Ew dikarin bi awayekî hîs bikin ku hûn çi hîs dikin jî ku hûn bi eşkereyî wiya nebêjin.

Ew bi rastî çawa vê yekê dikin? Xwezî min bizanibûya.

Bi gelemperî, empatiyên ji her zayendî xwedî neronên neynikê yên pir çalak û xwerû ne. Wisa tê bawer kirin ku ev yeka dide wan ku hestên kesên din hîs bikin.

Ew di heman demê de diyariyek û barek e. Ji ber ku eger yên din bextewar bin, ew jî bextewar in. Lê heke yên din xemgîn in, ew jî xemgîn in.

Empatî dikarin bi hestên ku ew distînin serdest bibin. Ji ber vê yekê, li hember hevalê xwe yê nû yê empatî nerm bin û hewl bidin ku wî bi bagajên xwe yên hestyarî zêde negirin.

3) Ew ne xweperest e

Ji ber ku ew pir hesas in, empatî kêm kêm xweperest in. gel. Xwezaya wan a fedakar wan dike xemli ser her kesê din berî ku ew xema bextewariya xwe bikin.

Heke hûn difikirin ku yek ji hevalên we an hezkiriyên we empatiyek mêr e, li van tiştan hay ji xwe hebin:

• Dema ku hûn' ji nû ve aciz dibe, ew hewl dide ku alîkariyê bike û rewşê çareser bike;
• Hewl dide xwe ji nîqaşan dûr bixe; Ji ber vê yekê ger hewce be jî dengê xwe bilind nake;
• Alîkariyê dide, her çend ji wî re nerehet be jî;
• Gelek caran hewcedariyên kesên din li pêş ya xwe dide;
• Dibe ku wî zehmet be ku bêje na ji ber ku ew her gav xwe mecbûr hîs dike ku bide.

Ev hemî ji ber baweriya xurt a empatiyan bi moral û nirxên wan ve ye. Bi gelemperî, ew dixwazin tiştê rast bikin û alîkariya mirovên din bikin.

Tenê ew awayê wan e.

Tevî ku ev dikare wan bike hedefek hêsan ji bo manîpulatoran, ji ber vê yekê ew her gav dibin hedef. li gel kesên din.

4) Mirov gelek caran ji bo alîkariyê digihîjin wî

Ji ber ku empatî guhdarên wisa fantastîk in, mirov gelek caran ji wan alîkarî, rihetî û şîretan dixwazin. Empatiyên mêr ji dil dixwazin alîkariya mirovên din bikin û ew bi wê yekê têne zanîn ku her dem li cem kesên hewcedar in.

Lêbelê, ji ber vê yekê, dibe ku ew li hember manîpulasyon an destdirêjiyê jî xeternak bin. Mixabin, mirovên jehrîn hene ku qenciya xwe wekî tirsonek û vekirîbûna xwe wekî dilpakiyê dibînin.

Ji ber vê yekê heke rêzek ji mirovan hebe ku ji bo alîkariyê bigihîje vî zilamî an we dît ku hin kes dikarin bibinfeydeya wî, ew dibe ku empatiyek e.

Rast be, ne tenê empatî bi manîpulasyonê re têdikoşin. Ez difikirim, mirovên dilovan, bi gelemperî, bêtir xwe bawer dikin û dibin qurbaniyên îstîsmar û manîpulatoran.

Ev yek berê li min hat. Bi rengekî, parzûna min a hundurîn şikest û min nikarîbû fêm bikim kengê kesek hewl dide min bixapîne an jî min ji bo mebestên xwe bikar bîne.

Di dawiyê de, ez ketim nav têkiliyek xirabkar ku xwebaweriya min têk bir û baweriya xwe bi mirovan bînin.

Xwezî, min karîbû îmaja xwe ya xweser ji nû ve ava bikim û ji xwe hîn bi hêztir bûm. Ev tenê mimkun bû ji ber ku dîtina terapîstek, li ser travmayên xwe yên berê xebitîm, û ji şêwazên nexweş ên ku min di peywendiyên xwe de dişopandin xilas kirin.

Min dersek masterê bi taybetî ji bo min kêrhatî dît. Wê fêrî min kir ku yek ji awayên herî bibandor ji bo şikandina zincîrê an bûyerên neyînî ev e ku meriv hêza xwe ya kesane bikar bîne.

Hûn dibînin, em hemî di hundurê me de xwedî hêz û potansiyelek bêhempa ne, lê piraniya em tu carî têxin nav wê. Di rewşên ku kesek ji we sûd werdigire û we manîpule dike, hêsan e ku meriv xwe sûcdar hîs bike û gumanê li xwe bike.

Dema ku em ketine nav xelekek xirab a têkiliyên neserkeftî, em dev ji kirina tiştê ku bextewariya rastîn ji me re tîne berdidin.

Wekî ku min got, min teknîkên cihê ceriband û hemûyan jî ji min re bûn alîkar ku ez pêbaweriya xwe vegerim û ji şêwaza nexweş derkevim.

Shaman Rudá Iandê, yê kuarîkariya bi hezaran mirov kir ku kar, malbat û giyanî li hev bikin, xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye ku teknîkên kevneşopî yên şamanîk ên kevnar bi zivirînek nûjen re digihîne hev.

Ev nêzîkbûnek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbaz an îdiayên sexte yên hêzdariyê.

Ji ber ku hêzdarbûna rastîn divê ji hundur were.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rave dike ku hûn çawa dikarin jiyana ku we her gav xewna wê diafirînin û nû dest pê bikin, têxe hêza xwe ya kesane û şirîkên bi kalîte bikişîne nav jiyana xwe.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jiyana di nav xemgîniyê, xeyalan, lê qet bi dest nexin û bi gumana xwe bijîn westiyayî ne, hûn hewce ne ku jiyana wî bişopînin- şîret diguherin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

Ez hêvî dikim ku ew ji we re bibe alîkar, çawa ku alîkariya min kir.

5) Hestên zêde dikarin wî stres bikin

Empatî dikarin li her derê û li her derê hestên kesên din hîs bikin. Ew ne tenê di dema sohbetên yek-bi-yek de ye.

Mînakî, ew ê ji ber zarokek di qehwexaneyekê de digirîn aciz bibin û ji bo baristayek ku nû terfî kiriye pir kêfxweş bibin. Hemî di heman demê de bi heman kûrahiya tundiyê.

Ne her kes dikare wê bigire, bi rastî.

Ne kêm e ku empatî dema ku di nav gel de ji nişka ve ji van hemî hestan biqelînin. .

Bi gotineke din, dibe ku ew bi hêstiran biteqin an jî bişirînek xerîb li ser rûyê wan hebe.bi rastî ew hestiyariya kesekî ye ku bi rêya empatiyê hatiye îfadekirin.

Tiştê ku ez hewl didim bêjim ev e ku gava hûn bi empatiyek mêr in her gav her tiştî bi xwe negirin. Dibe ku ew bi tenê hestên yekî din veguhezîne.

6) Ew bi tevahî ji pitikan, heywanên heywanan û her zindiyekî hez dike. Kî naçe "aww" li kûçikek piçûk a delal?

Lê empatî wê digihînin astek din.

Ew bi tevahî li wan diherikin. Dîtina kuçikek an pitikek dê wan bi kêfa xwe tije bike ku ew yekser wê yekê îfade bikin.

Bi tenê qîrînek heyecanê be an jî kişandina komek wêneyên tiştekî xweş be, empatiyên nêr ne ditirsin ku hestên xwe li hember tiştek an kesek ku jê hez dikin eşkere bikin. (Ew hema hema her tiştê xweş li dinyayê ye).

Ev beşek baş e ku empatiyek e: hûn tenê bi dîtina zarokek xwe hemî bextewariya cîhanê hîs dikin!

7 ) Hewcedariya wî bi dema xwe ya tenê heye

Piraniya empatî ji ber cewhera xweya hestyarî ya kûr hundurîn in. Ew bi gelemperî ji bo demekê afirîdên civakî ne dema xwe digirin.

Lêbelê, dema pir tenê tenê ji bo empatiyan jî ne tiştekî baş e. Dibe ku ew wan zêde bihizirin û ji hesasiyeta xwe aciz bibin.

Hempatiyên mêr, wek her empatiyên din meyla depresyonê an dilgiraniyê ne, ku ji hêla pir xwe veqetandinê xirabtir dibe.

8) Ew çavkaniya xwe bi xwe yebextewarî

Ji ber cîhana hestyarî ya hundurîn a tevlihev, bextewariya empatiyek ji hundur tê. Ew mîna jeneratoran in, ku dikarin di her kêliyê de bextewariyê derxînin.

Tevî ku empatî bêdeng û parastî bin jî, lê dîsa jî baweriya wan a hundurîn a xurt heye ji ber ku ew bi xwe kêfxweş in.

A. empatiya mêr ev e:

• …di çerm û mêraniya xwe de ewledar e û ne hewceyî hestê ye ku meriv macho bike;
• …gelek caran ji jiyana xwe kêfxweş nabe;
• …kesê ku tiştên piçûk di jiyanê de dinirxîne;
• …dikare kesên din li dora xwe bike.

9) Ew li ser dinyayê xwedî perspektîfên bêhempa ye

Kûr hestiyarbûn nayê wê wateyê ku empatiyên mêr ne mentiqî ne.

Bi rastî, ew pir caran mirovên pir jîr in û xwediyê têgihîştina yekta û kûr a cîhanê ne.

Ew in. dikarin girêdan û meylên ku gelek kes hîna pê nizanin bibînin.

Bi awayek, ew dikarin pêşerojê pêşbîn bikin.

Lêbelê, hişmendiya hestyarî û perspektîfên wan ên bêhempa bi gelemperî têne xeniqandin û kêm têne hesibandin. ji hêla civaka nûjen ve.

Wekî hin jîneyên herî navdar ên berê, hin empatiyên mêr bi rastî ji hêla nifşa xwe ve nayên fêm kirin.

10) Ew ber bi rastiyê ve hatine kişandin

Cewherê hestyarî û hestiyar ên empatî ji derewan re hindik e û kêm e.

Têgihiştina wan a kûr a tevlihevî û taybetmendiyên jiyanê dikeew ji her tiştî bêhtir qîmetê didin rastiyê.

Ew her dem dixwazin ji her tiştî re bersivek hebe-heta ku bersivek zelal tune be an jî qet nebe. Ew ê heta ku bimirin li bersivan bigerin.

11) Ew dikare derewan bi hêsanî bibîne

Min ji we re got ku empatî li hember derewan bi tevahî bêtehemûl in, rast e?

Belê, Mebesta min bi rastî ev bû.

Empatî dedektorên derewên rêveçûnê ne.

Hêziya wan dihêle ku nîşanên derewên herî piçûk jî, di nav de tevgerên piçûk an jî guheztinên sivik ên di awazê de, bibînin.

Ew ê her gav niyeta mirovan a rast zanibin — an jî bi kêmanî hestek dilşikestî hebe ku dibe ku ew ne jidil bin.

12) Carinan xwe wekî derbider hîs dike

Ma ne îronîk e?

Hempatiyên mêr bi hestên kesên din re bêbawer in, lê ew têdikoşin ku di astek kûr û kesane de bi wan re têkildar bin.

Empatî pir caran hest dikin ku ew di komê de xerîb in. . Dibe ku ew xwe wek kesên derbiderî an yekî nexwestî hîs bikin.

Mixabin, ew nikanin xwe wekî "normal" hîs bikin - ev tê çi wateyê.

Ji ber vê yekê empatî bi gelemperî hundurîn in. û dudilî bin ku hûn raman û hestên xwe yên taybet parve bikin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ji ber vê yekê, heke we karî bibe hevalê empatek mêr, ew pir girîng e. ji bo wî gav bavêje, ji min bawer bike. Vê hevaltiyê binirxînin ji ber ku ew bi hêsanî ji her kesî re venabe.

13) Ew pir ecêb edilovan

Empatî dê hest û hewcedariyên kesên din di ser yên xwe re deynin.

Ew bê guman ji hêla hestyarî ve têra xwe jîr in ku zanibin çi hewce dikin jî. Tenê ew e ku ew her gav neçar in ku yên din bidin pêşiya xwe.

Hempatiya mêr bi rehmê diherike. Heval û hezkiriyên wî dê her dem bi dilê wî be ku ew çi qas dilovan û dilovan e.

Ji ber vê yekê, heke hûn dilovaniya wî hîs bikin, dibe ku ew li pêşberî we hestek zilamek be.

14) Ew hunerî û afirîner

Empatî bi gelemperî xwedî hêzek afirîner a mezin in. Ji ber vê yekê gelek ji wan mirovên bêbawer ên hunerî ne.

Gelek ji wan hunermend, nivîskar, muzîkjen, şêwekar in, an jî hunerên wan wek hobiyên wan hene. Têgihîştina wan ya hestyarî dihêle ku ew ramanên xwe bi awayên xweşik û afirîner derbixin.

Tevî ku afirînerî bi hêsanî di nav empatiyan de diherike jî, dibe ku mirovên din zehmet be ku ramanên xwe yên hunerî derbixin.

Ev bê guman ev bû. ji bo min dozek e.

Min difikirî ku hunera min a ku li ser zinaran çêdike, bêkêr e û bi rastî kes naxwaze wê bibîne.

Min hindik dizanibû ku ew ê çiqas populer bibe. . Tenê çend sal û komek teknîk ji min re lazim bû ku ez vê gumana xwe bi ser bixim.

Min dest bi weşandina hunera xwe kir, bi tonên nerînên erênî wergirim, û niha ez bi rastî ez wê li ser Etsy difiroşim, çê dikim nîvê mûçeya min a mehane!

15) Ew dikare mirovan aram bike

Empatî xwediyê kesayetiyek nerm û aram in.