Ghosting کي جديد تاريخن جي باري ۾ بدترين شين مان هڪ هجڻ گهرجي.

سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي رهيو آهي؛ ائين ٿو لڳي ڄڻ هن توهان ۾ ايتري ئي سيڙپڪاري ڪئي آهي جيتري توهان هن ۾ آهيو جڏهن هو ريڊيو جي خاموشيءَ کان ٻاهر نڪري ٿو.

ڇا اهو توهان آهيو؟ ڇا اهو ڪجهه توهان ڪيو آهي؟ ڇا اهو توهان جا وار آهن؟

اهو يقيناً توهان جي اعتماد کي ڊاهي سگهي ٿو ۽ توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان سان فطري طور تي ڪجهه غلط آهي، جيڪو حقيقت ۾ ڀوت توهان کي محسوس ڪرڻ چاهين ٿا.

پنهنجي وڏي انا سان , اهي هڪ رشتي کان ٻئي ڏانهن ڇڪيندا آهن اهو سوچندا آهن ته انهن جي موجودگي ڪنهن ٻئي جي زندگي ۾ داغ وجهي ڇڏيندي.

اهي ڌيان جو مرڪز بڻجڻ تي ترقي ڪن ٿا.

آخري ڪم جيڪو توهان کي ڪرڻ گهرجي اهو آهي ڀوتن کي ڏيو حاصلات ۽ مقصد جو احساس، ۽ توهان اهو ڪري سگهو ٿا انهن کي ڏيکاريندي ته انهن جي موجودگي ڪڏهن به ايتري نه هئي جيترو انهن سوچيو هو.

اهو ٿورڙو مشڪل آهي ڇو ته توهان واقعي انهن کي ادا نه ٿا ڪري سگهو جڏهن اهي مون توسان ڳالهائڻ بند ڪري ڇڏيو آهي، پر ٿورڙي چالاڪيءَ سان، توهان ڀوت کي ٻه ڀيرا سوچڻ تي مجبور ڪري سگهو ٿا ته توهان تي بال اڇلائڻ بابت.

1) هن کي ڏيکاريو ته توهان هن جي مٿان آهيو

هڪ ڀوت ٿيڻ جي باري ۾ وڌيڪ مشڪل حصا اهو آهي ته خود اعتمادي تي زور ڏيڻ ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جي وچ ۾ توازن قائم ڪرڻ ته هن کي اهو معلوم نه ٿئي ته هن توهان تي ڪو خاص اثر ڪيو آهي.

ڀوتن کي ڊرامي ۾ وڌو ويندو آهي ۽ اهي خاص طور تي پنهنجي هجڻ جي احساس مان لطف اندوز ٿيندا آهن. ڪنهن جي وڃڻ کان پوءِ به انهن تي نشان ڇڏي سگهي ٿو.

ڀوتن کي اهم محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن، ۽ اهو آهيبلڪل جيڪو توهان کي هن کي محسوس نه ڪرڻ گهرجي.

جڏهن توهان محسوس ڪيو ته هو توهان کي ڀوت ڪري رهيو آهي، ان کي به نه مڃيو. عمل ڪريو ڄڻ رابطي کي ڪٽڻ سان توهان جي زندگي ۾ فرق نه پوي. توهان چاهيو ٿا ته هن کي توهان جي نه چونڊڻ تي افسوس ٿئي.

هن کي اهو محسوس ڪر ته هو صرف انهن ڪيترن ئي مان هڪ آهي جنهن کي توهان سان ڳالهائڻ جي خوشي آهي ۽ هن جي وڃڻ ڪنهن به طرح قابل ذڪر نه آهي.

2) هن کي پنهنجي دوا جو ذائقو ڏيو

گھوڙا بغير ڊيڄاري ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر سوچندا آهن ته ٻيو شخص ڪنهن به قسم جي بندش جو حقدار ناهي.

اهو عام طور تي وڏي پيماني تي آهي انا، ۽ چيلينج ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته هن جي خلاف ميز کي ڦيرايو.

ايندڙ ڀيري جڏهن هو توهان وٽ پهچندو يا توهان سان ٽڪرائيندو، ٿي سگهي ٿو ائين ڪريو جيئن توهان کيس ياد به نه ڪيو آهي.

ڀوت عام طور تي فرض ڪن ٿا ته اهي انهن جي جاڳ ۾ ڏک ۽ درد ڇڏيندا آهن؛ هن کي اهو نه ڏيو جيڪو هو چاهي ٿو.

هن کي ڪنهن ٻئي نالي سان سڏين يا حيران نظر اچن ۽ لاتعلق نظر اچن جڏهن هو توهان سان ڳالهائي. تنهن ڪري اهو هن کي موڪلڻ گهرجي ته هن کي پنهنجي ذاتي قدر بابت سوال پڇي.

3) ڇا هڪ تحفيل صلاحڪار ڇا چوندو؟

هن آرٽيڪل ۾ مٿي ۽ هيٺ ڏنل طريقا توهان کي سٺو خيال ڏينداسين ته ڇا توهان ڪنهن ماڻهوءَ کي پشيمان ڪري سگهي ٿو توهان کي ڀوت.

تنهن هوندي به، اهو تمام گهڻو فائديمند ٿي سگهي ٿو ته هڪ انتهائي باشعور شخص سان ڳالهائڻ ۽ انهن کان رهنمائي حاصل ڪرڻ.

اهي هر قسم جي رشتي جي سوالن جا جواب ڏئي سگهن ٿا ۽ وٺي سگهن ٿا توهان جيشڪ ۽ پريشاني.

پسند ڪريو، ڇا اھو توھان جي وقت جي لائق آھي؟ ڇا توهان هن سان گڏ ٿيڻو آهي؟

مون تازو ئي ڪنهن سان ڳالهايو هو نفسياتي ماخذ کان منهنجي رشتي ۾ خراب پيچ ذريعي وڃڻ کانپوءِ. ايتري عرصي تائين منهنجي خيالن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي هڪ منفرد بصيرت ڏني ته منهنجي زندگي ڪيڏانهن وڃي رهي هئي، جنهن ۾ منهنجو مطلب ڪنهن سان هو.

مان اصل ۾ حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا مهربان، رحمدل ۽ ڄاڻ وارا هئا.

هتي ڪلڪ ڪريو پنهنجو پيار پڙهڻ لاءِ.

هن پيار جي پڙهڻ ۾، هڪ تحفيل صلاحڪار توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان هن کي افسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي ڀوت تي، ۽ سڀ کان اهم توهان کي بااختيار بڻائڻ لاء صحيح فيصلا ڪرڻ لاء جڏهن اها محبت اچي ٿي.

4) دستياب نه ٿيو

هو شايد توهان کي هن وقت ۽ پوءِ جڏهن هو چاهيندو ته پنهنجي انا کي ڀڙڪائي. ڪجهه به نه ٿيو آهي، يقيناً انهن کي ڏينهن جو وقت نه ڏيو.

هن قسم جو مرد عورتن کي محفوظ نقطو سمجهي ٿو. هن جو خيال آهي ته هو جڏهن چاهي ڇڏي سگهي ٿو ۽ پنهنجي سهولت تي راند کي ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿو.

هو پنهنجي غير موجودگيءَ لاءِ عذر پيش ڪندو ۽ شايد توهان کي قائل ڪري ته سڀ ڪجهه ڇڏي ڏيو ۽ ساڻس ڳالهايو. هن کي وڃڻ نه ڏيو.

ڄاڻيو ته هو توهان جي وقت جي هڪ حصي جو به حقدار نه آهي ۽ اهو ته هن پهريون ڀيرو پنهنجو موقعو ضايع ڪري ڇڏيو آهي.

5) اعتماد کي وڌايو

نظر انداز ڪيو پيو وڃي خراب آهي، ۽ هر ڪنهن جي عزت نفس کي ڌڪ لڳڻ جو پابند آهي.

اهو مڪمل طور تي عام آهيٿورڙو گهٽ پرڪشش محسوس؛ آخرڪار، هڪ ماڻهو جيڪو توهان کي پسند ڪيو هو صرف توهان سان نيري رنگ ۾ ڳالهائڻ بند ڪيو.

ان کي ان کان وڌيڪ ٻيو ڪجهه به نه بڻايو. سمجھو ته اھو ھن جو وڌيڪ عڪاسي آھي ان کان سواءِ اھو توھان جو ھڪ مقصدي جائزو آھي.

ڀوت پنھنجي انا کي پاليندا آھن ڪنھن ٻئي جي زخمن سان. جيڪڏهن ڪو ماڻهو ايترو غير مستحڪم آهي ته هن کي ٿورو لفٽ وٺڻ لاءِ ٻين ماڻهن کي هيٺ رکڻ جي ضرورت آهي، هو پهرين جڳهه تي توهان جي وقت جي لائق نه هو.

تنهنڪري توهان جي مٿي ۾ آوازن کي نظر انداز ڪريو جيڪي توهان کي ٻڌائي رهيا آهيو ته توهان غير دلچسپ آهيو .

پنهنجو پاڻ ۾ رهو ۽ ”ڇا غلط ٿيو آهي“ اهو سمجهڻ ۾ وقت به ضايع نه ڪريو ڇو ته ڪجهه به نه ڪيو آهي.

6) Instagram کي پنهنجو BFF ٺاهيو

سوشل ميڊيا جو بدلو وٺڻ هميشه لاءِ مثالي نه هوندو آهي ۽ دنيا جون سڀئي پسنديدگيون شايد ٽٽل دل کي شفا نه ڏينديون آهن.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهو نه ٻڌائڻ گهرجي ته توهان جي زندگي ڪيتري سٺي آهي پوءِ به هو هليو ويو.

اهڙي قسم جو ماڻهو ان خيال کي پسند ڪندو آهي ته ان جي غير حاضري ايتري قدر قابل ذڪر هجي ته اهو ڪنهن جي معمول ۾ داغ وجهي ٿو.

هن کي ڏيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ته زندگي بغير ڪنهن جي جاري رهي ٿي. هو توهان جي زندگي گذاري رهيو آهي جيئن توهان اڳ ۾ ڪيو هو.

پر شايد ٿورڙو وڌيڪ عوامي. ۽ ٿي سگهي ٿو ٿورو وڌيڪ خوشيءَ سان.

7) پنهنجا نوان ڪارناما شيئر ڪريو

توهان ئي اڪيلو نه آهيو جنهن کي بدلائي سگهجي.

ان کي مزو ڏئي باهه سان وڙهو هن جي پنهنجيدوا.

جڏهن هو ڏسندو آهي ته توهان سڀني سان پيار ڪيو آهي ۽ اڳتي وڌو ويو آهي (ڪنهن کان وڌيڪ سٺو ۽ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو، گهٽ نه) هو صرف پنهنجي خود جي قيمت جو اندازو لڳائي سگهي ٿو ۽ محسوس ڪري ٿو ته هو اهو سڀ ڪجهه ناهي.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

اسان بستري تي مشورتي سيلفي پوسٽ ڪرڻ جي باري ۾ نه ڳالهائي رهيا آهيون.

بس توهان جي نئين تاريخن جي جھلڪن سان پيارا تصويرون ڪافي هجڻ گهرجي ته هن کي دٻائڻ لاءِ، يا گهٽ ۾ گهٽ، هن کي پڪ سان ٻڌاءِ ته هن جي وڃڻ کان پوءِ توهان جي اعتماد کي نقصان نه پهتو آهي.

8) پنهنجي صورتحال لاءِ مخصوص صلاح حاصل ڪريو

جڏهن ته هي آرٽيڪل هڪ ماڻهوءَ کي توهان جي ڀوت تي پشيمان ٿيڻ جا مکيه طريقا ڳولي ٿو، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان توهان جي صورتحال بابت ڳالهائڻ. ۽ توهان جا تجربا…

رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي جا ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ ڏکي محبت جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن، جهڙوڪ جڏهن ڪو توهان کي ڀوت ڀريندو آهي. اهي هن قسم جي چيلنج کي منهن ڏيڻ وارن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مشهور وسيلو آهن.

مان ڪيئن ڄاڻان؟

چڱو، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو جڏهن مان سخت مشڪلاتن مان گذري رهيو هوس. منهنجي پنهنجي رشتي ۾ پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

مون کي حيرت ۾ پئجي ويو ته ڪيئن مهربان، همدردي ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچهو.

صرف چند منٽن ۾، توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

9) عام طور تي پاڻ کي اڃا به وڌيڪ پيار ڪرڻ سکو

اعتماد کي ظاهر ڪرڻ، پنهنجا ڪارناما حصيداري ڪرڻ، هن کي ڏيکاري ٿو ته توهان اڳتي وڌو ٿا: اهي سڀ ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهن.

جي آخر ۾ اڄ ڏينهن، توهان اڃا تائين هن ماڻهوءَ تي غالب آهيو جنهن توهان کي ڀوت ڪيو آهي.

پوءِ توهان عام طور تي ان درد (يا ناراضگي) کي ڪيئن نظرانداز ڪندا آهيو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ مڪمل طور تي ٺيڪ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو؟

سادو : پاڻ سان پيار ڪريو. پاڻ کي ياد ڏياريو ته پيار ڪرڻ جو مطلب ڇا آهي ڪنهن ٻئي سان نه پر پنهنجي پاڻ سان.

جيڪڏهن هن توهان کي ڀوت ڪيو ته پوءِ هو ڪڏهن به توهان جو ٿيڻو نه هو، ۽ توهان ڪڏهن به هن جو ٿيڻ نه چاهيو.

پر ھڪڙو ماڻھو جيڪو ھميشه توھان جو ھوندو؟ توهان.

تنهنڪري هر شيءِ کي نظر انداز ڪريو جيڪو توهان هن وقت محسوس ڪري رهيا آهيو، ۽ ياد رکو: پيار ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم شخص پاڻ آهي. مثبتيت ان جي لائق آهي.

10) نيون ۽ دلچسپ شيون ڪريو

تنهنڪري هڪ ماڻهو جنهن توهان کي پسند ڪيو آهي توهان کي ڀوت ڀريو آهي. تون ڪيئن نه ڪري سگھين؟

پوءِ توھان ان بابت ڇا ڪرڻ وارا آھيو - پنھنجي ڪمري ۾ ويھي رھيو، سڄو ڏينھن ڀاڪر پاتو، ۽ پنھنجي دوستن کي ان بابت شڪايت ڪريو؟

نه - اتي وڃو ۽ پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌو.

۽ صرف پنهنجي زندگيءَ سان نه هلو: نيون ۽ دلچسپ شيون شامل ڪرڻ شروع ڪريوتوهان جي معمول مطابق.

پوءِ هن کي ڪيئن ڏک ٿيندو؟

هن کي احساس ٿيندو ته تون اصل ۾ اها ڇوڪري نه هئين جنهن کي هن سوچيو هو ته تون هئين.

جيڪڏهن هو ڏسندو سوشل ميڊيا تي ته توهان درجنين مختلف شيون ڪري رهيا آهيو جن بابت توهان هن سان ڪڏهن به نه ڳالهايو آهي، هو فوري طور تي توهان کي وڃائڻ جو افسوس محسوس ڪندو.

اهو ٿي سگهي ٿو ته هن جو هٿ توهان جي هٿ ۾ هجي جڏهن توهان وڃو ۽ تجربو ڪريو دنيا ان جي بهترين تي؛ ان جي بدران، هن وقت صرف هڪ شيءِ هن جو فون آهي.

11) هن کان بهتر ڪنهن کي تاريخ ڏيو

ڪهڙو عام سبب آهي ڇو ته ماڻهو هڪ ٻئي کي ڀوت ڪن ٿا؟

جڏهن اتي ان جا هڪ درجن سبب آهن، جن مان هڪ سڀ کان عام آهي، توهان سوچيو ٿا ته توهان ان کان بهتر ڪم ڪري سگهو ٿا جنهن سان توهان هن کي ٺاهي رهيا آهيو.

شايد توهان آهستي آهستي سوچڻ شروع ڪيو ته اهو شخص واقعي ناهي ”توهان جي سطح تي“ ۽ اهو توهان جي وقت جي لائق ناهي، تنهن ڪري توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته انهن کي ختم ڪرڻ ۽ ڪنهن ٻئي ڏانهن وڃڻ لاءِ. توهان؟

ڪو ماڻهو ڳوليو جيڪو هن کان گهڻو بهتر آهي ۽ هن سان ملاقات ڪريو.

ڪو به اهو پسند نٿو ڪري ته هن جو اڳوڻو - جيتوڻيڪ اهو صرف ڪنهن سان هو جنهن سان اهي ڳالهائي رهيا هئا - هاڻي ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيو آهي معقول طور تي انهن کان بهتر.

اهو شايد آسان ترين ڪم نه هجي - ڪنهن کي وڌيڪ ڪامياب، وڌيڪ خوبصورت، يا ان کان به وڌيڪ مهربان ۽ وڌيڪ مثبت ڳولڻ - پر جيڪڏهن توهان ان کي ختم ڪري سگهو ٿا، اهو تمام تيز ترين طريقو هوندو. هن کي ٻه انچ ڊگهو محسوس ڪر.

12) سڀ وساريوهن جي باري ۾

اهو ڏکوئيندڙ آهي. اهو توهان کي پريشان ڪري ٿو، اهو توهان کي پريشان ڪري ٿو. توهان کي نفرت آهي ته هن توهان کي ڀوت ڀريو آهي، ۽ توهان چاهيو ٿا ته هن تي منفي اثر ٿئي جيئن هن جي ڀوت توهان تي منفي اثر ڪيو.

پر ان قسم جي اطمينان حاصل ڪرڻ هميشه رات جو ٿيڻ وارو ناهي. بهترين بدلو جيڪو توهان هن کان وٺي سگهو ٿا اهو آهي هن جي باري ۾ سڀ ڪجهه وساري ڇڏڻ. هن جو نالو نه وڄڻ گهرجي، ۽ هن جو چهرو مشڪل سان سڃاڻڻ گهرجي.

هن جو هاڻي توهان لاءِ ڪجهه به نه هجڻ گهرجي، نه صرف ان ڪري ته توهان ڪاميابيءَ سان يادن کي دٻائي ڇڏيو آهي، پر ان ڪري به ته توهان پنهنجي زندگي ڏاڍي عجيب آهي ته هن جون يادون ڪا به معنيٰ نه رکن ٿيون.

پوءِ هڪ ڏينهن، ڪنهن ڏينهن، هو توهان کي ڏسندو، توهان جي باري ۾ سوچيندو، يا توهان کي مارڻ جي ڪوشش ڪندو.

۽ توهان جو سچو، ايماندار، فراموشيءَ - اهڙي قسم جو جنهن کي توهان جعلي نٿا ڪري سگهو - هن کي ان کان وڌيڪ ڏکوئيندو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن هن کي هاڻي توهان کي ڀوت ڪرڻ تي افسوس نه ٿيو، ته هو ان وقت تائين توهان کي ڀوت ڪرڻ تي ضرور پشيمان ٿيندو.

نتيجي ۾

پر، جيڪڏهن توهان واقعي اهو معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته هن کي ڪيئن پشيمان ڪيو وڃي ته توهان کي ڀوت جو شڪار ڪري، ان کي موقعي تي نه ڇڏيو.

ان جي بدران هڪ حقيقي، تصديق ٿيل تحفيل مشير سان ڳالهايو جيڪو توهان کي اهي جواب ڏيندو جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو.

مون اڳ ۾ نفسياتي ماخذ جو ذڪر ڪيو؛ اهو هڪ آهي پراڻين پيشه ورانه محبت جي خدمتن مان آن لائن دستياب آهي. انهن جا صلاحڪار ماڻهن کي شفا ڏيڻ ۽ مدد ڪرڻ ۾ چڱي ريت آهن.

جڏهن مون کي هڪانهن مان پڙهي، مون کي حيرت ٿي ته اهي ڪيترا ڄاڻو ۽ سمجهه وارا هئا. انهن منهنجي مدد ڪئي جڏهن مون کي ان جي تمام گهڻي ضرورت هئي ۽ اهو ئي سبب آهي ته آئون هميشه انهن جي خدمتن جي سفارش ڪريان ٿو هر ڪنهن کي جيڪو ڀوت ٿي ويو آهي.

هتي ڪلڪ ڪريو پنهنجي پيشه ورانه محبت پڙهڻ لاءِ.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اها ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي جي سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.