فهرست
غوسټ کول باید د عصري نیټینګ په اړه یو له خورا بد شیانو څخه وي.
هر څه په ښه توګه روان دي؛ داسې ښکاري چې هغه په تاسو کې دومره پانګونه کړې ده لکه څنګه چې تاسو په هغه کې یاست کله چې هغه له هیڅ ځای څخه د راډیو خاموشۍ ته ځي.
ایا دا تاسو یاست؟ ایا دا هغه څه دي چې تاسو یې کړي؟ ایا دا ستاسو ویښتان دي؟
دا په یقیني ډول ستاسو باور له مینځه وړي او تاسو ته داسې احساس درکوي چې ستاسو سره په طبیعي ډول یو څه غلط دی ، دا په حقیقت کې هغه څه دي چې شیطانان غواړي تاسو احساس کړي.
د دوی لوی انا سره , دوی له یوې اړیکې څخه بلې اړیکې ته ځي فکر کوي چې د دوی شتون به د بل چا په ژوند کې خنډ رامینځته کړي.
دوی د پاملرنې مرکز کیدو ته وده ورکوي.
وروستی شی چې تاسو یې باید ترسره کړئ هغه دي چې د شیطانانو ورکول دي د لاسته راوړنې او هدف احساس، او تاسو کولی شئ دا د دوی په ښودلو سره ترسره کړئ چې د دوی شتون هیڅکله دومره معنی نه لري لکه څنګه چې دوی فکر کاوه.
دا یو څه ستونزمن دی ځکه چې تاسو واقعیا نشئ کولی دوی ته پیسې ورکړئ کله چې دوی ما له تا سره خبرې بندې کړې، خو په یو څه لیوالتیا سره، تاسو کولی شئ یو شیطان په تاسو باندې د توپ د غورځولو په اړه دوه ځله فکر وکړئ.
1) هغه ته وښایاست چې تاسو د هغه څخه یو یاست
یو د سپیڅلي کیدو په اړه تر ټولو پیچلې برخې د ځان درناوي او ډاډ ترلاسه کولو تر مینځ توازن ساتل دي چې هغه نه پوهیږي چې هغه په تاسو باندې د پام وړ اغیزه کړې ده.
پیژاندې په ډرامه کې وده کوي او دوی په ځانګړي توګه د خپل شتون له احساس څخه خوند اخلي د یو چا د وتلو وروسته هم د دې وړتیا لري چې یو نښه پریږدي.
غواړونکي غواړي مهم احساس کړي، او دا دیپه حقیقت کې هغه څه چې تاسو باید هغه احساس نه کړئ.
کله چې تاسو ګورئ چې هغه په تاسو تیر شوی دی، حتی دا مه منئ. داسې عمل وکړئ لکه څنګه چې اړیکه پرې کول ستاسو په ژوند کې هیڅ توپیر نه کوي. ته غواړې چې هغه ستا په نه غوره کولو پښیمانه شې.
هغه ته داسې احساس ورکړئ چې هغه یوازې له هغو ډېرو کسانو څخه دی چې له تاسو سره په خبرو کولو خوښ دي او د هغه وتل په هیڅ ډول د پام وړ نه دي.
2> 2) هغه ته د هغه د خپل درمل خوند ورکړئ
پیرویان پرته له خبرتیا څخه وځي ځکه چې دوی اکثرا فکر کوي چې بل کس د هیڅ ډول بندولو مستحق نه دی. انا، او د ننګونې یوه لاره دا ده چې د هغه په وړاندې میزونه وګرځوئ.
بل ځل چې هغه تاسو ته رسیږي یا تاسو سره ټکر کوي، شاید داسې چلند وکړئ چې تاسو یې هم په یاد نه یاست.
<٠ هغه ته هغه څه مه ورکوئ چې هغه یې غواړي.هغه ته په بل نوم ووایاست یا حیرانتیا وګورئ او کله چې هغه له تاسو سره خبرې کوي بې پرواه وي.
وروستی شی چې هغه یې تمه لري سړه اوږه ده نو دا باید هغه د خپل ځان د ارزښت په اړه پوښتنې وکړي.
3) یو ډالۍ شوی مشاور به څه ووایي؟
په دې مقاله کې پورته او لاندې لارې به تاسو ته ښه نظر درکړي چې ایا تاسو کولی شي یو سړی په تا باندې پښیمانه کړي. که څه هم، دا خورا ارزښتناکه کیدی شي چې د یو ډیر هوښیار کس سره خبرې وکړئ او د هغوی څخه لارښوونه ترلاسه کړئ.
دوی کولی شي د اړیکو هر ډول پوښتنو ته ځواب ووایي او ستاسو لیرې کړيشکونه او اندیښنې.
لکه، ایا هغه ستاسو د وخت ارزښت لري؟ ایا تاسو د هغه سره یاست؟
ما پدې وروستیو کې د رواني سرچینې څخه یو چا سره خبرې وکړې وروسته له دې چې زما په اړیکه کې یو ناڅاپه پیچل شو. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته یو ځانګړی بصیرت راکړ چې زما ژوند چیرته ځي، پشمول چې زه د چا سره وم.
زه په حقیقت کې د دوی څومره مهربانه، مهربانه او پوهه وو.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
د دې مینې لوستلو کې، یو باصلاحیته مشاور کولی شي تاسو ته ووایي چې ایا تاسو کولی شئ هغه ستاسو په غیږ کې پښیمانه کړئ، او تر ټولو مهم تاسو ته ځواک درکوي چې سمې پریکړې وکړئ کله چې د مینې خبره راځي.
4) شتون مه کوه
هغه به شاید اوس او بیا کله چې وغواړي خپل انا تغذیه کړي. هیڅ شی نه دی پیښ شوی، خامخا دوی ته د ورځې وخت مه ورکوئ.
دا ډول سړی له ښځو سره د خوندي ټکي په توګه چلند کوي. هغه فکر کوي چې هرکله چې وغواړي لاړ شي او د خپلې خوښې سره سم لوبه بیا پیل کړي.
هغه به د خپلې نه شتون لپاره عذرونه جوړ کړي او حتی تاسو قانع کړي چې هرڅه پریږدئ او له هغه سره خبرې وکړئ. هغه مه پریږدئ.
پوه شئ چې هغه ستاسو د وخت د یوې برخې مستحق هم نه دی او دا چې هغه لا دمخه د لومړي ځل لپاره خپل فرصت ضایع کړی دی.
5) باور پیدا کړئ
له پامه غورځول سخت کار دی، او د هر چا ځان ته درناوی باید زیانمن شي.
دا په بشپړه توګه عادي خبره دهیو څه لږ زړه راښکونکی احساس کول؛ په هرصورت، یو سړی چې تاسو یې خوښوي یوازې له تاسو سره د نیلي خبرې کول بندوي.
دا د دې څخه ډیر څه مه کوئ. په دې پوه شئ چې دا ستاسو د هدف ارزونې په پرتله د هغه انعکاس ډیر دی.
غریبان د بل چا په وهلو سره خپله انا تغذیه کوي. که چیرې یو سړی دومره بې ثباته وي هغه اړتیا لري چې نور خلک ښکته کړي ترڅو یو څه پورته شي، هغه په لومړي ځای کې ستاسو د وخت ارزښت نه درلود.
نو ستاسو په سر کې هغه غږونه له پامه غورځول چې تاسو ته یې ویل چې تاسو غیر زړه پورې یاست. .
0 دا ستاسو سره هیڅ تړاو نلري.خپل ځان وساتئ او حتی د "څه غلط شوي" په موندلو کې وخت مه ضایع کوئ ځکه چې هیڅ شی نه دی کړی.
6) انسټاګرام خپل BFF جوړ کړئ
د ټولنیزو رسنیو غچ اخیستل تل غوره نه وي او په نړۍ کې ټول خوښونه شاید د مات شوي زړه درملنه ونکړي.
هم وګوره: 10 شیان چې تاسو اړتیا لرئ د غیر مینه لرونکي سړي سره د لیدو په اړه پوه شئدا د دې معنی نه ده چې تاسو باید دا شریک نه کړئ چې حتی ستاسو ژوند څومره ښه دی. هغه روان شو.
دا ډول سړی د دې نظر خوښوي چې د دوی نشتوالی دومره د پام وړ وي چې دا د یو چا په ورځني ژوند کې خنډ اچوي.
د هغه د ښودلو لپاره یوه له غوره لارو څخه چې ژوند پرته پرمخ ځي. هغه ستاسو د ژوند په څیر ژوند کوي لکه څنګه چې تاسو مخکې درلود.
مګر شاید یو څه نور عامه وي. او شاید یو څه نور په خوښۍ سره.
7) خپل نوي کارونې شریک کړئ
تاسو یوازینی څوک نه یاست چې د بدلیدو وړ یاست.
د اور سره د اور سره مبارزه وکړئ او هغه ته خوند ورکړئ د هغه خپلدرمل.
کله چې هغه وویني چې تاسو ټول خوښ یاست او پر مخ روان یاست (له یو چا سره چې ښه او ډیر پام وړ نه وي) هغه ممکن د دوهم ځل لپاره د خپل ځان ارزښت اټکل کړي او پوه شي چې هغه دا هرڅه نه دي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
موږ په بستر کې د وړاندیز کونکي سیلفي پوسټ کولو په اړه خبرې نه کوو.
ستاسو د نوي نیټو لیدونو سره یوازې ښکلي عکسونه باید د هغه د تشویقولو لپاره کافي وي، یا لږ تر لږه، هغه ته ډاډه اوسئ چې د هغه له وتلو وروسته ستاسو اعتماد ته زیان نه دی رسیدلی.
8) ستاسو د وضعیت لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ
پداسې حال کې چې دا مقاله د هغه اصلي لارې په لټه کې دي چې یو سړی په تاسو باندې پښیماني کوي، دا ګټور کیدی شي د اړیکو روزونکي سره ستاسو د وضعیت په اړه خبرې وکړي.
د مسلکي اړیکو روزونکي سره، تاسو کولی شئ د خپل ژوند لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ. او ستاسو تجربې…
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي، لکه کله چې یو څوک تاسو ته شیطان درکړي. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې له دې ډول ننګونو سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، ما څو میاشتې مخکې دوی ته وکتل کله چې زه له سختو شرایطو څخه تیر وم. زما په خپلو اړیکو کې پیچ. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.
زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکیو.
یوازې په څو دقیقو کې، تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
9) په عمومي ډول له خپل ځان سره مینه کول زده کړئ
باور کول، د خپلې ګټې شریکول، هغه ته وښایاست چې تاسو پرمخ تللي یاست: دا ټول د ترسره کولو په پرتله اسانه دي.
په پای کې هغه ورځ چې تاسو اوس هم په دې هلک باندې اخته یاست چې په تاسو یې غیږ نیولی دی.
نو څنګه تاسو عموما هغه درد (یا خپګان) ته پام کوئ چې تاسو یې احساس کوئ او په بشپړ ډول ښه عمل پیل کوئ؟
ساده : له ځان سره مینه وکړه. خپل ځان ته په یاد ولرئ چې د بل چا سره نه، بلکې له خپل ځان سره مینه کول څه معنی لري.
هم وګوره: د اړیکو دمخه څو نیټې؟ دلته هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئکه هغه په تاسو غمجن وي، نو هغه هیڅکله ستاسو لپاره نه و، او تاسو هیڅکله د هغه لپاره نه و.
مګر یو څوک چې تل به ستاسو وي؟ تاسو.
نو هر هغه څه چې تاسو یې په اوس وخت کې احساس کوئ له پامه غورځوئ، او په یاد ولرئ: د مینې لپاره ترټولو مهم کس تاسو دی. مثبت فکر د دې مستحق دی.
10) نوي او په زړه پوري شیان وکړئ
نو یو سړی چې تاسو یې خوښ کړی و په تاسو یې بد احساس کړی دی. تاسو څنګه نشئ کولی؟
نو تاسو د دې په اړه څه کوئ - په خپله کوټه کې ناست شئ، ټوله ورځ ماشوم وخورئ او خپلو ملګرو ته یې شکایت وکړئ؟
نه - هلته لاړ شئ او د خپل ژوند سره مخ شئ.
او یوازې د خپل ژوند سره مخ مه کوئ: نوي او په زړه پوري شیان اضافه کول پیل کړئخپل معمول ته.
نو دا به هغه ته څنګه زیان رسوي؟
هغه به پوه شي چې ته په حقیقت کې هغه نجلۍ نه وې چې فکر یې کاوه ته یې.
که هغه وګوري په ټولنیزو رسنیو کې چې تاسو یو درجن مختلف شیان ترسره کوئ چې تاسو یې هیڅکله هم د هغه سره خبرې نه وې کړې، هغه به سمدلاسه ستاسو له لاسه ورکولو پښیماني احساس کړي.
دا ممکن د هغه لاس وي کله چې تاسو لاړ شئ او تجربه وکړئ. نړۍ په ښه توګه؛ پرځای یې، یوازینی شی چې هغه اوس په لاس کې لري هغه د هغه تلیفون دی.
11) له هغه څخه غوره یو چا سره نیټې وکړئ
تر ټولو عام لامل څه دی چې ولې خلک یو بل ته شیطاني کوي؟
په داسې حال کې د دې لپاره یو درجن دلیلونه دي، یو له خورا عامو څخه دا دی، تاسو فکر کوئ چې تاسو د هغه چا په پرتله ښه کار کولی شئ چې تاسو یې ورسره جوړ کړی.
شاید تاسو ورو ورو فکر پیل کړئ چې دا سړی واقعیا نه دی "ستاسو په کچه" او دا ستاسو د وخت ارزښت نلري، نو تاسو د دې لیوالتیا احساس کوئ چې دوی پریږدئ او بل چا ته لاړ شئ.
نو د هغه سړي سره د بیرته راستنیدو غوره لاره چې دا کار کوي. تاسو؟
هغه څوک ومومئ چې له هغه څخه د پام وړ ښه وي او له هغه سره اړیکه ونیسئ.
هیڅوک نه خوښوي چې پوه شي چې د دوی پخوانی - حتی که دا یوازې هغه څوک و چې دوی ورسره خبرې کولې - اوس له یو چا سره په معقول ډول ملګرتیا کوي له دوی څخه غوره.
دا ممکن ترټولو اسانه کار نه وي - د یو ډیر بریالي ، ډیر ښکلی ، یا حتی یوازې مهربان او ډیر مثبت موندل - مګر که تاسو یې لرې کولی شئ ، دا به ترټولو ګړندۍ لاره وي. هغه دوه انچه لوړ احساس کړئ.
12) ټول هیر کړئد هغه په اړه
دا درد کوي. دا تاسو ځوروي، دا تاسو خپه کوي. تاسو له دې څخه کرکه لرئ چې هغه په تاسو باندې غیبت کړی، او تاسو غواړئ چې هغه په هغه ډول منفي اغیزه وکړي لکه څنګه چې د هغه روح په تاسو باندې منفي اغیزه کوي.
مګر د دې ډول اطمینان ترلاسه کول تل په شپه کې نه پیښیږي. تر ټولو ښه غچ چې تاسو یې کولی شئ د هغه په اړه ټول هیر کړئ.
تاسو باید داسې ځای ته ورسیږئ چیرې چې هغه حتی د هغه یادونه هم نه کوي. د هغه نوم باید زنګ ونه وهي، او د هغه مخ باید په سختۍ سره د پیژندلو وړ وي.
هغه باید تاسو ته هیڅ معنی ونه لري، نه یوازې دا چې تاسو په بریالیتوب سره یادونه کړې، بلکه دا هم چې تاسو خپل ژوند جوړ کړی دی. ژوند دومره حیرانوونکی دی چې د هغه یادونه هیڅ معنی نلري.
بیا به یوه ورځ، یوه ورځ، هغه به تاسو وګوري، ستاسو په اړه فکر وکړي، یا به تاسو ته د وهلو هڅه وکړي.
او ستاسو ریښتینی، صادق، هېرول - هغه ډول چې تاسو جعلي نشئ کولی - هغه ته به د بل هر څه څخه ډیر زیان ورسوي چې تاسو یې کولی شئ.
که هغه اوس تاسو ته په غیږ کې پښیمانه نه وي، نو هغه به خامخا د هغه وخت په تیریدو پښیمانه وي.
په پایله کې
مګر، که تاسو واقعیا غواړئ ومومئ چې څنګه هغه تاسو ته د شیطان په ورکولو پښیمانه کړئ، دا فرصت مه پریږدئ.
پرځای یې د یو ریښتیني، تصدیق شوي تحفیل شوي مشاور سره خبرې وکړئ څوک به تاسو ته هغه ځوابونه درکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
ما مخکې د رواني سرچینې یادونه وکړه؛ دا یو له پخوانیو مسلکي مینو خدماتو څخه دی چې آنلاین شتون لري. د دوی مشاورین د خلکو په درملنه او مرسته کې ښه تجربه لري.
کله چې ما ترلاسه کړد دوی په لوستلو زه حیران شوم چې دوی څومره پوه او پوه وو. دوی زما سره مرسته وکړه کله چې زه ورته اړتیا لرم او له همدې امله زه تل د دوی خدمتونه هر هغه چا ته وړاندیز کوم څوک چې غیبت شوی وي.
دلته کلیک وکړئ ترڅو خپل مسلکي مینه لوستل ترلاسه کړئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه پدې پوهیږم د شخصي تجربې څخه…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.