18 serişteyên sereke ji bo ku ew we li ser jina din hilbijêrin

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ji ber vê yekê pêşbaziya te heye?

Jinikek din li ser dîmenê heye û tu dixwazî ​​piştrast bikî ku yê ku dilê wî distîne tu yî.

Zilam dixwazin bi yekî re bin. dilnizm, dilnerm, jîr, balkêş, kêf, dilşewat û piştgirî.

Ev gotar dê 18 serişteyên sereke bide we ku ew we ji jinên din re bibijêre.

Hemû tişt bi balkişandina wî ya ji bo te zêde dike

Werin em tiştan ji bingehên balkêşiyê derxînin.

Ji ber vê yekê ye ku zilamek ku we ji yekî din hilbijêrin, di dawiyê de, digihîje hevokek pir hêsan. :

Zêdekirina balkişandina wî ya ji bo we, ji wêdetir balkêşiya wî ya ji bo wê.

Ji ber vê yekê zanîna ku di rêza yekem de dibe sedema cazîbeyê dê bi rastî di mîsyona we de alîkariya we bike.

Dema ku ji perspektîfa psîkolojîk ve li tiştan mêze bikin, cizîk ji hêla berhevkirina faktoran ve tê afirandin:

  • Wekhevî: Ma hûn berjewendî,  nirx û bi gelemperî çiqasî wek hev in.
  • Nêzîkbûn: Tu ji aliyê fizîkî ve çiqasî nêzî yekî yî, tu çend caran wî dibînî, hwd.
  • Nasanî: Kesek çiqas xwe nas bike, em li dora wî ewqas rehettir in. ji kesên ku ji me hez dikin jî hez bikin.
  • Cezîbbûna fizîkî: Ka em difikirin ku ew xweşik in.

Çi dike ku mêr jinekê ji ya din hilbijêrin?

Lêkolînan destnîşan kir ku ew tevliheviya van hêmanan e ku bala me zêde dikeji ber ku arîkariya wî vedigere têgeha yekta ku min berê behs kiribû: însiyata lehengiyê.

Dema ku meriv xwe rêzdar, kêrhatî û hewcedar hîs dike, îhtîmal e ku ew li hember we bi hêztir cazîbeyekê hîs bike.

Û ya herî baş ev e, ku însiyatîfa wî ya leheng dikare bi qasî zanîna gotina rast a li ser nivîsekê hêsan be.

Hûn dikarin bi temaşekirina vê vîdyoya sade û resen a James Bauer fêr bibin ka meriv çi bikin.

11) Pişta xwe bidin

Hem mêr û hem jî jin baweriyê wekî taybetmendiyek pir balkêş dinirxînin.

Mizgîniya baş ew e ku xebata li ser baweriya xwe tiştek e ku her kes dikare bike. ku bibin balkêştir.

Nûçeya xerab ev e ku bi taybetî dema ku em xwe bêbawer û bêhêz hîs dikin, em her gav nikaribin tavilê pêbaweriyê vekin. û qedirbilindiya xwe her dem ramanek baş e ku baweriya we zêde bike.

Heke hûn dixwazin kesên din bixwazin, divê hûn di jiyanê de pişta xwe bidin.

Heke hûn ne bawer im ku we hilberek baş heye, mirov pir hindiktir e ku tiştê ku hûn pêşkêş dikin bikirin.

Xwezî, hûn dikarin wê sexte jî bikin heya ku hûn jê bawer bin.

0>Serê xwe bilind bike, milên xwe paşde bikişîne û bi xwebawerî raweste — û binihêre ka ev çiqas enerjiya te diguhere.

Tu naxwazî ​​bi quretî were dîtin, lê wan bêewlehiyê bide alîkî û bihêle. bizane ku tu difikirî ku tu mirovekî delal îbigire.

12) Vê erênî bihêle

Kî li têkiliyek hêsan û herikbar a ku drama bêpere be nagere?!

Ji ber vê yekê tu dixwazî ​​wek mirovekî pozîtîf bibînî ku pir bi bereket e ku meriv stresê neke.

Binêre_jî: 150 pirsên kûr garantî dikin ku hûn bi hevjîna xwe re nêzîk bikin

Me hemûyan bi wan kesên bilindker re wext derbas kir. Ew li dora xwe kêfxweş in. Werin em vê yekê bi mirovên rijand û daxwazkar re bidin ber hev.

Têkayî diyar e ku em ê kê hilbijêrin.

Pêşvebirina wê nayê wateya paşguhkirina hestên neyînî yên ku hûn dikişînin an jî xwe nîşan didin ku hûn her gav bextewar in.

Tenê ji bîr kirinê ye ku hûn di jiyana wî de bibin hêzek ji bo qenciyê.

Tê nekevin ceribandinê ku hûn di derheqê pêşbaziya xwe de negatîf tevbigerin. Hewldana daxistina kesên din ji bo ku hûn xwe ava bikin, îhtîmal e ku tiştek piçûk be.

Tu kes ji me naxwaze bi kêşanê re be, ji ber vê yekê ji xwe bawer bin ku vîbên xweş bînin.

13) Zimanê laş bikar bînin

Nêzîkbûna di navnîşa me de ne tenê tê wateya ku bi gelemperî bi kesek re wext derbas bikin. Ev jî tê wê wateyê ku dema hûn li dora wî ne, hûn çiqasî ji aliyê fizîkî ve nêzîk dibin.

Hûn çiqasî nêzî wî bibin, ew qas nêzîkbûna xwe zêde dike. Ji ber vê yekê zimanê laş dikare bibe stratejiyek bikêr ji bo ku bala wî bikişîne.

Nêzîkî wî rawestin, xwe ber bi wî ve bişopînin û frekansa têkiliya di navbera we de jî zêde bikin.

Tu tune ku zorê lê bikin, lê hay ji rewşên ku hûn dikarin bi hûrgulî dûrahiya di navbera xwe de kêm bikin, bin.

Heke hûn li barekê bin, hûn dixwazinpiştrast bike ku tu yê ku li kêleka wî rûniştî yî. Ger hûn li şahiyekê bin, hûn dikarin ji girseyê dûr bikevin û ji bo axaftinê quncikekî bêdeng bibînin.

14) Sedemên ku hûn lêbigerin bibînin da ku hûn bikarin têkiliyek ava bikin

Zêdetir wextê bi kalîte ku hûn bi hev re derbas dikin, ew qas nêzîkbûna xwe ya bi wî re û hem jî hesta nasbûnê zêde dike.

Dema ku hûn bi wî re rûdinin, hûn dixwazin wê hestê xwezayî û rehet bikin.

Ev kirina we ji we re dibe alîkar ku hûn bi wî re têkildar bibin û ew li dora we rehettir hîs dike. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku rêyên ku hûn bi hev re wext derbas bikin bibînin.

Pêşniyar bikin ku hûn bi hev re çalakiyan bikin ku hûn dikarin kêfê bikin û li ser hev bêtir fêr bibin.

Her çend hûn hewl didin ku wê kêm-kilît bikin , hûn her gav dikarin di nav komekê de bisekinin. Ew tenê ew e ku dema we ya rûbirû bi wî re zêde bike.

Têkilî dema ku em bi kesekî re derbas dikin zêdetir çêdike. Hûn her gav nikarin vê kurtebir bikin. Ew her ku diçe tê afirandin.

15) Xweya xweya rast nîşanî wî bidin

Ez her gav dibêjim ku hevpeyivîn dikare wekî hevpeyivînek kar hîs bike. Hûn dixwazin aliyên xwe yên çêtirîn nîşan bidin. Tiştek xwezayî ye, em hewl didin ku bandor bikin.

Lê tiştê ku hûn naxwazin bikin ev e ku hûn nebin.

Di dawiyê de bêwate ye. Pêdivî ye ku hûn ji bo kar rast bin, û heke hûn nebin, ew ê di demek dirêj de jî nexebite.

Rastî û bêhempa bûna pêdivî ye. Zêde biceribînin û neheqî dê nîşan bide. Em dikarin hîs bikinsexte kilometreyek dûr e û ew pir nexweş e.

Netirsin ku nîşanî wî bidin, an tiştên ku we taybet dike bînin bîra wî.

Jina din ne hûn in, yanî çeka weya veşartî, û ya ku divê hûn bikar bînin ev e ku bala wî bikşînin.

16) Pisporek dê çi bibêje?

Dema ku ev gotar rêyên sereke yên ku hûn vedikolin dikare mêrekî teşwîq bike ku te li ser jina din hilbijêre, ew dikare bibe alîkar ku meriv bi rahênerek têkiliyan re li ser rewşa xwe biaxive.

Têkilî dibe ku tevlihev û xemgîn bibin. Carinan te li dîwarekî xistiye û bi rastî jî tu nizanî paşê çi bikî.

Ez her gav di derbarê wergirtina alîkariya derve de bi guman bûm, heya ku min ew rastî ceriband.

Têkilî Hero çavkaniya çêtirîn e ku min dîtiye ji bo rahênerên evînê yên ku ne tenê diaxivin.

Wan ew hemî dîtine, û ew hemî dizanin ka meriv çawa bi rewşên dijwar re mijûl dibe mîna rêveçûna jinên din ên li ser dîmenê.

Bi kesane, min sala borî wan ceriband dema ku di jiyana xweya evîna xwe de dayika hemî qeyranan derbas kir. Wan karî dengê xwe bişkînin û çareseriyên rast bidin min.

Rahênerê min dilovan bû, wan wext girt ku bi rastî rewşa min a bêhempa fam bike, û bi rastî şîretên arîkar dan.

Tenê di demekî de çend xulekan hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku wan kontrol bikin.

17) Bi nirxek bilind bin

Ez çawa wî bikimbi qîmeta min têdigihê?

Bi bûyîn û tevgerîna weke jineke xwedî nirx.

Jinên xwedî nirx qîmeta xwe dizanin, hezkirin û hurmetê nîşanî xwe didin.

Wê jîr, xweş û çîn e, lê ew natirse ku ji bo xwe biaxive.

Ev tê vê wateyê ku dema ku hûn hîs dikin ku sînorên we têne hilanîn, rêzgirtinê dixwazin.

Rastiya mixabin ev e ku eger ew hîs bike ku ew ne hewce ye ku hilbijêre, û dikare we di limboyê an jî di amadebaşiyê de bihêle, wê hingê ew îhtîmal e ku wiya bike.

Eger hûn di qonaxên destpêkê yên evîndariyê de ne baş e. Ji bo we herduyan ne taybet e ku hûn bi kesên din re hevûdu bicivin.

Lê nehêlin ku ew we bi hev re bihêle.

Heke ew bêje ku ew nikare hilbijêrin, ew ji we herduyan hez dike an na nizanin çi bikin - di qonaxekê de, dibe ku hûn biryar bidin ku hûn xwe ji vê rewşê derxînin.

Ew nikare kekê xwe bigire û bixwe.

Ev ne li ser avêtina ultîmatuman e ku hûn dikin. wateya. Lê ji bo ku ew we wekî jinek bi nirx bibîne, divê hûn li dora tevgera ku hûn ê ji wî qebûl bikin, sînorên zelal biafirînin.

18) Rewşê ji nû ve binirxînin

Ez mezin im bawer bike ku hizir di jiyanê de her tişt e.

Nefikirin ku ew we hilbijartiye an we hilnebijêre. Evîn ne lîstikek e, her çend em pir caran wê bikin yek.

Ev ne serkeftin û windakirin e. Ew li ser wê yekê ye ku hûn bi rastî ji bo wî rast in an na. Ev li ser wê yekê ye ku hûn hevdu kêfxweş dikin an na.

Vê yekê wisa bifikirinvekolînek ji bo ku hûn bizanin ka ew wusa ye an na.

Heke ew bigihîje têkiliyek xerîb li cîhek din, wê hingê ew bi rastî di demek dirêj de çêtirîn çêtirîn e, hetta ku ew ne wusa be jî niha.

Ew jî we azad dike ku hûn bi yekî din re têkiliyek çêtir bibînin.

Hewldana ji nû ve çespandina tiştan ku hûn bi vî rengî bifikirin dikare we ji derûniya xwe rawestîne. Û ev ê bi rastî şansê herî baş bide we ku hûn wî bandor bikin.

Hûn çawa dihêlin ku kesek we li ser yekî din hilbijêre? Tu nikarî kesekî bikî tiştekî bike.

Tu kes li jineke bêhêvî, manîpulatîf, an jî kontrolker nagere.

Dema ku hûn dev ji hewldana kontrolkirina encamê berdin, hûn ê wê bibînin. hêsantir e ku meriv xwe rihet bike û bihêle ku aliyê te yê herî baş ronî bibe.

Tu ê herî balkêş ji vê cîhê bidîta.

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare alîkariya te bike?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Têkiliya Hero dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku rahênerên têkiliya pir perwerdekirî alîkariyê dikinmirov di rewşên evînê yên tevlîhev û dijwar re derbas dibin.

Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû werbigirin.

Ez ji çiqas dilovanî aciz bûm , empatî, û bi rastî alîkarê rahênerê min bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

li hember kesekî.

Ji ber vê yekê ew ê jina ku bêtir ji sindoqên xwe dihejîne hilbijêre.

Ji ber vê yekê hûn ê bala xwe bidin ku piraniya şîretên di lîsteyê de yek ji van pêncan bikar tînin. faktorên balkêş ên sereke.

1) Lihevhatina xwe ji wî re ronî bike

Tiştek li vir ev e:

Dijberî kêşan nakêşin.

Ev nayê wê wateyê ku cureyên kesayetiyên cuda nikarin ber bi hev ve werin kişandin. An jî ku hûn nikarin eleqe û hobiyên cuda ji hevjîna xwe re hebin.

Lê lêkolîn bi gelemperî gihîştiye wê encamê ku bi gelemperî em dipeyivin, îhtîmal e ku em ji kesên ku em hest dikin mîna me ne hez bikin.

Ew jî watedar e. Her ku hûn di jiyanê de bingehên mîna hev parve bikin, îhtîmal e ku têkiliyek hêsantir be.

Nirx, prensîb û berjewendîyên hevbeş ji me re dibe alîkar ku em bi hevjînek potansiyel re li hev bikin.

Wateya ji bo ku alîkariya wî bikin ku hûn jî bi hev re çiqas baş in, hûn ê bixwazin ku bi hûrgilî vê lihevhatina xwe nîşan bidin.

Heke hûn hem mirovên pir şêrîn û hem jî bêdeng in, bila ev nîşan bide. Ger eşqa we herduyan jî ji muzîka hip-hopê ya kevnar re heye, bi vî awayî bilîzin.

Rêyên ku hûn difikirin ku we herduyan li hev dikin destnîşan bikin û bihêlin ku ew bibiriqe.

2) Don Zêde berdest nebin

Zêde berdest nebûn ew e ku meriv hinekî dijwariyek çêbike da ku bi we re bijarteka hêsan xuya neke.

Ez dixwazim zelal bibim ku ev ne lîstina lîstikan e, bûyîn e"Zehmet e ku meriv bigihîje" an jî wekî dûr û bê berjewendî tê dîtin.

Ew ê ne alîkar be.

Bînin bîra xwe ku di navnîşa tiştê ku kesek balkêş dike de berawirdî ye. Ger zilamek nefikire ku hûn qet eleqedar in, ew ê dev jê berde.

Lê rastî ev e ku di navbera lîstika dijwar û bêhêvî dîtina pîr de cîhek xweş heye.

Binêre_jî: 15 vegerên bêkêmasî ji bo mijûlbûna bi manipulatorek

Ew cihê şîrîn bi gelemperî bi rûmetbûnê tê dîtin. Ji ber vê yekê hûn bi dilxwazî ​​​​dîn xuya nakin, lê hûn jî nahêlin ku ew bê rawestan we bişopîne.

Têkoşîn dibe ku bi rastî zehf be ku hûn zanibin lîstika wê çiqas xweş, nemaze dema ku hestên we di hundurê de xurt in, ew zehmet e ku meriv "sar" bike.

Stratejiya herî baş ew e ku meriv xwe mijûl bihêle û hîn jî jiyanek tije bi rê ve bibe. Dema ku yekî tiştên din diqewimin, seksî ye.

Li şûna ku hûn roja Sêşemê mijûl bibin, bi rastî, mijûl bin. (Bêguman, ji bo demeke din hevdîtinekê çêbike, da ku ew bizane ku tu eleqedar î).

Lê hevalan bibînin, li dû berjewendî û çalakiyan bin û wî nekin navenda cîhana xwe.

Sedema nebûna karên pir berdest bi hîleyek din a psîkolojîk e ku wekî bandora kêmbûnê tê zanîn.

Wekî ku di Convertize de hate ravekirin:

"Bandora Kêmasiyê alikariya zanîstî ye ku dihêle ku mirov qîmetek bilind bide tiştên ku kêm e û nirxek kêmtir bide tiştê ku pir heye."çavkaniyeke bi qîmet in, ji dêvla ku her gava ku li gora wî be, li ber destê wî peyda dibe.

3) Bi henekên wî bikenin

Ez tercîh dikim ku xwe bispêrim zanistê dema ku meriv merivê xwe distîne. Û zanyarî li ser vê rastiyê diyar e ku mêr ji dema ku jin bi henekên xwe dikenin hez dikin.

Belê balkêş e, lêkolîn nîşan dide ku her çend jin li zilamek dilşewat digerin,  mêr bêtir bala jinên ku bi wan dikenin. henekên xwe dikin.

Ez guman dikim ku dibe ku tiştek bi mastkirina egoya wan re hebe.

Hê hîn çêtir, lêkolînek nîşan da ku dema jin û mêr bi hev re dikenin, ew nîşanek hîn bihêztir e. balkêş e.

Nûçeya baş ew e ku ew ne zanistiya rokêtê ye. Ew li ser kêfê û afirandina enerjiya erênî di navbera we û wî de ye.

Nivîskarê lêkolînê Jeffrey Hall, Ph.D dibêje ya sereke ev e ku hûn bi hev re demên xweş çêkin:

“Dema ku hûn” ji nû ve naskirina kesekî kenê bi hev re tê çêkirin. Ne wusa ye ku mirov henekên xwe yên konserveyê dikin û kesê din jî endamê temaşevanan e. Ev lîstika peyvan e. Çûyin û derketin û bi kesekî re tinaz û kêf kirin. Dema ku mirov bi hev re dikenin, ew pir tişta ku pêkenok e, dikin, ku bi hev re tiştek xweş û sivik çêdikin.”

Heke wî bi we re ji ya wî çêtir wext hebe. wê, wê demê ew ê bêtir bixwaze li dora te be.

Mîzah,lîstikvanî, û çandina jîngeheke dilşewat dikare rêyeke dirêj di afirandina wê de bihêle.

4) Fîlîtik bibin

Fîlterbûn rêyek e ji bo avakirina cazîbe û kîmyayê.

Bêyî Flirt, hûn rîska pêşxistina hevaltiyê dikin ne ji evîndariyê.

Ew jî rêyek pir baş e ji bo nîşandana hevberdanê. Li vê derê tu bi leyîstokî wî diêşînî û baldariya xwe li hember wî nîşan didî.

Flirting bêtir hunerek e ne zanistî.

Divê hûn rêyek ji bo kirina wê bibînin ku ji bo we kar dike. û bi kesayetiya we re têkildar e, ji ber ku divê ew xwezayî xuya bike.

Hin bingehên ku divê werin ji bîr kirin ev in:

  1. Têkiliya çavan çêbikin û bihêlin
  2. Pir bişirîn
  3. Silavên dilpak pêşkêş bikin
  4. Zimanê laşê xwe vekirî bihêlin
  5. Dema ku hûn pê re dipeyivin xwe li ber xwe bidin
  6. Dema ku hûn bikarin riyên ku hûn bi nermî dest bidin wî bibînin
  7. Zimanê laşê wî neynikê bikin (em gelek caran vê yekê jî bi binhişmendî dikin)

5) Instinktê wî yê lehengiyê derxînin

Instinkt tiştekî bi hêz e.

Heta radeyekê, em hemî xulamê bernameya xweya genetîkî ne.

Ji ber vê yekê hûn dikarin bernameya wî ya genetîkî bi kar bînin û wê bikar bînin da ku bala wî ji we re zêde bike.

Hûn dibînin, ji bo mêran, her tişt ew e ku meriv lehengê wan ê hundurîn bimeşîne.

Ez vê yekê ji însiyata qehremaniyê fêr bûm. Ji hêla pisporê têkiliya James Bauer ve hatî çêkirin, ev têgîna balkêş li ser tiştê ku bi rastî mêran di nav têkiliyan de dihêle, ku di DNA-ya wan de ye.

Carekdiqewime, ev ajokar mirovan dikin lehengên jiyana xwe. Ew xwe baştir hîs dikin, zexmtir hez dikin, û bi hêztir tevdigerin dema ku ew yekî bibînin ku zanibe wê çawa bişkîne.

Niha, dibe ku hûn bipirsin çima jê re dibêjin "xwezaya leheng"? Ma bi rastî hewce ye ku mêr xwe wekî serlehengan hîs bikin da ku xwe bi jinekê ve girêbidin?

Qet nebe. Marvel ji bîr bikin. Hûn ê ne hewce ne ku hûn keçika di tengahiyê de bilîzin an ji mêrê xwe kepek bikirin.

Tişta herî hêsan ev e ku hûn li vir vîdyoya belaş a bikêmasî ya James Bauer temaşe bikin. Ew hin şîretên hêsan parve dike ku hûn dest pê bikin, wek mînak ji wî re nivîsek 12-peyvan bişîne ku dê tavilê însiyata wî ya lehengiyê bike.

Ji ber ku ev bedewiya însiyata lehengiyê ye.

Ew e tenê mesele zanîna tiştên rast e ku meriv bibêje da ku ew fêm bike ku ew te û tenê te dixwaze.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

6) Pirsên wî bipirsin

Lêkolîn nîşan didin ku tenê pirskirina pirsan hezkiriyê zêde dike.

Em hemî hez dikin ku li ser xwe biaxivin. Û gava ku kesek pirsan dike, ew ne tenê fersendê dide me ku em wiya bikin, lê ew di heman demê de ji me re dibêje ku ew kes bi me re eleqedar e.

Ew rêyek e ku hûn nîşan bidin ku hûn dixwazin bizanin ka çi wî dişoxilîne. Ev rêyek e ku hûn jê re nîşan bidin ku hûn qîmetê didin û rêzê li raman, raman û ramanên wî digirin.

Guh bidin wî û pê re tevbigerin.

Bila ew bibîne ku hûn hemî ne "ez", "ez" in. ”, “me'.

Zilam jî balê dixwazin. Û pirsan dikin û guhdarî dikinji wî re rêyek ji bo kirina vê yekê ye, bêyî ku wî bişopîne an jî bi dilxwazî ​​re rû bi rû bimîne.

Pirsên jê pirsîn vedigere nîşana berevajîbûnê. Ji ber vê yekê ew rêyek din a xweş e ku bala wî li hember we zêde bike.

7) Vebijarkên xwe vekirî bihêlin

Têk e, piçek axaftinek rastîn:

Heke hûn li riyên digerim ku ew te li ser kesekî din bibijêre, wê demê ez texmîn dikim ku ew niha vebijarkên xwe vekirî dihêle.

Rastiya ku we pêşbaziyek heye tê vê wateyê ku derî hîn vekirî ye û wî hîn bi tevahî pabend nebûye ji we re.

Ji ber vê yekê ez ê ji we re pêşniyar bikim ku hûn heman tiştî bikin, û li vir çima:

Vebijêrkên xwe vekirî bihêlin û nas bikin ku dibe ku mirovên din li wir hebin ku hûn ji wan re çêtir in. ji we re bibe alîkar ku hûn hê bêtir rehet bibin û kêmtir bêhêvî bibin ku ew hewl bidin ku wî we hilbijêrin.

Bi vî rengî hêsantir e ku hûn aliyên xwe yên çêtirîn nîşan bidin, bêyî ku hûn stres bibin û mîna ku ew mirovê dawîn e li ser rûyê erdê tevbigerin.

Ya duduyan, tiştekî xirab nîne ku meriv bihêle merivekî ku hûn bala xwe bidinê, bifikire ku dibe ku hin pêşbaziyek wî hebe.

Zilam jinek dilxwaz dixwazin. Ger ew bibînin ku zilamên din we dixwazin û we vebijarkên din hene, îhtîmal e ku ew fêhm bike ku hûn di daxwaziyê de ne.

Xwe xwe li ber potansiyela girêdanên nû û zilamên din ên di jiyana we de negirin. Bi kêmanî, ew ê hewaya enerjiyê bide we "ger hûn dikarin min bigirin".

8) Xweya herî balkêş pêşkêş bikin.xwe

Kezîbeya laşî aliyekî balkêşiyê ye ku nayê înkarkirin.

Lê xweşikbûn jî bi tevahî subjektîf e.

Girîng e ku meriv xwe nîşan bide di ronahiya herî baş de. Bi xuyabûna xwe ya li dora wî hewl bidin.

Erê, cil û bergên ku bandor bikin. Lê ya girîngtir, cil û bergên xwe li xwe bikin da ku xwe xurt bikin.

Hûn çiqasî seksîtir hîs bikin, ew qas seksîtir xuya bikin.

Min bi xwe bi xortên ku ji awirek balkêş hez dikin û min bi zilamên ku tercîh dikin re hevdîtin kir. sifir make-up. Tiştek wekî awayek gerdûnî ya "seksî" ya xuyangkirinê tune.

Tiştê ku girîngtir e ew e ku hûn çawa hîs dikin.

Cilkêşbûn ji tenê estetîkê pir kûrtir dibe. Ew e ku hûn bi xwe ewle û rehet bin.

Ji ber vê yekê çi ji destê we tê bikin da ku li dora wî wisa hîs bikin.

Dibe ku ev hindek lêv û pêtên we yên bilind li xwe bikin. An jî dibe ku ew cotek sneakersên we yên herî xweş li xwe kirine.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

    Tiştê ku hûn li xwe dikin ne ew e ku hûn çawa wê li xwe dikin ku şêwazê dide we.

    9) Jina din ji bîr bike

    Tu çawa ji bo mêrekî bi jineke din re pêşbaziyê dikî?

    Li vir nêrîna potansiyel nakok derdikeve, lê:

    Tu nakî.

    Yek ji xirabtirîn tiştên ku tu niha dikarî bikî ew e ku meriv bala xwe bide ser wê. Enerjiya xwe ya derûnî xerc neke ku ew çi dike û çi dike.

    Her çiqas hûn bala xwe bidin wê, ew qas dijwartir dibe ku hûn bibin xwe û hûn bêtir paranoîd dibin.

    Min dîthin şîretên ku li dora xwe diherikin pêşniyar dikin ku ya ku ez difikirim nêzîkatiyek pir nexweş e. Tiştên wekî:

    • Wê bihêle ku eleqeya xwe winda bike û wê ji wî dûr bixe
    • Tiştê ku nake pêşkêş bike
    • Kêmasiyên wê bîne ziman.

    Werin em rastgo bin, ne tenê ev reftareke pir gemar û manîpulatîf e, lê ew ê paşve vegere.

    Çima?

    Hûn piçûk û bêhêvî xuya dikin. Ev yek berevajiyê vîbên gala yên çînayetî ye ku hûn dixwazin bidin ber xwe.

    Ew bala we ji wî û we diguhezîne cîhek ku ne hewce ye.

    Tenê dê bikeve serê te û te sax bike.

    Tu yek ji van dê te xweştir neke. Ew ê tenê aramiya hişê we ji holê rake û di vê pêvajoyê de, şansên we têk bibe.

    Heke hûn mîna ku ew ji we re xeternak e tevbigerin, bi rengekî hûn qîmeta wê dipejirînin dema ku hûn hewce ne ku erê bikin. qîmeta xwe.

    10) Alîkariya wî bixwaze

    Hemû xort dixwazin xwe hewcedar û rêzdar hîs bikin. Nîşanî wan bide ku tu li ser wan wisa hîs dikî, û ew ê bêtir bala te bikişîne.

    Rêyek pir hêsan a kirina vê yekê ev e ku hûn alîkariya wî bixwazin.

    Dibe ku bi tiştekî pratîkî, wek rastkirina tiştekî ku li dora malê şikestî ye an jî rêberî û şîretên wî li ser pirsgirêkek ku hûn pê re rû bi rû ne.

    Ew jî dê hincetekê bide we ku hûn bêtir wextê xwe bi hev re derbas bikin û nêzîkê hev bibin. yên din — ku nasî û nêzîkbûna wî ji we re zêde dike.

    Pirsîn

    Irene Robinson

    Irene Robinson rahênerek têkiliyek demsalkirî ye ku bi zêdetirî 10 salan ezmûn heye. Hesreta wê ya ji bo alîkariya mirovan ku di nav tevliheviyên têkiliyan de rêve bibin, hişt ku ew kariyera şêwirmendiyê bişopîne, li wir wê di demek kurt de diyariya xwe ji bo şîreta têkiliya pratîkî û gihîştî keşf kir. Irene bawer dike ku têkilî kevirê bingehîn a jiyanek bêkêmasî ne, û hewl dide ku xerîdarên xwe bi amûrên ku ew hewce ne ji bo derbaskirina pirsgirêkan û bidestxistina bextewariya mayînde hêzdar bike. Bloga wê bertekek pisporî û têgihîştina wê ye, û alîkariya bêhejmar kes û hevjînan kiriye ku di demên dijwar de riya xwe bibînin. Gava ku ew ne perwerdehî an jî dinivîse, Irene dikare were dîtin ku bi malbat û hevalên xwe re li derûdora xweş kêfê dike.